बाल आत्म-सम्मान: गठन और विकास

मनोविज्ञान सबसे दिलचस्प और तेजी से विकासशील विज्ञानों में से एक है। इसमें एक अलग शाखा को अलग करना संभव है - बाल मनोविज्ञान। आज तक, बाल मनोविज्ञान के ढांचे में सबसे महत्वपूर्ण अवधारणाओं में से एक बच्चे का आत्म-सम्मान है। हमारी सामग्री में, हम इस अवधारणा से अधिक विस्तार से परिचित होंगे।

आत्म-सम्मान किसी व्यक्ति का व्यक्तिपरक मूल्यांकन है। यह बचपन में बनता है और हमारे पूरे जीवन में मौजूद रहता है। जिसमें हमारे व्यक्तित्व की इस विशेषता को समय के साथ संशोधित किया जा सकता है।

स्व-मूल्यांकन की कई श्रेणियां हैं। वे सभी लोगों के लिए समान हैं: लड़कों और लड़कियों, जूनियर और वरिष्ठ छात्रों, 8, 9, 10 वर्ष और उससे अधिक उम्र के बच्चों के लिए। आत्म-सम्मान के प्रकारों पर अधिक विस्तार से विचार करें।

कम आत्मसम्मान वाले बच्चे अपने और अपने निर्णयों के बारे में असुरक्षित होते हैं, अत्यधिक शर्मीले और सतर्क होते हैं, और उन्हें निरंतर अनुमोदन, समर्थन और प्रशंसा की आवश्यकता होती है। वे जल्दी और आसानी से अपने आसपास के लोगों के प्रभाव के आगे झुक जाते हैं, और इसलिए अक्सर बुरी कंपनियों के सदस्य बन जाते हैं। कम आत्मसम्मान इस तथ्य के कारण उत्पन्न हो सकता है कि शिक्षक, माता-पिता और दोस्त लगातार बच्चे और उसकी असफलताओं का मजाक उड़ाते हैं।. इस तरह के रवैये का आदी, बच्चा हर संभव तरीके से अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने का प्रयास करता है।

ओवररेटेड बच्चे घमंडी होते हैं और हर किसी को नीचा दिखाने की प्रवृत्ति रखते हैं (मित्रों, माता-पिता, शिक्षकों, आदि पर)। वे लगातार अपने आसपास के लोगों को उनकी बेदाग साबित करने की कोशिश कर रहे हैं. इस संबंध में, बहुत बार बच्चों को अकेला छोड़ दिया जाता है और उनके दोस्त नहीं होते हैं।

बढ़े हुए आत्मसम्मान वाले दो साल के बच्चे अक्सर एक श्रेष्ठता परिसर विकसित करते हैं "मैं सबसे अच्छा हूं।" एक बच्चा जो खुद को दूसरों से बेहतर मानता है, वह अपनी ताकत को बढ़ा-चढ़ाकर पेश करता है और अपनी कमियों को कम आंकता है।. इस घटना में कि वह अपने प्रयासों में किसी भी असफलता का अनुभव करता है, बच्चा अपने आस-पास की पूरी दुनिया और बाहरी परिस्थितियों को दोष देना शुरू कर देता है, लेकिन वह कभी भी अपने अपराध को स्वीकार नहीं करता है। इसके अलावा, बच्चा आलोचना का अनुभव नहीं करता है।

पर्याप्त (या सकारात्मक) आत्म-सम्मान वास्तविक स्थिति के साथ पूरी तरह से संगत है। एक बच्चा जो खुद का पर्याप्त रूप से मूल्यांकन करता है, वह मानता है कि वह अपने साथियों के साथ समान स्तर पर है: न तो उनसे ऊपर और न ही नीचे।. ऐसा बच्चा अपनी दिशा में आलोचना को पर्याप्त रूप से मानता है, विकास और आत्म-सुधार के लिए प्रयास करता है। वह अपने साथ एक सामंजस्यपूर्ण और स्थिर संबंध में है। आत्म-सम्मान का पर्याप्त स्तर होने से, बच्चे को अपने और अपने कार्यों पर भरोसा होता है. वह अपने जीवन के सभी क्षेत्रों में सक्रिय रूप से और सफलतापूर्वक विकसित होता है: अपनी पढ़ाई, शौक, अपने परिवार और अपने आसपास के लोगों के साथ संबंधों में।

बच्चे के आत्म-सम्मान के स्तर का एक सक्षम विश्लेषण उसकी परवरिश में सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा है।

यदि आप देखते हैं कि आपके बच्चे में अपर्याप्त आत्म-सम्मान है, तो आपको उसकी मदद करनी चाहिए। इसलिए, बच्चे के आत्म-सम्मान को बढ़ाने, बढ़ाने, मजबूत करने या सही करने के लिए, मनोवैज्ञानिकों की कुछ सिफारिशों का पालन करना आवश्यक है। केवल इस तरह से आप एक वयस्क को आत्म-मूल्य की सकारात्मक भावना के साथ पालने में सक्षम होंगे।

