मूर्तिकला चेहरे की मालिश कैसे करें?

हर महिला का सपना होता है कि वह ज्यादा से ज्यादा समय तक जवान और खूबसूरत बनी रहे। दुर्भाग्य से, दर्पण के पास, जल्दी या बाद में, हर कोई अनजाने में अपनी उपस्थिति में कुछ बाहरी परिवर्तनों को नोटिस करता है: त्वचा की कम लोच, एक डबल ठोड़ी दिखाई देती है, फजी आकृति। आज, कॉस्मेटोलॉजी में उम्र से संबंधित परिवर्तनों को धीमा करने के उद्देश्य से विधियों का एक पूरा शस्त्रागार है। सबसे आम में से एक, निश्चित रूप से, सर्जिकल प्रक्रियाएं हैं, विभिन्न प्रकार की प्लास्टिक सर्जरी। लेकिन ऐसी पद्धति के गुण हमेशा एक विशेष रूप से सकारात्मक चरित्र नहीं लेते हैं। निराशा न करें, आप तथाकथित मूर्तिकला मालिश की मदद से एक सरल प्राकृतिक तरीके से एक कायाकल्प और सही परिणाम प्राप्त कर सकते हैं।

त्वचा के प्रभाव के मूर्तिकला प्रकार को वास्तव में सबसे प्रसिद्ध में से एक माना जाता है और अक्सर एंटी-एजिंग कॉस्मेटोलॉजी के सर्कल में उपयोग किया जाता है। अपने शिल्प के वास्तविक स्वामी के विश्वसनीय और अनुभवी हाथों में, मूर्तिकला मालिश वास्तव में उम्र से संबंधित परिवर्तनों में एक वास्तविक मोक्ष हो सकती है। इस तरह की मालिश का मूल उपयोग स्ट्रोक और पक्षाघात के बाद रोगियों के चेहरे को बहाल करने के लिए किया गया था।थोड़ी देर बाद, एक ब्यूटीशियन के कार्यालयों में ऐसे तरीके प्रभावी हो गए।

आइए देखें कि यह कल्याण प्रक्रिया कैसे चलती है। मूर्तिकला मालिश के गहरे ऊतक प्रकार को अंडाकार को उठाने और कसने, चेहरे की मांसपेशियों को मजबूत करने, समोच्च भाग को समायोजित करने और अनावश्यक शिथिलता को दूर करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

प्रभाव चेहरे की तीन मुख्य रेखाओं पर होता है:

• जबड़ा (गाल और ठोड़ी क्षेत्र को ऊपर उठाएं और संरेखित करें);
• जाइगोमैटिक (हम चेहरे की आकृति बढ़ाते हैं, सामान्य स्थिति पर जोर देते हैं);
• भौंह (सही sagging और drooping पलक क्षेत्र)।

यह मालिश प्रक्रिया चेहरे के आकार का एक सटीक और दृश्यमान समायोजन करने में सक्षम है, जिसके बाद त्वचा सुरक्षित रूप से एक स्वस्थ रंग, दृश्यमान झुर्रियों और लोच की अनुपस्थिति का दावा कर सकती है।

कॉस्मेटिक प्रभाव दो चरणों में संचालित होता है:

• मूर्तिकला (गुरु चेहरे की बाहरी मांसपेशियों को ध्यान से काम करता है);
• गहरा (मौखिक गुहा के माध्यम से आंतरिक मांसपेशियों को काम करने के लिए मास्टर रिसॉर्ट्स)।

इन दोनों विधियों को मिलाकर रोगी बिना सर्जरी के मनचाहा एंटी-एजिंग परिणाम प्राप्त कर सकता है। वैसे, मूर्तिकला मालिश का एक और महत्वपूर्ण कार्य है। यानी चेहरे के मांसपेशियों के क्षेत्रों को कसने और मजबूत करने के अलावा, यह मनोवैज्ञानिक रुकावटों, अकड़न और तनाव से छुटकारा पाने में सक्षम है, जिसका हमारी त्वचा की स्थिति पर बहुत प्रभाव पड़ता है।

