ब्रेसिज़ से दांतों की सफाई और देखभाल कैसे करें?
ब्रैकेट सिस्टम के साथ दांतों की देखभाल कैसे करें, यह सीखने की आवश्यकता उन लोगों के लिए पैदा होती है, जिन्हें पहली बार इसकी स्थापना का सामना करना पड़ता है। सुधारात्मक ऑर्थोडोंटिक उपकरणों को टूथपेस्ट की पसंद से लेकर एड्स के उपयोग तक हर चीज में एक विशेष दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। ब्रेसिज़ के साथ आप अपने दांतों को कितनी बार और कितनी अच्छी तरह से ब्रश कर सकते हैं, इसके बारे में अधिक विस्तार से बात करने लायक है।
आपके लिए कौन सा टूथपेस्ट सही है?
ब्रेसिज़ वाले दांतों पर सामान्य परिस्थितियों की तुलना में बहुत अधिक बैक्टीरिया होते हैं। ऐसे में उनकी भी ठीक से देखभाल करने की जरूरत है। ऐसी प्रणालियों के प्रत्येक मालिक के लिए आवश्यक प्रारंभिक प्रक्रियाओं की सूची में टूथपेस्ट का चुनाव शामिल है।
चूंकि पारंपरिक सफाई रचनाओं में आक्रामक विरंजन एजेंट हो सकते हैं, अपघर्षक कण बहुत बड़े होते हैं, उन्हें अधिक उपयुक्त लोगों के साथ प्रतिस्थापित किया जाना चाहिए।
पेस्ट को कुछ मानदंडों को पूरा करना चाहिए।
- संकीर्ण विशेषज्ञता। ब्रेसिज़ से दांतों की सफाई के लिए विशेष रूप से लेबल वाले उत्पादों का उत्पादन किया जाता है।
- प्रभावी सफाई। इसके लिए सिलिकॉन डाइऑक्साइड पर आधारित अपघर्षक कणों का उपयोग किया जाता है।
- रोगजनक माइक्रोफ्लोरा के खिलाफ लड़ो। उचित पेस्ट में एक स्पष्ट जीवाणुरोधी प्रभाव होता है जो लंबे समय तक रहता है।
- क्षरण संरक्षण। ब्रेसिज़ वाले डेंटल क्लीनर को दांतों के इनेमल के घावों से प्रभावी ढंग से निपटना चाहिए। फ्लोराइड मुख्य घटक के रूप में कार्य करते हैं, लेकिन उनकी सामग्री कम होनी चाहिए ताकि ब्रैकेट सिस्टम की चिपकने की क्षमता प्रभावित न हो।
अतिरिक्त कसने वाले घटकों के बिना लोचदार बैंड और पारंपरिक प्रणालियों के साथ दोनों ब्रेसिज़ को प्रभावी सफाई की आवश्यकता होती है।
उनके लिए विशेष टूथपेस्ट में अक्सर विशेष घटक होते हैं जो आसानी से झाग देते हैं और फिर पट्टिका को नष्ट कर देते हैं। इसके अलावा, काटने के सुधार की प्रक्रिया में उपाय को बदलना आवश्यक है।
प्रारंभिक चरण में, यह उच्च कैल्शियम सामग्री के साथ पेस्ट चुनने के लायक है, फिर 1-2 महीने के बाद, फ्लोरीन से समृद्ध रचनाओं पर स्विच करें। उपचार के अंतिम चरण में, औषधीय पौधों के अर्क के साथ विरोधी भड़काऊ दवाओं का उपयोग किया जाता है।
ब्रेसिज़ के लिए उपयुक्त पेस्टों में से कुछ हैं।
- R.O.C.S. ब्रैकेट और ऑर्थो। रचना में तामचीनी को नुकसान पहुंचाने वाले कण नहीं होते हैं, इसमें विशेष एंजाइम और सफाई दाने शामिल होते हैं। इसमें कैल्शियम फॉस्फेट होता है।
- कुरासेप्ट। क्लोरहेक्सिडिन युक्त विशिष्ट पेस्ट। उपकरण प्रभावी रूप से पट्टिका को समाप्त करता है, मौखिक गुहा में माइक्रोफ्लोरा के संतुलन को सामान्य करता है। पेस्ट तामचीनी की छाया, स्वाद संवेदनाओं को प्रभावित नहीं करता है। रचना में अपघर्षक कण होते हैं।
- पिय्रोट प्राकृतिक ताजगी। विरोधी भड़काऊ कार्रवाई के साथ पेस्ट करें, बैक्टीरियल माइक्रोफ्लोरा के विकास को प्रभावी ढंग से दबा दें। रचना में फ्लोरीन, एलांटोइन होता है।
विभिन्न प्रकार के ब्रैकेट सिस्टम की देखभाल के लिए उच्च गुणवत्ता वाला टूथपेस्ट सस्ता नहीं हो सकता। अधिक गहन और नाजुक सफाई के साथ-साथ रूढ़िवादी निर्माणों के तहत क्षरण के खिलाफ एक प्रभावी लड़ाई के लिए एक बढ़ी हुई कीमत का भुगतान करना पड़ता है।
