Ambivert: यह कौन है, कैसे पहचानें और कौन से पेशे उसके लिए उपयुक्त हैं?

"अंतर्मुखी" और "बहिर्मुखी" शब्दों से किसी को आश्चर्यचकित करना मुश्किल है। लेकिन अगर ये मनोवैज्ञानिक शब्द ज्यादातर लोगों के प्रचलन में आ गए हैं, तो उभयचरों के बारे में ज्ञान अभी भी अपर्याप्त है। इस बीच, यह समूह जितना लगता है उससे कहीं अधिक सामान्य है।

सोनोरस नाम "एंबीवर्ट" में पहले से ही अर्थ के लिए एक सुराग है। बहुत से लोग जानते हैं, निश्चित रूप से, जिसे "द्विपक्षीय" कहा जाता है, वह एक ही समय में दो विपरीत अर्थ हो सकता है। "एंबीडेक्सट्रस" उन लोगों को संदर्भित करता है जो दोनों हाथों का उपयोग करने में समान रूप से अच्छे हैं। इसी तरह, मनोविज्ञान में, शब्द "अस्पष्टता" का अर्थ अंतर्मुखी और बहिर्मुखी दोनों विशेषताओं की उपस्थिति है। यह अनूठा संयोजन विभिन्न प्रकार के मानव समुदायों में अच्छा अनुकूलन सुनिश्चित करता है। एक उभयलिंगी की परिभाषा इंगित करती है कि ऐसा व्यक्ति नए लोगों की संगति में और पूरी तरह से परिचित वातावरण में खुद को सामंजस्यपूर्ण रूप से महसूस करता है।

ऐसा लग सकता है कि इसका मतलब एक निश्चित सुनहरे मतलब तक पहुंचना है। लोग अपने आप में पीछे नहीं हटते हैं, लेकिन वे बाहरी सर्कल के साथ संचार के अभाव में पीड़ित नहीं होते हैं। हालांकि, ऐसा नहीं है: संचार की उच्च दर और नए परिचितों को बनाए रखना केवल थोड़े समय के लिए ही बनाए रखा जा सकता है।Ambiverts अपने आसपास के लोगों के कुछ बयानों को दर्द से महसूस कर सकते हैं। महत्वपूर्ण रूप से, यह धारणा कभी-कभी पूरी बाहरी शांति के साथ भी संरक्षित रहती है।

विभिन्न परिस्थितियों के लिए उच्च अनुकूलन क्षमता, व्यवहार की सबसे उपयुक्त पंक्तियों को चुनने की क्षमता - यह उभयचर की एक विशेषता है। साथ ही, यह समझना महत्वपूर्ण है कि वास्तव में कोई "रासायनिक रूप से शुद्ध" अंतर्मुखी और बहिर्मुखी नहीं होते हैं। जीवित लोगों में, न कि विशिष्ट साहित्य में वर्णित मनोविज्ञान में, बहिर्मुखी और अंतर्मुखी प्रकार के लक्षण अनिवार्य रूप से मिश्रित होते हैं। और उभयचर वह व्यक्ति होता है, जो बड़ी कठिनाई के साथ, पेशेवर भी कुछ लक्षणों के प्रभुत्व को पहचानने का प्रबंधन करते हैं। ऐसे व्यक्ति कभी-कभी शांत एकांत की आवश्यकता महसूस करते हैं।

लेकिन ऐसी इच्छा क्षणिक होती है और कभी-कभी इसे कम से कम फोन द्वारा अन्य लोगों के साथ संवाद करने की इच्छा से अचानक बदल दिया जाता है। इस संपत्ति से एंबीवर्ट्स भी खुद को पहचान सकते हैं: यदि उन्हें एकांत में रहने या अपने नियंत्रण से परे परिस्थितियों के कारण संवाद करने के लिए मजबूर किया जाता है, तो वे शांति से ऐसी स्थिति को सहन करेंगे।

