बेकिंग सोडा से दांत कैसे सफेद करें?

उच्च गुणवत्ता और नियमित मौखिक देखभाल एक सुंदर बर्फ-सफेद मुस्कान की गारंटी है। दुर्भाग्य से, कुछ कारकों के प्रभाव में, दांत समय के साथ अपना रंग बदलना शुरू कर देते हैं। उनका वाइटनिंग डेंटल ऑफिस में किया जाता है, जो हमेशा सुविधाजनक और महंगा नहीं होता है। आप नियमित बेकिंग सोडा का उपयोग करके अपने दांतों को स्वयं भी सफेद कर सकते हैं। इस लेख में प्रक्रिया की विशेषताओं, सफेद करने के सबसे लोकप्रिय तरीकों पर चर्चा की जाएगी।

एक स्वस्थ व्यक्ति जो दिन में दो बार अपनी मौखिक स्वच्छता का ध्यान रखता है, आमतौर पर जीवन भर क्षय, सूजन मसूड़े की बीमारी आदि के रूप में समस्याओं का सामना नहीं करता है। आहार, भोजन व्यसनों और अन्य कारणों को बदलने से परिवर्तन होता है तामचीनी का रंग। ऐसी समस्याओं के साथ, एक दंत चिकित्सक से परामर्श करने और उपचार करने और आगे दांतों को सफेद करने की सिफारिश की जाती है।

तामचीनी के रंग में परिवर्तन अक्सर पट्टिका की उपस्थिति को इंगित करता है, जिसे ब्रश करने के दौरान हमेशा सावधानी से नहीं हटाया जाता है। भोजन और नमक के छोटे-छोटे कण प्लाक के रूप में दांतों के बीच जमा होने लगते हैं। तामचीनी के रंग में बदलाव और पट्टिका की उपस्थिति के पहले संकेत पर, आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि टूथपेस्ट से सफाई सही और कुशलता से की जाती है।

दाँत तामचीनी के मलिनकिरण के मुख्य कारणों में शामिल हैं:

• मौखिक स्वच्छता के नियमों की अनदेखी;
• काली चाय और कॉफी का दुरुपयोग;
• धूम्रपान;
• आहार में बड़ी मात्रा में नरम भोजन की उपस्थिति, जो स्वाभाविक रूप से खाद्य अवशेषों को समाप्त नहीं कर सकती है;
• कुछ दवाएं लेना, जैसे कि एंटीबायोटिक्स।

इसके अलावा, दांतों की चोटों के साथ, और प्राकृतिक उम्र बढ़ने के कारण भी, शरीर में परिवर्तन के साथ तामचीनी का काला पड़ना हो सकता है। केवल स्वच्छ सफाई की मदद से समस्या का सामना करना हमेशा संभव नहीं होता है। आप नियमित बेकिंग सोडा का उपयोग करके अपने दांतों को अधिक कट्टरपंथी तरीके से सफेद करने का प्रयास कर सकते हैं।

बेकिंग सोडा या सोडियम बाइकार्बोनेट का चुनाव आकस्मिक नहीं है। यह एक सुरक्षित उत्पाद है, जब सही तरीके से उपयोग किया जाता है, तो यह पट्टिका का सामना कर सकता है और तामचीनी को सफेद बना सकता है। हालांकि पाउडर का उपयोग खाना पकाने में अधिक बार किया जाता है, यह उपकरण अन्य उद्योगों में कई लाभ लाएगा।

• सोडा के घोल से कुल्ला करने से सूजन से राहत मिलेगी, थ्रश से छुटकारा मिलेगा. यह एक सुरक्षित उपाय है, जिसके उपयोग से शिशुओं में भी थ्रश और स्टामाटाइटिस के लक्षणों को दूर करने में मदद मिलेगी।
• एक समान कुल्ला वयस्कों में दंत समस्याओं में मदद करेगा। इसी तरह की प्रक्रिया पीलेपन से निपटने और पट्टिका को राहत देने में मदद करेगी।
• इस तरह की जोड़तोड़ मुंह में कवक से निपटने में मदद करेगी, स्टामाटाइटिस के बाद दरारें और अल्सर के तेजी से उपचार में योगदान देगा।

