गर्लफ्रेंड ईर्ष्या क्यों करती है और इसके बारे में क्या करना है?
हर महिला ने अपने जीवन में कम से कम एक बार अपने दोस्तों से ईर्ष्या का अनुभव किया है। कमजोर सेक्स के कुछ प्रतिनिधियों ने, समय पर खतरा महसूस करते हुए, बुरे लोगों के साथ सभी संपर्क तुरंत काट दिए। इन कार्यों से, उन्होंने खुद को और अपने पर्यावरण को बहुत ही अप्रिय परिणामों से बचाया। दूसरों ने, इसके विपरीत, छिपे हुए विरोधियों पर भरोसा किया और अप्रिय कहानियों में शामिल हो गए।
लक्षण
ईर्ष्या एक ऐसा कारक है जो सामाजिक व्यवहार के विभिन्न रूपों को एक पूरे में जोड़ता है। यह आमतौर पर एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति को निर्देशित होता है। यह घटना इस तथ्य के कारण होती है कि एक व्यक्ति में ऐसे गुण होते हैं जो दूसरे व्यक्ति के लिए उपलब्ध नहीं होते हैं। इसलिए, एक पक्ष दूसरे पक्ष के साथ बुरा व्यवहार करता है और उसके प्रति शत्रुतापूर्ण भावना रखता है। मुझे कहना होगा कि सभी लोग ईर्ष्या का अनुभव करते हैं। हालांकि, कुछ इस भावना के साथ संघर्ष कर सकते हैं, जबकि अन्य नहीं कर सकते हैं। आधुनिक दुनिया में, पारस्परिक संबंधों में बढ़ती प्रतिस्पर्धा के कारण ही ईर्ष्या की समस्या तेज हो गई है।
आमतौर पर, एक ईर्ष्यालु व्यक्ति इस अभिव्यक्ति को ध्यान से छिपाता है और, सब कुछ के बावजूद, मैत्रीपूर्ण संबंध बनाए रखने की कोशिश करता है। इसलिए, कभी-कभी ईर्ष्या करने वाली महिला के लिए यह समझना मुश्किल होता है कि वह खतरे में है।हालाँकि, इसे अभी भी कुछ कारकों द्वारा पहचाना जा सकता है। ईर्ष्या आपके जीवन की नकल करने में ही प्रकट होती है। उदाहरण के लिए, आपका मित्र अचानक आपके कपड़े पहनने का तरीका शुरू कर देता है, या वह आपके व्यवहार और भाषण की नकल करता है। आमतौर पर ईर्ष्यालु लोग आँख बंद करके कार्य करते हैं, क्योंकि वे अपने व्यवहार के बारे में नहीं सोचते हैं। इसलिए, आप कार्यों और बाद की क्रियाओं में बेतुकापन आसानी से देख सकते हैं।
आप गपशप से ईर्ष्या का निर्धारण कर सकते हैं कि आपकी प्रेमिका घुल जाती है। यदि आपने अपने बारे में निष्पक्ष समीक्षा सुनी है, तो यह पता लगाने की कोशिश करें कि किसे दोष देना है। जंजीर को खोलो और यह तुम्हें सच्चाई की ओर ले जाएगी।
आप कुछ कार्यों से पता लगा सकते हैं कि आपके सामने एक बुरा और ईर्ष्यालु व्यक्ति है।
- यह आपकी उपलब्धियों और सफलताओं को लगातार कम करता और कम करता है। उदाहरण के लिए, कोई मित्र हर समय आपके व्यवहार या कपड़ों का मज़ाक उड़ाता है। आपको यह समझने की जरूरत है कि एक सामान्य और दयालु महिला (लड़की) ऐसा कभी नहीं करेगी। सबसे अच्छा, वह चुपचाप संकेत देगी कि आपके साथ (कपड़ों या व्यवहार के साथ) कुछ गड़बड़ है, और इसे ठीक करने में मदद करें।
