आत्मविश्वास: यह क्या है और इसे कैसे विकसित किया जाए?

अपनी ताकत पर भरोसा - यह एक अच्छा गुण है जो हममें से किसी को भी आसानी से और स्वतंत्र रूप से जीवन जीने की अनुमति देता है। फिर कंधे पर कोई बाधा बन जाती है। यह व्यवहार अन्य लोगों को सकारात्मकता के लिए तैयार करता है और एक अच्छे उदाहरण के रूप में कार्य करता है। हालाँकि, वास्तव में एक मजबूत और आत्म-धार्मिक व्यक्ति होना कितना कठिन है। चरित्र का यह गुण हर किसी को नहीं दिया जाता है। इसे कैसे हल करें? हमें कार्रवाई करने की जरूरत है। हो सकता है कि आप लंबे समय से एक मजबूत व्यक्तित्व बनना चाहते थे, लेकिन यह नहीं जानते थे कि शुरुआत कहां से करें।

चरित्र पर भरोसा रखने वाला व्यक्ति ऐसा दिमाग से संपन्न होता है जो किसी व्यक्ति द्वारा किए गए कार्यों के बारे में कोई संदेह नहीं होने देता। दूसरे शब्दों में, आत्मविश्वास से भरे व्यवहार वाले व्यक्ति को अपनी मानसिक गतिविधि पर पूरा भरोसा होता है और वह इसे अचूक मानता है। आत्मविश्वास को डिग्री में बांटा गया है। आइए उन्हें सूचीबद्ध करें:

• नैतिक निश्चितता समाज में व्यवहार कानून पर आधारित है;
• शारीरिक आत्मविश्वास भौतिक नींव पर आधारित है;
• आध्यात्मिक निश्चितता विचार में शक्ति देती है।

मनोवैज्ञानिक दो प्रकार के आत्मविश्वास में अंतर करते हैं: निर्णयों की शुद्धता में आत्मविश्वास और विश्वास। मूल रूप से, आत्मविश्वास है एक व्यक्ति की मानसिक स्थिति जो अपने सभी ज्ञान को सत्य मानती है। यह चरित्र लक्षण एक निश्चित जीवन अनुभव के आधार पर विकसित होता है।

मनोवैज्ञानिक भी भेद करते हैं बाहरी आत्मविश्वासजो बाहरी कारकों पर आधारित है। ऐसी घटना तब होती है जब किसी व्यक्ति को एक निश्चित व्यवहार मॉडल के साथ स्थापित किया जाता है और इस तरह उसकी ताकत और क्षमताओं पर विश्वास होता है।

कभी-कभी एक व्यक्ति खुद को प्रेरित करता है कि उसका विश्वदृष्टि सत्य है। यह घटना के कारण होती है ऑटोजेनिक प्रशिक्षण, आत्म-सम्मान बढ़ाने के लिए डिज़ाइन किया गया।

यदि किसी व्यक्ति को अपनी क्षमताओं पर भरोसा नहीं है तो आत्म-सम्मान गिर जाता है। यह उसके भीतर की बात करता है मनोवैज्ञानिक समस्याएं. इस मामले में, आपको किसी विशेषज्ञ की मदद लेने की आवश्यकता है। हालाँकि, किसी विशेषज्ञ की मदद की भी आवश्यकता होगी जब कोई व्यक्ति बहुत अधिक आत्मविश्वासी व्यवहार के नोट्स दिखाता है। यह आसपास की वास्तविकता के बारे में उनकी अपर्याप्त धारणा को इंगित करता है।

जब आपका व्यवहार बताता है कि आपको खुद पर भरोसा है, तो इस तरह आप दूसरे लोगों को प्रभावित करते हैं, और वे बदले में आपको प्रभावित करते हैं। आप आंतरिक शांति का आधार महसूस करते हैं (यह आपको आगे बढ़ने की ताकत देता है) और आपको दृढ़-इच्छाशक्ति वाले निर्णय लेने का अधिकार है। उसी समय, आप पूरी तरह से समझते हैं कि दूसरे लोग आपको प्रभावित करते हैं, एक तरह से या किसी अन्य। उन्हें अपने कार्यों में कुछ विकल्पों का भी अधिकार है।

