चेहरे की मालिश

जापानी चेहरे की मालिश: किस्में और विशेषताएं

जापानी चेहरे की मालिश: किस्में और विशेषताएं
विषय
  1. विवरण
  2. संकेत
  3. कौन नहीं कर सकता?
  4. प्रदर्शन
  5. जटिलताओं
  6. क्षमता

जापानी चेहरे की मालिश सभी उम्र की महिलाओं के बीच बहुत लोकप्रिय है। अस्तित्व के सदियों पुराने इतिहास में, इस प्रकार की मालिश खुद को सबसे प्रभावी, सस्ती और प्रभावी में से एक के रूप में स्थापित करने में सक्षम है। जापानी स्वामी कई वर्षों से त्वचा कोशिकाओं को प्रभावित करने की तकनीक में सुधार कर रहे हैं, और ऐसी प्रक्रियाएं अब न केवल सौंदर्य सैलून में, बल्कि घर पर भी की जाती हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि सभी प्रक्रियाओं को सही ढंग से करना ताकि मानव स्वास्थ्य को नुकसान न पहुंचे और उसकी त्वचा की स्थिति में सुधार हो।

विवरण

यह ठीक से ज्ञात नहीं है कि जापानी चेहरे की मालिश कब दिखाई दी। प्राचीन काल में भी, शाही परिवारों की महिलाएं अपने आकर्षण और कायाकल्प को सुनिश्चित करने के लिए ऐसी प्रक्रियाओं का सहारा लेती थीं। इस तरह की मालिश के बड़े लाभ के बावजूद, प्राच्य विशेषज्ञों ने अपने कौशल और तकनीकों में लगातार सुधार किया। स्टाइलिस्ट तनाका युकुको ने 2007 में "चेहरे की मालिश" पुस्तक का विमोचन किया। यह न केवल बड़ी संख्या में बिक गई, बल्कि आलोचकों द्वारा भी सकारात्मक रूप से प्राप्त हुई।

जापानी चेहरे की मालिश के सबसे लोकप्रिय और मांग वाले प्रकारों में से एक शियात्सू है।इसके संस्थापक टोकुइरो नामिकोशी ने एक तकनीक विकसित की, जिसका सार जैविक रूप से सक्रिय शाही बिंदुओं पर एक उंगली दबाना है। इस तकनीक की ख़ासियत मानव शरीर पर बड़े पैमाने पर प्रभाव है। उचित मालिश इस तथ्य की ओर ले जाती है कि किसी व्यक्ति की आंतरिक ऊर्जा सक्रिय होती है, जिससे उसके शरीर की सामान्य स्थिति और कल्याण में सुधार होता है।

शियात्सू के मुख्य लाभों में निम्नलिखित हैं:

  • पुराने दर्द में कमी;
  • चेहरे की त्वचा की स्थिति में सामान्य सुधार;
  • आंखों के नीचे के घेरे को खत्म करना, सिलवटों की नकल करना;
  • नासोलैबियल फोल्ड और फेसलिफ्ट में कमी।

इसके अलावा, जैविक रूप से सक्रिय बिंदुओं पर इस तरह के प्रभाव से तंत्रिका तंत्र का सामान्यीकरण होता है, तंत्रिका अंत पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है और अंगों और पूरे जीव के सुचारू कामकाज को उत्तेजित करता है। यदि आप सुबह जापानी मूर्तिकला चेहरे की मालिश करते हैं, तो यह आपको पूरे कार्य दिवस के लिए शक्ति और ऊर्जा को बढ़ावा देने की अनुमति देगा।

एक अन्य प्रकार की जापानी चेहरे की मालिश असाही है। तकनीक न केवल इसकी प्रभावशीलता के कारण, बल्कि सुरक्षा के कारण भी बहुत मांग में है। विशिष्ट लाभों में निम्नलिखित हैं।

