लामिनारिया रैप: लाभ, हानि और नियम

हाल के वर्षों में, सभी कॉस्मेटिक देखभाल प्रक्रियाओं में, बॉडी रैप्स की सबसे बड़ी मांग बन गई है, जिसकी बदौलत आप अपने शरीर को कस सकते हैं, अपनी त्वचा को अधिक तरोताजा बना सकते हैं और निश्चित रूप से, अतिरिक्त पाउंड को अलविदा कह सकते हैं। समुद्री शैवाल लपेट सबसे प्रभावी हैं।

कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए, एक विशेष प्रकार के समुद्री शैवाल का उपयोग किया जाता है - केल्प। इस पौधे से निचोड़ अक्सर क्रीम, विभिन्न मास्क और त्वचा टॉनिक में शामिल होते हैं, साथ ही, शैवाल स्वयं आपके शरीर को क्रम में रखने का एक बहुत अच्छा तरीका है। लामिनारिया उपयोगी पदार्थों, विटामिन और ट्रेस तत्वों की एक वास्तविक पेंट्री है, जिनका कोशिकाओं और ऊतकों पर सबसे अधिक लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

• आयोडीन। यह ट्रेस तत्व समुद्री शैवाल में काफी महत्वपूर्ण मात्रा में जमा होता है, और इसका रूप मानव शरीर के लिए आसानी से उपलब्ध होता है, इसलिए यह जल्दी से पूर्ण रूप से अवशोषित हो जाता है। इसके कारण, केल्प आयोडीन की कमी से पीड़ित लोगों के लिए विशेष रूप से उपयोगी है, और यह एक रहस्य से दूर है कि मेगासिटी के सभी निवासियों के लिए प्रतिकूल पर्यावरणीय परिस्थितियों और जीवन की उन्मत्त गति के साथ यह एक आम समस्या है।
• एल्गिनेट्स। वे ऐसे पदार्थ हैं जो मानव शरीर से सभी विषाक्त पदार्थों और स्लैग को हटाते हैं, ये मैक्रोलेमेंट्स मजबूत शर्बत हैं, इसलिए वे ट्यूमर की स्थिति से भी लड़ सकते हैं।

• वसा अम्ल। एक व्यक्ति के लिए उपयोगी पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड आवश्यक हैं, वे त्वचा और ऊतकों में रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं, अंगों के पोषण में सुधार करने और चयापचय प्रक्रियाओं को स्थिर करने में मदद करते हैं।
• विटामिन। लैमिनारिया में सभी बी विटामिन, साथ ही एस्कॉर्बिक और निकोटिनिक एसिड, रेटिनॉल होता है, जो त्वचा को पोषण देता है और उसकी स्थिति में सुधार करता है।
• सूक्ष्म तत्व। आयोडीन के अलावा, समुद्री शैवाल में काफी मात्रा में पोटेशियम, सोडियम, साथ ही फास्फोरस, मैग्नीशियम, लोहा और मैंगनीज होता है। ये सभी तत्व त्वचा सहित पूरे जीव की महत्वपूर्ण प्रक्रियाओं को स्थिर करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।

समुद्री शैवाल लपेट शरीर के विभिन्न क्षेत्रों पर किया जाता है जिन्हें सुधार की आवश्यकता होती है। विशेष रूप से अक्सर प्रक्रियाओं को पैरों, नितंबों, जांघों और छाती पर किया जाता है। यह त्वचा को पुन: उत्पन्न करता है, इसे कसता है, टर्गर और लोच बढ़ाता है, समग्र रूप से सामान्य स्थिति में सुधार करता है।

स्पा रैप्स के लिए, 2 विकल्पों का उपयोग किया जाता है।

• पत्ता लामिनारिया। यह सूखे शैवाल का एक पूरा थैलस है जो विशेष प्रसंस्करण से गुजरा है। एक नियम के रूप में, उनका उपयोग शरीर के बड़े क्षेत्रों को लपेटने के लिए किया जाता है। गौरतलब है कि आप इन्हें हफ्ते में कई बार इस्तेमाल कर सकते हैं। हालांकि, वे जटिल मास्क बनाने के लिए उपयुक्त नहीं हैं।
• शैवाल पाउडर। कॉस्मेटोलॉजी में, इसे "माइक्रोनाइज्ड शैवाल" कहा जाता है। यह विकल्प बहु-घटक रैप के लिए उपयुक्त है।उदाहरण के लिए, मिट्टी के साथ पाउडर का संयोजन बहुत लोकप्रिय है, और शहद, लाल मिर्च और आवश्यक तेलों के संयोजन में भी अच्छी दक्षता होती है।

