कैसे एक लड़के के साथ संबंध तोड़ने के लिए?
रिश्ता तोड़ना लगभग हमेशा मुश्किल होता है। अपने साथी को ब्रेकअप के बारे में बताना विशेष रूप से कठिन है यदि यह इरादा आपसी नहीं है। कई लड़कियां जो एक लड़के के साथ संबंध तोड़ने का फैसला करती हैं, वे मुश्किल बातचीत करने की हिम्मत नहीं कर सकती हैं। वहीं जाहिर सी बात है कि बिदाई की शर्तों को टालने से किसी तरह से मदद नहीं मिलेगी.
यह लेख आपको बताएगा कि एक आदमी के साथ कैसे संबंध तोड़ें।
टूटने की वजह
काश, सभी कपल अपने रिश्ते को कायम नहीं रख पाते। ऐसा लगता है कि हाल ही में जब तक आपने अपने जीवन को अपने प्रियजन के साथ जोड़ने का गंभीरता से सपना देखा था, भविष्य के लिए सामान्य योजनाओं का सपना देखा था। लेकिन जीवन हमेशा वैसा नहीं होता जैसा आप चाहते हैं। और अब आपका युगल विराम के कगार पर है, और आपको बस अलग-अलग दिशाओं में तितर-बितर होने के लिए एक कदम उठाने की जरूरत है।
कपल के ब्रेकअप के कई कारण होते हैं। कोई भी रिश्ता मुश्किलों से परखा जाता है, लेकिन दुर्भाग्य से सभी पार्टनर उनका सामना नहीं कर पाते।
- विश्वासघात बहुत आक्रोश और दर्द का कारण बनता है। अगर लड़का इस तरह के अपराध का दोषी था, तो लड़की के लिए उसे माफ करना बहुत मुश्किल हो सकता है। अक्सर ऐसी स्थितियों में आपको संबंध तोड़ने के लिए एक कठिन निर्णय लेना पड़ता है।
- ऐसा होता है कि एक साथी केवल स्वार्थ के लिए जुनून का उपयोग करता है। उदाहरण के लिए, यदि किसी लड़की का अपना रहने का स्थान है, या उसके पास धन की कमी नहीं है और वह अपने प्रेमी पर खर्च करने के लिए तैयार है। इस मामले में, आदमी, निश्चित रूप से, वास्तविक भावनाएं नहीं रखता है। और कुछ समय बाद, ठंडा, गणनात्मक रवैया अभी भी प्रकट होगा।
- युवा लोगों के रिश्तों में दोस्त या रिश्तेदार दखल दे सकते हैं। उसके करीब कोई अक्सर, किसी कारण से, अक्सर केवल उसके लिए समझ में आता है, प्रेमियों को एक-दूसरे के खिलाफ खड़ा करता है। उदाहरण के लिए, एक लड़के की माँ, अपने चुने हुए को नापसंद करती हुई, हर संभव तरीके से उससे छुटकारा पाने की कोशिश कर सकती है, उसके खिलाफ झगड़े और साज़िशों को भड़का सकती है।
- अत्यधिक ईर्ष्या और अत्यधिक पुरुष प्रभुत्व। ईर्ष्यालु व्यक्ति अपने प्रिय को निराधार संदेह से पीड़ा देता है, अक्सर घोटालों और दृश्यों की व्यवस्था करता है। ऐसे में पार्टनर को ऐसा लगता है जैसे वह बंद है। किसी मित्र का कोई भी फोन कॉल, डेट पर जाने में देरी, और अन्य छोटी-छोटी बातें एक युवक में ईर्ष्या और अविश्वास के हमलों को भड़काती हैं। ऐसे रिश्तों को शायद ही सुखद, शांत और आरामदायक कहा जा सकता है।
