मनोविज्ञान में व्यक्तित्व आत्म-सम्मान के प्रकार क्या हैं?

व्यक्ति की आत्म-चेतना समाज में बनती है। पारस्परिक संपर्क में, एक अनैच्छिक आत्म-मूल्यांकन होता है।

अलग-अलग स्थितियों में, एक व्यक्ति खुद का अलग-अलग मूल्यांकन कर सकता है। कभी-कभी वह खुद से खुश होता है। एक और समय में, विषय को अपने कार्य के बारे में चिंता करना और आत्म-ध्वज में संलग्न होना मुश्किल हो सकता है। किसी व्यक्ति का मूल्यांकन इस आधार पर होता है कि कोई व्यक्ति व्यक्तिगत शक्तियों और कमजोरियों को कैसे मानता है। एक व्यक्ति अपने बारे में विश्वासों के एक समूह को बाहरी दुनिया तक पहुंचाता है। सामाजिक गतिविधि और आत्मविश्वास की डिग्री समाज में एक निश्चित स्थान के अधिग्रहण को प्रभावित करती है।

इस तरह, आत्म-सम्मान एक व्यक्ति के अपने बारे में विचारों का एक समूह है। अपने स्वयं के व्यक्ति की अन्य लोगों से तुलना करने के आधार पर गठन किया जाता है। एक व्यक्ति होशपूर्वक या अनजाने में स्थिति से खुद का मूल्यांकन करता है: क्या वह हर किसी की तरह है, या वह दूसरों से बेहतर या बदतर है। आत्म-सम्मान एक निश्चित समय पर किसी विशेष समाज के लिए महत्वपूर्ण मूल्यों पर आधारित होता है। उनके बिना, विषय खुद को एक सम्मानित व्यक्ति के रूप में महसूस नहीं कर सकता। एक समय की बात है, एक मर्द के लिए एक तलवार का कुशल प्रदर्शन, तलवार का कब्जा एक आदमी के लिए महत्वपूर्ण था।आधुनिक दुनिया में, इन गुणों का कोई महत्व नहीं है, और इसलिए उनका मूल्यांकन नहीं किया जाता है।

आत्म-सम्मान, व्यक्ति की आत्म-जागरूकता का हिस्सा होने के कारण स्थिर होता है. यह बदल सकता है, लेकिन स्वयं के प्रति स्थितिजन्य रवैये पर निर्भर नहीं करता है। इसके विपरीत, अक्सर सुधार होता है। अपने व्यक्ति के बारे में कम राय रखने वाला व्यक्ति एक गलती के लिए आत्म-आलोचना में लगा रहेगा और लंबे समय तक खुद को असफल मानता रहेगा। एक विषय जो उसके व्यक्तित्व की अत्यधिक सराहना करता है, वह उसके कार्य को एक गलतफहमी समझेगा और इस भूल को जल्दी से भूलने की कोशिश करेगा।

किसी व्यक्ति की मनोवैज्ञानिक विशेषता व्यक्ति की अपनी शक्तियों, कर्मों, कार्यों और अपने व्यक्तिगत गुणों का मूल्यांकन करने की क्षमता पर निर्भर करती है। आत्म-सम्मान की संरचना में संज्ञानात्मक (संज्ञानात्मक) और भावनात्मक घटक होते हैं।

• पहला प्रकार आत्म-ज्ञान पर आधारित हैउनकी ताकत और कमजोरियों, क्षमताओं, कौशल और क्षमताओं। आत्म-ज्ञान आत्म-सम्मान के स्तर में परिलक्षित होता है।
• भावनात्मक घटक विभिन्न व्यक्तिगत अभिव्यक्तियों की धारणा से सीधे संबंधित है। विषय स्वयं को स्वीकार कर सकता है या नहीं स्वीकार कर सकता है, अपने स्वयं के कार्यों का समर्थन या समर्थन नहीं कर सकता है, अपने व्यक्ति के प्रति प्यार या नापसंद दिखा सकता है, खुद को महत्व दे सकता है या सम्मान नहीं कर सकता है।

संज्ञानात्मक स्तर पर्याप्तता को प्रभावित करता है, और दूसरा घटक आंतरिक मनोवैज्ञानिक आराम की रक्षा करने के उद्देश्य से है.

