आध्यात्मिक शक्ति: यह क्या है और इसे कैसे विकसित किया जाए?

आत्मा की शक्ति मानव प्रकृति की सबसे रमणीय घटनाओं में से एक है, जो न तो तार्किक व्याख्याओं के लिए उत्तरदायी है और न ही आम तौर पर स्वीकृत मानकों और मानदंडों के लिए। आइए बात करते हैं कि यह क्या है, इसकी आवश्यकता क्यों है, और क्या इसे विकसित और मजबूत किया जा सकता है।

साहस के साथ नायकों के बारे में कई मिथक और किंवदंतियाँ, दृष्टांत और कहानियाँ लिखी गई हैं, और कई किताबें लिखी गई हैं। प्राचीन दार्शनिकों ने अपने ग्रंथों में इस अवधारणा की उत्पत्ति और सार के बारे में एक से अधिक बार बात की। आधुनिक मनोविज्ञान भी मन की शक्ति को आत्मा की पेचीदगियों के अध्ययन में विशेष स्थान देता है। मानव मन और विभिन्न वैज्ञानिक क्षेत्रों के वैज्ञानिकों के इस रहस्यमय पक्ष की पूरी गहराई का पता लगाने का प्रयास न छोड़ें। लेकिन इस विषय को छूते समय यह महत्वपूर्ण हो जाता है शब्द और शब्द की परिभाषा और अर्थ इतना नहीं है, बल्कि मानव चेतना के इस अदृश्य पहलू के वास्तविक अस्तित्व का तथ्य है।

प्रकृति में कई अलग-अलग ताकतें हैं। भौतिकी अध्ययन आकर्षण बल, धक्का, घर्षण, लोच, गुरुत्वाकर्षण. एक व्यक्ति के पास कौन सी शक्तियाँ हैं? बेशक, शारीरिक शक्ति - यह हमारे जीवन में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। लेकिन क्या यह अकेला है जो हमें मजबूत बनाता है? लेकिन क्या होगा अगर प्रकृति ने किसी को शरीर की ताकत के साथ संपन्न नहीं किया है? इसके अलावा, एक व्यक्ति किसी प्रकार की शारीरिक असामान्यता के साथ पैदा हो सकता है, और उसकी क्षमताएं सीमित होंगी।और जब हम उन लोगों के बारे में सीखते हैं, जो व्यापक शारीरिक क्षमताओं की कमी के बावजूद, अपनी समस्याओं पर काबू पा लेते हैं और वह हासिल कर लेते हैं जिसे हासिल करना असंभव लगता है, तो हम समझते हैं कि हम मनुष्य की एक और ताकत के बारे में बात कर रहे हैं - उसकी आत्मा की ताकत।

वह प्रकट होती है न केवल विकलांग लोगों के लिए, उदाहरण के लिए, जो जन्म से विकलांग हैं, या जिन्होंने अपने जीवनकाल में विकलांगता प्राप्त कर ली है। यह विभिन्न लोगों में और विभिन्न परिस्थितियों में पाया जाता है।. लोग दिखाते हैं साहस विभिन्न शत्रुताओं और संघर्षों के दौरान, कैद में और सबसे कठिन परिस्थितियों में जीवित रहते हैं। वे खुद को बचाते हैं और दूसरों को विषम परिस्थितियों में, प्राकृतिक आपदाओं में बचाते हैं। गंभीर बीमारियों से जूझना या अपने प्रियजनों से लड़ने में मदद करना। वे भयानक नुकसान और भाग्य के प्रहारों को सहते हैं, भूख और दर्द का अनुभव करते हैं, भय और भय, शारीरिक चोट और हिंसा का अनुभव करते हैं। आप बहुत कुछ और लंबे समय तक सूचीबद्ध कर सकते हैं।

विज्ञान में प्राकृतिक शक्तियों की गणना और गणना के कई सूत्र हैं। लोगों की शारीरिक शक्ति की तरह, उन्हें विभिन्न उपकरणों का उपयोग करके मापा जा सकता है। लेकिन ऐसे कोई सूत्र और उपकरण नहीं हैं जो मानव आत्मा की ताकत को पकड़ सकें, ठीक कर सकें और माप सकें। यह केवल विशिष्ट वास्तविक लोगों के व्यवहार और कार्यों में देखा जा सकता है, न कि काल्पनिक लेखकों की कलात्मक कल्पना में। कोई केवल ईमानदारी से उसकी प्रशंसा कर सकता है, उसे विभिन्न उज्ज्वल प्रसंगों की बौछार कर सकता है। आत्मा की ताकत क्या है? यह अजेय, विशाल, विशाल, महान, अडिग, अविनाशी, अनम्य, असाधारण, अद्भुत, अविश्वसनीय, आश्चर्यजनक, अद्भुत, अद्वितीय, लोहा, सर्व-विजेता हो सकता है।

