सफेद और काली ईर्ष्या: इसका क्या मतलब है और क्या अंतर है?

प्रत्येक व्यक्ति ने अपने जीवन में कम से कम एक बार ईर्ष्या का अनुभव किया है। कुछ लोगों के लिए इस भावना को पहचानना बहुत आसान है, दूसरों के लिए यह बस अंदर से कुतरता है, लेकिन वे इसे स्वीकार करने के लिए तैयार नहीं होते हैं। बचपन से ही हर मां-बाप अपने बच्चे में यह पैदा कर देते हैं कि दूसरों से ईर्ष्या करना बुरी बात है। स्पष्टीकरण में, वे इस भावना की तुलना एक कीड़ा से करते हैं जो छाती में बैठेगा और आत्मा को कुचल देगा। हालांकि, उम्र के साथ, माता-पिता के स्पष्टीकरण को भुला दिया जाता है। और ईर्ष्या की भावना कभी-कभी सबसे अनुचित समय पर हावी हो जाती है। ईर्ष्या सफेद और काला आवंटित करें। वे एक दूसरे से कैसे भिन्न होते हैं और वे स्वयं को कैसे प्रकट करते हैं, हम लेख में जानेंगे।

कई साहित्यिक कार्यों में ईर्ष्या की भावना की नकारात्मक अभिव्यक्ति पाई जा सकती है। उदाहरण के लिए, स्नो व्हाइट और सौतेली माँ, स्कार और मुफासा (कार्टून "द लायन किंग" के नायक)। बाइबल में भी, कैन और हाबिल भाइयों के बीच ईर्ष्या की भावना स्पष्ट रूप से व्यक्त की गई है। वास्तव में, ईर्ष्या एक जटिल घटना है। और इसके आधार को समझने के लिए, यह विचार करना चाहिए कि इस भावना में क्या शामिल है:

• प्रतिद्वंद्विता;
• द्वेष;
• घृणा;
• असंतोष;
• तुलना।

ईर्ष्या की भावना का अनुभव करने का अर्थ है कि एक ईर्ष्यालु व्यक्ति कुछ ऐसा पाना चाहता है जो दूसरे के पास है. उदाहरण के लिए, एक महिला एक फर कोट चाहती है। लेकिन जीवन की परिस्थितियाँ उसे एक साधारण डाउन जैकेट या एक कृत्रिम चर्मपत्र कोट पहनने के लिए मजबूर करती हैं। और अब उसकी सहेली को अपने लिए एक फ्लोर-लेंथ मिंक कोट मिलता है। तदनुसार, एक महिला को क्रोध की भावना होती है, क्योंकि वह वास्तव में बाहरी कपड़ों के ऐसे तत्व के साथ अपनी अलमारी को पूरक करना चाहती थी, लेकिन वह इसे हासिल नहीं कर सकी। दूसरों द्वारा अपनी इच्छाओं की पूर्ति एक असहनीय अनुभूति है। और एक तथाकथित रक्षात्मक प्रतिक्रिया के रूप में, एक ईर्ष्यालु व्यक्ति सफल होने वाले से बदला लेना शुरू कर देता है। एक फर कोट वाली महिला के उदाहरण में, जीवन से असंतुष्ट एक महिला अपने दोस्त के बारे में दंतकथाओं को बताते हुए गपशप करना शुरू कर देती है। लेकिन वास्तव में ऐसे उदाहरण रोजमर्रा की जिंदगी में कदम-कदम पर मिल जाते हैं।

शोधकर्ताओं ने पाया कि 18 से 30 वर्ष की आयु के लोग ईर्ष्या की भावनाओं के प्रति अतिसंवेदनशील होते हैं। बुजुर्गों और बच्चों के लिए दूसरों से ईर्ष्या करना अत्यंत दुर्लभ है। आधुनिक दुनिया में, ईर्ष्या की घटना को सफेद और काले प्रकारों में विभाजित किया गया है। ऐसा माना जाता है कि सफेद ईर्ष्या भयानक नहीं होती है। हालांकि, वास्तव में, यहां तक ​​​​कि एक सफेद रंग भी एक बुरी भावना है। बेशक, यह नरम है, इसमें कम नकारात्मक भावनाएं हैं, यहां तक ​​\u200b\u200bकि एक प्रकार की प्रेरणा भी खेलती है, जो आगे बढ़ने के लिए प्रेरित करती है।

