कोनमारी सफाई
मैरी कांडो को शीर्ष सफाई विशेषज्ञों में से एक माना जाता है। इसकी सफाई व्यवस्था पूरी दुनिया में लोकप्रिय है। आखिरकार, यदि आप इसका सही उपयोग करते हैं, तो किसी भी घर को कुछ ही घंटों में व्यवस्थित किया जा सकता है।
तह कपड़े और जूते
कोनमारी विधि के अनुसार सफाई कई चरणों में की जानी चाहिए। चीजों की एक श्रेणी को आमतौर पर एक समय में अलग किया जाता है। ड्रेसिंग रूम या कैबिनेट की सफाई करके सफाई शुरू करना सबसे अच्छा है। जापानी महिला का दावा है कि अगर आप धीरे-धीरे चीजों को अलग करते हैं, तो समय के साथ बदलाव की इच्छा कम हो जाएगी। इसलिए, एक झटके में सब कुछ करना बेहतर है।
सभी अनावश्यक चीजों से छुटकारा पाने के लिए पहला कदम है। अलमारियाँ की सामग्री को बाहर निकाला जाना चाहिए और बिस्तर या सोफे पर मोड़ना चाहिए। यह आपको आगे के काम की मात्रा का तुरंत आकलन करने की अनुमति देगा। इसके अलावा, सभी चीजों को दो मुख्य श्रेणियों में विभाजित किया जाना चाहिए: वे जिनका भविष्य में उपयोग किया जाएगा, और जिन्हें फेंकना होगा। मैरी कांडो की सलाह है कि समारोह में खड़े न हों और उन सभी कपड़ों को फेंक दें जो खराब दिखते हैं या उनके मालिक को कोई खुशी नहीं देते हैं।
अलमारी को छांटते समय, कई लोग चीजों को घर के कपड़ों की श्रेणी में स्थानांतरित कर देते हैं। लेकिन जापानी ऐसा करने की सलाह नहीं देते हैं। सबसे पहले घर के कपड़े भी साफ सुथरे और आकर्षक होने चाहिए।दूसरे, अगर किसी व्यक्ति को कोई चीज पसंद नहीं है, तो उसे घर पर इसे लगाने में खुशी महसूस होने की संभावना नहीं है। अनावश्यक सब कुछ से छुटकारा पाने के बाद, आपको यह पता लगाना होगा कि शेष चीजों को ठीक से कैसे मोड़ना है।
मैरी कांडो भंडारण को यथासंभव सरल रखने की सलाह देते हैं। हैंगर पर, वह केवल कपड़े, कोट, स्कर्ट और नाजुक कपड़ों से बने उत्पादों को स्टोर करने की सलाह देती है। बाकी चीजों को दराज या विशेष टोकरी में रखना सबसे अच्छा है।
हैंगर पर चीजों को एक निश्चित सिद्धांत के अनुसार व्यवस्थित किया जाना चाहिए। कोठरी के एक तरफ भारी और लंबे संगठनों के लिए दूर ले जाया जाता है। इसके अलावा गहरे रंग के कपड़ों से सिलने वाली चीजें भी हैं। कैबिनेट का दूसरा पक्ष हल्का और हल्का सामग्री के लिए आरक्षित है।
अलमारियों पर चीजों को स्टोर करने के लिए, मैरी कांडो एक विशेष प्रणाली का उपयोग करती है। वह उन्हें एक क्षैतिज स्थिति में नहीं, बल्कि एक लंबवत स्थिति में बक्से में ढेर करने की सलाह देती है। कार्य का सामना करना काफी सरल है। कपड़ों की प्रत्येक वस्तु को एक साधारण आयत में मोड़ना चाहिए। उसके बाद, सभी चीजों को एक बॉक्स में मोड़कर किनारे पर रख देना चाहिए। इस तरह आप टी-शर्ट, स्वेटर, जींस और नियमित पैंट को मोड़ सकते हैं।
मोजे और चड्डी को साफ सिलेंडर में घुमाया जाना चाहिए, और फिर एक बॉक्स में सीधा रखा जाना चाहिए। उसी सिद्धांत से, जाँघिया को मोड़ना चाहिए। उन्हें एक दराज या एक पारदर्शी कंटेनर में स्टोर करना सबसे सुविधाजनक है। इसे आप कई स्टोर्स में खरीद सकते हैं। चूंकि इन सभी चीजों का उपयोग दैनिक आधार पर किया जाता है, इसलिए कंटेनर आंखों के स्तर पर स्थित अलमारियों पर होना चाहिए।
चीजों का लंबवत भंडारण आपको कोठरी में बड़ी मात्रा में खाली जगह खाली करने की अनुमति देता है। इसके अलावा, मैरी कोंडो ने अपनी पुस्तक में लिखा है कि इस तरह एक व्यक्ति चीजों के प्रति अपनी कृतज्ञता प्रदर्शित करता है।यह आपको उसके जीवन को और अधिक सामंजस्यपूर्ण बनाने की अनुमति देता है।
किताबों का क्या करें?
