पतले बाल: ऐसा क्यों होता है और क्या करना है?

पतले बाल एक ऐसी समस्या है जो लाखों पुरुषों और महिलाओं को चिंतित करती है, और डॉक्टर और फैशन स्टाइलिस्ट दोनों इस बारे में बात करते हैं कि उन्हें मोटा कैसे बनाया जाए। वास्तव में, समाधान मौजूद है, लेकिन इसके लिए एक एकीकृत, व्यापक दृष्टिकोण की आवश्यकता है। बालों के पतले और तरल होने का क्या कारण होता है, इसे समझने से ही आप समझ सकते हैं कि इसे घर पर और सैलून में सुधारने के लिए क्या करना चाहिए।

पतले, अच्छे बाल यह सिर्फ एक कॉस्मेटिक समस्या नहीं है, बल्कि अपने स्वास्थ्य के बारे में सोचने का एक गंभीर कारण है. कभी-कभी शानदार कर्ल कुछ ही हफ्तों में बेजान हो जाते हैं, और पहले से ही दुर्लभ किस्में खालित्य के सभी लक्षण दिखाने लगती हैं। पुरुषों में, यह घटना अक्सर शारीरिक समस्याओं या बाहरी कारकों के प्रभाव से जुड़ी होती है। उदाहरण के लिए, टेलोजेन एलोपेसिया के साथ, बाल विरल, भंगुर, कमजोर होने का कारण हो सकता है:

• सर्जरी हुई;
• शरीर में ट्रेस तत्वों की कमी;
• खराब, असंतुलित आहार;
• एंटीकोआगुलंट्स, रेटिनोइड्स, मिर्गी के खिलाफ दवाएं लेना;
• हार्मोनल असंतुलन;
• संक्रामक तीव्र और पुरानी बीमारियां।

महिलाओं में, बालों की संरचना में तीव्र परिवर्तन अक्सर गर्भावस्था, प्रसव और स्तनपान का परिणाम होता है। अक्सर कठोर और घुंघराले किस्में भी नरम और लहराती में बदल जाती हैं, सिरों पर एक कट दिखाई देता है। स्ट्रेट बालों पर बेजान लुक कम नजर आता है। लेकिन कभी-कभी अच्छी देखभाल भी काम नहीं आती।

रजोनिवृत्ति की शुरुआत में केश हमेशा मात्रा खो देता है, और खालित्य अच्छी तरह से शारीरिक हो सकता है. नए बालों का विकास धीमा हो जाता है, पुराने सामान्य तरीके से झड़ते हैं। और अब आलीशान बालों को साफ-सुथरे छोटे बाल कटवाने में बदलना होगा।

निष्पक्ष सेक्स में बालों के पतले होने की आनुवंशिक प्रवृत्ति पुरुषों की तुलना में बहुत कम आम है। इसके अलावा, कुछ जोड़तोड़ और प्रक्रियाएं ऐसे परिणामों को जन्म दे सकती हैं। बाल एक्सटेंशन, ड्रेडलॉक बुनाई, हेयरपीस और ओवरले का लगातार पहनना - ये खोपड़ी की स्थिति में आमूल-चूल गिरावट के कारणों का एक छोटा सा हिस्सा हैं। उसके केश विन्यास भी पीड़ित है। कभी-कभी, कृत्रिम बालों को हटाने के बाद, लंबे समय तक सिर पर केवल एक छोटा सा फुलाना उगता है, बहुत नरम और स्टाइल करना मुश्किल होता है।

कोई कम खतरनाक नहीं है लगातार रंगाई, विशेष लोहा के साथ बालों को सीधा करना या कर्लिंग करना। लंबे समय तक थर्मल या रासायनिक जोखिम के साथ, यह बालों की संरचना है जो सबसे पहले प्रभावित होती है। मजबूत संकुचन भी किस्में की सामान्य स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। इसके अलावा, बालों के पतले होने की समस्या अक्सर उनके साथ होती है तनाव या बीमारी के कारण नुकसान।

यह न मानें कि पतले बालों को बहाल नहीं किया जा सकता है। बेशक, यह शराबी किस्में को कॉम्पैक्ट और चिकनी बनाने के लिए तुरंत काम नहीं करेगा। उचित देखभाल के साथ, 3-6 महीनों के बाद उनकी संरचना में बदलाव को नोटिस करना संभव होगा। इस अवधि के लिए, थर्मल सुरक्षा का उपयोग करके किसी भी स्टाइलिंग, ब्लो-ड्राई को किया जाना चाहिए। यह भी अनुशंसित नियमित रूप से मास्क बनाएं, खनिजों और ट्रेस तत्वों की कमी को खत्म करने के लिए मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स लें।