- सामान्य हितों की कमी, विचारों और चरित्रों में अंतर युगल के रिश्ते को महत्वपूर्ण रूप से कमजोर करता है। किसी ऐसे व्यक्ति के आस-पास रहना कठिन है जो लगभग किसी भी चीज़ में आपका समर्थन नहीं करता है। उसके साथ अपनी खुशियाँ और अनुभव साझा करना बेकार है, क्योंकि वह बस उन्हें साझा नहीं करता है और काम पर, घर पर या स्कूल में अपने प्रिय के साथ क्या होता है, इसके प्रति उदासीन रहता है।
- एक प्यारे आदमी से ध्यान की कमी एक लड़की की भावनाओं को बहुत ठंडा कर देती है। ज्यादातर मामलों में, एक रिश्ते के पहले चरण में, एक आदमी, अपने प्रिय को जीतने की कोशिश कर रहा था, कोमल शब्दों, तारीफों, छोटे उपहारों, चुंबन और सुखद रोमांटिक आश्चर्य पर कंजूसी नहीं करता था।लेकिन यहाँ आप एक साथ हैं, और यह सब धीरे-धीरे शून्य हो गया। रिश्ते नियमित, भावनात्मक और नीरस हो गए हैं। एक युवक से ध्यान के संकेतों की कमी उसकी भावनाओं और इस तरह के ठंडे रिश्ते की संभावनाओं पर संदेह करती है।
- नकारात्मक चरित्र लक्षण और बुरी आदतें अक्सर लड़कियों को टूटने के लिए प्रेरित करती हैं। अत्यधिक अशिष्टता, आक्रामकता, अशिष्टता और अन्य भद्दे व्यक्तित्व लक्षण किसी व्यक्ति के साथ संचार को केवल अप्रिय और असुविधाजनक बनाते हैं। बेशक, अगर आप प्यार करते हैं, तो आप एक जवान आदमी की कुछ कमियों के अनुकूल होने और अपनी आँखें बंद करने की कोशिश करते हैं। लेकिन सभी धैर्य जल्दी या बाद में समाप्त हो जाते हैं।
- किसी व्यक्ति की अनिश्चित वित्तीय स्थिति भी विराम का कारण बन सकती है। निस्संदेह, जीवन में पैसा सबसे महत्वपूर्ण चीज नहीं है।
अगर एक महिला देखती है कि ऐसे पुरुष के साथ उसका कोई भविष्य नहीं है, तो निश्चित रूप से, वह छोड़ने का फैसला करेगी।
- विभिन्न अवसरों पर बार-बार दोहराए जाने वाले धोखे। ऐसे आदमी के साथ आत्मविश्वास महसूस करना असंभव है। आपको लगभग हर समय अलर्ट पर रहना होगा। ऐसी स्थिति में आपसी विश्वास जहां एक आदमी अक्सर झूठ बोलता है, बस असंभव है।
- अक्सर, अंतरंग जीवन में समस्याएं एक जोड़े के लिए ठोकर का कारण बन जाती हैं। यौन साथी से असंतोष एक लड़की को टूटने के लिए प्रेरित कर सकता है। दुर्भाग्य से, सभी जोड़े अपने यौन जीवन पर चतुराई से चर्चा करना नहीं जानते हैं। इस वजह से समय के साथ ही समस्या बढ़ती जाती है। यह अक्सर भागीदारों को एक-दूसरे से अलग कर देता है।
- बेशक, एक रिश्ते में लगभग सभी समस्याओं का समाधान किया जा सकता है यदि साथी खुद पर काम करने, आपसी रियायतें देने और एक-दूसरे पर भरोसा करने के लिए तैयार हों। अगर लड़का खुद पर प्रयास नहीं करना चाहता है, तो लड़की के लिए अकेले स्थिति को ठीक करना बहुत मुश्किल होगा।
एक आदमी को रिश्ते पर काम करने से हटाने से कुछ ही समय में एक जोड़े को आसानी से नष्ट कर दिया जाता है।
कैसे छोड़ें?