  • मनोदशा में सुधार। हाल के अध्ययनों से पता चलता है कि यह मालिश तकनीक न केवल मूड पर सकारात्मक प्रभाव डालती है, बल्कि तनाव को काफी हद तक कम करने में भी मदद करती है।
  • झुर्रियों की उपस्थिति को रोकता है। काम पर लगातार तनाव और तनाव के कारण लड़की के चेहरे पर झुर्रियां और उम्र के धब्बे दिखने लगते हैं। सिर्फ 10 मिनट की इस मालिश से आप समय से पहले बूढ़ा होने से बच जाएंगे।
  • लसीका प्रवाह बढ़ाता है। लिम्फोसाइट्स संक्रमण और हानिकारक बैक्टीरिया से लड़ने वाले एंटीबॉडी के उत्पादन के लिए जिम्मेदार प्रतिरक्षा प्रणाली के सबसे महत्वपूर्ण भागों में से एक हैं। इस प्रभाव से लसीका प्रवाह में सुधार होता है, जिसका पूरे शरीर पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
  • सौंदर्य प्रसाधन और त्वचा देखभाल उत्पादों की प्रभावशीलता में सुधार। कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं शुरू करने से पहले अक्सर ऐसी मालिश का सहारा लिया जाता है। इसके लिए धन्यवाद, अधिक प्रभावशाली परिणाम प्राप्त किए जा सकते हैं।
  • युवा त्वचा प्रदान करना। चेहरे की मालिश करने से रक्त परिसंचरण में सुधार संभव होता है और इस प्रकार कोशिकाओं को सभी आवश्यक पोषक तत्व प्रदान होते हैं। नतीजतन, चेहरे की त्वचा अधिक मोबाइल और लोचदार हो जाती है।

अगली किस्म कोबिडो तकनीक है, जिसका सार महिलाओं को सुंदरता की पारंपरिक छवि प्रदान करना है। प्रारंभ में, इस तकनीक को गीशा के लिए विकसित किया गया था, और इसके आधार पर प्राचीन चेहरे की मालिश की तकनीक का उपयोग किया गया था। इस तकनीक की ख़ासियत यह है कि यह उपकला की बहाली को तेज करती है और चेहरे की मांसपेशियों को पूरी तरह से आराम देती है। एक समान परिणाम प्राप्त किया जा सकता है अद्वितीय मालिश तकनीकों के लिए धन्यवाद जो हल्के जिमनास्टिक और पथपाकर को जोड़ती हैं।

      ऐसी प्रक्रिया का सार उस तर्ज पर कार्य करना है जो हमारे शरीर के कुछ अंगों और प्रणालियों के साथ परस्पर क्रिया करता है। कोबिडो के साथ, बड़ी आंत और मूत्र प्रणाली के कामकाज के लिए जिम्मेदार रेखाओं पर अधिक ध्यान देना चाहिए, जो शरीर को शुद्ध करने में मदद करता है और इसके अलावा पाचन को उत्तेजित करता है।

      इन क्षेत्रों पर काम करने से आप एक अद्भुत प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं: चेहरे का स्वर अधिक प्राकृतिक हो जाता है, और भलाई में सुधार होता है। इसके अलावा, कोबिडो में प्लीहा और पेट के कामकाज के लिए जिम्मेदार बिंदुओं को प्रभावित करना शामिल है। यही कारण है कि लसीका जल निकासी स्व-मालिश जापान में चेहरे की जिमनास्टिक के रूप में लोकप्रिय है।

      संकेत

      जापानी मालिश हर व्यक्ति के लिए नहीं की जा सकती है। इस तथ्य को देखते हुए कि इसका विशेष रूप से बिंदु प्रभाव है, यह समझा जाना चाहिए कि किन मामलों में ऐसी प्रक्रियाएं सबसे प्रभावी होंगी। इस तरह की चेहरे की मालिश के मुख्य संकेतों में निम्नलिखित हैं।

