साइक्लोटाइम: विशेषताएं और विशेषताएं

साइक्लोथाइमिया या साइक्लोइडिज़्म मनोचिकित्सा में एक अवधारणा है जो अस्थिर मिजाज और चरित्र की अस्थिरता की विशेषता है, जिसमें गतिविधि और भावनात्मक उतार-चढ़ाव की अवधि अचानक अवसाद और अवसाद से बदल जाती है। राज्यों के परिवर्तन की सीमा भिन्न हो सकती है: कई दिनों से लेकर हफ्तों तक। साइक्लोथाइमिक्स उन लोगों के लिए जोखिम में हैं जो उन्मत्त-अवसादग्रस्तता मनोविकृति विकसित कर सकते हैं। लेकिन द्विध्रुवी विकार में, मनोरोगी ने व्यवहार को चिह्नित किया है, और साइक्लोइड स्पष्ट रूप से स्थिति का आकलन और विश्लेषण करना जारी रखते हैं।

मनोविज्ञान में साइक्लोथाइमिया एक ऐसी स्थिति है जिसमें एक व्यक्ति पहले उत्साह और उल्लास का अनुभव करता है, और फिर अचानक जीवन और अपने लिए लगातार घृणा महसूस करता है। यह न केवल मनोदशा पर लागू होता है, बल्कि चरित्र लक्षणों पर भी लागू होता है। सामाजिकता को अकेलेपन की लालसा से बदल दिया जाता है, गतिविधि - एक टूटने से, उज्ज्वल जीवन की संभावनाएं - गहरी निराशा की भावना से। हाइपरथाइम (सक्रिय) तुरंत हाइपोथिम (गैर-पहल) में बदल जाता है। इन राज्यों के प्रत्यावर्तन की दर उत्तेजक कारकों पर निर्भर करती है:

• नींद और आराम का उल्लंघन;
• शारीरिक और भावनात्मक अधिभार;
• काम में परेशानी, खराब अध्ययन;
• दुखद घटनाएँ (बर्खास्तगी, तलाक, बीमारी या किसी प्रियजन की मृत्यु)।

साइक्लोथैमिक साइकोपैथी खुद को विपरीत तरीके से प्रकट कर सकती है: एक व्यक्ति उदास है और चल रही घटनाओं के प्रति पूर्ण उदासीनता महसूस करता है, लेकिन साथ ही मजाक करना और सक्रिय रहना जारी रखता है, या, एक अच्छे मूड और आशावादी मूड की पृष्ठभूमि के खिलाफ, संचार करना बंद कर देता है लोग और अपने आप में वापस ले लेता है। व्यक्तित्व विकार से चारों ओर की हर चीज में अन्याय और अर्थहीनता की भावना पैदा होती है।

यदि साइक्लोथाइमिया एक किशोर में खुद को प्रकट करता है, अवसादग्रस्त राज्यों की पृष्ठभूमि के खिलाफ, उसे आत्महत्या करने की इच्छा होती है, और जब भावनात्मक रूप से उत्थान होता है, तो एक चरम कार्य करने के लिए (एक सहयात्री यात्रा पर जाना, एक ऊंचाई से कूदना, एक पर्वत शिखर पर विजय प्राप्त करना, टॉवर से गोता लगाएँ)। और केवल इस समय, अधिकांश वयस्क यह समझने लगते हैं कि बच्चे को मनोवैज्ञानिक सहायता की आवश्यकता है। क्या इसका मतलब यह है कि वह बीमार है? वैज्ञानिक अभी तक इस स्पष्ट निष्कर्ष पर नहीं पहुंचे हैं कि साइक्लोइडिज्म एक बीमारी है या मानसिक विकार जिसे मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण की मदद से निपटा जा सकता है।

लियोनहार्ड के अनुसार एक्सेंट्यूएशन साइक्लोथाइमिया को आदर्श का एक चरम संस्करण मानता है, न कि एक बीमारी। भावात्मक मनोविकृति वाले लोगों की श्रेणी से, 2 समूह प्रतिष्ठित हैं:

• ठेठ;
• लेबिल

एक विशिष्ट साइक्लोथाइमिक व्यक्ति वह व्यक्ति होता है जिसके मूड में उतार-चढ़ाव की अवधि समान आवृत्ति के साथ होती है - 2-3 सप्ताह। पहला संकट किशोरावस्था में होता है। एक सक्रिय और सक्रिय किशोर अचानक आसपास क्या हो रहा है में दिलचस्पी लेना बंद कर देता है, साथियों से दूर रहता है, अकेले समय बिताता है।

