ब्रेकअप के बाद अपने प्रियजन को वापस कैसे पाएं?

एक पुरुष और एक महिला के बीच की समस्याएं और गलतफहमियां झगड़े, चिंता और यहां तक ​​कि अलगाव का कारण बन सकती हैं। लेकिन ऐसा होता है कि कुछ समय बाद जब विचार क्रम में आते हैं, तो रिश्ते को वापस करने की इच्छा होती है। क्या यह करना आवश्यक है, कैसे करना है और किस पर ध्यान देना है, यह सामग्री बताती है।

यह समझने के लिए कि क्या रिश्ते को फिर से जीवंत करना और कार्य योजना विकसित करना आवश्यक है, ब्रेकअप के सही कारण को सही ढंग से समझना और महसूस करना महत्वपूर्ण है। यहां तक ​​​​कि अगर साथी ने जाने से पहले कहा कि उसे आपसे प्यार हो गया है, तो यह बहुत संभव है कि वास्तव में ऐसा नहीं है, और इसका कारण अधिक सांसारिक था, लेकिन बहुत कष्टप्रद छोटी चीजें, जैसे कि आपकी देखभाल करने की आपकी अनिच्छा या किसी तरह की आदत जिसके साथ साथी मैं इसे नहीं रख सकता था। ब्रेकअप के बाद जो हुआ, सिर्फ आप ही नहीं सोचते और उसका विश्लेषण करते हैं, मेरा यकीन मानिए पार्टनर भी ऐसा ही करता है। अगर आप समझदारी से सोचे और बिदाई के बाद ऐसा तुरंत नहीं बल्कि कुछ समय बाद ही हो जाए तो आप समझ सकते हैं कि किसी भी अलगाव के लिए दो लोग जिम्मेदार होते हैं।

सभी रिश्ते वापस नहीं किए जा सकते। अधिक सटीक रूप से, आप उन्हें वापस कर सकते हैं, लेकिन वे निश्चित रूप से समान नहीं होंगे। किस्मत अच्छी होगी तो रिश्ते भी सुधरेंगे। एक-दूसरे को वास्तविक नुकसान का सामना करने पर, साथी दूसरे हाफ के प्रति अधिक श्रद्धा रखने लगेंगे और अधिक नकारात्मक स्थितियों की अनुमति नहीं देंगे। यदि आप भाग्यशाली नहीं हैं, तो संबंध खराब हो जाएंगे। वास्तव में, यह भाग्य के बारे में नहीं है, लेकिन आप इस स्तर पर स्थिति का कितना सटीक और सही विश्लेषण करते हैं।

सबसे पहले आपको अपने सिर से उन सभी आपत्तिजनक शब्दों को निकालने की कोशिश करने की ज़रूरत है जो आपके साथी ने बिदाई के दौरान कहे होंगे। वे अब केवल जो हुआ उसकी तस्वीर खराब करेंगे। हम एक्सुपरी के द लिटिल प्रिंस को फिर से पढ़ते हैं, एक उद्धरण लिखते हैं कि "केवल दिल सतर्क है" और "डीब्रीफिंग" के लिए आगे बढ़ें।

