वह सब कुछ जो आप नरसंहार के बारे में जानना चाहते थे

एक राय है कि हम डैफोडील्स के युग में रहते हैं। हम में से लगभग हर कोई एक अलग हद तक आत्मरक्षा या आत्म-ध्वज के अधीन है, और ये सामाजिक जीवन की वास्तविकताएं हैं। माता-पिता प्रतिभाशाली बच्चे पैदा करने का प्रयास करते हैं, युवा सफलता प्राप्त करने का सपना देखते हैं, भाग्य बनाते हैं, प्रसिद्ध होते हैं, महिलाएं आदर्श उपस्थिति का सपना देखती हैं। आधुनिक संस्कृति और पालन-पोषण ऐसे व्यवहार को प्रोत्साहित करते हैं। यह सामग्री इस बारे में है कि आधुनिक मनोविज्ञान संकीर्णता की अवधारणा में क्या डालता है और स्वस्थ आत्म-सम्मान, खुद को साबित करने की इच्छा, मान्यता प्राप्त करने और जीवन को नष्ट करने वाली विकृति के बीच की रेखा कहां है।

प्राचीन ग्रीस के मिथकों में से एक नार्सिसस नाम के एक युवक के दुखद भाग्य के बारे में बताता है। प्रकृति ने युवक को एक सुंदर रूप दिया। वन अप्सरा इको को एक सुंदर आदमी के प्यार में पड़ने का दुर्भाग्य था। वह अपने ही व्यक्ति में लीन था और एक निर्दोष प्राणी की भावनाओं की उपेक्षा करता था। एकतरफा प्यार ने लड़की को मार डाला। देवी एफ़्रोडाइट ने गुस्से में, स्वार्थी को कड़ी सजा दी, जिससे वह तालाब में अपने ही प्रतिबिंब के प्यार में पागल हो गया।खुद को आईने की सतह में देखकर, वह अब अपनी आँखों को सही चेहरे से नहीं हटा सका और एक नार्सिसस फूल में बदल गया।

यह शब्द बीसवीं शताब्दी की शुरुआत में प्रयोग में आया। 1913 में, अंग्रेजी चिकित्सक और मनोवैज्ञानिक अर्नेस्ट जोन्स ने "द गॉड कॉम्प्लेक्स" पुस्तक लिखी, जिसमें उन्होंने उन लोगों के व्यवहार का विश्लेषण किया, जो सर्वशक्तिमान, ईश्वर-समानता की कल्पना करते हैं। उनके रोगी भावनात्मक रूप से अनुपलब्ध व्यक्ति हैं, जो प्रसिद्धि और अपर्याप्त सामाजिक स्थिति के लिए प्रयास कर रहे हैं।

मनोविश्लेषण के सिद्धांत का निर्माण करते समय 1914 में सिगमंड फ्रायड द्वारा "नार्सिसिज़्म" शब्द को अंततः मनोविज्ञान में पेश किया गया था। प्रारंभ में, मनोविश्लेषक ने इसे एक यौन विकृति के रूप में समझा, जिसमें बच्चा सपने में मां की जगह लेता है, खुद को अपना प्यार देता है। हालांकि, बाद में मैं इस निष्कर्ष पर पहुंचा कि यह व्यक्तित्व के मनोवैज्ञानिक विकास का एक चरण है। उनकी टिप्पणियों के अनुसार, कम उम्र में सभी बच्चे आत्म-प्रेम की एक उज्ज्वल और मजबूत भावना का अनुभव करते हैं। इस चरण का प्राकृतिक और सामंजस्यपूर्ण अनुभव पूर्ण विकसित व्यक्ति के आगे विकास की ओर ले जाता है।

आधुनिक अर्थों में संकीर्णतावाद के प्रश्न उत्कृष्ट ऑस्ट्रियाई वैज्ञानिक ओटो केर्नबर्ग द्वारा विकसित किए गए थे। उन्होंने इस मानसिक स्थिति के तीन प्रकारों की पहचान की: परिपक्व संकीर्णता, शिशु और रोग। उनके शोध का विषय मानस, पैथोलॉजिकल नार्सिसिज़्म और साइकोपैथी की सीमावर्ती अवस्थाएँ थीं।

मनोविश्लेषक हेंज कोहट और नैन्सी मैकविलियम्स ने समस्या के अध्ययन में महत्वपूर्ण योगदान दिया है और संकीर्णतावादी चरित्र का विस्तृत विवरण दिया है।