आत्मा की शक्ति, निस्संदेह प्रकृति द्वारा मनुष्य को दिया गया है और बिना किसी असफलता के हम में से प्रत्येक में रखा गया है। बेशक, यह हर किसी के लिए अलग है, उतना ही अलग है जितना खुद लोग। यह एक निश्चित बिंदु तक किसी भी तरह से खुद को प्रकट नहीं कर सकता है, और एक व्यक्ति यह सोच सकता है कि उसके पास यह बिल्कुल नहीं है। लेकिन जिन परिस्थितियों में यह आवश्यक हो जाता है, आत्मा की ताकत वह सब कुछ दिखाती है जो वह करने में सक्षम है, यह प्रतिरक्षा की तरह एक रक्षा तंत्र की तरह काम करता है।

यदि आप "क्या मुझमें आत्मिक शक्ति है?", "क्या मेरी आत्मा मजबूत है?", "मेरी आत्मा कितनी मजबूत है?", "क्या आत्मा कमजोर होने पर मजबूत हो सकती है?" जैसे प्रश्न पूछ रहे हैं। क्या आत्मा और भी मजबूत हो सकती है? फिर उनके उत्तरों की तलाश में, आपको अपने आप को कुछ समय-परीक्षणित प्रभावी तरीकों और विधियों से परिचित कराने की आवश्यकता है जिनका उपयोग इस लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए किया जाता है।

• किसी प्रकार के खेल, शारीरिक और सांस लेने के व्यायाम, साथ ही ध्यान तकनीकों में महारत हासिल करना शुरू करना महत्वपूर्ण है।. इस ज्ञान को याद रखें कि स्वस्थ शरीर में ही स्वस्थ मन का निवास होता है।
• कम महत्वपूर्ण नहीं सकारात्मक सोचना सीखें और आंतरिक ऊर्जा के प्रवाह को नियंत्रित करें।
• और चाहिए आध्यात्मिक साहित्य से परिचित होंसमाज के उच्च नैतिक और नैतिक मूल्यों को आत्मसात करने का प्रयास करें।
• अच्छे कर्म करने चाहिए और बुराई से छुटकारा पाना सीखें, लोगों को क्षमा करें और नकारात्मक अतीत और आक्रोश को जाने दें।

आइए हम उन सभी स्थितियों पर अधिक विस्तार से विचार करें जो आत्मा की शक्ति को विकसित करती हैं।

आंतरिक मानव ऊर्जा की अवधारणा दुनिया के सभी लोगों और सभी संस्कृतियों में पाई जाती है। प्राचीन काल से, लोग समझते हैं कि कुछ ताकतें हैं जो किसी व्यक्ति को जीवित और आगे बढ़ाती हैं, चाहे कुछ भी हो। अन्य विनाशकारी शक्तियां हैं जो किसी व्यक्ति को सामान्य जीवन जीने से रोकती हैं। इसके बारे में कई अलग-अलग सिद्धांत और राय हैं। आंतरिक ऊर्जा की अवधारणा को मानव शरीर के शरीर विज्ञान के संदर्भ में चिकित्सा की दृष्टि से और मनुष्य में दैवीय सिद्धांत के दृष्टिकोण से दुनिया के सभी धर्मों के दृष्टिकोण से माना जाता है। और ज्योतिष के दृष्टिकोण से और सितारों और अंतरिक्ष के साथ संबंध। और यहां तक ​​​​कि रहस्यवाद के पदों से - सफेद और काले जादूगर, उनके हिस्से के लिए, किसी व्यक्ति की आंतरिक ऊर्जा की प्रकृति की व्याख्या करते हैं।

आत्मा की शक्ति को विकसित और मजबूत करने के लिए, आपको अपनी आंतरिक ऊर्जाओं को नियंत्रित करना सीखना होगा, जिनमें से सबसे पहले और समझने योग्य हैं अच्छे की ऊर्जा और बुराई की ऊर्जा। ऐसा करने के लिए, आपको अपने भीतर के नकारात्मक से छुटकारा पाने की जरूरत है, जीवन के नकारात्मक पक्ष की लालसा से, बुरी और नीच चीजों की इच्छा से, जिसमें बुरी आदतें शामिल हैं जो किसी व्यक्ति को नीचे तक खींचती हैं और उसके पतन में योगदान करती हैं। व्यक्तित्व, अपने संसाधनों को व्यर्थ और खाली गतिविधियों पर बर्बाद न करें। आपको अपने लिए उच्च लक्ष्य निर्धारित करने और सकारात्मक दृष्टिकोण के माध्यम से उनके प्रति प्रयास करने की आवश्यकता है। केवल इस तरह से मानव आत्मा मजबूत हो सकती है, और जीवन अर्थ और आनंद से भर जाता है।

