ऊंचाई के लिए स्नोबोर्ड कैसे चुनें?

अछूते बर्फ के आवरण के साथ बोर्ड पर पहाड़ से तेजी से उतरना, ठंढी, फेफड़ों से बहने वाली ताजी हवा, शरीर में फैले एड्रेनालाईन - यह एक स्नोबोर्ड है। इस खेल के प्रशंसकों की संख्या हर साल बढ़ रही है। निर्माता विभिन्न आकारों, मॉडलों के गोले का उत्पादन करते हैं। इस किस्म के बीच, हर कोई अपने लिए एक स्नोबोर्ड चुनता है।

स्नोबोर्डिंग का आनंद लेने के लिए, आपको सही चुनना होगा। खेल उपकरण चुनने का सबसे महत्वपूर्ण मानदंड आकार है। स्नोबोर्ड की अच्छी स्थिरता और गतिशीलता के लिए, यह आवश्यक है कि किसी व्यक्ति का वजन बोर्ड की सतह पर समान रूप से वितरित हो। इसके अलावा, स्नोबोर्ड सस्ते नहीं हैं, इसलिए पहली बार सही बोर्ड चुनना बेहतर है ताकि आपको बाद में दूसरा खरीदना न पड़े।

आप व्यक्ति के बगल में रखकर ऊंचाई के लिए सही स्नोबोर्ड चुन सकते हैं। यदि बोर्ड का अंत ठोड़ी और नाक के बीच है, तो यह खेल उपकरण की सबसे उपयुक्त लंबाई है। पसंद सरल है, यह औसत वजन और ऊंचाई वाले लोगों के लिए उपयुक्त है, जो तैयार पटरियों पर सवारी करते हैं। आप सवार के लिंग के आधार पर स्नोबोर्डर के वजन से बोर्ड की लंबाई की गणना कर सकते हैं:

• महिला का वजन 0.4 + 127 सेमी से गुणा किया जाता है;
• पुरुषों का वजन 0.3 + 136 सेमी से गुणा किया जाता है।

वजन और ऊंचाई के आदर्श अनुपात वाले कुछ लोग हैं, इसलिए, औसत से वजन में विचलन वाले लोगों के लिए, ऐसी विशेष तालिकाएँ हैं जिनके द्वारा आप किसी व्यक्ति के द्रव्यमान और उसकी ऊँचाई के संबंध में बोर्ड की लंबाई निर्धारित कर सकते हैं।

इंसानियत का खूबसूरत आधा हिस्सा पहाड़ों को जीतने में पुरुषों से पीछे नहीं रहता। महिलाओं की स्नोबोर्डिंग अधिक से अधिक लोकप्रिय हो रही है। निर्माता उज्ज्वल डिजाइन वाली महिलाओं के लिए विशेष बोर्ड बनाते हैं। वे पुरुषों की तुलना में थोड़े हल्के होते हैं। पुरुषों के समान कद वाली महिलाओं का वजन कम होता है।

स्नोबोर्ड लेने में कितना समय लगता है यह कई कारकों पर निर्भर करता है:

• आराम की जगह से;
• सवारी की शैली से;
• एथलीट के कौशल से;
• उसकी ऊंचाई और वजन पर।

स्नोबोर्डिंग की विभिन्न शैलियों के साथ स्कीइंग के लिए बोर्डों की लंबाई भी अलग-अलग होती है। फ़्रीस्टाइल के लिए, बोर्ड को तालिका में निर्दिष्ट मानों से 10 सेमी तक छोटा लिया जाता है। यह एथलीट के स्तर पर, तैयार मार्ग की गुणवत्ता पर, वंश की स्थिरता पर निर्भर करता है। शुरुआती लोगों के लिए, यह 4 सेमी के भीतर कम हो जाता है। उन लोगों के लिए जो ताजा बर्फ पर सवारी करना पसंद करते हैं - फ्रीराइडर्स - बोर्ड "पाउडर" के शीर्ष पर रहने के लिए आधार से 5 सेमी लंबा होना चाहिए। घुमावदार ढलानों से उतरने वाले छुट्टियों के लिए, मूल आकार वाले स्नोबोर्ड उपयुक्त हैं।

बच्चों के लिए स्नोबोर्ड का आकार चुनते समय, यह याद रखना सुनिश्चित करें कि आप कई वर्षों के लिए डिज़ाइन किए गए लंबे बोर्ड नहीं खरीद सकते। एक बच्चे के लिए उन्हें प्रबंधित करना मुश्किल है: वह एक रोमांचक खेल में रुचि खो देगा। माता-पिता खुद तय करते हैं कि किस उम्र में अपने बच्चे को स्नोबोर्ड पर रखना है। यह संभावना नहीं है कि 7 साल की उम्र से पहले बच्चा प्रोजेक्टाइल को अच्छी तरह से चलाना सीख जाएगा। लेकिन आप बोर्ड को महसूस कर सकते हैं, सही तरीके से खड़ा होना सीख सकते हैं, इसकी सवारी कर सकते हैं, 3 साल की उम्र से शुरू कर सकते हैं। इस उम्र में, बच्चे दोनों दिशाओं में विक्षेपण के साथ, थोड़ी कठोरता के साथ बोर्डों पर सवारी करते हैं। प्रक्षेप्य से एक रस्सी जुड़ी होती है, जिसके द्वारा वयस्क बच्चे को सम बर्फ के साथ खींचते हैं।