एक अन्य विशेषता जो अंतर्मुखी और बहिर्मुखी के बीच औसत प्रकार की विशेषता है, वह अनुकूलन में किसी भी ध्यान देने योग्य समस्या का अभाव है। यहां तक ​​​​कि पहले से अज्ञात व्यक्ति के साथ संवाद करते समय, उभयलिंगी तुरंत समझ जाता है कि वार्ताकार को क्या चाहिए, वह कहाँ चालाक है, और वह कहाँ सच कह रहा है। चरित्र किस्मों का मिश्रण सहानुभूति और ध्यान से छिपी भावनाओं की पहचान की सुविधा प्रदान करता है।

एक पर्यवेक्षक और एक नेता के रूप में एंबीवर्ट्स समान रूप से अच्छा महसूस करते हैं।ये अभिव्यक्तियाँ आसानी से बदल सकती हैं, क्योंकि कुछ बिंदुओं पर वैराग्य की भावना अधिक महत्वपूर्ण होती है, और अन्य में - किसी के महत्व का प्रदर्शन। मानसिक गतिविधि का एक मध्यवर्ती स्तर एक निश्चित मात्रा में गर्व को बाहर नहीं करता है, लेकिन यह शायद ही कभी हावी होता है। उभयचर शायद ही कभी खुले तौर पर संघर्ष में आते हैं। अहम बात यह है कि ऐसे लोग दूसरों को खुली दुश्मनी से दूर रखने की कोशिश करते हैं।

ऐसा व्यक्ति एक स्वायत्त इकाई के रूप में और एक औपचारिक या अनौपचारिक टीम के हिस्से के रूप में प्रभावी होता है। अन्य लोगों के साथ बातचीत की एक पंक्ति चुनते समय, वह न केवल सबसे अधिक लाभदायक, बल्कि सबसे सुरक्षित रणनीति भी चुनती है। वह जो आपको सफलता के साथ एक गंभीर परिणाम प्राप्त करने की अनुमति देता है, और संचार को बाधित करता है, यदि कोई विफलता होती है, तो सहयोग, यदि दूसरा पक्ष बेईमानी से व्यवहार करता है। ऐसा चुनाव अनजाने में होता है, जैसे कि स्वयं ही। विशेष साहित्य, किसी प्रकार के प्रशिक्षण या दर्दनाक चिंतन का अध्ययन करने की आवश्यकता नहीं है।

महत्वाकांक्षा काफी हद तक जैविक स्तर पर बनाई गई है। यह मस्तिष्क में उत्तेजना और अवरोध का एक विशिष्ट अनुपात है। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि मानसिक लचीलेपन की स्पष्ट पूर्वनियति और पूर्वनियति के बावजूद, इसे ठीक किया जा सकता है, हालांकि इसे ठीक करना मुश्किल है। आप मनोवैज्ञानिकों का सहारा लिए बिना भी अपने आप को एक उभयलिंगी व्यक्तित्व प्रकार से पहचान सकते हैं।

यह महसूस करने के लिए पर्याप्त है कि किसी व्यक्ति के लिए ऐसे क्षण किस हद तक पर्याप्त हैं:

• "पर्यवेक्षक" की स्थिति में संक्रमण के साथ गतिविधि में आवधिक कमी;
• उत्कृष्ट नेतृत्व और संगठनात्मक गुणों की अभिव्यक्ति, लेकिन केवल एक विशिष्ट स्थिति में जो कभी-कभार होती है;
• व्यवहार की परिभाषा में अंतर (कुछ नेतृत्व के झुकाव पर जोर देते हैं, अन्य लगभग नोटिस नहीं करते हैं);
• लगभग किसी भी स्थिति में शांत रहने की क्षमता;
• समूह में और उससे अलगाव में समान रूप से सकारात्मक परिणाम।

कुछ मामलों में, महत्वाकांक्षी लोग अधिक बहिर्मुखी होते हैं। ऐसे लोग एक अलग पेशेवर, जातीय या सांस्कृतिक समूह के असामान्य सामाजिक दायरे के लोगों के साथ भी आसानी से नए संपर्क स्थापित कर सकते हैं। विभिन्न समस्याओं के बारे में अपने विचारों और विचारों का आसानी से आदान-प्रदान करने की क्षमता, अपने अनुभवों को बाहरी दुनिया में प्रकट करने की इच्छा नोट की जाती है। हालांकि, समय-समय पर ऐसे उभयचर अपनी गतिविधि को कम करते हैं और "बैकवाटर" में चले जाते हैं। वहां वे अपनी मानसिक ऊर्जा को बहाल करते हैं, जो बाद में संवाद करने और फिर से संपर्क स्थापित करने में मदद करता है।

