बाल गुच्छों में झड़ते हैं: कारण और समाधान

टफ्ट्स में बालों का झड़ना सबसे आम ट्राइकोलॉजिकल पैथोलॉजी में से एक है। यह लेख इस स्थिति के कारणों के साथ-साथ समस्या को हल करने के विकल्पों के बारे में बात करेगा।

हर व्यक्ति के सिर से बाल झड़ते हैं। यह शरीर की पूरी तरह से सामान्य प्रतिक्रिया है और नवीकरण की शारीरिक प्रक्रिया को इंगित करता है। उदाहरण के लिए, यदि कोई व्यक्ति प्रति दिन केवल 25 बाल खो देता है, तो वह व्यावहारिक रूप से इस पर ध्यान नहीं देता है। हालांकि, ऐसी स्थितियां होती हैं जब गुच्छों में कर्ल गिरने लगते हैं।

बालों के झड़ने की समस्या पुरुषों और महिलाओं दोनों को हो सकती है। हालांकि, मजबूत सेक्स के अधिकांश प्रतिनिधि लंबे समय तक इस "घटना" पर ध्यान नहीं देते हैं। चिकित्सा आंकड़ों के अनुसार, महिलाएं अधिक बार और तेजी से ट्राइकोलॉजिस्ट की ओर रुख करती हैं।

अगर धोने के बाद बालों का एक बड़ा गुच्छा झड़ गया, तो इस मामले में आपको निश्चित रूप से सावधान रहना चाहिए। एक चिंताजनक संकेत यह भी है कि ऐसी स्थिति कई बार दोहराई जाती है। कुछ लोगों को यह समस्या सबसे पहले तब दिखाई देती है जब उन्हें बाथरूम में या शॉवर के फर्श पर बालों के झड़ने लगते हैं। ऐसी स्थिति में विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि किसी ट्राइकोलॉजिस्ट के पास जाने में संकोच न करें। यह डॉक्टर विशेष वाद्य उपकरणों के उपयोग सहित एक व्यापक परीक्षा आयोजित करेगा, और फिर एक सही निदान करने और आवश्यक चिकित्सा निर्धारित करने में सक्षम होगा। और ट्राइकोलॉजिस्ट भी बालों की देखभाल के लिए जरूरी सिफारिशों का एक सेट बनाता है।

बाहरी प्रभाव, निश्चित रूप से, कर्ल की स्थिति को प्रभावित करते हैं। हर दिन, हमारे तार पर्यावरणीय कारकों के संपर्क में आते हैं। हेयर ड्रायर या हेयर स्ट्रेटनर जैसे स्टाइलिंग उपकरणों का भी हेयर शाफ्ट पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। कुछ महिलाएं ध्यान दें कि नक्काशी या पर्म करने के बाद उन्हें कर्ल के गंभीर नुकसान की समस्या का सामना करना पड़ा है।

यदि बाल गुच्छों में चढ़ जाते हैं, तो ऐसे में इस स्थिति के कारण का पता लगाना आवश्यक है। ट्राइकोलॉजिस्ट ध्यान देते हैं कि एक ही कारण और कई कारण कारकों के संयोजन से बालों के झड़ने की समस्या हो सकती है। वे प्रत्येक मामले में व्यक्तिगत रूप से संपर्क करने की सलाह देते हैं।

वर्ष का समय निश्चित रूप से बालों की उपस्थिति को प्रभावित करता है। ठंड के महीनों में, बाल ठंडी हवा और हवा के संपर्क में आते हैं। वहीं, सर्द मौसम में टहलने के बाद, आप न केवल सर्दी पकड़ सकते हैं, बल्कि इस समस्या का भी सामना कर सकते हैं कि कर्ल जोर से चढ़ने लगेंगे।

विशेषज्ञ ऐसे नकारात्मक परिणामों को काफी सरलता से समझाते हैं। सिर की त्वचा में बालों के रोम होते हैं।इन संरचनाओं को रक्त के साथ काफी अच्छी तरह से आपूर्ति की जाती है और इन्हें संक्रमित किया जाता है। बालों के रोम बालों के स्वास्थ्य के लिए एक अत्यंत महत्वपूर्ण संरचनात्मक तत्व हैं। यदि किसी कारण से उनकी रक्त आपूर्ति बाधित होती है, तो यह इस तथ्य की ओर जाता है कि कर्ल की किस्में अधिक दृढ़ता से गिरने लगती हैं। इस मामले में ऐसा प्रेरक कारक हवा से सिर की त्वचा के कम तापमान और स्थानीय हाइपोथर्मिया का प्रभाव है।

मौसमी कारणों से कर्ल के मजबूत नुकसान का चरम अक्सर वसंत में भी होता है। इस समय (विशेषकर उत्तरी देशों के निवासियों के बीच) शरीर में विटामिन-खनिज असंतुलन विकसित होने लगता है। यह न केवल इस तथ्य से जुड़ा है कि आहार में आवश्यक विटामिन और खनिजों की मात्रा कम हो जाती है, बल्कि इस तथ्य से भी कि सूर्यातप अभी भी पर्याप्त नहीं है।

