देर होने से कैसे रोकें?

ऐसे लोग हैं जो हमेशा और हर जगह देर से पैथोलॉजिकल होते हैं। इस तरह का व्यवहार जीवन को बहुत कठिन बना देता है। लगातार देरी के कारण उन्हें बहाना बनाना पड़ता है और धोखा देना पड़ता है. व्यवसाय में शामिल लोगों के लिए, ऐसा चरित्र लक्षण आम तौर पर एक अक्षम्य ऋण होता है। आपके व्यवहार में यह समस्या दूर होनी चाहिए। अन्यथा, पैथोलॉजिकल गैर-समयपालन के कारण, आप विश्वास, काम और यहां तक ​​कि परिवार भी खो सकते हैं।

हमेशा देर से आने वाले विषयों ने हमेशा समाज में गलतफहमियों का कारण बना है. कोई भी उन्हें कभी भी गंभीरता से नहीं लेगा। इसके अलावा, लापरवाह व्यक्तियों के साथ सहकर्मियों और यहां तक ​​कि रिश्तेदारों द्वारा हमेशा शत्रुता और अविश्वास का व्यवहार किया जाएगा। इसलिए, अधिकारी कभी भी ऐसे श्रमिकों को एक महत्वपूर्ण मामला नहीं सौंपेंगे। और इसका मतलब है कि वे करियर की सीढ़ी भी नहीं चढ़ पाएंगे।