स्व-उपयोग के साधनों में, आप बालों की संरचना, उनके उत्थान में सुधार के लिए कई तैयार रचनाएँ पा सकते हैं। पतले, वॉल्यूम रहित बालों के लिए आपको अपने बालों को शैम्पू से धोना होगा। इन उत्पादों में फैटी वेटिंग एजेंट नहीं होते हैं, वे अच्छी तरह से साफ करते हैं। ठीक बालों की स्थिति पर क्षारीय वातावरण का लाभकारी प्रभाव पड़ता है - मिनरल वाटर से कुल्ला करना चिकित्सा का हिस्सा बनाया जा सकता है।

यह अच्छा होगा सामान्य देखभाल सौंदर्य प्रसाधनों को केरातिन में बदलें। यह बालों की स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव डालता है, उन्हें घना करता है। देखभाल के लिए शोषक गुणों वाले सूखे शैंपू महान हैं - वे केश में मात्रा जोड़ने में मदद करते हैं। विशेष मामलों में, स्टाइलिस्ट मॉडलिंग पाउडर का उपयोग करने की सलाह देते हैं।

घर पर, आप मास्क की मदद से अच्छे बालों की स्थिति में सुधार कर सकते हैं जो उनकी संरचना पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं। सबसे लोकप्रिय और प्रभावी रचनाओं में से हैं तेल - उनके साथ कंप्रेस और रैप बनाए जाते हैं। उपचार बनाने की सामग्री आमतौर पर खरीदने के लिए आसानी से उपलब्ध होती है।

साप्ताहिक उपयोग के लिए, इस पर आधारित एक मुखौटा:

• 30 मिलीलीटर अरंडी का तेल;
• 30 मिली बादाम का तेल।

सामग्री को एक कटोरे में मिलाया जाता है।आधार हमेशा अरंडी होता है, रंगीन बालों के लिए आप जैतून का तेल ले सकते हैं, तैलीय बालों के लिए - अंगूर के बीज का तेल। मिश्रण को चिकना होने तक हिलाया जाता है, फिर पानी के स्नान में 35-40 डिग्री के तापमान पर गर्म किया जाता है - इसलिए रचना बेहतर अवशोषित हो जाएगी। जड़ क्षेत्र में तेल लगाएं, एक मालिश के साथ प्रक्रिया के साथ, फिर किस्में की लंबाई के साथ वितरित किया जाता है।

सिर को शावर कैप या क्लिंग फिल्म से ढक दिया जाता है। कार्रवाई का समय - 2 घंटे। फिर रचना को शैम्पू से धोया जाता है।

बालों के विकास को उत्तेजित करने, संरचना को बहाल करने के लिए एक लोकप्रिय उपाय। इसके निर्माण के लिए आपको आवश्यकता होगी:

• 5 मिलीलीटर ब्रांडी;
• 1 चम्मच तरल शहद;
• 5 मिलीलीटर अरंडी या burdock तेल;
• 1 अंडे की जर्दी।

सभी अवयवों को अच्छी तरह मिलाया जाता है, रचना को गर्म करना आवश्यक नहीं है। तैयारी के तुरंत बाद, मास्क को गीले बालों पर लगाया जाता है, क्लिंग फिल्म के साथ लपेटा जाता है, अछूता रहता है। एक्सपोजर समय - 60 मिनट, रचना को ठंडे पानी से धोना आवश्यक है, अन्यथा जर्दी कर्ल हो जाएगी।

पतले बालों का मुकाबला करने के लिए उत्पाद तैयार करने के लिए, ब्रिकेट में केवल प्राकृतिक "लाइव" खमीर का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। पाउडर एक्सप्रेस विकल्प काम नहीं करेंगे।

मुखौटा तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:

• खमीर के 2 चम्मच;
• 15 मिलीलीटर तरल शहद;
• 100 मिली गर्म दूध।

सभी अवयवों को मिलाया जाता है, 30 मिनट के लिए खमीर कवक को सक्रिय करने के लिए गर्म स्थान पर रखा जाता है। तैयार रचना को बालों की जड़ों में रगड़ दिया जाता है, क्लिंग फिल्म और एक टेरी तौलिया के साथ कवर किया जाता है, 1 घंटे के बाद धोया जाता है।

आधुनिक सौंदर्य उद्योग विटामिन और खनिज की खुराक का काफी विस्तृत चयन प्रदान करता है जो बालों के पतले होने की स्थिति पर लाभकारी प्रभाव डालता है। उदाहरण के लिए, आयरन सप्लीमेंट लेने से शरीर में इस पदार्थ की कमी से होने वाली समस्या को खत्म करने में मदद मिलती है।

