नौसिखियों के लिए स्नोबोर्ड चुनना

किसी भी मौसम में व्यक्ति के जीवन में सक्रिय मनोरंजन मौजूद होना चाहिए। यदि गर्म मौसम में आप अपने साथ क्या कर सकते हैं, इसकी एक विशाल विविधता है, तो सर्दियों में ऐसी गतिविधियों का चक्र कम हो जाता है। ठंड के मौसम में, खुली हवा में, बर्फ की उपस्थिति में स्की और स्नोबोर्ड करना संभव है। स्नोबोर्डिंग अब एक अधिक आधुनिक और दिलचस्प गतिविधि है, इसलिए हर साल इस प्रकार की गतिविधि को आजमाने के इच्छुक लोगों की संख्या बढ़ रही है। उपकरणों का उचित चयन एक नौसिखिया को बर्फ पर आत्मविश्वास महसूस करने और स्कीइंग की मूल बातें सीखने की अनुमति देगा।

अगर सही तरीके से संपर्क किया जाए तो सर्दियों में बाहरी गतिविधियाँ बहुत रोमांचक और फायदेमंद हो सकती हैं। स्नोबोर्ड चुनते समय, आपको अपनी सुरक्षा के लिए सही उपकरण का ध्यान रखना होगा और मूल बातें तेजी से सीखनी होंगी। शुरुआत के लिए, आपको इसकी ऊंचाई और वजन के आधार पर स्नोबोर्ड की ऊंचाई चुननी होगी।

खेल उपकरण के लिए एक वयस्क और एक बच्चे के अनुरूप होने के लिए, एक नौसिखिए एथलीट की ऊंचाई और उसके वजन को जानना आवश्यक है। तालिका के लिए धन्यवाद, आप आसानी से सही बोर्ड ऊंचाई चुन सकते हैं:

लड़कों और लड़कियों के वजन के संबंध में बोर्ड चुनने की जानकारी:

यदि ऊंचाई और वजन को मापना संभव नहीं है, तो एक वयस्क निम्नलिखित गणनाओं द्वारा निर्देशित एक स्नोबोर्ड चुन सकता है:

• बोर्ड की ऊंचाई एक व्यक्ति से 15 सेमी कम होनी चाहिए;
• यदि बोर्ड ठोड़ी से अधिक नहीं है और कॉलरबोन से कम नहीं है, तो यह इष्टतम आकार है;
• शरीर के बड़े वजन के साथ, यह स्नोबोर्ड की ऊंचाई में 5 सेमी जोड़ने के लायक है;
• एक पतली संरचना के साथ, आप बोर्ड की लंबाई से 5 सेमी घटा सकते हैं।

फिलहाल, विभिन्न प्रकार के स्नोबोर्ड हैं जो आकार में भिन्न हैं, विभिन्न कठोरता और प्रकार के बंधन हैं। नौसिखिए स्नोबोर्डर को घायल न होने के लिए, कौशल के साथ स्नोबोर्ड बोर्ड चुनना महत्वपूर्ण है। विभिन्न प्रकार के फास्टनर हैं.

• कोमल (सबसे आम)। स्नोबोर्ड की एक कम लागत और बूट संलग्न करने के लिए एक आदिम विकल्प है। एक नौसिखिए एथलीट का पैर अनुप्रस्थ पट्टियों की मदद से तय किया जाता है जो पैर के अंगूठे, टखने और पीठ को कस कर पकड़ते हैं।
• अंदर आएं. एक बन्धन तंत्र जो नीचे दबाए जाने पर अपने स्थान पर आ जाता है। यह एक ऐसा सिस्टम है जिसमें दो स्ट्रैप होते हैं, जिसकी बदौलत बूट सुरक्षित रूप से फिक्स होता है। ऐसे फास्टनरों पर बर्फ आपको जूते को ठीक करने की अनुमति नहीं देती है। इन बोर्डों की लागत बहुत अधिक है।
• कठिन। मुझे स्की गियर की याद दिलाता है। सिस्टम में दो फ्रेम के साथ एक लैमेला का रूप होता है, एक लॉक वाला तत्व पैर की अंगुली पर रखा जाता है। इस प्रकार का उपयोग केवल कठोर बोर्डों के लिए किया जाता है।