Narcissism एक मानसिक स्थिति है, जिसका सार एक व्यक्ति का खुद के साथ, उसके शरीर, व्यक्तित्व और दूसरों से इसे पहचानने का जुनून है। नार्सिसिज़्म हर व्यक्ति में अलग-अलग डिग्री में अंतर्निहित होता है। तो, एक व्यक्ति अपने काम के परिणामों को पसंद कर सकता है, वह खुद को बाहरी रूप से आकर्षक या जीवन के किसी क्षेत्र में प्रतिभाशाली मान सकता है। यह ठीक है। लेकिन आत्म-प्रशंसा एक दर्दनाक रूप ले सकती है और एक व्यक्ति और उसके पर्यावरण के लिए पीड़ा का कारण बन सकती है। मनोरोग में, संकीर्णता एक गंभीर व्यक्तित्व विकार है जिसके लिए उपचार की आवश्यकता होती है।

Narcissists को लोगों से जुड़ना मुश्किल लगता है। वह सामंजस्यपूर्ण संबंध बनाने में सक्षम नहीं है। एक व्यर्थ व्यक्ति के साथ दोस्ती करना, प्यार करना, सहयोग करना, अपनी विशिष्टता से ग्रस्त, स्वार्थी होना कठिन है।

उसी समय, narcissists सामाजिक रूप से सफल होते हैं और रचनात्मकता में महसूस किए जाते हैं। ग्रह के प्रतिभाशाली लोगों में एक मादक व्यक्तित्व के स्पष्ट लक्षणों के साथ कई आंकड़े हैं।

Narcissists निम्नलिखित विशेषताओं की विशेषता है।

• आत्म-महत्व की अत्यधिक भावना, विशिष्टता और किसी भी क्षेत्र में सबसे उत्कृष्ट बनने की इच्छा।
• अवास्तविक कल्पनाएँ, जिसका विषय धन, शक्ति, आदर्श रूप या सुंदर प्रेम हो सकता है।
• किसी के गुणों का उत्थान और प्रस्तुति और उज्ज्वल प्रकाश में उपलब्धियां, जिनमें से कई को आसानी से बनाया जा सकता है। उसी समय, दूसरों के नकारात्मक पहलुओं पर ध्यान केंद्रित किया जाता है, उनके पक्ष में उपहास किया जाता है, चरम मामलों में - अपमान तक।
• दूसरों से प्रशंसा की अपेक्षा करना और खुद पर ध्यान आकर्षित करने की इच्छा। जब जीवन में ऐसा नहीं होता है तो यह एक कथावाचक में गलतफहमी और घबराहट का कारण बनता है।

• आंतरिक खालीपन की अनुभूति. ऐसा होता है कि ऐसे व्यक्ति उदासीनता और अस्वीकृति की सांस लेता है। अगली बार मैं निकट संपर्क से बचना चाहता हूं। अहंकार, किसी भी समय संपर्क वापस लेने या समाप्त करने की क्षमता, अविश्वास - एक संकीर्णतावादी से घिरे होने पर करीबी लोगों को यही सामना करना पड़ता है।
• किसी अन्य व्यक्ति का आदर्शीकरण और तत्काल अवमूल्यन, उसकी योग्यता और काम। पहले और दूसरे narcissists के लिए समझाने के कारणों की जरूरत नहीं है। कुरसी से पूर्व प्रशंसा की वस्तु को उखाड़ फेंकने के बाद, वह तुरंत एक और आदर्श पाता है, जो उसी भाग्य का सामना करेगा।
• शर्मिंदगी महसूस करने का डर. उच्च आत्मसम्मान, पूर्णतावाद उसे गलती करने और कमजोरी करने का अधिकार नहीं देता है। यह महसूस करते हुए कि वास्तविक जीवन में वह अपने आकाश-उच्च आदर्शों के अनुरूप नहीं है, बाहर से वह खुद को तुच्छ और बुरा मानता है। इस पर गहरी शर्मिंदगी महसूस होती है। और जीवन के कठिन क्षणों में, अपमान के प्रति संवेदनशीलता और शर्म की भावना तेज हो जाती है।

• ईर्ष्या - एक चरित्र लक्षण जो एक narcissist में पुराना हो जाता है। कथावाचक को लग सकता है कि उसके जीवन में कुछ कमी है, लेकिन कुछ और भी हैं। अनुचित रूप से आलोचना करते हुए, दया और अवमानना ​​​​व्यक्त करते हुए, वह ईर्ष्या की वस्तु को नष्ट करने का प्रयास कर सकता है। ऐसे लोग जो चाहते हैं उससे ईर्ष्या करते हैं, लेकिन जब वे इसे प्राप्त करते हैं, तो वे तुरंत इसका अवमूल्यन करते हैं।
• नकारात्मक भावनाओं की अस्वीकृति. वह खुद को ईर्ष्या और साज़िश की वस्तु मानता है। उसकी नजर में लोगों को उसके प्रति अयोग्य विचारों और व्यवहार पर शर्म आनी चाहिए। अपनी असफलताओं के लिए दूसरों को दोष देने की प्रवृत्ति रखता है।