इसके अलावा, लाभकारी सामग्री को सीधे नियमित बालों की देखभाल करने वाले उत्पादों में जोड़ा जा सकता है। संरचना के पतलेपन का मुकाबला करने के लिए मुमियो, जिसकी एक अनूठी रचना है, अच्छी तरह से अनुकूल है. यह पानी में पहले से घुल जाता है, और फिर शैम्पू में मिलाया जाता है, काढ़ा करने के लिए छोड़ दिया जाता है।

पतले बालों पर कोई कम प्रभावी प्रभाव नहीं रेशम प्रोटीन - इसका हाइड्रोलाइजेट 25-30 मिली की मिनी फॉर्मेट की बोतलों में बेचा जाता है। उत्पाद को सिर धोने से पहले शैम्पू में जोड़ने की सिफारिश की जाती है, धोने के तुरंत बाद प्रभाव महसूस किया जाएगा।

विटामिन ए, ई का तरल रूप किसी फार्मेसी में बेचा जाता है। उनकी मदद से, शैम्पू को और अधिक पौष्टिक बनाया जा सकता है, धीरे-धीरे पतले, क्षतिग्रस्त किस्में को पुन: उत्पन्न किया जा सकता है।

प्रक्रियाओं के बीच जो ब्यूटी सैलून बालों की बहाली की अवधि के दौरान प्रकाश, रसायन विज्ञान, विस्तार, उनके गहन नुकसान और विभिन्न कारकों के प्रभाव में पतले होने की पेशकश कर सकता है, कोई न केवल एक बाल कटवाने को बाहर कर सकता है।

मध्यम लंबाई के बालों पर, वे आमतौर पर प्रभाव के बहुत कट्टरपंथी उपायों को लागू नहीं करने का प्रयास करते हैं। घुंघराले या थोड़े घुंघराले पतले तार थर्मल एक्सपोजर से सबसे ज्यादा प्रभावित होते हैं। एक गर्म "इस्त्री लोहा" संरचना को बदलता है, पहले से ही कमजोर कर्ल को नुकसान पहुंचाता है।

प्रक्रिया एक सैलून में की जाती है, इसमें फाइब्रिलर प्रोटीन (केराटिन) के साथ किस्में को संतृप्त करना होता है। इस तरह के उपचार के बाद बाल घने, सीधे, चिकने और काफी घने हो जाते हैं। प्रक्रिया के दौरान, केराटिन के एक कृत्रिम रूप का उपयोग किया जाता है, जिसे एक विशेष तरीके से संसाधित किया जाता है। सामग्री पूरी तरह से सुरक्षित है, हाइपोएलर्जेनिक है, प्राप्त प्रभाव का दीर्घकालिक संरक्षण प्रदान करता है - 3 से 6 महीने तक। घुंघराले बालों पर, प्रक्रिया को अधिक बार दोहराना पड़ता है।

कमजोर, पतले बालों के लिए उपयुक्त कोमल रसायन विज्ञान की एक विशेष तकनीक। नक्काशी को दीर्घकालिक स्टाइल भी कहा जाता है, क्योंकि यह आपको बिना किसी प्रयास के एक शानदार केश विन्यास बनाने की अनुमति देता है। बिछाने का असर लंबे समय तक रहता है। शीत स्थायी लहराती संरचना को नुकसान नहीं पहुंचाती है, केवल बालों की सतह पर कार्य करती है। आप विभिन्न आकार के कर्ल चुन सकते हैं - बड़े से छोटे तक।

किसी भी हेयर डाई का बालों की जड़ों और खोपड़ी पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। यदि लक्ष्य उनके उपचार के समानांतर किस्में विकसित करना है, तो आपको सैलून में भी पूर्ण मलिनकिरण या हल्कापन भूल जाना चाहिए। हालांकि, ऐसी तकनीकें हैं जो प्राकृतिक जड़ों के साथ केश को आकर्षक बनाने की अनुमति देती हैं।

जब पतले बालों की समस्या तीव्र खालित्य, बेरीबेरी, उम्र से संबंधित परिवर्तनों से जुड़ी हो, तो मेसोथेरेपी एक अच्छा समाधान हो सकता है। यह संरचना की प्रभावी बहाली प्रदान करेगा, सचमुच घड़ी को वापस करने में मदद करेगा। प्रक्रिया में चिकित्सीय और पौष्टिक पदार्थों के एक विशेष कॉकटेल को इंजेक्ट करना शामिल है। 8-10 दिनों के लिए इंजेक्शन लगाए जाते हैं, पाठ्यक्रम के बाद, खोपड़ी को कुछ समय के लिए घायल नहीं किया जा सकता है, मालिश की जाती है, रासायनिक और थर्मल प्रभावों के अधीन होती है।