वह जीवन के अर्थ के बारे में सोचता है, वह वर्तमान स्थिति से संतुष्ट नहीं है, उसकी अपनी हीनता की भावना है। स्वयं को संबोधित किसी भी आलोचना को बहुत दर्दनाक माना जाता है और आत्महत्या के प्रयास के लिए प्रेरणा बन सकती है। मरने की इच्छा के तथ्य का विज्ञापन नहीं किया जाता है, क्रिया जुनून के प्रभाव में की जाती है।

अवसाद एक भावनात्मक उछाल का रास्ता देता है, यह एक नए परिचित, एक लंबे समय से प्रतीक्षित पत्र, वित्तीय प्रोत्साहन से प्रभावित हो सकता है - अर्थात, कोई भी सुखद घटना जो हाइपोथाइमिक से हाइपरथाइमिक चरण में संक्रमण के लिए एक ट्रिगर बन जाती है। एक व्यक्ति सक्रिय रूप से चल रही घटनाओं में रुचि रखता है, सहानुभूति, चुटकुले, ध्यान के केंद्र में है। वह मिलनसार, हंसमुख, एक दिन में बहुत कुछ करने का प्रबंधन करता है, अपने पूर्व शौक में लौटता है, उन लोगों के लिए स्नेह दिखाता है जो उसके लिए अच्छे हैं। 2-3 सप्ताह के बाद, एक विशिष्ट साइक्लोथाइमिक में, प्रकाश फिर से बंद हो जाता है, और पूरी दुनिया उसके लिए नीरस और धूसर हो जाती है।

लैबाइल साइक्लोइड्स में, मूड में उतार-चढ़ाव एक छोटे से अंतराल के साथ होते हैं: प्रत्येक अवधि 2-3 दिनों तक चलती है। ये मोबाइल, जिज्ञासु, हंसमुख, आकर्षक लोग हैं जिनका चरित्र अस्थिर है। उन्हें परेशान करना या नाराज करना आसान है, वे सूक्ष्मता से महसूस करते हैं कि क्या हो रहा है, अपने प्रति दृष्टिकोण में बदलाव के प्रति संवेदनशील रूप से प्रतिक्रिया करते हैं, और जीवन में मुख्य परिवर्तनों के प्रति दर्दनाक रूप से संवेदनशील होते हैं। वे गहराई से, निराशाजनक रूप से अवसाद में डूब जाते हैं, और उन्हें इस स्थिति से बाहर निकालने के प्रयासों से कुछ भी नहीं होता है: साइक्लोथाइमिक इस समय आश्वस्त है कि उसके लिए जीवन समाप्त हो गया है और इसमें आनन्दित होने की कोई बात नहीं है।

2-3 दिन बीत जाते हैं और करीबी लोग ध्यान देते हैं कि चक्रव्यूह की आँखों में चमक है, वह कुछ बैठकों की योजना बनाता है, फोन पर बहुत सारी बातें करता है, भविष्य के लिए भव्य योजनाएँ बनाता है। प्रयोगशाला साइक्लोथाइमिक्स की एक विशिष्ट विशेषता उनकी अपनी क्षमताओं का अधिक आकलन है। वे वर्तमान स्थिति का वास्तविक रूप से आकलन नहीं कर सकते हैं और इस समय वे अक्सर व्यापक, जोखिम भरे कार्य करते हैं जिससे उनके स्वास्थ्य और जीवन को खतरा होता है।

साइक्लोथाइमिया के प्रकट होने का मुख्य कारण एक वंशानुगत कारक है। रिश्तेदारों में हमेशा अस्थिर चरित्र वाले लोग होते हैं: तेज-तर्रार, भावुक, असंतुलित। क्रोध में वे ऐसे काम करते हैं जिनका उन्हें बाद में पछतावा होता है और शांतिपूर्ण, शांत अवस्था में वे स्वर्गदूतों की तरह बन जाते हैं।

वयस्कों में इस तरह के अचानक मिजाज एक किशोरी के मानस को प्रभावित करते हैं। वह नहीं जानता कि अगले पल उसका क्या इंतजार है: "छड़ी" या "गाजर"। तनाव, बचपन और यौवन में गहरा मानसिक दर्द, एक व्यक्ति के मानसिक विकार के लिए एक पूर्वसूचक कारक हैं।

