प्लास्टिक चेहरे की मालिश: तकनीक और प्रक्रिया का विवरण

हर कोई चाहता है कि वह ज्यादा से ज्यादा समय तक जवान रहे। लेकिन जीवन की आधुनिक लय और शहरी प्रदूषण की डिग्री हमारी त्वचा के स्वास्थ्य को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करती है, इसे बेजान और सुस्त बना देती है, तुरंत कई साल उम्र में जोड़ देती है। बेशक, आप विशेष इंजेक्शन की मदद से उपस्थिति में सुधार कर सकते हैं। हालांकि, ऐसे लोगों का काफी बड़ा प्रतिशत है, जो किसी न किसी कारण से इस पद्धति से इनकार करते हैं। चेहरे की त्वचा को कसने का एक वैकल्पिक और काफी प्रभावी तरीका प्लास्टिक मालिश है।

मूर्तिकला चेहरे की मालिश, सामान्य त्वचा देखभाल के साथ, आपको उत्कृष्ट और स्थायी परिणाम प्राप्त करने की अनुमति देता है। आधुनिक तकनीकों का नियमित उपयोग चेहरे के अंडाकार को काफी हद तक कसने में मदद करता है, जिससे यह स्पष्ट हो जाता है। और मिमिक मसल्स के तनाव को भी दूर करें, उन्हें टोन में लाएं।

प्रक्रिया का सार चेहरे की त्वचा पर उंगलियों और हथेलियों के विशेष प्रभाव में निहित है, जिससे वांछित परिणाम, सुधार होता है:

• एपिडर्मिस की परतों में रक्त परिसंचरण;
• सेल पुनर्जनन;
• लसीका बहिर्वाह;
• वसामय ग्रंथियों का काम;
• रंग;
• लोच और त्वचा की चिकनाई और इतने पर।

चेहरे की प्लास्टिक मालिश में रुचि रखने वाले अधिकांश लोग पहले से ही वयस्कता में हैं। इसलिए, इस तरह की प्रक्रिया के लिए उम्र को मुख्य संकेतों में से एक मानना ​​उचित है। हालांकि, विशिष्ट आंकड़े देना मुश्किल है, क्योंकि अलग-अलग लोगों की त्वचा की स्थिति काफी भिन्न हो सकती है। यह जीवन शैली, पोषण, आनुवंशिकता, जलवायु परिस्थितियों और इसी तरह के अंतर के कारण है।

हम अधिक विशिष्ट मापदंडों को सूचीबद्ध करते हैं जो इंगित करते हैं कि आपको प्लास्टिक मालिश के बारे में सोचने की आवश्यकता है:

• चेहरे का अंडाकार धुंधला हो गया;
• चेहरे और गर्दन की त्वचा ने अपनी दृढ़ता और लोच खो दी है;
• गहरी उम्र और / या नकली झुर्रियाँ दिखाई दीं;
• आंखों के नीचे पुरानी सूजन दिखाई दी।

लेकिन चेहरे पर प्लास्टिक सर्जरी के बाद मरीजों के लिए भी ऐसी मालिश की सलाह दी जाती है। और उन लोगों के लिए भी जिनके पेशे में चेहरे की मांसपेशियों (अभिनेता, प्रस्तुतकर्ता, और इसी तरह) पर दैनिक भारी भार शामिल है।

इस तथ्य के बावजूद कि मूर्तिकला चेहरे की मालिश एक उपयोगी प्रक्रिया है, इसके कार्यान्वयन के लिए अभी भी कुछ मतभेद हैं।

इसमे शामिल है:

• त्वचा पर कोई सूजन - एक्जिमा, जिल्द की सूजन, मुँहासे, प्युलुलेंट चकत्ते, और इसी तरह;
• बड़े मोल्स, पेपिलोमा, ट्यूमर की उपस्थिति;
• चेहरे की संवहनी प्रणाली के साथ समस्याएं - रोसैसा, रोसैसा, आदि;
• विभिन्न प्रकार की एलर्जी प्रतिक्रियाएं;
• तीव्र श्वसन रोग;
• लिम्फ नोड्स की सूजन;
• त्वचा की अत्यधिक संवेदनशीलता;
• रक्त के थक्के जमने की समस्या।

