पागल होने का डर: कारण और लक्षण, संघर्ष के तरीके

हम कितनी बार इस वाक्यांश का प्रयोग करते हैं: "वे पागल हो गए हैं!"। और हम इस तथ्य के बारे में सोचते भी नहीं हैं कि कुछ लोगों के लिए यह अभिव्यक्ति एक अप्रिय भावना और यहां तक ​​​​कि डर भी पैदा कर सकती है। और सभी क्योंकि ऐसे व्यक्ति हैं जो अपने दिमाग को खोने से बहुत डरते हैं। एक फोबिया जो खुद को हल्के रूप में प्रकट करता है, वह कोई बीमारी नहीं है, लेकिन इस समस्या पर समय रहते ध्यान देना और उससे लड़ना शुरू करना आवश्यक है।

आम आदमी किसी भी बीमारी से डरता है। यह बिल्कुल सामान्य डर है। हम में से अधिकांश लोग अपने आप पर नियंत्रण खोने के विचार से भयभीत होते हैं। और यह भी कोई अनोखी बात नहीं है। मुख्य बात यह है कि यह डर स्थायी नहीं होता है।

एक समझदार व्यक्ति, जो अपने कार्यों के लिए जिम्मेदार है और अपने कार्यों के लिए जिम्मेदार है, सामाजिक अनुकूलन के मामले में अपनी स्थिति खोने और पूरी तरह से असहाय होने से डरता है। वही व्यक्ति इस बात से अवगत हो सकता है कि बीमारी लोगों को स्थिति या धन से नहीं चुनती है। इसलिए, हम सभी समझते हैं कि हर कोई अपना दिमाग खो सकता है। फोबिया यहीं से आता है।

सच है, यहाँ हमें आरक्षण करने की आवश्यकता है: हम में से प्रत्येक दिन भर इस समस्या के बारे में नहीं सोच सकता। पागल होने का एक बहुत ही मजबूत डर लोगों के एक बहुत छोटे हिस्से द्वारा अनुभव किया जाता है।बड़ा, अधिक स्थिर मानस के साथ, इसके बारे में नहीं सोचने की कोशिश करता है।

कोई आश्चर्य नहीं कि ऐसा विकार प्रकृति में मनोरोगी नहीं है, बल्कि अधिक मनोवैज्ञानिक है। यही कारण है कि यह उन गंभीर बीमारियों की सूची में शामिल नहीं है जिन्हें अंतरराष्ट्रीय समुदाय ने स्थापित किया है। और सभी क्योंकि यह फोबिया संकेत कर सकता है कि किसी व्यक्ति के पास चिंता विकसित करने के कुछ कारण हैं। इस तरह वे अलग हो जाते हैं।

• सामाजिक-सांस्कृतिक। वे तब उत्पन्न होते हैं जब कोई व्यक्ति अपने जीवन में विभिन्न मनो-भावनात्मक तनावों का अनुभव करता है। जोखिम से जुड़ी व्यावसायिक गतिविधियां भी ऐसी स्थिति पैदा कर सकती हैं। यदि हम इसे दूसरों की राय पर निर्भरता जोड़ दें, तो फोबिया के विकास के मामले में प्रगति अपरिहार्य हो जाती है। अलग से, आनुवंशिक प्रवृत्ति पर ध्यान देना आवश्यक है। और जब कोई व्यक्ति जानता है कि उसका करीबी रिश्तेदार पागलपन से पीड़ित है, तो बीमार रिश्तेदार के भाग्य को दोहराने का डर बढ़ सकता है और आतंक हमलों में बदल सकता है।

• चरित्र की व्यक्तिगत विशेषताएं। जिन लोगों में चिंता बढ़ गई है, उनकी क्षमताओं में आत्मविश्वास की कमी, अवसाद और तनाव की प्रवृत्ति है, वे पागलपन के डर का अनुभव कर सकते हैं।

न्यूरोलॉजिस्ट अक्सर बीमारी को परिभाषित करते हैं: वनस्पति संवहनी डाइस्टोनिया (वीवीडी)। यह निदान लक्षणों की बहुमुखी प्रतिभा के लिए जाना जाता है और अन्य निदानों के समूह से संबंधित है। स्वायत्त प्रणाली में पैथोलॉजिकल परिवर्तन पागल होने का डर पैदा करते हैं।और इस मामले में, फोबिया से स्वास्थ्य को वास्तविक खतरा हो सकता है।

सब्जी का इलाज मुश्किल है। रोगी को अपने फोबिया के बारे में सोचना बंद करने के लिए, आपको एक निश्चित कारण खोजने की जरूरत है, जिसके बाद वह डर के बारे में भूल सकता है।