- आपके जीवन में असफलताएं आने पर सभी ईर्ष्यालु लोग बहुत खुश हो जाते हैं। उदाहरण के लिए, आपने अपनी नौकरी खो दी, और आपकी प्रेमिका इस तरह की खबरों से काफी खुश हुई और यहां तक कि मजाक करने की कोशिश भी की। केवल उसके चुटकुलों से आप मजाकिया नहीं, बल्कि अपमानजनक बनते हैं।
- इसके विपरीत, आपकी सफलताएँ आपकी प्रेमिका के मूड को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती हैं। आपकी अगली जीत के बाद, वह हर समय आपसे चिड़चिड़ी और रूखी हो जाती है।
- एक दोस्त आरोप लगाता है कि आप हमेशा उससे बेहतर स्थिति में हैं। ध्यान रखें कि आमतौर पर ऐसी बातें ईर्ष्यालु लोगों द्वारा जोर से नहीं कही जाती हैं, बल्कि आप उन्हें मानसिक स्तर पर महसूस करते हैं।
- अगर आपके बगल में कोई व्यक्ति है जो आपसे बहुत ईर्ष्या करता है, तो आप धीरे-धीरे एक शून्य में डूब जाते हैं। नतीजतन, वे लोग भी जो आपका बहुत सम्मान करते हैं, आपसे संवाद नहीं करना चाहते हैं।
- आपको लगता है कि आप लगातार अपने दोस्त के किसी न किसी तरह के नकारात्मक प्रभाव के संपर्क में हैं। कभी-कभी आपको ऐसा लगता है कि उसके लुक से "आपकी रगों में खून बहता है।" अगर ऐसा होता है तो आपको इन भावनाओं को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। हो सकता है कि आपका अंतर्ज्ञान आपको धोखा न दे।
- एक ईर्ष्यालु मित्र लगातार आपको कुछ बकवास सलाह देता है। उदाहरण के लिए, वह सुझाव देती है कि आप अपने साथी से सिर्फ इसलिए झगड़ा करें क्योंकि उसने एक महंगी अंगूठी नहीं दी। आप समझते हैं कि उसकी मांगें हास्यास्पद हैं, और आप कोई झगड़ा नहीं चाहते हैं।
मुख्य कारण
अवचेतन में सभी लोगों की इच्छा हमेशा और हर जगह पहले होने की होती है। यह महिलाओं के लिए विशेष रूप से सच है। यदि पुरुष अपनी भावनाओं पर नियंत्रण कर सकते हैं, तो महिलाएं हमेशा भावनात्मक रूप से कार्य करती हैं। जब एक उज्ज्वल और सफल प्रतिद्वंद्वी प्रकट होता है, तो कुछ व्यक्ति अनुपयुक्त और आक्रामक रूप से व्यवहार करना शुरू कर देते हैं। अक्सर गोरी सेक्स हर छोटी बात से ईर्ष्या कर सकती है, लेकिन ज्यादातर मामलों में इसके कुछ खास कारण होते हैं। आइए सभी विकल्पों पर अधिक विस्तार से विचार करें।
- स्कूल ईर्ष्या असामान्य नहीं है। एक सी छात्र अपने सहपाठी से उसके ज्ञान और अच्छे ग्रेड के लिए ईर्ष्या करता है।
- साधारण दिखने वाली लड़की को अक्सर अपने खूबसूरत दोस्त से जलन होती है। वह इस तथ्य को स्वीकार नहीं कर सकती कि वह बहुत बेहतर दिखती है और विपरीत लिंग को पसंद करती है।
- अन्य व्यक्ति अपने पतले दोस्त से ईर्ष्या करते हैं। एक दोस्त की नई उपस्थिति आराम नहीं देती है, खासकर निष्पक्ष सेक्स के लिए जो लंबे समय से आहार पर हैं।
