ऊंचाई के लिए साइकिल फ्रेम का आकार कैसे चुनें?
एक साइकिल फ्रेम इसके सबसे महत्वपूर्ण घटकों में से एक है। यह उस पर है कि फिट का आराम और साइकिल का नियंत्रण निर्भर करता है, जिसे सही फ्रेम के साथ बहुत सुविधा होती है। यह इस तथ्य पर भी ध्यान देने योग्य है कि अधिक सुविधा और उपयोग में आसानी के लिए पुरुषों और महिलाओं के लिए अलग-अलग फ्रेम तैयार किए गए हैं। हालांकि, इस हिस्से को चुनने का सबसे सार्वभौमिक मानदंड, निश्चित रूप से, साइकिल चालक की ऊंचाई है।
फ्रेम का आकार क्यों महत्वपूर्ण है?
यह एक काफी सामान्य प्रश्न है, बचपन से ही हम इस तथ्य के आदी हो गए हैं कि साइकिल खरीदना पहले से ही एक छुट्टी है, और कुछ लोगों ने इसके मापदंडों को विशेष रूप से मालिक के लिए चुनने के बारे में सोचा है। ऐसे मामलों में मुख्य नियम यह है कि पैर पेडल तक पहुंचते हैं। यह बिल्कुल सही तरीका नहीं है। गलत तरीके से चयनित साइकिल फ्रेम की ऊंचाई भविष्य में स्वास्थ्य समस्याओं की ओर ले जाती है, अर्थात् पीठ और घुटने के जोड़ों को नुकसान पहुंचाती है। इसके अलावा, प्रत्येक विशिष्ट फ्रेम मॉडल का कोहनी जोड़ों और ऊपरी कंधे की कमर के जोड़ों को उतारने पर एक अलग प्रभाव पड़ता है।
अगला अप्रिय प्रभाव केले की परेशानी है।यदि आप शायद ही कभी बाइक चलाते हैं, तो आप इसे नोटिस भी नहीं कर सकते हैं, लेकिन जो लोग इस खेल से प्यार करते हैं और साइकिल चलाने में बहुत समय बिताते हैं, उनके लिए यह एक गंभीर माइनस है।
धीरे-धीरे, इस तरह की यात्राओं के बाद होने वाली असुविधा आनंद से अधिक हो जाएगी, और आपको अपने शौक को अलविदा कहना होगा। कुछ परेशान करने वाली छोटी-छोटी बातों के कारण कोई भी अपने दिलचस्प शौक को खोना नहीं चाहता।
किसी व्यक्ति के लिए साइकिल के पूरे विन्यास का आदर्श अनुपात चुनना शायद ही संभव है - इस मामले में, प्रत्येक मॉडल को व्यक्तिगत मापदंडों के अनुसार बनाना होगा, जिससे बड़े पैमाने पर उत्पादन असंभव हो जाएगा। हालांकि, मुख्य घटकों के सबसे उपयुक्त मापदंडों को निर्धारित करना संभव है, और साइकिल फ्रेम सबसे महत्वपूर्ण घटकों में से एक है।
पुरुषों के लिए चयन नियम
वजन, ऊंचाई और उपकरण जैसे मानदंड महिलाओं और पुरुषों के लिए समान हैं, लेकिन यह याद रखना आवश्यक है कि काया में अंतर हैं। इसलिए, उदाहरण के लिए, पुरुषों में, कंधे की कमर अक्सर अधिक विकसित होती है, जबकि महिलाओं में, इसके विपरीत, कूल्हों पर जोर दिया जा सकता है।
इसीलिए विभिन्न मॉडलों में एक विशेष तालिका होती है जो आवश्यक फ्रेम आकार - आकार को सही ढंग से निर्धारित करने में मदद करती है। इन तालिकाओं को शायद ही कभी महिला और पुरुष में विभाजित किया जाता है, और यदि वे हैं, तो, एक नियम के रूप में, उनमें मौजूद विसंगतियां नगण्य हैं। तो, एक लड़की पुरुषों के आकार का उपयोग कर सकती है यदि सही बाइक का चयन करने के लिए उपयुक्त प्लेट की तलाश करने का समय नहीं है और इसके विपरीत।
पुरुषों की साइकिल फ्रेम चुनते समय आकार तालिका।
इसके लिए धन्यवाद, आप अपनी बाइक के लिए इष्टतम फ्रेम आकार का पता लगाने में सक्षम होंगे। भविष्य में बाइक की खोज और खरीद के दौरान, केवल विशिष्ट अंकन को याद रखना और आवश्यक उपकरणों के साथ एक मॉडल का चयन करना पर्याप्त होगा।लेकिन अन्य मापदंडों पर ध्यान देना न भूलें, उदाहरण के लिए, बाइक का प्रकार - पहाड़, सड़क, शहर या संकर - प्रत्येक किस्म के लिए कुछ चयन मानदंड हैं।
महिलाओं के लिए कैसे चुनें?
जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है। मादा आकृति में नर से कई अंतर होते हैं। इसे ध्यान में रखते हुए महिला मॉडल के निर्माता महिलाओं की बाइक बनाते हैं, जिसमें सीट और स्टीयरिंग व्हील के बीच की दूरी पुरुषों की तुलना में थोड़ी कम होती है। इत्मीनान से शहर की गर्म शामों में सैर के लिए कम करके आंकी गई शीर्ष ट्यूब वाली किस्मों पर ध्यान दें। इस मॉडल पर आप सबसे अधिक सहज महसूस करेंगे, और ऐसी बाइक पर आप स्कर्ट, ड्रेस में सवारी कर सकते हैं।
इसके विपरीत, कठिन इलाकों में खतरनाक दौड़ के प्रेमियों को प्रबलित ट्रिम स्तरों या पुरुष मॉडल पर करीब से नज़र डालनी चाहिए।
जब आप अपनी बाइक के उद्देश्य पर निर्णय लेते हैं, तो आप अगले चरण पर आगे बढ़ सकते हैं - सही फ्रेम लंबाई चुनना जो आपकी ऊंचाई के अनुकूल हो। इस विकल्प को आसान बनाने के लिए, महिलाओं के आकार का अध्ययन करें और उस मूल्य को याद रखें जो आपको सूट करता हो। यह सबसे महत्वपूर्ण खोज पैरामीटर निर्धारित करने में मदद करेगा। काठी के नीचे एक छोटी ट्यूब पर संबंधित अंकन की तलाश की जानी चाहिए - यह वह जगह है जहां साइकिल के उत्पादन में शामिल कंपनियों का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है।
महिलाओं के लिए एक फ्रेम चुनते समय आकार की तालिका।
चुनते समय और क्या विचार किया जाना चाहिए?
साइकिल का उपयोग करने की योजना बनाने वाले व्यक्ति की ऊंचाई के अलावा, कुछ अन्य मापदंडों पर ध्यान देने की सिफारिश की जाती है। यह है बाइक का मकसद- पहाड़ों के लिए, हाइब्रिड के लिए, शहर के लिए। बाइक का आकार संचालन की विधि पर निर्भर करता है, और इसलिए इसके अलग-अलग हिस्सों का आकार। याद रखें कि सड़क, शहर और हाइब्रिड बाइक का आकार सेमी में होता है, जबकि माउंटेन बाइक का आकार इंच में होता है।
उन लोगों पर विश्वास न करें जो दावा करते हैं कि उपयुक्त पहिया आकार किसी तरह ऊंचाई से संबंधित है। यह एक भ्रम है। दरअसल, पहले प्रत्येक मॉडल में केवल कुछ आकार होते थे जो एक विशिष्ट आयु वर्ग के लिए अभिप्रेत थे, लेकिन अब स्थिति बदल गई है। पहला कदम एक फ्रेम आकार ढूंढना है जो आपके शरीर के प्रकार के अनुरूप हो। बड़े पहियों वाली बाइक पर एक भारी निर्मित व्यक्ति अधिक प्राकृतिक लगेगा, लेकिन यह सौंदर्यशास्त्र और वरीयता का मामला है।
हालांकि, पहियों का आकार बाइक की क्रॉस-कंट्री क्षमता से संबंधित है। पहिया जितना छोटा होता है, उसकी पारगम्यता उतनी ही अधिक होती है, इसलिए प्रकृति में प्रशिक्षण के लिए छोटे पहियों के साथ एक विकल्प चुनना बेहतर होता है।
यदि आपको शहर के चारों ओर घूमने के साधन के रूप में बाइक की आवश्यकता है, तो इसकी गति पर भरोसा करते हुए, बड़े पहियों के साथ एक मॉडल खरीदने पर विचार करें जो छोटे लोगों की तुलना में बहुत बड़े क्षेत्र को कवर कर सके। लेकिन यह मत भूलना पहिए का व्यास जितना बड़ा होगा, रोटेशन और समग्र रूप से पूरे आंदोलन के लिए उतना ही अधिक प्रयास करना होगा।