एक आत्मविश्वासी व्यक्ति अपनी भावनाओं और इरादों को नहीं छिपाता है।. उनका मनोविज्ञान खुद को जीवन को सुचारू रूप से और आत्मविश्वास से जीने की अनुमति देने में निहित है। इसलिए, वह लोगों के लिए जीता है, और लोग बदले में उसे जवाब देते हैं।

याद रखें कि आत्मविश्वासी होने का मतलब दूसरों के प्रति आक्रामक होना नहीं है। इसके विपरीत, मानव मनोविज्ञान का उद्देश्य दयालु और उत्तरदायी होना है। हालांकि, आत्मविश्वास का मतलब यह नहीं है आज्ञाकारिता. एक आत्मविश्वासी व्यक्ति नकारात्मकता का कारण नहीं बनता है और भावनाओं को नियंत्रित करता है जहां अन्य चरित्र लक्षणों वाला व्यक्ति दूसरों पर हमला कर सकता है और उन्हें नुकसान पहुंचा सकता है।

आक्रामकता किसी व्यक्ति के चरित्र में एक बुरी विशेषता है। इसका मतलब आत्मविश्वास बिल्कुल भी नहीं है। विपरीतता से, एक असुरक्षित व्यक्ति गुस्से के माध्यम से इस तरह के दोष को छिपाने की कोशिश करता है। ऐसा करने से वह दूसरे लोगों में और भी ज्यादा गुस्सा पैदा करता है। अंततः, यह व्यक्ति अपनी क्षमताओं में और भी अधिक असुरक्षित महसूस कर सकता है यदि उसे अपने आक्रामक कार्यों के लिए एक योग्य प्रतिशोध प्राप्त होता है। यहाँ निष्कर्ष यह है: आप यह सोचकर कि इस तरह से आप समाज में अपनी स्थिति को "जड़" पाएंगे, आप अपमानजनक व्यवहार नहीं कर सकते। यह व्यवहार उल्टा भी पड़ सकता है, और आपकी अपेक्षाएँ पूरी नहीं होने की संभावना है।

जब किसी व्यक्ति को यकीन हो कि वह सही है, तो उसे इससे पीछे नहीं हटना चाहिए और आगे बढ़ना चाहिए। यदि आप ऐसा नहीं कर सकते हैं, तो आप कम आत्मसम्मान से पीड़ित हैं। आत्मविश्वास हासिल करने के लिए आपको अपने अधिकारों और जिम्मेदारियों को भी जानना होगा।जान लें कि किसी भी व्यक्ति को खुशी, भावनाओं, समाज में सम्मान, वोट देने का अधिकार है।

अपने आत्मविश्वास को परखना बहुत आसान है। अपने आप से ऐसे प्रश्न पूछने के लिए पर्याप्त है: "क्या आप रिश्तेदारों के साथ संवाद करते समय आत्मविश्वास महसूस करते हैं?", "क्या आप अजनबियों के साथ संवाद करते समय आत्मविश्वास महसूस करते हैं?", "क्या आप अनुमान लगा सकते हैं कि आपके व्यवहार से आपके प्रियजन में किस तरह की प्रतिक्रिया होगी? वाले?" ”, "क्या आपको लगता है कि आपके लिए बाकी लोगों की तुलना में प्रियजनों के साथ संवाद करना अधिक आरामदायक और आसान है?"।

इन सवालों के जवाब देकर आप आत्मविश्वास की डिग्री निर्धारित कर सकते हैं। यदि आप अजनबियों के साथ संवाद करने से डरते हैं और प्रियजनों के साथ आक्रामक व्यवहार करते हैं, तो आपके व्यवहार को आत्मविश्वासी नहीं कहा जा सकता है। आत्मविश्वासी व्यक्ति को दूसरों से सम्मान की प्रेरणा लेनी चाहिए और करीबी लोगों को यह महसूस होना चाहिए कि वे किसी भी मुश्किल घड़ी में आप पर भरोसा कर सकते हैं। तब आप अपने बारे में सुरक्षित रूप से कह सकते हैं: "मुझे अपनी क्षमताओं, ज्ञान और अनुभव पर भरोसा है।"

मनोवैज्ञानिक स्थिरताअपने विचारों को व्यक्त करने में सहज महसूस करने के लिए, अर्थात् आत्मविश्वास की आवश्यकता होती है। चरित्र का यह गुण किसी भी मनोवैज्ञानिक तनाव को झेलने की क्षमता देता है और दूसरों के विश्वास को प्रेरित करता है। साथ ही, कोई भी नकारात्मक भावनाएं जो आसपास के लोगों के मूड पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती हैं, दूर हो जाती हैं।

