टैम्पोन क्या हैं और उन्हें कैसे चुनना है?
स्त्री स्वच्छता उत्पादों के बीच लोकप्रियता में टैम्पोन एक सम्मानजनक दूसरे स्थान पर है। वे केवल गास्केट के साथ प्रतिस्पर्धा करते हैं। इसके बावजूद मासिक धर्म के दौरान बड़ी संख्या में महिलाएं टैम्पोन पसंद करती हैं। इन उपकरणों के फायदे और नुकसान दोनों हैं। आराम के लिए, आपको यह जानना होगा कि उनका सही उपयोग कैसे किया जाए।
यह क्या है?
टैम्पोन अंतरंग स्वच्छता के आधुनिक साधनों में से एक है, जिसे मासिक धर्म प्रवाह को अवशोषित करने के लिए योनि में डालने के लिए डिज़ाइन किया गया है।. बेलनाकार आकार महिला योनि के शारीरिक आकार के लिए सबसे उपयुक्त है।
पहले टैम्पोन के निर्माण का सही वर्ष अज्ञात है। लेकिन इतिहासकार यह स्थापित करने में कामयाब रहे कि इस तरह के स्वच्छता उत्पादों का इस्तेमाल कई सदियों पहले किया गया था:
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प्राचीन रोम में, महिलाओं ने जानवरों के बालों से आधुनिक टैम्पोन की एक झलक बनाई;
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जापान में वे कागज, साथ ही पट्टियों से बनाए जाते थे;
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हैती और अफ्रीका में - पौधों के रेशों से।
बेशक, ये उपकरण आधुनिक की तरह व्यावहारिक और सुविधाजनक नहीं थे, लेकिन उन्होंने अपने कार्य को अच्छी सफलता के साथ किया।
आधुनिक स्वच्छ टैम्पोन विस्कोस के साथ दबाए गए कपास ऊन, सूती फाइबर से बने होते हैं। उनमें से प्रत्येक के भीतरी भाग में दो डोरियाँ होती हैं, जो काफी मजबूती से जुड़ी होती हैं। इन्हें खींचकर महिला आसानी से योनि से टैम्पोन को हटा सकती है। यदि आप उपकरण का सही उपयोग करते हैं, तो परिचय और निष्कर्षण के दौरान कोई असुविधा या दर्द नहीं होना चाहिए। आदर्श रूप से, चलने, बैठने या किसी अन्य हेरफेर के दौरान टैम्पोन को अंदर बिल्कुल भी महसूस नहीं करना चाहिए।
एक आधुनिक टैम्पोन एक छोटी ट्यूब की तरह दिखता है। डिवाइस काफी सरलता से काम करता है: सामग्री रिसाव को रोकने, स्राव को अवशोषित करती है।
फायदा और नुकसान
स्वच्छता उत्पादों के अपने फायदे और नुकसान हैं। टैम्पोन का उपयोग करने के लाभ स्पष्ट हैं।
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वे शरीर के अंदर स्थित हैं, इसलिए वे अदृश्य हैं।
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पैड पहनते समय अक्सर दिखाई देने वाली अप्रिय गंध से छुटकारा पाएं।
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पहनते समय, आप खेल खेल सकते हैं (तैराकी भी)।
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महिलाओं की आवाजाही को बाधित न करें और न ही बाधित करें।
नुकसान भी हैं। वे इस प्रकार हैं।
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कुंवारी लड़कियां सभी टैम्पोन का उपयोग नहीं कर सकती हैं।
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यदि आकार गलत तरीके से चुना गया है या गलत तरीके से डाला गया है, तो वे असुविधा की भावना पैदा करते हैं।
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यदि प्रतिस्थापित नहीं किया गया तो रिसाव संभव है।
टैम्पोन के उपयोग से जुड़ा एक और अप्रिय क्षण विषाक्त शॉक सिंड्रोम (टीएसएस) की अभिव्यक्ति है। यह लक्षण सबसे पहले अमेरिका में दशकों पहले दर्ज किया गया था। विषाक्त झटका रोगजनक सूक्ष्मजीवों द्वारा उकसाया जाता है, विशेष रूप से, स्टैफिलोकोकस ऑरियस। मानव शरीर में कम मात्रा में ऐसे बैक्टीरिया मौजूद होते हैं।लेकिन सिंथेटिक सामग्री के साथ टैम्पोन की शुरूआत के साथ, वे तेजी से गुणा करना शुरू करते हैं और टीएसएस की उपस्थिति को भड़काते हैं।
रोग इस तरह के लक्षणों की विशेषता है:
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जी मिचलाना;
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उल्टी करना;
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दस्त;