मूर्तिकला प्रक्रिया का संचालन करने वाले मास्टर को तकनीक के नियमों का कड़ाई से पालन करना चाहिए। चेहरे की मांसपेशियों को प्रभावित करते हुए, ब्यूटीशियन को सभी क्रियाओं को सटीक, लगातार, हर बिंदु पर कब्जा करना, चेहरे को नुकसान से बचाना चाहिए, क्योंकि प्रत्येक मांसपेशी को सावधानीपूर्वक काम करना चाहिए।डीप टिश्यू फेज आपको मांसपेशियों के चेहरे के क्षेत्रों में दिखाई देने वाली ऐंठन से राहत दिलाने में सक्षम है।

मूर्तिकला मालिश चेहरे की त्वचा को फिर से जीवंत करने, अपरिहार्य उम्र से संबंधित परिवर्तनों के क्षणों को छिपाने के लिए जिम्मेदार है।

त्वचा के अध: पतन की तथाकथित प्रक्रियाएं, जो आपकी उपस्थिति में परिलक्षित होती हैं, निम्नलिखित बिंदुओं के साथ होती हैं::

• फैली हुई त्वचा;
• झुर्रियाँ (इसमें "कौवा के पैर" शामिल हैं);
• त्वचा का ढीलापन;
• तह;
• बढ़े हुए छिद्र;
• सूजन;
• मुंह के निचले कोने, आंखें;
• शिथिल गाल;
• सुस्त रंग;
• एक डबल ठोड़ी की उपस्थिति;
• नासोलैबियल मांसपेशियों का कमजोर होना;
• चेहरे की आकृति की अनुभवहीनता;
• लोच की कमी;
• स्वर की हानि।

ऐसे कई कारण और रोग हैं जिनके लिए इस मालिश को सख्ती से contraindicated है।

इसमे शामिल है:

• ऑन्कोलॉजिकल रोग;
• विभिन्न संक्रमण;
• वर्तमान क्षति, घाव और दरारें;
• थायरॉयड ग्रंथि के साथ समस्याएं;
• बच्चे को पालना और खिलाना;
• उच्च त्वचा संवेदनशीलता दहलीज।

उपरोक्त के आधार पर, हमने मालिश के सकारात्मक और नकारात्मक पहलुओं की पहचान की है।हम साहसपूर्वक प्लसस का उल्लेख करते हैं: मांसपेशियों की ऐंठन का उन्मूलन, मिमिक झुर्रियाँ, शिथिलता, मांसपेशियों की टोन में सुधार, रंग, ट्यूमर का उन्मूलन, काले घेरे, चेहरे के समोच्च की बहाली, चीकबोन्स पर जोर देना, रुकावटों का उन्मूलन, क्लैम्प्स। नुकसान दर्दनाक संवेदनाएं हैं, बल्कि जटिल तकनीक, जोखिम की जगह का प्रतिबंध (डीकोलेट क्षेत्र प्रक्रिया में शामिल नहीं है), मौखिक गुहा के माध्यम से उजागर होने पर रोगी की परेशानी।

यदि आप ब्यूटी पार्लर में बार-बार आते हैं, तो अपने चेहरे के साथ विभिन्न जोड़तोड़ शुरू करने से पहले, पूछें मूर्तिकला मालिश के साथ अन्य कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं को क्या जोड़ा जा सकता है:

• छीलने, मेसोथेरेपी और हार्डवेयर तकनीक के दो दिन बाद ही मालिश की जा सकती है;
• सोने और चांदी के धागों का सहारा लेकर मालिश की अनुमति नहीं है;
• कंटूरिंग, बोटॉक्स और फिलर्स की शुरूआत के बाद मालिश करने की अनुमति नहीं है।