कई दंत चिकित्सक पल्पिटिस और पीरियोडोंटाइटिस के साथ, दांत निकालने के बाद सोडा या सोडा और नमक के मिश्रित घोल से मुंह धोने की सलाह देते हैं। बेकिंग सोडा का वाइटनिंग इफेक्ट अच्छा होता है। रचना में अपघर्षक कणों की उपस्थिति आपको पट्टिका से दांत की सतह को गुणात्मक रूप से साफ करने की अनुमति देती है।इस तरह की प्रक्रिया के बाद, तामचीनी को आधा स्वर या अधिक हल्का किया जा सकता है। अमेरिकी वैज्ञानिकों द्वारा किए गए अध्ययनों ने पुष्टि की है कि बेकिंग सोडा-आधारित पेस्ट तामचीनी को साफ करने और चमकाने में काफी बेहतर हैं।

विधि के मुख्य लाभ हैं:

• त्वरित प्रभाव प्राप्त करने की क्षमता;
• सोडा का उपयोग आपको घर को साफ करने की अनुमति देता है;
• उपकरण उपलब्ध है और सस्ता है।

इस विधि से अपने दांतों को ब्रश करने से इनेमल जल्दी सफेद हो जाता है। लेकिन इस पद्धति के अपने नुकसान भी हैं:

• प्रक्रिया केवल एक अस्थायी प्रभाव की गारंटी देती है;
• उत्पाद के लगातार उपयोग से, दाँत तामचीनी का पतला होना संभव है, जिससे तापमान परिवर्तन के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि होती है;
• मुंह के आसपास या श्लेष्म झिल्ली पर अंदर एक दाने या अन्य एलर्जी अभिव्यक्तियों की संभावना है।

सकारात्मक परिणाम प्राप्त करने और तामचीनी को नुकसान नहीं पहुंचाने के लिए, सफेद करने की प्रक्रिया से पहले दाँत तामचीनी को मजबूत करने की सिफारिश की जाती है। ऐसा करने के लिए, हेरफेर से लगभग 20-30 दिन पहले, कैल्शियम और फ्लोरीन से भरपूर खाद्य पदार्थों को दैनिक आहार में शामिल करना शुरू करना आवश्यक है, ये हैं:

• मछली;
• डेयरी और खट्टा-दूध उत्पाद;
• सेब;
• साग;
• आलू;
• खीरे;
• बादाम और काजू।

बेकिंग सोडा का उपयोग करके घर पर अपने दांतों को सफेद करने के कई तरीके हैं। बहुत ही सरल व्यंजन हैं जिनमें विशेष कौशल और बड़ी संख्या में सामग्री के उपयोग की आवश्यकता नहीं होती है। सबसे सरल नुस्खा शामिल है थोड़ी मात्रा में सोडा मिलाकर टूथब्रश से इंटरडेंटल स्पेस को साफ करना। दंत चिकित्सक दांतों के बीच की जगह को ब्रश करने की सलाह देते हैं और ब्रिसल्स को दांतों पर जोर से नहीं रगड़ने की सलाह देते हैं। प्रक्रिया के बाद, अवशेषों को पानी या जड़ी बूटियों के काढ़े से कुल्ला करना आवश्यक है। बहुत से लोग सक्रिय चारकोल से सफेद करना पसंद करते हैं, लेकिन इस तरह की प्रक्रिया के बाद, दांतों पर लकड़ी का कोयला अवशेष रह सकता है, जिसे कुल्ला करना मुश्किल हो सकता है। यही कारण है कि सोडा के साथ व्यंजन अधिक लोकप्रिय हैं।