यह बिदाई के सबसे सामान्य कारणों पर ध्यान देने योग्य है।

• विश्वास की हानि। यह सबसे कठिन स्थिति है जिसमें दो लोगों के बीच संबंधों की नींव ही टूट जाती है। विश्वास का पुनर्निर्माण अविश्वसनीय रूप से कठिन होगा, और ज्यादातर मामलों में असंभव। धोखे, ईर्ष्या, टूटे वादे - यह सब किसी अन्य व्यक्ति के व्यक्तित्व की धारणा पर भारी पड़ता है।
• सामान्य और सामान्य लक्ष्यों का अभाव। एक काफी सामान्य कारण यह है कि जब पार्टनर एक-दूसरे को समझाने से थक जाते हैं, तो बस अपने अलग रास्ते जाने का फैसला करते हैं, या ऐसा निर्णय जीवनसाथी या प्रेमी में से किसी एक द्वारा किया जाता है।जो हुआ उसकी भयावह प्रकृति के बावजूद, ऐसी स्थिति में, सुलह की बहुत संभावना है, शायद, और जोड़े के पास एक साथ एक लंबा और सुखी जीवन जीने का हर मौका है। केवल एक चीज की जरूरत है: कि एक या दोनों साथी के निर्णय से समझौता करना या उसका पालन करना सीखें। कोई तीसरा नहीं है।
• अशिष्टता, हिंसा एक अच्छा कारण है। मनोवैज्ञानिक और क्रिमिनोलॉजिस्ट कहते हैं कि एक बार हुआ हमला 95% में दोहराया जाता है, और एक से अधिक बार भी। एक व्यक्ति पश्चाताप कर सकता है, क्षमा के लिए प्रार्थना कर सकता है, शर्म से जल सकता है, वादा "फिर कभी नहीं" कर सकता है, लेकिन आंकड़े आंकड़े हैं और हम इसमें तल्लीन नहीं होंगे। आप मेल-मिलाप कर सकते हैं, यदि आप पीड़ित हैं, तो यह आप पर निर्भर करता है कि वह इसके लायक है या नहीं।
• मनोवैज्ञानिक दमन, नियंत्रण भी हिंसा का ही एक रूप है। ऊपर जो कुछ कहा गया है वह मनोवैज्ञानिक दबाव पर समान रूप से लागू होता है। यदि कोई साथी आपका अपमान कर सकता है, लगातार आलोचना कर सकता है, डरा सकता है, ब्लैकमेल कर सकता है, बिना कारण के अत्यधिक ईर्ष्या कर सकता है, हेरफेर कर सकता है, वोट देने का अधिकार नहीं दे सकता है और अपने रिश्तेदारों, गर्लफ्रेंड, दोस्तों के साथ अपने संचार को सीमित करने की हर संभव कोशिश कर सकता है, तो यह कुछ ठीक करना बहुत मुश्किल होगा। आपके लौटने के बाद स्थिति और भी कठिन हो सकती है।

• निराशा। यहां सब कुछ सरल है: वास्तविकता वह नहीं थी जिसकी आपने कल्पना की थी, साथी ने पूरी तरह से अलग गुण दिखाए जो आपने अपने भ्रम में उसके लिए जिम्मेदार थे। रिश्तों को बहाल करना संभव है, लेकिन जब आप स्वयं अनावश्यक और फुलाए हुए अपेक्षाओं से छुटकारा पाएं और किसी व्यक्ति को उस रूप में स्वीकार करें जिसकी आपको आवश्यकता है, लेकिन जैसा वह वास्तव में है।
• व्यसन - ड्रग्स, शराब, जुआ और अन्य। अपने लिए निर्णय लें, लेकिन कुछ स्थितियां ऐसी होती हैं जब एक ब्रेकअप ने एक साथी को जाने और इलाज करने के लिए प्रेरित किया। ज्यादातर समय यह सिर्फ खोखले वादे होते हैं।
• ऊब, लत, दिनचर्या। अजीब तरह से पर्याप्त है, लेकिन बिदाई, थोड़े समय के लिए भी, बहुत विविधता ला सकती है जिसकी कमी आपके रिश्ते में हाल ही में रही है। पुनर्मिलन के बाद, भावनाएं नए जोश के साथ भड़क सकती हैं। मुख्य बात यह है कि बिदाई और सुलह एक आदत नहीं बन जाती है, तो संबंध केवल एक रोग प्रकार के अनुसार विकसित होगा और बहुत जल्द रोमांच में एक सामान्य निर्भरता बन जाएगी, और प्रत्येक बिदाई के साथ, संवेदनाएं अधिक से अधिक सुस्त हो जाएंगी।
• वित्तीय समस्याओं और गलतफहमी के आधार पर झगड़ा। यदि यह एकमात्र कारण था (जो दुर्लभ है), तो पुनर्मिलन संभव है बशर्ते कि भागीदार अपने वित्तीय संबंधों और जिम्मेदारियों पर पुनर्विचार करें।
• संचार में व्यवधान (यौन असंतोष, भावनात्मक "वैक्यूम")। यह कारण सुधार के अधीन है, लेकिन यह मुश्किल है और केवल भागीदारों की मजबूत आपसी इच्छा के साथ फिर से करीब आना है।

