स्पेनिश चेहरे की मालिश: विशेषताएं और तकनीक

आज, चेहरे की त्वचा को यौवन और स्वास्थ्य बहाल करने के कई तरीके हैं। वैकल्पिक चिकित्सा से लेकर सर्जरी तक, चुनने के लिए कई विकल्प हैं। लेकिन क्या यह शरीर की बाद की बहाली पर समय और पैसा खर्च करने लायक है, अगर सुंदरता और युवाओं को बहाल करने के वैकल्पिक तरीके हैं, उदाहरण के लिए, स्पेनिश मालिश।

स्पेनिश मालिश की तकनीक सौ साल पहले दिखाई दी थी। इसका विकास और कार्यान्वयन लंबे समय से हाड वैद्य एनरिक गार्सिया के हाथों में है। कुछ समय बाद, स्पेनिश मालिश ने अधिक गंभीर नाम प्राप्त कर लिया - हेमोलिम्फेटिक जल निकासी।

मालिश सत्र के दौरान, एक व्यक्ति को आनंद और आनंद का अनुभव करना चाहिए। इससे शरीर खुशी के हार्मोन का उत्पादन करता है, जो कायाकल्प की प्रक्रिया को प्रभावित करता है। स्पेनिश चेहरे की मालिश में उपचार गुण होते हैं।

हेमोलिम्फेटिक ड्रेनेज का मुख्य लक्ष्य चेहरे और गर्दन की त्वचा को फिर से जीवंत करना है। इस तकनीक में, आप विभिन्न संस्कृतियों की तकनीकों की गूँज पा सकते हैं, उदाहरण के लिए, बौद्ध अभ्यास, योग के क्षण हैं, भारतीय वैकल्पिक चिकित्सा के तत्व हैं।पूरी प्रक्रिया संगीत संगत के साथ होनी चाहिए, धूप की सुगंध हवा में मौजूद होनी चाहिए।

हेमोलिम्फैटिक ड्रेनेज की ख़ासियत मालिश चिकित्सक के विभिन्न स्पर्शों में निहित है। इस प्रकार की मालिश में समान गति अस्वीकार्य है। इस विशेषता के कारण, तंत्रिका बिंदु उत्तेजित होते हैं, जो गुरु के अगले आंदोलन की भविष्यवाणी नहीं कर सकते हैं, जिससे शरीर को लगातार नई संवेदनाओं का अनुभव होता है।

मॉडलिंग स्पेनिश चेहरे की मालिश न केवल त्वचा को फिर से जीवंत करेगी। इस तकनीक के नियमित प्रयोग से दूसरी ठुड्डी गायब हो जाएगी। होठों के आकार में हल्की प्राकृतिक सूजन आ जाएगी, जिससे चेहरा अधिक अभिव्यंजक हो जाएगा। इसकी सभी विशेषताओं के अलावा, हेमोलिम्फेटिक ड्रेनेज एक गहरा बदलाव कर सकता है।

स्पेनिश मालिश तकनीक न केवल त्वचा दोषों से छुटकारा पाने में मदद करती है, बल्कि कई स्वास्थ्य समस्याओं से छुटकारा पाने में भी मदद करती है।

हेमोलिम्फेटिक ड्रेनेज समस्याओं के लिए एक उपयोगी प्रक्रिया है जैसे कि:

1. रसिया;
2. नकली झुर्रियाँ;
3. आंखों के नीचे काले घेरे और बैग;
4. उम्र से संबंधित त्वचा परिवर्तन;
5. गर्भावस्था के दौरान सूजन;
6. तनाव;
7. प्रतिरक्षा में कमी;
8. घबराहट और चिड़चिड़ापन;
9. अवसाद की स्थिति;
10. अनिद्रा।

फिर भी, त्वचा रोगों की उपस्थिति में हेमोलिम्फेटिक जल निकासी के साथ थोड़ा इंतजार करना आवश्यक है। किसी भी पुरानी बीमारी के तेज होने की स्थिति में, प्रक्रिया को कुछ समय के लिए स्थगित कर देना चाहिए, जिससे शरीर को उपचार के बाद ठीक होने का अवसर मिल सके।एक और contraindication जिसे नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए, वह है शरीर में घातक ट्यूमर की उपस्थिति। और आखिरी लेकिन कम से कम नहीं, अस्थमा। यह समस्या मालिश प्रक्रिया का आनंद लेने का अवसर नहीं देगी और क्लाइंट को लगातार तनाव में रखेगी।