तो, उदाहरण के लिए, नमक के साथ ढीले पाउडर का उपयोग करके या इन सामग्रियों को टूथपेस्ट के साथ मिलाकर अच्छे परिणाम प्राप्त किए जा सकते हैं। द्रव्यमान को दांतों पर लगाने से आप उन्हें जितना संभव हो सके साफ कर सकेंगे और उन्हें थोड़ा सफेद कर सकेंगे। ऐसी प्रक्रियाओं को सही ढंग से करना आवश्यक है, यह देखते हुए कि पदार्थ तामचीनी को खरोंच कर सकते हैं। घटकों के साथ सभी जोड़तोड़ अक्सर नहीं किए जाने चाहिए। वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए हर 10-15 दिनों में या किसी जिम्मेदार घटना से पहले इस तरह के उपकरण से अपने दांतों को ब्रश करना पर्याप्त है। सोडियम बाइकार्बोनेट का उपयोग करने वाले अन्य विकल्प हैं, जो हाइड्रोजन पेरोक्साइड, आयोडीन, नमक, कुचल फल का उपयोग करते हैं।

दांतों को सफेद करने के लिए अच्छा हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ मिश्रित सोडा के रूप में सबसे सरल और सबसे किफायती उत्पादों का उपयोग करने वाला उत्पाद. मिश्रण तैयार करने के लिए, इन घटकों की थोड़ी मात्रा को मिलाना आवश्यक है। परिणाम एक मोटा द्रव्यमान होना चाहिए। इसे दांतों की पूरी सतह पर फैलाना चाहिए और 3-4 मिनट के लिए छोड़ देना चाहिए।हेरफेर के बाद, अपना मुंह कुल्ला करना सुनिश्चित करें। ऐसी प्रक्रिया का परिणाम आमतौर पर पहले आवेदन से दिखाई देता है। इस पद्धति का उपयोग हर 14 दिनों में एक बार से अधिक नहीं करने की सलाह दी जाती है।

उन्नत स्थितियों में, यह कार्य से निपटने में मदद करेगा सोडा (3 ग्राम), नींबू का रस (2.5 मिली) और हाइड्रोजन पेरोक्साइड (4-5 बूंद) के रूप में तीन घटकों का मिश्रण लगाना। इस मामले में, मिश्रण को ब्रश से नहीं, बल्कि मुड़े हुए धुंध या कपास स्पंज के साथ लगाना बेहतर होता है। आवेदन के बाद, द्रव्यमान को दांतों पर 3 मिनट के लिए रखा जाना चाहिए, फिर अच्छी तरह से कुल्ला। यह देखते हुए कि इस तरह के जोड़तोड़ के बाद दांत अधिक संवेदनशील हो जाते हैं, इस दिन बहुत गर्म और ठंडे पेय या व्यंजन का उपयोग सीमित होना चाहिए।

बेकिंग सोडा और नींबू के रस से दांतों को सफेद करने के कई अनुयायी हैं। पहले मामले में, आपको नींबू के रस की 2-3 बूंदों को सीधे टूथब्रश पर डालना होगा और एक चुटकी नमक डालना होगा। उसके बाद, आपको तुरंत अपने दाँत ब्रश करना शुरू कर देना चाहिए, और फिर अपने मुँह को अच्छी तरह से और बहुत अच्छी तरह से गर्म पानी से कुल्ला करना चाहिए। यद्यपि यह विधि प्रभावी है, घटकों की आक्रामक कार्रवाई के कारण यह तामचीनी परत के पतले होने का कारण बन सकती है। यही कारण है कि इसे अक्सर उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। विशेषज्ञों के अनुसार, ऐसी प्रक्रिया को हर 2 सप्ताह में एक बार से अधिक बार करने के लायक नहीं है।

नींबू के रस का उपयोग करने वाला दूसरा विकल्प भी काफी कारगर है। ऐसा करने के लिए अपने दांतों को थोड़ी मात्रा में नींबू के रस से रगड़ें और फिर उसी तरह बेकिंग सोडा का इस्तेमाल करें। जोड़तोड़ के बाद, मुंह को साफ पानी या हर्बल काढ़े से धोया जाता है।