मानवीय भय और पैनिक अटैक आपस में जुड़े हुए हैं। ऐसी अवस्थाओं की घटना इस तथ्य की ओर ले जाती है कि व्यक्ति पागल होने से डरने लगता है। व्यक्तित्व विकार सिंड्रोम में पैनिक अटैक शामिल हैं। यह पता चला है कि रोगी इन बुनाई से बाहर नहीं निकल सकता है। फिर उसे दूसरों को चोट पहुँचाने का डर पैदा हो जाता है। वह तेजी से सामाजिक जीवन से दूर होता जा रहा है, और यह प्रक्रिया पूरी तरह से अपरिवर्तनीय हो जाती है।

न्यूरोसिस के साथ दिमाग खराब होने का भी डर रहता है। लोग अपने आप पर नियंत्रण खोने से डरते हैं, और यह डर और भी अधिक भय पैदा करता है। और फिर निम्नलिखित स्थितियां उत्पन्न हो सकती हैं: अभिघातजन्य, तीव्र या पुराना तनाव, न्यूरैस्टेनिक सिंड्रोम, हाइपोकॉन्ड्रिया, जुनूनी-बाध्यकारी विकार, सामान्यीकृत चिंता विकार (कई फ़ोबिक विकार)।

और फिर एक बार-बार होने वाली जुनूनी अवस्था जिसमें कोई तर्क नहीं है, पहले से ही शुरू हो सकती है। एक व्यक्ति अच्छी तरह जानता है कि वह गलत कार्य कर रहा है, लेकिन वह उनका विरोध नहीं कर सकता। और फिर वह अपने पागलपन के बारे में खुद को आश्वस्त करता है।

संदेह (कि किसी व्यक्ति को कुछ मानसिक विकार हैं) हाइपोकॉन्ड्रिया नामक स्थिति का कारण बनता है। इस बीमारी से ग्रसित लोगों को इलाज पर काफी मेहनत करनी पड़ती है। वे ईमानदारी से मानते हैं कि उनमें विचलन है। और यहां तक ​​कि जब उन्हें बताया जाता है कि वे पूरी तरह से स्वस्थ हैं, तो वे अपनी बीमारी पर विश्वास करना जारी रखते हैं, यह कहकर कि डॉक्टर गलत हैं और सही निदान नहीं कर सकते।

सिज़ोफ्रेनिया के निदान वाले रोगी शारीरिक विकारों के शिकार होते हैं। प्रारंभिक अवस्था में, व्यक्ति अभी भी थोड़ा है, लेकिन वह समझता है कि उसकी चेतना में कुछ गड़बड़ है। उदाहरण के लिए, जब श्रवण मतिभ्रम शुरू होता है, तो रोगी वास्तविक ध्वनियों को दूर के लोगों से अलग कर सकता है। तब पागल कृत्य करने का डर रोग के पाठ्यक्रम को बढ़ा देता है।

पागल होने की चिंता के साथ, सिज़ोफ्रेनिया का नैदानिक ​​​​पाठ्यक्रम शुरू होता है, जिसे पैरॉक्सिस्मल-प्रगतिशील रूप में व्यक्त किया जाता है। तब आत्मज्ञान आ सकता है, जब कोई व्यक्ति पूरी तरह से समझ लेता है कि उसके साथ कुछ गलत है। और इससे डर और बढ़ जाता है। हालांकि, व्यक्ति को यह एहसास नहीं होता है कि वह पहले ही अपना दिमाग खो चुका है।

अक्सर ऐसे मामले होते हैं जब सामाजिक कारणों से पागल होने का डर पैदा हो सकता है: भावनात्मक या शारीरिक अधिभार, थकान, निजी जीवन में तनाव और काम पर।

जो लोग बहुत व्यस्त हैं, उनके पास निर्वाह के पर्याप्त साधन नहीं हैं, वे अपने दिमाग को खोने के भय के अधीन हैं। नतीजतन, एक व्यक्ति उदास स्थिति में आ जाता है, और यह केवल उसकी स्थिति को बढ़ाता है। ध्यान कम हो जाता है, याददाश्त कमजोर हो जाती है, विचार प्रक्रिया धीमी हो जाती है।

ये दैहिक विकार उसके पागलपन के विचार को जन्म देते हैं। यदि आप इस स्थिति से छुटकारा नहीं पाते हैं, तो आत्महत्या की प्रवृत्ति आगे प्रकट होती है।

