कफनाशक: स्वभाव की विशेषताएं, पक्ष और विपक्ष
निश्चित रूप से आपने देखा होगा कि कुछ लोग हर समय अच्छे मूड में होते हैं, जबकि अन्य के पास दुखी होने का मामूली कारण होता है; कुछ के पास हर चीज के लिए समय होता है, जबकि अन्य बिना देर किए कहीं नहीं आ सकते; कोई मक्खी पर पकड़ लेता है, और किसी को लंबे और थकाऊ स्पष्टीकरण की आवश्यकता होती है। इसका कारण मानव स्वभाव है। आज हम कफ वाले लोगों, उनकी विशेषताओं, उनके साथ संबंधों की विशेषताओं और इस प्रकार के बच्चों की परवरिश के बारे में बात करेंगे।
कौन है वह?
मनोविज्ञान में कफ की परिभाषा बहुत धीमी गति से लोगों को संदर्भित करती है, जिनकी विशेषता वह समभाव है जो वे किसी भी स्थिति में बनाए रखते हैं। उन्हें असंतुलित करने के लिए, आपको वास्तव में प्रयास करने की आवश्यकता है, ऐसे लोग बेहद संक्षिप्त हैं और, एक नियम के रूप में, अपनी भावनाओं और अनुभवों को ध्यान से छिपाते हैं।
इस तथ्य के कारण कि कफयुक्त लोगों की प्रतिक्रिया दर धीमी होती है, इनमें से कई लोग सुस्त, थके हुए और यहां तक कि दोस्तों के अनुरोधों और अपने वरिष्ठों के आदेशों को पूरा करने के लिए तैयार नहीं लगते हैं। कभी-कभी ऐसा महसूस होता है कि ये लोग न तो डर, न दुख, न आनंद, न ही आनंद महसूस कर पा रहे हैं।दरअसल, कई लोगों का मानना है कि कफ वाले लोगों को बिल्कुल भी भावनाओं का अनुभव नहीं होता है, लेकिन यह बात अलग है। शांति की आड़ में भावनाओं और अनुभवों का एक वास्तविक तूफान निहित है, लेकिन ये लोग कभी भी एक नज़र या एक शब्द से खुद को धोखा नहीं देंगे।
कफयुक्त लोग चट्टान की तरह शांत, संतुलित और अडिग होते हैं।, आप उनसे केवल सबसे चरम स्थितियों में ही आक्रामकता की उम्मीद कर सकते हैं। ये लोग किए गए निर्णयों की संपूर्णता, संतुलन से भी प्रतिष्ठित हैं। कफयुक्त लोग उन्हें कभी भी भावनाओं और संवेदनाओं पर आधारित नहीं करते हैं, ये लोग सावधानीपूर्वक विचार करने, कई दिनों के विश्लेषण और सभी पेशेवरों और विपक्षों को तौलने के परिणामस्वरूप ही अंतिम निर्णय लेते हैं। इसका मतलब है कि आप ऐसे व्यक्ति से "एक आंतरिक आवाज ने मुझे प्रेरित किया ..." वाक्यांश कभी नहीं सुना होगा, वे बेहद जिम्मेदार और बेहद केंद्रित हैं।
कफ वाले लोग संघर्षों से बचते हैं, अधिकतम आराम के सामान्य क्षेत्र को छोड़ना उनके लिए एक कठिन परीक्षा माना जाता है। ये लोग वह जीवन जीना पसंद करते हैं जिसके वे अभ्यस्त हैं, कोई भी परिवर्तन उनके लिए अस्वीकार्य है।