यह उन contraindications की पूरी सूची नहीं है जो चेहरे की मालिश को असंभव बना सकते हैं।

प्लास्टिक चेहरे की मालिश की तकनीक शास्त्रीय से अलग है। अंतर न केवल प्रक्रिया के अंतिम प्रभाव में है, बल्कि इसके कार्यान्वयन की विशेषताओं में भी है। विशेष रूप से, मूर्तिकला मालिश के लिए अधिकतम स्पष्टता और क्रिया की लय की आवश्यकता होती है। और ऊतकों के प्रसंस्करण के दौरान, क्रीम या लोशन का उपयोग नहीं किया जाता है, केवल विशेष बाँझ तालक का उपयोग किया जाता है, जो पूरी तरह से चेहरे और गर्दन को ढकता है। यह विशेषज्ञ के हाथों और रोगी की त्वचा के बीच मजबूत संपर्क प्राप्त करने में मदद करता है। तो, प्रक्रिया का प्रभाव बेहतर होगा।

आंदोलनों को मालिश लाइनों की दिशा में, गाढ़ा हलकों में किया जाता है। इस प्रकार, कपड़े अत्यधिक खिंचाव के अधीन नहीं होते हैं और विस्थापित नहीं होते हैं। पेशेवर अपने हाथ की हथेली से गहरे, जोरदार प्रहार करता है। हालांकि, यह अप्रिय या दर्दनाक संवेदनाओं का कारण नहीं बनता है। मूर्तिकला मालिश करने की प्रक्रिया में मुख्य तकनीकें हैं: पथपाकर, कंपन, सानना, दोहन। प्रत्येक आंदोलन को तीन बार दोहराया जाता है और 4 या 8 खातों पर किया जाता है।

सैद्धांतिक रूप से, प्लास्टिक मालिश घर पर करना काफी संभव है, न कि सैलून में। हालांकि, इस तरह के निर्णय के लिए एक बड़ी जिम्मेदारी की आवश्यकता होती है। आखिरकार, अपने लिए सही चीजें करना काफी मुश्किल है। स्व-मालिश के दौरान चेहरे और गर्दन की मांसपेशियों को पूरी तरह से आराम देना भी अब कोई आसान काम नहीं है। केवल व्यापक अनुभव और दैनिक अभ्यास आपको स्वतंत्र प्लास्टिक मालिश से ध्यान देने योग्य परिणाम प्राप्त करने में मदद करेगा।बेशक, इस तरह की प्रक्रिया को पेशेवरों को सौंपना बेहतर है ताकि निश्चित रूप से भविष्य के परिणाम पर संदेह न हो। लेकिन स्वतंत्र दैनिक व्यायाम भी एक अच्छा कॉस्मेटिक प्रभाव ला सकते हैं।

रोजाना 5 या 10 मिनट या हफ्ते में दो बार चेहरे की रेखाओं के साथ मालिश करने के लिए पर्याप्त है। नियम सैलून में प्रक्रियाओं के समान हैं। लगातार मालिश आंदोलनों को माथे के बीच से मंदिरों तक, फिर मंदिरों तक, लेकिन पहले से ही नाक से किया जाना चाहिए। इसके बाद, होठों से कानों तक और ठुड्डी के बीच से कानों तक आंदोलनों की ओर बढ़ें। आंदोलनों को नरम, लयबद्ध और दोहराव वाला होना चाहिए। और जोड़तोड़ के अंत में, चेहरे की त्वचा पर एक ठंडा सेक या मास्क लगाना आवश्यक है। जड़ी बूटियों के काढ़े पर एक सेक करना बेहतर होता है, और मास्क की संरचना आपकी त्वचा के प्रकार के अनुरूप होनी चाहिए। यह सूजन को कम करने और प्रक्रिया के प्रभाव को बढ़ाने में मदद करेगा।