नई बाइक खरीदते समय, उसका परीक्षण करें (बेशक, विक्रेता की अनुमति से)। अगर स्टोर की जगह आपको सवारी करने की अनुमति नहीं देती है, तो कम से कम बैठने की कोशिश करें और अपनी भावनाओं पर ध्यान दें - क्या आपके हाथ स्टीयरिंग व्हील पर आराम से हैं, क्या आपको अपनी पीठ को बहुत आगे तक फैलाना और झुकाना है, है अपने पैर के अंगूठे को बहुत ज्यादा खींचे बिना अपने पैरों से पैडल तक पहुंचना संभव है। क्रॉच से शीर्ष ट्यूब तक की दूरी को मापें: अपने पैर को ऐसे घुमाएं जैसे कि आप बैठने जा रहे हैं, लेकिन बैठें नहीं, बल्कि दोनों पैरों के साथ आराम करें।
बाइक के टॉप ट्यूब से क्रॉच तक की दूरी लगभग 5-10 सेंटीमीटर होनी चाहिए। अगर यह गैप कम हो तो चोट लगने की संभावना बढ़ जाती है।
फिर से, बाइक का उद्देश्य यह है कि यदि आप एक पेशेवर साइकिल चालक बनना चाहते हैं, तो फ्रेम जितना संभव हो उतना लंबा और कम होना चाहिए। उदाहरण के लिए, एक उच्च फ्रेम और एक उच्च बैठने की स्थिति के साथ, आप एक खड़ी पहाड़ पर ड्राइव नहीं करेंगे। ठीक है, यदि आप शायद ही कभी बाइक का उपयोग करते हैं या कम दूरी के लिए हर दिन सवारी करते हैं, तो आप एक छोटे फ्रेम के साथ विकल्प ले सकते हैं।
लेकिन अगर आप भार बढ़ाते हैं, तो फ्रेम को अभी भी लंबे समय तक बदलने की आवश्यकता होगी, क्योंकि एक छोटे फ्रेम के साथ, लगभग सभी भार पीठ और रीढ़ पर पड़ता है, जो लंबे समय तक भार के साथ स्वास्थ्य समस्याओं से भरा होता है। साइकिल चालक।
जो लोग चरम खेलों से प्यार करते हैं और अत्यधिक साइकिल चलाना या चालें करने जा रहे हैं, उन्हें कम से कम एक आकार की तालिका में अनुशंसित से छोटा फ्रेम चुनना चाहिए। यह अतिरिक्त स्थिरता और गतिशीलता देगा।
यदि आप शांत चलना पसंद करते हैं, तो आकार में अपनी विशेषताओं का उपयोग करके एक फ्रेम देखें। स्टंट बाइक जितनी छोटी होगी, पैंतरेबाज़ी के दौरान उसे नियंत्रित करना उतना ही आसान होगा. फ्रेम मानक फ्रेम से कम से कम 2 आकार छोटा होना चाहिए।
ऐसी स्थितियां होती हैं जब आप पहले ही एक बाइक खरीद चुके होते हैं, इसे आजमाते हैं और अचानक महसूस करते हैं कि आप ऑपरेशन के दौरान असुविधा का अनुभव कर रहे हैं। आप वास्तव में एक और नई बाइक नहीं खरीदना चाहते हैं, भले ही इस बार यह आपके लिए सही हो, और अलग से एक फ्रेम खरीदना बाइक की कीमत का 80% होगा। ऐसी स्थितियों में, आप स्थिति को ठीक करने का प्रयास कर सकते हैं स्टीयरिंग व्हील और सीट को समायोजित करके।
स्टीयरिंग व्हील एक विशेष शॉर्ट पिन पर लगा होता है, जिसे "स्टीयरिंग व्हील" कहा जाता है।इसका एक निश्चित कोण और लंबाई है। बाइक बड़ी है या नहीं, उसके अनुसार सुधारात्मक स्टेम को समायोजित करना संभव है। यदि बाइक बड़ी है, तो एक छोटा तना लें, और यदि बाइक बहुत छोटी है, तो एक लंबा तना लें। स्टीयरिंग व्हील पर हॉर्न एक अलग विवरण है। वे आपको शरीर की स्थिति को बदलने की अनुमति देते हैं क्योंकि आप सबसे अधिक सहज महसूस करते हैं।