एक अच्छा और विश्वसनीय बन्धन चुनने की प्रक्रिया में, आपको अपने साथ जूते लेने और उस पर बोर्ड पर प्रयास करने की आवश्यकता है। यदि विरूपण से बचने के लिए बूट को कसकर तय किया गया है, तो इस उत्पाद की बन्धन प्रणाली इष्टतम है। क्लिप को खोलना आसान होना चाहिए, और तंत्र को बूट में पैर को सुरक्षित रूप से ठीक करना चाहिए, अन्यथा शुरुआती को गंभीर चोट लगने का जोखिम होता है।

बोर्डों के प्रकार, विभिन्न निर्माताओं, बन्धन प्रणालियों और अन्य कारकों को ध्यान में रखते हुए, स्नोबोर्ड चुनने की सभी सूक्ष्मताओं और बारीकियों को जानना महत्वपूर्ण है। केवल एक मानदंड के आधार पर उपकरण चुनना गलत बोर्ड के साथ आसानी से बुनियादी चालें सीखने के लिए समाप्त हो सकता है। उपकरण की कठोरता एथलीट के वजन और उस शैली पर निर्भर होनी चाहिए जिसे महारत हासिल करने की योजना है। शुरुआती के कौशल, उम्र और वित्तीय घटक के आधार पर बढ़ते प्रकारों को चुना जाना चाहिए।

नरम प्रकार के फास्टनरों को काफी अनुभवहीन दिया जा सकता है, अधिक कुशल एथलीटों को पैरों के विश्वसनीय निर्धारण की आवश्यकता होगी।

एक मानदंड जिसके द्वारा आप स्नोबोर्ड चुन सकते हैं वह है सवारी की शैली। स्नोबोर्डिंग में तीन मुख्य क्षेत्र हैं:

1. लकड़ी की खोदाई - एक चाप में सवारी, जहां ट्रैक पूरी तरह से तैयार है, स्नोबोर्ड सतह के साथ काफी गति से चलता है;
2. फ्रीस्टाइल 2 प्रकारों में विभाजित:
   • चालें, कूदता है और घूमता है;
   • रेलिंग, पाइप और अन्य उत्पादों पर सवार बोर्ड जो पहले से स्थापित हैं;
3. मुफ्त सवारी - बिना तैयारी के सतहों पर स्कीइंग: ढलान, चट्टानें, गहरी बर्फ।

बोर्ड का चयन शैली के आधार पर होता है।

• स्लैलम के लिए। कठोर नक्काशी वाले बोर्डों की मदद से, अनुभवी स्नोबोर्डर उच्च गति प्राप्त कर सकते हैं और कुशलता से उपकरण का प्रबंधन कर सकते हैं।इस तरह के स्नोबोर्ड को केवल हार्ड बूट में और सुरक्षित माउंट के साथ चलाना आवश्यक है। शुरुआती लोगों के लिए, इस प्रकार के उपकरण उपयुक्त नहीं हैं।
• फ्रीस्टाइल के लिए। यह सार्वभौमिक उपयोग के लिए उपयुक्त सबसे सामान्य प्रकार का स्नोबोर्ड है। ऐसे उपकरणों पर, एक पेशेवर और एक नौसिखिया दोनों समान रूप से अच्छा महसूस करेंगे। तैयार ढलानों से गुजरने, उनकी सीमाओं से परे जाने और फ्रीस्टाइल करने का अवसर है। उत्पाद का आकार यथासंभव सममित के करीब है, लेकिन कभी-कभी नाक पूंछ से लंबी होती है।
• ज्यामिति के साथ फ्रीराइड के लिए। नरम बर्फ पर सवारी करने और नरम बर्फ पर ग्लाइड को अधिकतम करने के लिए डिज़ाइन किए गए विशेष स्नोबोर्ड। नाक का आकार अधिक लम्बा होता है, और पीछे की तरफ एक निगल की पूंछ जैसा दिखता है। यह विकल्प अधिक कठोर है, क्योंकि शुरुआती लोगों के लिए इसे सीखना काफी कठिन होगा।