मौखिक स्वच्छता के लिए वस्तुओं का उपयोग करना
ब्रेसिज़ पहनते समय घर पर अपने दाँत ब्रश करने के लिए विशेष उपकरणों के पूरे सेट के उपयोग की आवश्यकता होती है। जिन लोगों ने अपने दांतों की देखभाल के लिए एक मानक दृष्टिकोण बनाए रखने की योजना बनाई है, वे इस बात से बहुत हैरान हैं कि इस अवधि के दौरान सामान्य ब्रश करना कितना अधिक जटिल है।
एक व्यक्तिगत ऑर्थोडोंटिक प्रणाली को खाने के बाद भोजन के मलबे को बहुत सावधानी से हटाने की आवश्यकता होती है।
इसके अलावा, ब्रश, फ्लॉस और सिंचाई के उपयोग के बिना संरचनाओं को ठीक से साफ करना लगभग असंभव है।
ऑर्थोडोंटिक ब्रश
उन पर स्थापित ब्रैकेट सिस्टम के साथ दांतों की नियमित सफाई के लिए, विशेष उपकरणों का उपयोग करना बेहतर होता है। एक ऑर्थोडोंटिक ब्रश खरीदना सही होगा, जो बीम की मुख्य पंक्तियों के बीच वी-आकार के अंतराल की उपस्थिति से सामान्य से भिन्न होता है। पार्श्व बालियां लंबी होती हैं, केंद्रीय बालियां छोटी होती हैं। यह आपको दोनों दांतों और उनके ऊपर स्थित धातु "ब्रैकेट" को सफलतापूर्वक साफ करने की अनुमति देता है।
ब्रश
एक विशेष ब्रश - एक सर्कल में व्यवस्थित ब्रिसल्स वाला एक पतला आधार, मेहराब और दाँत तामचीनी के बीच अंतराल में पारित किया जाता है। यह उपकरण उन मामलों में बिल्कुल अपरिहार्य है जहां आपको यात्रा करते समय या घर पर मौखिक स्वच्छता का ध्यान रखने की आवश्यकता होती है। ब्रश 2 मिमी व्यास से एक विस्तृत आकार सीमा में निर्मित होते हैं, और अतिरिक्त धारकों के साथ उपयोग किए जा सकते हैं।
सिंगल बीम ब्रश
इस प्रकार को मोनोबंडल भी कहा जाता है - ब्रिसल्स की व्यवस्था की ख़ासियत के कारण। उन्हें एक स्थानीय गोल ब्लॉक में एकत्र किया जाता है। इस तरह के बीम के साथ दांतों के बीच की जगह से पट्टिका और गंदगी को साफ करना, प्रत्येक इंसुलेटर को संसाधित करना, ब्रेसिज़ के नीचे की जगह पर कब्जा करना सुविधाजनक होता है। सिंगल-बीम ब्रश का सेवा जीवन 3 महीने से अधिक नहीं है। आप सबसे लोकप्रिय ब्रांडों में ऐसे मॉडल पा सकते हैं।
डेंटल फ़्लॉस
जहां ब्रश एक उपकरण के रूप में बहुत खुरदरा हो जाता है, वहां डेंटल फ्लॉस (फ्लॉस) चलन में आता है। यह इंटरडेंटल स्पेस की पूरी तरह से सफाई प्रदान करता है। दंत सोता का उपयोग संपर्क प्रकार के क्षरण के विकास को रोकता है। यह पट्टिका से लड़ने में मदद करता है जहां जमा को दृष्टि से देखना मुश्किल होता है।
सिंचाई का साधन
तामचीनी की सतह और पूरे मौखिक गुहा की सिंचाई करके किए गए खाद्य अवशेषों को धोना, स्वच्छता के स्तर में काफी सुधार कर सकता है। इरिगेटर्स का उपयोग हर्बल इन्फ्यूजन के रूप में विशेष एडिटिव्स के साथ किया जा सकता है जो प्रक्रिया की प्रभावशीलता को बढ़ाते हैं। दबावयुक्त पानी खाद्य कणों को बाहर निकालने में मदद करता है। खाने के बाद कम से कम 2 मिनट के लिए प्रसंस्करण किया जाता है।
अतिरिक्त दांत सफाई उत्पाद
ब्रेसिज़ पहनने की अवधि के दौरान पेस्ट के अलावा, आपको अन्य देखभाल करने वाले योगों पर ध्यान देना चाहिए। वे एक्सप्रेस माउथ क्लींजिंग के लिए डिज़ाइन किए गए जैल और फोम के रूप में उपलब्ध हैं।
ऐसे उत्पादों का जीवाणु पट्टिका पर रासायनिक प्रभाव पड़ता है, ब्रश का उपयोग किए बिना भी इसे प्रभावी ढंग से तोड़ देता है।
एंटीसेप्टिक कार्रवाई के साथ रिन्स के साथ स्वच्छता देखभाल को पूरक करने की भी सिफारिश की जाती है - केंद्रित या तैयार।
पेशेवर सफाई कैसे की जाती है?
