हाईज के बारे में वह सब कुछ जो आपको जानना आवश्यक है

ऐसा माना जाता है कि डेन पृथ्वी पर सबसे खुश लोगों में से एक हैं। यह बयान कुछ हैरान करने वाला है। क्यों? क्योंकि स्कैंडिनेवियाई लोग ठंडे देश में रहते हैं, जहां व्यावहारिक रूप से कोई तेज धूप नहीं होती है। ऐसे कठोर माहौल में शायद ही कोई ज्यादा खुश होगा। और फिर भी डेन खुशियों से भरे हुए हैं। शायद एक विशेष परवरिश इसमें उनकी मदद करती है।

Hygge एक अजीब शब्द है जिसका अर्थ सख्त स्कैंडिनेवियाई लोगों के दर्शन से है। इसका शाब्दिक अनुवाद इस प्रकार है: "हर छोटी चीज़ में ख़ुशी ढूंढो।"

डेनमार्क एक अद्भुत देश है। यही कारण है कि ये जगहें एक ही अद्भुत जीवन शैली के साथ आई हैं। डेनिश बच्चे इसे अपनी मां के दूध के साथ अवशोषित करते हैं, इसलिए उनकी परवरिश त्रुटिहीन होती है।

ऐसा माना जाता है कि अगर आप हाइज टाइम में रहते हैं तो आप स्लो मोशन में रहते हैं। और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप क्या करते हैं: चाय या कॉफी पिएं, बस खिड़की पर दोस्तों के साथ बैठकर चैट करें। इस मामले में, आपको इस प्रक्रिया के लिए खुद को पूरी तरह से समर्पित करना होगा।

संक्षेप: hygge कुछ लोगों के लिए जीवन का आदर्श है। स्कैंडिनेवियाई आराम और शांति को बहुत अधिक महत्व देते हैं, इसलिए वे कोशिश करते हैं कि एक भी पल न चूकें और पूरे समय का आनंद लें। और यही सही तरीका है।

हाइज का रहस्य काफी सरल है। मुख्य बात यह है कि अपने आस-पास एक लाभकारी माहौल बनाना है। डेन के लिए हाइज अमेरिकियों के लिए स्वतंत्रता की तरह है। काफी सरल हाइज नियम हैं जिनका पालन करना बहुत आसान है।

• हाइज के सिद्धांतों का आधार दूसरों को क्षमा करने की क्षमता है। ज्यादा देर तक गुस्सा और बड़बड़ाना न करें। जब आप इसे और अधिक सुखद गतिविधियों के लिए समर्पित कर सकते हैं तो ऐसी गंदी और अनावश्यक चीजों पर अपना समय क्यों बर्बाद करें? उदाहरण के लिए, देखें कि सड़क पर बर्फ कैसे गिरती है या स्वेटर बुनती है।
• साथ में गर्म और अधिक मजेदार है। इसलिए, व्यवहार में डेन के लिए सामंजस्य मुख्य प्राथमिकता है। जब बाहर बर्फ़ीला तूफ़ान भड़क रहा हो, तो दोस्तों या रिश्तेदारों के साथ चिमनी से घर पर इकट्ठा होना हाइज है।
• हर चीज में आराम. यदि आपके पैर ठंडे हैं, तो बहुत गर्म ऊनी मोज़े पहनें। घर ठंडा हो तो चूल्हा जलाएं। अगर खिड़की के बाहर हवा और बर्फ चल रही है, तो बैठ जाओ और एक कप सुगंधित चाय पी लो।
• हाइज के लिए सुरक्षित वातावरण भी प्राथमिकता है।. आपका घर आपका महल है। कोई आपकी शांति भंग नहीं कर सकता। आप हमेशा खुशियों और जीवन की परिपूर्णता के माहौल में जागेंगे।
• हर चीज में सरलता. यदि कोई व्यक्ति धन और अत्यधिक लाभ के बारे में सोचने लगे, तो वह शांति और स्वतंत्रता खो देगा। और यह सबसे बुरी बात है अगर आप हाइज स्टाइल से चिपके रहते हैं। और याद रखें कि सबसे अच्छी चीजें हमेशा मुफ्त में आती हैं। बेशक, अगर हम आकाश, प्रकृति, स्वच्छ हवा जैसी वैश्विक चीजों की बात करें।
• अपने विचारों में खुद से आगे न बढ़ें और पीछे मुड़कर न देखें। जीवन यहाँ और अभी सुंदर है। ऐसे विचारों से आपको कोई विचलित नहीं करना चाहिए।
• दुनिया और अपने आसपास के लोगों के लिए खुले रहें। अहंकार किसी को सजाता नहीं, बल्कि बिगाड़ता है। इसलिए सभी के साथ समान रूप से संवाद करें। सभी लोग भाई-बहन हैं, यही हाइज का मुख्य सिद्धांत है।
• सच में दोस्त बनना सीखो और जो कोई भी आपसे इसके बारे में पूछता है, उसकी मदद के लिए हाथ बढ़ाएँ।
• शोरगुल वाली पार्टियां न करें। भागदौड़ में लोग एक-दूसरे को ठीक से समझ नहीं पाते हैं। हाईज का सिद्धांत दोस्तों के एक करीबी घेरे में इकट्ठा होना और गर्म फर्श पर बैठकर दिल से दिल की बात करना है।

