माँ की ईर्ष्या कैसे प्रकट होती है और क्या करना है?

जीवन में इसकी कल्पना करना कठिन है, क्योंकि अक्सर इसे केवल परियों की कहानियों या फिल्मों में देखा जा सकता है, जहां सौतेली माँ को ईर्ष्या होती है, और माँ को दयालु और प्यार करने वाले के रूप में प्रस्तुत किया जाता है। हालांकि, मनोवैज्ञानिक ध्यान दें कि समस्या मौजूद है और अक्सर उन माताओं में प्रकट होती है जिनके पास पहले से ही वयस्क बेटियां और बेटे हैं। लेख उनके बच्चों की मातृ ईर्ष्या पर केंद्रित होगा। हम इस व्यवहार के संकेतों और कारणों का विश्लेषण करेंगे और इस समस्या को हल करने के तरीकों पर भी विचार करेंगे।

एक नियम के रूप में, ईर्ष्या के लक्षण इस तथ्य के कारण प्रकट हो सकते हैं कि एक महिला अपने जीवन में बच्चे की उपस्थिति के लिए मनोवैज्ञानिक रूप से तैयार नहीं हो सकती है। शायद जीवन के लिए उसकी अपनी योजनाएँ थीं, जैसे कि करियर में उन्नति या यात्रा। भविष्य में, ऐसी माँ विभिन्न अवसरों पर अपने बच्चों को हर संभव तरीके से दोष और आलोचना करेगी। उदाहरण के लिए, जब बच्चे उसके साथ अपनी खुशी साझा करना चाहते हैं, तो वह ऐसी भावनाओं का अवमूल्यन करेगी, जिससे बच्चों को नकारात्मक भावनाओं का अनुभव होगा।

और एक माँ भी ईर्ष्या कर सकती है और अपने जीवन के बारे में लगातार शिकायत कर सकती है, यह कहते हुए कि उसकी बेटी या बेटा जीवन में उससे अधिक भाग्यशाली था। नतीजतन, बच्चा यह नहीं समझ पाएगा कि माँ उसके साथ ऐसा क्यों व्यवहार करती है, और उसके सभी प्रयासों और सफलताओं के लिए दोषी महसूस करेगी, साथ ही कुछ प्रतिभाओं और कौशलों के लिए खुद को दोषी ठहराएगी।बेशक, ऐसी भावनाएँ बच्चे में किसी भी तरह से अपनी माँ के लिए संशोधन करने की इच्छा को भड़काएँगी।

ईर्ष्या का एक और संकेत अपने बच्चे द्वारा चुने गए जीवन साथी के प्रति माँ का असंतोष है। इसे इस तथ्य से समझाया जा सकता है कि उम्र के साथ, एक महिला कम उम्र में प्रशंसकों को आकर्षित करने की क्षमता खो देती है। उसके बाद उसकी बेटी या संभावित बहू के हर प्रेमी की आलोचना और लगातार चर्चा होती रहती है।

माँ की ईर्ष्या की अभिव्यक्ति बच्चों द्वारा उसे प्रदान की जाने वाली किसी भी सहायता और देखभाल की अस्वीकृति में भी व्यक्त की जा सकती है। साथ ही, वह हमेशा अपने जीवन, कम वेतन और दुकानों में उच्च कीमतों के बारे में शिकायत करेगी, कि वह महंगी छुट्टियों और नए आवास का खर्च नहीं उठा सकती है। लेकिन वह कहेगी कि उसने बच्चों को पालने के लिए एक बार अपनी सारी क्षमताओं और सपनों का त्याग कर दिया था।

ऐसा भी होता है कि अपने बच्चों के प्रति रवैया उदासीन हो जाता है, यह सब दुर्लभ यात्राओं और उपहारों के रूप में प्रकट होता है। पोते-पोतियों के साथ सभी संचार केवल यह इंगित करने पर केंद्रित होंगे कि बेटी या बेटे के लिए अपने बच्चों की परवरिश करना कैसे सही है - उन्हें कम लाड़-प्यार करना और उन्हें लगातार ध्यान देना।