समुद्री शैवाल लपेट उन सभी लोगों के लिए विशेष रूप से उपयोगी होंगे जो अतिरिक्त शरीर में वसा, सेल्युलाईट और त्वचा की अतिसंवेदनशीलता से पीड़ित हैं। घर पर किए गए रैपिंग से रक्त के साथ त्वचा की कोशिकाओं की आपूर्ति में काफी सुधार होता है, जो उन्हें ऑक्सीजन और पोषक तत्व पहुंचाता है, और इसके अलावा, ऐसी प्रक्रियाएं सक्रिय होती हैं और प्रतिरक्षा में काफी वृद्धि करती हैं।

समुद्री शैवाल के घटक घटक त्वचा की अनुकूली और पुनर्योजी क्षमता को बढ़ाते हैं, जिसके लिए वे उसे वांछित स्वर वापस करने और "नारंगी छील" को कम करने की अनुमति देते हैं जिसका सामना कई महिलाएं करती हैं। लामिनारिया शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ को सक्रिय रूप से हटाने में भी योगदान देता है, जिसके कारण फुफ्फुस कम हो जाता है, और अनावश्यक किलोग्राम दूर हो जाते हैं।

हेरफेर की तकनीक के आधार पर, लपेटना गर्म या ठंडा हो सकता है। गर्मी के दिनों में रोमछिद्रों का विस्तार होता है, जिससे शरीर से सभी अशुद्धियां दूर हो जाती हैं, रक्त संचार बेहतर होता है और चयापचय प्रक्रिया सामान्य हो जाती है। ठंड की प्रक्रियाओं के दौरान, शरीर तनाव के संपर्क में आता है, इससे त्वचा एक उन्नत मोड में काम करती है, जो इसकी वसूली को उत्तेजित करती है और स्वर में सुधार करती है। इस तरह की प्रक्रियाएं तनाव से राहत देती हैं और थकान को दूर करती हैं।

किसी भी कॉस्मेटिक प्रक्रिया के अपने मतभेद होते हैं, और समुद्री शैवाल के आवरण कोई अपवाद नहीं हैं। यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि आपके पास मास्क के मुख्य घटकों के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता नहीं है, विशेष रूप से, आयोडीन से कोई एलर्जी नहीं है। प्रक्रिया सभी के लिए उपयुक्त नहीं हो सकती है।

• तो, रैप्स गर्भावस्था, कार्डियोवैस्कुलर पैथोलॉजी और ऑन्कोलॉजी में contraindicated हैं।
• खुले घावों, जिल्द की सूजन, सूजन, रोते हुए एक्जिमा, गहरे घर्षण और जलन वाली त्वचा के लिए शैवाल के उपयोग की सिफारिश नहीं की जाती है।
• एपिलेशन के तुरंत बाद शैवाल नहीं लगाना चाहिए। इसके अलावा, सामान्य अस्वस्थता और उच्च शरीर का तापमान समुद्री शैवाल लपेटने के लिए एक contraindication हो सकता है।

शुरू करने के लिए, आइए जानें कि गर्म एक्सपोजर ठंडे एक्सपोजर से कैसे भिन्न होता है। दोनों प्रकार के उपचार घर पर आसानी से किए जा सकते हैं। पहला विकल्प सेल्युलाईट को कम करने पर केंद्रित है, और दूसरा उद्देश्य सूजन को कम करना और थकान के लक्षणों से राहत देना है, जो विशेष रूप से निचले छोरों में तीव्र है। उन सभी महिलाओं के लिए कोल्ड रैप की सिफारिश की जाती है जो अपनी त्वचा को कसना चाहती हैं, इसे छोटा और तरोताजा बनाना चाहती हैं, साथ ही उन लोगों के लिए जो एडिमा से पीड़ित हैं। दोनों ही मामलों में, अतिरिक्त वसा का समानांतर विभाजन होता है और तदनुसार, वजन कम होता है।

बहुत बार केल्प को मिट्टी के साथ जोड़ा जाता है। इस मामले में, पाउडर बस मिश्रित और पानी से पतला होता है। एक नियम के रूप में, सफेद या नीली मिट्टी का उपयोग किया जाता है, मिश्रण को 30-40 मिनट के लिए लगाया जाता है, जिसके बाद इसे हल्के मालिश आंदोलनों से अच्छी तरह से धोया जाता है। इस तरह के मास्क सेल्युलाईट से छुटकारा पाने, त्वचा की लोच बढ़ाने और इसे बाहर निकालने में कम से कम समय में मदद करते हैं।