यदि शांत और शांत रहना संभव नहीं है, तो स्पष्ट बहिर्मुखी की तुलना में मानसिक शक्ति, भावनात्मक और बौद्धिक थकान का ह्रास बहुत पहले होता है। इसलिए, वे छुट्टियों, सप्ताहांत, कभी-कभी शाम और छुट्टियों को लोगों से दूर या कम से कम संख्या में बिताने की कोशिश करते हैं। यदि नदी के किनारे, जंगल में जाना, किसी अपार्टमेंट या घर में सेवानिवृत्त होना संभव नहीं है, तो वे बस सड़कों पर चलते हैं, उन जगहों से दूर रहने की कोशिश करते हैं जहां वे सहकर्मियों या परिचितों से मिल सकते हैं।

लेकिन इसके विपरीत प्रकार भी है: उभयलिंगी, "जो थोड़ा अधिक अंतर्मुखी है।" ऐसा व्यक्ति अकेलेपन को बहुत अधिक पसंद करता है, सचमुच इसके लिए एक महत्वपूर्ण आवश्यकता महसूस करता है। सार्वजनिक गतिविधि भी हो सकती है, लेकिन यह काफी दुर्लभ और संक्षिप्त है।लाक्षणिक रूप से बोलना, किसी स्कूल या विश्वविद्यालय में "ब्लैकबोर्ड पर जाना", वार्षिक बैठक या साप्ताहिक बैठक में रिपोर्ट देना अभी भी संभव है, लेकिन टेलीविजन पर प्रसारण करना या थिएटर में रोजाना खेलना पहले से ही बहुत मुश्किल होगा। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि व्यक्तिगत गुणों का ऐसा मिश्रण सावधानी से छिपाया जा सकता है। एक बड़ी कंपनी में - एक भोज में, एक बड़ी कार्य टीम में, एक पार्टी में, अन्य लोग किसी व्यक्ति के आराम और बुद्धि की प्रशंसा कर सकते हैं, उसकी ओर से ध्यान की अभिव्यक्ति। हालांकि, इसमें बहुत अधिक मानसिक शक्ति खर्च होती है, जिससे कभी-कभी आंतरिक परेशानी होती है।

अंतर्मुखता की प्रवृत्ति वाले एक उभयलिंगी को अपने कार्यों को प्रतिबिंबित करने, सोचने और स्पष्ट रूप से योजना बनाने की क्षमता से अलग किया जाता है। एक व्यक्ति पूरी तरह से जानता है कि किसी विशेष स्थिति में उसकी ताकत और कमजोरियां क्या हैं। कार्रवाई की इष्टतम रणनीति पर विचार करना संभव है, इसे आवश्यकतानुसार समायोजित करें। विभिन्न विफलताओं और समस्याओं को काफी तीव्रता से अनुभव किया जा सकता है, हालांकि, दूसरों के लिए, निकटतम को छोड़कर, यह हमेशा स्पष्ट नहीं होता है।

उभयचरों की सामान्य विशेषताओं को जानना हमें पूरी तरह से यह पता लगाने की अनुमति नहीं देता है कि उनके फायदे और नुकसान क्या हैं। यह विषय अधिक सावधानीपूर्वक विचार करने योग्य है। एक उभयचर श्रमसाध्य, समय लेने वाला कार्य करने में काफी सक्षम है। हालांकि एक अलग चरण का परिणाम स्पष्ट नहीं है, एक निश्चित परियोजना का बहुत ही शानदार समापन, एक योजना का अवतार, एक व्यक्ति को खुशी देता है।मुख्य बात यह है कि लक्ष्य को स्पष्ट रूप से लिखा जाना चाहिए, वास्तविक और विषयगत रूप से महत्वपूर्ण होना चाहिए।