बच्चा माता-पिता की निरंतर निगरानी में रहता है और बिना गिरे प्रक्षेप्य पर खड़ा होना सीखता है। ऐसे बच्चों के लिए, 80 सेमी से अधिक लंबा बोर्ड उपयुक्त नहीं है। छह साल का बच्चा अपने आप सवारी करना शुरू कर देता है, अलग-अलग मोड़ करने की कोशिश करता है और छोटी स्लाइड से नीचे उतरता है। यह तेजी से बढ़ता है, इसलिए आपको एक सीजन में स्नोबोर्ड खरीदना होगा। प्रक्षेप्य की लंबाई ऐसी होनी चाहिए कि उस पर सरकना सुविधाजनक हो। यह बच्चे तक लगभग छाती तक पहुंचना चाहिए। यदि उसने अच्छी तरह से बोर्ड की सवारी करना सीख लिया है, आत्मविश्वास से पहाड़ी पर उतरता है, मुड़ता है, तो उसकी लंबाई नाक तक बढ़ाई जा सकती है।

विभिन्न उम्र के बच्चों के लिए अनुशंसित बोर्ड की लंबाई (सेमी में):

घने काया के बच्चे के लिए अपनी ऊंचाई के बराबर बोर्ड चुनना बेहतर होता है ताकि वजन स्नोबोर्ड पर समान रूप से वितरित किया जा सके। एक पतले बच्चे के लिए, उसकी उम्र के लिए निर्धारित लंबाई से छोटा खेल उपकरण उपयुक्त है। बच्चों के लिए, आप छोटे बोर्ड चुन सकते हैं। उन्हें प्रबंधित करना आसान है, और बच्चा जल्दी से न केवल उन पर स्लाइड करना सीखेगा, बल्कि एक स्नोबोर्ड में निहित जटिल आंदोलनों को भी करना सीखेगा।

ऊंचाई और वजन के लिए स्नोबोर्ड चुनना कार्य का पहला भाग है। बोर्ड की अलग-अलग लंबाई ज्ञात करने के लिए, विभिन्न मानदंडों के अनुसार चयन नियम हैं:

• ऊंचाई शून्य से 15 सेंटीमीटर;
• हम वजन को ध्यान में रखते हैं: औसत से ऊपर - औसत से नीचे 5 सेमी जोड़ें - 5 घटाएं, 100 किलो से अधिक द्रव्यमान के साथ, बोर्ड की लंबाई 160 सेंटीमीटर से अधिक है;
• कौशल स्तर: शुरुआती - शून्य से 9 सेमी, मध्यवर्ती स्तर - 5 घटाएं;
• स्नोबोर्डिंग के लिए जगह: पहाड़ों में, तैयार पटरियों पर - प्लस 9 सेंटीमीटर, पहाड़ियों पर - माइनस 2, अछूती बर्फ पर - प्लस 5, पार्क में, विशेष रूप से तैयार स्थानों में - माइनस 4;
• राइडिंग स्टाइल: फ्रीस्टाइल - माइनस 4 सेमी, फ्रीराइड - प्लस 5.

आइए एक उदाहरण देखें कि एक स्नोबोर्डर के लिए आकार की गणना कैसे करें, औसत स्तर के कौशल के साथ, 170 सेमी की ऊंचाई के साथ, 75 किलोग्राम वजन, पहाड़ पर फ्रीस्टाइल (सेमी में):

• 170 - 15 = 155 (वृद्धि);
• 155 + 5 = 160 (वजन, औसत से ऊपर);
• 160 - 5 = 155 (कौशल स्तर);
• 155 + 9 = 164 (स्थान);
• 164 - 4 = 160 (शैली)।

नतीजतन, यह पता चला कि एक एथलीट को 160 सेमी लंबे स्नोबोर्ड की आवश्यकता होती है। आप बोर्ड के प्रत्येक मॉडल के लिए निर्माताओं द्वारा उत्पादित टेबल से स्नोबोर्डर के लिए उपयुक्त खेल उपकरण की लंबाई का पता लगा सकते हैं। यह स्नोबोर्ड चुनना आसान बनाने के लिए किया जाता है, खासकर शुरुआती लोगों के लिए।अनुभवी सवार अपने व्यक्तिगत स्नोबोर्ड आकार के अनुभव से जानते हैं।