• आलोचना की प्रतिक्रिया का अभाव. दूसरों द्वारा एक narcissist के लिए एक टिप्पणी करने का थोड़ा सा प्रयास उसे डर या आक्रामकता का कारण बन सकता है। कोई भी नकारात्मक बयान गहरा दुख देता है। वह याद करता है, अपने सिर में दर्दनाक क्षण को कई बार दोहराता है, मानसिक रूप से तर्क देता है, विपरीत साबित होता है। वह इसे एक व्यक्तिगत अपमान के रूप में मानता है, पश्चाताप, खंडन, न्याय की बहाली की आवश्यकता है।

• लोगों के लिए करुणा की कमी. नार्सिसिस्ट की दुनिया उसकी चाहतों और जरूरतों के इर्द-गिर्द घूमती है। वह दूसरों की परवाह करता है और दयालु रूप से धन्यवाद और प्रतिक्रिया देने की कोशिश नहीं करता है। आत्मा के आवेगों में, वह दया दिखा सकता है और तुरंत अपनी दया पर गर्व करना शुरू कर देता है।
• राज्यों की ध्रुवीयता. शर्म, तुच्छता, खुद के दिवालियेपन और असत्य की भावना को आत्मनिर्भरता, श्रेष्ठता, घमंड द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है।
• प्रतिद्वंद्विता के लिए प्रयास. Narcissists प्रतिस्पर्धा करना पसंद करते हैं और अनजाने में अपने आसपास के लोगों में इस इच्छा को जगाते हैं। इसलिए, उनके लिए यह महत्वपूर्ण है कि वे ऐसे लोगों से घिरे हों, जो कुछ मानदंडों के अनुसार, उनसे भी बदतर हैं। विजय दूसरों से अपनी श्रेष्ठता प्रदर्शित करने का एक और कारण है। वे लगातार अपनी तुलना दूसरों से करते हैं। एक आसान संस्करण में, इसे मानसिक रूप से करें। जिन लोगों ने अपने आप में इस विशेषता को देखा है, उन्हें इसके बारे में बहुत कुछ भुगतना पड़ता है। आखिरकार, चरित्र का ऐसा गुण नैतिक सिद्धांतों के अनुरूप नहीं है। चरम रूपों में, एक व्यक्ति अपने बगल में दूसरों की सफलता को बर्दाश्त नहीं कर सकता है, कृपालु स्वर में प्रतिक्रिया करता है, उसकी पीठ के पीछे उपहास और कटाक्ष करता है, रिश्तों में नाराज होता है।

• लोगों में निराशा. इस तरह, वह अपने आप को करीबी रिश्तों से बचाता है, जो अवचेतन में दर्द, आघात के रूप में कार्य करता है।
• टीम में अन्य लोगों की समस्याओं के प्रति गहरी उदासीनता. सम्मान केवल असाधारण, उनकी राय में, अन्य सभी व्यक्तित्वों से गुणात्मक रूप से श्रेष्ठ है। वह अपनों के दुखों के प्रति भी उदासीन रहता है। निजी जीवन और दोस्तों और परिचितों की व्यावसायिक सफलता उसे परेशान नहीं करती है। जीवन और जीवन की ये छोटी-छोटी बातें उसके ध्यान के योग्य नहीं हैं।

दोनों लिंग समान रूप से आत्मरक्षा से प्रभावित होते हैं, हालांकि पुरुषों को संकीर्णता की एक उच्च घटना माना जाता है।

एक पुरुष narcissist के लिए, मुख्य कार्य दूसरों की नज़र में पहचान हासिल करना है। वित्तीय दृष्टि से, करियर, सामाजिक स्थिति में उपलब्धियों के लिए प्रयास करता है। हालांकि, सबसे उत्कृष्ट परिणामों से भी, उसे संतुष्टि और खुशी का अनुभव नहीं होता है। महत्वाकांक्षाएं नई ऊंचाइयों को छूने के लिए जोर दे रही हैं। बाहरी सफलता से रिश्ते नहीं टिकते। दूसरों के साथ कोई भावनात्मक संपर्क नहीं है। महिला के साथ सौतेला व्यवहार किया जाता है। उसके लिए ही सारा संसार है। हमेशा सही होता है। वह वही करता है जो वह चाहता है, प्रियजनों की राय को ध्यान में नहीं रखता है।

ऐसा व्यक्ति मजबूत पारिवारिक संबंध बनाने में असमर्थ होता है। परिवार अक्सर टूट जाते हैं। पिता के नकारात्मक प्रभाव से बच्चे सबसे ज्यादा पीड़ित होते हैं।