यदि इन शर्तों को पूरा किया जाता है, तो अन्य मनोवैज्ञानिक प्रकार के लोग "पास" होते हैं और कठिनाइयों से पहले रुक जाते हैं, वहां भी उभयचर व्यवस्थित और सफलतापूर्वक काम करते हैं। संघर्षों से दूरी और उन्हें बुझाने की क्षमता आपको टीम और उसके आसपास टकराव के स्तर को कम करने की अनुमति देती है। इसलिए, काम में उभयचरों की भागीदारी आमतौर पर जुनून की तीव्रता को कम करती है और समूह की उत्पादकता को बढ़ाती है। यहां तक ​​कि जहां हर कोई अपने आधिकारिक कर्तव्य के प्रदर्शन के बारे में भूलकर एक घोटाले में शामिल होता। भावनाओं पर स्पष्ट नियंत्रण:

• जल्दबाजी के फैसलों से बचाता है;
• अधिक तर्कसंगत रूप से ध्यान और प्रयासों के आवेदन को वितरित करने की अनुमति देता है;
• प्राथमिकताओं को बदलने के लिए जोड़तोड़ करने वालों के प्रयासों को पीछे हटाने में मदद करता है, महत्वपूर्ण को महत्वहीन और इसके विपरीत पारित करता है।

उभयचर अन्य लोगों के प्रति ध्यान और देखभाल दिखाते हैं। उनके साथ संवाद करना सहज है, भले ही स्थिति अप्रिय हो, और मूड तेजी से बिगड़ गया हो। वहीं दूरी बनाए रखने की क्षमता भी एक उपयोगी गुण है। यह मनोवैज्ञानिक दबाव के प्रयासों को रोकता है, साथ ही सभी प्रकार के सरल जोड़तोड़ को जटिल बनाता है। शुरुआत में, अत्यधिक परिचित और टीम में अनौपचारिक बातचीत को किसी तरह की साज़िश और झगड़े के साधन में बदलने से रोका जाता है।

एंबीवर्ट्स पहले से जानते हैं कि मानसिक शक्ति और भावनात्मक ऊर्जा की कमी को कैसे पूरा किया जाए, प्रेरणा कैसे प्राप्त की जाए। ऐसे लोग, अपने लिए एक नई परियोजना शुरू करते हैं, विशेष रूप से गतिविधि के एक असामान्य क्षेत्र में, एक नए वातावरण में या गैर-मानक परिस्थितियों में, कभी भी अपने लिए नेतृत्व की स्थिति को दांव पर लगाने की कोशिश नहीं करते हैं। वे योजना के अनुसार "बस" काम करते हैं।और इस समय, कई अन्य अपने पक्ष में साज़िश करने की कोशिश कर रहे हैं, मुश्किल संयोजनों को खोल दें। इसलिए, परियोजना के अंत में, यह स्पष्ट हो जाता है कि यह महत्वाकांक्षी थे जिन्होंने अधिकांश काम किया और शानदार सफलता हासिल की।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि लंबे समय तक नीरस कार्य करने के लिए अनुकूलित अंतर्मुखी की तुलना में उभयचर कुछ हद तक बदतर हैं। हां, आधिकारिक आवश्यकता और दृढ़ इच्छाशक्ति वाले गुण, अन्य बाहरी परिस्थितियां ऐसे लोगों को ऐसा करने के लिए मजबूर कर सकती हैं। लेकिन समग्र उत्पादकता अभी भी बहुत छोटी होगी। एक उभयलिंगी व्यक्ति को अत्यधिक त्याग और अपना जीवन किसी और को समर्पित करने की इच्छा से सावधान रहने की आवश्यकता है। इस प्रकार के चरित्र का एक और नुकसान है लगातार आत्मविश्वास, किसी की ताकत को कम आंकना; वे इस तथ्य से जुड़े हैं कि आमतौर पर सब कुछ बहुत अच्छी तरह से काम करता है।