एक बार जब आप अपनी अलमारी को साफ कर लेते हैं, तो आप अन्य श्रेणियों में जा सकते हैं। अगर घर में बुकशेल्फ़ हैं, तो उन्हें भी तोड़ना होगा। मैरी कोंडो सभी पुस्तकों को चार सशर्त उपश्रेणियों में विभाजित करती है:
- कला पुस्तकें;
- सचित्र संस्करण;
- गैर-कल्पना;
- पत्रिकाएँ।
आपको बुकशेल्फ़ को अपार्टमेंट के अन्य कोनों के समान सिद्धांत के अनुसार साफ करने की आवश्यकता है। सबसे मूल्यवान पुस्तकों को पीछे छोड़ दें। जापानी महिला अपने पसंदीदा प्रकाशनों या साहित्य को घर पर रखने की सलाह देती है, जिसका उपयोग समय-समय पर प्रेरणा की तलाश में किया जाता है। यदि पुस्तक पृष्ठों की गुणवत्ता, कवर पर चित्र या अनुवाद से संतुष्ट नहीं है, तो आपको इससे छुटकारा पाना चाहिए। आप बाद में हमेशा एक नया खरीद सकते हैं। किताबों के साथ भी ऐसा ही किया जाना चाहिए जो अब कोई दिलचस्पी नहीं जगाती हैं या बहुत लंबे समय से बिना पढ़े शेल्फ पर बैठी हैं। अनावश्यक साहित्य को स्थानीय पुस्तकालय में बेचा या ले जाया जा सकता है। शेष संस्करणों को एक ईमानदार स्थिति में अलमारियों पर सबसे अच्छा संग्रहीत किया जाता है। इसलिए वे कम जगह लेंगे।
उपयोग में नहीं आने वाली किताबों के साथ जगह को कूड़े में नहीं डालने के लिए, लेकिन केवल खाली जगह लेने के लिए, जापानी महिला इलेक्ट्रॉनिक रीडर खरीदने की सलाह देती है। अब आप किसी भी बजट वाले लोगों के लिए सही मॉडल चुन सकते हैं।
दस्तावेज़ छँटाई
किताबों के विपरीत, दस्तावेज़ों को फेंकना इतना आसान और तेज़ नहीं है। उनकी छँटाई करने के लिए 1-2 घंटे का खाली समय दिया जाना चाहिए। दस्तावेज़ों को पार्स किया जाना चाहिए और उनकी सामग्री के लिए जाँच की जानी चाहिए। शेष पेपरों को दो मुख्य श्रेणियों में विभाजित किया जाना चाहिए।
- पहले में वे दस्तावेज़ शामिल हैं जिनका बहुत बार उपयोग नहीं किया जाता है। इस सूची में बीमा पॉलिसियां, विभिन्न लाइसेंस और वारंटी कार्ड शामिल हैं।मैरी उन सभी को एक पारदर्शी फ़ोल्डर में डालने की सलाह देती हैं। इस मामले में, आप उनके वर्गीकरण की परवाह नहीं कर सकते।
- दूसरी श्रेणी में वे दस्तावेज़ शामिल हैं जिनका उपयोग निरंतर आधार पर किया जाता है। उन्हें अलग-अलग फ़ोल्डरों में संग्रहित किया जाना चाहिए। परिवार के प्रत्येक सदस्य के लिए दस्तावेजों को संग्रहीत करने के लिए एक फ़ोल्डर आवंटित करना एक सुविधाजनक विकल्प है।
इस प्रणाली का उपयोग करके, आप अपने दस्तावेज़ों को शीघ्रता से क्रम में रख सकते हैं। सभी कागज़ों को बच्चों से दूर, शीर्ष अलमारियों पर मोड़ो।
अन्य सफाई कदम
मुख्य कमरे की सफाई के साथ समाप्त होने के बाद, आप उन सभी चीजों से छुटकारा पाना शुरू कर सकते हैं जो अतिरिक्त हैं और बाकी कमरों को साफ करें।
अवनति
मैरी कांडो सफाई प्रणाली में बहुत सी चीजों को फेंकना शामिल है। इसलिए, आपको यह सीखने की जरूरत है कि कैसे जल्दी और बिना अनावश्यक विचारों के हर चीज से अनावश्यक छुटकारा पाएं। सबसे पहले, आपको चीजों के लिए दया से छुटकारा पाने की जरूरत है। मैरी कांडो का दावा है कि उनमें से प्रत्येक अलग-अलग लक्ष्यों के साथ जीवन में आता है। उनमें से कुछ को छेद करने के लिए पहना जाता है, अन्य - किसी व्यक्ति को उस समय खुशी लाने के लिए जब उन्हें प्राप्त किया गया था।