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शरीर के तापमान में वृद्धि;
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त्वचा पर चकत्ते की अभिव्यक्ति।
वैज्ञानिकों ने काफी शोध किया और इस निष्कर्ष पर पहुंचे कि टैम्पोन में अधिक से अधिक प्राकृतिक सामग्री और कम से कम सिंथेटिक्स होने चाहिए।
प्रकार
टैम्पोन कई प्रकार के होते हैं। सबसे पहले, विभाजन आकार पर आधारित है। यह सब महिला शरीर की संरचना की शारीरिक विशेषताओं पर निर्भर करता है। इसके अलावा, अंतर इस प्रकार हैं।
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रात और दिन. पूर्व बहुत अधिक शोषक हैं, जिन्हें रात में उपयोग के लिए डिज़ाइन किया गया है।
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पंखों के साथ और बिना। यदि आप पहला विकल्प चुनते हैं, तो ऐसे उपकरण अधिक विश्वसनीय सुरक्षा प्रदान करते हैं।
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नियमित और बाँझ. उत्तरार्द्ध अक्सर चिकित्सा संस्थानों में सीधे उपयोग किए जाते हैं।
और वहाँ भी हैं पुन: प्रयोज्य टैम्पोन उनकी विशिष्ट विशेषताएं रस्सी की अनुपस्थिति और पुन: प्रयोज्य उपयोग की संभावना हैं।
डिजाइन सुविधाओं के अनुसार
अधिकांश टैम्पोन आकार में बेलनाकार होते हैं। यह एक क्लासिक माना जाता है, जो एक आसान और दर्द रहित सम्मिलन प्रदान करता है। इसके अलावा, गोल टैम्पोन हैं जो चीन के निर्माताओं द्वारा उत्पादित किए जाते हैं। एक और असामान्य आकार दिल है।
बेलनाकार टैम्पोन में अक्सर शीर्ष परत पर अनुदैर्ध्य या सर्पिल धारियां होती हैं। निर्माताओं का दावा है कि इसके कारण सबसे आरामदायक और त्वरित परिचय संभव है।
अवशोषण की डिग्री के अनुसार
टैम्पोन को अवशोषण की डिग्री के अनुसार सशर्त रूप से कई अलग-अलग श्रेणियों में विभाजित किया जा सकता है। उनमें से:
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कम से कम;
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सामान्य;
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उत्तम;
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सुपर प्लस।
डिस्चार्ज की मात्रा के आधार पर, एक श्रेणी या किसी अन्य से टैम्पोन का इरादा है।
शीर्ष निर्माता
वर्तमान में, टैम्पोन तेजी से लोकप्रिय हो रहे हैं, इसलिए कई कंपनियां उनके उत्पादन में लगी हुई हैं। लेकिन इनमें नेता भी हैं।
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टैम्पैक्स - सबसे प्रसिद्ध निर्माण कंपनी, जिसने पहले ऐसे स्वच्छता उत्पादों का उत्पादन शुरू किया। इस कंपनी के उत्पादों की एक विशिष्ट विशेषता प्राकृतिक फाइबर की लगभग 100% सामग्री और थोड़ी मात्रा में विस्कोस है। एक अन्य विशिष्ट विशेषता इंजेक्शन के लिए एक ऐप्लिकेटर की उपस्थिति है।
- कोटेक्स - इस ब्रांड के टैम्पोन खोलना बहुत सुविधाजनक है। पैकेजिंग की तुलना एक लिपस्टिक ट्यूब से की जा सकती है जो घुमाकर खुलती है।
- ओ बी। - एक लोकप्रिय निर्माता भी। इस ब्रांड के टैम्पोन में सम्मिलन के लिए एक ऐप्लिकेटर नहीं है, लेकिन विशेष खांचे हैं, जिसके लिए रिसाव के खिलाफ अतिरिक्त सुरक्षा संभव है।
इंटरनेट पर, विभिन्न उम्र की महिलाएं अक्सर समीक्षा छोड़ देती हैं। इनके आधार पर यह निष्कर्ष निकाला जा सकता है कि तीनों निर्माताओं के उत्पाद मांग में हैं और लोकप्रिय हैं. महिलाएं अक्सर आराम, सुरक्षा, उपयोग में आसानी पर ध्यान देती हैं। कमियों में से - अपेक्षाकृत उच्च लागत।
पसंद की बारीकियां
उच्च लोकप्रियता के बावजूद, उन लड़कियों के लिए टैम्पोन की सिफारिश नहीं की जाती है, जिन्होंने अभी-अभी मासिक धर्म शुरू किया है। इस मामले में बेचैनी शरीर की अपर्याप्त शारीरिक और शारीरिक तैयारी के कारण होती है। इसके अलावा, विशेषज्ञ प्रसवोत्तर अवधि में इन स्वच्छता उत्पादों का उपयोग करने की दृढ़ता से अनुशंसा नहीं करते हैं।