      • धुंधली चेहरे की विशेषताओं के साथ, जब दोहरी ठुड्डी या लटकी हुई सिलवटों की उपस्थिति के कारण उपस्थिति बिगड़ जाती है।
      • अगर चेहरे पर सूजन या इसी तरह की समस्या रोज सुबह उठती है। यह इंगित करता है कि लसीका तंत्र ठीक से काम नहीं कर रहा है। इस मामले में जापानी मालिश का मुख्य लाभ यह है कि यह द्रव की निकासी की ओर जाता है, जो सिस्टम को सामान्य करता है।
      • झुर्रियों की उपस्थिति में, उनकी उत्पत्ति की परवाह किए बिना: नकल या उम्र।

      इसके अलावा, जापानी चेहरे की मालिश उन मामलों में बेहद प्रभावी होती है जहां चेहरे पर एक दर्दनाक छाया, पीलापन और भूरापन होता है। यदि आप समीक्षाओं पर विश्वास करते हैं, तो इस प्रकार की मालिश के लिए धन्यवाद, यदि आप सही तकनीक के अनुसार सब कुछ करते हैं, तो आप कम से कम 10 साल छोटे दिख सकते हैं। हमारी आंखों के सामने त्वचा की स्थिति सामान्य हो जाती है, और जबड़े कड़े हो जाते हैं।

      कौन नहीं कर सकता?

      इस तथ्य के बावजूद कि जापानी मालिश एक सुरक्षित प्रक्रिया है, कुछ निश्चित contraindications हैं, जिनकी उपस्थिति में चेहरे की त्वचा पर इस तरह के प्रभाव का सहारा लेने की अनुशंसा नहीं की जाती है। उनमें से निम्नलिखित हैं:

      • लसीका प्रणाली में समस्याएं;
      • चेहरे की त्वचा पर मुँहासे या किसी भी चकत्ते की उपस्थिति;
      • रोसैसिया और सार्स;
      • बहुत संवेदनशील त्वचा;
      • थकान सिंड्रोम।

      इस तथ्य को ध्यान में रखना चाहिए कि जापानी चेहरे की मालिश का शरीर के लसीका तंत्र पर एक मजबूत प्रभाव पड़ता है। यही कारण है कि यह उपरोक्त बीमारियों और बीमारियों के तेजी से बढ़ने का कारण बन सकता है।

        शरीर की स्थिति में वृद्धि न करने के लिए, सिफारिशों का सख्ती से पालन करना और कम से कम एक contraindication होने पर प्रक्रियाओं को छोड़ना आवश्यक है। यदि कोई स्वास्थ्य समस्या नहीं है, तो आप तकनीक और उसके उपयोग का अध्ययन शुरू कर सकते हैं।

        प्रदर्शन

        जापानी चेहरे की मालिश त्वचा के कायाकल्प का काफी प्रभावी तरीका है। तकनीक उस उम्र के आधार पर भिन्न होती है जिसके लिए उनका इरादा है। 40 साल और 60 साल तक दबाव और प्रभाव के तरीके अलग होंगे, इसलिए इस परिस्थिति को ध्यान में रखना चाहिए। उदाहरण के लिए, यदि कोई महिला 45 वर्ष की है, तो प्रति सप्ताह 3 से अधिक सत्र नहीं किए जा सकते हैं, लेकिन कम उम्र की महिलाओं को कोई मतभेद न होने पर 6 सत्रों की अनुमति है।

        नियम

        यथासंभव कुशल और प्रभावी होने के लिए, जापानी चेहरे की मालिश करने के लिए बुनियादी नियमों का पालन करना आवश्यक है, जिनमें से निम्नलिखित को प्रतिष्ठित किया जा सकता है।