तो, आपने दृढ़ता से और अंत में एक युवक के साथ संबंध तोड़ने का फैसला किया। अब आपको उसे अपने फैसले के बारे में बताने की जरूरत है।
एक ऐसे व्यक्ति के साथ भाग लेना विशेष रूप से कठिन है जो आपसे बहुत प्यार करता है और जाने नहीं देता। इस मामले में, आपको किसी तरह उसकी भावनाओं को झटका देने के लिए चतुर और कोमल होने की आवश्यकता है।
सबसे अच्छा बिदाई विकल्प एक व्यक्तिगत बैठक है। किसी व्यक्ति से आमने सामने बात करने से आप उसके प्रति सबसे ज्यादा सम्मान दिखाएंगे।
इसके अलावा, इस तरह की खबरों के बाद, लड़के के मन में कोई सवाल हो सकता है या अपनी बात कहने की इच्छा हो सकती है। यह समझ, धैर्य और चातुर्य के साथ व्यवहार किया जाना चाहिए।
ऐसी मीटिंग के लिए एक शांत जगह का चुनाव करें जहां आप शांति से बात कर सकें। "तटस्थ" क्षेत्र में मिलना बेहतर है, न कि उन जगहों पर जो किसी तरह आपके जोड़े से जुड़े हैं। सबसे अच्छा विकल्प आपका पसंदीदा कैफे, पार्क में स्मारक स्थल या एक अपार्टमेंट नहीं होगा जहां आप अक्सर मिलते थे या एक साथ रहते थे।
बातचीत को ठीक से करने के लिए, पहले से सोच लें कि आप क्या कहेंगे। कारण बताएं कि आपने अपने प्रेमी के साथ संबंध तोड़ने का फैसला क्यों किया। बिना किसी निंदा या आरोप के शांति से बोलें। अपने अब के पूर्व साथी की भावनाओं का सम्मान करें।
इस बात के लिए तैयार रहें कि एक आदमी इस खबर को काफी भावनात्मक रूप से लेगा। इसके लिए उसे दोष न दें। अपने आप को ऐसी ही स्थिति में रखें - आपको शायद ही अच्छा लगेगा।
पत्राचार से
ब्रेकअप का दूसरा तरीका है मैसेज या ईमेल भेजना। अक्सर लड़कियां उसका सहारा लेती हैं, जो आंखों में ब्रेकअप के बारे में लड़के को बताने का फैसला नहीं कर पाती है।अत्यधिक हिंसक प्रतिक्रिया के डर से, वे दूर से संबंध तोड़ना पसंद करते हैं। ऐसी स्थितियां होती हैं जब एक लड़का और लड़की एक दूसरे से दूरी पर होते हैं, और एक व्यक्तिगत मुलाकात असंभव है। इस मामले में भी अपना निर्णय बताने का प्रयास करें, युवक को चोट पहुँचाए बिना।
छोटे मानक वाक्यांशों से बचें जैसे: "मैं तुम्हें छोड़ रहा हूँ, फिर से फोन न करें!", "मैं तुम्हारे साथ नहीं रहना चाहता, अलविदा!" आदि। जैसे व्यक्तिगत बातचीत में, उन कारणों को बताना सुनिश्चित करें जिन्होंने आपको यह कदम उठाने के लिए प्रेरित किया।
इस तथ्य पर भरोसा न करें कि एसएमएस द्वारा आप निश्चित रूप से जल्दी और दर्द रहित तरीके से भाग लेंगे। यह सब युवक के चरित्र और उसके साथ आपके संबंधों की विशेषताओं पर निर्भर करता है। यह अच्छी तरह से हो सकता है कि आदमी एक बैठक में हर चीज पर चर्चा करना चाहता है और उस पर जोर देगा। या आपको कुछ समय के लिए उसके पास से संदेश या घुसपैठ कॉल प्राप्त होंगे।
लंबे रिश्ते के बाद
अंतर विशेष रूप से कठिन है यदि आप लंबे समय से डेटिंग कर रहे हैं और साथ रहते हैं। ऐसे में बिदाई के बाद आपके जीवन में महत्वपूर्ण बदलाव आएंगे। उनके लिए समय से पहले खुद को तैयार करें।