विरंजन के लिए द्रव्यमान स्ट्रॉबेरी के अतिरिक्त के साथ तैयार किया जा सकता है।ऐसा करने के लिए, आपको एक पका हुआ स्ट्रॉबेरी (2 पीसी।) लेने की जरूरत है और इसे काट लें या बस इसे एक कांटा से कुचल दें। फिर स्ट्रॉबेरी मास में एक चुटकी सोडा मिलाएं और ब्रश पर लगाएं। इस मामले में, नरम ब्रश का उपयोग करना बेहतर होता है ताकि मसूड़ों को नुकसान न पहुंचे। तैयार द्रव्यमान को दांतों की पूरी सतह पर हल्के से रगड़ कर वितरित किया जाना चाहिए। 3-4 मिनट बाद पानी से मुंह धो लें।

इस नुस्खे के लिए आपको सोडियम बाइकार्बोनेट पाउडर और सिरका (सेब) तैयार करना होगा। गाढ़ा दिखने वाला पेस्ट बनाने के लिए इन दोनों घटकों को थोड़ा-थोड़ा करके मिलाना होगा। तैयार द्रव्यमान को केवल अपनी उंगलियों से दांतों पर लगाया जाता है और 10 मिनट तक रखा जाता है। इस तरह के पेस्ट का स्वाद सबसे सुखद नहीं है, लेकिन प्रक्रिया के बाद परिणाम आश्चर्यचकित करना चाहिए और कृपया। 10 मिनट के बाद, खूब गर्म पानी से अपना मुंह अच्छी तरह से धो लें। उसके बाद, आप अपने दांतों को नियमित टूथपेस्ट से ब्रश करके अनुष्ठान पूरा कर सकते हैं।

टूथपेस्ट अपने आप में एक काफी प्रभावी उपकरण है जो बर्फ-सफेद मुस्कान बना सकता है, और सोडा और नमक के संयोजन में, यह उपकरण इसकी प्रभावशीलता को बढ़ाएगा। टूथब्रश पर थोड़ा सा टूथपेस्ट लगाने के लिए पर्याप्त है, फिर इसे एक या दोनों शेष घटकों में डुबो दें। इस तरह के जोड़तोड़ करते समय, नरम ब्रिसल्स वाले ब्रश का उपयोग करना बेहतर होता है। इन अवयवों का उपयोग करके, आप प्रक्रिया को अधिक जटिल तरीके से कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, उपरोक्त घटकों के अलावा, आपको खाद्य पन्नी का एक टुकड़ा लेने की आवश्यकता होगी।

• पन्नी से मोल्ड बनाना आवश्यक है जो जबड़े के आकार के अनुरूप हो।
• 2: 1: 1 के अनुपात में टूथपेस्ट, सोडा और नमक का द्रव्यमान तैयार करें।
• परिणामी द्रव्यमान को मिलाएं और इसे पन्नी के सांचों में डालें, और फिर इसे अपने दांतों पर लगाएं।
• इस पेस्ट को अपने मुंह में 15 मिनट के लिए रखें।
• उसके बाद, पन्नी को हटा दिया जाता है और मुंह को बाहर निकाल दिया जाता है, और फिर दांतों को ब्रश किया जाता है।

सोडा के साथ तामचीनी को सफेद करने का नुकसान प्रक्रिया के बाद का अल्पकालिक प्रभाव है। कुछ दिनों के बाद, धूम्रपान, कैफीनयुक्त पेय का अत्यधिक सेवन, या असामयिक या खराब गुणवत्ता वाली सफाई जैसे नकारात्मक कारकों के प्रभाव में, तामचीनी अपना रंग बदल सकती है और गहरा हो सकती है।

सोडियम बाइकार्बोनेट पाउडर से अपने दाँत ब्रश करते समय, तामचीनी का पतलापन हो सकता है, और पाउडर भी मसूड़ों को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, उन्हें घायल करता है और रक्तस्राव का कारण बनता है। अक्सर, मुंह के पास उत्पाद का उपयोग करने के बाद, खुजली, लालिमा और यहां तक ​​कि चकत्ते भी हो सकते हैं। प्रक्रिया से पहले, आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि कोई मतभेद नहीं हैं। ऊपर वर्णित विधियों का उपयोग करके सफेद करने की कुछ सीमाएँ हैं।