सबसे अच्छा विकल्प - सींग जमीन के समानांतर स्थापित होते हैं, थोड़ा विकर्ण वृद्धि के साथ। हॉर्न मॉडल काफी विविध हैं, आप प्रत्येक प्रकार की सवारी के लिए सबसे उपयुक्त स्थिति खोजने में सक्षम होने के लिए कई खरीद सकते हैं।
काठी को हमेशा जमीन के समानांतर रखा जाता है। बाहों और पीठ में बेचैनी और शरीर के इन हिस्सों की समय से पहले थकान से बचने का यही एकमात्र तरीका है। काठी की ऊंचाई चुनना महत्वपूर्ण है।
इसे समायोजित करने के लिए, अपना पैर पेडल पर रखें और इसे नीचे करें। सबसे नीचे, पेडल पर पैर थोड़ा मुड़ा हुआ होगा। यदि आप अपने पैर के अंगूठे को पेडल के नीचे रखते हैं, तो पैर सीधा हो जाएगा। यह आपकी ऊंचाई के लिए इष्टतम सीट ऊंचाई होगी।
अधिक वजन वाले लोग अक्सर अपने लिए गलत मॉडल चुनते हैं। उनका मानना है कि फ्रेम जितना बड़ा होगा, उतना ही मजबूत होगा, लेकिन यह सच नहीं है। इस विश्वास के कारण, जिसका कोई आधार नहीं है, बहुत बार ऐसी साइकिलें खरीदी जाती हैं जो किसी व्यक्ति के लिए पूरी तरह से अनुपयुक्त होती हैं। इससे काफी असुविधा होगी, जिससे ड्राइविंग के आनंद को भुलाया जा सकेगा।
अपने वजन के अनुसार साइकिल डिजाइन चुनने की एकमात्र सिफारिश है उच्च भार के लिए डिज़ाइन किए गए शहरी या पर्वतीय मॉडल खरीदें और पूरे ढांचे की ताकत बढ़ाएं। बहुत मजबूत बाइक की तलाश करने वालों के लिए, प्रबलित फ्रेम वाले विकल्प की तलाश करना बेहतर है। कम फ्रेम के पक्ष में एक और तर्क यह है कि यदि आप अधिक वजन वाले हैं, तो बड़े और ऊंचे फ्रेम वाली बाइक पर चढ़ना असुविधाजनक होगा।
इलेक्ट्रिक बाइक के लिए फ्रेम की एक विशेष श्रेणी स्थानिक है। इस फ्रेम का उद्देश्य थोड़ा अलग है: बैटरी और कुछ छोटे हिस्से इससे जुड़े होते हैं। एर्गोनोमिक उपस्थिति न केवल बाइक के इस हिस्से में ताकत जोड़ती है, बल्कि सभी इलेक्ट्रिक "स्टफिंग" को छिपाने में भी मदद करती है।
अक्सर आप सभी आवश्यक घटकों को खरीदकर ऐसी बाइक को स्वयं इकट्ठा कर सकते हैं, लेकिन केवल उन्हें सरलतम बाइक में जोड़ना पर्याप्त नहीं है। कम से कम, यह हास्यास्पद लगेगा, और यदि आप किसी भी भारी बैटरी या अन्य बिजली स्रोत (विशेष बैटरी के अपवाद के साथ) को एक साधारण साइकिल के फ्रेम में संलग्न करने का प्रयास करते हैं, तो आप सटीक अनुमान लगा सकते हैं कि यह कमजोर संरचना कितनी सवारी करेगी अलग - थलग।
अंतरिक्ष फ्रेम की विशेषताएं भिन्न होती हैं - प्रत्येक निर्माता के पास तकनीकी गुणों का अपना सेट होता है।
इस मामले में, इस बात पर ध्यान देना बेहतर है कि आप किस प्रकार की बाइक प्राप्त करना चाहते हैं: पूरी तरह से स्वचालित, अर्ध-स्वचालित (पेडल स्पिन या अपनी इच्छानुसार स्पिन नहीं), हटाने योग्य इलेक्ट्रॉनिक्स के साथ या नहीं। फ्रेम की खोज करते समय अंतरिक्ष फ्रेम में जोड़े गए उपकरणों की मात्रा से शुरू करने की सिफारिश की जाती है - यह ताकत और स्थायित्व को प्रभावित करता है।