उपरोक्त किसी भी नौकरी पर लागू होता है। क्योंकि लगभग हर जगह चालबाज, जोड़तोड़ करने वाले, झगड़े करने वाले होते हैं जिनका विरोध किया जाना चाहिए, चरित्र लक्षणों का विरोध करना और एक उद्देश्य परिणाम। लेकिन फिर भी, गतिविधि के ऐसे क्षेत्र हैं जिनमें महत्वाकांक्षी लोगों को सबसे पहले भाग लेना चाहिए। बड़ी टीमों में नौकरियां, साथ ही सभी पद जिनमें अन्य लोगों के साथ निरंतर संचार शामिल है, स्पष्ट रूप से उनके लिए उपयुक्त नहीं हैं। इस तरह की गतिविधि, यदि आपको इसे लगातार करना है, तो जल्दी से महत्वाकांक्षी की ताकत का उपभोग करता है और उन्हें अपने फायदे का एहसास नहीं होने देता है।

लेकिन दूर के काम में या एक छोटे से घनिष्ठ समुदाय में, वे बहुत बेहतर और अधिक आत्मविश्वास महसूस करते हैं। इस मनोवैज्ञानिक प्रकार के लोगों को समय-समय पर अपने काम का प्रदर्शन करना चाहिए, काम को एक निश्चित समय के लिए संक्षेप में प्रस्तुत करना चाहिए।वे रचनात्मक कार्यों में, एक अलग तरह के बौद्धिक कार्यों में अच्छे परिणाम प्राप्त करने का प्रबंधन करते हैं, जहाँ कोई कठोर कार्यक्रम और स्पष्ट सीमाएँ नहीं होती हैं। Ambiverts उत्कृष्ट कलाकार, लेखक बन सकते हैं; वार्षिक प्रदर्शनी में या एक नई पुस्तक की प्रस्तुति में, वे चमकते हैं, और बाकी समय वे शांति और शांति से काम करते हैं।

यह समझना महत्वपूर्ण है कि, ऐसे व्यक्ति के लिए सबसे पहले उसका अपना व्यक्तित्व, भलाई और आराम महत्वपूर्ण है। निर्देश जारी करते समय चतुर नेता उन्हें पदों पर रखते समय इसे ध्यान में रखते हैं। एंबीवर्ट्स को उस प्रोजेक्ट के ठेकेदारों को एक प्रेजेंटेशन सौंपा जा सकता है जिस पर वे लंबे समय से काम कर रहे हैं। ये लोग नए सहायकों, अतिरिक्त कर्मचारियों की शुरूआत के साथ अच्छी तरह से सामना करेंगे। लेकिन सभी प्रकार की नेतृत्व गतिविधियाँ उनके लिए उपयुक्त नहीं होती हैं।

दूसरी ओर, एंबीवर्ट्स प्रभावी बिक्री सहायक और प्रदर्शनी कार्यकर्ता हो सकते हैं। बहिर्मुखी अधिक सक्रिय होते हैं, लेकिन उनके प्रयासों की तीव्रता, कभी-कभी जुनून में बढ़ जाती है, अविश्वास में बदल जाती है, खरीदारों या ग्राहकों को पीछे हटा देती है। इन कारणों से, विपणन और विज्ञापन के क्षेत्र में एक उभयलिंगी व्यक्तित्व वाले लोगों को प्रमोटर, व्यापारी और सेल्समैन के रूप में शामिल करना उपयोगी है। वे अन्य लोगों के उद्देश्यों और सोचने के तरीके को गहराई से समझते हैं, वे जानते हैं कि उनके लिए सबसे अच्छा तरीका कैसे खोजा जाए।

कॉपीराइटर, रीराइटर और संपादक के रूप में एंबीवर्ट्स अच्छा करते हैं। इस तरह के दूरस्थ कार्य, जब मुख्य बात एक नए कार्य के सार को जल्दी से समझने की क्षमता होती है, विशेष रूप से आवश्यक शैली, साथ ही समय और कार्य क्रम के संदर्भ में स्पष्ट आत्म-अनुशासन, उनके लिए इष्टतम होते हैं।लेकिन अगर आप ग्रंथों के साथ काम पर विचार नहीं करते हैं, तो आपको स्वयंसेवा पर ध्यान देने की आवश्यकता है। जब ऐसा व्यक्ति दान की आवश्यकता वाले लोगों के साथ संवाद करता है, तो वह सहानुभूति दिखाता है। रिपोर्ट तैयार करते समय, वित्तीय समस्याओं को हल करना और आगे की गतिविधियों की योजना बनाना, एक और सकारात्मक चरित्र विशेषता शामिल है - स्पष्ट तर्कसंगतता।