चरित्र में विश्वास एक अभिव्यक्ति है जो पृथ्वी पर रहने वाले कई लोगों से परिचित है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वे कौन सी भाषा बोलते हैं। यह सिद्ध हो चुका है कि असुरक्षित लोग न्यूरोसिस से सबसे ज्यादा पीड़ित होते हैं. उनके भावनात्मक क्षेत्र में भय, चिंता आदि होते हैं।

उसी समय, होना चाहिए आसपास का सामाजिक वातावरण वह व्यक्ति जो इन आवश्यकताओं को सामने रखता है और उन्हें लागू करता है। इसके अलावा, एक आत्मविश्वासी व्यक्ति उन अनुरोधों को वहन कर सकता है जो वह चाहता है। साथ ही, व्यक्ति के पास होना चाहिए विशेष कौशल निर्धारित आवश्यकताओं और कार्यों को पूरा करने के लिए।

अन्य मत हैं जो कहते हैं कि आत्मविश्वास का मनोवैज्ञानिक अर्थ एक व्यक्ति के व्यवहार का एक अभिन्न अंग है जो समाज में सही स्थिति पर कब्जा करना चाहता है। चरित्र पर भरोसा रखते हुए कोई भी व्यक्ति कोई भी दावा कर सकता है और उसे स्वयं संतुष्ट कर सकता है।

मनोचिकित्सक साल्टर इस सिद्धांत पर आधारित आत्मविश्वासी व्यक्ति की विशेषता।

तो, इसे कुछ मामलों में मजबूत माना जा सकता है।

1. जब कोई व्यक्ति भावनात्मक रूप से बोलता है, तो अपने विचारों को खुले तौर पर, प्रामाणिक रूप से और अनायास व्यक्त करता है। वह अपनी भावनाओं पर निर्भर है, और वे वास्तविक हैं। इसलिए, उनके भाषण में सकारात्मक और नकारात्मक दोनों तरह के आवेगों की अभिव्यक्ति में कोई नरमी नहीं है।
2. जब व्यवहार और भाषण अभिव्यंजक और सर्वांगसम होते हैं, तो यह इंगित करता है कि एक व्यक्ति भावनाओं और व्यवहार दोनों के संदर्भ में समझ में आता है।
3. जब कोई व्यक्ति दूसरों की राय के बावजूद दुश्मन का विरोध करना और यहां तक ​​कि उस पर हमला करना जानता है।
4. जब कोई व्यक्ति भाषण में शब्दों के पीछे नहीं छिपता है और अक्सर "I" सर्वनाम का उपयोग करता है।
5. जब कोई व्यक्ति अपने गुणों और व्यक्तिगत गुणों से शर्मिंदा नहीं होता है और साहसपूर्वक प्रशंसा स्वीकार करता है।

किशोरावस्था में पहले से ही आत्मविश्वास का विकास करना बहुत जरूरी है। यह भविष्य में एक व्यक्ति को आसानी से और स्वतंत्र रूप से जीवन जीने में सक्षम करेगा। आत्मविश्वास के माध्यम से व्यक्ति ऐसे व्यक्तिगत गुण प्राप्त करता है जैसे:

• आत्म-जागरूकता जो आपको निर्णय लेने की अनुमति देती है;
• आत्म-स्वीकृति जो आपको यथार्थवादी बनने की अनुमति देती है;
• उच्च आत्म-सम्मान और उच्च आत्म-सम्मान, जो आपको आत्म-संतुष्टि की भावना प्राप्त करने की अनुमति देता है;
• अपने और दूसरों के जीवन के लिए जिम्मेदारी, जो व्यक्ति को दैनिक समस्याओं से निपटने की अनुमति देता है।

आत्मविश्वास आपको खुद को अपनी क्षमताओं का वास्तविक मूल्यांकन करने की अनुमति देता है। मन की यह स्थिति अक्सर अहंकार से भ्रमित होती है। फिर भी, इस मनोवैज्ञानिक अवस्था के कुछ पक्ष हैं। वे जा सकते हैं नकारात्मक तथा सकारात्मक. आइए उन पर विचार करें।