कुछ लोग सोचते हैं कि ब्रेकअप का कारण विश्वासघात या रोज़मर्रा की छोटी-छोटी बातों पर झगड़ा था। यह सच नहीं है। राजद्रोह या घोटाला ऊपर वर्णित कारणों का परिणाम था। इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि किसी प्रियजन के कार्य का मूल्यांकन न करें, न कि उसने जो कहा या किया, उसके ठीक पहले या आपने दरवाजा पटक दिया, लेकिन इसके कारण क्या हुए। यह वह है जो यह समझने में मदद करेगा कि क्या रिश्ते में अभी भी संभावनाएं हैं या क्या इसे अतीत में छोड़ना और एक नया जीवन शुरू करना बेहतर है।

इस कठिन प्रश्न का उत्तर देने से पहले, यह जानना महत्वपूर्ण है कि एक ऐसे व्यक्ति के साथ बिदाई की प्रक्रिया में जो कभी आपके लिए महत्वपूर्ण था, और शायद अब आपके लिए महत्वपूर्ण है, एक ऐसा चरण है जिसे मनोवैज्ञानिक झूठी आशाओं का चरण कहते हैं।इसका अर्थ यह है कि आक्रोश और क्रोध, मोहभंग के बाद, एक दिन एक व्यक्ति अपने पूर्व साथी के साथ मिलकर अपने सभी दुखों को समाप्त करने की इच्छा रखता है। और यहीं से भाग्य बताने वालों की यात्राएं शुरू होती हैं और किसी प्रियजन (प्रिय) को वापस करने के लिए एक त्वरित और सौ प्रतिशत तरीके की खोज होती है। इस स्तर पर, मनोवैज्ञानिक सलाह देते हैं कि कोई सक्रिय कदम न उठाएं और एक साथी के साथ काम करने के लिए संदेश लिखने, कॉल करने या दिखाने के लिए अपनी इच्छाओं को पूरी तरह से नियंत्रित करें। हर कोई इस अवस्था से गुजरता है, यहां तक ​​कि जिनके प्यार की मृत्यु बहुत पहले हो चुकी है, साथ ही वे जो अपने दिमाग से पूरी तरह से समझते हैं कि वापसी उनके जीवन को वास्तविक नरक और अराजकता में बदल देगी।

इस स्तर पर किसी व्यक्ति को वापस करने की इच्छा मजबूत प्रेम के कारण नहीं होती है, जैसा कि लगभग हर कोई सोचता है, लेकिन प्राथमिक भय - अकेले होने का डर, अपनी खुशी न मिलने का डर, भविष्य का डर। जब यह चरण बीत जाता है, तो व्यक्ति के पास मुख्य प्रश्न का उत्तर होगा - क्या वह वास्तव में अभी भी प्यार करता है और वास्तव में रिश्ते को वापस करना चाहता है। किसी प्रियजन को लौटाना एक कठिन, लेकिन निराशाजनक उपक्रम नहीं है। लेकिन इस व्यक्ति के साथ लंबा और सुखी जीवन जीना बिल्कुल अलग बात है।

