सालसा क्या है और डांस डांस कैसे सीखें?

घड़ी की कल और भावुक साल्सा वास्तव में एक अनूठी घटना है। यह कई लैटिन अमेरिकी नृत्यों की विभिन्न शैलियों और दिशाओं का एक विस्फोटक मिश्रण है। हालाँकि यह किस्म सड़कों की एक मुक्त-उत्साही संतान हुआ करती थी, लेकिन आज यह अधिक मानकीकृत हो गई है और लगभग किसी भी नृत्य विद्यालय में इसका अध्ययन किया जाता है।

सामान्य तौर पर, साल्सा, स्पेनिश से अनुवादित एक शब्द जिसका अर्थ है "सॉस", लंबे समय से मुख्य रूप से एक संगीत शैली का मतलब था जिसने लैटिन अमेरिका में अपनी लोकप्रियता हासिल की। दिशा ने इतनी शैलियों और विविधताओं को एकजुट किया कि इस क्षेत्र के लगभग किसी भी संगीत के मामले में शब्द का उपयोग सही था, मम्बो से चा-चा-चा तक। हालांकि, 20वीं सदी के 60 और 70 के दशक के बाद से, इस शब्द का उपयोग विशेष रूप से प्यूर्टो रिकान और क्यूबन्स द्वारा बनाई गई शैली को संदर्भित करने के लिए किया गया है - लैटिन अमेरिका के अप्रवासी जिन्होंने न्यूयॉर्क और उसके वातावरण में बाढ़ ला दी थी। नृत्य के मामले में - दुनिया भर में बहुत सुंदर, कामुक और व्यापक, सब कुछ एक समान था, क्योंकि इसकी जड़ें संगीत की तरह ही हैं। आश्चर्यजनक रूप से, राष्ट्रीय दिशा का आधार नृत्य "नींद" था, जो कि देवताओं की पूजा के दौरान, क्यूबा में रहने वाले अफ्रीका के दासों द्वारा किया जाता था।

सोन क्यूबानो के रूप में जानी जाने वाली शैली ने अफ्रीकी ड्रम लय, क्यूबा संगीत और डैनज़ोन नृत्य को संयुक्त किया। भविष्य में, कई परिवर्तनों और शाखाओं ने उसका इंतजार किया, रूंबा और उत्तर और दक्षिण अमेरिका की लय को "खिला", और केवल 1980 में आधुनिक नाम "साल्सा" तय हो गया।

उस क्षण से, नृत्य अब सड़कों पर नहीं, बल्कि विशेष संस्थानों में पढ़ाया जाता था, और इसलिए यह जल्द ही काफी मानकीकृत हो गया।

आधुनिक साल्सा का वर्णन, यहां तक ​​कि एक गैर-ओलंपिक खेल के रूप में, इसकी मुख्य विशेषताओं की गवाही देता है: नृत्य सामाजिक और लैटिन अमेरिकी है। फिर भी, क्यूबा को उसके मूल देश के रूप में परिभाषित किया गया है, और सामाजिकता का अर्थ है कि उसके आंदोलन लोगों से आए थे। इस तथ्य के बावजूद कि युग्मित साल्सा सबसे अधिक बार देखा जाता है, इसका अभ्यास अकेले (केवल महिलाओं के लिए प्रासंगिक) और समूहों में किया जा सकता है, जैसे कि गोल नृत्य। सभी प्रमुख दिशात्मक आंदोलनों को 4 संगीत स्कोर के लिए किया जाता है और छोटे और लंबे चरणों से बनते हैं।

साल्सा में मम्बो, चा-चा-चा और बोलेरो जैसी किस्मों के संकेत मिल सकते हैं। प्रारंभ में, नृत्य मधुर और शांति से किया जाता था, लेकिन आज यह अधिक भावुक और ऊर्जावान हो गया है।एक जोड़ी में, एक पुरुष को आसानी से, लेकिन मज़बूती से नेतृत्व करना चाहिए, और एक महिला को अपने आंदोलनों के अनुकूल होने के लिए तैयार रहना चाहिए। लैटिन अमेरिकी विविधताओं के कलाकार विशेष रूप से एक साथी के साथ सुधार और बातचीत करने की क्षमता की सराहना करते हैं।