घर में केवल उन्हीं चीजों को छोड़ दें जिनसे व्यक्ति को खुशी मिलती है। जापानी महिला अपने दम पर कमरों को छाँटने की सलाह देती है। अगर परिवार का कोई सदस्य इसे देख रहा हो तो इस बात की पूरी संभावना रहती है कि आधी चीजें कभी घर से बाहर न निकलें। वहीं, यह तकनीक किसी को भी चीजों को तुरंत कूड़ेदान में फेंकने के लिए मजबूर नहीं करती है। खराब होने के बाद बचे कपड़े और छोटी-छोटी चीजों को बेचा जा सकता है, रिश्तेदारों को दिया जा सकता है या मुश्किल स्थिति में लोगों के लिए सहायता केंद्र में रखा जा सकता है।
छोटी चीजों के साथ बक्सों को पार्स करना
जापानी प्रणाली के अनुसार एक अपार्टमेंट या घर की सफाई करते समय, विभिन्न भावुक ट्रिंकेट के विश्लेषण पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए। इन सभी चीजों को कई मुख्य श्रेणियों में विभाजित किया जा सकता है।
- पोस्टकार्ड और बच्चों के शिल्प। कई घरों में पोस्टकार्ड के ढेर, बच्चों के चित्र और बच्चों के पहले शिल्प पाए जा सकते हैं। ऐसी चीजें बहुत कम ही फेंकी जाती हैं, क्योंकि उनके साथ कई सुखद यादें जुड़ी होती हैं। मैरी कांडो ने उनसे छुटकारा पाने की सलाह देते हुए कहा कि वे अपना कार्य ठीक उसी समय करते हैं जब वे प्राप्तकर्ता के हाथों में पड़ते हैं। कार्ड और बच्चों के उपहार का उद्देश्य एक व्यक्ति को सुखद भावनाएं देना है।
- स्मृति चिन्ह और अवांछित उपहार। बहुत बार, करीबी दोस्त या रिश्तेदार भी ऐसी चीजें देते हैं जो रोजमर्रा की जिंदगी में उपयोग नहीं की जाती हैं और अपार्टमेंट के डिजाइन में फिट नहीं होती हैं। वही स्मृति चिन्ह पर लागू होता है जो भावना के अनुकूल खरीदे जाते हैं या आपके किसी करीबी द्वारा लाए जाते हैं। उनके साथ वैसा ही व्यवहार करें जैसा आप पोस्टकार्ड के साथ करते हैं। यानी छुटकारा पाने के लिए, केवल सुखद यादें छोड़कर। अगर वांछित है, तो कुछ उपहारों को एक उपहार के रूप में फोटो खिंचवाया जा सकता है।
- फ़ोटो। मैरी कोंडो उन तस्वीरों से छुटकारा पाने की सलाह देती हैं जो अलमारियों या विभिन्न कागजों के ढेर में संग्रहीत हैं। सुंदर चित्रों को क्रमबद्ध किया जा सकता है और एल्बमों में एकत्र किया जा सकता है या फ़्रेम में डाला जा सकता है। इस मामले में, वे अपने कार्य को पूरा करेंगे और आपको हर दिन सुखद घटनाओं या प्रियजनों की याद दिलाएंगे।
- बच्चों की बातें। कई माताएँ घर पर बड़ी संख्या में ऐसी चीज़ें रखती हैं जो पहले से ही बच्चों के लिए छोटी होती हैं या उनके द्वारा उपयोग नहीं की जाती हैं। इतनी छोटी-छोटी चीजें रखना भी इसके लायक नहीं है। उन रिश्तेदारों को देना बेहतर है जिनके बच्चे हैं, या उन्हें किसी उपयुक्त साइट पर बेच दें। आय से, खिलौने या कपड़े खरीदना संभव होगा, जिसका उपयोग बच्चा बड़े मजे से करेगा।
- रचनात्मकता के लिए चीजें। यहां तक कि अतिसूक्ष्मवाद के प्रशंसकों के पास अभी भी चीजें होनी चाहिए जो उन्हें आराम करने और एक अच्छा समय बिताने में मदद करें। लेकिन आपकी सुविधा के लिए, आपको उन्हें ढक्कन के साथ बक्से या टोकरी में स्टोर करना चाहिए। रचनात्मकता के परिणाम अलग से संग्रहीत किए जाते हैं। इनका उपयोग कमरे को सजाने के लिए भी किया जा सकता है। एक सुंदर चित्र, कढ़ाई या बुना हुआ खिलौना दीवार या अलमारियों को सजाएगा। आप इस सजावट का उपयोग किसी भी कमरे में कर सकते हैं।