तो, उन लोगों के प्रकार पर विचार करें जो उपरोक्त व्यवहार से ग्रस्त हैं।

• रहस्यमयी आदमी. यह विषय पेचीदा व्यवहार करता है, यह दिखावा करता है कि वह बस बैठक या बैठक के बारे में भूल गया है।घटना शुरू होने के 15 मिनट बाद जब वह सही जगह पर आता है तो उसका व्यवहार रहस्यमय और स्वतंत्र होता है। इस तरह के व्यवहार को सही कहना मुश्किल है।
• एक व्यक्ति जो बहुत देर से झूठ बोलता है। आमतौर पर ऐसा व्यक्ति रिपोर्ट करता है कि वह पहले से ही सभा स्थल पर आ रहा है। वास्तव में, अशुभ व्यक्ति चालाक होता है, क्योंकि इस समय वह केवल स्नान करने वाला होता है।
• शिथिलक. वह लगातार बाद तक चीजों को बंद रखता है। आमतौर पर उनका लुक हैरान करने वाला होता है। एक लापरवाह व्यक्ति अपने विलंब को एक प्रकार के बोहेमियन व्यवहार के रूप में प्रस्तुत करता है।
• उसके बाद झूठ बोलना पहले ही देर हो चुकी थी। आमतौर पर ऐसा व्यक्ति हर समय खुद को सही ठहराता है। उनके शब्द कुछ इस प्रकार हैं: “मैं बस में था, वह टूट गई। फिर उन्होंने लंबे समय तक इसकी मरम्मत की, आदि, आदि। ” वह नियमित रूप से यह कहानी सुनाता है। ऐसा व्यक्ति जानता है कि वह हर समय झूठ बोल रहा है। हालांकि, इसके बारे में कुछ नहीं किया जा सकता है।
• वह व्यक्ति जिसे कहा जाता है: "जब तक तुम प्रतीक्षा करोगे, तुम भूख से मरोगे।" वह हमेशा नाश्ते, दोपहर के भोजन या रात के खाने के लिए देर से आता है। स्वाभाविक रूप से, भोजन के लिए इकट्ठे हुए लोग उसके बिना खाना शुरू कर देते हैं। यदि आप ऐसे व्यक्ति की प्रतीक्षा करते हैं, तो सारा खाना ठंडा हो सकता है या खराब भी हो सकता है।
• प्रक्रिया को समाप्त करता है। यह व्यक्ति एक गंभीर मुद्दे की चर्चा के दौरान प्रकट होता है। उनकी उपस्थिति प्रक्रिया से विचलित करती है और दूसरों के साथ बहुत हस्तक्षेप करती है।
• खाली जगह। आमतौर पर ऐसे लोग देर से आते हैं, इस तथ्य के बावजूद कि उनके सहयोगी उनके लिए कुर्सी रखते हैं। इस प्रकार की विलंबता सबसे अस्वीकार्य है, क्योंकि यह न केवल काम पर सहकर्मियों के प्रति, बल्कि स्वयं के प्रति भी अनादर दर्शाती है।
• आनुवंशिक रूप से ट्यून किए गए व्यक्ति. इस प्रकार के व्यक्ति आमतौर पर अपने पूर्वजों को महत्वपूर्ण बैठकों के लिए हमेशा देर से आने के लिए दोषी ठहराते हैं। उन्होंने यह विशेषता अपने परिवारों को दी।
• दुर्भाग्यपूर्ण यात्री. वह हमेशा गलत समय पर आता है।उसी समय, वह दंतकथाओं को बताता है कि अनुचित तरीके से व्यवस्थित शहर के यातायात के कारण वह ट्रैफिक जाम में फंस गया।
• मनुष्य पीड़ित है। देर होने पर वह अपनी परेशानी साझा करते हैं। कैसे उनकी तबीयत बेहद कमजोर है, इसके बारे में वह पूरी कहानियां बताते हैं। और फिर निरंतरता इस प्रकार है: "अगर मैं थोड़ा छोटा होता, तो मैं निश्चित रूप से समय पर आता।"
• अति व्यस्तता। वह हमेशा बहुत जरूरी और महत्वपूर्ण मामलों के कारण देर से रुकने का बहाना ढूंढता है। यदि आप सोशल नेटवर्क की मदद से उसके शब्दों की प्रामाणिकता की जांच करते हैं, तो आप यह पता लगा सकते हैं कि एक व्यक्ति हर समय इंटरनेट पर "बैठा" रहता है।
• जो पहले से चेतावनी देता है। वह कोई भी कारण बता सकता है जो उसके भविष्य के विलंब का कारण होगा। उदाहरण के लिए, वह शाम को अपने सहयोगियों को रिपोर्ट करेगा कि वह सुबह डॉक्टर के पास जाएगा।
• लेट होने की पहचान नहीं होना. काम पर पहुंचकर, वह नमस्ते कहता है और हमेशा दिखावा करता है कि कुछ खास नहीं हुआ है।
• अंतरिक्ष और समय में खो गया। ऐसा व्यक्ति कभी भी यह निर्धारित नहीं कर सकता कि उसे एक स्थान से दूसरे स्थान तक पहुँचने में कितना समय लगेगा।

इस समस्या को समझा जा सकता है यदि हम कुछ व्यवहारिक कारकों पर विस्तार से विचार करें जो कि जो उन लोगों में अंतर्निहित हैं जो हमेशा देर से आते हैं।