इस सवाल का जवाब देने के लिए कि क्या किसी रिश्ते को फिर से जीवित करना जरूरी है, यह जानना जरूरी है कि प्रिय व्यक्ति खुद इसके बारे में क्या सोचता है। अगर वह संवाद करना भी नहीं चाहता है, तो उसे नाराज न करें। कष्टप्रद "पूर्व" बहुत परिष्कृत और आविष्कारशील हो सकता है, लेकिन इस तरह की सरलता ने अभी तक एक भी विवाह या मिलन को नहीं बचाया है।ठीक है, अगर साथी ने खूबसूरती से और प्रभावी ढंग से दूसरे को भाग लेने की पेशकश की, तो अपनी खुद की गरिमा को कम प्रभावी ढंग से बनाए रखने का प्रयास करें। आपको यह स्वीकार करना और समझना होगा कि भविष्य में इस व्यक्ति के साथ पहले जैसा कुछ नहीं होगा: भले ही वह दूसरे को छोड़ कर आपके पास लौट आए, आप आगे कैसे बातचीत करेंगे, यह जानकर कि आपके बीच एक और महिला थी। आपको विश्वास वापस नहीं मिल सकता। सवाल उठता है कि क्या यह अपना कीमती समय उस व्यक्ति पर खर्च करने लायक है जिसके साथ अब खुशी का निर्माण नहीं किया जा सकता है। यह शांत होने का समय है, अपने आप को एक साथ खींचो और थोड़ी देर बाद, जब आप मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक रूप से तैयार हों, तो एक नया रिश्ता शुरू करें।

आपको उस व्यक्ति को नहीं मनाना चाहिए जो हठपूर्वक जोर देता है कि आपका मिलन "काम नहीं करेगा।" उसे अकेला छोड़ दो। बस इसे स्वीकार करें, क्योंकि साथी, सबसे अधिक संभावना है, झूठ नहीं बोल रहा है। यह निश्चित रूप से अच्छा नहीं होगा। एक पैथोलॉजिकल संबंध के संकेत जो फिर से शुरू नहीं होने चाहिए ताकि यह खराब न हो जाए, ऊपर संकेत दिया गया था। इसलिए, ब्रेकअप का कारण निर्धारित करने से फिर से यह समझने में मदद मिलेगी कि क्या यह भावनाओं को बचाने या खुद को बचाने के लायक है।

आपके लिए यह समझना आसान बनाने के लिए कि "आप एक ही पानी में दो बार प्रवेश नहीं कर सकते" का ज्ञान अभी भी जीवित क्यों है, यह निम्नलिखित अल्प आंकड़ों का हवाला देने योग्य है:

• 15% लोग तलाक के बाद वापस मिल जाते हैं;
• उनमें से 20% का कहना है कि ब्रेकअप के बाद संबंध बेहतर हो गए हैं;
• उनमें से लगभग 35% को इस बात का पछतावा है कि उन्होंने रिश्ता वापस कर दिया, जो अब केवल नकारात्मकता और कड़वाहट लाता है।

हम बातचीत के महत्वपूर्ण हिस्से पर आ गए हैं - इस दिशा में पहला कदम कैसे उठाया जाए, फिर भी, रिश्ते को बचाने की कोशिश करने का निर्णय लिया गया है। सबसे पहले, अपने साथी को उनके द्वारा की गई हर चीज के लिए क्षमा करें और यदि आप दोषी महसूस करते हैं तो स्वयं को क्षमा करें।ईमानदार और ईमानदार क्षमा के बिना, किसी भी रिश्ते की निरंतरता पर भरोसा नहीं किया जा सकता है। रिटर्न अनिवार्य रूप से दावों और शिकायतों की पूर्ण अनुपस्थिति का तात्पर्य है।

यदि आप एक पुरुष हैं, तो आपके लिए फ़ोन कॉल पर निर्णय लेना आसान हो जाता है। रिजेक्ट होने के डर से अक्सर महिलाओं को इससे परेशानी होती है। कॉल करने के लिए ऐसा समय चुनें जो आपके पार्टनर के लिए सुविधाजनक हो। सुबह फोन न करें जब कोई व्यक्ति ट्रैफिक जाम में हो या काम करने की जल्दी में हो, कार्य दिवस के दौरान फोन न करें, यह अनुचित हो सकता है। बहुत देर से कॉल करने से व्यक्ति जाग सकता है, वह जल्दी से यह समझने में सक्षम होने की संभावना नहीं है कि आपने क्यों और क्यों कॉल किया। जब किसी व्यक्ति के पास खाली समय हो, जब वह आराम कर रहा हो, आराम से कॉल करें।