1. बाहरी और अत्यधिक आत्मविश्वास है। उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति केवल अपनी क्षमताओं में विश्वास रखता है। यह हो सकता है कि एक अनुभवहीन कर्मचारी एक निश्चित समय में कार्य का सामना करने की क्षमता का दावा करता है। वह यह नहीं समझता है कि उसने अपने व्यक्तिगत और व्यावसायिक गुणों को कम करके आंका है। इसलिए, समय सीमा तक, कार्य अधूरा रहता है। नतीजतन, व्यक्तिगत गुणों को कम करके आंका गया व्यक्ति अपनी गतिविधियों से पूर्ण निराशा प्राप्त करता है।
2. आत्मविश्वास, जब पेशेवर क्षेत्र की बात आती है, तो आवश्यक ज्ञान और कौशल में व्यक्त किया जाता है।उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति विज्ञापन व्यवसाय में काम करता है। वह रचनात्मक, स्मार्ट और अनुभवी है। ऐसे गुण उनकी क्षमताओं में विश्वास दिलाते हैं और सही दिशा में जाना संभव बनाते हैं।
3. आत्मविश्वास की डिग्री बुनियादी निदान द्वारा निर्धारित की जा सकती है। इसमें कुछ अवलोकनों और प्रश्नों का एक समूह होता है। क्या आप खुद को परखना चाहते हैं? फिर कुछ सवालों के जवाब दें।
4. उदाहरण के लिए, आप एक कठिन परिस्थिति में हैं। इसके लिए आपका मित्र या प्रियजन दोषी है। क्या आप उसके कार्यों का मूल्यांकन कर सकते हैं? या कहें कि आप वास्तव में उसके बारे में कैसा महसूस करते हैं?
5. क्या आप एक राय व्यक्त कर सकते हैं कि आपको कुछ पसंद नहीं है?
6. क्या आप अपने प्रतिद्वंद्वी को यह स्पष्ट कर सकते हैं कि आपको उससे एक निश्चित उत्तर प्राप्त करने की आवश्यकता है?
7. क्या आप अपनी गतिविधियों की योजना बनाने और योजना के अनुसार सख्ती से कार्य करने में सक्षम हैं?

यदि आपने सभी प्रश्नों का उत्तर "नहीं" में दिया है, तो आपको अपनी सोच बदलने के मामले में काम करने के लिए कुछ है।. पूर्ण आत्मविश्वास का अर्थ है अपनी चेतना की सीमाओं का विस्तार करना और अपने आप पर निरंतर कार्य करना। आपको मानसिक गतिविधि में पूर्ण स्वतंत्रता के साथ होना चाहिए। आत्मविश्वासी लोग नए विचारों तक पहुंच को अवरुद्ध नहीं करते हैं, उनके कार्यों का विश्लेषण नहीं करते हैं और उन्हें सही और गलत में विभाजित नहीं करते हैं। वे कुछ अवधारणाओं और मूल्यों को अधिक महत्व नहीं देते हैं, और अपनी वास्तविक जरूरतों और उद्देश्यों को भी महसूस करते हैं और पुनर्गठित करते हैं।

सही मानसिकता वाले लोग अपने अंतर्ज्ञान पर भरोसा करते हैं, खुद से और अपने आसपास के लोगों से प्यार करते हैं और हमेशा अपनी गलतियों को स्वीकार करते हैं। वे जानते हैं कि कैसे सुनना है और पहले से निष्कर्ष नहीं निकालना है। उदाहरण के लिए, एक विवाद में, एक व्यक्ति दूसरे को सच बताना चाहता है, जो उतना आसान नहीं है जितना पहली नज़र में लगता है। और उनके प्रतिद्वंद्वी ने पहले ही निष्कर्ष निकाल लिया है और इस तरह आगे की बातचीत को रोक दिया है। इसलिए, आपको दूसरों की बात सुनने में सक्षम होने की आवश्यकता है।

आत्मविश्वास कहीं से नहीं लिया जाता और न ही जन्म से दिया जाता है। यह एक ठोस चरित्र पर आधारित है और इसके कुछ मापदंड हैं।

यहां पहली भूमिका आत्म-चेतना द्वारा निभाई जाती है, जो कम उम्र में प्रकट होती है और एक व्यक्ति के रहते हुए विकसित होती है। आत्म-जागरूकता में निम्नलिखित घटक शामिल हैं:

• आत्म - संयम;
• आत्म सम्मान;
• आत्म-धारणा;
• आत्मसम्मान।

यह मानदंड सफलताओं और असफलताओं से बनता है। सभी लोगों की अलग-अलग इच्छाएं होती हैं। किसी को एक चीज चाहिए, और किसी को दूसरी। यदि दावों का स्तर कम है (प्रत्येक व्यक्ति के लिए इसका अपना व्यक्तिगत ढांचा भी है), तो व्यक्ति की इच्छाएं पूरी नहीं हो सकती हैं।

उच्च लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए, एक व्यक्ति को उच्च स्तर के दावों की आवश्यकता होती है।. यदि कोई व्यक्ति कहता है कि वह "सफल नहीं होता है, इसलिए कुछ और करने की आवश्यकता नहीं है," तो ऐसा कथन उसके निम्न स्तर के दावों को इंगित करता है।

आत्म-विश्वास और आत्म-विश्वास आंतरिक शांति में निहित है। विशेषज्ञों ने कुछ विकसित किया है सिफारिशों, जो आपको हमेशा वह हासिल करने की अनुमति देगा जो आप चाहते हैं। आइए उन पर विचार करें।

1. आप की जरूरत है स्वयं की पहचान, अर्थात् अपने आप को समझो। ऐसा करने के लिए, एक विशिष्ट समय चुनें। एक कुर्सी पर बैठें और सोचें कि जब आप अन्य लोगों के साथ बातचीत करते हैं तो आप कैसा व्यवहार करते हैं। उन स्थितियों को याद करें जब आपको अपनी राय का बचाव करना था।आपको उसी समय कैसा लगा: विजेता या हारने वाला? आपने क्या शब्द कहे? फिर आईने के सामने खड़े हो जाएं और उन शब्दों को दोहराने की कोशिश करें जो आपने किसी बात पर बहस करते समय कहे थे। अगर आप खुद महसूस करते हैं कि आप हमेशा दूसरे लोगों के साथ असुरक्षित व्यवहार करते हैं, तो स्थिति को सुधारना शुरू करें। समझें कि आप स्वयं व्यवहार के एक स्टीरियोटाइप के साथ आए हैं। कहने से डरो मत: "मैं अब शब्दों को निगलूंगा और वाक्यांशों को चुपचाप नहीं कहूंगा, लेकिन मैं जोर से और आत्मविश्वास से बोलूंगा जब मुझे जीवन में अपनी बात का बचाव करना होगा।"
2. सकारात्मक सोच विकसित करना शुरू करें। बस अपने आप को अलग नज़रों से देखें और कहें: "यह अंदर से बदलने का समय है।" मानव चेतना काफी लचीली है, इसलिए आप इसे सही दिशा में निर्देशित कर सकते हैं। यही उसकी ताकत है।
3. कार्रवाई शुरू करें। हमेशा अच्छे और सफलता के बारे में ही सोचें। उसी समय, तर्क और कारण को चालू करें। जितना अधिक आप तर्क करते हैं, आपकी मानसिक गतिविधि उतनी ही अधिक विकसित और अधिक बुद्धिमान होती जाएगी। याद रखें कि कुछ ज्ञान और एक बहुत ही विकसित भाषण आपके कार्यों में विश्वास दिलाते हैं।
4. यह महसूस करें कि आप एक ऐसे व्यक्ति हैं जिसके अपने विशिष्ट गुण और गुण हैं। आपको लक्ष्य निर्धारित करने और उनके कार्यान्वयन के लिए जाने में सक्षम होना चाहिए। तब आपमें आत्मविश्वास होगा।
5. किसी कमजोर व्यक्ति की जिम्मेदारी लें या जानवरों की मदद करना शुरू करें। तो आप अपने आत्म-सम्मान को बढ़ाएंगे और अपने आस-पास की दुनिया में और अधिक आत्मविश्वास महसूस करने में सक्षम होंगे।
6. अगर दूसरे आपकी राय नहीं सुनते हैं, तो निराश न हों। अपनी बात का बचाव करते हुए, धीरे-धीरे, स्पष्ट और स्पष्ट रूप से बोलने का प्रयास करें। इसके लिए कुछ प्रशिक्षण की आवश्यकता होगी।शीशे के सामने खड़े हो जाएं और खुद को सीधे आंखों में देखें। फिर एक भाषण तैयार करें और उसे दें। वाक्यांशों को सकारात्मक लगने दें।
7. आसन बहुत मायने रखता है। इसलिए हमेशा अपना सिर ऊंचा और अपनी पीठ सीधी रखें। तो आप ठीक से सांस ले सकते हैं, और आपका दिल बिना किसी रुकावट के काम करेगा।
8. दैनिक दिनचर्या और पोषण का पालन करें। काम के लिए देर से आना बंद करें और बुरी आदतों से छुटकारा पाएं। ये गतिविधियाँ आपके आत्म-सम्मान को बढ़ावा देंगी और आपको आत्मविश्वास देंगी।
9. उन लोगों का धन्यवाद करें जिन्होंने आपकी किसी चीज में मदद की।
10. एक सक्रिय व्यक्ति बनें। विभिन्न गतिविधियों में भाग लें। तो आप अन्य लोगों के साथ संवाद करना सीखेंगे और असुरक्षित महसूस करना बंद कर देंगे।
11. दोस्तों और समान विचारधारा वाले लोगों को खोजने का प्रयास करें। इसलिए आपके लिए हमेशा अजनबियों के साथ एक आम भाषा खोजना आसान होगा।
12. अपनी उपस्थिति देखें। अपने बालों को स्टाइल करें और ऐसे उपचार करें जो आपके बालों और त्वचा की स्थिति में सुधार करें। सुंदर कपड़े और चमकीला रूप निश्चित रूप से आपको अपनी क्षमताओं पर विश्वास दिलाएगा।

