कौन सा पानी धोना बेहतर है?

सुबह सबसे पहले, हम जल प्रक्रियाओं से शुरू करते हैं - यह एक महत्वपूर्ण दैनिक सौंदर्य अनुष्ठान है। त्वचा को कैसे साफ किया जाता है यह उसकी स्थिति पर निर्भर करता है कि क्रीम कैसे अवशोषित होती है, त्वचा की युवावस्था कितने समय तक चलेगी। त्वचा विशेषज्ञ दिन में कम से कम दो बार अपना चेहरा धोने की सलाह देते हैं: सुबह की प्रक्रियाओं के अलावा, शाम को अपना चेहरा साफ करने की सलाह दी जाती है।

इस सवाल का एक भी जवाब नहीं है, आइए जानने की कोशिश करते हैं कि ऐसा क्यों है।

यहाँ आप ठंडे पानी के बारे में क्या कह सकते हैं।

• जब त्वचा पर ठंडे पानी के संपर्क में आते हैं, तो संवहनी तंत्र संकरा हो जाता है, इसलिए रक्त प्रवाह कम हो जाता है, चेहरे की कोशिकाओं को ऑक्सीजन की आवश्यक मात्रा से वंचित कर दिया जाता है। आपकी त्वचा रूखी, पीली और अंततः परतदार हो जाएगी, पहली झुर्रियां दिखाई देंगी।
• यदि आप सर्दियों में बाहर जाने से पहले अपना चेहरा बर्फ के ठंडे पानी से धोते हैं तो आप विशेष रूप से अपने आप को नुकसान पहुंचाएंगे। इस स्थिति में एक मॉइस्चराइज़र मदद नहीं करेगा, यह उपयोगी नहीं होगा, लेकिन केवल हानिकारक होगा: त्वचा का हाइपोथर्मिया और चेहरे पर जलन।
• साल के इस समय में, आपको अपने चेहरे को गर्म पानी से धोना चाहिए और बाहर जाने से एक घंटे पहले केवल वसायुक्त क्रीम लगाना चाहिए। हालाँकि, यह सब उस जलवायु क्षेत्र पर निर्भर करता है जिसमें आप रहते हैं।गर्म क्षेत्रों में, सुबह ठंडे पानी से धोने का स्वागत कई लोगों द्वारा किया जाता है और यहां तक ​​कि विशेषज्ञों द्वारा अनुशंसित भी किया जाता है। गर्म मौसम में, रक्त सक्रिय रूप से घूमता है, सतह पर बार-बार ज्वार आते हैं, और बर्फीले तरल, ठंडा करने के अलावा, टॉनिक के रूप में कार्य करते हैं।
• लेकिन बिस्तर पर जाने से पहले, गर्म क्षेत्र में भी, अच्छी नींद लेने और त्वचा में जलन पैदा न करने के लिए खुद को गर्म पानी से धोने की सलाह दी जाती है।

गर्म पानी की भी अपनी विशेषताएं होती हैं।

• गर्म पानी त्वचा को भी नुकसान पहुंचाता है और झुर्रियों का कारण बनता है। हालांकि यह चेहरे से गंदगी और तेल हटाने में बेहतर है, लेकिन आपको इससे अपना चेहरा बार-बार नहीं धोना चाहिए, खासकर साबुन से। इससे त्वचा का लाल होना और झड़ना शुरू हो सकता है।
• अपने चेहरे को गर्म पानी और साबुन से सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं धोने की सलाह दी जाती है। अगर ऐसा 7 दिन में सिर्फ एक बार होता है तो इस तरह की प्रक्रिया से किसी भी प्रकार की त्वचा को कोई नुकसान नहीं होगा। लेकिन अधिक बार - पहले से ही प्रतिबंध। धोने का सबसे अच्छा विकल्प गर्म पानी है, जिसे 35 डिग्री तक गर्म किया जाता है। यदि आप गर्म पानी के बाद ठंडे पानी से अपना चेहरा धोते हैं, तो यह आपके चेहरे के लिए केवल एक प्लस होगा।
• तैलीय त्वचा वाले लोग ऊतकों की बेहतर सफाई और सुखाने के लिए, आप साबुन का उपयोग कर सकते हैं, बाकी महिलाओं को स्पष्ट रूप से समझना चाहिए कि साबुन के बुलबुले से केवल नुकसान और उम्र बढ़ती है। यह साबित करना आसान है: साबुन का पीएच -9 है, त्वचा 5.5 है। इसलिए त्वचा में जलन होने लगती है।