कफ का चयन करना काफी सरल है। ये लोग भावनाओं के प्रकटीकरण पर कंजूस होते हैं। वे हमेशा असाधारण संयम के साथ अपनी खुशी या दुख व्यक्त करते हैं, उनके लिए सबसे बड़ी समस्या गतिविधि में तेज बदलाव या उनके निजी जीवन में होने वाली घटनाओं की क्षणभंगुरता है। उदाहरण के लिए, यदि कोई पसंदीदा रेस्तरां बंद हो जाता है या किसी नए निवास स्थान पर अवांछित स्थानांतरण होने वाला है, तो वे परेशान हो सकते हैं। किसी भी परिवर्तन की अनुपस्थिति भलाई और पूर्ण सुरक्षा का मूल मानदंड बन जाती है। यदि आस-पास की परिस्थितियाँ बहुत अधिक और तेज़ी से बदलती हैं, तो यह नर्वस ब्रेकडाउन और न्यूरोसिस का कारण बन सकता है, क्योंकि कफयुक्त मानस केवल तीव्र आंतरिक अनुभवों का सामना नहीं कर सकता है।
कफयुक्त लोग अंतर्मुखी होते हैं, यानी वे लोग जो अक्सर आत्मनिरीक्षण और आत्मनिरीक्षण का सहारा लेते हैं। अकेले रहने के कारण उन्हें सपने देखने, अपनी गलतियों पर चिंतन करने और भविष्य की योजना बनाने का अवसर मिलता है।
एक नियम के रूप में, कफयुक्त व्यक्तियों में पर्याप्त या कम आत्मसम्मान होता है। इन लोगों को दूसरों पर बढ़ी हुई मांग करने की आदत नहीं होती है, उन्हें महत्वाकांक्षा की अभिव्यक्ति की विशेषता नहीं होती है, इसलिए वे शायद ही कभी अपने करियर में ऊंचाइयों तक पहुंचते हैं, उनके हाथों में पर्याप्त स्तन होते हैं। कफयुक्त लोग सुर्खियों में रहने से बचते हैं, वे भीड़, एक बड़े दर्शक वर्ग या किसी भी सार्वजनिक बोलने के लिए पराया होते हैं।
रिश्तेदारों और दोस्तों के साथ संबंधों में, वे उग्र कोनों से बचने के लिए हर संभव कोशिश करते हैं। झगड़े के समय, वे या तो चुप रहते हैं या अपने प्रतिद्वंद्वी से सहमत होते हैं, और अधिक बार वे बस छोड़ देते हैं ताकि तसलीम में भाग न लें।
फायदा और नुकसान
कफयुक्त चरित्र के अपने फायदे और नुकसान दोनों हैं।
ये लोग चरित्र की बाहरी दृढ़ता, पूर्ण शांति, शक्ति और आत्मविश्वास से प्रतिष्ठित होते हैं। आमतौर पर, हर कोई ऐसे व्यक्तित्वों के प्रति आकर्षित होता है, वे समर्थन और भागीदारी पाने के अवसर से आकर्षित होते हैं। कफ वाले लोग मीठे और बहुत आकर्षक लोग होते हैं जो अपने दोस्तों और रिश्तेदारों को अपने करिश्मे से चार्ज करते हैं।
कफयुक्त लोगों का निस्संदेह लाभ यह है कि उनका संतुलन बिगाड़ना लगभग असंभव है। उनके लिए अपना आपा खोने के लिए, कुछ असाधारण होना चाहिए, ऐसे में वह अपनी नाराजगी बहुत सख्ती से, बहुत ही खतरनाक आवाज में, लेकिन संक्षेप में व्यक्त करेंगे। एक नियम के रूप में, ऐसी "टिप्पणी" प्रतिद्वंद्वी पर एक कुचल प्रभाव डालती है।
कफ वाले लोगों को अद्वितीय लोग माना जाता है जो आसानी से अन्य सभी प्रकार के स्वभाव के प्रतिनिधियों के साथ मिल सकते हैं।ऐसे लोग दूसरों को वैसे ही स्वीकार करते हैं जैसे वे हैं, उन्हें अपने लिए मोड़ने और उनका रीमेक बनाने की कोशिश नहीं करते हैं। ये जन्मजात राजनयिक होते हैं जो हमेशा असंगत व्यक्तित्वों के साथ भी एक आम भाषा पा सकते हैं। वे निराशा, आक्रोश और दिल की धमकियों को नहीं लेते हैं, इसलिए वे शायद ही कभी कड़वाहट की एक अप्रिय भावना का अनुभव करते हैं यदि वांछित काम नहीं करता है।