बलिदान के बारे में ऊपर जो कहा गया है वह किसके लिए भी बहुत महत्वपूर्ण है:

• सामाजिक कार्यकर्ता;
• बचाव दल और अग्निशामक;
• पुलिस अधिकारी;
• पहरेदार;
• डॉक्टर और पशु चिकित्सक।

इन सभी लोगों को करुणा दिखानी है, लेकिन यदि आवश्यक हो, तो जल्दी से "कड़ाई से तर्कसंगत मोड" पर स्विच करें। तर्कसंगतता और हेरफेर से सुरक्षा के साथ-साथ दूसरों को समझने की क्षमता, आपको उद्यम सुरक्षा सेवा में कार्मिक सेवा में पदों के लिए महत्वाकांक्षी नियुक्त करने की अनुमति देती है। दूसरों के सामने किसी की स्थिति की एक तर्कपूर्ण प्रस्तुति और एक प्रतिद्वंद्वी के वास्तविक उद्देश्यों को समझने की क्षमता राजनेताओं और सार्वजनिक हस्तियों, राजनयिकों और संवाददाताओं के लिए प्रासंगिक है।

जीवन, हालांकि, काम तक ही सीमित नहीं है। और सभी के लिए - लड़कों और लड़कियों, वयस्कों और बुजुर्गों के लिए, यह जानना बहुत जरूरी है कि महत्वाकांक्षी लोगों के साथ व्यक्तिगत संबंध कैसे बनाएं। सबसे आसान तरीका उन लोगों के लिए है जो शुरू में इस प्रकार के व्यक्तित्व के हैं। लेकिन बाकी इस समस्या को हल कर सकते हैं यदि आप सरल सिद्धांतों को ध्यान में रखते हैं। सबसे पहले, आपको एंबीवर्ट्स को हर दिन संवाद करने और पत्राचार करने के लिए मजबूर नहीं करना चाहिए, आपको कभी-कभी उन्हें ध्यान न दिखाने की अनुमति देनी चाहिए।

इस प्रकार का व्यक्तित्व हर किसी के प्रति एक बुरा रवैया पैदा करता है जो लगातार शिकायत करता है और "कराहता है"। जोड़तोड़, यहां तक ​​​​कि सबसे सूक्ष्म, बहुत जल्दी पहचाने जाते हैं, और प्रभावी ढंग से काट दिए जाते हैं ... जोड़तोड़ के साथ।प्रतिकूल और भावनात्मक दबाव, मनोवैज्ञानिक दबाव का प्रयास। कभी-कभी उभयलिंगी मान जाता है, लेकिन फिर से न झुकने के लिए जल्दी से संबंध तोड़ देगा। ऐसे लोगों को हर समय सुर्खियों में रहने, सक्रिय निर्णय लेने के लिए मजबूर करना अवांछनीय है।

उभयचरों से निपटने के लिए कुछ और सुझाव दिए गए हैं:

• आक्रामकता दिखाने की जरूरत नहीं है;
• अश्लीलता और अशिष्टता से बचा जाना चाहिए;
• यह सलाह दी जाती है कि वार्ताकार को एक एकालाप लगाए बिना बोलने दें;
• किसी व्यक्ति के लिए व्यक्तिगत और दिलचस्प विषयों के साथ संचार शुरू करें;
• अंतर्मुखी चरण में संक्रमण के दौरान समय-समय पर ध्यान और देखभाल दिखाएं (हालांकि कभी-कभी इसे अकेला छोड़ना बेहतर होता है - यह सब संवेदनशीलता और विशिष्ट स्थिति पर निर्भर करता है)।

नीचे दिए गए वीडियो में ग्यारह संकेत हैं कि एक व्यक्ति उभयलिंगी है।