आपको अपना चेहरा रोजाना कमरे के तापमान पर शीतल पानी से धोना होगा, बेकिंग सोडा का उपयोग नरम करने के लिए किया जाता है। यह तब किया जाना चाहिए जब आपके क्षेत्र में कठोर पानी हो, अन्यथा खनिज, पोटेशियम और मैग्नीशियम त्वचा को नकारात्मक रूप से प्रभावित करेंगे। कठोर पानी से धोने के बाद चेहरे पर जलन और छिलने की समस्या शुरू हो सकती है।

अगर पानी को नरम किया जाए तो ऐसे परिणामों से बचा जा सकता है। यहाँ धोने के लिए कुछ और किस्में दी गई हैं:

• पिघला हुआ पानी;
• समुद्र का पानी;
• उबला हुआ पानी +1 चम्मच सोडा;
• दूध का पानी (दूध जोड़ा जाता है, संवेदनशील त्वचा के लिए उपयुक्त);
• शुद्ध पानी।

आइए धोने के लिए रचनाओं पर करीब से नज़र डालें।

खनिज पानी पर आधारित संरचना। आदर्श रूप से, अपने चेहरे को केवल मिनरल वाटर से धोना होगा, उदाहरण के लिए, बोरजोमी। यह पानी तैलीय त्वचा के लिए उपयोगी है, एक महीने के उपयोग के बाद परिणाम ध्यान देने योग्य होगा: कोई तैलीय चमक नहीं होगी, आप छिद्रों की संकीर्णता और चेहरे पर त्वचा की लोच का निरीक्षण कर सकते हैं।

लेकिन इस मामले में, खनिज पानी की संरचना पर ध्यान देना आवश्यक है कि इसमें कौन से तत्व शामिल हैं। यदि मिनरल वाटर अपने शुद्ध रूप में उपयुक्त नहीं है, तो इसका उपयोग विभिन्न संयोजनों में किया जाता है।

मिनरल वाटर के आधार पर चेहरे की त्वचा को धोने या रगड़ने के लिए हर्बल इन्फ्यूजन बनाया जाता है। यहाँ अत्यधिक शुष्क त्वचा के लिए व्यंजनों में से एक है: मिनरल वाटर से उबलते पानी के साथ कुछ चम्मच बर्च या पुदीना डालें, इसे काढ़ा और धो लें।

तैलीय त्वचा वाले लोग खुद को मिनरल वाटर और गेंदा या कैमोमाइल फूलों का काढ़ा बना सकते हैं। तैयार रचना को सांचों में डाला जाता है, जमे हुए और फिर परिणामस्वरूप क्यूब्स के साथ चेहरे पर रगड़ दिया जाता है। ऐसे काढ़े से प्रभाव तुरंत देखा जाता है: झुर्रियाँ कम ध्यान देने योग्य हो जाती हैं, और त्वचा अधिक लोचदार हो जाती है।

जड़ी-बूटियों का त्वचा पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, जिससे एक प्रकार का विटामिन पूरक बनता है। कैमोमाइल नकली झुर्रियों को गायब कर देगा, पुदीना चेहरे को तरोताजा कर देगा, और यारो त्वचा को मखमली बना देगा।