हाल ही में, यह कहना फैशनेबल हो गया है कि यदि आप सकारात्मक सोचना सीखते हैं और दुनिया को देखते हैं, तो जीवन बेहतर हो रहा है, और सभी समस्याएं लगभग अपने आप गायब हो जाती हैं। सच्ची में? एक अभिव्यक्ति है कि जीवन में सब कुछ एक बुमेरांग की तरह वापस आता है। शायद इसमें समझदारी और सच्चाई दोनों है। किसी व्यक्ति के विचारों, भावनाओं और कार्यों पर निर्भर करता है कि उसे जीवन से क्या प्राप्त होगा।

वह ऊर्जा (सकारात्मक या नकारात्मक), जिसे एक व्यक्ति स्वयं से बाहरी दुनिया में निर्देशित करता है, उसमें प्रतिबिंबित होकर, जैसे कि दर्पण में, व्यक्ति को वापस लौटता है। हम कह सकते हैं कि यह प्रकृति का नियम है - अच्छाई से अच्छाई, बुराई से बुराई पैदा होती है। और जो लोग अपनी आत्मा को मजबूत करना चाहते हैं उन्हें सकारात्मक सोच सीखने की जरूरत है।

प्राचीन काल से ही मानव शरीर को आत्मा का पात्र कहा गया है। आत्मा के मजबूत होने के लिए शरीर का स्वस्थ होना जरूरी है। एक महत्वपूर्ण सिद्धांत जिस पर तिब्बती भिक्षुओं की शिक्षाएँ आधारित हैं, वह यह है कि जो अपने शरीर को नियंत्रित करने में सक्षम होते हैं, वे ही आत्मा में मजबूत होते हैं। शारीरिक सहनशक्ति बढ़ाने से व्यक्ति आत्मा की शक्ति को बढ़ाता है। और इस लक्ष्य को प्राप्त करने में मानव चरित्र का दृढ़ इच्छाशक्ति वाला पक्ष महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। इच्छाशक्ति की उपस्थिति एक व्यक्ति को अपने आलस्य को दूर करने और खेल में परिणाम प्राप्त करने में मदद करती है।

आपको न केवल शारीरिक व्यायाम की मदद से, बल्कि सांस लेने के अभ्यासों की मदद से भी अपने शरीर को बेहतर बनाने की जरूरत है।. वही तिब्बती भिक्षुओं का तर्क है कि केवल वही व्यक्ति जो अपनी सांस को नियंत्रित करता है, वह अपने शरीर को नियंत्रित कर सकता है।चीनी संस्कृति में उत्पन्न होने वाली सबसे प्रसिद्ध और प्रभावी तकनीकों में से एक चीगोंग है। इसका उद्देश्य शरीर को ठीक करना, मन को साफ करना और आत्मा को मजबूत करना है।

आत्मा की शक्ति को मजबूत करना चाहते हैं, यह एक व्यक्ति के लिए महत्वपूर्ण है न केवल शारीरिक स्वास्थ्य, अपने विश्वदृष्टि और मनोदशा पर काम करें, बल्कि अपने दिमाग को विकसित करना, अपने ज्ञान के आधार को फिर से भरना भी महत्वपूर्ण है। इस समस्या के समाधान में पुस्तकें व्यक्ति की सहायता के लिए आती हैं। आध्यात्मिक साहित्य पढ़ने से विभिन्न प्रश्नों के उत्तर मिल सकते हैं, आंतरिक अंतर्विरोधों को समझने में मदद मिल सकती है और कई सत्य सामने आ सकते हैं।

ज्ञान के ऐसे स्रोत अलग-अलग साहित्य हो सकते हैं: धार्मिक, दार्शनिक, कलात्मक, वास्तविक लोगों की जीवनी जिनके पास महान भाग्य है और इसे विभिन्न जीवन परिस्थितियों में दिखाया है। प्रत्येक व्यक्ति अपने स्वाद के अनुसार चुनने के लिए स्वतंत्र है। लेकिन जितना अधिक हम अपने मन को ज्ञान से भरते हैं, हमारे आध्यात्मिक विकास का स्तर उतना ही ऊंचा होता जाता है और हमारे लिए जीवन के क्षितिज उतने ही व्यापक होते जाते हैं।. इसका मतलब है कि हमारी आत्मा के पास अपनी ताकत को पोषित करने के लिए भी कुछ है।