- ऐसी महिलाएं हैं जो अपने निजी जीवन में अपनी किस्मत से ईर्ष्या करती हैं।उदाहरण के लिए, वे खुद को किसी भी चीज़ से इनकार नहीं करते हैं, क्योंकि वे खुशी से रहते हैं। ईर्ष्यालु महिलाएं ऐसे लोगों के बारे में कहती हैं: उसके पास एक अमीर पति है, एक नया अपार्टमेंट है, वह शादी के बाद काम नहीं करती है।
- ऐसा भी होता है कि दोनों महिलाओं को एक ही पुरुष से सहानुभूति होती है। इस मामले में, प्रतिद्वंद्वियों में से एक, जो किनारे पर रहता है, बहुत निष्पक्ष कार्य करने में सक्षम है। कभी-कभी यह एक उबलते बिंदु तक पहुंच जाता है जो त्रासदी की ओर ले जाता है।
- अगर एक दोस्त की शादी हो गई और वह पहले गर्भवती हो गई, तो दूसरा, बहुत अच्छा दोस्त नहीं, निश्चित रूप से उसकी गर्भावस्था और उसके पति के साथ संबंधों से ईर्ष्या करना शुरू कर देगा।
इसलिए आपको कुछ लोगों को यह नहीं बताना चाहिए कि आप गर्भवती हैं। अन्यथा, ईर्ष्या के बुरे परिणाम हो सकते हैं।
प्रभाव
आपके खिलाफ कोई भी अपर्याप्त और नकारात्मक कार्रवाई हमेशा आप पर दबाव बनाएगी और जीवन को असहनीय बना देगी। यदि आप काली ईर्ष्या के अधीन हैं तो आप कल्पना भी नहीं कर सकते कि आपका जीवन कैसे बदलेगा। ईर्ष्या किसी व्यक्ति पर सबसे भयानक प्रभाव है जो हो सकता है। आइए इस प्रश्न पर अधिक विस्तार से विचार करें।
- आपका वित्त जल्दी खत्म हो सकता है। यह दुर्घटना से नहीं होगा। पैसा शांति और शुद्ध आभा से प्यार करता है। यदि आपकी आभा में छेद हो गया है, तो कल्याण का प्रवाह जल्दी सूख जाएगा।
- जो किस्मत आपके साथ थी वो भी जल्दी चली जाएगी। घृणा करने वाले व्यक्ति की काली शक्ति इस अनुकूल प्रवाह को नष्ट कर देगी ।
- यदि आप प्रेम ऊर्जा से भरे हुए हैं, तो किसी बुरे व्यक्ति के प्रभाव से इस चैनल का अस्तित्व समाप्त हो जाएगा। एक ईर्ष्यालु व्यक्ति बस आपकी किस्मत को प्यार में अपनी तरफ कर लेगा।
- सेहत में भी गिरावट आएगी। यह कोई रहस्य नहीं है कि किसी व्यक्ति में एक निश्चित ऊर्जा होती है।यदि कोई व्यक्ति जो आपसे नाराज है, वह इस ऊर्जा से जुड़ जाता है, तो वह स्वेच्छा से आपकी स्वस्थ ऊर्जा को छीन लेगी या नहीं। इसलिए, अगर आप ब्रेकडाउन महसूस करते हैं और अचानक बीमार पड़ जाते हैं तो आश्चर्यचकित न हों।
- तो, ईर्ष्यालु प्रेमिका के साथ दोस्ती के परिणामस्वरूप, आप सब कुछ खो सकते हैं: काम, पारिवारिक स्वास्थ्य। और यदि कोई दुष्ट व्यक्ति आपको ऊर्जावान रूप से प्रभावित नहीं भी कर सकता है, तो वह आपको काफी ठोस शारीरिक क्रियाओं से नुकसान पहुंचा सकता है।
उदाहरण के लिए, अपने बारे में सभी प्रकार की दंतकथाओं को बताना, और इससे आपके काम पर असर पड़ेगा। बाद में सहकर्मी या बिजनेस पार्टनर आपसे मुंह मोड़ सकते हैं।
ईर्ष्या के साथ क्या करना है?