गर्मियों में, जब सूर्य की किरणें अधिक सक्रिय होती हैं, तो शरीर का आंतरिक वातावरण रासायनिक प्रतिक्रियाओं की एक श्रृंखला के माध्यम से विटामिन डी की मात्रा को बढ़ा देगा। इसका मतलब है कि गर्मियों में बालों के झड़ने की समस्या का खतरा भी कम हो जाएगा, क्योंकि यह तत्व कर्ल को मजबूत करने में मदद करता है।

बालों की स्थिति काफी हद तक इस बात पर निर्भर करती है कि व्यक्ति क्या खाता है। यदि असंतुलित आहार के कारण शरीर के लिए महत्वपूर्ण तत्वों की मात्रा रक्त में कम हो जाती है, तो यह गंभीर बालों के झड़ने का कारण बन जाता है। उदाहरण के लिए, आहार में प्रोटीन की कमी से बालों की स्थिति खराब हो सकती है। ऐसे परिवर्तन अक्सर उन लोगों में दिखाई देते हैं जो फास्ट फूड का दुरुपयोग करते हैं या अपर्याप्त मात्रा में प्रोटीन खाद्य पदार्थ खाते हैं।

मानवता के सुंदर आधे के कई प्रतिनिधि अक्सर विभिन्न आहारों के साथ प्रयोग करते हैं। उनमें से कई असंतुलित आहार का संकेत देते हैं। कई मामलों में शरीर के लिए महत्वपूर्ण पोषक तत्वों के सेवन के लिए शारीरिक आवश्यकता में कमी का कारण यह है कि कर्ल दृढ़ता से चढ़ने लगते हैं।

बहुत से लोग जिन्होंने गंभीर बालों के झड़ने का अनुभव किया है, वे अक्सर तनाव कारकों के संपर्क में आने के लिए इसका श्रेय देते हैं। तो, यह समस्या अक्सर एक दर्दनाक तलाक के बाद प्रकट होती है, एक नए निवास स्थान पर जाने, सर्जरी और कई अन्य कारकों के कारण। ट्राइकोलॉजिस्ट ध्यान दें कि तनाव वास्तव में कर्ल के गंभीर नुकसान का कारण बन सकता है।

तनाव के जोखिम की अवधि और इसकी तीव्रता बालों की स्थिति को गंभीर रूप से प्रभावित करती है। उदाहरण के लिए, यदि तनाव कम है और जल्दी से गुजरता है, तो बालों पर कोई प्रतिकूल प्रभाव नहीं होना चाहिए।

तनाव हार्मोन की एक पूरी श्रृंखला के रक्त में परिवर्तन की ओर जाता है। शरीर में यह विशिष्ट "पुनर्गठन" इस तथ्य की ओर जाता है कि बालों के रोम की सामान्य रक्त आपूर्ति और संक्रमण बदल जाता है। इस तरह के बदलाव कारण बनते हैं कि कर्ल जोर से गिरने लगते हैं।

पैथोलॉजिकल बालों के झड़ने का एक काफी सामान्य कारण विटामिन असंतुलन है।इसके अलावा, यह समस्या एक बार में एक या कई विटामिन की कमी के कारण हो सकती है। रक्त में बी कॉम्प्लेक्स के विटामिनों के सेवन में कमी से रक्त की आपूर्ति और बालों के रोम का संरक्षण बिगड़ सकता है।

कैरोटीनॉयड की कमी से भी बालों के झड़ने की समस्या हो सकती है। ये महत्वपूर्ण पदार्थ कई सब्जियों और फलों में पाए जाते हैं जिनका रंग चमकीला पीला, नारंगी और लाल होता है। मानव शरीर की सभी कोशिकाओं को इन घटकों की आवश्यकता होती है। यह कर्ल के लिए भी आवश्यक है। शरीर में विटामिन ए का संतुलन बनाए रखना बहुत जरूरी है। विशेषज्ञ ध्यान दें कि न केवल इस महत्वपूर्ण घटक की कमी, बल्कि इसकी अधिकता भी खालित्य की समस्या को जन्म दे सकती है।

प्रत्येक व्यक्ति के बालों की अपनी अलग-अलग विशेषताएं होती हैं। तो, कुछ लोगों के बाल पतले होते हैं, जबकि अन्य के बाल घने होते हैं। प्रत्येक प्रकार के बालों को विशेष उचित देखभाल की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, बालों के एक सुंदर सिर को बनाए रखने के लिए, यह आवश्यक है कि सभी देखभाल उत्पादों का सही ढंग से चयन किया जाए। व्यवहार में, अक्सर ऐसा नहीं होता है। कर्ल केयर विशेषज्ञ ध्यान दें कि बालों की देखभाल करने वाले उत्पादों का गलत चुनाव अक्सर वह कारण होता है जो कर्ल के रोग संबंधी नुकसान की ओर जाता है।