        • मसाज के दौरान चेहरे की त्वचा पूरी तरह से सूखी होनी चाहिए। अगर यह कम से कम थोड़ा गीला है, तो अपने चेहरे को सूखे कपड़े से पोंछना जरूरी है।
        • त्वचा पर कोई भी प्रभाव और दबाव पूरी तरह से साफ त्वचा पर किया जाना चाहिए। इसीलिए मालिश शुरू करने से पहले आपको अपना चेहरा धोना चाहिए, विशेष सौंदर्य प्रसाधनों की मदद से सौंदर्य प्रसाधनों के अवशेषों को हटा देना चाहिए।
        • उन्हें ठीक से प्रभावित करने के लिए लिम्फ नोड्स और वाहिकाओं को ठीक से निर्धारित करना आवश्यक है। दक्षता और अच्छा परिणाम प्राप्त करने के लिए यह मुख्य शर्त है।
        • एक विशेष क्रीम के उपयोग के माध्यम से अधिकतम प्रभाव प्राप्त किया जा सकता है।
        • मालिश क्रीम के रूप में, केवल प्राकृतिक उत्पादों की अनुमति है, जिनमें जैतून का तेल और जई का दूध प्रमुख स्थान रखता है।
        • केवल तर्जनी और मध्यमा अंगुलियों से ही मालिश करनी चाहिए।

        जापानी मसाज शुरू करने से पहले पोर्स को स्क्रब से साफ करना बेहद जरूरी है। कॉस्मेटोलॉजिस्ट इस प्रक्रिया को सप्ताह में कई बार करने की सलाह देते हैं, ताकि त्वचा साफ और मृत कोशिकाओं से मुक्त हो सके। कुछ बिंदुओं पर दबाव के बल पर भी पूरा ध्यान देना चाहिए। यह महत्वपूर्ण होना चाहिए, लेकिन दर्दनाक नहीं। उन जगहों पर जहां लिम्फ नोड्स स्थित हैं, दबाव कम होना चाहिए। यदि किसी व्यक्ति का चेहरा पतला है, तो मालिश एक विशेष तकनीक के अनुसार की जानी चाहिए, जो चेहरे के ऊपरी हिस्से का संपूर्ण अध्ययन प्रदान करती है।

        तकनीक

        जापानी मालिश में 11 व्यायाम शामिल हैं। उनमें से प्रत्येक को यथासंभव प्रभावी होने के लिए, इन सिफारिशों का सख्ती से पालन करना आवश्यक है।