ऐसे लोगों को अपने आस-पास के लोगों को व्यक्तिगत लाभ के लिए इस्तेमाल करने की आदत बिल्कुल नहीं होती है, उनके लिए अपनी पीठ के पीछे तरह-तरह की साज़िशें बुनना असामान्य है, ऐसे लोग रहस्यों को अच्छी तरह से रखते हैं और आप हमेशा प्रचार के डर के बिना उन पर भरोसा कर सकते हैं।
कफयुक्त लोग हमेशा मदद करते हैं यदि आप उनसे मदद मांगते हैं, लेकिन वे यह सुनिश्चित करने के लिए अपनी शक्ति में सब कुछ करते हैं कि अनुरोध दिया गया है। साथ ही, वे हमेशा अपने शब्दों के लिए जिम्मेदार होते हैं, और यदि उन्हें उनके समर्थन के लिए धन्यवाद दिया जाता है, तो वे और भी अधिक उत्साह के साथ मदद करने का प्रयास करना जारी रखेंगे।
कफ वाले लोगों में लंबे समय तक निर्णय लेने की ख़ासियत होती है, लेकिन अगर वे अभी भी कार्य करने का इरादा रखते हैं, तो वे अंत तक जाएंगे। यदि स्थिति नियंत्रण से बाहर होने लगती है, तो वे अपनी सभी आंतरिक शक्तियों को सक्रिय कर देंगे और उन्हें वर्तमान स्थिति से बाहर निकलने का रास्ता खोजने के लिए निर्देशित करेंगे। असाधारण दृढ़ संकल्प, पूर्ण परिश्रम और अंतहीन परिश्रम - ये कफनाशक के मुख्य गुण हैं।
आपको यह नहीं मानना चाहिए कि कफ वाले लोग हमेशा "अपने आप में" होते हैं, इसके विपरीत, वे अच्छी तरह से विकसित हास्य वाले लोग होते हैं। साथ ही, वे संगीन लोगों के विपरीत, बिना रुके चुटकुले नहीं फेंकते, लेकिन वे मुश्किल समय में हमेशा मजाकिया मजाक के साथ स्थिति को टाल सकते हैं।
इसके अलावा, कफ बहुत साफ-सुथरा है - उसके कमरे में या डेस्कटॉप पर आप कभी भी गड़बड़ी नहीं देखेंगे।
हालांकि, कफ और नुकसान हैं।
इस प्रकार के लोगों को विभिन्न परिवर्तनों के अनुकूल होने में कठिनाई होती है जो उन्हें लंबे समय तक परेशान कर सकते हैं, उन्हें सुरक्षा और सुरक्षा की भावना से वंचित कर सकते हैं, और पुरानी यादों का कारण बन सकते हैं। कफ वाले लोग वास्तव में यात्रा और यात्राएं पसंद नहीं करते हैं, क्योंकि वे जल्दी से नई जीवन स्थितियों के लिए अभ्यस्त नहीं हो पाते हैं।
बाह्य रूप से, ये लोग कोई भावना नहीं दिखाते हैं, इसलिए, कई लोग इस तरह के रवैये को पूर्ण उदासीनता मानते हैं। ऐसे लोगों पर अक्सर बेरुखी और बेरहमी का आरोप लगाया जाता है। और चूंकि वे संक्षिप्त हैं, इसलिए वे दूसरों को इसके विपरीत समझाने की कोशिश नहीं करते हैं।