मौजूदा शैलियों और साल्सा के प्रकारों की संख्या बहुत बड़ी है, लेकिन इसकी केवल दो किस्मों को आधिकारिक तौर पर मान्यता प्राप्त है - गोलाकार और रैखिक।

एक वृत्ताकार नृत्य के प्रदर्शन के दौरान, आंदोलन एक वृत्त में चला जाता है। इस श्रेणी में क्यूबा साल्सा, जिसे कैसीनो, वेनेजुएला या डोमिनिकन साल्सा और कोलंबियाई साल्सा भी कहा जाता है, शामिल हैं। कैसीनो का नाम क्यूबा के "कैसीनो" से आया है, जहां, इस किस्म की उत्पत्ति हुई। उभरी हुई जोड़ी बंद, पार्श्व और खुली तिरछी स्थिति में खड़ी हो सकती है। एक आदमी अपने वजन का उपयोग करके नेतृत्व कर सकता है, या वह धुरा को पकड़कर पैंतरेबाज़ी कर सकता है।

आप एक या दोनों हाथों का भी उपयोग कर सकते हैं और वजन के खिलाफ आंदोलन को निर्देशित कर सकते हैं। क्यूबन साल्सा का पहला चरण पहले और दूसरे दोनों मामलों में शुरू किया जा सकता है। क्यूबन साल्सा के प्रदर्शन के दौरान, आंशिक रूप से रूंबा से उधार लिए गए रैखिक आवेषण द्वारा परिपत्र गति को बाधित किया जा सकता है। डोमिनिकन शैली के प्रदर्शन के दौरान, भागीदारों के बीच का मध्य नृत्य पैटर्न का केंद्र बन जाता है। अभिनेता तेजी से आगे बढ़ते हैं, और आदमी अपने साथी को बहुत ऊर्जावान तरीके से निर्देशित करता है। इसे किसी भी खाते से शुरू करने की अनुमति है।

कोलंबियाई साल्सा गोलाकार तत्वों को रैखिक के साथ जोड़ सकता है। इस अनूठी उप-प्रजाति में कदम किसी भी हिस्से पर बने होते हैं। इसके अलावा, तेज संगीत के लिए आंदोलन को सुधारात्मक आवेषण और यहां तक ​​​​कि फुटवर्क के साथ पतला किया जा सकता है - ऐसे तत्व जो कलाबाजी के लिए जटिलता के करीब हैं।

लाइन डांसर एक ही लाइन में चलते हैं। यह एलए, न्यूयॉर्क, प्यूर्टो रिको, लंदन और पैलेडियम साल्सा कलाकारों पर लागू होता है।

• "लॉस एंजिल्स" स्थानों के परिवर्तन के साथ एक सीधी रेखा में चलने और आधे चक्र में मुड़ने की विशेषता है। पुरुष और महिला का योगदान लगभग बराबर होता है, लेकिन साथी को अभी भी थोड़ा फायदा होता है। मजबूत पहला संगीत स्कोर उच्चारण किया गया है। दिलचस्प बात यह है कि लय में भी पुरुष और महिला की हरकतें भिन्न हो सकती हैं।

• न्यूयॉर्क शैली को कभी-कभी मम्बो कहा जाता है। नर्तकियों की हरकतें बहुत ही सुंदर, कोमल और यहां तक ​​कि सुरुचिपूर्ण दिखती हैं, लेकिन फिर भी वे तेज गति से आगे बढ़ने का प्रबंधन करती हैं। मुख्य चरण संगीत की पहली ताल पर किया जाता है, और दूसरी गिनती पर, दाहिने पैर को पीछे ले जाया जाता है। छोटे आंकड़ों से युक्त एक प्रदर्शन को विराम और उच्चारण के साथ-साथ एकल आवेषण के साथ जोड़ा जा सकता है। "न्यूयॉर्क" में एक महिला का फैशन शो भी अक्सर एम्बेड किया जाता है। नृत्य आमतौर पर महिला के झटके की पहली गिनती के साथ शुरू होता है, जिसके बाद वह पूरे प्रदर्शन के लिए साथी से आगे निकल जाती है। इस मामले में, आदमी के पास बहुत कम उज्ज्वल क्षण होते हैं, क्योंकि वह दूसरी भूमिका निभाता है।