स्पेनिश मालिश करने में आसानी के बावजूद, केवल पेशेवर ही इसे कर सकते हैं। घर पर तकनीक में महारत हासिल करना असंभव है। इस कला को सीखने की प्रक्रिया में कई साल लग जाते हैं। ये आवश्यकताएं चेहरे की मांसपेशियों के साथ ठीक काम करने के कारण होती हैं। प्रक्रिया के प्रति लापरवाह रवैये से गुरु अपने मुवक्किल को नुकसान पहुंचा सकता है।

उचित रूप से चुनी गई मालिश तकनीक आपको त्वचा की खामियों को बदलने और ठीक करने की अनुमति देगी। सहायक तेल और क्रीम शरीर की आवश्यकताओं के आधार पर चुने जाते हैं। पहली हेमोलिम्फेटिक ड्रेनेज प्रक्रिया के बाद परिवर्तन दिखाई देंगे।

प्रत्येक प्रकार की मालिश में त्वचा को पहले से गरम करना शामिल है। और इस संबंध में स्पेनिश पद्धति अलग है। मास्टर के आंदोलनों के दौरान, त्वचा धीरे-धीरे आराम करती है, धीरे-धीरे गर्म होती है।

स्पेनिश मालिश तकनीक विकसित करने की प्रक्रिया में, कुछ सिद्धांतों का इस्तेमाल किया गया:

1. तकनीक में ही 100 से अधिक आंदोलन शामिल हैं। पूरे सत्र में, यह शरीर को नई संवेदनाओं का अनुभव करने की अनुमति देगा।
2. प्रत्येक व्यक्ति को एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। त्वचा के प्रकार और शरीर की विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए सभी आंदोलनों को एक विशिष्ट समस्या के लिए निर्देशित किया जाना चाहिए।
3. विभिन्न मालिश तकनीकों को मिलाना सख्त मना है, क्योंकि इससे केवल नुकसान ही होगा।
4. मसाज थेरेपिस्ट की सभी हरकतें कोमल और प्लास्टिक की होनी चाहिए। इसके लिए धन्यवाद, मालिश का प्रभाव सबसे अच्छा होगा।

स्पेनिश मालिश का सिद्धांत शरीर को पूरी तरह से आराम देना है। सुखद संगीत आपको बाहरी विचारों से अलग करने की अनुमति देगा, तेल और धूप की सुगंध वातावरण में शांति लाएगी।

प्रक्रिया इस प्रकार होगी:

• मेकअप को हटाना आवश्यक है, और न केवल सतही रूप से, बल्कि गहरी सफाई करने के लिए भी। फिर हम चेहरा, गर्दन और डायकोलेट साफ करते हैं।
• सौंदर्य प्रसाधनों से छुटकारा पाने के बाद, मास्टर एक मालिश आधार लागू करता है। आवश्यक तेलों का उपयोग मानक के रूप में किया जाता है। उपयोग करने से पहले, प्रत्येक तेल के नमूने को चेहरे की त्वचा, उसके प्रकार और एपिडर्मिस की मोटाई के आधार पर सावधानीपूर्वक चुना जाता है, और एक संभावित एलर्जी प्रतिक्रिया का भी पता लगाया जाता है।
• तेल लगाने के बाद मसाज थेरेपिस्ट अपना काम करने लगता है। हल्की और चिकनी हरकतें शरीर को आराम देती हैं।
• विश्राम प्राप्त करने के बाद, मुख्य प्रभाव की तैयारी होती है।

अगला, मालिश चिकित्सक मांसपेशियों, लसीका के साथ काम करना शुरू करता है। यह प्रक्रिया कार्यप्रणाली का मुख्य चरण है।

मालिश के दौरान, मास्टर त्वचा की समस्याओं के साथ काम करता है, उन क्षेत्रों को प्रभावित करता है जिन्हें सुधार की आवश्यकता होती है:

• कंपन के समान आंदोलनों के साथ, डायकोलेट क्षेत्र में दबाव होता है।
• अगला, गर्दन क्षेत्र की मालिश की जाती है। फिर गुरु चीकबोन्स और मंदिरों की ओर बढ़ता है। आंदोलनों को हल्की झुनझुनी की नकल करनी चाहिए।
• गाल और नाक के पुल के क्षेत्र में, आंदोलनों को चिकना होना चाहिए। उंगलियों के पैड्स को दबाने से त्वचा गर्म होती है।
• भौंहों की गोलाकार गतियों में मालिश की जाती है।
• मालिश उसी हल्के और चिकने स्पर्श के साथ समाप्त होती है जैसे वह शुरू होती है।

स्पेनिश चेहरे की मालिश की तकनीक विभिन्न तकनीकी संस्करणों में प्रस्तुत की जाती है। प्रत्येक तकनीक अपने तरीके से विशेष है। इसलिए, चुनाव करने से पहले, आपको गुरु से परामर्श करने की आवश्यकता है।

तकनीक हो सकती है:

• मायोटेंसिव का उद्देश्य चेहरे की त्वचा की मांसपेशियों को मजबूत करना है।
• सोमाटो-इमोशनल आपको मालिश के दौरान अतिरिक्त वस्तुओं का उपयोग करने की अनुमति देता है, उदाहरण के लिए, पंख या पत्थर। यह तकनीक मुख्य रूप से तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करती है।
• न्यूरोसेडेटिव तकनीक थकान, तनाव और अवसाद को दूर करने में मदद करती है।
• हेमोलिम्फैटिक दबाव को बहाल करता है और शरीर में रक्त परिसंचरण में सुधार करता है।
• लसीका जल निकासी तकनीक सीधे त्वचा की ऊपरी परत में स्थित अतिरिक्त तरल पदार्थ से छुटकारा पाने में मदद करती है।

स्पेनिश मालिश की तकनीक के बारे में केवल सकारात्मक प्रतिक्रिया शेष है। अधिकांश महिलाएं अन्य प्रकार की मालिश की तुलना में हेमोलिम्फेटिक जल निकासी के लाभ पर ध्यान देती हैं। घर पर लगातार त्वचा की देखभाल आपको ऐसे परिणाम प्राप्त करने की अनुमति नहीं देगी।

स्पेनिश मालिश का उपयोग करने का प्रभाव पहले सत्र के बाद दिखाई देता है, और कई प्रक्रियाओं के बाद यह ध्यान देने योग्य हो जाता है कि चेहरे की त्वचा चिकनी हो गई है। यह लोच और घनत्व प्राप्त करता है। चेहरे का अंडाकार कड़ा हो जाता है, दूसरी ठुड्डी गायब हो जाती है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि एक मालिश चिकित्सक के पास एक या दो दौरे एक बड़ी समस्या से निपटने में मदद नहीं करेंगे। 10 सत्रों का एक कोर्स पूरा करना आवश्यक है। हर दिन मालिश चिकित्सक से मिलना जरूरी नहीं है, क्योंकि एक मालिश प्रक्रिया प्राप्त करने के बाद त्वचा को आराम करना चाहिए। यह सप्ताह में दो या तीन सत्र बिताने के लिए पर्याप्त होगा।

चिकित्सीय प्रभाव प्राप्त करने के अलावा, स्पेनिश चेहरे की मालिश बहुत सारे सुखद अनुभव देती है। यह तकनीक न केवल युवाओं को पुनर्स्थापित करती है, बल्कि तनाव से भी छुटकारा दिलाती है। मालिश का कोर्स मांसपेशियों के तनाव को दूर करने में मदद करता है, जीवंतता का प्रभार देता है और ताकत से भर देता है।

स्पेनिश मालिश तकनीक उन लोगों के लिए आदर्श है जो दर्द बर्दाश्त नहीं कर सकते। गुरु की सभी हरकतें कोमल और कोमल होती हैं। उंगलियों पर हल्के दबाव से थोड़ी सी भी असुविधा नहीं होगी, लेकिन अधिकतम आनंद मिलेगा।

प्रक्रिया कैसे चलती है, इसके बारे में अधिक विस्तार से, निम्न वीडियो बताएगा।