        • बिना असफलता के जापानी स्वामी की सलाह के अनुसार चेहरे की मालिश करें माथे से शुरू होना चाहिए. इसे करने के लिए अपनी तर्जनी और मध्यमा उंगलियों को अपने माथे से अच्छी तरह दबाएं और अपने हाथों को क्षैतिज दिशा में रखना न भूलें। तीन सेकंड के बाद, आपको अपनी उंगलियों को अस्थायी क्षेत्र में ले जाने की जरूरत है और वहां मालिश करना जारी रखें।
        • नेत्र क्षेत्र को मजबूत बनाना। हम बीच की उंगलियों के पैड को त्वचा से स्पर्श करते हैं, जिसके बाद हम उन्हें आंख के अंदरूनी कोनों तक ले जाते हैं। आपको यथासंभव सावधानी से दबाने की जरूरत है, क्योंकि बहुत अधिक बल लगाने से आपकी दृष्टि और आंखों के पास स्थित वाहिकाओं को नुकसान हो सकता है। इस चरण के अंत में, आपको अपनी उंगलियों को अस्थायी क्षेत्र में ले जाने की भी आवश्यकता होती है, और वहां से आपको लसीका बिंदु पर जाना चाहिए। यह कान के ट्रैगस पर स्थित होता है और इस पर दबाने से इस प्रक्रिया में अंतिम गति होगी।
        • मुंह और ठुड्डी के क्षेत्र को मजबूत बनाना। थोड़े से प्रयास से हम ठुड्डी के फोसा में त्वचा पर दो अंगुलियों को दबाते हैं। कुछ सेकंड के बाद, उंगलियों को ठोड़ी के फोसा में जोड़ा जाना चाहिए, त्वचा पर हल्के से दबाएं और जल्दी से हटा दें।
        • नासोलैबियल सिलवटों का सुधार। ध्यान से अपनी उंगलियों को नाक के पंखों के गड्ढों में ले जाएं। इस मामले में, आपको आठ की आकृति बनाने की याद दिलाते हुए आंदोलनों को करना चाहिए। यहां अंतिम स्वागत इयर ट्रैगस में भी किया जाता है।
        • गालों के लिए ओस्टियोपैथिक व्यायाम, जो ठोड़ी क्षेत्र से शुरू होता है। उंगलियों को काफी जोर से दबाते हुए, होंठों के कोनों के क्षेत्र को घेरना चाहिए। कुछ असुविधा संभव है, लेकिन दर्द नहीं होना चाहिए।
        • ज़िगज़ैग व्यायाम करना, जिसे गालों को ऊपर उठाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। एक गाल अपने हाथ की हथेली से टिका होना चाहिए, लेकिन दूसरे पर कई अंगुलियों से दबाव डाला जाता है। आपको उस जगह से शुरू करना चाहिए जहां चबाना पेशी स्थित है और वहां से तिरछे ऊपर की ओर बढ़ना चाहिए।
        • गाल मजबूत करना। इस तकनीक को सबसे प्रभावी में से एक माना जाता है, क्योंकि यह आपको नासोलैबियल सिलवटों से छुटकारा पाने की अनुमति देता है। तर्जनी और मध्यमा उंगलियों को जाइगोमैटिक हड्डियों पर रखा जाता है, जिसके बाद उन्हें कानों के ट्रैगस में वापस ले जाया जाता है। तकनीक को दिन में कई बार किया जा सकता है।
        • ऑस्टियोपैथिक उठाने का व्यायाम। हाथ आपके सामने जुड़े होने चाहिए, और हथेलियाँ 90 डिग्री खुली होनी चाहिए। आपको ठुड्डी पर जितना हो सके जोर से दबाना चाहिए, और फिर एरिकल की ओर बढ़ना चाहिए।
        • चेहरे के अंडाकार का सुधार। इस तकनीक को करने के लिए अपनी ठुड्डी को अपनी हथेली के आधार पर इस तरह रखें कि आपकी उंगलियां कान की ओर इशारा करें। आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि ठोड़ी पूरी तरह से पकड़ी गई है। कभी-कभी ऐसे मामले होते हैं जब कोई व्यक्ति केवल जबड़े की हड्डी पर कब्जा कर लेता है, जो बेहद गलत है और इससे कोई परिणाम नहीं निकलेगा।
        • दूसरी ठोड़ी का उन्मूलन। ऐसा करने के लिए, हथेलियों को चेहरे के सामने मोड़ा जाता है, और अंगूठे गर्दन की ओर निर्देशित होते हैं। जब हथेलियाँ खोली जाती हैं, तो एक हीरा बनता है, और तर्जनी को चेहरे पर दबाया जाता है। ठोड़ी के नीचे अंगूठे से मालिश की जाती है।
        • माथे की चिकनाई। इस तकनीक में मंदिर से मंदिर तक माथे की उंगलियों को चिकना करना शामिल है, जिसके बाद क्षैतिज गतियां की जाती हैं।

        यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि प्रत्येक अभ्यास को कई बार दोहराया जाना चाहिए। यह सब जीव की व्यक्तिगत विशेषताओं और उस समस्या पर निर्भर करता है जिसे समाप्त करने की आवश्यकता है। यदि यह गंभीर है, तो दोहराव और सत्रों की संख्या बड़ी होगी। हालांकि, भले ही आप प्रत्येक व्यायाम केवल एक बार करें, परिणाम किसी भी मामले में प्रभावशाली होगा।

        जटिलताओं

        जापानी चेहरे की मालिश, किसी भी अन्य की तरह, कई अवांछित समस्याएं पैदा कर सकती है। अपने आप को उनकी अभिव्यक्ति से बचाने के लिए, आपको मालिश के लिए सिफारिशों और नियमों का सख्ती से पालन करना चाहिए, साथ ही यह सुनिश्चित करना चाहिए कि कोई मतभेद नहीं हैं। सबसे आम समस्याओं में से एक त्वचा पर सभी प्रकार के चकत्ते हैं।यदि वे प्रक्रिया से पहले मौजूद हैं, तो इसे contraindicated है, अन्यथा आप परिणामस्वरूप पूरी तरह से छिड़का हुआ चेहरा प्राप्त कर सकते हैं।