साहस के लिए नशे में न आएं या "मैं व्यवसाय पर हूं" के बहाने फोन न करें। तुरंत और ईमानदारी से, जितना संभव हो सके, वार्ताकार को बताएं कि जो हुआ उसके लिए आपको खेद है और आप चीजों को ठीक करना चाहेंगे। यदि व्यक्ति बदले में सहमत होता है, तो एक नियुक्ति करें और व्यक्तिगत रूप से अपनी भावनाओं के बारे में बात करें। ऐसे मुद्दों को फोन पर हल नहीं किया जाता है। यदि वह व्यक्ति सुलह के बारे में नहीं सुनना चाहता है, तो उन सभी अच्छी चीजों के लिए विनम्रता से धन्यवाद दें, जो आपने एक साथ अपने समय के दौरान की थीं, अपने पछतावे को दोहराएं (संक्षेप में), और अलविदा कहें।

कॉल करने के लिए बहुत हिम्मत चाहिए।लिखित रूप में किसी रिश्ते को नवीनीकृत करने का प्रयास करने के अपने निर्णय को संप्रेषित करना बहुत आसान है। आप इसे एक एसएमएस संदेश, संदेशवाहक या सामाजिक नेटवर्क में लिख सकते हैं। महान मूल हैं जो अपने जीवन में सबसे महत्वपूर्ण संदेश एक डाक पते पर एक कागजी पत्र के रूप में भेजना पसंद करते हैं। अपने लिए चुनें, लेकिन याद रखें कि पत्राचार द्वारा भी कुछ भी तय नहीं किया जाता है, हालांकि एक आदमी और एक लड़की दोनों के लिए अपने विचारों को लिखित रूप में व्यक्त करना आसान होता है, और शब्दांकन अधिक सटीक और जानबूझकर होता है।

पत्र में, झगड़े का कारण याद न करें, अपमान या चुभने की कोशिश न करें, दया करें। सुलह के सबसे असफल प्रयास हमेशा ऐसी गलतियों के साथ होते हैं ("हालांकि आपने बदसूरत काम किया ...", "हालांकि आप एक कमीने हैं, लेकिन मैं तुमसे प्यार करता हूं", "मुझे तुम्हारे बिना बहुत बुरा लगता है, मैं मर रहा हूं" ) पहले दो सूत्र विस्मयकारी हैं, और तीसरा है दया। न तो आक्रोश और न ही दया मेल-मिलाप की पारस्परिक इच्छा के उद्भव में योगदान करती है।

स्वाभाविक रहें, लिखें कि आपने बहुत समीक्षा की है और महसूस किया है कि आप मिलना और बात करना चाहते हैं, कि आप अपने बीच हुई सभी अच्छी चीजों को याद रखें ("मुझे यह याद रखना पसंद है कि आपने क्या किया था", "मुझे यह सोचकर प्रसन्नता हो रही है" तुमने मेरे लिए क्या किया")। संदेश के अंत में, अपने साथी को एक विकल्प छोड़ दें। यह न लिखें कि निर्णायक बातचीत के लिए आपकी बैठक कहाँ और कब होनी चाहिए, उससे समय और स्थान निर्धारित करने और आपको सूचित करने के लिए कहें। मनोवैज्ञानिक की सलाह अगर वह जवाब नहीं देता है तो वह स्थिति के समान है जो फोन पर बात नहीं करना चाहता है। यह जानते हुए कि आप एक उत्तर की प्रतीक्षा कर रहे हैं, एक व्यक्ति के पास केवल दो विकल्प होंगे - उत्तर देना या न देना, जिससे यह संकेत मिलता है कि उसके लिए कोई संबंध संभावना नहीं है।

