क्या सोडा से अपने दाँत ब्रश करना संभव है और इसे सही तरीके से कैसे करें?

एक खूबसूरत मुस्कान और सफेद स्वस्थ दांत हमेशा दूसरे लोगों का ध्यान आकर्षित करते हैं। इसलिए, किसी भी व्यक्ति के लिए मौखिक गुहा की दैनिक देखभाल का कोई छोटा महत्व नहीं है। आप डेंटल क्लिनिक में व्हाइटनिंग प्रक्रिया से गुजरकर या किसी स्टोर या फ़ार्मेसी में विशेष उत्पाद खरीदकर स्नो-व्हाइट स्माइल प्राप्त कर सकते हैं। इस तथ्य के बावजूद कि वर्तमान में अलमारियों पर मौखिक देखभाल उत्पादों की एक विशाल विविधता है, बहुत से लोग बेकिंग सोडा जैसे लोक उपचार का उपयोग करना पसंद करते हैं।

सफेदी प्रभाव पाने के लिए अपने दांतों को बेकिंग सोडा से ब्रश करने के बारे में, आप अक्सर सुन सकते हैं। लेकिन किसी भी उपाय का उपयोग करने से पहले आपको यह पता लगाना होगा कि यह कितना उपयोगी है और क्या यह स्वास्थ्य को कोई नुकसान पहुंचा सकता है।. सोडा का उपयोग करके दांतों को सफेद करने का लाभ यह है कि इस पद्धति में महत्वपूर्ण वित्तीय लागतों की आवश्यकता नहीं होती है। सोडा किसी भी दुकान में बेचा जाता है और काफी सस्ता है। दंत चिकित्सालयों में की जाने वाली वाइटनिंग प्रक्रियाओं की तुलना में, वित्तीय लाभ स्पष्ट है।

बेकिंग सोडा सोडियम बाइकार्बोनेट पाउडर है, जो एक कमजोर क्षारीय यौगिक है। यह एक प्राकृतिक उत्पाद है, इसलिए इसे हानिरहित माना जाता है। इसके अलावा, बेकिंग सोडा वास्तव में दांतों को थोड़ा हल्का करने में मदद करता है। इस मामले में, प्रभाव न केवल दृश्य सतहों पर, बल्कि दुर्गम स्थानों पर भी प्राप्त किया जाता है। सोडा के साथ व्हाइटनिंग बहुत अधिक ध्यान देने योग्य परिणाम नहीं देगा। दांत थोड़े हल्के हो जाएंगे, लेकिन ज्यादा नहीं। सफेद करने के लिए इस पदार्थ का उपयोग करने के फायदों में से एक कम समय में प्रभाव की उपलब्धि है। पहली 2 सफाई के तुरंत बाद, दांत चमक उठेंगे, लेकिन यह याद रखना चाहिए कि इस प्रकार की सफेदी का परिणाम दीर्घकालिक नहीं होता है। खासकर अगर आप ओरल कैविटी का ख्याल नहीं रखते हैं।

बेकिंग सोडा का फायदा सिर्फ इतना ही नहीं है कि इससे आप अपने दांतों को सफेद कर सकते हैं। इसकी मदद से आप कर सकते हैं खराब गंध से छुटकारा पाएं। यह रोगजनक बैक्टीरिया के बेअसर होने के कारण संभव है। बेकिंग सोडा का उपयोग करते समय, याद रखें कि यह एक मजबूत अपघर्षक है। इसलिए, घर पर सफेदी करते समय, दांतों के इनेमल को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचाना संभव है। बहुत मजबूत या लगातार उपचार से दांतों पर माइक्रोक्रैक बन सकते हैं, जो बहुत हानिकारक है। यह भविष्य में तामचीनी की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करेगा। इसलिए, सोडा के साथ ब्लीचिंग यथासंभव सावधानी से की जानी चाहिए।

सोडा के साथ घर को सफेद करने से पहले, तामचीनी को मजबूत करने की सिफारिश की जाती है. इस लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए, आपको अपने आहार में कैल्शियम युक्त खाद्य पदार्थों को शामिल करना चाहिए। सबसे उपयोगी डेयरी उत्पाद, पनीर, पनीर, ताजी सब्जियां और फल हैं। आप फार्मेसी में कैल्शियम सप्लीमेंट खरीद सकते हैं।इस अवधि के दौरान, अपने दांतों को फ्लोराइड युक्त पेस्ट से ब्रश करने की सलाह दी जाती है। चाय के पेड़ के आसव से कुल्ला करने से एक अच्छा प्रभाव मिलता है, जो आपको मसूड़ों को मजबूत करने और संवेदनशीलता को कम करने की अनुमति देता है। वाइटनिंग कोर्स शुरू होने से दो या तीन सप्ताह पहले तामचीनी को मजबूत किया जाना चाहिए।

