1 साल की उम्र में अपने बच्चे के दाँत कैसे साफ़ करें?

हर माता-पिता अपने बच्चे के लिए केवल सर्वश्रेष्ठ चाहते हैं। वही दंत स्वास्थ्य के लिए जाता है। न केवल समय पर मौखिक स्वच्छता का ध्यान रखना शुरू करना बहुत महत्वपूर्ण है, बल्कि भविष्य में दंत चिकित्सा देखभाल के लिए प्यार पैदा करना भी बहुत महत्वपूर्ण है। दूध के दांतों की वृद्धि के चरण में भी अवांछित समस्याओं की घटना को रोकने के लिए, मौखिक स्वच्छता पर बहुत ध्यान देना चाहिए, क्योंकि दूध के दांतों की स्थिति दाढ़ को बहुत प्रभावित करती है।

यह लेख युवा माता-पिता को यह पता लगाने में मदद करेगा कि उनके दांतों की देखभाल कैसे और कब शुरू करने का समय है, साथ ही साथ अपने बच्चे को खुद से निपटने में कैसे मदद करें।

क्षय के खिलाफ लड़ाई में मुख्य सहायक टूथब्रश है। यह चुने हुए "उपकरण" से है कि सफाई की गुणवत्ता, और इसलिए दांतों का आगे का स्वास्थ्य निर्भर करेगा। कई मानदंडों के अनुसार शिशु के लिए ब्रश चुनना आवश्यक है।

1. कृत्रिम फाइबर। वे अपने प्राकृतिक समकक्ष की तुलना में नरम हैं, इसलिए यह मसूड़ों या संवेदनशील तामचीनी को नुकसान पहुंचाने का काम नहीं करेगा। इसके अलावा, सूक्ष्मजीव प्राकृतिक ब्रिसल्स में तेजी से जमा और गुणा करते हैं।
2. एक कलम। यह वांछनीय है कि यह काफी मोटा और उभरा हुआ हो, संभवतः रबर के आवेषण के साथ। भविष्य में, यह बच्चे को इस प्रक्रिया के लिए तेजी से अभ्यस्त होने में मदद करेगा।ऐसा ब्रश आपके हाथों में पकड़ने में आरामदायक होगा, फिसलेगा नहीं।
3. ब्रश सिर। बच्चों को 2.5 सेमी से अधिक मोटे ब्रश का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, ताकि ब्रिसल्स दो से अधिक दांतों को न छूएं।
4. ब्रिसल कट। यह महत्वपूर्ण है कि यह सम हो - इससे दांतों पर एक समान दबाव सुनिश्चित होगा। इस उम्र में, बच्चों के लिए इनेमल पर ब्रश के दबाव को नियंत्रित करना अक्सर मुश्किल होता है।

यदि आप अपने बच्चे के दांतों की देखभाल पहले शुरू करना चाहते हैं, तो आप एक विशेष सिलिकॉन टूथब्रश या एक सिंचाई यंत्र का उपयोग कर सकते हैं। सबसे पहले, देखभाल में मसूड़ों, बुक्कल म्यूकोसा और जीभ को दिन में एक बार साफ करना शामिल है। यह विषय विशेष रूप से प्रासंगिक है यदि बच्चे को मौखिक गुहा के रोगों का पूर्वाभास है। इस अवसर पर, दंत चिकित्सक से परामर्श करना बेहतर होता है, लेकिन जहां तक ​​1 वर्ष की उम्र में बच्चे के दांतों को ब्रश करने की बात है, तो यहां चीजें अलग हैं। इस उम्र में आपको टूथपेस्ट और उसकी संरचना पर अधिक ध्यान देने की जरूरत है।

इस तथ्य के कारण कि इस उम्र में बच्चे अभी भी अपने मुंह को ठीक से कुल्ला करना नहीं जानते हैं, रचना के अनुसार पेस्ट चुनना बेहद जरूरी है ताकि इसमें बच्चे के स्वास्थ्य के लिए हानिकारक पदार्थ न हों। बच्चों के लिए टूथपेस्ट चुनने पर विशेषज्ञों के कुछ सुझाव यहां दिए गए हैं।

1. फ्लोरीन। यह तत्व बच्चों के टूथपेस्ट के लिए वर्जित है। बड़ी मात्रा में वयस्क शरीर पर विषाक्त प्रभाव पड़ता है, हम बच्चों के बारे में क्या कह सकते हैं।
2. दूध प्रोटीन कैसिइन। यह बच्चे के स्वास्थ्य और उसके दूध के दांतों के स्वास्थ्य को भी प्रभावित करता है। इस पदार्थ की मात्रा 22 बजे से अधिक नहीं होनी चाहिए। इ।
3. जीवाणुरोधी तत्व। यह बच्चों के टूथपेस्ट की संरचना के लिए एक शर्त है। भड़काऊ प्रक्रियाओं और बैक्टीरिया के प्रजनन को रोकने के लिए ऐसे पदार्थ आवश्यक हैं। चूंकि इस उम्र में म्यूकोसा अभी भी काफी संवेदनशील है, इसलिए टकसाल या शंकुधारी योजक नहीं हो सकते हैं। जीवाणुरोधी सूक्ष्मजीवों के कारण अप्रिय गंध का उन्मूलन होता है।
4. झागदार टूथपेस्ट। उनमें कुछ भी खतरनाक नहीं है, लेकिन माता-पिता को यह याद रखना चाहिए कि बड़ी मात्रा में झाग मौखिक श्लेष्म को सुखा सकता है। कम उम्र में, यह एलर्जी को भी भड़का सकता है, इसलिए इस तरह के पेस्ट को पूर्वस्कूली उम्र तक सहेजना बेहतर है।