• "प्यूर्टो रिको" शैली "न्यूयॉर्क" के समान है, लेकिन यह साथी है जिसे दूसरी गिनती पर वापस जाना होगा, और साथी - आगे प्रयास करने के लिए। भावनाओं की स्पष्ट अभिव्यक्ति के बिना नृत्य नरम और आसान लगता है। "पैलेडियम" को सबसे पुरानी शैलियों में से एक माना जाता है। यह "न्यूयॉर्क" जैसा दिखता है, लेकिन एक्रोबेटिक आवेषण की उपस्थिति की विशेषता है।

• अलग-अलग, किसी को इस तरह की विविधता को रूएडा डी कैसीनो के रूप में बाहर करना चाहिए। यह नृत्य हमेशा कई जोड़ों द्वारा खेला जाता है, कम से कम दो, अपने सहयोगियों के साथ नेता के आदेश पर बदलते हैं।फिर, यह नेता है जो सबसे पहले प्रदर्शित करता है कि डांस फ्लोर पर कौन से आंदोलनों को खेला जाना चाहिए। आप रुएडा डे क्यूबा और रुएडा डे मियामी का प्रदर्शन कर सकते हैं। पहला, क्रमशः, क्यूबा में उत्पन्न हुआ, और दूसरा, वैसे, रैखिक रूप से संबंधित, संयुक्त राज्य में उत्पन्न हुआ।

साल्सा संगीत की एक प्रमुख विशेषता लैटिन अमेरिकी लय की उपस्थिति है, मुख्यतः क्यूबा। हालांकि, पिछली शताब्दी के 70-80 के दशक से, रॉक, जैज़, पॉप और यहां तक ​​कि आर'एन'बी के नोट धीरे-धीरे धुनों में बुने जाने लगे।

कलाकारों के लिए संगीत "सब्सट्रेट" का आज का संस्करण मूल की तरह नहीं दिखता है, लेकिन यह कम मूल नहीं लगता है और अच्छी तरह से याद किया जाता है।

इस तथ्य के बावजूद कि साल्सा एक प्लास्टिक और सुंदर नृत्य है, कलाकारों के लिए आराम अभी भी पहले स्थान पर होना चाहिए, इसलिए, रिहर्सल रूम और मंच पर, वे कभी भी तंग कपड़े, तंग पतलून या बड़े सजावटी के साथ दिखाई नहीं देते हैं। तत्व प्रदर्शन के लिए, महिलाएं आमतौर पर हल्के बहने वाले कपड़े या मध्यम लंबाई की स्कर्ट पसंद करती हैं। प्रशिक्षण के दौरान, लड़कियों के लिए बड़ी संख्या में फास्टनरों या स्वैच्छिक गहनों के बिना, एक आरामदायक पोशाक में भी दिखना बेहतर होता है।

स्कर्ट, और पोशाक ही, घुटनों के ऊपर ले जाना बेहतर है। ऐसी मॉडल एक महिला के चारों ओर खूबसूरती से घूमती हैं, उसके अंतरंग अंगों को उजागर नहीं करती हैं, लेकिन उसके पैरों से भी नहीं चिपकती हैं। आप स्कर्ट को नेकलाइन के साथ फिटेड टॉप के साथ कंप्लीट कर सकती हैं। सिद्धांत रूप में, आकार में लेगिंग के साथ एक नरम अंगरखा में कक्षा में उपस्थित होना मना नहीं है।एक सुंदर कलाकार के लिए जूते आरामदायक होने चाहिए: यह छोटी एड़ी के साथ सैंडल और जूते दोनों हो सकते हैं। एक पट्टा के साथ एक जोड़ी चुनना बुद्धिमानी होगी जो मोजे की विश्वसनीयता सुनिश्चित करेगी।