ऐसी माँ अक्सर दूसरों को बता सकती है कि उसके बच्चे की शादी नाखुश है, काम पर समस्या है, बच्चों के साथ, या एक विश्वासघाती पति है। इस प्रकार, वह दिखाती है कि उसकी बेटी उसकी पृष्ठभूमि के खिलाफ एक हारे हुए व्यक्ति के रूप में बड़ी हुई है। हालांकि वास्तव में उनकी बेटी का जीवन उनकी मां के वर्णन से काफी बेहतर है।

वास्तव में ईर्ष्यालु माताएं अपने बच्चों के सुख-समृद्धि की कामना नहीं करतीं और इस समस्या की जटिलता का एहसास भी नहीं करतीं।पारिवारिक मनोविज्ञान में, यह कहा जाता है कि, एक नियम के रूप में, व्यवहार का ऐसा मॉडल माता-पिता से उनके बच्चों में प्रेषित होता है। दुर्भाग्य से, पीढ़ी दर पीढ़ी मातृ हीनता ही मजबूत होती है, जो परिवारों में सामंजस्य को रोकती है।

माताओं को अक्सर ईर्ष्या का अनुभव होता है क्योंकि उनकी युवावस्था में उनके कुछ लक्ष्य और सपने पूरे नहीं होते थे या उन्हें उन्हें पूरा करने का अवसर नहीं मिलता था। जब बेटे-बेटी बड़े हो जाते हैं, तो मातृ भावनाएँ कमजोर हो जाती हैं, और बच्चे में माँ को एक प्रतिद्वंद्वी दिखाई देता है जो केवल जलन पैदा करता है, प्यार नहीं। ईर्ष्या इस प्रकार आपको अपने आप को मुखर करने, किसी प्रकार के महत्व को महसूस करने की अनुमति देती है, क्योंकि इसके अलावा जीवन में कुछ भी दिलचस्प नहीं होता है।

एक असफल निजी जीवन पर एक माँ की कड़वाहट उसे अपने बच्चे के किसी भी जीवनसाथी को अवचेतन रूप से अस्वीकार कर सकती है, चाहे वह कितना भी अच्छा व्यक्ति क्यों न हो। ऐसी मां अपने बच्चों के लिए बेहतर जीवन नहीं चाहती है, खुद को आश्वस्त करती है कि उसके आस-पास किसी को भी खुश रहने का अधिकार नहीं होना चाहिए।

ईर्ष्या का कारण, जो पहली नज़र में स्पष्ट नहीं है, अपने बच्चों को छोड़ने की अनिच्छा, उन्हें आश्रित बनाने की इच्छा और उनकी व्यक्तिगत खुशी में हर तरह से हस्तक्षेप करना हो सकता है, ताकि अकेला न छोड़ा जा सके।

सबसे पहले, आपको अपने आप को यह स्वीकार करने की आवश्यकता है कि ऐसी माँ को बदलना बहुत मुश्किल होगा, जब तक कि व्यक्ति खुद इसे नहीं चाहता और किसी विशेषज्ञ के पास नहीं जाता। संबंध स्थापित करने की आशा में उसके करीब आने की कोशिश न करें या, इसके विपरीत, प्रतिस्पर्धा करने का प्रयास करें, क्योंकि ये क्रियाएं केवल स्थिति को बढ़ा देंगी। वह आपकी भेद्यता को महसूस करेगी, उसमें हेरफेर करेगी और अपने उद्देश्यों के लिए इसका इस्तेमाल करेगी।