        यदि, मालिश प्रक्रियाओं से पहले, चेहरा साफ था, लेकिन उनके बाद छोटे चकत्ते दिखाई देने लगे, तो यह काफी सामान्य है। तथ्य यह है कि शरीर पर इस तरह के प्रभाव से चयापचय को तेज करने में मदद मिलती है। जापानी मालिश को मना करना आवश्यक नहीं है, लेकिन विभिन्न विरोधी भड़काऊ दवाओं का उपयोग किया जा सकता है। एक मजबूत दाने के साथ, सभी जोड़तोड़ को तुरंत रोक दिया जाना चाहिए और ऐसी समस्याओं के कारण का समाधान किया जाना चाहिए। हो सकता है कि रैशेज गलत क्रीम या तेल की वजह से हों।

        महिलाओं को भी अक्सर सुबह के समय सूजन की शिकायत होती है। इस प्रभाव का एकमात्र कारण सोने से पहले मालिश करना है। यह एक बेहद गलत तरीका है, जो अनिवार्य रूप से चेहरे की सूजन को जन्म देगा। त्वचा पर इस तरह के प्रभाव को करने का सबसे अच्छा समय सुबह है। एक और गंभीर समस्या रोसैसिया है, जो सक्रिय मालिश के दौरान दिखाई दे सकती है।

        जापानी चेहरे की मालिश के लिए रोसैसिया की उपस्थिति एक सख्त contraindication है। यदि इस विकृति की छोटी अभिव्यक्तियाँ हैं, तो आप न्यूनतम दबाव के साथ मालिश कर सकते हैं और उन जगहों को नहीं छू सकते हैं जहाँ संवहनी नेटवर्क के प्रकट होने का उच्च जोखिम होता है। मुख्य पोषक तत्व की भूमिका में, रसिया के लिए एक विशेष क्रीम सबसे उपयुक्त है।

        जिन महिलाओं के गाल धंस गए हैं, उनके लिए ऐसी मालिश से इंकार करना सबसे अच्छा है, क्योंकि इससे चेहरे का वजन कम हो सकता है और गाल डूब सकते हैं। नतीजतन, महिला नेत्रहीन रूप से उससे अधिक उम्र की दिखेगी, जितनी वह वास्तव में है।

        क्षमता

        यदि आप पेशेवर और सक्षम रूप से जापानी चेहरे की मालिश करते हैं, तो इसके परिणाम न केवल नेत्रहीन रूप से ध्यान देने योग्य होंगे। रोगी तुरंत महसूस करेगा कि प्राच्य जोड़तोड़ के बाद शरीर पूरी तरह से कैसे बदल रहा है। मानव शरीर जागता है, बड़ी मात्रा में ऊर्जा और शक्ति को अवशोषित करता है। चेहरे की त्वचा के लिए, थोड़ी देर बाद आप आत्मविश्वास से परिणाम की उम्मीद कर सकते हैं। जापानी चेहरे की मालिश की प्रभावशीलता संदेह से परे है।