उचित टूथब्रशिंग तकनीक एक सुंदर मुस्कान और स्वस्थ दांतों की गारंटी है। जितनी जल्दी एक बच्चा अपने दांतों की देखभाल करना सीखता है, उतनी ही कम संभावना है कि उसे दंत चिकित्सक के पास बार-बार जाना पड़े।

आइए जानें कि अपने बच्चे को अपने दाँत ब्रश करने की एक सरल और प्रभावी तकनीक कैसे सिखाएँ।

1. टूथब्रश को मसूड़े से 45 डिग्री के कोण पर रखना चाहिए।
2. तकनीक "चौकीदार"। ऊपरी दांतों को ऊपर से शुरू होने वाले व्यापक आंदोलनों के साथ ब्रश किया जाना चाहिए, और निचले दांतों को, इसके विपरीत, नीचे से ऊपर।
3. तकनीक "स्विंग"। बाएँ और दाएँ ब्रश आंदोलनों के साथ भीतरी और बाहरी पक्षों को साफ किया जाना चाहिए। यही बात दांतों की चबाने वाली सतह पर भी लागू होती है।
4. तकनीक "ज़बियाका"। ब्रश के पीछे की तरफ (यदि कोई विशेष सतह है) या ब्रिसल्स को स्वयं जीभ से पट्टिका को हटा देना चाहिए।

ब्रश करने की प्रक्रिया समाप्त होने के बाद, आपको अपना मुंह कुल्ला करना होगा और अपने टूथब्रश को साफ करना होगा। यदि बच्चा बिना किसी कठिनाई के बाद के साथ मुकाबला करता है, तो मदद के लिए अपना मुंह कुल्ला करना बेहतर होता है। ऐसा करने के लिए, आपके पास या तो एक विशेष गिलास होना चाहिए जिससे आपके मुंह में पानी खींचना सुविधाजनक हो, या अपनी हथेली में पानी खींचना। अंतिम क्षण न चूकें - स्वच्छता की वस्तुओं का भंडारण, अन्यथा पूरी रस्म नाले में चली जाएगी। ताकि ब्रश पर बैक्टीरिया न लगें, और उसे समय से पहले बदलना न पड़े, बच्चे को यह समझाना जरूरी है कि हर बार ब्रिसल्स पर टोपी लगाना और उसकी जगह टूथब्रश लगाना क्यों जरूरी है .

यदि बच्चा स्वतंत्र रूप से बढ़ता है और मदद नहीं देता है, तो आप उसे अपने दाँत ब्रश करने की अनुमति दे सकते हैं, और फिर जाँच सकते हैं कि उसने यह कैसे किया, और यदि आवश्यक हो, तो इसे साफ करें या सुझाव दें कि क्या करना है।

मौखिक स्वच्छता की प्रक्रिया को अपने आप छोड़ना एक बहुत ही बुरा विचार है। ज्यादातर मामलों में, बच्चे अपने दाँत ब्रश करने में बहुत आलसी होते हैं, इसलिए इस पर नज़र रखनी चाहिए। अन्यथा, टॉन्सिलिटिस, जठरांत्र संबंधी मार्ग और दांतों की समस्याओं जैसे रोगों का खतरा बढ़ जाता है।

अपने बच्चे को अपने दाँत ब्रश करना सिखाने के लिए आपको किन नियमों का पालन करने की आवश्यकता है, इस पर विचार करें।

1. एक टीम बनें। अपने दाँत ब्रश करना एक पारिवारिक दैनिक अनुष्ठान बनाने के लिए पर्याप्त है जब पूरा परिवार बाथरूम में इकट्ठा होता है और अपने दाँत ब्रश करता है।ज्यादातर मामलों में, बच्चे इस विचार को पसंद करते हैं, और वे इसे हर दिन खुशी के साथ दोहराते हैं।
2. स्वच्छता को खेल में बदलें। आप कुछ शर्तों के साथ आ सकते हैं जो न केवल बच्चे को मोहित करने में मदद करेंगी, बल्कि अपने दांतों को ब्रश करने की तकनीक को भी याद रखेंगी। और आप दंत चिकित्सक की भूमिका भी निभा सकते हैं ताकि बच्चा वयस्कों में से किसी एक के दांतों को ब्रश करे, और यह प्रक्रिया भविष्य में उसके लिए और अधिक दिलचस्प हो सकती है।
3. कृपया ब्रश से। जब कोई भी तरीका काम न करे, तो आप अपने बच्चे को अपने दम पर टूथब्रश चुनने का मौका देने की कोशिश कर सकती हैं। यदि वह उसे पसंद करता है, तो वह उसे अधिक बार अपने हाथों में पकड़ना चाहेगा, जिसका अर्थ है कि उसके दांतों की देखभाल की प्रक्रिया अब इतनी उबाऊ और अप्रिय नहीं होगी।
4. प्रक्रिया के लिए जुनून। इस मामले में, आप कुछ विषयगत कविताओं या परियों की कहानियों के साथ बच्चे को मोहित करने का प्रयास कर सकते हैं। और यह तकनीक फिजूल बच्चों का ध्यान एकाग्र करने में भी मदद करेगी।

साथ ही, याद रखें कि सीखने की प्रक्रिया में गुणवत्ता उतनी महत्वपूर्ण नहीं है जितना कि भागीदारी।