• लेबल का प्रयोग न करें. झगड़े या संघर्ष के दौरान, माता-पिता अपने बच्चे को अलग-अलग लेबल देते हैं (उदाहरण के लिए, "आलसी" या "अकुशल")। यह सख्त वर्जित है। यदि कोई बच्चा नियमित रूप से अपने संबोधन में ऐसे भावों को सुनता है, तो वह स्वतः ही उन्हें सत्य मान लेता है, और अवांछनीय व्यवहार स्थिर रहता है।
• शैक्षणिक असफलताओं के लिए डांटें नहीं. गलत तरीके से पूर्ण रूसी भाषा अभ्यास या गणित के उदाहरण के लिए एक ड्यूस आपके बच्चे के आत्म-सम्मान को नष्ट करने का कारण नहीं है। कई बच्चों को सीखने में कठिनाई होती है, और आपके घोटालों और चीखों से नकारात्मकता और बढ़ सकती है। ऐसी स्थितियों में, आपको अपने बच्चे का समर्थन और प्रेरित करना चाहिए।
• आइए अपने मन की बात कहने का मौका दें. बच्चे को रोजमर्रा की जिंदगी में और झगड़ों के दौरान अपनी राय रखने का अधिकार है। बच्चे पर दबाव डालने की कोशिश न करें। इसके अलावा, हमेशा अपने बच्चे के बहाने और दृष्टिकोण को सुनें।
• अपने बच्चे से लगातार बात करें. नियमित रूप से जानें कि बच्चा क्या सोचता है और क्या महसूस करता है, उसके जीवन में क्या हो रहा है। किसी भी मामले में जटिल और संवेदनशील विषयों से बचें नहीं। अपने बच्चे के सवालों का ईमानदारी और ईमानदारी से जवाब दें।
• बच्चे की स्तुति करो. बहुत बार, माता-पिता जो अपने बच्चे में अधिक आकलन विकसित करने से डरते हैं, प्रशंसा और समर्थन के शब्दों से बचते हैं। यह दृष्टिकोण विपरीत घटना के विकास को जन्म दे सकता है - बहुत कम आत्मसम्मान।
• रवैया शब्दों का प्रयोग करें. हर दिन, आपके घर में ऐसे वाक्यांश बोले जाने चाहिए जो बच्चे को यह स्पष्ट कर दें कि वह प्यार करता है और घर पर वांछित है, वह हमेशा सुरक्षित है, उसकी बात सुनी जाएगी और उसका समर्थन किया जाएगा। इस तरह के वाक्यांशों में शामिल हैं: "हम आपको समझते हैं", "हम हमेशा आपकी रक्षा करेंगे", "हमें आप पर भरोसा है", आदि।
• बच्चे को कार्य दें. अपने नन्हे-मुन्नों को उपलब्धि की भावना देने के लिए, उपलब्धि की भावना देने के लिए, उस पर घर के छोटे-छोटे काम करने के लिए भरोसा करें। उदाहरण के लिए, उसे अपने कमरे की सफाई या बिल्ली को खिलाने के लिए जिम्मेदार बनाएं। कार्यों के निष्पादन को यथासंभव अगोचर रूप से नियंत्रित करें, तब बच्चा एक स्वतंत्र और आत्मनिर्भर व्यक्ति की तरह महसूस करेगा।
• सिखाएं कि असफलता जीवन का हिस्सा है. आपको बच्चे के नुकसान और कमी को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। उसे समझाएं कि हर असफलता एक नया अनुभव है, साथ ही एक मूल्यवान सबक सीखने का अवसर भी है।
• घर में सौहार्दपूर्ण वातावरण बनाएं. यह कोई रहस्य नहीं है कि जो बच्चे एक ऐसे परिवार में पले-बढ़े हैं जहाँ वे लगातार लड़ते हैं, शपथ लेते हैं और एक-दूसरे के हितों का सम्मान नहीं करते हैं, उनमें आत्म-सम्मान की कमी होती है।इसलिए, अपने घर में, आपको सबसे अनुकूल और सामंजस्यपूर्ण वातावरण बनाना चाहिए जहां बच्चा अच्छा महसूस करे।
• अपने बच्चे की प्रतिभा का विकास करें. यदि आप देखते हैं कि आपका बच्चा अपना सारा खाली समय निकालता है, तो उसे एक कला विद्यालय में भेजें। यदि बच्चा गाने या नृत्य करने की इच्छा दिखाता है, तो उसे उचित सर्कल में ले जाएं। अपने बच्चे के व्यक्तित्व को व्यापक रूप से विकसित करने का प्रयास करें, उसकी ताकत और कौशल पर ध्यान दें।

माता-पिता बच्चे के आत्मसम्मान को नष्ट कर सकते हैं। इस तथ्य के कारण कि बच्चे के विकास की विशेषताएं सीधे मनोवैज्ञानिक जलवायु और परिवार की स्थिति पर निर्भर करती हैं, मनोवैज्ञानिक इस निष्कर्ष पर पहुंचते हैं कि अक्सर माता-पिता ठीक वही लोग होते हैं जो बच्चे के आत्मसम्मान को कम आंकते हैं या इसके विपरीत, उसे कम आंकते हैं। .