स्नोबोर्ड में एक कोर, एक स्लाइडिंग सतह और एक शीर्ष सजावटी कवर होता है। प्रत्येक परत की सामग्री भिन्न हो सकती है, जो संरचना की कठोरता, उत्पाद की विश्वसनीयता और मूल्य श्रेणी को प्रभावित करती है।

निम्नलिखित सामग्रियों से कोर बनाए जा सकते हैं:

• पेड़ (बीच, राख, चिनार, देवदार, आदि), लकड़ी के कोर सक्रिय रूप से कंपन और झटके को कम करते हैं, इसलिए उन्हें सवारी करने के लिए विश्वसनीय और आरामदायक माना जाता है, कुछ कंपनियां आनुवंशिक रूप से संशोधित लकड़ी बनाती हैं जिसमें छल्ले नहीं होते हैं, जो इसकी ताकत और लोच को बढ़ाता है;
• लकड़ी और फोम का संयोजन - यह संयोजन आपको तैयार उत्पाद का वजन कम करने की अनुमति देता है, लेकिन फोम की उपस्थिति बोर्ड की लोच को खराब करती है, और यह कंपन को और भी खराब करती है;
• विभिन्न सामग्रियों का संयोजन कार्बन और एल्यूमीनियम के साथ लकड़ी का उपयोग काफी हल्का, फिर भी विश्वसनीय और कठोर स्नोबोर्ड बनाना संभव बनाता है।

फिसलने वाली सतह को निम्नलिखित सामग्रियों से बनाया जा सकता है:

• निकाली गई पॉलीथीन - एक सुखद उपस्थिति है, अच्छी तरह से ग्लाइड होता है, लेकिन विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है, कम सामग्री लागत के साथ, क्षति को खत्म करने के लिए बहुत सारे धन की आवश्यकता होगी;
• sintered पॉलीथीन पॉलीथीन पाउडर का उपयोग कच्चे माल के रूप में किया जाता है, जिसे उच्च तापमान का उपयोग करके उच्च दबाव में बेक किया जाता है, परिणामी सामग्री की एक विशेषता एक झरझरा संरचना होती है, जिसके कारण मरहम अच्छी तरह से अवशोषित हो जाता है और स्नोबोर्ड की सतह बेहतर ग्लाइड होती है, ऐसी सामग्री है खरोंच और क्षति से डरो मत, लेकिन गंभीर समस्याओं के मामले में मरम्मत मुश्किल होगी।

उत्पादन में प्रयुक्त सामग्री और उनके संयोजन की तकनीक के आधार पर, स्नोबोर्ड बोर्ड विभिन्न गुणवत्ता के हो सकते हैं। ऐसी एक किस्म है जिसमें कोर को एक तरफ एक मोनोलिथिक कवर और दूसरी तरफ एक स्लाइडिंग सतह के साथ बंद कर दिया जाता है। यह विकल्प सबसे सस्ता है, क्योंकि निर्माण के लिए सस्ती सामग्री का उपयोग किया जाता है, और गिरावट की स्थिति में, ऐसी सूची विभाजित हो सकती है, और ढक्कन फिसलने वाली सतह से दूर चला जाएगा।

बहु-परत निर्माण अधिक टिकाऊ और आरामदायक है, और सबसे महत्वपूर्ण, सुरक्षित है। ऐसे बोर्डों की लागत बहुत अधिक है।

