महिला ईर्ष्या: संघर्ष के कारण, संकेत और नियम
प्यार एक अद्भुत एहसास है, लेकिन जब भागीदारों में से एक अपने चुने हुए पर अधिक मांग करना शुरू कर देता है, उससे ईर्ष्या करता है या बिना कारण के, तो ऐसा मिलन विभाजन के कगार पर हो सकता है। उनका आगे का जीवन एक साथ इस बात पर निर्भर करता है कि एक महिला अपने साथी से कितनी ईर्ष्या करती है।
एक ईर्ष्यालु महिला का मनोविज्ञान
ऐसा माना जाता है कि ईर्ष्या एक भावना है जो प्रेम की अभिव्यक्ति है। पर ये सच नहीं है। एक व्यक्ति जो इस भावना का अनुभव करता है वह स्वामित्व और स्वार्थी है, और इसके अलावा, वह आत्मविश्वासी नहीं है। एक ईर्ष्यालु महिला बेहद संदिग्ध और संदिग्ध होती है। वह अपने साथी के सभी कार्यों में देशद्रोह देखती है, और अपनी नासमझी और नखरे के साथ, वह न केवल अपने और अपने साथी के लिए, बल्कि अपने आसपास के लोगों के लिए भी जीवन को बहुत खराब कर देती है।
कथन के अनुसार, ईर्ष्या की भावना उस व्यक्ति में उत्पन्न नहीं होती है जो स्वयं से प्रेम करता है, बल्कि उस व्यक्ति में उत्पन्न होता है जो प्रेम करना चाहता है।
मनोवैज्ञानिक कहते हैं कि छोटी "खुराक" में ईर्ष्या और भी उपयोगी है। यह दोनों भागीदारों को "अच्छे आकार में" होने की अनुमति देता है।
यह भावना अपने प्रेमी को खोने के डर के कारण प्रकट होती है, हालांकि अक्सर परिवार में ईर्ष्यालु व्यक्ति अपने वफादारी के व्रत को तोड़ सकता है।
महिलाओं में ईर्ष्या विभिन्न तरीकों से व्यक्त की जा सकती है।कुछ ईर्ष्यालु महिलाएं अपनी आत्मा के साथी का अनुसरण करना शुरू कर देती हैं, संदेश पढ़ती हैं, निजी जासूसों को नियुक्त करती हैं। वे इसे चुपचाप करते हैं, धीरे-धीरे खुद को अंदर से "संक्षारित" करते हैं।
महिलाओं की एक अन्य श्रेणी, इसके विपरीत, उन्माद में पड़ जाती है, उनकी हरकतें बेकाबू हो जाती हैं। एक और घोटाले के बाद, वे एक आदमी से बात कर सकते हैं और गलतफहमी के कारण का पता लगा सकते हैं। लेकिन यह उनकी ओर से ईर्ष्या के अगले प्रकोप तक होगा।
कारण
मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, ईर्ष्या के उद्भव के लिए आवश्यक शर्तें बचपन में दिखाई देती हैं। यह उस परिवार पर निर्भर करता है जिसमें लड़की को पाला गया था। बचपन में, इन गुणों को अभी भी खराब रूप से व्यक्त किया जाता है, लेकिन, बड़ी होकर, एक महिला जीवन भर अपने साथी में सुरक्षा और समर्थन की तलाश करने लगती है। उस पर अन्य महिलाओं के प्रभाव को उसके द्वारा शत्रुता के साथ माना जाता है, क्योंकि उसे पूरी तरह से उसका होना चाहिए।
ईर्ष्या के कारण बहुत भिन्न हो सकते हैं।
- अन्याय। सिविल मैरिज में पार्टनर के साथ शादी करना या रहना, एक महिला खुद को और उसे एक के रूप में मानती है। वे एक जोड़े हैं और एक दूसरे से अविभाज्य रूप से संबंधित होने चाहिए। यदि पति "बाईं ओर" देखना शुरू कर देता है, तो यह बनाए गए तरीके का उल्लंघन करता है, और महिला द्वारा अन्याय के रूप में माना जाता है।
- विश्वासघात। एक महिला अपनी आत्मा में अपनी विशेष दुनिया बनाती है, जहां दोनों भागीदारों के समान हित, जीवन, सामान्य रहस्य होते हैं। अगर उसे संदेह होने लगे कि संघ टूट रहा है, तो वह अपने आप को ठगा हुआ महसूस करती है। बहुत से लोग एक साथी की ओर से "विश्वासघात" को बहुत दर्द से समझते हैं और समस्या को बढ़ाते हैं जहां यह मौजूद नहीं है। पास से गुजरने वाली लड़की पर एक क्षणभंगुर नज़र, सहकर्मियों के साथ बातचीत, काम पर संयुक्त चाय पीना एक गंभीर अपराध के रूप में माना जाएगा, विश्वासघात के रूप में।
- हीनता की भावनाएँ। एक महिला खुद की तुलना दूसरों से करने लगती है, जबकि वह अपने आप में कॉम्प्लेक्स का एक गुच्छा पाती है। अगर अपनी युवावस्था में वह लोगों के ध्यान से वंचित थी, तो यह केवल स्थिति को बढ़ाता है। उसे ऐसा लगता है कि उसका पति खुद को एक अधिक सुंदर, स्मार्ट, पतला, सेक्सी साथी पा सकता है। वह अपने चुने हुए को ध्यान से देखती है, खुद को नर्वस तनाव में रखते हुए, इस चिंता में कि वह अन्य महिलाओं द्वारा दूर नहीं किया जाएगा।