अगर आप अपने घर में केवल सबसे प्यारी और मूल्यवान चीजें छोड़ दें, तो वे ज्यादा जगह नहीं लेंगे।
रसोईघर
रसोई की सफाई भी फालतू की हर चीज को बाहर फेंकने के साथ शुरू करने लायक है। इस प्रक्रिया में, आपको निम्नलिखित बातों पर ध्यान देने की आवश्यकता है:
- समाप्त उत्पाद;
- अनाज का भंडार;
- रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत दवाएं;
- पुराने व्यंजन;
- अनावश्यक रसोई के उपकरण;
- पुराने सजावटी सामान।
आपको उन चीजों को हटा देना चाहिए जो एक दूसरे की नकल करती हैं। इसलिए, उदाहरण के लिए, यदि घर में दो समान सलाद कटोरे या ग्रेटर हैं, तो उनमें से एक को फेंक दिया जा सकता है या किसी ऐसे व्यक्ति को दिया जा सकता है जो इसका उपयोग करेगा।
आपको बची हुई चीजों को भी सही तरीके से स्टोर करने की जरूरत है। सभी खाली स्थान का उपयोग किया जाना चाहिए।
- डूबना। सिंक के आसपास का क्षेत्र और उसके बगल में वर्कटॉप भंडारण के लिए अनुशंसित नहीं है। इससे खाली जगह साफ रहेगी। स्पंज और डिशवॉशिंग डिटर्जेंट का उपयोग करने के तुरंत बाद कोठरी में सबसे अच्छा रखा जाता है।
- दराज। कटलरी और विभिन्न रसोई वस्तुओं को स्टोर करने के लिए, आप एक साफ कंटेनर या विशेष प्लास्टिक डिवाइडर खरीद सकते हैं।
- अलमारियां। वस्तुओं के प्रत्येक समूह को एक स्थान पर संग्रहीत करने की अनुशंसा की जाती है। इसलिए, उदाहरण के लिए, मसालों के लिए एक शेल्फ आवंटित किया जाना चाहिए, दूसरा अनाज के लिए।इस मामले में, रसोई को नेविगेट करना बहुत आसान होगा। इसके अलावा, ऐसे बॉक्स में सफाई करने में बहुत कम खाली समय लगेगा।
- फ़्रिज। रेफ्रिजरेटर के अंदर की जगह को भी ठीक से व्यवस्थित करने की जरूरत है। इसे भरते समय, आपको कम से कम 30% खाली स्थान छोड़ना होगा। इस मामले में, यह अतिभारित नहीं होगा। इसके अलावा, हमेशा बचा हुआ भोजन या पेय स्टोर करने के लिए एक जगह होती है। घर के बाकी हिस्सों की तरह, प्रत्येक श्रेणी के उत्पादों के लिए रेफ्रिजरेटर में एक अलग क्षेत्र को सफेद करना भी लायक है। तो, फलों और सब्जियों को रेफ्रिजरेटर के तल पर एक विशेष बॉक्स में, डेयरी उत्पादों और मांस - अलमारियों पर, और सॉस और विभिन्न पेय - रेफ्रिजरेटर के दरवाजे पर विशेष डिब्बों में संग्रहित किया जाना चाहिए।
खाली जगह का सही तरीके से उपयोग करना और भंडारण के बुनियादी सिद्धांतों को जानकर, आप रसोई में एक पूर्ण पेंट्री का आयोजन कर सकते हैं। इस तथ्य के बावजूद कि मैरी कांडो अधिकांश सजावटी विवरणों से छुटकारा पाने की सलाह देती है, वह यह नहीं कहती है कि आपको सब कुछ फेंकने की जरूरत है। मेज पर पसंदीदा मेज़पोश और अनाज के भंडारण के लिए सुंदर जार के साथ एक शेल्फ केवल घर के निवासियों को खुश करेगा।
स्नानघर
बाथरूम की सफाई करते समय आप जापानी तकनीक का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। इस कमरे में कई मुख्य श्रेणियों की चीजें रखी जाती हैं।