आंतरिक खालीपन की भावना वर्षों से बढ़ती है। 35-40 वर्ष की आयु तक, एक संकट संभव है, और केवल एक विशेषज्ञ ही इस रोग की स्थिति से बाहर निकलने में मदद कर सकता है।

महिला संकीर्णता बच्चों के साथ संबंधों में प्रकट होती है। वे सख्त और अनुचित रूप से मांग कर रहे हैं। बच्चों को उनकी बढ़ी हुई उम्मीदों पर खरा उतरने के लिए मजबूर करें। उच्च आदर्शों के लिए प्रयास करें। उनके द्वारा आनंद, गर्मजोशी, सादगी का अवमूल्यन किया जाता है। प्रियजनों के साथ संबंधों में - अलगाव और शीतलता। बच्चों में नर्वस ब्रेकडाउन और उनके सामने अपराध बोध की भावना एक-दूसरे के साथ बारी-बारी से होती है।अनजाने में, ऐसी माताएँ बच्चे को अपनी ज़रूरतों, इच्छाओं और भावनाओं को त्यागने और वयस्कों की ज़रूरतों को महसूस करने और अपने आत्मसम्मान को बनाए रखने के लिए मजबूर करती हैं।

पति के रूप में, संकीर्णतावादी महिलाएं देखभाल करने वाले, सज्जन पुरुषों को चुनती हैं जो अपनी कमजोर इच्छा के लिए तिरस्कृत होते हैं। ऐसी महिलाओं की स्वाभाविक इच्छा दूसरों की कीमत पर जीने की होती है। उनकी समझ में पुरुष एक मोटा बटुआ है, जो उनकी कई जरूरतों को पूरा करने का एक साधन है। दो narcissists - एक पुरुष और एक महिला का मिलन टिकाऊ होने की संभावना नहीं है। पात्रों का निरंतर संघर्ष और हर चीज में एक-दूसरे के साथ प्रतिस्पर्धा जल्द या बाद में ऊब जाएगी, और शादी टूट जाएगी।

संकीर्णता में, आप सकारात्मक लक्षण भी देख सकते हैं। उपलब्धियों के लिए निरंतर प्रयास हमें समाज के लाभ के लिए वास्तव में भव्य और बड़े पैमाने पर विचारों को लागू करने की अनुमति देता है। ईर्ष्या आपके लक्ष्य की ओर विशिष्ट सक्रिय कदमों के लिए एक महान प्रेरक है। मूल्यांकन और दूसरों की राय पर निर्भरता आपको एक चौकस श्रोता बनने और सभी घटनाओं और प्रवृत्तियों से अवगत होने की अनुमति देती है। हालांकि, आंतरिक खुशी और जीवन की परिपूर्णता की भावना की कमी वह कीमत है जो narcissist आत्म-प्रेम की वेदी पर लाता है।

मनोविज्ञान में, दो मुख्य प्रकार के संकीर्णता पर विचार किया जाता है: रचनात्मक और विनाशकारी।

रचनात्मक संकीर्णता एक परिपक्व व्यक्तित्व में निहित है। ऐसा व्यक्ति पर्याप्त आत्म-सम्मान रखता है, अपने लिए दिलचस्प लक्ष्य निर्धारित करता है और प्राप्त करता है, जीवन की परिपूर्णता को महसूस करता है, प्यार करता है और रिश्तों का आनंद लेता है। यह एक सामान्य स्वस्थ रूप है, जो आत्म-सम्मान और स्वयं और दूसरों की स्वीकृति पर आधारित है जैसे वे हैं। व्यवहार में विश्वास, अपनी वास्तविक जरूरतों और इच्छाओं के बारे में जागरूकता, दूसरों की राय से मुक्ति स्वस्थ आत्म-प्रेम के लक्षण हैं।

वह एक व्यक्ति को अपनी पसंद के अनुसार जीवन साथी के रूप में चुनता है, न कि रिश्तेदारों या सामाजिक मानकों को खुश करने के लिए। एक करीबी व्यक्ति प्यार और दोस्ती की वस्तु है, न कि स्वार्थी लक्ष्यों को प्राप्त करने का साधन। स्वस्थ संकीर्णता आपको दूसरों के संबंध में अपनी आकांक्षाओं और जरूरतों को पूरा करने के बीच संतुलन खोजने की अनुमति देती है।

विनाशकारी संकीर्णता एक मानसिक व्यक्तित्व विकार है। परिपक्वता के मार्ग पर चल रहे लोगों के पास अभी तक एक व्यक्ति के रूप में स्वयं के बारे में पर्याप्त और समग्र दृष्टिकोण नहीं हो सकता है, दूसरों के निर्णयों पर निर्भर नहीं हो सकते हैं, आत्मनिर्भर महसूस नहीं कर सकते हैं, और जीवन में निष्क्रिय और आज्ञाकारी हो सकते हैं। यह एक घाटे की संकीर्णता है, जो एक विकृति विज्ञान नहीं है।