        • केशिकाओं के माध्यम से रक्त बहुत तेजी से फैलता है, जो सेलुलर स्तर पर चयापचय को बेहतर बनाता है। इसलिए कोशिकाओं को अधिक ऑक्सीजन और पोषक तत्व प्राप्त होते हैं। इसके अलावा, इसका इलास्टिन के स्तर पर सीधा प्रभाव पड़ता है, जो बहुत तेजी से उत्पन्न होता है, जो मजबूत और अधिक लोचदार त्वचा में योगदान देता है।
        • मांसपेशियों के ऊतकों का मजबूत होना, जिससे त्वचा का झड़ना और पलकों का गिरना समाप्त हो जाता है।
        • बढ़ती उम्र में महिलाओं के चेहरे की सबसे बड़ी समस्या मानी जाने वाली एडिमा से छुटकारा।
        • केशिकाओं का अधिक कुशल कार्य, जिसके परिणामस्वरूप चेहरे पर विभिन्न लालिमा या ब्लैकहेड्स गायब हो जाते हैं। बहुत बार एक महिला के चेहरे पर आप त्वचा की समस्याएं देख सकते हैं, जिसका कारण त्वचा के लिए वाहिकाओं का निकट स्थान है। जापानी मालिश ऐसी समस्याओं को हल करने का अवसर प्रदान करती है।
        • चेहरे की आकृति साफ हो जाती है और ढीली त्वचा का प्रभाव गायब हो जाता है।
        • सही तकनीक के साथ, चेहरे की मालिश विश्राम और तनाव से राहत को बढ़ावा देती है।
        • चेहरे की मांसपेशियां न केवल टोंड हो जाती हैं, बल्कि बाहरी कारकों और अड़चनों को झेलने की क्षमता भी हासिल कर लेती हैं, जिससे त्वचा लंबे समय तक अपनी आकर्षक उपस्थिति बरकरार रखती है।

        जापानी चेहरे की मालिश की प्रभावशीलता इस तथ्य में भी निहित है कि चेहरे की झुर्रियों की संख्या बहुत कम हो जाती है, जो महिलाओं को मुस्कुराने की अनुमति देती है और चिंता न करें कि मुस्कान कुछ और झुर्रियों का कारण बनेगी। शियात्सू के लाभों पर विशेष ध्यान देने योग्य है, जो इस प्रकार है।

        • लसीका परिसंचरण में एक महत्वपूर्ण सुधार, जो स्वच्छ और कोमल त्वचा के अधिग्रहण में योगदान देता है।
        • कायाकल्प प्रभाव - त्वचा अधिक घनी और लोचदार उपस्थिति लेती है, और झुर्रियों की संख्या और उनकी गहराई काफी कम हो जाती है।
        • मनोदशा में सुधार। शियात्सू की प्रक्रिया में, शरीर तीव्रता से खुशी के हार्मोन का उत्पादन करना शुरू कर देता है। इसलिए प्रक्रिया के बाद आप आराम और आराम महसूस करते हैं।
        • चेहरे के आकार का सुधार। प्लास्टिक सर्जन की सेवाओं का सहारा लिए बिना, आप अपने चेहरे को अधिक परिष्कृत और स्पष्ट भी बना सकते हैं। नतीजतन, चीकबोन्स अपना आकार बदल लेते हैं, और गाल और डबल चिन धीरे-धीरे गायब हो जाते हैं।
        • तेजी से लसीका परिसंचरण के कारण आंखों के नीचे बैग से छुटकारा पाएं।
        • एपिडर्मिस में लंबे समय तक जमा हो सकने वाले विषाक्त पदार्थों को हटाना, जो समय से पहले बूढ़ा हो जाता है। प्रक्रिया के दौरान लसीका और रक्त का त्वरण शरीर से विषाक्त पदार्थों को जल्दी से निकालना संभव बनाता है।

        इस प्रकार, जापानी चेहरे की मालिश को सबसे प्रभावी और प्रभावी में से एक माना जाता है। कई शताब्दियों से, इसने महिलाओं को कई समस्याओं से छुटकारा पाने की अनुमति दी है, जिसमें नकली झुर्रियाँ और मुँहासे शामिल हैं। सही दृष्टिकोण के साथ, घर पर या सैलून में समोच्च एक्यूप्रेशर चेहरे को फिर से जीवंत करने, इसे अधिक आकर्षक और प्राकृतिक बनाने और कई समस्याओं से छुटकारा पाने का सही तरीका होगा।

        जापानी चेहरे की मालिश कैसे करें, निम्न वीडियो देखें।

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