धोने के लिए कोई भी पानी फायदेमंद होना चाहिए, हानिकारक नहीं। हर महिला को यह पता लगाने की जरूरत है कि उसे धोने के लिए सबसे अच्छा क्या है। उपयोगी काढ़े ठोस परिणाम देंगे, इसलिए उन्हें पकाने में आलस न करें।

प्रत्येक चेहरे के उपचार के लिए अत्यधिक प्रयास की आवश्यकता नहीं होती है, त्वचा को सावधानीपूर्वक रगड़ने या फैलाने की आवश्यकता नहीं होती है। अपने चेहरे को केवल पानी से धोना एक गलती माना जाता है, जो सतह से ग्रीस को नहीं हटाता है, क्लीन्ज़र का उपयोग करने से अधिक सफाई प्रभाव मिलेगा।

आपको इसे न केवल सुबह, बल्कि शाम को भी लगाने की आवश्यकता है, यह एक गलत राय है कि यदि आपने बिस्तर पर जाने से पहले अपना मेकअप उतार दिया है, तो सुबह आपको बस अपने चेहरे पर पानी छिड़कने की जरूरत है। इस मामले में, मुँहासे और काले धब्बे दिखाई दे सकते हैं यदि आप सुबह की जल प्रक्रियाओं में त्वचा की सफाई करने वाली रचना का उपयोग नहीं करते हैं।

शाम को, विशेष उत्पादों की मदद से मेकअप के अवशेषों को हटाने की सलाह दी जाती है। बड़े शहरों की महिलाओं को प्रदूषण-रोधी फॉर्मूलेशन के साथ मेकअप रिमूवर रचनाओं की सिफारिश की जाती है, जो वायुमंडलीय गंदगी सहित एपिडर्मिस को अच्छी तरह से साफ करते हैं।

एक और गलती खुद को तौलिये से सुखाना है। यह याद रखना चाहिए कि नम त्वचा आसानी से घायल हो जाती है, और जल्दी से पोंछने से, त्वचा को खींचकर, आप माइक्रोक्रैक प्राप्त कर सकते हैं। इसके अलावा, बाथरूम में हुक पर लगातार लटका हुआ एक तौलिया बैक्टीरिया के लिए एक आश्रय स्थल है।

यदि आप अपने चेहरे की ठीक से निगरानी करते हैं, तो यह एक गारंटी है कि आपको स्वस्थ और जवां त्वचा मिलेगी। बस आपको कुछ टिप्स को फॉलो करने की जरूरत है।

1. अपना चेहरा धोने से पहले, अपने हाथों को साबुन या किसी जीवाणुरोधी घोल से धोएं। अतिरिक्त बैक्टीरिया बेकार है।
2. सबसे पहले, विशेष मेकअप रिमूवर की मदद से मेकअप हटा दिया जाता है, फिर उन्हें धोया जाता है।
3. धोने से पहले चेहरे की मालिश मददगार होती है।
4. धुलाई एजेंटों को अच्छी तरह से धोया जाता है।
5. तैलीय त्वचा के लिए सप्ताह में कई बार साबुन का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।
6. दिन में 2 बार धोने की सलाह दी जाती है, दूसरी बार - बिस्तर पर जाने से पहले।

अपने चेहरे की देखभाल करने में दूसरे लोगों के अनुभव को अपनाने के लायक नहीं है। प्रत्येक व्यक्ति की त्वचा की व्यक्तिगत विशेषताएं होती हैं, और यदि टार साबुन एक दोस्त के लिए उपयुक्त है, तो वह इस उत्पाद को धोने के साथ-साथ सोडा और खुद को एक तौलिया से पोंछने का शौक है, इसका मतलब यह नहीं है कि यह विकल्प आपके लिए उपयुक्त है। धोने के दौरान हर किसी की क्रियाओं का अपना एल्गोरिथ्म होता है, अपने लिए पानी का सही तापमान चुनें, इस प्रक्रिया के लिए साधन।

ठीक से धोने के तरीके के लिए नीचे देखें।