सबसे आम पेरेंटिंग गलतियों पर विचार करें।

• नकारात्मक पर ध्यान दें. माता-पिता बच्चे की असफलताओं और गलतियों पर पूरा ध्यान देते हैं और किसी भी सफलता को हल्के में लेते हैं। इसके अलावा, बच्चे की आलोचना करके, माता-पिता अक्सर मदद या समाधान नहीं देते हैं, जो केवल पहले से ही नकारात्मक स्थिति को बढ़ा देता है।
• अन्य बच्चों के साथ तुलना. अन्य बच्चों के साथ तुलना करना हमेशा एक बुरा विचार होता है। यह नकारात्मक और सकारात्मक दोनों उदाहरणों पर लागू होता है। याद रखें कि आपका बच्चा एक अलग आत्मनिर्भर व्यक्ति है।
• पूरा नियंत्रण. बच्चे को उन कार्यों को स्वतंत्र रूप से करना चाहिए जो उसे पहले ही सिखाया जा चुका है।ऐसी स्थितियों में हस्तक्षेप न करें और बच्चे को कुछ गलतियाँ खुद करने दें। अत्यधिक संरक्षकता और नियंत्रण इस तथ्य की ओर ले जाता है कि बच्चा यह सोचने लगता है कि वह अपने आप कुछ नहीं कर सकता।
• सार्वजनिक टिप्पणी. इस घटना में कि आपके बच्चे ने गलत व्यवहार किया है, आपको उसे सार्वजनिक रूप से डांटना या डांटना नहीं चाहिए। सभी बातचीत अनावश्यक गवाहों के बिना होनी चाहिए।

बच्चों के उचित पालन-पोषण के संबंध में मनोवैज्ञानिकों की कुछ सिफारिशों पर विचार करें।

• माता-पिता को अपने बच्चे को पूर्ण और बिना शर्त प्यार दिखाना चाहिए।. बच्चे को वैसे ही लें जैसे वह है - इसके सभी फायदे और नुकसान के साथ।
• अपने बच्चे की ताकत पर ध्यान दें और उसकी सफलताओं पर, और प्रत्येक असफलता से भविष्य के लिए एक सबक सीखने में मदद करता है। अपने बच्चे को उसके सभी प्रयासों में प्रोत्साहित करें।
• बच्चे की विभिन्न क्षमताओं और प्रतिभाओं को विकसित करने का प्रयास करें. हालांकि, इन कौशलों का व्यावहारिक होना जरूरी नहीं है।
• अपने बच्चे को हमेशा एक विकल्प दें - यह स्वतंत्र निर्णय लेने और उनके लिए जिम्मेदारी वहन करने की उसकी क्षमता बनाता है। इस प्रकार, आप एक परिपक्व और आत्मनिर्भर व्यक्तित्व का निर्माण करते हैं।
• अपने बच्चे को अपनी समस्याओं को हल करना सिखाएं.
• अपने बच्चे की सहनशीलता की भावना विकसित करें. उसे सिखाएं कि उसे न केवल अपना, बल्कि अपने आसपास के लोगों का भी ध्यान रखना चाहिए।
• अगर कोई बच्चा कुछ नया करना चाहता है और जिम्मेदार (उदाहरण के लिए, वह एक कुत्ता होने का सपना देखता है), तो आप उसे सारी मुश्किलें समझानी चाहिएजिसके साथ उसका सामना हो सकता है (उदाहरण के लिए, जल्दी उठना और जानवर के साथ लगातार चलना)।
• आपका व्यक्तिगत आत्म-सम्मान और जीवन के प्रति आपका दृष्टिकोण भी महत्वपूर्ण है।. यदि बच्चा देखता है कि उसके माता-पिता निराशावादी हैं, लगातार शिकायत करते हैं और आम तौर पर अपने जीवन से असंतुष्ट हैं, तो वह उसी व्यवहार पैटर्न का पालन करेगा। यह याद रखना।

आत्मसम्मान एक छोटे से व्यक्ति के मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य का सबसे महत्वपूर्ण संकेतक है। यह एक ऐसी घटना है जो सभी उम्र के लोगों के लिए विशिष्ट है, इसलिए एक असुरक्षित छात्र एक वयस्क बन जाएगा जो अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में सक्षम नहीं होगा और अपने जीवन में लगातार निराश रहेगा।