जिस व्यक्ति को अपनी क्षमताओं पर भरोसा नहीं है वह जीवन में कुछ भी हासिल नहीं कर पाएगा। इसीलिए अपना कम्फर्ट जोन छोड़ना और कार्रवाई करना सीखें। मनोवैज्ञानिकों की सलाह के आधार पर आप आसानी से अपना आत्म-सम्मान बढ़ा सकते हैं।

बहुत ही सरल दिशानिर्देश आपको अपना रास्ता खोजने में मदद करेंगे। इससे खुद से आगे संघर्ष करने की ताकत मिलेगी। विशेषज्ञ कहते हैं: "खुद पर काबू पाने का मतलब सबसे कठिन काम करना है।"

और इसे तर्क देने के लिए, व्यवहार में निम्नलिखित युक्तियों का उपयोग करें।

1. हर व्यक्ति में ताकत और कमजोरियां होती हैं। तो ये रहा हमेशा ताकत को उजागर करें, और कमजोरों को ठीक करने का प्रयास करें। जब आपके सकारात्मक गुणों की बात आती है तो विनम्र न हों।और याद रखें कि हर कोई गलती करता है। इसलिए उन पर ध्यान न दें और आगे बढ़ें। रोजमर्रा की जिंदगी में हार से कहीं ज्यादा उपलब्धियां हैं।
2. खेल में जाने के लिए उत्सुकता. आंदोलन ही जीवन है।
3. मानसिक रूप से चुस्त रहें और समस्याओं पर ध्यान न दें. अनुभव से, कोई भी कभी मजबूत नहीं हुआ। अगर मुसीबत आ गई है, तो बेहतर है कि इससे कैसे निकला जाए, यह सोचना बेहतर है, लेकिन बस रोना मत और हिस्टीरिया मत करना।
4. उपद्रव मत करो और जल्दी मत करो।
5. अपनी मानसिक शक्ति को बहाल करने के लिए हर दिन एक निश्चित समय निकालें। अधिक आराम करें। इसमें मेडिटेशन बहुत मदद करता है।
6. अपने अधिकारों और जिम्मेदारियों को जानें। फिर आपको किसी के सामने खुद को सही ठहराने की जरूरत नहीं पड़ेगी। एक साक्षर व्यक्ति हमेशा अपने लिए खड़ा हो सकता है, क्योंकि वह समाज में व्यवहार के नियमों और नियमों को जानता है।
7. एक संगठित व्यक्ति बनें. हमेशा उन कार्यों को करें जिन्हें आप सबसे पहले सबसे महत्वपूर्ण और जिम्मेदार मानते हैं। फिर आपको अधिकारियों के सामने शर्माने और बहाने बनाने की जरूरत नहीं है।