ई-बाइक पर, पैरों पर भार कम हो जाता है, इसलिए जबकि फ्रेम का आकार अभी भी एक महत्वपूर्ण विचार है, यह ताकत, स्थायित्व और बैटरी के प्रदर्शन के लिए एक बैकसीट लेता है।लेकिन इस तरह के फ्रेम का वजन पारंपरिक साइकिल फ्रेम से काफी अलग होता है - स्पेस फ्रेम कई गुना भारी होते हैं। यदि आप उम्मीद करते हैं कि आप एक स्पेस फ्रेम स्थापित करेंगे और अपनी ताकत से पैडल और सवारी करने में सक्षम होंगे, तो आप बहुत गलत हैं।
सुनिश्चित करें कि फ्रेम का वजन और बैटरी की शक्ति या अन्य शक्ति स्रोत एक दूसरे से मेल खाते हैं, और फिर आप वास्तव में सवारी का आनंद ले सकते हैं।
मत भूलना एक साधारण साइकिल का डिज़ाइन केवल एक छोटे से मार्जिन के साथ मांसपेशियों की ताकत पर केंद्रित होता है, इसलिए, एक आधार के रूप में एक पारंपरिक फ्रेम के साथ एक इलेक्ट्रिक बाइक को असेंबल करते समय, आप न केवल अपने स्वास्थ्य के लिए, बल्कि, संभवतः, आपके जीवन के लिए बहुत जोखिम में होते हैं।. थोड़ा अधिक खर्च करना और एक स्पेस फ्रेम के चारों ओर एक बाइक बनाना बेहतर है, जो एक नियमित फ्रेम की तुलना में बहुत अधिक टिकाऊ है और आपको अधिक शक्तिशाली बिजली स्रोतों का उपयोग करने की अनुमति देता है। तो इस तरह के फ्रेम पर असेंबल की गई बाइक की गति पारंपरिक फ्रेम पर असेंबल की गई इलेक्ट्रिक बाइक की गति से काफी अधिक होगी।
अगर आप स्पेस फ्रेम की तलाश में हैं, तो आपके द्वारा चुने गए विशिष्ट मॉडल, जिसे आप खरीदने का निर्णय लेते हैं, और अन्य आवश्यक घटकों की संगतता की अग्रिम जांच कर लें। यह एक बहुत ही महत्वपूर्ण पैरामीटर है, क्योंकि कुछ भागों को विशेष रूप से प्रत्येक बैच के लिए बनाया जा सकता है, और जब अन्य निर्माताओं या उसी निर्माता से भागों के साथ उपयोग किया जाता है, लेकिन एक अलग बैच से, संपूर्ण ईबाइक असेंबली कार्य करना बंद कर सकती है। ऐसी चीजों को विशेषज्ञों से या निर्माता की वेबसाइटों पर सीखना बेहतर है।
इसलिए, यदि आपको अपनी बाइक के लिए एक बाइक या एक अलग फ्रेम की आवश्यकता है, तो इसकी ऊंचाई पर ध्यान दें, बल्कि खरीदते समय बाइक को आजमाएं, क्योंकि न केवल आपका आराम, बल्कि आपका स्वास्थ्य भी इस पर निर्भर करेगा। इलेक्ट्रिक बाइक के लिए फ्रेम की तलाश करते समय, सबसे पहले इसके तकनीकी गुणों और असेंबली के लिए अन्य भागों के साथ संगतता पर विचार करें।
और याद रखें कि ऐसी कोई सार्वभौमिक बाइक नहीं है जो एक ही समय में विभिन्न आकार और उम्र के सभी परिवार के सदस्यों के अनुरूप हो। इसलिए, यदि कोई सलाहकार आपको इस तरह के चमत्कार को खरीदने की पेशकश करता है, तो सलाह छोड़ दें और उपयुक्त मॉडल स्वयं चुनें, प्रत्येक के लिए अलग।
ऊंचाई के लिए बाइक कैसे चुनें, इसकी जानकारी के लिए नीचे देखें।