देखभाल की इस पद्धति का उपयोग तिमाही में कम से कम एक बार ब्रेसिज़ पहनते समय किया जाता है। दंत चिकित्सक ऑर्थोडोंटिक निर्माण तालों के लगाव क्षेत्र से पट्टिका को हटा देता है।यह आपको उस पट्टिका को हटाने की अनुमति देता है जिसे घर पर समाप्त नहीं किया जा सकता है। यदि आप एक पेशेवर सफाई प्रक्रिया में शामिल नहीं होते हैं, तो संचित गंदगी धीरे-धीरे टैटार में बदल जाएगी।
एक विशेष दंत चिकित्सा उपकरण के साथ ब्रैकेट सिस्टम के प्रसंस्करण के दौरान, कई समस्याओं को सफलतापूर्वक हल किया जा सकता है।
- गठित टैटार निकालें। यह भड़काऊ प्रक्रियाओं के विकास का कारण है, जिससे मौखिक स्वास्थ्य के साथ कई समस्याएं हो सकती हैं।
- एक चमक के लिए पोलिश दाँत तामचीनी। पेशेवर सफाई इसे एक स्वस्थ और आकर्षक रूप, त्रुटिहीन चिकनाई देती है।
- तामचीनी धुंधला के निशान को हटा दें। यहां तक कि अगर सभी सिफारिशों का पालन किया जाता है, तो ब्रेसिज़ पहनने की अवधि के दौरान दांतों की सतह पर काले धब्बे दिखाई दे सकते हैं। ब्लीचिंग या अपघर्षक पेस्ट के बिना उनसे छुटकारा पाना असंभव है। पेशेवर सफाई से समस्या हल हो जाती है।
- प्लेटों को जंग से बचाएं। वे जितने साफ होंगे, दांतों की सतह को उतना ही कम नुकसान होगा। दूषित ऑर्थोडोंटिक संरचनाएं क्षरण के गठन के लिए "द्वार" में बदल जाती हैं।
- अपनी सांस को ताज़ा करें। ब्रेसिज़ के साथ सावधानीपूर्वक स्वच्छता बनाए रखना जितना दिखता है, उससे कहीं अधिक कठिन है। मौखिक गुहा में सामान्य माइक्रोफ्लोरा बनाए रखने के लिए, आवधिक पेशेवर उपचार आवश्यक है।
विशेष चिकित्सा उपकरणों की ब्रैकेट प्रणाली की सतह पर प्रभाव से उन्हें नुकसान से बचना संभव हो जाता है, क्षरण और टैटार के गठन के जोखिम को काफी कम करने में मदद मिलती है।
आपको अपने दांतों को कितनी बार ब्रश करना चाहिए?