यदि आप किसी व्यक्ति में अपने लिए एक असामान्य प्रेम और साथ ही अन्य लोगों के प्रति तिरस्कारपूर्ण रवैया देखते हैं, तो यहां हम निदान के बारे में बात कर सकते हैं। विनाशकारी संकीर्णता गंभीरता की अलग-अलग डिग्री ले सकती है। सबसे खतरनाक घातक संकीर्णता है। इसकी अभिव्यक्तियाँ:

• खुद पर निर्धारण;
• भव्यता की स्थिति, उसके बाद रक्षाहीनता के मुकाबलों;
• लापरवाही;
• अतिमहत्वाकांक्षा;
• दूसरों की प्रशंसा पर रोग संबंधी निर्भरता;
• अन्य लोगों का शोषण करने की प्रवृत्ति;
• अन्य लोगों के प्रति सहानुभूति और निष्ठा की कमी;
• कंजूसी, लालच, किसी और का जबरन विनियोग;
• एक ऐसे व्यक्ति की स्थिति जिसके लिए सभी का सब कुछ बकाया है।

ये लोग उदास, उदास होते हैं। दूसरों के अधिकारों की उपेक्षा करना और उनका उल्लंघन करना। उनके पास पागल विचार हो सकते हैं, संदेह, संदेह में भिन्न हो सकते हैं। दुनिया और लोगों के बारे में उनके विचार नकारात्मक दिशा में विकृत हैं। अक्सर वे गुस्सा, गुस्सा दिखाते हैं।आक्रामक मनोरोगी कमांड अपने प्रियजनों की आंतरिक दुनिया को नियंत्रित करते हैं। वे यह नहीं समझ पा रहे हैं कि वे अपने रिश्तेदारों को चोट पहुँचा रहे हैं।

रोग अपना सबसे गंभीर रूप तब लेता है जब कोई व्यक्ति भावनात्मक शोषण से संतुष्टि प्राप्त करता है, दूसरों की कीमत पर खुद को मुखर करने की कोशिश करता है। बाह्य रूप से, संघर्ष प्रकट नहीं हो सकता है, और परिणाम दूसरे पक्ष के लिए दुखद हो सकता है: अवसाद से आत्महत्या के प्रयास तक।

अन्य narcissists शर्मीले और बेचैन हो सकते हैं। शर्मीलापन, कायरता, यौन निषेध अपनी महानता और भव्यता के सपनों को छुपाता है। इन भ्रमों को खोने का डर उन्हें कार्य करने से रोकता है ताकि उनके आसपास के लोग उन्हें नष्ट न करें।

नरसंहार खुद को अराजक संकीर्णता और प्यार करने में असमर्थता में भी प्रकट कर सकता है। इस तरह से डॉन जुआन कॉम्प्लेक्स वाले पुरुष, मर्दाना पुरुष पैदा होते हैं। स्त्री रूप में वह घातक शीत अभेद्य सुंदरियों का रूप धारण कर लेता है।

मासोचिज्म को कभी-कभी संकीर्णतावाद में जोड़ा जा सकता है। ऐसे व्यक्ति खुद को सबसे बड़े शहीद के रूप में देखते हैं, लगातार दुखी, आक्रामक रिश्तों में रहते हैं। दुख का अनुभव उन्हें हर किसी से श्रेष्ठ महसूस करने का अधिकार देता है।

इस रोग से पीड़ित लोगों की मूल्य प्रणाली कमजोर होती है। प्रियजनों के खोने के साथ, उनके लिए दुख व्यक्त करना, किसी प्रियजन के जाने पर शोक करना और शोक करना मुश्किल है। उत्साह की चमक को ऊब, जलन से बदल दिया जाता है। दूसरे को नुकसान पहुंचाना या अवैध कार्य करना पीड़ित के प्रति अपराधबोध से नहीं, बल्कि पकड़े जाने और दंडित किए जाने के डर से रोका जा सकता है।

एक जटिलता व्यसन या परजीवीवाद हो सकती है - उन लोगों का उपयोग करने की इच्छा जो उनकी या राज्य की मदद कर सकते हैं। नौकरी की पेशकश से बेरोजगार narcissists नाराज हो सकते हैं।

समस्या की जड़ें बचपन में वापस जाती हैं। एक सामंजस्यपूर्ण परिवार में, बच्चे की उपस्थिति खुशी का कारण बनती है। जीवन के पहले महीनों में, उसके संबंध में माता-पिता बिना शर्त प्यार का अनुभव करते हैं। बच्चे की सभी अभिव्यक्तियाँ खुशी और कोमलता का कारण बनती हैं। यह कुछ समय के लिए माँ के जीवन का केंद्र बन जाता है। उसकी जरूरतों को पूरा करना सर्वोपरि है। समय के साथ, बच्चे की दुनिया का विस्तार होता है। वह महसूस करता है: ऐसे लोग हैं जिनके साथ अपनी माँ के प्यार और ध्यान को साझा करना भी आवश्यक है। इस तरह एक बच्चा प्यार करना सीखता है।