एक स्नोबोर्ड बनाने के लिए जो बहुत भारी और महंगा नहीं है, निर्माता दोनों डिज़ाइन विकल्पों का उपयोग करते हैं। नाक और पूंछ के लिए, सामग्री दबाने वाली तकनीक का उपयोग किया जाता है, और बीच में एक हल्की संरचना होती है। इन बोर्डों की गुणवत्ता खराब नहीं है, इनका उपयोग पेशेवरों और शुरुआती दोनों द्वारा किया जा सकता है।

शुरुआती लोगों के लिए स्नोबोर्ड चुनते समय, आपको सबसे लोकप्रिय मॉडलों की रेटिंग पर ध्यान देना चाहिए।

• प्राइम ब्लैंक - अच्छी तकनीकी विशेषताओं वाला बहुत हल्का बोर्ड। इस मॉडल की कठोरता मध्यम है, जिससे ढलान पर या पहाड़ों में स्कीइंग की मूल बातें सीखना आसान हो जाता है। निर्माण की सामग्री हल्की और टिकाऊ लकड़ी है। उत्पाद की एक विशेषता एक साइड कटआउट फ्लैट कैम्बर की उपस्थिति है। यह बोर्ड उच्चतम गुणवत्ता के शीर्ष पर है, लेकिन इसकी उच्च लागत है।

• बर्टन रिपकॉर्ड - कम कठोरता है, 70 से 90 किलोग्राम वजन वाले पुरुषों के लिए अधिक उपयुक्त है। यह स्कीइंग के लिए सबसे नरम बोर्डों में से एक है।

• निदेकर उच्च गुणवत्ता के बोर्ड। एक विशेषता कैम रॉक विक्षेपण है, जो शुरुआती लोगों के लिए सीखने की प्रक्रिया को तेज करेगा और पेशेवरों को अधिक सवारी आराम देगा। प्ले बोर्ड का एक नरम संस्करण है, जो स्नोबोर्डिंग के पहले चरणों के लिए सबसे सुविधाजनक है।

• आर्बर फाउंडेशन - एक परवलयिक घुमाव वाला एक बोर्ड जो शुरुआती लोगों को बर्फ पर अच्छी तरह से पकड़ने की अनुमति देता है। एक विशेष विशेषता ग्रिप टीच तकनीक है, जिसकी बदौलत स्नोबोर्ड को गति और खराब कवरेज पर नियंत्रण बनाए रखना संभव है।

• संयुक्त समान रूप से - एक बजट स्नोबोर्ड जिसमें अच्छी गुणवत्ता वाली सामग्री हो।एक विशेष विशेषता ग्लास फाइबर बुनाई तकनीक का उपयोग है - त्रि-अक्षीय शीसे रेशा, रॉकेट विक्षेपण की उपस्थिति सीखने की प्रक्रिया को सबसे सरल और तेज बनाती है।

स्नोबोर्ड कैसे करें सीखने के लिए, आपको चाहिए:

• उपकरण उठाओ;
• सवारी की शैली पर निर्णय लें;
• एक सहायक खोजें (अपने दम पर अध्ययन करना कठिन और लंबा है);
• "स्नोबोर्डर रुख" स्थिति सीखें, जहां कूल्हों, घुटनों और टखनों को थोड़ा मुड़ा हुआ होना चाहिए, वजन दोनों पैरों पर समान रूप से वितरित किया जाता है, हाथ शरीर के किनारों पर रखे जाते हैं;
• एक पैर को बन्धन के साथ एक वंश बनाना;
• प्रारंभिक अभ्यास करें: अपने पैरों को गति में मोड़ें और मोड़ें, साथ ही अपने मुक्त पैर के साथ स्नोबोर्ड को आगे और पीछे स्पर्श करें;
• गिरना, उठना और धीमा करना सीखो;
• पहले से अध्ययन किए गए सभी तत्वों और अभ्यासों का उपयोग करके, प्रशिक्षण ट्रैक से अवरोही बनाना।

स्नोबोर्ड कैसे करें, इसके लिए वीडियो देखें।