कम से कम वयस्कों और मनोवैज्ञानिक रूप से परिपक्व लोगों के लिए यह सबसे अच्छा समाधान नहीं है। पहले से ही कम से कम इस कारण से कि अजनबियों के साथ अपने व्यक्तिगत संबंधों की पेचीदगियों पर चर्चा करना आपके साथी के प्रति अशोभनीय और अपमानजनक है। यह संभावना नहीं है कि एक आदमी खुश होगा अगर वह अपने सबसे अच्छे दोस्त से सीखता है कि उसकी पूर्व प्रेमिका शांति बनाना चाहती है और झगड़े के लिए बहुत खेद है।

सवाल यह उठेगा कि उसने इस बारे में सीधे तौर पर पता करने वाले को क्यों नहीं बताया, एक कॉमरेड के अंतरंग मामलों को समर्पित करना क्यों आवश्यक था। या हो सकता है कि उसने उसे कुछ और बताया हो जिसके बारे में उसे पता भी नहीं होना चाहिए। आपसी मित्रों को आपकी वाणी कितनी ही विचारशील क्यों न लगे, वे इसे आपके प्रियजन तक नहीं पहुंचा पाएंगे। वे केवल उन शब्दों और स्वरों पर ध्यान नहीं देंगे जो आपके और आपके साथी के लिए महत्वपूर्ण हैं, वे तथ्यों को विकृत कर सकते हैं, कुछ भ्रमित कर सकते हैं, क्योंकि यह, कुल मिलाकर, उनके लिए उतना महत्वपूर्ण नहीं है जितना कि यह आपके लिए है।

एक व्यक्तिगत बैठक में, जो एक रिश्ते के पुनर्निर्माण की संभावना के मामले में निर्णायक होनी चाहिए, आपको लुभावनी दिखना चाहिए। एक छोटे या लंबे अलगाव के बाद, साथी को आप में वह सुंदर और आकर्षक व्यक्ति देखना चाहिए, जिससे उसे एक बार प्यार हो गया था। यह उज्ज्वल और गर्म यादें जगाएगा और दोनों भागीदारों को एक दयालु, ईमानदार और भावनात्मक रूप से सकारात्मक बातचीत के लिए तैयार करेगा। स्वाभाविक बनें। यदि आपने पहले कभी उच्च हेयरपिन और विग नहीं पहने हैं, तो आपको इसे अभी करना शुरू नहीं करना चाहिए, यह हास्यास्पद और हास्यास्पद लगेगा। उस छवि के जितना संभव हो उतना करीब रहें जो बैठक के दौरान थी।

मुस्कुराना।आराम से रहें, भले ही अंदर सब कुछ कांपता हो, कांपता हो और कांपता हो, केवल यह सोचकर कि एक साथी रिश्ते को फिर से शुरू करने से इनकार कर सकता है। इस बैठक को सही ढंग से संचालित करने के लिए, मनोवैज्ञानिकों के कुछ सुझावों का उपयोग करें।