- देखभाल सौंदर्य प्रसाधन। इस श्रेणी में विभिन्न शैंपू, जैल और स्क्रब शामिल हैं। रोजमर्रा की जिंदगी में इस्तेमाल होने वाले औजारों को शेल्फ पर रखा जा सकता है। बाकी सब कुछ सुविधाजनक विकर टोकरी या प्लास्टिक के कंटेनर में सबसे अच्छा संग्रहित है।
- सफाई कर्मचारी। सभी घरेलू रसायनों को एक अलग बॉक्स में रखा जाना चाहिए। आप ब्रश, स्पंज और लत्ता भी स्टोर कर सकते हैं, जिनका उपयोग विभिन्न सतहों को साफ करने के लिए किया जाता है।
- सजावटी सौंदर्य प्रसाधन। इसे अलमारियों पर या सिंक के बगल में रखने की अनुशंसा नहीं की जाती है। इसके लिए एक बड़े सुविधाजनक कॉस्मेटिक बैग या एक विशेष प्लास्टिक कंटेनर का उपयोग करना बेहतर है।
- धोने के लिए साधन। धोने के लिए उपयोग किए जाने वाले उत्पादों को आमतौर पर वॉशिंग मशीन या स्नान के बगल में रखा जाता है। इस मामले में, वे हमेशा हाथ में हैं। साथ ही, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि वे बच्चों की पहुंच से बाहर खड़े हों।
- तौलिये के लिए एक अलग शेल्फ आवंटित किया जाना चाहिए सभी परिवार के सदस्यों और मेहमानों के लिए।
बाथरूम को गिराते समय, आपको हमेशा सभी उत्पादों की समाप्ति तिथि पर ध्यान देना चाहिए। एक्सपायर्ड उत्पादों को तुरंत फेंक देना चाहिए।
सलाह
अपार्टमेंट की सफाई की योजना बनाते समय, आपको उन रहस्यों का उपयोग करना चाहिए जो मैरी कोंडो ने अपनी पुस्तक में साझा की हैं।
- अंतिम परिणाम की कल्पना करें। एक अव्यवस्थित कमरे में, अपने आप को साफ करने के लिए प्रेरित करना मुश्किल हो सकता है। इसलिए, इस प्रक्रिया में यह कल्पना करना आवश्यक है कि इस प्रक्रिया की समाप्ति के बाद कमरा कैसा दिखेगा।
- केवल एक प्रकार की वस्तु के लिए एक संग्रहण स्थान का उपयोग करें। इस मामले में, घर में व्यवस्था बनाए रखना बहुत आसान होगा।
- सभी अनावश्यक चीजों को तुरंत कूड़ेदान में न निकालें। इसके बजाय, उनके लिए अन्य उपयोगों की तलाश करना वांछनीय है। जो चीजें एक व्यक्ति को कोई आनंद नहीं देती हैं, वे दूसरे के लिए आनंद का वास्तविक स्रोत बन सकती हैं।
- दूसरे लोगों की चीजों को फेंकने की जरूरत नहीं है। एकमात्र अपवाद छोटे बच्चे की चीजें हैं। अन्य मामलों में, आपको किसी व्यक्ति की राय सुननी चाहिए और उस पर अपना नया दर्शन थोपना नहीं चाहिए।
- यदि घर या अपार्टमेंट बड़ा है, तो यह कई चरणों में कमरे की सफाई के लायक है। आमतौर पर इसके लिए वे डिक्लटरिंग की पूरी मैराथन की व्यवस्था करते हैं। सप्ताह का एक दिन प्रत्येक श्रेणी की चीजों के विश्लेषण के लिए समर्पित है।नतीजतन, अपार्टमेंट सचमुच एक सप्ताह में बदल जाता है।
- सफाई अच्छे मूड में करनी चाहिए। सही माहौल बनाने के लिए, आप अपना पसंदीदा संगीत चालू कर सकते हैं। यह चीजों को पार्स करने की प्रक्रिया को भी तेज करेगा।
- कमरे को अव्यवस्थित करने के बाद नई चीजें खरीदना अधिक जिम्मेदारी से संपर्क किया जाना चाहिए। आपको केवल वही चुनना चाहिए जो वास्तव में उपयोग किया जाएगा और आनंद लाएगा।
मैरी कांडो प्रणाली के अनुसार सफाई करना सिर्फ जगह को अव्यवस्थित करना नहीं है। एक जापानी महिला की सलाह का उपयोग करके, आप अपने जीवन को अधिक व्यवस्थित और सामंजस्यपूर्ण बना सकते हैं।