• विधानसभा का अभाव। यह विशेषता कुछ लोगों की विशेषता है, जो सिद्धांत रूप में, जीवन में किसी भी चीज़ के लिए प्रयास नहीं करते हैं। वे सबसे महत्वपूर्ण चीज़ों पर ध्यान केंद्रित नहीं कर सकते हैं, इसलिए वे हमेशा देर से आते हैं। यह व्यवहार विशेष रूप से बच्चों की विशेषता है। इसलिए बचपन से ही प्रत्येक व्यक्ति को आत्म-अनुशासन की शिक्षा देनी चाहिए।
• आलस्य. जो लोग विभिन्न कार्यों के साथ अपने व्यक्ति को बहुत अधिक भारित करना पसंद नहीं करते हैं, उन्हें लगातार देर हो रही है। ऐसे विषय हमेशा बाद के लिए सब कुछ इस उम्मीद में छोड़ देते हैं कि सब कुछ अपने आप हल हो जाएगा।इसी वजह से उन्हें देर हो रही है। यह सिर्फ इतना है कि एक व्यक्ति एक व्यावसायिक बैठक में जाने के लिए सुबह जल्दी उठने के लिए बहुत आलसी होता है।
• आत्म-मूल्य की भावना. ऐसे व्यक्ति बाद में उपस्थित होने के लिए जानबूझकर समय में देरी करते हैं, न कि जैसा कि शिष्टाचार के अनुसार होना चाहिए। इन कार्यों से, वे सभी को दिखाना चाहते हैं कि उन्हें हमेशा और हर जगह उम्मीद की जानी चाहिए और, सबसे महत्वपूर्ण बात, प्यार किया जाना चाहिए। मूल रूप से, जो अपने व्यक्ति को दूसरों से ऊपर मानते हैं, वे इस तरह से व्यवहार करते हैं। उनका आदर्श वाक्य है: "पूरी दुनिया को प्रतीक्षा करने दो, और मैं मालिक हूं। मैं करने वाला हूं।"
• जिम्मेदारी का निम्न स्तर भी कई देरी का कारण है। आमतौर पर लापरवाह लोगों का मानना ​​होता है कि वे हमेशा हर चीज से दूर हो जाएंगे। यदि ऐसे लोगों पर जुर्माने या फटकार के रूप में कुछ स्वीकृति क्रियाएं लागू की जाती हैं, तो वे धीरे-धीरे अपने विचारों को क्रम में रखने लगते हैं और आवश्यक आवश्यकताओं को पूरा करने के अभ्यस्त हो जाते हैं।
• जब कोई व्यक्ति विरोध या प्रतिरोध दिखाता है। उदाहरण के लिए, कम वेतन से असंतुष्टि के कारण विलंब हो सकता है। इस तरह के व्यवहारिक इशारों के साथ, व्यक्ति यह कहने की कोशिश कर रहा है कि कोई और नहीं बल्कि उसके लिए एक मामूली इनाम के लिए काम करेगा। और अगर उसका वेतन नहीं बढ़ा तो वह जल्द ही अपना पद छोड़ देगा।
• टीम में अपनी स्थिति निर्धारित करें। यदि कोई मूल्यवान कर्मचारी हर समय देर से आता है, तो वह इस व्यवहार से भीड़ से खुद को अलग करने की कोशिश कर रहा है। व्यवहार के स्तर पर, व्यक्ति कहता है: “मैं सब कुछ कर सकता हूँ! मैं खुद से प्यार करता हूं, मैं एक स्टार हूं।" अक्सर ये हमले अच्छे से खत्म नहीं होते। समय के साथ, बॉस कर्मचारी के सीमांकन से ऊब जाते हैं। उसे जवाबदेह ठहराया जा रहा है।
• एड्रेनालाईन की एक और खुराक प्राप्त करना। कुछ लोग इसे पसंद करते हैं जब उनके जीवन में एक ड्राइव शुरू होती है।

मनोविज्ञान कहता है कि किसी व्यक्ति के चरित्र में निरंतर स्थिर गुण होते हैं जो किसी भी व्यक्तित्व में निहित होते हैं। ये गुण व्यक्ति के व्यवहार को प्रभावित करते हैं। तो, आइए विचार करें कि स्वभाव किसी व्यक्ति के व्यवहार को कैसे प्रभावित करता है, जिसमें उसकी विलंबता भी शामिल है।