श्वेत ईर्ष्या की भावनात्मक योजना: ईर्ष्या, निर्णय लिया, ताकत इकट्ठी की, जो वह चाहता था वह मिला। मोटे तौर पर बोल, सफेद ईर्ष्या एक प्रेरक है जो व्यक्ति को सफलता प्राप्त करने के लिए निर्देशित करती है। श्वेत ईर्ष्या की तुलना में काली ईर्ष्या बहुत खराब है। यह ईर्ष्यालु व्यक्ति में सबसे नकारात्मक भावनाओं को उद्घाटित करता है, उसे क्रोध और अशिष्टता के लिए खड़ा करता है। कभी-कभी ईर्ष्या करने वाले के विनाश की भी आवश्यकता होती है।इस कारण से, साज़िश, धोखे और कभी-कभी हत्याएँ भी हमेशा काली ईर्ष्या के इर्द-गिर्द मंडराती रहती हैं। सफेद ईर्ष्या दयालु और अनजाने में पैदा हो सकती है, जबकि काली ईर्ष्या जानबूझकर पैदा हो सकती है। इसका परीक्षण अमीर, सुंदर, प्रतिभाशाली, भाग्यशाली और स्वस्थ लोगों पर किया जा सकता है। वास्तव में, एक व्यक्ति केवल उसी के लिए ईर्ष्या की भावना महसूस कर सकता है जो उसके पास नहीं है। वास्तव में, यह एक शक्तिशाली आक्रामकता है जो आत्मा में बेचैनी पैदा करती है।

यदि कोई व्यक्ति अपनी आत्मा में काली ईर्ष्या का अनुभव करता है, तो उसकी आभा क्रोध और पूर्ण नकारात्मकता, क्रोध और घृणा से संतृप्त होती है। ऐसा व्यक्ति विवेक के बिना, वांछित अच्छे के मालिक को नुकसान पहुंचा सकता है। काली ईर्ष्या व्यक्ति को भयानक कार्यों की ओर धकेल सकती है। उदाहरण के लिए, एक कार पर पेंट डालना या किसी कर्मचारी के बारे में प्रबंधन को बदनामी लिखना, जिसे पदोन्नति मिली है। श्वेत ईर्ष्या का अनुभव करने वाले व्यक्ति की आत्मा में बुरी भावनाएँ नहीं होती हैं। वह एक सफल व्यक्ति को नुकसान पहुंचाने की कोशिश नहीं करता है। ईर्ष्या की सफेद भावना आपको सुधार करने, अपने आप पर और अपनी ताकत पर विश्वास करने की अनुमति देती है, जिससे वांछित ऊंचाइयों को प्राप्त किया जा सकता है।

बहुत से लोग श्वेत ईर्ष्या और काली ईर्ष्या के बीच का अंतर जानते हैं, लेकिन वे इसे शब्दों में बयां नहीं कर सकते। इन भावनाओं के बीच मुख्य अंतर यह है कि श्वेत ईर्ष्या एक उत्तेजक और प्रेरक है, और काली ईर्ष्या क्रोध और घृणा है। यह काली ईर्ष्या है जो व्यक्ति की भावनात्मक स्थिति को मार देती है। ऐसा होता है कि किसी व्यक्ति के लिए ईर्ष्या की भावना का सामना करना बेहद मुश्किल होता है। एकमात्र समाधान एक उच्च योग्य मनोवैज्ञानिक की मदद है।

ईर्ष्या के कारण हर व्यक्ति के लिए अलग-अलग होते हैं। यह सब व्यक्ति और चरित्र पर निर्भर करता है।हालांकि, मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, मुख्य हैं कम आत्मसम्मान, घमंड का प्यार, सर्वोत्तम लाभ पाने की इच्छा, एक कठिन बचपन, अनुचित परवरिश और आत्मा की कमजोरी. उसी सूची को सत्ता के प्यार के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। ईर्ष्या के कारणों की विविधता के बावजूद, वे एक महत्वपूर्ण घटक से एकजुट होते हैं, अर्थात् दूसरे व्यक्ति के पास होने की इच्छा।

श्वेत और काली ईर्ष्या के संबंध में, कई अलग-अलग कहानियाँ, लघु कथाएँ, किंवदंतियाँ और दृष्टान्त हैं। उदाहरण के लिए, एक बार एक बूढ़े भारतीय ने अपने पोते से कहा कि प्रत्येक व्यक्ति की आत्मा में दो भेड़ियों के बीच निरंतर संघर्ष होता है। पहला जानवर क्रोध, घृणा और ईर्ष्या का प्रतिनिधित्व करता है। दूसरा अच्छाई, शांति, प्रेम और खुशी लाता है। इस कहानी को ध्यान से सुनने वाले नन्हे भारतीय ने अपने दादा से पूछा कि आखिर में कौन सा भेड़िया जीतता है, जिस पर बूढ़े भारतीय ने जवाब दिया कि जिसे आप खिलाते हैं वह जीत जाता है।