• इनेमल का गहरा रंग जन्म से यानी प्रकृति से होता है।
• क्षय, फ्लोरोसिस, भरने की उपस्थिति के रूप में दंत समस्याएं। भरने या अन्य समस्याओं की उपस्थिति इस तथ्य को जन्म दे सकती है कि विरंजन करते समय, वे उखड़ सकते हैं और गिर सकते हैं।
• पतला तामचीनी।
• दाँत तामचीनी की संवेदनशीलता।

सोडा पाउडर और आयोडीन का उपयोग करके अच्छे परिणाम प्राप्त किए जा सकते हैं। पत्थरों को हटाने के लिए मिश्रण का उपयोग किया जाता है। पाउडर में पेस्ट तैयार करने के लिए, आपको आयोडीन की कुछ बूंदों को गिराना होगा और द्रव्यमान को इंटरडेंटल स्पेस पर लगाना होगा। कपास झाड़ू, माचिस या टूथपिक के साथ ऐसा करना आसान है।रचना को 5 मिनट से अधिक समय तक मुंह में रखने की सिफारिश की जाती है, और फिर इसे हटा दें। इस पद्धति में अंतःस्रावी रोगों से पीड़ित लोगों के लिए मतभेद हैं। स्ट्रॉबेरी या नींबू का उपयोग करके सफेद करने की विधि चुनते समय, आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि उत्पाद से कोई एलर्जी नहीं है।

बहुत से लोग जो सोडा के साथ घर पर अपने दांतों को सफेद करने का निर्णय लेते हैं, उन्हें इस सवाल का सामना करना पड़ता है कि प्रक्रिया को सही तरीके से कैसे किया जाए और दांतों या मसूड़ों को नुकसान न पहुंचे। दंत चिकित्सकों के अनुसार, इस तरह के जोड़तोड़ के लिए कुछ नियमों के अनुपालन की आवश्यकता होती है।

• अपने दम पर विरंजन करने की सिफारिश की जाती है। महीने में 2-3 बार। प्रक्रिया को रोजाना करना सख्ती से contraindicated है।
• उत्पाद को लागू करते समय, इसका उपयोग करना बेहतर होता है मुलायम ब्रश या केवल एक उंगली या धुंध के टुकड़े, एक कपास स्पंज के साथ द्रव्यमान को रगड़ें।
• प्रक्रिया के दिन, यह अनुशंसा की जाती है बहुत गर्म या ठंडे पेय या भोजन लेने से बचना चाहिए। यदि कुछ दिनों के बाद तापमान परिवर्तन की संवेदनशीलता कम नहीं हुई है, तो आपको ब्लीच के रूप में घटकों का उपयोग बंद कर देना चाहिए।
• तामचीनी का समर्थन करने के लिए, इसे खरीदने की सिफारिश की जाती है फ्लोरीन युक्त पेस्टएक उच्च खनिज सामग्री युक्त, साथ ही फ्लोराइड के साथ रिन्स का उपयोग करें।
• रक्तस्राव मसूड़ों की उपस्थिति के साथ, ऐसी प्रक्रिया को छोड़ दिया जाना चाहिए।

यह सलाह दी जाती है कि अपने दांतों को सफेद करने से पहले फ्लोरीन और कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थ खाना शुरू कर दें। इनमें डेयरी उत्पाद, अनाज, नट्स, सेब शामिल हैं। इसके अलावा, आहार में हड्डियों और दांतों के लिए पूरक या विटामिन शामिल होना चाहिए। सीधे सफेद करने के लिए, आपको यह पता लगाना होगा कि कालापन का कारण क्या है।इन कारणों को खत्म करने की सलाह दी जाती है, और फिर इस तरह के जोड़तोड़ के लिए आगे बढ़ें।