ऐसे लोग हैं जो वास्तविक रूप से अपने व्यक्तिगत गुणों का आकलन कर सकते हैं। वे उन्हें निर्धारित लक्ष्यों और दूसरों की आवश्यकताओं के साथ पर्याप्त रूप से सहसंबंधित करते हैं। स्वस्थ आत्मसम्मान आत्मविश्वास को मजबूत करता है, गरिमा की भावना के विकास में योगदान देता है और व्यक्ति को कदाचार और गर्व से बचाता है। विषय अपने सिद्धांतों और कार्यों को गंभीर रूप से समझ सकता है। वह सक्रिय, मिलनसार है और समाज में अन्य लोगों और खुद का अध्ययन करने का लक्ष्य रखता है।

एक व्यक्ति जो अपनी ताकत और कमजोरियों को पहचानता है वह विकास और सुधार करने में सक्षम होता है। खुद पर एक शांत नज़र डालने से उसे अपनी श्रेष्ठता और विशिष्टता के प्रति अवचेतन रवैये से बचने में मदद मिलती है। ऐसा व्यक्ति पर्याप्त रूप से अपना इलाज कर सकता है:

• उनकी इच्छाओं और क्षमताओं को सही ढंग से सहसंबंधित करें;
• यथार्थवादी लक्ष्य निर्धारित करें;
• वास्तविक रूप से विशिष्ट स्थितियों का आकलन करें;
• अपने स्वयं के कार्यों के परिणामों की आशा करने के लिए;
• अपने आप को गंभीर रूप से देखें।

एक दिशा या किसी अन्य में आत्मसम्मान का विचलन व्यक्ति को अपने बारे में गुमराह करता है, मानस के आंतरिक गुणों को विकृत करता है और जीवन की गुणवत्ता को कम करता है। आत्म-सम्मान की अपर्याप्तता अपने स्तर को कम करके आंकना या अधिक आंकना हो सकता है।

एक कम बार असुरक्षित व्यक्तियों की विशेषता है जिनके पास चिंतित और अटके हुए प्रकार के चरित्र उच्चारण हैं। वे अपनी परेशानियों को बढ़ा-चढ़ाकर पेश करते हैं, खुद को हारा हुआ समझते हैं। कम आत्मसम्मान आत्म-शिक्षा को अवरुद्ध करता है, क्योंकि विषय, अपनी क्षमताओं पर भरोसा नहीं करता है, सही काम शुरू करने और ज्ञान में सुधार करने से डरता है।

कम आत्मसम्मान वाले लोग निम्नलिखित गुणों की विशेषता रखते हैं:

• दूसरों की राय पर निर्भरता, उनके समर्थन की आवश्यकता;
• अनिर्णय, संदेह और अत्यधिक सावधानी;
• वार्ताकार की आँखों में देखने की अनिच्छा;
• अत्यधिक आत्म-आलोचना;
• बाहरी दुनिया से सुरक्षा के रूप में आक्रामकता;
• झगड़ालूपन, भेद्यता और आक्रोश;
• ईर्ष्या, क्षुद्रता और बदला लेने की इच्छा;
• किसी का ध्यान नहीं रहने की इच्छा;
• अपने और अन्य लोगों पर बढ़ती मांग;
• दूसरों का अविश्वास;
• अपने कार्यों की जिम्मेदारी दूसरों पर स्थानांतरित करने की इच्छा।

ऐसा होता है कि दूसरों द्वारा विषय के व्यवहार का कम मूल्यांकन उसके आत्म-सम्मान को कम कर देता है। आंतरिक भेद्यता स्वयं की कठोरता को प्रदर्शित करने की इच्छा को जन्म देती है। बढ़ा हुआ दंभ एक व्यक्ति को हमेशा दृष्टि में रहने, हर जगह और हर चीज पर हावी होने का प्रयास करने के लिए प्रोत्साहित करता है। अक्सर व्यक्ति वास्तविकता के संपर्क से बाहर हो जाता है। उसके पास खुद का एक विकृत विचार है, इसलिए वह अक्सर अकेलापन और खुद से असंतोष महसूस करता है।