लपेटना केवल एक साफ शरीर पर ही किया जा सकता है, इसलिए पहले आपको स्नान या स्नान करने की ज़रूरत है, अधिमानतः समुद्री नमक के साथ, एक साफ़, बेहतर नमक लागू करना सुनिश्चित करें। यदि आपके पास सौना का दौरा करने का अवसर है, तो यह केवल प्रक्रिया की प्रभावशीलता को बढ़ाएगा।

दोनों प्रक्रियाओं के लिए तकनीक अलग हैं।

• एक गर्म लपेट करने के लिए, आपको 100 ग्राम सूखे शैवाल तैयार करने की जरूरत है, उन्हें पानी (70-85 ग्राम) से भाप दें और इसे लगभग 30 मिनट तक पकने दें। समस्या क्षेत्रों में समुद्री शैवाल को गर्म रूप में लगाया जाता है, संरचना का तापमान लगभग 40 डिग्री होना चाहिए। एक पत्ती घटक के बजाय, आप एक पाउडर का उपयोग कर सकते हैं, जिस स्थिति में इसे लिया जाता है और समान वजन अनुपात में पीसा जाता है। केल्प लगाने के बाद, शरीर को क्लिंग फिल्म से लपेटना चाहिए, लेट जाना चाहिए और गर्म कंबल से ढक देना चाहिए। 30-40 मिनट के बाद, आप मास्क को धो सकते हैं, अधिमानतः एक कंट्रास्ट शावर के तहत। इस तरह की प्रक्रियाएं रक्त प्रवाह में सुधार करती हैं, छिद्रों से सभी विषाक्त पदार्थों और हानिकारक विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालती हैं, और इसके अलावा, एपिडर्मिस के सेल पोषण और जलयोजन में योगदान करती हैं। साथ ही, सेल्युलाईट की गंभीरता में कमी आती है।

• ठंडा लपेट। एक प्रभावी रचना तैयार करने के लिए, आपको लगभग 100 ग्राम केल्प लेना चाहिए और 3-4 घंटे के लिए ठंडे पानी में भिगोना चाहिए। भीगे हुए शैवाल को 40 मिनट के लिए शरीर पर लगाया जाता है, अतिरिक्त वार्मिंग की आवश्यकता नहीं होती है। जैसे ही प्रक्रिया का समय समाप्त हो जाता है, आपको एक ताज़ा स्नान करने और देखभाल या एंटी-सेल्युलाईट क्रीम में रगड़ने की आवश्यकता होती है। ध्यान रखें कि आप एक प्रक्रिया से कोई दृश्य प्रभाव नहीं देखेंगे। रैप्स को 10-20 सत्रों के दौरान किया जाना चाहिए, जबकि उनकी आवृत्ति 1-2 प्रति सप्ताह होनी चाहिए।प्रभावशीलता बढ़ाने के लिए, आप जोड़तोड़ से पहले मालिश कर सकते हैं, लेकिन यह हल्का होना चाहिए, यहां जोश की आवश्यकता नहीं है। त्वचा गर्म होनी चाहिए, लेकिन रगड़ी नहीं।

जो महिलाएं घर पर समुद्री शैवाल लपेट का सहारा लेती हैं, वे प्रक्रिया के बारे में केवल सबसे अनुकूल समीक्षा छोड़ती हैं। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप किसी भी फार्मेसी में काफी सस्ती कीमत पर शैवाल पा सकते हैं, इसलिए घर पर प्रक्रियाएं सैलून देखभाल की तुलना में बहुत सस्ती हैं, जिसे हर महिला बर्दाश्त नहीं कर सकती।

मुखौटा के लिए नुस्खा सरल है: समुद्री शैवाल को केवल पानी से उबाला जाता है। पाउडर मास्क लगाना आसान है, और पत्तियां बिना किसी समस्या के शरीर पर पड़ी रहती हैं, इसलिए बाहरी लोगों की मदद के बिना, सभी आवश्यक जोड़तोड़ स्वतंत्र रूप से किए जा सकते हैं। प्रक्रियाओं की प्रभावशीलता लगातार अधिक होती है: एक महीने के बाद, आप त्वचा की सामान्य उपस्थिति और स्थिति में दृश्य सुधार देख सकते हैं, यह और भी अधिक, टोंड और ताजा हो जाता है, "नारंगी का छिलका" कम हो जाता है, और अवांछित मात्रा गायब हो जाती है। जीवित शैवाल एक बहुत अच्छा एंटी-सेल्युलाईट प्रभाव देते हैं, और भलाई में सामान्य सुधार, पूरे शरीर में ताकत और हल्कापन की भावना एक सुखद बोनस बन जाती है।

आप अगले वीडियो में वजन घटाने के लिए केल्प के साथ होम रैपिंग के बारे में और जानेंगे।