डिस्साइकोफोबिया नामक स्थिति को दूर करने के लिए, आपको मनोचिकित्सा पाठ्यक्रम शुरू करने की आवश्यकता है। पुनर्वास गतिविधियाँ, जैसे बाहरी मनोरंजन, समुद्र की यात्रा या घर पर पूर्ण विश्राम, व्यक्ति को इस अवस्था से बाहर लाने में मदद करेगा।

प्रेरित भ्रम संबंधी विकार बहुत करीबी लोगों के बीच भावनात्मक संबंधों में व्यक्त किया जाता है, जब कोई व्यक्ति, एक निश्चित मानसिक बीमारी होने पर, इसे किसी प्रियजन को स्थानांतरित करने का प्रयास करता है। जवाब में, उसका पूरी तरह से स्वस्थ रिश्तेदार इस तरह के व्यवहार का बहाना खोजने की कोशिश करता है। अंत में, दोनों लोग एक ही तरह से सोचने लगते हैं। इस तरह हम संयुक्त रूप से पागल न होने के डर को दूर करते हैं। जब दोनों इलाज शुरू करते हैं, तो पर्याप्त रिश्तेदार बहुत तेजी से सामान्य हो जाते हैं, और बीमार व्यक्ति इलाज जारी रखता है।

आप एक फोबिया को जल्दी से तभी हरा सकते हैं जब कोई व्यक्ति खुद अपनी स्थिति से अवगत हो और इच्छाशक्ति दिखाना शुरू कर दे। अपने दम पर न्यूरोसिस को दूर करना मुश्किल है। मनोवैज्ञानिक और मनोचिकित्सक निम्नलिखित तरीकों की मदद से यहां मदद करेंगे:

• मनोविश्लेषण एक अनिवार्य कड़ी है, एक व्यक्ति को स्वतंत्र रूप से अपने डर के कारण का एहसास होना चाहिए;
• सम्मोहन का उपयोग किया जा सकता है;
• संज्ञानात्मक चिकित्सा भी प्रभावी होगी;
• कला चिकित्सा (कला उपचार);
• एक बहुत ही उन्नत मामले में, चिकित्सा उपचार मदद करेगा।

आप "एक कील के साथ एक कील को बाहर निकालना" के सिद्धांत पर कार्य करने का सुझाव भी दे सकते हैं। आपको अपने डर को अस्तित्व का अधिकार देने का प्रयास करने की आवश्यकता है। विचारों में, आप "क्रैंक" कर सकते हैं और किसी भी स्थिति पर विचार कर सकते हैं। यह आप सहित किसी को भी चोट नहीं पहुंचाएगा। तो, कल्पना कीजिए कि आप किसी व्यक्ति को चोट पहुँचाते हैं या पागल हो जाते हैं और नग्न होकर सड़क पर दौड़ते हैं।उसके बाद, आपको उपरोक्त घटनाओं के प्रति अपने दृष्टिकोण का अध्ययन करने की आवश्यकता है।

यह अभ्यास अपने आप पर नियंत्रण खोने के डर को दूर करने में मदद करेगा। उन रवैयों को छोड़ना सीखें जो आपको पीछे खींच रही हैं। वे निम्नलिखित हो सकते हैं: आक्रामक कार्यों का डर (आपको अपनी ताकत नहीं दिखानी चाहिए), स्वतंत्रता का डर (आपको सहना होगा, भले ही आपको कुछ पसंद न हो), अकेलेपन का डर (अपने पक्ष की आशा में दूसरों को खुश करें) , आदि।

ये दृष्टिकोण जीवन में कुछ भी अच्छा नहीं लाएंगे। बिना कारण नहीं, यहां तक ​​कि एक प्रसिद्ध गीत में भी गाया जाता है: "आपको बदलती दुनिया के नीचे नहीं झुकना चाहिए।" अंत में, आप सभी को खुश नहीं कर सकते, लेकिन आप आसानी से अपने मानस को नुकसान पहुंचा सकते हैं और खुद को अवसाद में डाल सकते हैं। पागल होने के डर के तहत, अपने आप का इनकार सबसे पहले छिपा है। याद रखें कि गलत दृष्टिकोण इस इनकार में योगदान देगा जब तक कि आप उन्हें "नहीं" कहना नहीं सीखते।

मनोवैज्ञानिक कहते हैं कि लंबे समय तक अपने अंदर गुस्सा होना असंभव है। ऐसी भावनाओं को बाहर निकाल देना चाहिए। और अगर आपकी इच्छा आपके नियंत्रण से बाहर की परिस्थितियों के कारण दब गई है, तो अपने आप को थोड़ा क्रोधित होने दें।

आप निम्न वीडियो में मानसिक विकार के कारणों के बारे में जानेंगे।