ब्रेसिज़ के साथ दांतों को ब्रश करते समय, प्रक्रिया की आवृत्ति कुछ भिन्न होती है। स्वच्छता की उपेक्षा करना सख्त मना है। सफाई प्रत्येक भोजन के बाद, साथ ही सुबह (जागने के तुरंत बाद) और शाम को सोने से पहले की जाती है। औसतन, ब्रश का उपयोग करने की आवृत्ति दिन में 4-5 बार तक पहुंच जाती है। इसके अलावा, यांत्रिक सफाई तक पहुंच के अभाव में, किसी को कुल्ला करने वाले एड्स और फोम का उपयोग करना पड़ता है जो इसे बदल देते हैं।
भोजन के अंत के बाद 10-15 मिनट के बाद ब्रेसिज़ को साफ करने के लिए आगे बढ़ना आवश्यक है। इस नियम की उपेक्षा इस तथ्य को जन्म देगी कि मौखिक गुहा में रोगजनक माइक्रोफ्लोरा बनना शुरू हो जाएगा। एक अप्रिय गंध होगी।
अच्छी मौखिक स्वच्छता के सही क्रम का पालन करना महत्वपूर्ण है।
- दांतों के इनेमल की सतही सफाई करने के लिए ऑर्थोडोंटिक ब्रश और पेस्ट। सबसे पहले, आंदोलनों को लंबवत ब्रिसल्स के साथ किया जाता है। फिर उन्हें ब्रेसिज़ के आधार को साफ करने के लिए एक कोण पर रखा जाता है।
- मोनो-बंडल ब्रश से गम पॉकेट्स को ट्रीट करें। चाप के नीचे की जगह को भी संसाधित किया जाता है।
- एक जीवाणुरोधी एजेंट के साथ अपना मुंह कुल्ला।
- डेंटल फ्लॉस से इंटरडेंटल स्पेस का इलाज करें। फ्लॉसिंग फंसे हुए खाद्य अवशेषों को हटाने में मदद करेगा।
- ब्रश के साथ, प्लेटों के आस-पास के क्षेत्रों और उनके आधार पर काम करें। चापों को बहुत सावधानी से साफ किया जाना चाहिए।
- सबसे दुर्गम क्षेत्रों तक पहुँचते हुए, एक सिंचाईकर्ता के साथ मौखिक गुहा की सिंचाई करें।
- कुल्ला दोहराएं।
इस आदेश का कड़ाई से पालन किया जाए। स्वच्छता की उपेक्षा से प्लेटों के नीचे क्षरण का विकास बहुत जल्दी हो सकता है।
सिफारिशों
दंत स्वास्थ्य के बारे में चिंतित लोगों के लिए पोस्ट-ब्रेसेस ओरल केयर एक पुरस्कृत अनुभव हो सकता है। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि मेहराब और प्लेटों के साथ साधारण ब्रश का उपयोग नहीं किया जा सकता है - वे ताले या संयुक्ताक्षर को नुकसान पहुंचा सकते हैं। "ऑर्थोडोंटिक निर्माणों के लिए" एक विशेष चिह्न के बिना इलेक्ट्रिक मॉडल भी निषिद्ध हैं।
ब्रेसिज़ पहनते समय होम वाइटनिंग के साथ प्रयोग न करें, वाइटनिंग के लिए बेकिंग सोडा या एक्टिवेटेड चारकोल का उपयोग करें।
अन्य उपयोगी टिप्स भी हैं।
- स्वच्छता प्रक्रियाओं की अवधि। यह कम से कम 6 मिनट का होना चाहिए - पूरी तरह से सफाई के लिए आपको इतना ही चाहिए।
- उपकरणों की एक पूरी श्रृंखला का उपयोग। आप दंत चिकित्सक की सिफारिशों की उपेक्षा नहीं कर सकते। सफाई करते समय, ब्रश और फ्लॉस का उपयोग करना सुनिश्चित करें, और यदि स्वच्छता प्रक्रियाओं के पूरे परिसर को करना संभव नहीं है, तो विशेष जैल या फोम के साथ इलाज करें।
- पोषण के नियमों का अनुपालन। ब्रेसेस का प्रयोग करते समय मेवे, सूरजमुखी के बीज, कैंडी का सेवन न करें। आइसक्रीम, च्युइंग गम, कड़ी सब्जियां और फल भी प्रतिबंधित हैं। भोजन गर्म होना चाहिए - तेज थर्मल कंट्रास्ट के बिना।
- दांतों की सभी सतहों की सफाई। न केवल दांतों की सामने की सतह से पट्टिका को सावधानीपूर्वक निकालना आवश्यक है। इसके किनारों और पीठ को भी सावधानी से गंदगी हटाने की जरूरत है।
- अनुसूचित दंत दौरे। आमतौर पर, यह 2-3 सप्ताह के भीतर किया जाता है। बहुत कुछ ब्रेसिज़ के प्रकार और अन्य कारकों पर निर्भर करता है। यदि आप असुविधा या लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो आपको निश्चित रूप से डॉक्टर के कार्यालय का अनिर्धारित दौरा करना चाहिए।
- सफाई के प्रत्येक चरण में धागे के एक नए टुकड़े का निर्माण। यह मौखिक गुहा में पट्टिका के स्थानांतरण से बचाएगा। जब मसूड़ों से खून आने के लक्षण दिखाई दें तो साफ पानी से अपना मुंह धो लें।
सभी नियमों का पालन करके, आप आसानी से सुनिश्चित कर सकते हैं कि ब्रेसिज़ पहनने की अवधि के दौरान उचित मौखिक स्वच्छता बनी रहे।