आराम पूरे ब्रह्मांड के साथ एकांत है। जब ऐसा भाव आता है तो ऐसा लगता है कि सारी दुनिया आपको गले लगा रही है, और सूरज कहीं बादलों के पीछे से आप तक पहुंच रहा है। यह स्थिति किसी भी तनाव अभिव्यक्तियों को बहुत अच्छी तरह से समाप्त करती है, शरीर के सभी बिंदुओं में ऊर्जा के स्तर को बढ़ाने में मदद करती है, और मन को पूर्ण विश्राम में भी योगदान देती है। इस प्रकार हाइज का दर्शन व्यक्ति को प्रभावित करता है।

Hygge हर चीज में आराम प्रदान करता है। इसलिए आपका किचन बहुत आरामदायक होना चाहिए। इसमें आवश्यक रूप से कार्यात्मक फर्नीचर, व्यंजन और समान उपकरण शामिल हैं। लिविंग रूम भी कार्यात्मक और आरामदायक होना चाहिए। यदि इसमें एक चिमनी स्थापित है, तो ऐसी विशेषता केवल इंटीरियर को पूरक करेगी।

अपार्टमेंट या घर में रंग संयमित होना चाहिए। फर्नीचर से मेल खाने के लिए वॉलपेपर और पर्दे चुने जाने चाहिए। शयनकक्ष एक विशेष स्थान है। इस जगह पर स्पॉटलाइट्स, फ्लोर लैंप्स लगाना बेहतर होता है। मोमबत्तियां यहां बहुत अच्छी लगेंगी।

सभी असबाबवाला फर्नीचर - सोफा, आर्मचेयर - को गर्म बुना हुआ कंबल और तकिए से सजाया जाना चाहिए। और निम्नलिखित युक्तियाँ केवल उपरोक्त अनुशंसाओं के पूरक होंगी।

• अपने पूरे स्थान में सहवास बनाएँ। प्राकृतिक सादगी को अपने चारों ओर राज करने दें: प्राकृतिक लकड़ी, कपड़े, गड्ढे और बनावट वाले रसोई के तौलिये।
• प्रकाश बहुत शांत और बिंदु होना चाहिए। यह पूरे कमरे में एक शानदार लुक तैयार करेगा।
• अपने घर को कभी गन्दा न होने दें. इसलिए आपको सभी अनावश्यक चीजों को फेंक देना चाहिए। कमरा विशाल होना चाहिए। धूल, बिखरी हुई चीजें और बिना धुले बर्तन हाइज के दुश्मन हैं।
• पूरा इंटीरियर मौजूद होना चाहिए कपड़े और प्रकाश की कोमलता।
• खिड़की पर पसंदीदा फूल हाइज हैं. ऐसे घटक प्रकृति के करीब आने में मदद करते हैं और साथ ही साथ अपने घर की गर्मी को महसूस करते हैं।

अक्सर, डेनमार्क की सड़कों पर गाड़ी चलाते समय, आप देख सकते हैं कि इन जगहों पर रहने वाली महिलाओं को बहुत ही सरल और कार्यात्मक कपड़े पहनाए जाते हैं। इस प्रकार, वे कठोर परिस्थितियों का सामना कर सकते हैं। गर्मी और सर्दियों में होने वाले तापमान में उतार-चढ़ाव स्थानीय लोगों को मोटे प्राकृतिक कपड़ों से बने कपड़े पहनने के लिए मजबूर करता है।