बलिदान एक ऐसी विशेषता है जो अक्सर कफ वाले को खुद को नुकसान पहुँचाती है, क्योंकि यह उसके तंत्रिका तंत्र को जल्दी से ख़राब कर देती है। किसी भी कठिन परिस्थिति में, कफयुक्त व्यक्ति दूसरों को सांत्वना देने की कोशिश करता है, वस्तुतः आत्मविश्वास और शांति का संचार करता है, लेकिन उनकी आत्मा में एक वास्तविक तूफान उबलता है। आंतरिक अनुभव बाहरी आउटलेट प्राप्त नहीं करते हैं और शरीर की आंतरिक शक्तियों को समाप्त कर देते हैं। इस प्रकार, कफ अपनी सारी नकारात्मकता को खुद पर निर्देशित करता है, क्योंकि अन्य लोगों पर अभिनय करना उनके लिए एक वर्जित है।
विशेषता
एक नियम के रूप में, कफ वाले लोगों को अपने पर्यावरण का आकलन करने के लिए बहुत समय चाहिए। परिस्थितियों का कोई भी परिवर्तन उनके पैरों तले से जमीन खिसका सकता है, लेकिन पूरे वातावरण का पूरी तरह से विश्लेषण करने के बाद, कफ वाले लोग अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने की दिशा में कदम उठाने लगते हैं।
अपने संतुलन के कारण, ऐसे लोग काफी मेहनती और लगातार होते हैं, वे बड़ी मात्रा में सूचनाओं को याद रखने की प्रवृत्ति रखते हैं और अपने पास मौजूद सभी सूचनाओं का अच्छी तरह से विश्लेषण करते हैं।
एक नियम के रूप में, कफयुक्त लोग अक्सर बनियान के रूप में कार्य करते हैं - लगातार कंधे से कंधा मिलाकर किसी भी तरह का सहयोग देने के लिए तैयार हैं। उनकी समझदारी और आंतरिक कोर उन्हें समस्या की स्थिति पर पुनर्विचार करने और एक अलग समाधान प्रदान करने की अनुमति देता है, अधिक संतुलित और विचारशील।
अपने स्वयं के अनुभवों के लिए, इस प्रकार का व्यक्ति उन्हें कभी भी अन्य लोगों के साथ साझा नहीं करेगा, यहां तक कि अपने सबसे करीबी लोगों के साथ भी। ये लोग वास्तविक यथार्थवादी होते हैं जो कोई भ्रम नहीं बनाते, वर्तमान में जीते हैं, अपने लिए स्पष्ट लक्ष्य निर्धारित करते हैं और सपनों को जीवन के लिए आवश्यक और उपयोगी नहीं मानते हैं।
कफयुक्त व्यक्ति क्या सोचता है और क्या महसूस करता है, यह निर्धारित करना असंभव है, उनका चेहरा किसी भी भावना से रहित है और इससे उनकी भावनाओं और विचारों का वर्णन करना मुश्किल है। वैसे, यह कभी-कभी अधिक तेज-स्वभाव वाले कोलेरिक और भावनात्मक संगीन लोगों को क्रुद्ध कर देता है। कई लोग इस बाहरी शांति और कम प्रतिक्रिया दर को इस तथ्य के लिए लेते हैं कि एक व्यक्ति बस बाधित होता है, लेकिन वास्तव में ऐसा बिल्कुल नहीं है।
हालाँकि, यदि आप "कोशिश" करते हैं और फिर भी कफ को भावनाओं की अभिव्यक्ति में लाते हैं और उसे रुलाते हैं, तो ऐसे व्यक्ति को शांत करना आपके लिए बहुत मुश्किल होगा।
कफ वाले लोग बल्कि बंद लोग होते हैं, यही वजह है कि उनके लिए दोस्त बनाना और करीबी रिश्ते बनाना काफी मुश्किल होता है। वे बहुत लंबे समय तक संपर्क बनाने और दूसरों के साथ जुड़ने के लिए अनिच्छुक हैं। लेकिन अगर इस व्यक्ति ने फिर भी अपने लिए एक दोस्त चुना, तो ऐसा संबंध बहुत मजबूत होगा, यह दोस्ती है, जिसे "सदियों से" कहा जाता है। यह कहना सुरक्षित है कि आपको कफ से ज्यादा वफादार और भरोसेमंद दोस्त नहीं मिलेगा।