सैलून में इस प्रक्रिया की तकनीक दो मुख्य प्रकार की मालिश के अनुसार की जाती है, जिसमें कुछ विशेषताएं होती हैं।

मुख्य विशिष्ट विशेषता चेहरे की मांसपेशियों की जांच करने का एक असामान्य तरीका है, जिसके दौरान मास्टर बाहर से और अंदर से (मौखिक गुहा के माध्यम से) प्रसंस्करण करता है। इस प्रकार के विकासकर्ता एक फ्रांसीसी कॉस्मेटोलॉजिस्ट हैं जिनके पास कई वर्षों का अनुभव जोएल सियोको है।

मुख की मालिश केवल निम्नलिखित नियमों के अनुसार की जाती है:

• डॉक्टर को डिस्पोजेबल बाँझ दस्ताने का उपयोग करना चाहिए;
• चेहरे से मेकअप को पूरी तरह से हटाना;
• एक एंटीसेप्टिक के साथ त्वचा का उपचार;
• आसान ग्लाइड के लिए वांछित क्षेत्र में एक विशेष तेल या लोशन लगाना;
• त्वचा की सतह के साथ काम की शुरुआत हल्की मालिश आंदोलनों की मदद से इसके गर्म होने से होती है;
• मौखिक गुहा के माध्यम से अपनी उंगलियों से अंदर की मालिश करें।

पहली प्रक्रिया में लगभग 15 मिनट लगते हैं। रोगियों को नए प्रकार की संवेदनाओं के अभ्यस्त होने और उनके अनुकूल होने में इतना समय लगता है। पहली मालिश के बाद, आप थोड़ी सी सूजन देख सकते हैं - यह 10 मिनट के बाद गायब हो जाएगी। और हल्की लालिमा भी संभव है, लेकिन इस तरह के जोड़तोड़ के लिए यह एक सामान्य प्रतिक्रिया है।

यह मूर्तिकला तकनीक चेहरे की सभी मांसपेशियों और झुर्रियों के अधिक गहन और विस्तृत अध्ययन द्वारा प्रतिष्ठित है। इस तरह की मालिश के दौरान, विशेषज्ञ किसी भी उपकरण से इनकार करते हुए केवल हाथों के उपयोग का सहारा लेता है। नियम बुक्कल विधि के समान हैं: त्वचा को आसानी से फिसलने के लिए एक विशेष सीरम या तेल के साथ इलाज किया जाता है, 30 मिनट के लिए मास्टर चेहरे के पेशी क्षेत्र की सावधानीपूर्वक मालिश करता है, और डायकोलेट क्षेत्र को भी पकड़ लेता है।

ब्यूटीशियन को फ्रेंच तकनीक परफॉर्म करने में 40 मिनट का समय लगता है। कभी-कभी सत्र में देरी हो सकती है, तो इसे पूरा करने में पूरा एक घंटा लगेगा। समय सीमा आयु से संबंधित परिवर्तनों की डिग्री पर निर्भर करती है। विशेषज्ञ ऊपरी गर्दन के पीछे से मालिश की क्रिया शुरू करता है, डिकोलेट क्षेत्र में जाकर, माथे की ओर बढ़ता है, फिर मास्टर के हाथ विपरीत पथ का अनुसरण करते हैं। निष्क्रिय मांसपेशियों को विशेष ध्यान देने की आवश्यकता होती है।

घर पर, आप बुनियादी तकनीकों (बुक्कल और डीप टिश्यू) का उपयोग करके अपने लिए एक कॉस्मेटिक सत्र की व्यवस्था भी कर सकते हैं।

अपने दम पर वांछित और प्रभावी परिणाम प्राप्त करने के लिए, डीप टिश्यू विधि के निम्नलिखित नियमों का सख्ती से पालन करें।