अपने स्वयं के व्यक्ति की बढ़ी हुई प्रशंसा आत्म-सुधार और आत्म-शिक्षा के प्रति नकारात्मक दृष्टिकोण को जन्म देती है. जीवन में कोई भी असफलता एक अभिमानी व्यक्ति को दुर्भाग्य के कारणों की खोज स्वयं में नहीं, बल्कि अपने आसपास के लोगों में करने के लिए प्रेरित करती है। अंतत: उनके लिए आत्म-विकास का मार्ग हमेशा के लिए बंद हो जाता है। ऐसे लोगों में आमतौर पर निम्नलिखित गुण होते हैं:

• खुद की ताकत का पुनर्मूल्यांकन;
• श्रेष्ठता जटिल, अहंकार और स्वतंत्रता पर जोर दिया;
• असफल कार्यों और परिणामों की अनदेखी करना;
• प्रियजनों की मदद और समर्थन करने से इनकार;
• निकटता, दूसरों को उनकी कमजोरी और रक्षाहीनता दिखाने का डर;
• स्वार्थ की प्रवृत्ति;
• अन्य लोगों की उपेक्षा;
• निराधार दावे;
• स्वयं को संबोधित आलोचना को पर्याप्त रूप से समझने में असमर्थता;
• किसी और की राय की अस्वीकृति जो उनके दृष्टिकोण से मेल नहीं खाती;
• प्रदर्शनकारी व्यवहार, अपनी विशेषताओं को उजागर करना और दिखावे के लिए कार्य करना।

कभी-कभी मिश्रित प्रकार के लोग होते हैं: थोड़ा कम आंका जाता है और साथ ही आत्म-सम्मान को थोड़ा कम करके आंका जाता है। आत्म-दंभ या आत्म-सम्मान में कमी अक्सर स्थिति और समय के आधार पर प्रकट होती है। कभी-कभी किसी व्यक्ति को खुद पर भरोसा होता है, और एक घंटे बाद वह अपनी क्षमताओं में निराश हो जाता है। नौकरी के लिए आवेदन करते समय उसे शर्मिंदगी महसूस हो सकती है। लेकिन यह उनके कम आत्मसम्मान का सबूत नहीं है।

किसी व्यक्ति के आत्म-सम्मान को मापने के उद्देश्य से विभिन्न तरीके हैं। उनकी मदद से, आप एक गुणात्मक और मात्रात्मक विशेषता बना सकते हैं, आकांक्षा और आत्म-मूल्यांकन के स्तर के बीच की खाई को माप सकते हैं, जिससे आपके प्रकार का निर्धारण हो सकता है। एस ए बुडासी की तकनीक बहुत लोकप्रिय है। विषय को विभिन्न व्यक्तिगत गुणों को दर्शाते हुए 48 अवधारणाओं की एक सूची की पेशकश की जाती है। प्रतिवादी 20 गुणों का चयन करता है जो आदर्श व्यक्तित्व की उसकी समझ के अनुरूप हैं। शब्दों को तब महत्व के आधार पर क्रमबद्ध किया जाता है।

सबसे पहले, विषय उसके लिए सबसे पसंदीदा अवधारणाओं को लिखता है, फिर कम आकर्षक गुणों को ठीक करता है। आगे की कार्रवाइयां स्वयं प्रतिवादी के गुणों की रैंकिंग के लिए समर्पित हैं। तकनीक आपको अपने बारे में व्यक्ति के वास्तविक विचार और वह बनने की इच्छा की पहचान करने की अनुमति देती है जो वह बनना चाहता है। वास्तविक आत्म और आदर्श प्रतिनिधित्व के बीच नियमित विसंगति को एक सांख्यिकीय मानदंड माना जाता है।इन विचारों के बीच बेमेल अंतर्वैयक्तिक संघर्षों का एक स्रोत है और साथ ही आत्म-विकास के लिए एक प्रेरणा है।

स्व-मूल्यांकन परीक्षण लोकप्रिय है। विषयों को सकारात्मक और नकारात्मक गुणों की सूची से चुनने के लिए कहा जाता है। उसके बाद, आपको खुद का मूल्यांकन करने की जरूरत है, व्यक्ति में निहित अवधारणाओं को लिखें। पर्याप्त आत्म-सम्मान के साथ, एक व्यक्ति पैमाने के ऊपरी हिस्से में कई आकर्षक गुण रखता है, निचले हिस्से में या मध्य के करीब एक या दो सकारात्मक लक्षणों को ठीक करता है। अत्यधिक आत्म-सम्मान के साथ, सभी पसंदीदा गुणों को केवल पैमाने के ऊपरी भाग में रखा जाता है।