• आशावादी - यह एक व्यक्ति-कर्ता है, लेकिन केवल तभी जब वह काम करने में रूचि रखता है। यदि ऐसा कोई काम न हो तो वह उबाऊ और सुस्त हो जाता है। और इसका मतलब यह है कि अगर वह ऊब और उदासीन हो जाता है तो एक संगीन व्यक्ति को काम के लिए देर हो जाएगी। इसके अलावा, यह प्रकार एक गतिविधि से दूसरी गतिविधि पर ध्यान जल्दी से बदलने में सक्षम है। और इससे पता चलता है कि, किसी चीज़ से प्रेरित होकर, वह दूसरे के बारे में भूल जाएगा, कोई कम महत्वपूर्ण नहीं, और निश्चित रूप से देर हो जाएगी।
• चिड़चिड़ा आसानी से चिढ़, सहज और लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए अपनी सारी शक्ति का उपयोग करता है। इसलिए, यदि ऐसे व्यक्ति की रुचि है, तो वह एक बैठक के लिए देर से नहीं, बल्कि बहुत पहले आने की कोशिश करेगा। काम की बात करें तो कोलेरिक की ओर से देरी संभव है। हालाँकि, वे तभी उत्पन्न हो सकते हैं जब इस प्रकार के व्यक्तित्व ने अपनी ऊर्जा क्षमता को पूरी तरह से समाप्त कर दिया हो और बहुत थक गया हो।
• कफयुक्त व्यक्ति स्थिर मन है। वह अपनी भावनात्मक और शारीरिक शक्ति की सही गणना कर सकता है। इस व्यक्ति में दृढ़ता और दृढ़ता है। इसलिए, ऐसा व्यक्ति लगभग हमेशा काम और अन्य कार्यक्रमों में समय पर आता है। इसके अलावा, वह उन लोगों के साथ बुरा व्यवहार करता है जो समय की पाबंदी से प्रतिष्ठित नहीं हैं।
• उदास हमेशा जीवन से एक चाल की उम्मीद। यह बाहरी प्रभावों पर बहुत निर्भर है।इसलिए आपको मीटिंग के लिए लेट हो सकता है। वह हमेशा इस तरह की देरी का कारण ढूंढेगा।

यह प्रश्न कई लोगों को चिंतित करता है जो एक निश्चित स्थिति प्राप्त करना चाहते हैं और जीवन की गुणवत्ता में सुधार करना चाहते हैं। सफल होने के लिए इच्छाशक्ति की जरूरत होती है। यह आपको अपनी इच्छाओं को ठीक से प्रबंधित करने का तरीका सीखने में मदद करेगा ताकि आपको कभी देर न हो। आपको निम्नलिखित की भी आवश्यकता होगी।

देर न करने के लिए, आपको एक लक्ष्य की आवश्यकता है। यदि आपके पास नहीं है, तो आप या तो मीटिंग में बिल्कुल नहीं जाएंगे, या आपको बहुत देर हो जाएगी। आपको देर हो जाएगी क्योंकि अवचेतन स्तर पर आप उम्मीद करेंगे कि बैठक नहीं होगी। इस मामले में, तर्क इस प्रकार होगा: "मुझे (ए) काफी देर हो चुकी थी, लेकिन उन्होंने मेरा इंतजार नहीं किया। तो, ऐसा ही हो! यह मेरी गलती नहीं है।"

लेकिन हौसला हो तो कोई भी शख्स तय समय से पहले ही मीटिंग में आ जाएगा। इसलिए आपको हमेशा पता होना चाहिए कि आपको समय पर क्यों आना है। कभी देर न करने के लिए, जहां आप चाहें वहां काम करें या जहां आपको लगता है कि आप हैं। इसके अलावा, उन लोगों के साथ घूमें जिनसे आप बात करना पसंद करते हैं। यही सबसे बड़ी प्रेरणा है। यदि ऐसी शर्तों को पूरा करना हमेशा संभव नहीं होता है, तो आपको विशेष तकनीकों की आवश्यकता होती है जो आपको ट्यून करने में मदद करेगी। सबसे पहले, अपने आप को समझाएं कि आपको समय पर काम पर आने की जरूरत है। देर से आने से नकारात्मक स्थिति और बढ़ेगी, जो आपके पक्ष में नहीं विकसित होती रहेगी।कम से कम, अपने आप को हमेशा अनुशासनात्मक शर्तों का पालन करने के लिए मजबूर करें ताकि जब आप नई नौकरी की तलाश में हों तो आपको अपनी नौकरी से निकाल न दिया जाए।

बैठकें (चाहे वे व्यवसाय हों या नहीं) भी अलग हैं। हर अप्रिय बैठक से पहले घबराने से रोकने की कोशिश करें। बस अपनी नापसंदगी को बंद करें और संवाद को धुन दें।

