आत्म विकास

तिरछे पढ़ना

तिरछे पढ़ना
विषय
  1. यह क्या है?
  2. नियम
  3. असरदार टोटके

उच्च तकनीकी संभावनाओं के युग में, विभिन्न सूचनाओं की एक धारा व्यक्ति पर पड़ती है। अक्सर कम समय में बड़ी मात्रा में जानकारी में महारत हासिल करने, नई सामग्री को जल्दी से संसाधित करने, उससे सबसे महत्वपूर्ण जानकारी निकालने और झूठे डेटा को फ़िल्टर करने की आवश्यकता होती है। इस तरह के लक्ष्यों को ग्रंथों के विकर्ण पढ़ने की मदद से प्राप्त किया जा सकता है।

यह क्या है?

स्पीड रीडिंग का अर्थ है एक दिन में पूरी किताब या यहां तक ​​कि कई स्रोतों को पढ़ना। इसका मतलब है कि एक व्यक्ति तुरंत एक पूरे पृष्ठ को अपनी दृष्टि से कवर करने और उसे समझने में सक्षम है। स्पीड रीडिंग की तकनीक पूरे पाठ को एक नज़र से देखने के लिए कम हो जाती है, जब आंखें सांप के रूप में टूटे हुए प्रक्षेपवक्र के साथ एक पंक्ति से दूसरी पंक्ति में जाती हैं। टकटकी को बाएं से दाएं तिरछे निर्देशित किया जाता है। टुकड़े को पूरी तरह से समझने के लिए, एक व्यक्ति परिधीय दृष्टि का उपयोग करता है।

जल्दी से पढ़े जाने वाले पाठों की अच्छी समझ, क्षितिज का विस्तार और स्मृति में सुधार के लिए, प्राप्त परिणामों के लिए एक सार्थक और उचित दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। स्पीड रीडिंग का उपयोग वैज्ञानिक लेखों, पाठ्यपुस्तकों और विशेष साहित्य के अध्ययन में किया जाता है।यह परीक्षा की तैयारी और सामान्य स्तर का ज्ञान प्राप्त करने की गति को बढ़ाता है। यह विधि कला के कार्यों को पढ़ने के लिए उपयुक्त नहीं है, क्योंकि इस तरह के साहित्य में वर्णित घटनाओं की रंगीन प्रस्तुति और पढ़ने से सौंदर्य आनंद प्राप्त करना शामिल है।

तर्कसंगत पठन अन्य चीजों को करने के लिए अतिरिक्त समय को मुक्त करता है।

नियम

जो लोग जल्दी से पढ़ना सीखना चाहते हैं, उन्हें इस प्रक्रिया के लिए खुद को स्थापित करने और बाहरी उत्तेजनाओं से खुद को अलग करने की जरूरत है। पाठ के साथ काम करने पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है। पाठक की आंखें अपनी मर्जी से चलनी चाहिए। इस मामले में, यह वांछनीय है कि आपकी टकटकी की दिशा को नियंत्रित न करें। पिछली पंक्तियों में वापस जाने के अनैच्छिक प्रयासों से लड़ें।

आपके द्वारा देखे जाने वाले पाठ को छवियों या सूचना ब्लॉकों में बदलकर आप जल्दी से पुस्तकों को ज़िगज़ैग तरीके से पढ़ सकते हैं। एक टुकड़ा बोलना सूचना की धारणा की गति को धीमा कर देता है। मौन अभिव्यक्ति भी पढ़ने की गति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है, इसलिए होठों की किसी भी गति और पाठ के मानसिक उच्चारण को पूरी तरह से बाहर रखा जाना चाहिए। आपके द्वारा पढ़े गए अंशों पर वापस न जाएं, अन्यथा आप ध्यान की एकाग्रता को कम कर सकते हैं और भ्रमित हो सकते हैं। पूरी लाइन देखने की कोशिश मत करो, एक शब्द से पहचानना सीखो।