कुछ महिलाएं हर दिन अपने बालों को धोती हैं, और हर बार इसे सुखाने के लिए हेयर ड्रायर का उपयोग करती हैं, अक्सर विशेष थर्मल सुरक्षा उत्पादों के उपयोग से बचती हैं।

न केवल किसी बाहरी कारक या अनुचित देखभाल का प्रभाव, बल्कि कई विकृति भी कर्ल के रोग संबंधी नुकसान का कारण बन सकती हैं। तो, इस स्थिति का कारण हो सकता है:

• गलग्रंथि की बीमारी;
• खोपड़ी का फंगल संक्रमण;
• अंतःस्रावी तंत्र का विघटन;
• रक्ताल्पता;
• इम्युनोडेफिशिएंसी स्टेट्स;
• स्तंभन दोष (पुरुषों में);
• जठरांत्र संबंधी मार्ग के कई रोग;
• संक्रामक और ऑटोइम्यून रोग।

गंभीर बालों के झड़ने के तथ्य का पता लगाते समय, सबसे पहले इस समस्या को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए। कुछ लोग सोचते हैं कि यह किसी भी तरह से पैथोलॉजिकल प्रोलैप्स का इलाज करने के लायक नहीं है, क्योंकि यह अपने आप ही गुजर जाएगा। हालाँकि, ट्राइकोलॉजिस्ट ऐसे निर्णयों को एक बड़ी गलती मानते हैं। वे ध्यान दें कि यदि पैथोलॉजिकल प्रोलैप्स की समस्या सामने आई है, तो इसे नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए, बल्कि इसे समाप्त कर दिया जाना चाहिए।

उन लोगों के लिए जो गंभीर बालों के झड़ने की समस्या को खत्म करने के लिए प्राकृतिक उपचार का उपयोग करना पसंद करते हैं, आपको कुछ लोक व्यंजनों पर ध्यान देना चाहिए।

• प्याज का मुखौटा। इसे तैयार करने के लिए, आपको 1.5 बड़े चम्मच लेने की जरूरत है। एल प्याज, शहद और सूरजमुखी के तेल से प्राप्त रस। बेहतर मिश्रण के लिए, सामग्री को पानी के स्नान में रखना बेहतर होता है। उसके बाद, आपको तैयार मिश्रण में चिकन की जर्दी मिलानी होगी। साफ, थोड़े सूखे बालों पर मास्क लगाएं। इस उपाय को बालों पर 35 मिनट तक रखें, फिर अच्छी तरह से धो लें।
• बिछुआ का काढ़ा. उन्हें धोने के बाद अपने बालों को धोना चाहिए। उत्पाद 2 बड़े चम्मच तैयार करने के लिए। एल कुचल बिछुआ पत्तियों को 0.5 लीटर उबलते पानी डालना चाहिए, और फिर आधे घंटे के लिए उबाल लें।इस हर्बल काढ़े से कुल्ला साफ, ताजा धुले हुए कर्ल हर 7-8 दिनों में कम से कम दो बार करना चाहिए।

कर्ल के गंभीर नुकसान का सामना न करने के लिए, आपको उनकी ठीक से देखभाल करनी चाहिए। विशेषज्ञों की सिफारिशें इसमें मदद करेंगी।

• बालों की व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर देखभाल उत्पादों का चयन करें। कुछ विशेषज्ञ ध्यान दें कि यदि गंभीर बालों के झड़ने की समस्या सामने आई है, तो इस मामले में कर्ल के लिए सभी देखभाल उत्पादों को बदलना आवश्यक है।
• नियमित रूप से ब्रश करना न भूलें। यह सरल प्रक्रिया बालों की जड़ों में रक्त के प्रवाह को बेहतर बनाने में मदद करती है। यह प्रभाव इस तथ्य में भी योगदान देता है कि कर्ल कम गिरते हैं। कंघी को बालों की संरचना को ध्यान में रखते हुए चुना जाना चाहिए। उदाहरण के लिए, मोटे और सीधे बालों के मालिकों के लिए कंघी पतले और घुंघराले कर्ल वाली लड़कियों के लिए उपयुक्त नहीं हो सकती हैं।
• अपने बालों को बिना गर्म पानी से धोएं। बहुत अधिक तापमान के संपर्क में आने से बालों के रोम की स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। हेयर ड्रायर का उपयोग किए बिना अपने बालों को (यदि संभव हो तो) सुखाने की कोशिश करें।
• जिन लड़कियों को गंभीर बालों के झड़ने की समस्या का सामना करना पड़ता है, उन्हें बाल एक्सटेंशन का सहारा लेने की सलाह नहीं दी जाती है। ऐसी प्रक्रिया केवल इस रोग संबंधी स्थिति को बढ़ा सकती है।

अगले वीडियो में, ट्राइकोलॉजिस्ट बालों के झड़ने के कारणों के बारे में विस्तार से बात करता है।