समय की पाबंदी हर दिन खेती की जानी चाहिए. यदि आप अपने लिए निर्धारित शर्त को पूरा करने में कामयाब रहे तो खुद की प्रशंसा करें। आप अपने आप को कुछ मिठाइयों से पुरस्कृत भी कर सकते हैं। अगर आप डाइट पर हैं तो ये आपके काम आएंगे।

एक नोटबुक प्राप्त करें और उसमें उन मामलों को लिखें जब आप विशेष रूप से समय के पाबंद थे। महीने के अंत में, नोट्स को दोबारा पढ़ें, जहां आपकी सभी उपलब्धियां दर्ज की जाएंगी। यदि आपने कोई गलत गणना नहीं की है, तो स्वयं को पुरस्कृत करना सुनिश्चित करें। उदाहरण के लिए, सिनेमा या किसी रेस्तरां में जाएं। ऐसे में आपको अपने किसी करीबी दोस्त या गर्लफ्रेंड को इनवाइट करने की जरूरत है। किसी प्रियजन को बताएं कि आपने छुट्टी की व्यवस्था करने का फैसला क्यों किया। वैसे, इनाम अपने बच्चे को स्कूल के लिए समय पर रहने और हर दिन देर से न आने की आदत विकसित करने के लिए सिखाने का एक आसान तरीका है।

यदि आप हमेशा और हर जगह पैथोलॉजिकल रूप से देर से आते हैं, तो आने वाले दिन की तैयारी शुरू करें। शुरुआत के लिए, जल्दी बिस्तर पर जाने की कोशिश करें, देर तक कंप्यूटर पर न बैठें। शाम को नाश्ता भी तैयार करें। एक सैंडविच बनाएं या मीट पाई का एक टुकड़ा काट लें। एक मग में चाय बनाकर उसमें चीनी डालें और ठंडा करें। सभी सामग्री को एक छोटी ट्रे पर रखें और ठंडा करें।सुबह में, आपको बस इतना करना है कि नाश्ते को गर्म करने के लिए माइक्रोवेव में रख दें। इस प्रक्रिया में लगभग 5 मिनट का समय लगेगा।

इस दौरान आप कपड़े पहन सकते हैं या शॉवर ले सकते हैं। इसके बाद आपको खाना खाकर अपनी तैयारी पूरी करनी होगी। बेशक शाम को कपड़े और जूते तैयार करें। बैग को भी अग्रिम रूप से एकत्र किया जाना चाहिए और केश के तत्वों पर विचार करना चाहिए (यदि आप इसे पहनते हैं)।

ताकि आपसे उम्मीद न हो, अगर आपको अभी भी देर हो रही है, काम पर सहकर्मियों को चेतावनी दें कि आपको थोड़ी देर हो जाएगी। इससे आपको परेशानी से बचने में मदद मिलेगी। वही बैठक के लिए जाता है जिसे आपके सहकर्मियों या मित्रों ने आपके लिए निर्धारित किया है। ठीक है, यदि आप एक बहुत ही मूल्यवान कर्मचारी हैं और किसी ऐसी कंपनी में नौकरी पाने जा रहे हैं जहाँ आपका बेसब्री से इंतजार है, तो आपको तुरंत अपने मालिकों को चेतावनी देनी चाहिए कि आपका एक छोटा सा पाप है। समय की पाबंदी के अपने रोग संबंधी अभाव के बारे में प्रत्यक्ष रहें। शायद कंपनी का प्रबंधन आपके चरित्र की इस खामी पर विशेष ध्यान नहीं देगा और आप पर अधिक दबाव नहीं डालेगा।

अगर आपको अभी भी देर हो रही है, तो बस क्षमा करें। मुझ पर विश्वास करो किसी को आपके बहाने की जरूरत नहीं है। इस तथ्य के बारे में अस्पष्ट भाषण कि कार सड़क पर टूट गई, सहकर्मियों की और भी अधिक जलन पैदा करेगी। इसके अलावा, यदि आप नियमित रूप से काम के लिए देर से आते हैं तो बहाने मत बनाओ। जान लें कि आपको लंबे समय से "देखा गया" है - तब आप हास्यास्पद और हास्यास्पद लगते हैं।