- ईर्ष्या का एक कारण आहत अभिमान की भावना है। इसके विपरीत, ये महिलाएं अत्यधिक आत्मविश्वासी होती हैं और यह अहसास कि जीवनसाथी प्रतिद्वंद्वी पर ध्यान देता है, उन्हें आक्रोश में ले जाता है। वे हमेशा अन्य पुरुषों के विचारों को आकर्षित करने के लिए ध्यान का केंद्र होने के लिए उपयोग किए जाते हैं, इसलिए वे अपनी उपस्थिति के बारे में विशेष रूप से सावधान रहते हैं। यह समझते हुए कि उसका आदमी उसकी ओर नहीं, बल्कि उसके प्रतिद्वंद्वी पर ध्यान देना शुरू कर देता है, उसे गुस्सा दिलाता है, वह अपने पति या प्रतिद्वंद्वी से बदला लेना शुरू कर सकती है।
- पति द्वारा निर्मित भौतिक कल्याण को खोने का डर। ऐसी महिलाएं अक्सर बिना किसी अतिरिक्त साधन के बच्चों के साथ घर पर बैठ जाती हैं। उसके लिए आय का एकमात्र स्रोत पति है। वह उससे किसी के लिए भी ईर्ष्या करती है जिसे उसकी वित्तीय सहायता की आवश्यकता हो सकती है।
- अकेले रहने का डर। कई महिलाएं बिना साथी के रहने से डरती हैं, खासकर जब से आसपास कई उदाहरण हैं जब खूबसूरत युवा लड़कियों को अकेला छोड़ दिया जाता है। अपने चुने हुए को पाकर, वे निराधार ईर्ष्या करते हुए, उसकी रक्षा करना शुरू कर देते हैं।
ईर्ष्या का कारण घर पर एक साथी की लगातार अनुपस्थिति और उसकी निरंतर उपस्थिति दोनों हो सकती है।
यदि पति-पत्नी हमेशा घर और काम पर साथ रहते हैं, तो किसी भी गैर-मानक स्थिति को देशद्रोह माना जा सकता है।मामले में जब साथी को अक्सर साथी को छोड़ना पड़ता है, तो उसके पास यह नियंत्रित करने की क्षमता नहीं होती है कि वह कहां और किसके साथ है, जिससे उसकी ओर से अविश्वास भी होता है।
लक्षण
महिला ईर्ष्या का मुख्य संकेत पुरुष के कार्यों पर निरंतर नियंत्रण है। लेकिन इस स्थिति के अन्य "लक्षण" भी हैं।
- निरंतर सतर्कता। ऐसे मिलन में एक महिला अपने साथी को नियंत्रित करने लगती है। वह जानती है कि वह कहां और किसके साथ समय बिताती है, जिसके साथ वह काम पर संवाद करती है। यह उनके फोन कॉल, एसएमएस पढ़ने के नियंत्रण में व्यक्त किया गया है। पत्नी किसी भी स्थिति के लिए अपने पति को दोष देना शुरू कर देती है, बिना कारण या बिना कारण के दृश्यों की व्यवस्था करती है, अपने पति को दोस्तों से मिलने से रोकती है - आखिरकार, वहां महिलाएं हो सकती हैं।
- कल्पना का "काम"। घर में अकेले रहकर पत्नी यह कल्पना करने लगती है कि पति इस समय उसे धोखा दे सकता है। इस तरह के विचार इतने वास्तविक हो सकते हैं कि वे एक महिला को दहशत में डाल देते हैं। एक पति और एक सहकर्मी के बीच एक साधारण टेलीफोन बातचीत उसकी पत्नी में ईर्ष्या के हमले को भड़का सकती है। उसका रक्तचाप बढ़ जाता है और सिरदर्द शुरू हो जाता है।
- उसकी ओर से एक आरोप। ईर्ष्यालु महिला अपने साथी पर दोषारोपण करने लगती है। बदले में उसे यह साबित करना होगा कि ऐसा नहीं है। कुछ समय बाद, स्थिति उसी अंत के साथ खुद को दोहराती है।
- रोलिंग सीन। उसे किसी भी समय, किसी भी कंपनी में एक दृश्य फेंकने के लिए कुछ भी खर्च नहीं करना पड़ता है। वह भावों का चयन नहीं करेगी, अपनी आवाज कम करेगी या स्वर नहीं बदलेगी। ऐसी महिला स्थिति की परवाह किए बिना कहीं भी अभिव्यक्ति में शर्मीली नहीं होती है।
यदि कोई महिला अपने साथी के काम पर देर से रुकती है तो वह अपने साथी को नियंत्रित करेगी। वह अपने पति के शब्दों की सत्यता की पुष्टि करने के लिए कार्यालय भी आ सकती है। अगर उसका पति युवा खूबसूरत महिलाओं के साथ एक टीम में काम करता है तो स्थिति और भी खराब हो सकती है।उन्मत्त ईर्ष्या कोई बाधा नहीं जानता। एक महिला अपने पुरुष के लिए लड़ेगी, हालांकि अक्सर इसके लिए कोई शर्त नहीं होती है।
सामना कैसे करें?