मंच पर, पुरुष पतलून और शर्ट में दिखाई देते हैं, और प्रशिक्षण में वे अक्सर बाहर निकलने वाले शीर्ष को नियमित टी-शर्ट से बदल देते हैं। पैंट काले या भूरे रंग में हल्की और लोचदार होनी चाहिए। सूट का शीर्ष कुछ भी हो सकता है, लेकिन सांस लेने वाले कपड़े से नमूने खरीदना बेहतर है। लचीले तलवों वाले स्नीकर्स या हल्के जूते में अभ्यास करना सबसे सुविधाजनक है, लेकिन प्रदर्शन के लिए आपको गैर-पर्ची साबर तलवों और चार सेंटीमीटर एड़ी के साथ विशेष जूते प्राप्त करने होंगे।

इस तथ्य के बावजूद कि शुरुआती नर्तकियों के लिए शिक्षक से संपर्क करना या समूह कक्षाओं में जाना बेहतर है, वे वीडियो पाठों का उपयोग करके घर पर बुनियादी आंदोलनों में महारत हासिल करने में सक्षम होंगे। घर पर प्रशिक्षण के दौरान, कपड़ों को अभी भी साल्सा आवश्यकताओं को पूरा करना चाहिए। वयस्कों और बच्चों दोनों के लिए, लय के लिए अभ्यस्त होने के लिए, जितनी बार संभव हो लैटिन अमेरिकी संगीत सुनने की सिफारिश की जाती है, और यदि संभव हो तो साल्साटेकस पर जाएं। कुछ नर्तकियों को लगता है कि ताल के लिए महसूस करना कभी-कभी तकनीक का सम्मान करने से ज्यादा महत्वपूर्ण होता है। विशेषज्ञ यह भी याद दिलाते हैं कि यदि सभी बुनियादी चरणों को नियमित रूप से दोहराया जाए तो नृत्य सीखना बहुत आसान हो जाएगा।

साल्सा की विभिन्न शैलियों के मूल चरण भिन्न हो सकते हैं, लेकिन एक बार जब आप उनमें से किसी एक में महारत हासिल कर लेते हैं, तो दूसरों के अनुकूल होना बहुत आसान हो जाएगा।

1. उदाहरण के लिए, एक लिंक सीखना उपयोगी होगा जो इस तथ्य से शुरू होता है कि साझेदार एक दूसरे के विपरीत उसी तरह खड़े होते हैं जैसे टैंगो में। आदमी अपने बाएं पैर के वजन को आगे की ओर खिसकाकर पहला कदम उठाता है।उसी समय, साथी अपने दाहिने पैर के साथ वापस चला जाता है, वजन भी स्थानांतरित करता है।
2. फिर दोनों पक्ष की ओर बढ़ते हैं: एक दाहिनी ओर एक कदम उठाता है, और दूसरा, क्रमशः, बाईं ओर। इस मामले में, कूल्हों को आसानी से स्विंग करने की आवश्यकता होगी।
3. एक बंद स्थिति निर्दिष्ट करने के बाद, यानी एक-दूसरे के पास आने पर, भागीदारों को तिरछे चलना होगा: साथी आगे है, और साथी पीछे है।
4. फिर उन्हें अपनी स्थिति को एक खुले में बदलना होगा, यानी थोड़ा फैलाना होगा, और हाथ पकड़कर विकर्ण चरणों को दोहराना होगा।
5. अंत में, महिला एक बार पुरुष की ओर कदम रखती है और उसकी बांह के नीचे एक मोड़ बनाती है।
6. तत्वों से निपटने के बाद, उन्हें एक दूसरे से जुड़ना होगा। कनेक्शन काफी सरलता से बनाया गया है: दो बुनियादी चरणों के बाद, बाईं ओर एक कदम और दाईं ओर एक कदम उठाया जाता है, फिर दो विकर्ण कदम एक खुली और एक बंद स्थिति में उठाए जाते हैं, जिसके बाद साथी की बारी के साथ सब कुछ समाप्त हो जाता है।

इसके बाद, शुरुआती लोगों के लिए साल्सा वीडियो ट्यूटोरियल देखें।