किसी भी व्यक्ति से आने वाली ईर्ष्या को कभी भी सहन नहीं करना चाहिए। संचार को तुरंत बाधित करना और अपना ध्यान अन्य, अधिक सभ्य लोगों की ओर लगाना आवश्यक है।
अगर आपका दोस्त ईर्ष्यालु है
पहले आपको सुनिश्चित करने की आवश्यकता है। यह कैसे करना है? अपनी नई पोशाक दिखाएं या उसे वह समाचार बताएं जो केवल आपके लिए सुखद हो। यदि आपको अपनी प्रेमिका की ओर से ठिठुरन और अपर्याप्त प्रतिक्रिया महसूस होती है, तो शायद वह आपसे ईर्ष्या कर रही है। कृपया ध्यान दें: स्वयं के प्रति ईर्ष्यापूर्ण रवैया किसी अन्य अभिव्यक्ति के साथ भ्रमित नहीं हो सकता है। स्थिति थोड़ी साफ होने के बाद, कुछ बिंदुओं को याद रखें: हो सकता है कि आपके मित्र ने आपके साथ पहले भी बुरा व्यवहार किया हो, केवल आप इसे नोटिस नहीं करना चाहते थे।
अगला, आपको सब कुछ तौलना चाहिए और सोचना चाहिए: यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ संवाद करना बंद कर देते हैं जो आपको पसंद नहीं करता है तो आप क्या खो देंगे? हो सकता है कि इस व्यक्ति के साथ दोस्ती लंबे समय से आप पर भारी पड़ी हो। तो इस दोस्ती को तत्काल बाधित किया जाना चाहिए। यदि आप यह दिखावा करना जारी रखते हैं कि आपने कुछ भी नोटिस नहीं किया है, तो जल्द ही स्थिति और खराब हो सकती है।आपकी प्रेमिका की ईर्ष्या कहीं नहीं जाएगी, बल्कि बढ़ेगी।
नतीजतन, एक दोस्त की ओर से विविध नकारात्मक कार्य, एक शक्तिशाली कीचड़ की तरह, आपके अपने जीवन को नष्ट कर देंगे। एक व्यक्ति जो आपको नुकसान पहुंचाना चाहता है, वह हर मौके पर इसे आपके चारों ओर बोएगा। इसलिए अगर आपको पहली बार में स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं होने लगे तो आश्चर्यचकित न हों। तब एक दोस्त की हरकतों का असर परिवार और काम पर पड़ेगा। नतीजतन, आप वह सब कुछ खो सकते हैं जो आपको बहुत प्रिय था। नतीजतन, एक झूठा दोस्त आपके दुःख पर ही आनन्दित होगा। इसलिए, यदि आपको संदेह है कि कुछ गलत है, तो तुरंत कार्रवाई करें। सबसे पहले, जहरीले व्यक्ति के साथ संपर्क को अधिकतम तक कम करें और अपने व्यक्तिगत मामलों का ध्यान रखें।
अगर आपको जलन हो रही है
हर कोई जानता है कि ईर्ष्या एक बुरी भावना है जिससे लड़ने की जरूरत है। क्या होगा अगर यह अच्छी तरह से काम नहीं करता है? आपको अभी भी इस तरह की नकारात्मक अभिव्यक्ति से छुटकारा पाने की जरूरत है। और यहां सब कुछ केवल आप पर निर्भर करता है।
- आपके व्यक्तित्व और आपकी खूबियों का आत्मनिरीक्षण ईर्ष्या को रोकने में मदद करेगा। यह संभव है कि आप अपनी प्रेमिका से कहीं अधिक सफल और सुंदर हों। आप बस इसे नोटिस नहीं करना चाहते हैं, और आप इससे पीड़ित हैं।
- आप अपने "मैं" के लिए "आदेश" की मदद से ईर्ष्या को दूर कर सकते हैं। जैसे ही आपके दिमाग में बुरे विचार आने लगे, उन्हें दूसरी दिशा में पुनर्निर्देशित करने का प्रयास करें। उदाहरण के लिए: इस तथ्य के बारे में सोचें कि आप भी इस या उस व्यवसाय में कुछ ऊंचाइयों तक पहुंच सकते हैं।