कुछ अन्य बहुत ही महत्वपूर्ण नियम हैं।

  • पूरे पाठ पर ध्यान दें। संपूर्ण पाठ पर ध्यान देना आवश्यक है, न कि व्यक्तिगत अंशों पर। उच्च स्तर की एकाग्रता पुस्तक की सामग्री में पूर्ण विसर्जन में योगदान करती है। पाठक जानकारी को बेहतर ढंग से समझता और समझता है।
  • नेत्र गति तिरछे। पढ़ने की दिशा पृष्ठ के ऊपरी बाएँ कोने से नीचे दाईं ओर होनी चाहिए।टकटकी को बाएँ और दाएँ घुमाने की अनुमति नहीं है। आंखों को केवल तिरछे घुमाना चाहिए। स्टॉप की अनुमति केवल मुख्य बिंदुओं पर ही दी जाती है।
  • सूचना का अधिकतम कवरेज। अनावश्यक आंखों की गति के बिना बड़ी मात्रा में जानकारी का सर्वेक्षण करने का प्रयास करना आवश्यक है। लक्ष्य पूरे पृष्ठ की सामग्री से खुद को परिचित करना है। शीट के केंद्र में अपने टकटकी को ठीक करना आवश्यक है। पूरे मुद्रित पाठ को समझने के लिए एक निर्धारण पर्याप्त होना चाहिए। जानकारी जो दृष्टि के क्षेत्र में नहीं आती है, उसे कल्पना का उपयोग करके सक्रिय रूप से सोचा जाना चाहिए।
  • मौखिक कचरे की अनदेखी। हमें महत्वपूर्ण सूचनाओं को अलग करना सीखना चाहिए, तुरंत पानी निकालना और भाषण के मोड़ को छोड़ना जिसमें कोई शब्दार्थ भार नहीं है।

असरदार टोटके

आप विभिन्न तरीकों में वर्णित स्पीड रीडिंग के विकास के लिए पारंपरिक अभ्यासों की मदद से जल्दी से पढ़ना सीख सकते हैं। किताबें पढ़ने की प्रक्रिया के दौरान देखने के क्षेत्र को बढ़ाने के लिए आंखों के लिए विशेष जिम्नास्टिक की अनुमति देता है। यह दृश्य प्रणाली के कुशल उपयोग में योगदान देता है। प्रति पंक्ति कमिट का समय और संख्या कम करने से पढ़ने की गति बढ़ जाती है। पाठ को देखते समय आँखों का शांत होना इसका अधिकांश भाग देखने में मदद करता है। विभिन्न गोलार्द्ध तुल्यकालन तकनीकें हैं जो गति पढ़ने के विकास में योगदान करती हैं।

गति पठन सीखने के प्रारंभिक चरण में, आप एक सूचक या किसी अन्य छड़ी का उपयोग कर सकते हैं। पॉइंटर लाइनों पर स्लाइड करता है, और व्यक्ति पठन सामग्री पर वापस नहीं आता है। कुछ समय बाद, पढ़ने की गति बढ़ जाती है, और छड़ी की आवश्यकता नहीं रह जाती है। विकर्ण पठन की दृष्टि विधि में सामग्री को बिना पढ़े उसकी धारणा शामिल है। आपको एक विशिष्ट अंश को बिना पढ़े ही देखना होगा।फिर आपको अपनी आँखें बंद करने और सोचने की ज़रूरत है कि यह किस बारे में था। इसके बाद, आपको जानकारी की फिर से समीक्षा करनी चाहिए और समझना चाहिए कि आपने कौन सी नई जानकारी सीखी है। अन्य प्रभावी तरीके भी बहुत लोकप्रिय हैं।

Schulte तालिकाओं के साथ देखने के कोण का विस्तार

टेबल्स यादृच्छिक रूप से व्यवस्थित संख्याएं हैं। आपको मानसिक रूप से चुपचाप उन्हें क्रम में व्यवस्थित करने की आवश्यकता है। ग्रिड में बेतरतीब ढंग से बिखरी हुई संख्या एक व्यक्ति को परिधीय दृष्टि का उपयोग करने के लिए मजबूर करती है। संख्याओं की तलाश करते समय, आपको अपनी आँखें तालिका के मध्य भाग पर केंद्रित करने की आवश्यकता होती है। क्षैतिज नेत्र गति निषिद्ध है।

यदि आप केंद्र बॉक्स से नज़रें हटाये बिना सभी संख्याएं नहीं ढूंढ पाते हैं, तो आप जल्दी से ऊपर और नीचे देख सकते हैं। लक्ष्य बाएं, दाएं, नीचे, शीर्ष संख्याओं के साथ केंद्रीय अंक को ठीक करते हुए संपूर्ण ग्रिड को देखना है। यह इतना महत्वपूर्ण नहीं है कि संख्याओं की खोज महत्वपूर्ण है, बल्कि ध्यान की एकाग्रता और पूरे क्षेत्र की एक साथ दृष्टि है।

