मालिश चप्पल के बारे में आपको जो कुछ पता होना चाहिए

मालिश चप्पल थके हुए पैरों से राहत पाने के लिए सबसे सरल और सबसे किफायती साधनों में से एक है। पत्थरों और स्पाइक्स के साथ रिफ्लेक्स मॉडल, शियात्सू आराम, गेस यूफुट और खरीद के लिए उपलब्ध अन्य विकल्प दिखने में काफी विविध हैं, लेकिन उनका एक उद्देश्य है।

मालिश प्रभाव वाली चप्पलों की समीक्षा आपको घरेलू उपयोग के लिए सही समाधान चुनने में मदद करेगी, और आपको उनकी सभी विशेषताओं, फायदे और नुकसान का मूल्यांकन करने की अनुमति देगी।

एक्यूपंक्चर के लाभों को प्राचीन काल से जाना जाता है। चीन में कई सहस्राब्दी पहले एक राहत सतह के साथ लकड़ी के मोज़री का इस्तेमाल किया गया था। पैरों के लिए आधुनिक मालिश चप्पल, निश्चित रूप से, उच्च स्तर के आराम, विचारशील डिजाइन में उनके प्रोटोटाइप से भिन्न होते हैं, लेकिन उनका एक ही उद्देश्य होता है। विशेष जूते पैरों और पैरों से तनाव से राहत प्रदान करते हैं, विश्राम को बढ़ावा देते हैं और रक्त परिसंचरण को सामान्य करते हैं। प्वाइंट एक्यूपंक्चर प्रभाव अतिरिक्त रूप से सभी शरीर प्रणालियों के कामकाज पर लाभकारी प्रभाव डालता है।

मालिश चप्पल की मुख्य विशेषता को एक विशेष प्रकार का धूप में सुखाना कहा जा सकता है। इसमें एक राहत सतह है, जिसमें प्रोट्रूशियंस और अवसादों की सटीक गणना की गई व्यवस्था है।यह आपको इसकी तीव्रता को बदलने के लिए, पैरों के क्षेत्र पर स्थानीय प्रभाव डालने की अनुमति देता है। मालिश तत्वों के आकार के आधार पर, धूप में सुखाना मोटे रेत, कंकड़ समुद्र तट पर चलने के प्रभाव की नकल कर सकता है।

मालिश चप्पल पहनने का मुख्य बिंदु पैरों पर स्थित विशेष बिंदुओं को सक्रिय करना है। प्रक्रिया एक्यूपंक्चर के समान है, लेकिन इसका अधिक कोमल प्रभाव है। वैरिकाज़ नसों को रोकने के लिए चप्पल पहनी जाती है, जिसका उपयोग दिन भर की थकान को कम करने के लिए किया जाता है। रिफ्लेक्सोलॉजिस्ट यह भी ध्यान देते हैं कि इस तरह के प्रभाव से मनोवैज्ञानिक राहत प्राप्त करने में मदद मिलती है।

चूंकि मालिश प्रभाव वाली चप्पलों को विशेष आर्थोपेडिक उत्पादों के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है, इसलिए उनके प्रति डॉक्टरों का रवैया भी अस्पष्ट है। लाभकारी प्रभाव की बिना शर्त उपस्थिति को स्वीकार करते हुए, विशेषज्ञ उनके उपयोग के लिए स्वास्थ्य प्रतिबंधों की संभावित उपस्थिति की याद दिलाते हैं। मालिश चप्पल के उपयोग के लिए कई संकेत हैं।

• मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के रोगों की रोकथाम। चप्पल नमक के जमाव को रोकता है, एड़ी के स्पर्स का निर्माण। फ्लैट पैर और वैरिकाज़ नसों के विकास के जोखिम को कम करने में मदद करता है। गतिहीन जीवन शैली जीने वाले लोगों के लिए यह एक अच्छा निवारक उपाय है।
• आर्थोपेडिक समस्याओं की उपस्थिति। मालिश प्रभाव वाले जूते उनके गठन के दौरान बच्चों में पैर पर संपर्क प्रभाव के समान परिणाम देते हैं। किशोरों और वयस्कों के लिए, चलने पर थकान को कम करने, दर्द को कम करने, आर्थोपेडिक समस्याओं को उनकी थोड़ी गंभीरता के साथ ठीक करने में प्रभाव व्यक्त किया जाता है।
• एडिमा की उपस्थिति। नियमित रूप से सूजे हुए निचले पैर इस क्षेत्र में खराब रक्त प्रवाह का संकेत हैं।मालिश प्रभाव समस्या से निपटने में मदद करता है, भीड़ को कम करता है।
• नींद की समस्या। बिस्तर पर जाने से पहले मालिश चप्पल के नियमित उपयोग से आप अनिद्रा के खिलाफ लड़ाई की प्रभावशीलता को बढ़ा सकते हैं।
• उच्च तनाव का स्तर। एक्यूप्रेशर का गहरा आराम प्रभाव चिंता को कम करने में मदद करता है, शरीर की सामान्य स्थिति में सुधार करता है।