पार्टनर जो लंबे समय से एक साथ हैं, आमतौर पर एक-दूसरे को पहले से ही अच्छी तरह से जानते हैं, उनका एक सामान्य जीवन होता है। इसलिए, ऐसे मामले में, यह आपके निर्णय पर विशेष रूप से ध्यान से विचार करने और अपनी भावनाओं की जांच करने के लायक है।
ज्यादातर मामलों में, ऐसे अंतराल बहुत दर्दनाक अनुभव होते हैं। शायद आपकी स्थिति में आप अभी भी एक जोड़े को बचाने के कुछ तरीके खोज सकते हैं।
भावी जीवन
ऐसे कई उदाहरण हैं जब बिदाई के बाद पूर्व साथी संवाद करना जारी रखते हैं और यहां तक कि अच्छे दोस्त भी बन जाते हैं। लेकिन कभी-कभी नुकसान की पीड़ा और अतृप्त भावनाएँ पूर्व के साथ किसी भी संपर्क को असंभव बना देती हैं। ऐसे मामलों में, आपको भावनाओं से निपटने और एक नया जीवन शुरू करने के लिए जितनी जल्दी हो सके खुद को एक साथ खींचने में सक्षम होना चाहिए।
- एक युवक को छोड़ने का फैसला करने के बाद, आपको यह भी समझना चाहिए कि अब इस आदमी के साथ जीवन के बारे में आपकी योजनाएं और सपने खत्म हो गए हैं। कोशिश करें कि अब उनके साथ न रहें, और जितना हो सके खुद को कम से कम याद करने दें। जब बिदाई के बाद बहुत कम समय बीतता है, तो अतीत में गहरा होना केवल नकारात्मक भावनाओं को बढ़ाता है: लालसा, आक्रोश, पछतावा।
- खुद को विचलित करने के लिए कुछ कोशिश करें। उदाहरण के लिए, एक नया रूप बनाएं जिसे आप लंबे समय से आज़माना चाहते हैं। एक खेल अनुभाग या एक रचनात्मक मंडली के लिए साइन अप करें। यह आपको फिट रहने, अपने क्षितिज और परिचितों के दायरे का विस्तार करने में मदद करेगा।
यदि आप वास्तव में कठिन समय बिता रहे हैं, तो अपने आप को रोने दें। ईमानदारी से स्थिति का अनुभव करने से तनाव दूर होगा और आप पर भारी भावनाओं को कम किया जा सकेगा।
- इस विषय पर प्रियजनों के साथ बातचीत करना अवसाद और निराशा के लिए एक अच्छा चिकित्सीय प्रभाव हो सकता है। किसी ऐसे व्यक्ति से बेझिझक बात करें जिस पर आप भरोसा करते हैं। हमें अपने अनुभवों के बारे में बताएं। यहां तक कि अगर आपको वास्तव में व्यावहारिक सलाह से मदद नहीं मिलती है, तो एक ईमानदार गोपनीय बातचीत पहले से ही आपको राहत दिलाएगी।
- शायद कुछ समय बाद जो हुआ उसके लिए आपको गहरा पछतावा होगा और सब कुछ वापस करने की इच्छा होगी। यह एक भ्रामक भ्रम हो सकता है। कभी-कभी, बिदाई के बाद, एक महिला अपने द्वारा छोड़े गए व्यक्ति के लिए नहीं, बल्कि अपने जीवन के तरीके और अपनी सामान्य जीवन शैली के लिए तरसती है, जो अब बदल गई है। ऐसी स्थिति में, वास्तविक भावनाओं को क्षणभंगुर भावनाओं से अलग करना महत्वपूर्ण है। उन कारणों पर पुनर्विचार करें जिन्होंने आपको ब्रेक अप के लिए प्रेरित किया। इसके बाद अपने पुराने रिश्तों को खत्म कर दें। आगे बढ़ने और बदलने के लिए खुद को स्थापित करें।
अपने आप को बंद मत करो।मस्ती करने की कोशिश करें और दोस्तों के साथ चैट करें। यह बुरे विचारों से विचलित करेगा और आपको खुश करेगा। अपना ख्याल रखें, जो भी कमियां आप अपने आप में देखते हैं, उन्हें दूर करने का प्रयास करें।