ऐसी चीजें गर्मी को अच्छी तरह से बरकरार रखती हैं और अतिरिक्त नमी को वाष्पित कर देती हैं। मोटे ऊन से बने मोज़े पैरों पर बहुत अच्छे लगते हैं, इन्हें चप्पल की जगह पहना जा सकता है। कोई आश्चर्य नहीं कि हाइज शैली दुनिया भर में गति प्राप्त कर रही है।

यह फैशन इसलिए भी दिलचस्प है क्योंकि किसी भी सिंथेटिक्स को बाहर करता है। उबाऊ अतिसूक्ष्मवाद प्रसन्न करता है। हर कोई इसे पसंद करता है: वयस्क और बच्चे। स्तरित कपड़े आपको गर्म रखने में मदद करते हैं। पूरी अलमारी उन सामानों से पूरित है जिनका अपना इतिहास है।

Hygge शुद्ध आनंद है और जो आपको घेरता है उसकी स्वीकृति है। सिद्धांत: यहां और अभी जीवन का आनंद और आनंद लेना जानते हैं। परिवार और दोस्तों के साथ संचार की सराहना करें। जिसमें पीछे मुड़कर न देखें।

किसी भी हाल में जल्दबाजी नहीं करनी चाहिए। उपद्रव हाइज का पहला दुश्मन है। यदि आप अंतहीन कॉल का जवाब देते हैं और घबरा जाते हैं, तो आप न केवल अपना शगल खराब करेंगे, बल्कि अन्य लोगों का मूड भी खराब करेंगे। आप बुरे समय को वापस नहीं पा सकते। यह याद रखना।

स्वादिष्ट भोजन और इसकी तैयारी सबसे महत्वपूर्ण क्षण हैं जो हाइज में निहित हैं। याद रखें कि भोजन न केवल स्वादिष्ट हो सकता है, बल्कि बहुत ही सरल और स्वस्थ भी हो सकता है। ऐसा खाना खाने से सभी को बहुत खुशी मिलती है। इसलिए, बनावट वाले व्यंजन हमेशा मेज पर होने चाहिए। अब आइए इस मुद्दे के मूल सिद्धांतों को देखें।

• हम खुद को तैयार करते हैं। अपने घर के माहौल और ऊर्जा को एक-दूसरे तक पहुंचाने का यही एकमात्र तरीका है।
• अगर बाहर ठंड है और बर्फबारी हो रही है, तो आपको आहार के बारे में भूल जाना चाहिए। इसलिए, उत्तरी जामुन के साथ एक बहुत ही मीठे और स्वादिष्ट पाई के टुकड़े को आजमाएं।

आंदोलन के बिना, एक पूर्ण जीवन असंभव है।. जहां मौसम कठोर होता है वहां घर का सारा काम करना काफी मुश्किल होता है। हालांकि, डेन मामलों की इस व्यवस्था के आदी हैं और इसलिए एक विशेष दृष्टिकोण के साथ काम करते हैं।

टिप्पणी: लगभग सभी डेन मोटे नहीं हैं और उनके आंकड़े काफी पतले हैं. ऐसा इसलिए है क्योंकि वे एक सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करने के अभ्यस्त हैं। उदाहरण के लिए, यदि स्कैंडिनेवियाई यात्रा करते हैं, तो वे इसे ज्यादातर मामलों में बाइक से करते हैं।

वे जिम भी जाते हैं और सक्रिय खेल पसंद करते हैं। डेन के लिए पर्यटन एक प्राथमिकता है, और रोमांच उनके लिए नहीं है। डेन को प्राकृतिक सुंदरता पसंद है, न कि हलचल भरे पार्कों में घूमने-फिरने की सवारी।

यह आइटम सरल है। अगर डेन पढ़ते हैं, तो वे इसके लिए पेपर टोम्स का इस्तेमाल करते हैं, गैजेट्स का नहीं। यदि डेन खेलते हैं, तो वे स्पष्ट रूप से इसे कंप्यूटर पर नहीं करते हैं। क्या यह नहीं, क्या गर्म फर्श पर बैठना और अपने दोस्तों के साथ टेबल हॉकी खेलना अधिक सुखद है?