मतभेदों की सूची भी काफी व्यापक है। श्वसन रोगों के तीव्र पाठ्यक्रम और तापमान में वृद्धि के साथ ऐसे जूते छोड़ दिए जाने चाहिए। निदान किए गए थ्रोम्बोफ्लिबिटिस, वैरिकाज़ नसों, नसों के अन्य रोगों और हृदय प्रणाली वाले लोगों के लिए चप्पल का उपयोग करना स्पष्ट रूप से असंभव है।

चप्पल के रूप में आधुनिक मालिश करने वाले महिला और पुरुष दोनों संस्करणों में प्रस्तुत किए जाते हैं। शियात्सू प्रभाव और ऑर्थोपेडिक वाले मॉडल, अतिरिक्त उपचार गुणों के साथ, गर्म इलेक्ट्रिक और क्लासिक एक्यूपंक्चर आज विभिन्न मूल्य श्रेणियों में बिक्री पर स्वतंत्र रूप से पाए जा सकते हैं। ऐसे जूते रबर और कॉर्क, अन्य प्राकृतिक सामग्रियों से बने हो सकते हैं जो स्वास्थ्य के लिए अच्छे होते हैं और एलर्जी का कारण नहीं बनते हैं। सभी विकल्प अधिक विस्तृत विचार के पात्र हैं। इसके अलावा, उनके लाभ और हानि की चर्चा अभी भी खरीदारों से गर्म प्रतिक्रिया का कारण बनती है।

मालिश चप्पल की श्रेणी का आधार कई लोकप्रिय विकल्प हैं।

• स्पाइक्स के साथ। उभरा हुआ तलवों के साथ रबर या ईवा से बने क्लासिक मॉडल। रबर के स्पाइक्स धीरे से पैर की सतह की मालिश करते हैं, फ्लैट पैरों और अन्य आर्थोपेडिक समस्याओं से लड़ने में मदद करते हैं।

• चट्टानों के साथ। ऐसे उत्पादों में, धूप में सुखाना की सतह प्राकृतिक खनिजों के साथ पूरक होती है। प्राकृतिक पत्थरों में, जैस्पर और जेड को अधिक बार चुना जाता है, जो पीसने और चमकाने के लिए अच्छी तरह से उधार देते हैं। इस तरह के उभारों का सावधानीपूर्वक सोचा गया लेआउट एक्यूपंक्चर प्रभाव को स्पष्ट करने में मदद करता है।

• चुंबकीय रबर। संयुक्त प्रभाव के साथ चप्पल। राहत सतह के अलावा, वे लोहे-बोरॉन मिश्र धातु पर आधारित चुंबक के साथ आवेषण का भी उपयोग करते हैं। यह रिफ्लेक्सोलॉजी के लिए एक वास्तविक उपकरण है, जो पैरों की सूजन और थकान से निपटने में मदद करता है।

• लकड़ी। एक न्यूनतम डिजाइन के साथ पारंपरिक मोज़री प्राकृतिक पत्थरों के आवेषण के साथ मैटिंग या बुने हुए कपड़े से बने एक चिपके हुए संपर्क पैड द्वारा पूरक होते हैं। इस तरह की मसाज चप्पल का वजन काफी होता है, आपको इन्हें पहनने की आदत डालनी होगी।

• स्पा। इन मॉडलों का उद्देश्य सीधे पैरों की त्वचा पर प्रभाव डालना है। उनकी तुलना छीलने से की जा सकती है, जो पेडीक्योर सत्रों के बीच पैरों को सामान्य रखने में मदद करता है।

• विश्राम। छोटी गेंदों से भरी एकमात्र या धूप में सुखाना वाली चप्पल, नरम खिलौनों की स्टफिंग में इस्तेमाल होने वाली चप्पलों के समान। इस प्रकार की मालिश चप्पल सफलतापूर्वक समस्याओं की एक पूरी श्रृंखला का सामना करती है - थकान और पैरों की सूजन से लेकर नमक जमा होने तक। यह उन लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प है जो पहली बार असामान्य एक्सेसरीज़ आज़माना चाहते हैं।

रूसी बाजार में मालिश चप्पल के मुख्य आपूर्तिकर्ता चीनी और कोरियाई ब्रांड हैं।उनमें से सर्वश्रेष्ठ वास्तव में विशेष ध्यान देने योग्य हैं। उदाहरण के लिए, गेस यूफुट एक रिफ्लेक्स स्लीपर है जिसमें धूप में सुखाना क्षेत्र में स्थित स्प्रिंगदार मसाज हेड्स होते हैं। स्लिपर फिटस्टूडियो ब्रांड, जो उन्हें पैदा करता है, अपने उत्पादों को शियात्सू मालिश के प्रेमियों पर केंद्रित करता है, इसकी क्रिया को वार्मिंग प्रभाव से बढ़ाता है।

अन्य प्रसिद्ध निर्माता हैं जिनका उल्लेख करने की आवश्यकता है।

• गीज़ाटोन। धूप में सुखाना की सतह पर पत्थर के आवेषण के साथ चप्पल बनाने में माहिर हैं। रेंज नियमित रूप से अपडेट की जाती है।