पाउडर का उपयोग तब किया जा सकता है जब दांत पूरी तरह से स्वस्थ हों, और व्यक्ति केवल उनकी सफेदी की कमी के बारे में चिंतित हो। इसके अलावा, बेकिंग सोडा प्लाक से छुटकारा पाने और सांसों की दुर्गंध पैदा करने वाले बैक्टीरिया को खत्म करने में मदद करता है।

सोडा के उपयोग के लिए एक contraindication इसके लिए एलर्जी की उपस्थिति है।. ऐसे में सफेद दांतों की जगह आपको तेज एलर्जिक रिएक्शन हो सकता है। इसके अलावा, मसूड़ों से खून आने की स्थिति में आपको सोडा या सोडा के घोल का उपयोग नहीं करना चाहिए - इससे स्थिति बिगड़ सकती है। और मौखिक गुहा में भड़काऊ प्रक्रियाओं की उपस्थिति में भी सफेदी की इस पद्धति की सिफारिश नहीं की जाती है, जैसे कि स्टामाटाइटिस और अन्य। अतिसंवेदनशीलता या तामचीनी की एक पतली परत के मामले में इस विधि से अपने दाँत ब्रश करने से इनकार करना भी आवश्यक है।

बेकिंग सोडा का उपयोग पट्टिका को हटाने और एक सफेदी प्रभाव प्राप्त करने के लिए किया जा सकता है। हालांकि, इसका उपयोग कैसे किया जा सकता है, इसके लिए कई अलग-अलग विकल्प हैं। प्रत्येक व्यक्ति वह तरीका चुन सकता है जो उसे सबसे उपयुक्त लगता है।

पाउडर लगाया जा सकता है साफ सूखा. ऐसा करने के लिए, एक कपास झाड़ू या उंगली को केवल पानी में डुबोया जाना चाहिए, और फिर तुरंत सोडा में डुबो देना चाहिए।दांतों को धीरे से और अच्छी तरह से गोलाकार गति में रगड़ना चाहिए। दुर्गम स्थानों पर ध्यान देना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। दांतों की सतह को 2 मिनट से अधिक समय तक साफ करने के लिए इस विधि की सिफारिश की जाती है, अन्यथा पदार्थों का प्रभाव बहुत मजबूत होगा। साफ करने के बाद अपने मुंह को साफ पानी से अच्छी तरह धो लें।

और आप भी उपयोग कर सकते हैं सोडा पानी में पतला। चूर्ण को बराबर मात्रा में पानी के साथ मिलाना चाहिए। परिणाम एक पेस्टी मिश्रण है। जब रचना बहुत मोटी हो या, इसके विपरीत, बहुत तरल हो, तो अनुपात को थोड़ा बदला जा सकता है। परिणामी द्रव्यमान को एक कपास पैड या छड़ी पर लागू किया जाना चाहिए, आप एक उंगली या टूथब्रश का उपयोग सबसे नरम संभव ब्रिसल्स के साथ भी कर सकते हैं। सोडा मिश्रण को चिकनी गोलाकार गति के साथ सतह पर लगाया जाता है, कोई प्रयास नहीं किया जाना चाहिए। दांतों की पूरी सतह का इलाज किया जाता है। सफाई का समय लगभग 2 मिनट है। बेकिंग सोडा मिश्रण के अवशेषों को साफ करने के लिए अपने मुंह को पानी से धोना सुनिश्चित करें।

अच्छा प्रभाव देता है नमकीन घोल से मुँह धोना. इसे तैयार करने के लिए, आपको 250 मिलीलीटर पानी में एक चम्मच सोडा मिलाना होगा और पूरी तरह से घुलने तक मिलाना होगा। इस घोल से अपना मुंह 20-30 सेकेंड तक धोएं। मौखिक गुहा की देखभाल की इस पद्धति का लाभ यह है कि तामचीनी आक्रामक प्रभाव के संपर्क में नहीं है, इसलिए प्रक्रिया को दैनिक रूप से किया जा सकता है। इसके अलावा, सोडा के घोल से धोने से एसिड बेअसर हो जाता है, जो दांतों के इनेमल को क्षरण से बचाने में मदद करता है जो विभिन्न अम्लीय पेय और खाद्य पदार्थों के उपयोग के कारण होता है।

चूंकि नींबू के रस में ब्लीचिंग गुण होते हैं, नींबू के रस और बेकिंग सोडा के मिश्रण का उपयोग सफेद दांतों के प्रभाव को प्राप्त करने के लिए भी किया जा सकता है। इसमें केवल नींबू के रस की कुछ बूंदें होती हैं।

ट्यूब से थोड़ी मात्रा में फ्लोराइड टूथपेस्ट निचोड़ें और थोड़ा सोडा पाउडर मिलाएं। 1-2 मिनट के लिए बिना ज्यादा दबाव के सर्कुलर मोशन में सफाई की जाती है। पानी से धोना प्रक्रिया का अंतिम चरण है।