• दया करने की कोशिश मत करो, इस तथ्य के बारे में बात मत करो कि कोई भी तुमसे प्यार नहीं करता है, कि तुम्हें उसके बिना जीने की कोई इच्छा नहीं है, कि अलगाव का समय तुम्हारे लिए अविश्वसनीय रूप से कठिन था, कि तुम बीमार थे, मोपिंग कर रहे थे, और इसी तरह . अगर सब कुछ ऐसा ही था तो भी पार्टनर के लिए इसके बारे में जानना जरूरी नहीं है। किसी व्यक्ति को दिलचस्पी लेने और फिर से संबंध बनाने के लिए जाने के लिए, आपको उसे गले लगाने और फूट-फूट कर रोने की इच्छा जगाने की आवश्यकता नहीं है। दया अन्य भावनाओं को मार देती है और वार्ताकार में अपराधबोध की भावना पैदा करती है।
• झगड़े और बिदाई के लिए किसे दोषी ठहराया जाए, यह पता लगाने के लिए फिर से शुरू करने की आवश्यकता नहीं है। तिरस्कार से बचें ("आप सबसे पहले पद छोड़ने वाले थे", "आपने इतने लंबे समय तक फोन नहीं किया")। अब कोई फर्क नहीं पड़ता कि किसे दोष देना है। आपको तय करना है कि क्या करना है।
• बच्चों, वित्त, साझा रहस्यों के साथ ब्लैकमेल करने की कोशिश न करें। "यदि आप नहीं लौटते हैं, तो आप बच्चों को नहीं देखेंगे" वह स्वर नहीं है जो मेल-मिलाप और क्षमा का अर्थ है। यह स्थिति। और यहां स्थितियां अस्वीकार्य हैं।

• उन्हें बताएं कि आपने अपने रिश्ते के मूल्य पर पुनर्विचार किया है, कि आपको सभी अच्छी चीजें याद हैं और दोनों के लिए उपयुक्त परिस्थितियों पर चर्चा करने के लिए तैयार हैं। साथ ही इसे गैर भीख या कृतघ्न स्वर में करने का प्रयास करें, अन्यथा साथी बहुत अधिक शर्तें लगा सकता है। सब कुछ के लिए समझौता मत करो। उन्हें उचित और निष्पक्ष होना चाहिए।

और अंत में, मैं यह कहना चाहूंगा कि निम्नलिखित मुद्दों को हल करने के लिए विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए, यदि, फिर भी, आप फिर से एक साथ रहने का फैसला करते हैं, क्योंकि जितनी जल्दी आप उन्हें हल करेंगे, इस व्यक्ति के साथ नए सिरे से जीवन शुरू करना उतना ही आसान और आसान होगा:

• क्या पार्टनर अलगाव के कारण की आपकी परिभाषा से सहमत है;
• संबंधों को बहाल करने के लिए आप में से प्रत्येक ने क्या उपाय प्रस्तावित किए हैं;
• क्या आपको और उसे एक दूसरे पर पर्याप्त भरोसा है;
• पारस्परिक रियायतें क्या होंगी;
• अब से आप संघर्ष की स्थितियों को कैसे हल करेंगे यदि वे होते हैं (और यह बिना किसी असफलता के जल्दी या बाद में होगा)।

मनोविज्ञान व्यक्तिगत खुशी के लिए तैयार नुस्खा नहीं दे सकता। बहुत कुछ बारीकियों और विशिष्ट परिस्थितियों पर, लोगों पर, उनके चरित्र और स्वभाव, आदतों और जीवन के बारे में विचारों पर निर्भर करता है। निम्नलिखित का पालन करने वाले जोड़े को दूसरे (तीसरे और इसी तरह) प्रयास से व्यक्तिगत खुशी का मौका मिलता है:

• आपसी भावनाएँ हों, एक-दूसरे के हितों और भावनाओं का सम्मान करें;
• संबंधों को जारी रखने के लिए पारस्परिक रूप से इच्छुक हैं, एक भव्य इशारे या व्यापारिक विचारों के लिए ऐसा न करें;
• पारस्परिक रूप से बदलने के लिए तैयार, समझौता करने के लिए;
• सुलह के दौरान साथी को दिए गए वादों को निभाने का दृढ़ इरादा।

यदि बातचीत असफल रही, तो यह स्पष्ट हो गया कि साथी संबंधों को बहाल करने के लिए सहमत नहीं था, आप फिर से बेहतर महसूस करेंगे। अब आप ठीक-ठीक जानते हैं कि वह इस बारे में क्या सोचता है, आप अपने अनुभव के आधार पर अपने नए जीवन का निर्माण करने के लिए पूरी तरह से स्वतंत्र और स्वतंत्र हैं।