कफयुक्त लोगों को बहुत अच्छा पारिवारिक पुरुष माना जाता है, वे शायद ही कभी अपने दूसरे आधे को नए परिचितों में से पाते हैं। एक नियम के रूप में, यह एक ऐसा व्यक्ति है जिसके साथ वे एक-दूसरे को लंबे समय से जानते हैं - शायद वे पड़ोस में रहते थे या एक साथ पढ़ते थे। जब वे शादी के प्रस्ताव के लिए परिपक्व होते हैं, तो कफ वाले लोग लंबे समय तक सोचते हैं। यद्यपि इस तरह के अवरोध से उन्हें लाभ होने की अधिक संभावना है, क्योंकि जीवनसाथी एक ऐसा व्यक्ति है जिसके साथ उन्हें जीवन भर साथ-साथ चलना होगा, और शादी करने का निर्णय यथासंभव संतुलित और विचारशील होना चाहिए। कफयुक्त व्यक्ति के लिए विवाह बंधन का मूल्य बहुत अधिक होता है।
एक नियम के रूप में, कफयुक्त लोग अधेड़ उम्र में वैवाहिक संबंधों में प्रवेश करते हैं। उनका पारिवारिक जीवन सुचारू रूप से चलता है - आपने उनसे व्यंजन तोड़ने के साथ किसी भी घोटाले की उम्मीद नहीं की है। यदि कोई साथी उन्हें चोट पहुँचाता है, तो वे बस चुप रहेंगे और अनिश्चित काल के लिए संवाद करना बंद कर देंगे।
अन्य प्रकार के स्वभाव के साथ तुलना
संगीन लोगों को सक्रिय, जीवंत और मोबाइल लोगों के रूप में जाना जाता है जो अपने आस-पास होने वाली घटनाओं का तुरंत जवाब देते हैं और साथ ही साथ उनके साथ होने वाली विफलताओं और परेशानियों से अपेक्षाकृत आसानी से बच जाते हैं। यह प्रकार धीमे, कफयुक्त, परिवर्तन से डरता है, जो आत्मनिरीक्षण और आत्मनिरीक्षण की विशेषता है, जो कि जब भी जीवन में कुछ योजना के अनुसार नहीं होता है, तो इसमें शामिल होते हैं।
कोलेरिक शायद सबसे भावनात्मक प्रकार है, एक बहिर्मुखी। इस स्वभाव के लोग आवेगी, तेज और साथ ही पूरी तरह से असंतुलित होते हैं। कोलेरिक्स को मिजाज, हिंसक तंत्रिका प्रतिक्रियाओं, भावनात्मक विस्फोटों और व्यवहार में बदलाव की विशेषता है। कफयुक्त लोगों के विपरीत, जो खुद को नियंत्रित करना जानते हैं, कोलेरिक कभी भी असंतोष को जमा नहीं करेगा - वह जो कुछ भी अपने प्रतिद्वंद्वी से कहना चाहता है, वह वह नहीं कहेगा, लेकिन चिल्लाएगा। इसका मतलब यह है कि इतालवी वस्तुओं को फेंकने और व्यंजन तोड़ने का जुनून उनके बारे में है।
लेकिन मनोवैज्ञानिकों द्वारा उदासी को बहुत कमजोर और संवेदनशील लोगों के रूप में वर्णित किया गया है, जो कि सबसे छोटी असफलताओं को भी गहराई से और लंबे समय तक अनुभव करते हैं - यह कफ वाले लोगों से उनका मुख्य अंतर है। लेकिन एक मजबूत बाहरी प्रतिक्रिया की अनुपस्थिति, निश्चित रूप से, इन दोनों स्वभावों को एकजुट करती है। यह कोलेरिक और कफयुक्त के बीच एक प्रकार का मिश्रित प्रकार है।
कफ वाले बच्चे की परवरिश कैसे करें?