कुछ नियम हैं, जिनका पालन करके आप पतले बालों की स्थिति में सुधार कर सकते हैं। अधिक उपयोगी सुझावों में से कुछ में शामिल हैं:

1. हथेलियों में पहले से ही झाग वाले उत्पाद से सिर धोना। यह अधिक कोमल देखभाल की अनुमति देता है, बालों की सतह पर संरचना के सही वितरण में योगदान देता है।
2. सक्रिय प्रभाव केवल खोपड़ी पर दिखाया गया है। धोते समय इसे हल्की मालिश कर सकते हैं। फोम के साथ साधारण संपर्क भी गंदगी और धूल को धोने में मदद करेगा।
3. अच्छे बालों को मुलायम पानी की जरूरत होती है. इसे एक कुएं या बोतल से प्राप्त किया जा सकता है। साधारण नल के पानी को पहले से उबालना बेहतर होता है।
4. रक्त की आपूर्ति की उत्तेजना। एक शॉवर के दौरान गर्म और ठंडे पानी का विपरीत परिवर्तन बालों के विकास की प्रक्रिया को तेज करने में मदद करता है, "नींद" बल्बों को उत्तेजित करता है। नियमित उपयोग के साथ, यह "सख्त" अच्छी तरह से मौसम के परिवर्तन से जुड़े तनाव कारक को खत्म करने में मदद करता है।
5. नियमित सफाई. पतले, कमजोर बाल जल्दी गंदे हो जाते हैं। अच्छा परिणाम पाने के लिए उन्हें अधिक बार धोने की आवश्यकता होती है।
6. सावधान देखभाल। गीले पतले स्ट्रैंड्स को मोड़ना, रगड़ना, कंघी करना और बहुत मोटे तौर पर निचोड़ना नहीं चाहिए।बस उन्हें एक मुलायम तौलिये में लपेटें और कपड़े को अतिरिक्त नमी को सोखने दें।
7. प्राकृतिक सुखाने. थोड़े से अवसर पर, आपको हेयर ड्रायर, लोहा और अन्य उपकरणों को त्यागना होगा। केवल 3 महीनों में, इस तरह के उपाय बालों को उनकी पूर्व मोटाई और स्वस्थ चमक को बहाल करने में मदद करेंगे।
8. सुगंध कंघी। यह देखभाल उपाय आवश्यक तेलों के उपयोग से जुड़ा है। उन्हें लकड़ी की कंघी की सतह पर लगाया जाता है। इससे बालों को जड़ों से सिरे तक 1-2 मिनट तक कंघी की जाती है। अरोमा कॉम्बिंग पुनर्जनन प्रक्रियाओं को प्रोत्साहित करने में मदद करता है, निष्क्रिय बल्बों को पुनर्जीवित करता है, बालों की संरचना को चिकना और अधिक समान बनाने में मदद करता है। यह देवदार, चाय के पेड़, नारंगी, अंगूर, इलंग-इलंग, दौनी का तेल चुनने लायक है।

ध्यान में रखने के लिए कुछ सीमाएं और दिशानिर्देश हैं। जिसका ज्ञान निश्चित रूप से पतले बालों के सभी मालिकों के लिए उपयोगी होगा।

• पहला और महत्वपूर्ण — नारियल तेल को सौंदर्य प्रसाधनों की सूची से बाहर रखा जाना चाहिए।
• इसके अलावा, पतले तार रखने लायक हैं। फोमिंग डिटर्जेंट से दूर. उनमें अमोनियम लॉरिल सल्फेट या मैग्नीशियम लॉरिल सल्फेट - बढ़े हुए कठोरता वाले पदार्थ होते हैं। वे बस खोपड़ी और बालों को सुखा देते हैं, जिससे उन्हें उनकी प्राकृतिक नमी से वंचित कर दिया जाता है।
• हेयर ड्रायर के बिना चमकदार स्टाइल पाने के लिए, आपको इसका उपयोग करना चाहिए वेल्क्रो कर्लर और ड्राई शैम्पू। रात में शोषक लगाने के लिए बेहतर है। यह उत्पाद को सीबम को अवशोषित करने के लिए अधिक समय देगा। सुबह आपके बालों में कंघी करना ही काफी होगा।
• एक मैला प्रभाव एक शुष्क टेक्सचराइजिंग स्प्रे प्राप्त करने में मदद करेगा। यह बालों की जड़ों पर लगाया जाता है, केश में दृश्य मात्रा जोड़ता है।