यदि किसी व्यक्ति का स्वाद अच्छा है, तो वह हमेशा सरलतम सुखों की सराहना करेगा। यदि आप हाइज स्टाइल से चिपके रहते हैं, तो आपको गैर-भौतिक दुनिया की ओर बढ़ना होगा। अर्थात्: अच्छे स्वाद और जीवन के बहुत बड़े दावों के साथ एक विनम्र व्यक्ति बनना।

डेन के पास सुंदर घर या अपार्टमेंट हैं। वे विशेष द्वारा प्रतिष्ठित हैं स्वच्छता, आराम और गर्मी। Hygge खाना सरल लेकिन उच्च गुणवत्ता वाला होता है। ऐसे घटकों को हमेशा खुशी का कारण बनना चाहिए।

तब आप न केवल एक स्वेटर से, बल्कि इस विचार से भी गर्म हो जाएंगे कि आप स्वयं धन बना सकते हैं।

मनोरंजन एक विशेष स्थान लेता है। उदाहरण के लिए, अपने आप को इस प्रश्न का उत्तर दें: आप कितनी बार एक आरामदायक नरम सोफे पर बैठने और ठंड के मौसम में तकिए में डूबने का सपना देखते हैं? प्रतिक्रिया होने की संभावना है: "अक्सर, लेकिन मैं इसे बर्दाश्त नहीं कर सकता।" और डेन ऐसा करने का जोखिम उठा सकते हैं। इसलिए उनकी मानसिक स्थिति उच्चतम स्तर पर होती है।

और यहाँ एक और उदाहरण है: "क्या यह अच्छा है जब पूरा परिवार बैठक में इकट्ठा होता है और चाय पीता है?" आप कहते हैं: "बहुत अच्छा!" और जोड़ें: “इस समय बातचीत अपने आप प्रवाहित होती है। घर पर खाना बनाना ऐसी सभाओं के लिए अनुकूल होता है। इस तरह हाइज खुशी खुद को प्रकट करती है।

Danes को बहुत शोर और गतिशील संगीत पसंद नहीं है। तेज आवाज से पूरी तरह आराम करना मुश्किल हो जाता है।शोर अच्छे पलों से ध्यान भटकाता है। और हाइज दर्शन यहां और अभी के परिवेश के पूर्ण विश्राम और आनंद के लिए प्रदान करता है।

याद रखें: शास्त्रीय संगीत हाइज के लिए अच्छा है. यह दिशा आपके व्यक्तिगत विचारों में शांति और तल्लीनता को बढ़ावा देती है। सुबह खिड़की के पास बैठकर बर्फ से ढके आँगन को देखना अच्छा लगता है। और आप सुन सकते हैं, उदाहरण के लिए, मॉरिसन। इस तरह की कार्रवाइयां पुरानी यादों को स्थापित करती हैं। सुखद यादें और दालचीनी के साथ एक कप सुगंधित कॉफी आपको जन्नत में ले जा सकती है।

स्कैंडिनेवियाई लोगों ने अपने स्वयं के राष्ट्रीय दर्शन में अपनी खुशी पाई। लोग पीढ़ी-दर-पीढ़ी अपनी खुशी का राज बताते हैं। इसलिए अगर आप इस जीवनशैली को अपनाना चाहते हैं तो अपने बच्चों की परवरिश से शुरुआत करें।