घर पर आत्म-प्रदर्शन के लिए मालिश तकनीकों के बीच अहाबाद्ज़ मालिश बहुत लोकप्रिय है। इसे करना मुश्किल नहीं है, लेकिन प्रक्रिया का प्रभाव काफी अच्छा और स्थिर है। शुरू करने के लिए, सबसे आरामदायक स्थिति लें - सीधे दर्पण के सामने एक आरामदायक कुर्सी पर बैठना सबसे अच्छा है। सुनिश्चित करें कि अगले 15 मिनट के लिए कुछ भी आपको प्रक्रिया से विचलित नहीं करता है। अपने हाथों को अच्छी तरह धोएं और सुखाएं, अपना चेहरा साफ करें और कुछ स्टेराइल टैल्क लें। अब अपनी हथेलियों को अपने चेहरे पर इस तरह रखें कि हाथ की 4 उंगलियां चीकबोन्स पर और अंगूठा नाक के पुल पर रहे।

अब कुछ लयबद्ध और कोमल नीचे की ओर गति करें ताकि आपके अंगूठे आपके चीकबोन्स के करीब हों। फिर उन्हें छाती के क्षेत्र में रखें और गर्दन को चीकबोन्स तक ले जाएं। इस तरह के जोड़तोड़ कम से कम 5 बार करने चाहिए।इसके बाद, अपने अंगूठे को अपने होठों के नीचे और अपनी तर्जनी को उनके ऊपर रखें। कई बार, हथेली की पूरी सतह के साथ बहुत तेज़ स्ट्रोक न करें। अब, बारी-बारी से प्रत्येक हाथ से, आपको कान बंद करने की जरूरत है, और होठों के चारों ओर, कई गोलाकार गतियां करें।

निम्नलिखित अभ्यास करने के लिए, आपको अपनी नाक पर 3 अंगुलियों को रखने की जरूरत है और चीकबोन्स के माध्यम से मंदिरों में कई गति करें। इसके बाद, आंख के बाहरी कोने से भौंहों तक दो अंगुलियों से वृत्ताकार रेखाओं का वर्णन करें। फिर एक हाथ लौकिक क्षेत्र में रखें, और दूसरे के साथ - आंखों के पास एक आकृति-आठ आंदोलन करें। प्रत्येक हाथ से कम से कम 3 बार दोहराएं। अब, हिलते हुए आंदोलनों के साथ, पलकों से लेकर भौंहों तक के क्षेत्र पर काम करें। नाक के पुल से माथे और मंदिरों तक कुछ स्ट्रोक करें।

व्यापक अनुभव वाले सिद्ध पेशेवरों के लिए ही प्लास्टिक मालिश के प्रदर्शन पर भरोसा करें।

केवल इस तरह से आप प्रक्रिया से अधिकतम प्रभाव प्राप्त करेंगे और अवांछनीय परिणामों से बचेंगे।

• यदि आप अपनी क्षमताओं के बारे में अनिश्चित हैं तो इस प्रक्रिया को स्वयं न करें। ऐसी चीज किसी विशेषज्ञ को सौंपें और ब्यूटी पार्लर में अपने आप को आनंद और विश्राम के क्षण दें।
• प्रक्रियाओं के पाठ्यक्रम को बाधित न करें। प्लास्टिक मालिश का प्रभाव संचयी होता है। यदि आपकी त्वचा बेहद उपेक्षित अवस्था में है, तो आपको दूसरे या तीसरे उपचार के बाद शानदार परिणाम की उम्मीद नहीं करनी चाहिए। हालांकि, यदि आप धैर्य रखते हैं और लगभग 10-15 सत्र सहते हैं, तो आपको एक बड़ा इनाम मिलेगा - आपकी स्वस्थ और टोंड चेहरे की त्वचा।
• प्रक्रियाओं का दुरुपयोग न करें और उनके बीच कम से कम 1 दिन का ब्रेक लें।और पूरे कोर्स के अंत में, आपको निश्चित रूप से लगभग कुछ महीनों के लिए ब्रेक लेना चाहिए ताकि ऊतक पूरी तरह से आराम कर सकें और ठीक हो सकें।
• इस तरह की मालिश महिलाओं के लिए 30 साल की उम्र से पहले और पुरुषों के लिए 35 के बाद शुरू नहीं होनी चाहिए। असाधारण मामलों में, प्लास्टिक मालिश युवा लोगों (छिद्रपूर्ण तैलीय त्वचा, मुँहासे, और इसी तरह) के लिए भी निर्धारित है।
• सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए, आप कई प्लास्टिक मालिश तकनीकों को जोड़ सकते हैं। केवल इस तरह से आप निश्चित रूप से जान पाएंगे कि कौन सी विधि सर्वोत्तम परिणाम देती है।