अन्य सभी महिलाओं के लिए, आरामदायक उपयोग के लिए, आपको बस सही टैम्पोन चुनने की आवश्यकता है। अगर हम निर्माता के बारे में बात करते हैं, तो चुनाव विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत है। वही आवेदक की उपस्थिति या उसकी अनुपस्थिति पर लागू होता है।
अवशोषण की डिग्री के अनुसार, उन विकल्पों को चुनने की सिफारिश की जाती है जो स्राव की मात्रा के अनुरूप होते हैं। मासिक धर्म के पहले और आखिरी दिनों में, न्यूनतम अवशोषण वाले टैम्पोन को हटाया जा सकता है। सामान्य रेखा के प्रतिनिधि शेष दिनों के लिए अधिक उपयुक्त होते हैं। यदि, कुछ परिस्थितियों के कारण, एक महिला को प्रचुर मात्रा में मासिक धर्म होता है, तो सुपर और सुपर प्लस लाइन का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।
उन लोगों के लिए जो अभी टैम्पोन का उपयोग करना शुरू कर रहे हैं, क्लासिक उत्पादों, यानी बेलनाकार आकार खरीदने की सिफारिश की जाती है। अनुभवी उपयोगकर्ताओं के लिए, अपने स्वयं के आराम के लिए, गैर-मानक विकल्पों का उपयोग करने की अनुमति है।
कैसे इस्तेमाल करे?
टैम्पोन का उपयोग करने के लिए आरामदायक होने के लिए, इसे योनि में सही ढंग से डाला जाना चाहिए। ऐसा करना काफी सरल है।
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डालने से पहले अपने हाथों को अच्छी तरह धो लें। दो हाथों से, आपको टैम्पोन के विपरीत पक्षों को पकड़ने की जरूरत है, एक अनसुलझा आंदोलन करें और पैकेजिंग को हटा दें।
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फिर आपको रिटर्न कॉर्ड जारी करने की आवश्यकता है, एक आरामदायक हाथ की तर्जनी पर समाप्त होने वाले स्वच्छता उत्पाद पर रखें।
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अपने मुक्त हाथ की उंगलियों के साथ, आपको लेबिया को धक्का देना होगा और धीरे से टैम्पोन को योनि में डालना होगा। आदर्श स्थान योनि का मध्य तीसरा भाग है। सही परिचय के साथ, यह महसूस नहीं किया जाता है।
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यदि टैम्पोन एक कंटेनर के साथ है, तो आपको लगभग सब कुछ वही करने की ज़रूरत है, केवल प्लास्टिक डिवाइस का उपयोग करके सीधे परिचय किया जाता है. जैसे ही स्वच्छता उत्पाद योनि में डाला जाता है, प्लास्टिक एप्लीकेटर को हटा दिया जाना चाहिए और त्याग दिया जाना चाहिए।
प्रत्येक पैकेज पर उपयोग के लिए विस्तृत निर्देश दिए गए हैं।यह समझने की भावना कि टैम्पोन भरा हुआ है, सफल होने की संभावना नहीं है, इसलिए लीक से बचने के लिए इसे हर 2-3 घंटे में बदलना होगा। बेशक, आप कम डिस्चार्ज के साथ लंबे समय तक पहन सकते हैं, लेकिन अगर कोई प्रतिस्थापन नहीं है, तो डिस्चार्ज लीक हो सकता है।
इन अंतरंग स्वच्छता उत्पादों का उपयोग करते समय, कुछ नियमों का पालन करने की सिफारिश की जाती है।
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टैम्पोन खोलने से पहले अपने हाथ धो लें।
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समाप्त हो चुके स्वच्छता उत्पादों का उपयोग करना मना है। पैकेजिंग पर एक्सपायरी डेट लिखी होती है।
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जल प्रक्रियाओं (स्नान, शॉवर) के दौरान टैम्पोन को हटाने की सिफारिश की जाती है। सामान्य तौर पर, मासिक धर्म के दौरान स्नानागार में जाने या स्नान करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। केवल गर्म वर्षा की अनुमति है।
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थोड़ी सी भी असुविधा होने पर, उपयोग तुरंत बंद कर देना चाहिए और स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए।
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टैम्पोन को शौचालय के नीचे नहीं बहाया जाना चाहिए। उन्हें टॉयलेट पेपर में लपेटकर कूड़ेदान में फेंकना बेहतर है।
ऐसे स्वच्छता उत्पादों का उपयोग करना आरामदायक और सुरक्षित है। मुख्य बात उपयोग और समय पर प्रतिस्थापन के लिए निर्देशों का पालन करना है।