कई मनोवैज्ञानिकों को यकीन है कि ईर्ष्या की भावना एक संक्रामक घटना है। यदि 1 व्यक्ति के सिर में ऐसा भाव प्रकट हुआ तो निश्चित रूप से यह पड़ोसी को लगेगा। उदाहरण के लिए, एक आदमी ने लंबे समय तक एक सहकर्मी की पेशेवर सफलता से ईर्ष्या की, जिसके कारण उसने इस कर्मचारी के बारे में पूरी टीम के साथ चर्चा करना शुरू कर दिया, उसके बारे में कहानियाँ सुनाना शुरू किया, गपशप इकट्ठा की, और यहाँ तक कि अपने सहयोगी को भी सामने रखा। प्रबंधन का। इस जानकारी को सुनने के बाद, 10 में से 1 कर्मचारी ईर्ष्यालु व्यक्ति का पक्ष अवश्य लेगा, और एक सफल व्यक्ति के खिलाफ दोहरी ताकत के साथ युद्ध का निर्माण किया जाएगा।

मुश्किल बचपन और गरीबी के कारण कम आत्मसम्मान वाले लोगों पर मनोवैज्ञानिक विशेष ध्यान देते हैं। वे सामाजिक अन्याय से ईर्ष्या का अनुभव करते हैं, जिसे दूर करना कहीं अधिक कठिन है।उन लोगों के लिए ईर्ष्या से छुटकारा पाना लगभग मुश्किल है जो खुद को हारा हुआ और पूर्ण गैर-अस्तित्व मानते हैं। वे जीवन में सर्वश्रेष्ठ की कमी से लगातार परेशान रहते हैं। साथ ही, वे खुद छोटी जीत को भी हार मानते हैं।

यह मत भूलना ईर्ष्यालु व्यक्ति स्वयं, ईर्ष्या की भावना का अनुभव करते हुए, दुख और भावनाओं के एक पूल में डूब जाता है जो उसे खा जाता है. अक्सर ऐसा होता है कि एक सफल व्यक्ति पर नकारात्मक भावनाओं को फेंकना असंभव है। फिर आपको अनुभवी क्रोध को अपने में रखना होगा। लगातार नकारात्मक भावनाएं कई बीमारियों का कारण बनती हैं - न केवल मानसिक, बल्कि शारीरिक भी।

इसके अलावा, एक ईर्ष्यालु व्यक्ति तीव्र क्रोध में आकर ऐसी स्थिति उत्पन्न कर सकता है जिसमें निर्दोष लोगों को कष्ट हो सकता है। सबसे दिलचस्प बात यह है कि उनमें से कोई भी बहुत गंभीर प्रतिद्वंद्वी बन सकता है, तो ईर्ष्यालु व्यक्ति के लिए कठिन समय होगा।

दुर्भाग्य से, अपने आप को नियंत्रित करना हमेशा संभव नहीं होता है। इसलिए ईर्ष्या अप्रत्याशित रूप से आती है और किसी व्यक्ति को अंदर से लंबे समय तक कुतर सकती है। ऐसा होने से रोकने के लिए, ईर्ष्या के मूल कारण को निर्धारित करना और मनोवैज्ञानिक के साथ काम करना आवश्यक है। सुंदर चीजों, स्वादिष्ट भोजन, दिलचस्प आयोजनों की यात्राओं, शहर से बाहर जाने, दूर देशों की यात्रा करने के लिए खुद को अधिक बार लाड़ प्यार करने की सलाह दी जाती है। ईर्ष्या की भावना को मिटाने के लिए आपको लगातार खुद पर काम करना चाहिए। कभी भी अपनी तुलना दूसरे लोगों से न करें। ईर्ष्या से मुक्त व्यक्ति का जीवन पूरी तरह से और पूरी तरह से बदल जाता है। उनकी नई प्राथमिकताएं, रुचियां, परिचित हैं।भावनात्मक पृष्ठभूमि बेहतर के लिए बदल रही है, और सवाल "मैं क्यों नहीं?" पृष्ठभूमि में चला जाता है।

एक व्यक्ति के लिए अपने दम पर ईर्ष्या को रोकना बहुत मुश्किल है, लेकिन सही दृष्टिकोण के साथ, आप इस भावना को एक आदर्श प्रेरणा में बदल सकते हैं। उदाहरण के लिए, जो महिलाएं अपना वजन कम करना चाहती हैं, उनके लिए जिम में निष्पक्ष सेक्स के सुंदर शरीर को देखना काफी है। जो लोग अमीर बनना चाहते हैं उन्हें कड़ी मेहनत करनी चाहिए और अपने भाग्य की तलाश करनी चाहिए। ईर्ष्या की भावना से निपटने के लिए मनोवैज्ञानिकों के महत्वपूर्ण सुझावों में से एक है अपने स्वयं के आत्म-सम्मान को बढ़ाना।