आपको लगातार खुद पर काम करना होगा। एक पुराना, भद्दा ड्रेसिंग गाउन या एक अव्यवस्थित हेयर स्टाइल ने अभी तक किसी को प्रेरित नहीं किया है। एक महिला को आईने में अपना प्रतिबिंब पसंद करना चाहिए। अगर वह खुद से खुश है, तो उसका चुना हुआ प्रशंसा में होगा।
उन लोगों के लिए जो अपने प्रतिबिंब से पूरी तरह संतुष्ट नहीं हैं, हेयरड्रेसर और स्टाइलिस्ट बचाव में आएंगे। फिटनेस सेंटर जाना भी लंबे समय के लिए टालना नहीं चाहिए।
एक महिला अपने सिर में गैर-मौजूद चित्र बनाने लगती है, जिससे वह खुद को नष्ट कर लेती है। मनोविज्ञान में, "एक काल्पनिक तीसरा" जैसा एक शब्द है।
"जोखिम" समूह में पुरानी बीमारियों और मानसिक विकारों से पीड़ित महिलाओं के साथ-साथ संवेदनशील मानस वाले लोग भी शामिल हैं।
- स्क्लेरोटिक विकारों से पीड़ित बुजुर्ग महिलाएं। यह जानते हुए कि उन्हें ज्यादा याद नहीं है, उन्हें यकीन है कि उन्हें धोखा दिया जा रहा है और उनके साथ धोखा किया जा रहा है।
- गंभीर बीमारियों से ग्रसित महिलाएं। उनका मानना है कि उन्हें अब किसी की जरूरत नहीं है और वे सभी के लिए बोझ हैं, इसलिए वे किसी भी तरह से ध्यान आकर्षित करते हैं।
ईर्ष्या के लिए मत जाओ।
इसका मतलब है कि आपको अपने साथी को अपना प्यार देना सीखना होगा, न कि उससे मांगना। ईर्ष्या की पहली अभिव्यक्ति में यह आवश्यक है कि अपने आप से अनुचित विचारों को दूर किया जाए।
प्रभाव
अत्यधिक ईर्ष्या का प्रकट होना स्वास्थ्य को गंभीर नुकसान पहुंचा सकता है। पहले हमलों में, हृदय और तंत्रिका तंत्र पर भारी भार पड़ता है। रोग प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है, आंतरिक अंगों के काम में खराबी आ जाती है। एक महिला में मोटापा, दिल का दौरा, स्ट्रोक और नर्वस ब्रेकडाउन अक्सर होता है।
एक महिला को यह समझने के लिए वर्तमान स्थिति का विश्लेषण करना चाहिए कि उसका संदेह कितना वास्तविक है।यदि ईर्ष्या के लक्षण मामूली हैं, और वह खुद उन्हें नियंत्रित कर सकती है, तो आप उन्हें हास्य या दार्शनिक रूप से व्यवहार करने का प्रयास कर सकते हैं।
यदि यह पागल ईर्ष्या है जिसे नियंत्रित नहीं किया जा सकता है, तो आपको विशेषज्ञों की मदद लेनी चाहिए।
अपनी पत्नी को समस्या से निपटने में मदद करने के लिए, पति को धैर्य और संयम दिखाना चाहिए। इस मामले में, वह देखेगी कि चिंता का कोई कारण नहीं है। जोड़े के बीच विश्वास होना चाहिए, इसलिए एक-दूसरे के साथ अधिक बार संवाद करना, समस्याओं पर एक साथ चर्चा करना महत्वपूर्ण है।
अक्सर, ईर्ष्या कम आत्मसम्मान से उत्पन्न होती है, इसलिए जीवनसाथी को लगातार यह महसूस करना चाहिए कि एक महिला के रूप में वह उसके लिए कितनी महत्वपूर्ण और वांछनीय है। आपको उसकी आत्मा का "इलाज" करने की आवश्यकता है।
किसी भी रिश्ते में, आपको बीच का रास्ता खोजने की जरूरत है, यह महत्वपूर्ण है कि पार्टनर एक-दूसरे पर भरोसा करें और ईर्ष्या को जन्म न दें। रिश्तों में सामंजस्य स्थापित करने के लिए, एक साथ कठिन परिस्थितियों से बाहर निकलने का रास्ता खोजने लायक है। एक-दूसरे के लिए विश्वास और प्यार बनाए रखने का यही एकमात्र तरीका है।
महिला ईर्ष्या और इससे कैसे निपटें, इसके बारे में अधिक जानने के लिए नीचे दिया गया वीडियो देखें।