- आप जो हैं उसके लिए खुद से प्यार करें: सभी खामियों के साथ। याद रखें कि कोई भी कमी आसानी से सद्गुणों में बदल जाती है यदि आप प्रयास करते हैं। उदाहरण के लिए: आपको लगता है कि आप बदसूरत हैं। अच्छा आज्ञा दो। मुख्य चीज सुंदरता नहीं है, बल्कि व्यक्तिगत खुशी है। फिर एक लक्ष्य निर्धारित करें और अपने आप को एक ऐसा साथी खोजें जो बाहर से इतना आकर्षक न हो, लेकिन आत्मा में सुंदर हो।विश्वास करें कि समय के साथ, बाहरी सुंदरता फीकी पड़ जाती है, और आंतरिक, इसके विपरीत, बाहर आ जाता है।
- यदि आप अपनी प्रेमिका की तरह सफल होने की इच्छा को संभाल नहीं सकते हैं, तो अपनी सारी ऊर्जा इच्छा को पूरा करने में लगा दें। एक सफल व्यक्ति से ईर्ष्या करना बंद करें और उससे सीखना शुरू करें।
याद रखें कि कई प्रतिभाशाली छात्रों ने समय के साथ अपने शिक्षकों को पीछे छोड़ दिया है। इसके लिए इच्छा और प्रबल इच्छा होगी। और बुरे कर्मों से तुम कुछ हासिल नहीं करोगे, बल्कि खुद को नुकसान पहुंचाओगे।
मनोवैज्ञानिक की सलाह
यदि आपको समस्याएं हैं, तो ज्यादातर मामलों में आप स्वयं इस तथ्य के लिए दोषी हैं कि वे दिखाई दिए। इसलिए, आपको कठिन परिस्थितियों को स्वयं ठीक करना होगा। यदि आप एक गैर-ईर्ष्यालु व्यक्ति हैं और अपने मन से जीते हैं, तो आप निश्चित रूप से अपने वातावरण में किसी ऐसे व्यक्ति को देख सकते हैं, जो कम से कम आपसे ईर्ष्या करता हो। यह संभव है कि इस व्यक्ति की ईर्ष्या क्षणभंगुर है और इसका कोई आधार नहीं है। फिर इस पर ध्यान न दें और रिश्ते को खराब करें।
यदि आप किसी मित्र की ओर से काली ईर्ष्या देखते हैं, तो यहां आपको सावधान रहने की आवश्यकता है। सबसे पहले तो उस व्यक्ति पर विश्वास करना बंद करें जो आपके साथ बुरा व्यवहार करता है। सभी रहस्य अपने तक ही रखें और अपने निजी जीवन के बारे में विवरण प्रकट न करें। नहीं तो आपकी ही बात आपके खिलाफ हो सकती है। थोड़ा प्रयास करें, लेकिन बंद रहें। एक अपरिचित कंपनी में, आपको आराम से व्यवहार करने और केवल तुच्छ विषयों पर बात करने की आवश्यकता होती है। इस प्रकार, आप गपशप को रोकेंगे और ईर्ष्यालु गर्लफ्रेंड के लिए उदासीन हो जाएंगे।
हमेशा मुस्कुराओ और मिलनसार रहो। हालांकि, उन लोगों से दूरी बनाकर रखें जिन्हें आप अविश्वसनीय मानते हैं। उदाहरण के लिए, आप दोस्तों के साथ एक कैफे में गए। अपरिचित महिलाओं की संगति में, आराम से व्यवहार करें और मज़े करें।और सभी को तुरंत बता दें कि आप गपशप से दूर हैं।
याद रखें कि गपशप और ईर्ष्यालु महिलाओं को अंततः वही मिलता है जो उन्होंने खुद बोया था। अक्सर, यह ऐसे व्यक्ति होते हैं जो स्वयं के प्रति नकारात्मक दृष्टिकोण का विषय बन जाते हैं।