यदि आप स्वयं प्रक्रिया करते हैं, तो कुछ नियमों पर ध्यान दें।

1. तैलीय त्वचा के लिए, क्रीम के बजाय स्टेराइल टैल्कम पाउडर का उपयोग करना बेहतर होता है।
2. एक मालिश सत्र 20 मिनट से अधिक नहीं चलना चाहिए।
3. मालिश से पहले, सौंदर्य प्रसाधन और किसी भी अन्य दूषित पदार्थों की त्वचा को अच्छी तरह से साफ करना आवश्यक है। हाथों पर भी यही नियम लागू होता है - उन्हें पूरी तरह से साफ और सूखा होना चाहिए।
4. अगर मालिश के बाद हल्की सूजन और सूजन हो तो चिंता न करें। उन्हें कुछ घंटों में पूरी तरह से चला जाना चाहिए। हर्बल कूल कंप्रेस उनसे जल्द से जल्द छुटकारा पाने में मदद करेंगे। और आप कैमोमाइल के आइस क्यूब से अपना चेहरा भी पोंछ सकते हैं।

आज, निष्पक्ष सेक्स के बीच गैर-आक्रामक कायाकल्प और आत्म-देखभाल तकनीकें अधिक से अधिक लोकप्रियता प्राप्त कर रही हैं। कई लोग सर्जरी और इंजेक्शन से डरते हैं, कुछ के पास इसके लिए पर्याप्त पैसा नहीं है, जबकि अन्य स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना और अवांछनीय परिणामों की संभावना के बिना कुछ नया और दिलचस्प प्रयास करना चाहते हैं।लंबे समय से प्लास्टिक मसाज थेरेपिस्ट की सेवाओं का उपयोग करने वाली महिलाओं की टिप्पणियों का विश्लेषण करने के बाद, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि ऐसी प्रक्रियाओं से निश्चित रूप से प्रभाव पड़ता है। इसके अलावा, कुछ रोगियों के परिणाम आश्चर्यजनक हैं! हालांकि, यह समझना महत्वपूर्ण है कि मालिश सत्रों की नियमित यात्राओं के साथ ही एक अच्छा स्थायी प्रभाव प्राप्त किया जा सकता है। और यह आनंद सस्ता नहीं है।

इसके अलावा, प्लास्टिक मालिश केवल चेहरे और गर्दन की त्वचा की संपूर्ण और व्यवस्थित देखभाल के संयोजन में अद्भुत परिणाम देती है। वे महिलाएं जो एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करती हैं और अपनी त्वचा की देखभाल करती हैं, उनका प्लास्टिक मालिश के प्रति बहुत सकारात्मक दृष्टिकोण होता है। खासकर इसलिए कि यह विभिन्न इंजेक्शन और प्लास्टिक सर्जरी की तुलना में ज्यादा सुरक्षित और सस्ता है। मसाज कोर्स की मदद से आप जिम में अपने शरीर को टाइट करने की तरह ही अपने चेहरे को और भी खूबसूरत और जवां बना सकते हैं।

आप निम्नलिखित वीडियो में प्लास्टिक चेहरे की मालिश के बारे में और जानेंगे।