कफयुक्त बच्चे पूरी तरह से इस प्रकार के स्वभाव की विशिष्ट विशेषताओं के अनुरूप होते हैं। पहले से ही बहुत कम उम्र से, ऐसे टुकड़ों को अत्यधिक धीमेपन, आदेश के प्यार से अलग किया जाता है। इसी समय, उन्हें उच्च दक्षता और ऊर्जा की विशेषता है। इस प्रकार के बच्चे बड़ी कठिनाई से एक गतिविधि से दूसरी गतिविधि में स्विच करते हैं। उन्हें किसी भी बदलाव को स्वीकार करने में मुश्किल होती है, इसलिए स्कूल और निवास स्थान बदलने से उन्हें बहुत तनाव हो सकता है।
कफ वाले बच्चों को कई लोग गोल्डन कहते हैं, उनका साथ पाना बहुत आसान होता है, बच्चे बहुत आज्ञाकारी और निष्क्रिय होते हैं। बहुत कम उम्र में, वे बहुत कम रोते हैं और माता-पिता के बढ़ते ध्यान की आवश्यकता नहीं होती है। ऐसे बच्चे धीरे-धीरे बोलते हैं, शब्दों के बीच में लंबे समय तक रुकते हैं। टॉडलर्स तुरंत पूछे गए सवालों का जवाब नहीं देते हैं और सचमुच कागज के एक टुकड़े पर घंटों बैठ सकते हैं, और अक्सर उन्हें कुछ करना शुरू करने के लिए धक्का देना पड़ता है।
इन बच्चों के लिए जल्दी से किंडरगार्टन और स्कूल के लिए अभ्यस्त होना आसान नहीं है, लेकिन जब वे पूरी तरह से अनुकूलित हो जाते हैं, तो वे अपने परिचित वातावरण में काफी सहज महसूस करते हैं और उन्हें सौंपे गए सभी कार्यों का अच्छी तरह से सामना करना शुरू कर देते हैं।
इसीलिए मनोवैज्ञानिक कफ वाले बच्चों के माता-पिता को कई महत्वपूर्ण सिफारिशें देते हैं।
अपने बच्चे में गतिशीलता विकसित करने का प्रयास करें, लेकिन आपको इसे धीरे-धीरे करने की आवश्यकता है, बिना जल्दबाजी के। उसे खेल अनुभाग में दें, लेकिन यह वांछनीय है कि ये टीम के खेल नहीं हैं - उसे अपने तरीके से जाने दें। साथ ही उसे सख्त कर दें, उसे ज्यादा सोने न दें। ऐसे बच्चे को लंबे समय तक अकेला नहीं छोड़ा जाना चाहिए, उसे पृष्ठभूमि और छापों के लगातार परिवर्तन प्रदान करने की आवश्यकता होती है - उसके साथ यात्रा करें, प्रदर्शनियों, संग्रहालयों, संगीत कार्यक्रमों का दौरा करें, अपने घर पर दोस्तों को आमंत्रित करना सुनिश्चित करें।
टुकड़ों की रचनात्मक क्षमताओं को विकसित करने का प्रयास करें, उसे आकर्षित करने दें, संगीत बजाएं, नृत्य करें, मूर्तिकला करें, पाठ करें और हर संभव तरीके से खुद को अभिव्यक्त करें। साथ ही, अपने आप को उसमें से एक महान कलाकार या कलाकार बनाने का लक्ष्य निर्धारित न करें। आपका काम बच्चे के सार्वजनिक भय, संचार और आत्म-अभिव्यक्ति के डर को कम करना है।
कफयुक्त व्यक्ति की शिक्षा में एक अलग भूमिका खेलों की है। आपको ऐसा लग सकता है कि आपके बच्चे को किसी चीज़ की ज़रूरत नहीं है और उसे कोई दिलचस्पी नहीं है, लेकिन यह इस मामले से बहुत दूर है। कफ के अंदर गंभीर जुनून उबलता है और आपको अपने बच्चे को उनसे निपटना सिखाना चाहिए। यही कारण है कि रोल-प्लेइंग गेम्स को आपके ख़ाली समय में मुख्य भूमिका निभानी चाहिए, जबकि बच्चे को स्वतंत्र रूप से एक विषयगत लाइन का आविष्कार करने के लिए प्रोत्साहित करते हुए, पूछें कि आप वास्तव में किसके साथ खेलना चाहते हैं - एक आलीशान बनी या बिल्ली