• अपनी त्वचा को तैयार करके शुरू करें: मेकअप से छुटकारा पाएं।
• एक उच्च वसा वाले मॉइस्चराइज़र या तेल का उपयोग करें (एक अच्छा ग्लाइड सुनिश्चित करने के लिए उदारतापूर्वक लागू करें)।
• त्वचा को गर्म करने के लिए चेहरे की सतह को 5 मिनट तक रगड़ें।
• ट्रेपेज़ियस पेशी की ओर बढ़ते हुए, गर्दन के क्षेत्र से काम करना शुरू करें। अच्छी तरह से गूंध लें, रोलिंग का सहारा लें और 10 मिनट के लिए दबाएं।
• नेकलाइन पर भी ध्यान देने की जरूरत है। इस पर सर्कुलर मोशन में काम करें। सावधान रहें, आप गलती से इसे बढ़ा सकते हैं। ठोड़ी पर ले जाएँ। इससे 5 मिनट तक मसाज करें।
• गाल मत भूलना। विशेष रूप से, वे नीचे जाने में सक्षम हैं। त्वचा को गूंदने के लिए सबसे पहले हल्की पिंचिंग का इस्तेमाल करें। फिर कुछ घूर्णी आंदोलनों का उपयोग करें, इसे थोड़ा ऊपर खींचें। कार्रवाई की अवधि 8 मिनट है।

• अपनी उँगलियों से चेहरे के ऊपरी हिस्से की मालिश करें। केंद्र से हेयरलाइन की ओर, कानों की ओर बढ़ना शुरू करें। धीरे से चेहरे पर दबाव डालने से आप मांसपेशियों को आराम और लिम्फ नोड्स की उत्तेजना प्रदान करेंगे। ललाट भाग पर प्रभाव 5 मिनट है।
• आंखों के आसपास के क्षेत्र में धीरे से मालिश करें। यह सबसे पतला और सबसे कमजोर है, इसलिए इस क्षेत्र पर दबाव कम किया जाना चाहिए ताकि अधिक नुकसान न हो। नासिका क्षेत्र से लौकिक तक गोलाकार नेत्र गति के साथ मालिश शुरू करें। यह त्वचा को ताजगी प्रदान करेगा और आंखों के नीचे सूजन को कम करेगा। इसके लिए केवल 5 मिनट की गहन गतिविधि की आवश्यकता होती है।
• प्रक्रिया के अंत में, पथपाकर आंदोलनों की तरह कुछ चेहरे की त्वचा को शांत करने में मदद करेगा।
• मालिश सत्रों के दौरान बार-बार सहारा लेना आवश्यक है ताकि प्रभाव दिखाई दे और स्थायी हो। सप्ताह में दो बार पर्याप्त होगा।

उच्च गुणवत्ता और सुरक्षित मुख मालिश सुनिश्चित करने के लिए महत्वपूर्ण नियमों का पालन करें।

• मेकअप सफाई।
• साफ, उपचारित सामग्री (दस्ताने) का उपयोग।
• अपने सिर को थोड़ा झुकाकर कुर्सी पर बैठकर प्रक्रिया शुरू करें। इसे अपनी हथेली पर रखने की कोशिश करें।
• सबसे पहले आपको अपना अंगूठा अपने मुंह में रखना है और अपने गालों की मांसपेशियों की दीवारों की मालिश करनी है। फिर, गोलाकार आंदोलनों का उपयोग करते हुए, आपको धीरे से उन्हें जबड़े के क्षेत्र से कान तक खींचने की जरूरत है।
• हम नासोलैबियल सिलवटों की मालिश करने के लिए मुड़ते हैं। एक हाथ का उपयोग करते हुए, इस क्षेत्र को बाहर से उठाएं, और अपने अंगूठे से नीचे से ऊपर की ओर क्रिया करें। धीरे से होठों के कोनों पर चलते हुए उन्हें भी इसी तरह गूंद लें।
• अंतिम पंक्ति में निचले होंठ के नीचे की जगह होगी। ठोड़ी के मध्य भाग से, बाईं ओर, फिर दाईं ओर चलते हुए जोड़-तोड़ करें।