- संबंधों का टूटना जीवन का अंत बिल्कुल नहीं है, बल्कि इसके विपरीत उसका नया दौर है। हो सकता है कि आपके पूर्व साथी ने आपको किसी तरह से सीमित और धीमा कर दिया हो, लेकिन अब रास्ता खाली है, और आप आत्मविश्वास से अपने सपने की ओर जा सकते हैं, प्रयोग कर सकते हैं और विकसित हो सकते हैं।
मनोवैज्ञानिकों की सलाह
- अगर आप दोस्त बने रहना चाहते हैं, और लड़का इसके लिए तैयार नहीं है, तो उस पर दबाव न डालें और नाराज न हों। शायद, समय के साथ, जब उसकी भावनाएँ कम हो जाएँगी, तो आप संवाद करने में सक्षम होंगे। सबसे अधिक संभावना है, ब्रेकअप के बाद, आपके साथ संपर्क ने उसे चोट पहुंचाई।
- शायद जिस आदमी को आपने छोड़ा था वह सक्रिय रूप से आपको वापस पाने की कोशिश करेगा। इस मामले में, दृढ़ रहें। यह महत्वपूर्ण है कि उसे झूठी आशा न दें। मामले में जब आप कॉल और संदेशों से बहुत परेशान होते हैं, तो धीरे और चतुराई से समझाने की कोशिश करें कि यह आपके लिए अप्रिय है। कभी-कभी लड़कियों को ऐसे मामलों में कड़े कदम उठाने पड़ते हैं और अपने फोन नंबर को बदलना पड़ता है, पूर्व पुरुष के जोड़े को बहाल करने के प्रयासों की अनदेखी करते हुए।
- बिदाई करते समय, युवक को उन क्षणों के लिए धन्यवाद दें जो आपके लिए बहुत महत्वपूर्ण, गर्म और कोमल थे। ऐसा नहीं हो सकता है कि आपके जोड़े में कभी कुछ ऐसा न हुआ हो जो याद रखने में सुखद हो।
- मामले में जब आप अंतराल के सर्जक थे, तो सारा दोष युवक पर डालने की कोशिश न करें। कभी-कभी लड़कियां, एक लड़के को छोड़कर, दूर-दराज के कारणों से उसे फटकारने की कोशिश करती हैं और जितना संभव हो उतने दावे व्यक्त करती हैं। ऐसी अप्रिय स्थिति में प्यारी लड़की का ऐसा व्यवहार और भी ज्यादा दुख देता है।
- ब्रेकअप के बाद आपसी परिचितों और दोस्तों के साथ संवाद करना बंद करना जरूरी नहीं है।आपकी व्यक्तिगत समस्याओं को तीसरे पक्ष को बिल्कुल भी स्थानांतरित नहीं किया जाना चाहिए।
- अपने पूर्व को चुभने या उसे ईर्ष्या करने के लिए पिछले वाले के अंत के ठीक बाद एक रिश्ते में जल्दबाजी न करें। गलती करने और जलने की उच्च संभावना है। और इस मामले में, आप न केवल समय गंवाएंगे, बल्कि फिर से आप एक अप्रिय ब्रेकअप स्थिति का अनुभव करने के लिए मजबूर होंगे।
- यदि आपका नया रिश्ता किसी युवक से संबंध तोड़ने का कारण बना, तो आपको अनावश्यक विवरण में नहीं जाना चाहिए। यह केवल संक्षेप में बताने के लिए पर्याप्त होगा कि इस समय आपके मन में किसी अन्य व्यक्ति के लिए भावनाएँ हैं।
- कुछ मामलों में, अपने प्रिय को वापस करने के लिए, एक आदमी काफी कठोर उपाय कर सकता है। ब्लैकमेल या आत्महत्या की धमकी का इस्तेमाल किया जाता है। ऐसे में आप अपना आपा न खोएं। यदि आप अपनी इच्छा के विरुद्ध और अपने निर्णय के विपरीत रियायतें देते हैं, तो भविष्य में इससे कुछ भी अच्छा नहीं होगा।
स्थिति का पर्याप्त रूप से आकलन करें, खासकर जब आत्महत्या के खतरे की बात हो। अक्सर ये सिर्फ बड़े शब्द होते हैं। हालांकि, भारी और मजबूत अनुभव किसी व्यक्ति को ऐसे कदम पर धकेल सकते हैं। आप अपने पूर्व प्रियजनों से बात करना चाह सकते हैं और उन्हें परिस्थितियों के बारे में बता सकते हैं।