तनाव और नकारात्मक अनुभव इस तथ्य की ओर ले जाते हैं कि एक व्यक्ति जीवन में किसी भी बदलाव के लिए दर्दनाक प्रतिक्रिया करता है। वह स्थिरता, एक शांत और मापा जीवन की तलाश में है, और जीवन के दौरान "हिलता है" वह खो जाता है और यह नहीं जानता कि वर्तमान स्थिति का ठीक से जवाब कैसे दिया जाए। महिलाओं में, सूक्ष्म, कमजोर मानस के कारण 2-3 गुना अधिक साइक्लोथाइमिक्स होते हैं: वे आसपास की घटनाओं को भावनाओं के चश्मे से देखती हैं और उसके बाद ही अपने दिमाग से उनका विश्लेषण करती हैं।

साइक्लोथाइमिया के लक्षण यह निर्धारित करना मुश्किल है कि किसी व्यक्ति का व्यवहार "सामान्य" की अवधारणा में फिट बैठता है या नहीं।आक्रामकता का प्रकोप या उत्साह और आनंद की स्थिति सभी लोगों को होती है। लेकिन चक्रीय व्यक्तित्व प्रकार, दूसरों के विपरीत, भावनाओं की अत्यधिक अभिव्यक्तियों की विशेषता है। मनोरोगी द्वारा संकेत किया जा सकता है:

• कारणहीन और लगातार मिजाज;
• क्रोध, जिसमें एक व्यक्ति खुद को नियंत्रित करना बंद कर देता है (प्रभावित);

• लगातार बदलते आत्मसम्मान - बहुत कम या बहुत अधिक;
• वरीयताओं और रुचियों में तेज बदलाव (एक महिला बुनना पसंद करती है, लेकिन हर दूसरे दिन वह लगभग तैयार उत्पाद को काट देती है);
• चीजों को समाप्त करने में असमर्थता: सबसे पहले, साइक्लोटिम उसे उत्साह के साथ लेता है, लेकिन फ्यूज जल्दी से गायब हो जाता है, और वह अब अपने पूर्व व्यवसाय में वापस नहीं आता है;
• एक चीज पर ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता, किसी वस्तु या कार्य पर ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता।

उदासीनता और निष्क्रियता की अवधि संकेतों की विशेषता है:

• लोगों के साथ संवाद करने में कठिनाइयाँ;
• एक विशिष्ट निर्णय लेने में उतार-चढ़ाव;
• जो हो रहा है उसकी निराशा और अर्थहीनता की भावना;
• बेबसी;
• स्मृति समस्याएं;
• अपने और अन्य लोगों के लिए घृणा;
• आत्म-विनाश के विचार;
• बुरी आदतों में लिप्तता;
• लोलुपता या खाने से इनकार;
• थकान में वृद्धि, पुरानी थकान, नपुंसकता की भावना;
• अनिद्रा या उनींदापन।

अतिताप के दौरान लक्षण:

• मौखिक उत्तेजना - साइक्लोथाइमिक बहुत कुछ कहता है, लेकिन तार्किक कनेक्शन और विशिष्ट अर्थ के बिना भाषण व्यर्थ है;
• भावनात्मक उत्थान - जीवन उज्ज्वल, इंद्रधनुषी रंगों में देखा जाता है;
• जोश, जोश, उत्थान;
• लोगों के साथ व्यवहार में अत्यधिक परिचित, उनके व्यक्तिगत स्थान का उल्लंघन, सम्मान की कमी;
• यौन इच्छा में वृद्धि;
• एक करतब करने की इच्छा, एक यादगार कार्य;
• अपमानजनक व्यवहार;
• हितों का त्वरित परिवर्तन;
• आत्मनिरीक्षण की कमी।

साइक्लोथाइमिक लोगों के साथ मजबूत संबंध बनाना मुश्किल है, क्योंकि वे नहीं जानते कि अगले पल उससे क्या उम्मीद की जाए। चक्रवात अपने भाषण या व्यवहार में इतना अप्रत्याशित होता है कि दोस्त और परिचित उस परेशानी से बचने के लिए दूर रहना पसंद करते हैं जो लगातार उनके असंतुलित परिचित को परेशान करती है।