इस तरह की प्रक्रिया का भारोत्तोलन प्रभाव मिमिक झुर्रियों के मुख्य समूह पर गहन प्रभाव, तथाकथित नींद की मांसपेशियों के प्रक्षेपण, विभिन्न प्रकार की चेहरे की मांसपेशियों की ऐंठन को हटाने और लसीका के प्रभाव में सुधार के कारण प्राप्त होता है। एपिडर्मिस की गहरी परतों में।

एक महिला की उम्र सीधे आवृत्ति को प्रभावित करती है सत्र:

• 25-35 वर्ष - प्रति वर्ष 10 प्रक्रियाओं के 1-2 पाठ्यक्रम;
• 35-50 वर्ष - प्रति वर्ष 15 प्रक्रियाओं के 2-3 पाठ्यक्रम;
• 50-60 वर्ष - प्रति वर्ष 17 प्रक्रियाओं के 3 पाठ्यक्रम;
• 60+ - 4 पाठ्यक्रम प्रति वर्ष सहायक प्रक्रियाओं के साथ।

सर्वोत्तम और लंबे समय तक चलने वाले परिणामों के लिए, कॉस्मेटोलॉजिस्ट वसंत और शरद ऋतु में मूर्तिकला मालिश करने की सलाह देते हैं।ऐसे महीनों में, आप 10 प्रक्रियाओं को पूरा कर सकते हैं और अगले महीनों के लिए एक कायाकल्प और उपचार प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं। मालिश का एक वैकल्पिक प्रकार है - सहायक, जो हर दो सप्ताह में एक बार किया जा सकता है, और यह त्वचा को अच्छे आकार में रखने के लिए पर्याप्त होगा।

चेहरे और डायकोलेट की त्वचा की स्थिति के सामान्य रखरखाव के लिए निवारक सत्र करना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा। ऐसी चमत्कारिक मालिश का अनुभव करने वाली महिलाओं की समीक्षा आपको ब्यूटीशियन की पहली यात्रा के बारे में सोचने पर मजबूर कर देती है। मरीजों ने ध्यान दिया कि सभी आदर्श देखभाल प्रक्रियाओं में, मूर्तिकला मालिश पहले स्थान पर है, जो बोटॉक्स और विभिन्न रसायनों की शुरूआत को प्रतिस्थापित कर सकती है। कई पाठ्यक्रमों के बाद, रक्त परिसंचरण में सुधार, लालिमा, निशान और मुँहासे ध्यान देने योग्य होते हैं। कुछ के लिए, मालिश ने एडिमा के खिलाफ लड़ाई में सहायक के रूप में काम किया है। सभी रोगियों को सलाह दी जाती है कि वे गुरु के बारे में जितना संभव हो उतना सीखें और "एक" खोजें, जिसे आप कई महीनों या वर्षों तक अपना चेहरा सौंप सकते हैं।

मालिश जैसी मूर्तिकला प्रक्रियाओं को एक निजी ट्रेनर-ब्यूटीशियन के साथ सुरक्षित रूप से आपके चेहरे के लिए एक फिटनेस कोर्स कहा जा सकता है. शायद कुछ उपचारों के बाद आपको पहचाना नहीं जाएगा और आप एक विशेष पलायन या प्लास्टिक सर्जरी के बारे में सवाल पूछना शुरू कर देंगे। कोई यह नहीं सोचेगा कि मालिश की मदद से ऐसे परिणाम प्राप्त होते हैं। इसे अपने लिए आजमाने से न डरें, क्योंकि यह त्वचा को सुंदरता और यौवन प्रदान करने का एक शानदार तरीका है। लेकिन घर पर प्रक्रियाओं को पूरा करने में जल्दबाजी न करें।

मूर्तिकला चेहरे की मालिश प्रक्रिया कैसे की जाती है, इसकी जानकारी के लिए, निम्न वीडियो देखें।