का बच्चा। उसे अपने नायक के लिए एक नाम के साथ आने के लिए कहें, खिलौने के आंदोलनों के मार्ग की रचना करने की पेशकश करें और उस कठिन परिस्थिति से बाहर निकलने का रास्ता खोजें जिसमें जानवर गिर गया है। बच्चे को स्थिति के वास्तविक स्वामी की तरह महसूस करना चाहिए। एक बच्चे को ऐसे खेलों की आवश्यकता होती है, और बचपन से ही - केवल इस तरह से वह धीरे-धीरे कुछ स्थितियों का जवाब देना सीखेगा और 4-5 साल की उम्र तक वह आत्मविश्वास से खुद को साथियों के घेरे में रखने में सक्षम होगा।
आउटडोर गेम्स पर विशेष ध्यान दें।कई माताओं को सैंडबॉक्स में समय बिताना व्यर्थ लगता है, और यह स्वाभाविक है, क्योंकि हम में से अधिकांश के लिए एक खुशहाल बचपन की तस्वीर सक्रिय शगल, दोस्तों के साथ मजेदार दौड़, खिलौनों के झगड़े, पीछा करना और टैग से जुड़ी होती है। और फिर भी बच्चे को तोड़ने की कोशिश न करें, आपको उसे अनुकूलित करने में मदद करनी चाहिए, शारीरिक गतिविधि में उसकी रुचि जगानी चाहिए, लेकिन उसे मजबूर नहीं करना चाहिए। शुरू करने के लिए, सबसे आम खेलों से शुरू करें, जैसे कैच-अप। बच्चे को अपने साथ पकड़ने दें, और फिर आप उसे, जबकि उसे आपको पकड़ने देना सुनिश्चित करें, और हर संभव प्रयास करें ताकि बच्चा खुद को तेज और निपुण समझे। यह बच्चे को आत्मविश्वास देता है और उसे मुक्त करता है।
यदि कोई बच्चा पहाड़ी पर लुढ़कने में मज़ा कर रहा है, तो उसकी गति और चपलता की खुशी को ज़ोर से व्यक्त करना सुनिश्चित करें; यदि उसने गेंद को गोल में फेंका, तो उसे सफलतापूर्वक बनाए गए गोल पर बधाई दें। बच्चे को खेलकूद से प्यार करना चाहिए, केवल इस मामले में शारीरिक गतिविधि भविष्य में उसके जीवन का हिस्सा बन जाएगी।
एक कफयुक्त बच्चे को, अन्य सभी की तुलना में बहुत अधिक, माता-पिता की देखभाल और स्नेह की अभिव्यक्तियों की आवश्यकता होती है। उसके साथ पढ़ना सुनिश्चित करें, टहलने जाएं, खेलें और सुनिश्चित करें कि आपका शिशु निश्चित रूप से बड़ा होकर एक खुश और सामाजिक रूप से अनुकूलित व्यक्ति बनेगा।
उपयुक्त पेशे
कफ स्वभाव वाले लोगों के लिए कार्य विभिन्न व्यावसायिक लक्ष्यों को प्राप्त करने की दृष्टि से माना जाता है। एक नियम के रूप में, शुरुआत में वे धीमी प्रतिक्रिया देते हैं, लेकिन विश्लेषण, अंतहीन परिश्रम और असाधारण कड़ी मेहनत के लिए धन्यवाद, वे आमतौर पर आदर्श कलाकार बन जाते हैं।
बड़ी संख्या में सकारात्मक विशेषताओं के बावजूद, ऐसे लोग, एक नियम के रूप में, अपने आत्मसम्मान को कम आंकते हैं, अपनी क्षमताओं में आत्मविश्वास महसूस नहीं करते हैं, जो उन्हें एक अच्छा कैरियर बनाने और व्यवसाय में कुछ शीर्ष पदों को प्राप्त करने की अनुमति नहीं देता है।
ऐसा व्यक्ति सार्वजनिक स्थानों पर साझीदारों के साथ सामूहिक आयोजनों, व्याख्यानों, सेमिनारों, प्रशिक्षणों, भाषणों और भागीदारों के साथ बैठकें करने से हमेशा मना करता है। कफयुक्त लोग स्पष्ट रूप से लगातार व्यापार यात्राओं और यात्राओं से जुड़े काम को स्वीकार नहीं करते हैं, क्योंकि इस मामले में उन्हें अपना घर छोड़ने और कम से कम एक न्यूनतम समय बिताने के लिए मजबूर किया जाएगा जहां सब कुछ विदेशी और उनके लिए बहुत दूर है।