• बेलबर्ग। निर्माता घर के लिए हीटिंग और मालिश प्रभाव के साथ क्लिपर चप्पल के मॉडल प्रदान करता है। उच्च गुणवत्ता वाली सामग्री और घटकों का उपयोग किया जाता है, प्राकृतिक पत्थरों को वरीयता दी जाती है।

• स्वास्थ्य पैर। ब्रांड चुंबकीय मालिश चप्पल के निर्माण में माहिर है।

• मालिश चप्पल। कंपनी व्यापक रूप से छीलने के लिए स्पा-चप्पल के निर्माता के रूप में जानी जाती है। यह संकेत दिया गया है कि ब्यूटी सैलून में जाने के लिए चप्पल एक वास्तविक विकल्प हो सकता है।

मालिश चप्पल का चुनाव आकार सीमा और पैर की संरचनात्मक विशेषताओं के आधार पर किया जाता है। ऐसे उत्पादों को मार्जिन के साथ नहीं खरीदा जाता है, लेकिन अगर पैरों में सूजन होने का खतरा है, तो एक समायोज्य शीर्ष एक उपयोगी जोड़ होगा। और यह भी एलर्जी प्रतिक्रियाओं की उपस्थिति, पसीने की प्रवृत्ति पर विचार करने योग्य है। प्राकृतिक सामग्री ग्रीनहाउस प्रभाव नहीं बनाती है, जिसका अर्थ है कि उनमें पैर अधिक आरामदायक होंगे।

बाकी विशेषज्ञों की सिफारिशों द्वारा निर्देशित किया जा सकता है।

• स्पाइक्स वाले मॉडल को चिकित्सीय और रोगनिरोधी माना जाता है। उनके पहनने पर आर्थोपेडिस्ट की सहमति होनी चाहिए।
• विश्राम केवल विश्राम के लिए है।उनकी मदद से फ्लैट पैर ठीक करें या एडिमा से छुटकारा पाने से काम नहीं चलेगा।
• स्पा चप्पल का स्पष्ट मालिश प्रभाव नहीं होता है। उनका मुख्य कार्य छीलना है, ये उत्पाद इसके साथ अच्छी तरह से सामना करते हैं।
• नींद में सुधार, तनाव दूर करने के लिए, विशेष रिफ्लेक्स जूते का उपयोग करना सबसे अच्छा है।
• कोई भी चप्पल स्थिर होनी चाहिए। यदि वे फिसलते हैं, सामान्य चलने में हस्तक्षेप करते हैं, तो खरीदते समय किसी अन्य मॉडल पर विचार करना उचित होता है।
• उत्पाद - भार। चप्पल जितनी हल्की होगी, उनमें पैर उतने ही कम थकेंगे।
• भिगोना गुण। चलते समय वे पैर उतार देते हैं। मूल्यह्रास दर जितनी अधिक होगी, मालिश प्रभाव उतना ही अधिक प्रभावी होगा। सबोट में बस ऐसी विशेषताएं नहीं होती हैं।

पसंद में एक समान रूप से महत्वपूर्ण कारक मालिश की गुणवत्ता है। सभी तत्व सुरक्षित होने चाहिए, आवश्यक स्वच्छता प्रमाण पत्र होने चाहिए। यह महत्वपूर्ण है कि उत्पाद एक विशिष्ट गंध का उत्सर्जन नहीं करता है, और सभी सीम समान हैं, अच्छी तरह से तय हैं।

मालिश चप्पल के लिए भी उपयोग के नियम मौजूद हैं। उपयोग के लिए सावधानी से देखे गए निर्देश आपके स्वास्थ्य को नुकसान नहीं पहुंचाने में मदद करेंगे, सुनिश्चित करें कि उत्पाद की लंबी सेवा जीवन है। यहां मुख्य सिफारिशें दी गई हैं।

• चप्पल हर समय पहनने के लिए नहीं होती है। उन्हें दिन में 1-2 बार 10-20 मिनट के लिए पहना जाता है।
• मालिश प्रदर्शन के पहले सत्र बैठने की स्थिति में किए जाते हैं। आप हल्की हरकत कर सकते हैं।
• चलने की लय और एक्सपोज़र के समय को धीरे-धीरे बढ़ाना आवश्यक है। धोने योग्य क्लॉग प्रकार के मॉडल का उपयोग छोटी सैर के लिए किया जा सकता है।
• पहली बार में पैरों में दर्द की उपस्थिति को सहन किया जा सकता है।जैसे ही पैरों को मालिश के प्रभाव की आदत हो जाएगी, यह गुजर जाएगा। यदि कई सत्रों के बाद भी असुविधा बनी रहती है, तो आपको उत्पाद का उपयोग बंद कर देना चाहिए, सलाह के लिए डॉक्टर से परामर्श लें।

अंदर गेंदों के साथ नरम चप्पल अक्सर मशीन से धो सकते हैं। इस मामले में, उन्हें मासिक रूप से स्वच्छ उपचार के अधीन किया जाना चाहिए।