माँ प्यार की पहली शिक्षिका होती है। माँ की शीतलता, सहानुभूति की कमी, गर्मजोशी, बचपन में ही ध्यान, संकीर्णता की रोग संबंधी विशेषताएं बनाता है। मातृ प्रेम और कोमलता की कमी को पूरा करने की इच्छा ऐसे व्यक्ति को वयस्कता में परेशान करेगी। वह स्वयं को विश्व केंद्र के रूप में कल्पना करेगा, दर्द और क्रोध को छिपाते हुए, वह अपने माता-पिता को आदर्श बना देगा।

आत्मकेंद्रित के विकास का एक अन्य कारण बच्चों का प्रारंभिक मूल्यांकन है। बच्चा एक मूल्यांकन प्राप्त करता है, "अच्छा" - "बुरा" की अवधारणाओं से जुड़ा होता है। माता-पिता अपने बच्चे को केवल सफलता के लिए प्यार और ध्यान से पुरस्कृत करते हैं। और भविष्य में, उसका पूरा जीवन उच्च अंक प्राप्त करने के लिए तैयार रहेगा। जब एक बच्चे को यह समझ नहीं दी जाती है कि वह अपने आप में मूल्यवान है, लेकिन लगातार साबित होने की आवश्यकता है, तो आत्मकेंद्रित आघात होता है।

एक narcissistic माँ या एक समान पिता एक युवा narcissist को अपनी छवि और समानता में उठाता है। बच्चे को एक अलग व्यक्ति के रूप में नहीं पहचाना जाता है, बल्कि केवल उनकी जरूरतों को पूरा करने और उनकी इच्छाओं को पूरा करने के साधन के रूप में कार्य करता है। चरित्र लक्षण, बच्चे के स्वभाव को स्वीकार नहीं किया जाता है। भावनाओं, जरूरतों, इच्छाओं को नजरअंदाज कर दिया जाता है। ऐसा माना जाता है कि उनका कोई अस्तित्व नहीं है। व्यक्तित्व का अवमूल्यन होता है। बच्चा लगातार अस्वीकृति के कगार पर रहने के लिए मजबूर है। जीवित रहने के प्रयास में, थोड़ी गर्मजोशी और निकटता की भावना पाने के लिए, बच्चा, अपने माता-पिता की नकल करते हुए, खुद के एक हिस्से का अवमूल्यन और अस्वीकार करना शुरू कर देता है, जिसकी माता-पिता निंदा करते हैं और मिटाने की कोशिश करते हैं।

ऐसे माहौल में हमेशा एक संकीर्ण व्यक्तित्व का निर्माण नहीं होता है। इस तरह के चरित्र विकास का निशान शर्म के प्रति विशेष संवेदनशीलता, रिश्तों में सीमाओं को बनाए रखने की कठिनाई में प्रकट हो सकता है। नार्सिसिस्टिक रूप से घायल व्यक्ति, जैसे कि narcissists, क्रोध और आक्रामकता के प्रकोप के डर से, आत्म-मूल्य की भावना को बनाए रखने के लिए अत्यधिक प्रयास करते हैं या दूसरों का विनम्रतापूर्वक पालन करते हैं।

अपने बच्चों के लिए माता-पिता का अत्यधिक प्यार और प्रशंसा बच्चे के चरित्र में संकीर्णतावादी लक्षण बो सकती है। बचपन से ही उनकी प्रशंसा की जा सकती है, प्रशंसा की जा सकती है। वयस्कों को डर है कि एक हीन भावना विकसित हो जाएगी, खासकर अगर बच्चे ने अपनी प्रतिभा बहुत पहले दिखाई या माता-पिता अपने बच्चे की प्रतिभा के विचार से ग्रस्त हैं। अक्सर छद्म प्रतिभाएं ऐसे परिवारों में पलती हैं।

अत्यधिक माता-पिता की देखभाल और अनुज्ञेयता भी रोग के अंकुरण के लिए प्रजनन भूमि हो सकती है।

यदि आप अपने आप में संकीर्णता के कुछ लक्षण देखते हैं, तो सबसे अच्छी सलाह है कि आप किसी ऐसे विशेषज्ञ से संपर्क करें जिस पर आप भरोसा करते हैं। एक अनुभवी मनोचिकित्सक समस्या की उत्पत्ति का पता लगाने और इसे कम समय में हल करने में मदद करेगा, जितना कि आप स्वयं इससे निपटेंगे।