साइक्लोथाइमिक में, संचार की कठिनाइयाँ इस तथ्य में निहित हैं कि वह व्यवहार की कोई विशिष्ट रेखा नहीं बनाता है, उसका कोई विशिष्ट लक्ष्य नहीं है कि वह हर दिन प्रयास करे। भविष्य के लिए उनकी योजनाएँ बहुत ही भ्रामक हैं या उनकी विचित्रता और अवास्तविकता से भयभीत हैं। लोगों के लिए एक साइक्लोथाइमिक को समझना मुश्किल है जो सपनों में रहता है और विपरीत लिंग को आदर्श बनाता है जिसके लिए वह सहानुभूति महसूस करता है।

यह एक अराजक आदमी है, एक तूफान जो अपने रास्ते में सब कुछ बहा देता है और परिणामों के बारे में नहीं सोचता है। कठिनाइयाँ इस तथ्य में निहित हैं कि चक्रवात यह विश्लेषण नहीं करता है कि ठंडे और शांत दिमाग के साथ क्या हो रहा है, लेकिन "राख" और दिल टूटने वाले प्रियजनों को पीछे छोड़ते हुए एक नई जीवन लड़ाई में भाग लेता है।

उपचार की कठिनाइयाँ इस तथ्य में निहित हैं कि चक्रवात को पता ही नहीं चलता कि वह बीमार है। करीबी लोग मिजाज को उसके चरित्र लक्षणों के लिए जिम्मेदार ठहराते हैं।वे तभी अलार्म बजाना शुरू करते हैं जब साइक्लोथाइमिक ऐसे कार्य करता है जिससे उसके स्वास्थ्य और जीवन को खतरा होता है। अक्सर मनोवैज्ञानिक के साथ पहला संपर्क आत्महत्या के पहले प्रयास के बाद होता है। चक्रवात के व्यवहार को समझना महत्वपूर्ण है, क्योंकि प्रत्येक मामला व्यक्तिगत है।

भावनात्मक स्थिति में अचानक बदलाव के साथ, जब कोई व्यक्ति मजबूत भय और चिंता की एक अनुचित भावना का अनुभव करता है (इस पृष्ठभूमि के खिलाफ, वीवीडी के हमले - वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया हो सकते हैं), हल्के एंटीड्रिप्रेसेंट्स निर्धारित किए जा सकते हैं, जो रोगी पाठ्यक्रमों में लेता है। साइकोमोटर आंदोलन के साथ, न्यूरोलेप्टिक्स के साथ उपचार निर्धारित है। दवाओं और उनकी खुराक लेने की अवधि एक विशेषज्ञ द्वारा समायोजित की जाती है।

साइक्लोथाइमिक मानसिक विकार पर काबू पाने में खुद की मदद कर सकता है। जो हो रहा है उसका विश्लेषण करना, क्रियाओं और शब्दों के बीच तार्किक श्रृंखला स्थापित करना सीखना महत्वपूर्ण है। ऐसा करने के लिए, आपको निम्नलिखित सिफारिशों का पालन करना होगा।

• एक व्यक्तिगत डायरी रखें, जिसमें घटनाओं का वर्णन करने के अलावा, आपको अपना व्यक्तिगत रवैया और जो कुछ हुआ उस पर अपनी प्रतिक्रिया दर्ज करनी होगी। डायरी पढ़ते समय, यह विश्लेषण करना आसान होता है कि मूड और व्यवहार में तेज बदलाव के कारण क्या हुआ।
• साइक्लोथाइमिक्स पहले बोलते हैं, फिर सोचते हैं कि उन्होंने क्या कहा। आपको विचारों और वाक्यांशों को स्पष्ट रूप से तैयार करना सीखना होगा।
• हर नया व्यवसाय पूरा किया जाना चाहिए। यदि इसमें 100% निश्चितता नहीं है, तो एक नया कार्य तैयार किया जाना चाहिए।
• एक रिश्ते में, आपको मानसिक रूप से खुद को वार्ताकार के स्थान पर रखना सीखना होगा। यदि आप अपने चरित्र में सहानुभूति और करुणा जैसे लक्षण विकसित करते हैं, तो संचार में बहुत कम समस्याएं होंगी।

साइक्लोथाइमिक किस प्रकार का व्यक्तित्व है, इसकी जानकारी के लिए निम्न वीडियो देखें।