कफ से ग्रस्त लोग अपनी क्षमताओं के बारे में बेहद समझदार होते हैं और कभी भी उन कार्यों का समाधान नहीं करेंगे जो उनकी शक्ति से परे हैं। विकल्प "मुख्य बात युद्ध में शामिल होना है - और फिर हम देखेंगे" उनके लिए नहीं है, इसलिए वे नौकरी की जिम्मेदारियों के एक मानक सेट के साथ स्थिर रोजगार संबंध पसंद करते हैं।
साथ ही, ये लोग जो कुछ भी शुरू कर चुके हैं उसे हमेशा पूरा करते हैं, और यदि वे पहले ही काम कर चुके हैं, तो वे निश्चित रूप से इसे अपने तार्किक निष्कर्ष पर लाएंगे।
ऐसे बॉस अधीनस्थों के बीच अत्यधिक मूल्यवान होते हैं - निष्क्रिय और मौन, वे अपने कर्मचारी को कभी नहीं डांटेंगे, खासकर सार्वजनिक रूप से। आमतौर पर, पहली नज़र में, कर्मचारी उससे डरते हैं, लेकिन समय के साथ वे कमजोरियाँ पाते हैं और ऐसे बॉस को काफी आत्मविश्वास से हेरफेर करना शुरू कर देते हैं।
कफ के लिए श्रम के आवेदन के लिए सबसे अच्छे क्षेत्र निम्नलिखित सूची के पेशे हैं:
- वैज्ञानिक और शोधकर्ता;
- लेखाकार या वित्तीय विश्लेषक;
- वनस्पतिशास्त्री;
- चिकित्सक।
प्रसिद्ध व्यक्तित्व
इतिहास में प्रसिद्ध हस्तियों के बीच काफी कफ वाले लोग हैं।तो, सबसे प्रसिद्ध रूसी कमांडर, जिन्होंने नेपोलियन की सेना, मिखाइल इवानोविच कुतुज़ोव को हराया था, का एक कफ स्वभाव था। उनके साथ उत्कृष्ट फ़ैबुलिस्ट इवान एंड्रीविच क्रायलोव, साथ ही जर्मनी के संघीय गणराज्य के पहले चांसलर, एडेनॉयर, जिन्होंने खुद को गौरवान्वित किया - यह वह है जो युद्ध के बाद के वर्षों में जर्मनी को बहाल करने की योग्यता का हकदार है, जब वह सचमुच इसे खंडहरों से उबारा और इसे स्थिर आर्थिक और सामाजिक विकास की ओर ले गया। वैसे, कहानी के अनुसार, विश्वविद्यालय में वह छात्रों के बीच लोकप्रिय नहीं थे - उन्हें एक बोर माना जाता था, इसलिए उन्होंने अपना सारा समय विशेष रूप से अध्ययन और विज्ञान पर बिताया।
हाइड्रोजन बम के निर्माता, प्रसिद्ध सोवियत वैज्ञानिक आंद्रेई सखारोव भी कफयुक्त थे, और उनके सहयोगियों के बीच उन्हें एक वास्तविक धीमा-समझदार व्यक्ति माना जाता था, जो जल्दी से समझ नहीं पा रहा था कि उसे क्या बताया जा रहा है।
अजीब तरह से, खेल की दुनिया में बहुत सारे कफ वाले लोग भी हैं। उदाहरण के लिए, प्रसिद्ध फुटबॉल टीम के कोच डिक एडवोकेट इस प्रकार के हैं, हालांकि वह कभी-कभी खुद को मैदान पर भावनाओं के आगे झुकने की अनुमति देता है, लेकिन वह प्रेस के साथ बेहद संयमित और संक्षिप्त संवाद करता है।
प्रसिद्ध कफयुक्त महिलाओं में से, रूसी कवयित्री मरीना स्वेतेवा, साथ ही गायक लोलिता मिल्यावस्काया, अल्ला पुगाचेवा, ल्यूडमिला ज़ायकिना और अभिनेत्रियाँ नताल्या गुंडारेवा और इरीना मुरावियोवा को भी नोट कर सकते हैं।
और पुरुषों में, प्रसिद्ध राजनेता गेन्नेडी ज़ुगानोव और पिछले वर्षों के दार्शनिक इमैनुएल कांट को कफ वाले लोगों के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है।
कफ वाले लोगों के चरित्र लक्षणों पर, नीचे दिया गया वीडियो देखें।