कभी-कभी बेकिंग सोडा पाउडर का उपयोग हाइड्रोजन पेरोक्साइड के संयोजन में किया जाता है। अपने दाँत ब्रश करने के लिए, आपको रचना को 1: 2 के अनुपात में तैयार करने की आवश्यकता है। इस मामले में, हाइड्रोजन पेरोक्साइड 1-3% की एकाग्रता में लिया जाता है। यह समझने के लिए कि मिश्रण तैयार है, आपको स्थिरता पर ध्यान देना होगा - यह एक पेस्ट जैसा दिखना चाहिए। मौखिक गुहा को 1-2 मिनट के भीतर संसाधित किया जाता है, सफाई के बाद मुंह को कुल्ला करना आवश्यक है।

सफाई प्रक्रिया के दौरान हाइड्रोजन पेरोक्साइड का उपयोग करते समय जलन हो सकती है। ऐसे मामले में, प्रक्रिया को तुरंत समाप्त किया जाना चाहिए।. चूंकि मौखिक गुहा के कोमल ऊतकों को हाइड्रोजन पेरोक्साइड के संपर्क से बचाया नहीं जा सकता है, इसलिए यह याद रखना चाहिए कि इससे रासायनिक जलन हो सकती है। इस तरह के मिश्रण को सप्ताह में एक बार से ज्यादा साफ नहीं किया जा सकता है।

घर पर एक सक्रिय अपघर्षक का उपयोग करते हुए, आपको अप्रिय परिणामों से बचने के लिए सफाई के बुनियादी नियमों का पहले से अध्ययन करना चाहिए। आप बहुत सख्त ब्रिसल्स वाले टूथब्रश से ब्रश नहीं कर सकते, जो मसूड़ों और दांतों पर अतिरिक्त प्रभाव डालता है। एक कपास पैड या कपास झाड़ू का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। यदि आप अभी भी टूथब्रश का उपयोग करना चाहते हैं, तो आपको सबसे नरम संभव ब्रिसल्स चुनने की आवश्यकता है। तो तामचीनी के क्षतिग्रस्त होने की संभावना कम है, और दांत यथासंभव बर्फ-सफेद होंगे।

और पीरियड्स के दौरान जब सोडा ट्रीटमेंट नहीं किया जाता है, तो इनेमल की अखंडता को बनाए रखने के लिए, सही टूथपेस्ट चुनना आवश्यक है। क्षतिग्रस्त तामचीनी की सफल बहाली के लिए, एक पेस्ट का उपयोग करना आवश्यक है, जहां कैल्शियम और फ्लोरीन जैसे खनिज घटकों की उच्च सामग्री होती है। यदि मसूढ़े का आकार कम हो रहा हो तो मसूड़े की रेखा के पास के दांतों के आधार को बेकिंग सोडा से साफ नहीं करना चाहिए। यह इस तथ्य के कारण है कि मसूड़ों के नीचे की परत दांतों के इनेमल की तुलना में बहुत नरम होती है और इसे नुकसान पहुंचाना बहुत आसान होता है। इन जगहों को साफ करने के लिए आपको अपने सामान्य टूथपेस्ट का इस्तेमाल करना होगा।

दांतों के इनेमल पर बेकिंग सोडा का प्रभाव आपको इसे अपने दांतों को ब्रश करने के लिए रोजाना इस्तेमाल करने की अनुमति नहीं देता है। दांतों के इनेमल के लिए पाउडर के बार-बार संपर्क में आने से इसे नुकसान होगा।. इससे बचने के लिए, आपको हर 6-8 दिनों में एक बार सोडा के साथ प्रक्रियाएं करने की आवश्यकता होती है। कुछ मामलों में, एक अच्छा सफेदी प्रभाव प्राप्त करने के लिए, सोडा का उपयोग दो सप्ताह तक चलने वाले पाठ्यक्रमों में किया जाता है। इस समय, हर दूसरे दिन सफाई की जाती है। दो सप्ताह की अवधि पूरी होने के बाद, सप्ताह में 1 या 2 बार सोडा से ब्लीचिंग की जा सकती है।

ब्लीचिंग एजेंट के रूप में बेकिंग सोडा का उपयोग करते समय, यह याद रखना चाहिए कि अनुचित उपयोग से नकारात्मक परिणाम हो सकते हैं।लेकिन प्रक्रियाओं की आवृत्ति के लिए सही दृष्टिकोण के साथ, सफाई यौगिकों की तैयारी और प्रक्रिया ही, सोडा के साथ अपने दांतों को ब्रश करने से घर पर और बड़ी वित्तीय लागतों के बिना आपके दांतों को सफेद करने में मदद मिलेगी। एक बर्फ-सफेद मुस्कान स्वास्थ्य, सौंदर्य और सफलता का प्रतीक है।