अपनी आत्मा को मजबूत करने का दूसरा तरीका ध्यान है। जब आप विभिन्न साहित्य पढ़ते हैं और कुछ जानना चाहते हैं, तो आपकी ताकतें बाहरी स्रोतों की ओर निर्देशित होती हैं। दूसरी ओर, ध्यान का अर्थ है अपने भीतर, अपने अवचेतन में, अपने मन की गहराइयों में जाना। उनके सार को जानने के ऐसे तरीकों का अभ्यास करने वाले लोग दावा करते हैं कि मानव अवचेतन में उनके लिए रुचि के सभी सवालों के जवाब हैं।

इस तरह की गतिविधियों के लिए एक नियमित दृष्टिकोण के साथ, एक व्यक्ति अपने दिमाग को अनावश्यक खाली विचारों से मुक्त करने और शांत और रचनात्मक विचार के लिए धुन करने का प्रबंधन करता है। इस तरह, आप अपने आप को इस बात पर विचार करने का अवसर दे सकते हैं कि आपको अलग-अलग और बिना उत्तेजना के, विभिन्न दृष्टिकोणों से क्या परेशान कर रहा है, और विनाशकारी भावनाओं के बिना समस्या को सही ढंग से हल कर सकते हैं। या, ध्यान की मदद से, आप बस अपने शरीर और दिमाग को सभी समस्याओं और चिंताओं से आराम दे सकते हैं। इस तरह की विधि निस्संदेह भाग्य के विकास में योगदान देगी।

एक ऐसी चीज होती है लोकोपकार। यह परोपकार, जो लोगों को दान कार्य करने की अनुमति देता है, जरूरतमंदों की मदद करता है, जिन्हें इसकी आवश्यकता होती है उन्हें संरक्षण देता है। अच्छे कर्म गरीबों को दान देना, स्वेच्छा से काम करना, बुजुर्गों की मदद करना और बहुत कुछ है। दुनिया में कोई भी चीज किसी व्यक्ति को अच्छे कर्मों से ज्यादा मानवीय नहीं बनाती है। भला, इस तरह के कौशल पर पृथ्वी पर और कौन घमण्ड कर सकता है?

अच्छे कर्म तो मजबूत आत्मा वाला ही कर सकता है - कमजोर अपनी आत्मा के एक कण का निस्वार्थ और उदार उपहार देने में असमर्थ होता है। और यहाँ सर्पिल सीढ़ी पर चढ़ने का सिद्धांत काम करता है: एक मजबूत दिमाग वाला व्यक्ति एक अच्छा काम करता है, यह कार्य उसे सीढ़ियों पर चढ़ने और और भी मजबूत बनने की अनुमति देता है। मजबूत बनने के बाद, एक व्यक्ति को फिर से अच्छा करने का अवसर मिलता है, जिससे वह फिर से उठ जाता है। और इसलिए एक सर्पिल में सर्कल के बाद सर्कल, उच्च और मजबूत।

क्रोध, क्रोध, क्रोध, आक्रोश, प्रतिशोध व्यक्ति को धैर्य से वंचित करता है, उसे कमजोर बनाता है। इस तथ्य के अलावा कि ये भावनाएँ अपने आस-पास की दुनिया में बहुत सारी नकारात्मकता और नकारात्मक ऊर्जा फेंकती हैं, वे व्यक्ति को खुद भी अंदर से नष्ट कर देती हैं और उसकी आत्मा को बदनाम करती हैं।इस घटना को शारीरिक दृष्टिकोण से पूरी तरह से समझाया जा सकता है: जब कोई व्यक्ति नकारात्मक भावनाओं का अनुभव करता है, तो उसके शरीर में तनाव हार्मोन की एक शक्तिशाली रिहाई शुरू होती है। इससे बचने के लिए आपको अपनी भावनाओं पर नियंत्रण रखना सीखना होगा। ऐसे नियंत्रण का एक उपकरण क्षमा करने की क्षमता है। ईमानदारी से क्षमा सीखकर, आप बुराई के प्रवाह को रोकेंगे, इसे चारों ओर फैलाने और अवशोषित करने से रोकेंगे।