एक बड़ा प्लस स्वस्थ आत्म-सम्मान की खेती है। अपने नकारात्मक चरित्र लक्षणों को स्वीकार करना और साथ ही अपनी विशिष्टता और अपनी प्रतिभा को पहचानना आपको अपने बारे में पर्याप्त राय बनाने और लोगों की अफवाहों पर निर्भर रहने की अनुमति देगा। आत्म-विकास, ध्यान, समूह प्रशिक्षण में भाग लेने से इसमें मदद मिलेगी।

एक दर्दनाक विकार के रूप में, संकीर्णता को गंभीर उपचार की आवश्यकता होती है। संकीर्णता की डिग्री निर्धारित करने के लिए, मनोवैज्ञानिक और मनोचिकित्सक एक निश्चित तकनीक का उपयोग करते हैं। यह 163 कथनों का परीक्षण है, जिनमें से प्रत्येक को स्वीकार या अस्वीकार किया जाना चाहिए। नतीजतन, आप 18-बिंदु पैमाने पर स्तर निर्धारित कर सकते हैं।

एक narcissist के लिए सबसे कठिन बात यह महसूस करना है कि वे औसत दर्जे के हैं। न तो महान और न ही तुच्छ, बल्कि साधारण, जिसके लिए नश्वर कुछ भी पराया नहीं है। अपने व्यक्तित्व के बारे में भ्रम और कल्पनाओं के बिना खुद को, अपने "मैं" को महसूस करना उसके लिए एक बड़ी समस्या है। वह नहीं जानता कि वह वास्तव में कौन है।

उपचार के दौरान रोगी का वातावरण और प्रदान की जाने वाली सहायता की गुणवत्ता उपचार में एक बड़ी भूमिका निभाएगी। एक व्यक्ति को गैर-निर्णयात्मक निर्णय का अनुभव प्राप्त करने की आवश्यकता है। वह शर्मनाक कर सकता है, जैसा कि उसे लगता है, चीजें। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि ऐसे क्षणों में आस-पास कोई व्यक्ति हो जो उसे शांति से गर्मजोशी और कोमलता के साथ, बिना निंदा के, बिना दंड के, बिना दोष के और बिना शर्म की भावना के महसूस करे। इस तरह का ध्यान प्राप्त करने से, वह सुरक्षित, संरक्षित महसूस करेगा और खुलना शुरू कर देगा।

अहसास होगा कि दूसरे व्यक्ति से संपर्क सुखद हो सकता है। मधुर मित्रता और रोमांटिक संबंधों से आपको सुख और आनंद की प्राप्ति हो सकती है।दूसरे शब्दों में, चिकित्सक और प्रियजनों को रोगी को वह देना होगा जो माँ बचपन में नहीं दे सकती थी। बेशक, जब आत्मसंतुष्टि से उपचार होता है, तो महान चीजों के लिए प्रयास करना छोड़ना आवश्यक नहीं है, लेकिन उनके प्रति जुनून दूर हो जाएगा और व्यक्ति अपने भीतर संतुलन पाएगा।

रोग के उपचार के लिए एक और दृष्टिकोण है। हमेशा नहीं रोगी तुरंत अपने निदान को पहचान सकता है। इसलिए, स्वयं के संबंध में संकीर्णतावाद के बारे में सीधे बात करने से परिणाम नहीं मिल सकता है।

ऐसे लोगों की आंतरिक दुनिया में अक्सर एक महत्वपूर्ण वयस्क होता है: माता, पिता, पति या पत्नी, जिनके चरित्र में संकीर्णतावादी प्रवृत्ति है। ऐसे व्यक्ति के साथ रोगी के संबंधों को ठीक करके उपचार शुरू करना कहीं अधिक प्रभावी होता है। विशेषज्ञ को रोगी को रोग संबंधी लक्षणों के बीच अंतर करने के लिए सिखाना होगा, नार्सिसिस्टिक जोड़तोड़ जो कि कोई प्रिय व्यक्ति करता है, और उसके साथ स्वस्थ तरीके से बातचीत करता है।

पैथोलॉजिकल नार्सिसिज़्म के उपचार के लिए लंबी अवधि की चिकित्सा की आवश्यकता होती है, और हो सकता है कि इस बीमारी से पूरी तरह छुटकारा पाना संभव न हो।

Narcissists गहरे अकेले लोग हैं जो दुख में अपना जीवन जीते हैं। एक पूर्ण और सुखी जीवन के पक्ष में चुनाव जितना अधिक जागरूक होगा और किसी विशेषज्ञ के साथ इस पथ पर चलने का इरादा होगा, सफलता की संभावना उतनी ही अधिक होगी।