जहाँ तक संभव हो संचार का निर्माण किया जाना चाहिए ताकि आपके व्यक्तिगत मामलों या आपके जीवन की महत्वपूर्ण घटनाओं के बारे में सभी बातचीत को दरकिनार कर दिया जाए। अन्यथा, आपकी किसी भी सफलता और उपलब्धि की प्रतिक्रिया अत्यंत नकारात्मक होगी। बातचीत के लिए तटस्थ विषयों को चुनना बेहतर है, हर संभव तरीके से उसका ध्यान खुद से हटा दें, किसी भी स्थानीय समाचार, शौक, बागवानी, जानवरों, मौसम या टीवी पर उसके पसंदीदा शो पर चर्चा करें।

यदि, फिर भी, हम आपके बारे में बात कर रहे हैं, तो अपनी माँ के सभी शब्दों को तिरस्कार और अनुचित आलोचना के साथ अंकित मूल्य पर न लें, मानसिक रूप से इस समय खुद को याद दिलाने की कोशिश करें कि वास्तव में आपके सामने एक अपरिपक्व और गहरा दुखी व्यक्ति है जिसे सहानुभूति और स्वीकार करने की आवश्यकता है कि वह कौन है।

किसी भी मामले में, आपको अलग रहना शुरू करने का प्रयास करना चाहिए और अपनी माँ को अपने कार्य मामलों, परिवार या वित्तीय सफलता के लिए समर्पित नहीं करना चाहिए। शायद इतनी दूरी उसे खुद को ईर्ष्या की एक और वस्तु खोजने के लिए मजबूर करेगी।

मातृ ईर्ष्या की तुलना अक्सर उस प्रेमिका की ईर्ष्या से की जाती है जिसने जीवन में खुद को महसूस नहीं किया है। वास्तव में, यह है। माँ अपनी बेटी या प्रतिद्वंद्वी बेटे के सामने अपनी आंतरिक असहायता को महसूस करती है। आपको उसके लिए ज़िम्मेदार महसूस करने की ज़रूरत नहीं है, क्योंकि वैसे भी आप उसकी ईर्ष्या के बारे में कुछ नहीं कर सकते। उसके लिए यह स्वीकार करना कठिन होगा कि आप किसी ऐसी चीज के लायक हैं जिसके लिए आप जीवन में सिर्फ भाग्यशाली नहीं हैं।वह आपकी योग्यता और सफलता को स्वीकार नहीं कर पाएगी, साथ ही इस तथ्य को भी स्वीकार नहीं कर पाएगी कि दुनिया का हर व्यक्ति प्यार का पात्र है।

अपनी मां से अनुमोदन और प्रशंसा प्राप्त करने की कोशिश न करें, हर बार जब आप संवाद करते हैं तो चीजों को सुलझाने की कोशिश न करें, क्योंकि संघर्ष और गलतफहमी के अलावा, आप उससे कुछ भी हासिल नहीं करेंगे। यदि आपको लगता है कि आपको उसके समर्थन की आवश्यकता है, तो अपने आप से कहें कि आप अच्छा कर रहे हैं, कि आप जो कुछ भी करते हैं वह निश्चित रूप से आपके लिए कारगर होगा। अपने परिणामों का मूल्यांकन स्वयं करें, अक्सर छोटी-छोटी बातों के लिए भी स्वयं की प्रशंसा करें। किसी की राय पर निर्भर न होकर आत्मनिर्भर और परिपक्व व्यक्ति बनने का प्रयास करें।

एक जहरीली माँ को अपनी व्यक्तिगत सीमाओं का उल्लंघन न करने दें। उसके साथ कोई भी संपर्क कम से कम रखें। उन भावनाओं पर ध्यान केंद्रित न करें जो आपकी माँ आपको महसूस कराती हैं। वह आप में विभिन्न नकारात्मक भावनाओं को जगाने और आपके आध्यात्मिक सद्भाव को नष्ट करने के लिए उपयोग की जाने वाली जोड़-तोड़ की चाल के लिए नहीं गिरना सीखें। इस व्यक्ति को सिर्फ एक ईर्ष्यालु प्रेमिका के रूप में सोचें जो आपसे किसी चीज में आगे निकलना चाहती है।