• याद रखें कि माता-पिता की भावनात्मक स्थिति हमेशा बच्चों को प्रेषित होती है। इसे गोद लेने के बाद बच्चे इस अवस्था को फिर से अपने माता-पिता को लौटा देते हैं। इस तरह, एक सामान्य मूड चक्र होता है।
• आधुनिक माता-पिता हमेशा व्यस्त रहते हैं, इसलिए वे अपने बच्चों पर अधिक ध्यान नहीं दे सकते। यह सही नहीं है. जब कोई बच्चा विकसित होता है, तो उसकी मनःस्थिति पूरी तरह से वयस्कों पर निर्भर होती है। इस नकारात्मक स्थिति से बाहर निकलने का रास्ता लंबे समय से खोजा जा रहा है। इसे हाइज कहा जाता है। आपको बस इसे उधार लेना है और इसे सही दिशा में निर्देशित करना है।
• ध्यान रखें कि हाइज परिवार में एक निरंतर आरामदायक मूड है। इसे हर दिन बनाने की जरूरत है। न केवल रोजमर्रा की जिंदगी में, बल्कि रिश्तों में भी अपने जीवन में अधिकतम आराम का परिचय देना आवश्यक है। हमें एक दूसरे का ख्याल रखने की जरूरत है। इस प्रकार, आप घर में खुशियों को आकर्षित करेंगे। गर्म गले हमेशा गर्म होते हैं और अगर आप या आपका बच्चा अचानक अकेला हो जाता है तो शांत हो सकता है।
• आप चिमनी के पास भी बैठ सकते हैं और एक आकर्षक किताब पढ़ सकते हैं। एक ही समय में चित्रों और दृष्टांतों को देखें। हाइज शैली बाल साहित्य में अच्छी तरह से परिलक्षित होती है। एक फिनिश लेखक ने मूमिन्स के बारे में एक किताब बनाई है। ये पात्र वैसे ही जीते हैं जैसे उन्हें खूबसूरत मूमिन वैली में रहना चाहिए। वे सबसे कीमती चीज के साथ जाते हैं और सही करते हैं जो मानवता के पास है - समय। वे चिंता से रहित होते हैं, क्योंकि वे अतीत को याद नहीं रखते हैं और आगे नहीं देखते हैं। इस प्रकार, वे अपने जीवन के हर पल का आनंद ले सकते हैं।

इस संस्था के अपने निदेशक एम. वाइकिंग हैं। इस बुद्धिमान व्यक्ति ने उन मुख्य बिंदुओं को रेखांकित किया जिन पर आपको खुश रहने के लिए भरोसा करने की आवश्यकता है।

• अपने घर या कार्यस्थल को बदलने की जरूरत है पृथ्वी पर सबसे खूबसूरत जगह के लिए।
• फैशन का पीछा मत करो और जन्मदिन मनाने के लिए मेहमानों को कैफे या रेस्तरां में आमंत्रित करें। सबसे अच्छी जगह आपका घर है, और सबसे अच्छा खाना आपका खाना बनाना है, जैसे कि मीठे केक।
• स्वादिष्ट खाने के लिए घर छोड़ने की जरूरत नहीं है। आप पूरे परिवार को अपनी रसोई में इकट्ठा कर सकते हैं और सबसे सरल व्यंजन खा सकते हैं। उसी समय, प्रत्येक व्यक्ति को भोजन निगलना नहीं चाहिए, बल्कि प्रक्रिया का आनंद लेने के लिए धीरे-धीरे खाना चाहिए।
• यदि कोई व्यक्ति नहीं चलता है, तो उसका स्वास्थ्य और सामान्य स्थिति बिगड़ जाती है।. साथ ही मूड भी काफी खराब हो जाता है। इसलिए, सभी को निश्चित रूप से खेलों के लिए जाना चाहिए, सुबह टहलना चाहिए या मशरूम के लिए जंगल जाना चाहिए।
• आग से इकट्ठा होना और इत्मीनान से बातचीत - सामान्य स्वर को बढ़ाने के लिए यही आवश्यक है। प्रकृति के साथ पूर्ण विलय से ऊर्जा पर भोजन करना संभव हो जाता है।
• साधारण सुखों का आनंद लें. अपने कुत्ते के साथ बर्फ में यार्ड में खेलें, और फिर एक गर्म घर में जाएं और एक कप चॉकलेट लें।
• कपड़े एक ही समय में यथासंभव आरामदायक और स्टाइलिश होने चाहिए। जूते भी गर्म और आरामदायक होने चाहिए।
• आपको अपने आस-पास की हर चीज का आनंद लेने की जरूरत है। यदि सुबह सड़क पर बर्फबारी होती है, तो आपको परेशान नहीं होना चाहिए कि आप फिर से यार्ड में नहीं जाएंगे। घर को गर्म करने के लिए बलों की आवश्यकता होगी। उदाहरण के लिए, आप चूल्हे में आग लगा सकते हैं और इस प्रक्रिया से बहुत आनंद प्राप्त कर सकते हैं।
• हर इंसान में जुनून होना चाहिए. Hygge के अनुयायी अपने दम पर सरल और आरामदायक चीजें बनाना पसंद करते हैं। उदाहरण के लिए, महिलाएं सुंदर तकिए और कंबल बुनती या सिलती हैं। पुरुष इस दौरान घर का काम कर सकते हैं या एक साधारण बोर्ड गेम खेल सकते हैं।