रोग की रोकथाम के बारे में कुछ शब्द कहने लायक है। हर कोई जानता है कि किसी बीमारी का इलाज करने की तुलना में उसे रोकना आसान है। चूंकि समस्या बचपन से आती है, इसलिए कम उम्र से ही भविष्य के वयस्क में एक स्वस्थ आत्मसम्मान का निर्माण होना चाहिए।

अपने बच्चों के लिए, माता-पिता के लिए यह महत्वपूर्ण है:

• बच्चों में दूसरों की राय से अपना आत्म-सम्मान और स्वतंत्रता बनाए रखें;
• बच्चे को रोने और नकारात्मक भावनाओं को दिखाने की अनुमति दें;
• सुंदरता, प्रतिभा या काम पर ध्यान दिए बिना, प्यार में एक बच्चे को उसी तरह कबूल करना;
• वास्तव में योग्य व्यवहार या परिणाम के लिए अनुमोदन व्यक्त करने के लिए, बहुत बार नहीं और अतिशयोक्ति के बिना;
• बच्चे को यह ज्ञान देने के लिए कि उसे समाज में रहना होगा, जबकि समाज उसके लिए नहीं रहेगा।

यदि आपके वातावरण में अहंकार के मजबूत लक्षण वाला कोई व्यक्ति है, चाहे वह सहकर्मी, बॉस, रिश्तेदार हो, तो ऐसे व्यक्ति के साथ बातचीत करने में आपकी मदद करने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं।

नार्सिसिस्ट की अवमूल्यन, आलोचना, उपहास करने की आदत अप्रिय रूप से कष्टप्रद हो सकती है। इस स्थिति में आप अपने लिए सबसे अच्छी बात यह कर सकते हैं कि इसे अनदेखा करें और उस क्षेत्र में अपने कौशल में सुधार करें जिस पर ध्यान केंद्रित किया गया है। किसी की क्षमताओं के विकास पर ध्यान, किसी की योग्यता और सफलताओं का पर्याप्त मूल्यांकन, narcissist की ओर से विनाशकारी प्रभाव को कम करेगा।

एक narcissist के व्यवहार को प्रतिबिंबित किया जा सकता है। उसे अपनी उपलब्धियों, ज्ञान और कौशल के बारे में बताएं, जहां आप वास्तव में मजबूत हैं। शायद इस तरह आप उसकी आँखों में उठेंगे और समान स्तर पर संवाद करेंगे।

एक संकीर्णतावादी हमेशा एक निरंकुश और अत्याचारी नहीं होता है। वे बात करने के लिए अच्छे और सुखद लोग हो सकते हैं। वे जो कुछ भी हैं, सबसे अच्छी चीज जो आप अपने लिए और उनके लिए कर सकते हैं, वह यह है कि वे जो हैं, उसी के लिए उन्हें स्वीकार करें, जबकि आप स्वयं बने रहें। यह उन करीबी लोगों के लिए विशेष रूप से सच है जिनके साथ रक्त संबंध जुड़े हुए हैं।

वातावरण में एक घातक narcissist के साथ मेलजोल से बचा जाना चाहिए। लंबे समय तक संचार के दौरान उनका हेरफेर और आक्रामक रवैया आप पर विनाशकारी और थकाऊ प्रभाव डाल सकता है।

इस तरह के व्यक्ति पर निर्भर महसूस करना स्वयं चिकित्सा के माध्यम से जाने और अपने भीतर की दुनिया पर ऐसे व्यक्ति के नियंत्रण से खुद को मुक्त करने का संकेत है। खासकर अगर जोड़तोड़ करने वाला कोई प्रिय व्यक्ति हो। स्थिति को सहने, क्षमा करने और स्वीकार करने से राहत नहीं मिलेगी, किसी को ठीक नहीं होगा और स्थिति का समाधान नहीं होगा। हर कोई प्यार, देखभाल और सम्मान का हकदार है।

और निष्कर्ष में - एक आश्चर्यजनक तथ्य के बारे में। वैज्ञानिकों ने शारीरिक स्तर पर अहंकार के कारणों की जांच की है और ग्रे पदार्थ की मात्रा, सेरेब्रल कॉर्टेक्स की स्थिति और एक नार्सिसिस्ट और एक स्वस्थ व्यक्ति में तंत्रिका कोशिकाओं में अंतर पाया है। एक स्वस्थ व्यक्ति के पास अधिक ग्रे मैटर होता है, और करुणा और सहानुभूति की भावना के लिए जिम्मेदार मस्तिष्क के हिस्से में अंतर पाया गया। इससे हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि रोगी के सफल उपचार की कुंजी उसे प्रेम करने की क्षमता सिखाने में है।

नशामुक्ति के बारे में अधिक जानने के लिए, निम्न वीडियो देखें।