इस तरह की क्रियाओं में महारत हासिल करने से मुद्रित वर्णों का विश्लेषण करने और पठनीय पाठ के एक विशाल क्षेत्र को कवर करने के लिए एकल-चरण मोड के उपयोग के माध्यम से पढ़ने की गति में वृद्धि में योगदान होता है।

गति के लिए पढ़ना

आपको एक नई किताब या लेख खोलने की जरूरत है, समय नोट करें और इसे गति से पढ़ें। एक मिनट में आपके द्वारा पढ़े जाने वाले शब्दों की संख्या गिनें। पहले पढ़ने के बाद गति 250 शब्दों से अधिक होनी चाहिए। विकर्ण पठन का अभ्यास करते समय, पड़ोसी शब्दों पर ध्यान देने का प्रयास करें। थोड़ी देर बाद, आप मुख्य शब्द के आसपास स्थित शब्द रूपों पर ध्यान केंद्रित करना सीखेंगे। धीरे-धीरे पढ़ने की गति बढ़ेगी। साहित्य का तेजी से विकर्ण पठन विचार प्रक्रियाओं को सक्रिय करता है, जिससे सामग्री को याद करने का प्रतिशत बढ़ जाता है।

इंटीग्रल रीडिंग एल्गोरिथम

पुस्तक को न केवल पढ़ना चाहिए, बल्कि समझना, समझना, याद रखना भी चाहिए। इस तकनीक में पाठ को पूरी तरह से पढ़े बिना आवश्यक जानकारी निकालना शामिल है। इस समय कल्पनाशील सोच का उपयोग करना सबसे अच्छा है। आप तैयार योजना का उपयोग कर सकते हैं या स्वयं इसके साथ आ सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको जानकारी को अलग-अलग ब्लॉकों में विभाजित करने की आवश्यकता है। उदाहरण के लिए, लेख का शीर्षक, लेखक, विषय, मुख्य सामग्री, रोचक तथ्य, सामग्री की नवीनता, विवादास्पद बिंदु। अभिन्न पठन विधि विभिन्न प्रकाशनों के अध्ययन के लिए उपयुक्त है।

सिमेंटिक मजबूत बिंदुओं का अलगाव

इस पद्धति में मुख्य विचार को अलग करना शामिल है। सामग्री को संक्षिप्त वाक्यांशों तक सीमित कर दिया गया है जो पुस्तक के मुख्य विचार को उजागर करते हैं। सहयोगी पंक्तियाँ एक समर्थन के रूप में काम कर सकती हैं। उज्ज्वल और यादगार संघ चुनें।

पाठ के मुख्य विचार पर ध्यान केंद्रित करने से सीखी गई सामग्री में अच्छी तरह से नेविगेट करने में मदद मिलती है।

प्रत्याशा और स्वागत

पाठक एक बड़े अंश के अर्थ पर भरोसा कर सकता है। वह कुछ वाक्यों में पूरे पाठ को समझने में सक्षम है। संचित अर्थ संबंधी रूढ़ियों और पाठ टिकटों के कारण समझ उत्पन्न होती है। पढ़ी गई जानकारी का प्रसंस्करण स्वचालितता में आता है। किसी व्यक्ति के लिए संपूर्ण सामग्री को पूरी तरह से समझने के लिए कुछ शब्दों को देखना पर्याप्त है। इस अर्थ संबंधी अनुमान को प्रत्याशा कहा जाता है। एक व्यक्ति, किसी कार्य के कुछ अप्रत्यक्ष संकेतों से, घटनाओं के विकास का पूर्वाभास करता है।

स्वागत का अर्थ है पाठ को बेहतर ढंग से समझने के लिए पढ़ी गई सामग्री की मानसिक वापसी। प्रतिगमन के विपरीत, जो वाक्यांशों को पढ़ने के लिए एक अनैच्छिक वापसी है, स्वागत समझ से बाहर बिंदुओं को स्पष्ट करने के लिए एक विशिष्ट टुकड़े के लिए एक सचेत वापसी है। प्रतिगमन के दौरान होने वाले पठन मार्ग में यांत्रिक वापसी पढ़ने की प्रभावशीलता को कम करती है।

रिसेप्शन में, पिछले और वर्तमान वाक्यांशों को एक साथ फिर से पढ़ना, इसलिए पाठ की अधिक संपूर्ण समझ है। पठन दक्षता में बहुत सुधार हुआ है।

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