महिलाओं के लिए पुष्टि

एक प्रतिज्ञान एक बयान है जो हमारे अवचेतन मन को जीवन के विभिन्न क्षेत्रों में सकारात्मक परिवर्तन के लक्ष्य के साथ एक निश्चित तरीके से ट्यून करने में मदद करता है। ये संक्षिप्त सकारात्मक कथन हैं। वे विभिन्न जीवन स्थितियों में मदद करते हैं: सुबह की खुशी के लिए, स्वास्थ्य में सुधार के लिए, शाम को शांत होने के लिए, बच्चों, प्रियजनों, परिचितों के साथ संबंध बनाने के लिए।

सभी महिलाएं चाहती हैं कि उनका रूप सुंदर हो, पुरुषों के लिए पतला और आकर्षक हो, आत्मविश्वासी और हंसमुख हो। इसलिए, महिलाओं के लिए सबसे अच्छी पुष्टि में ये और महिला विश्वदृष्टि के कुछ अन्य पहलू शामिल हैं।

इसके अलावा, हर महिला में अनुनय की शक्ति होती है। भले ही उसे इसकी जानकारी न हो। लेकिन प्रकृति ने महिलाओं को भावुकता से संपन्न किया, जो किसी भी इच्छा के लिए उत्प्रेरक है: चाहे वह अच्छी हो या बुरी। जैसा कि कहा जाता है: एक शब्द मार सकता है या ठीक कर सकता है। महिलाओं के विचार, और यहां तक ​​कि शब्द में पहने हुए, और भी अधिक शक्ति है। स्त्री की बात के कारण पुरुष उतावले काम करते हैं और युद्ध भी शुरू कर देते हैं।लेकिन साथ ही, सच्चे प्यार के शब्द बच्चे को आत्मविश्वास देते हैं, एक महिला को खुशी देते हैं, आत्म-सम्मान बढ़ाते हैं और एक पुरुष को अच्छे काम करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं। इस शक्ति को जानने के लिए, एक महिला को इसका उपयोग करने और इसे अच्छे के लिए उपयोग करने में सक्षम होना चाहिए। हमारे जीवन में पर्याप्त नकारात्मकता है, लेकिन पर्याप्त अच्छी नहीं है। महिला पुष्टि के लिए धन्यवाद, आप अपने आप को और अपने आस-पास की दुनिया को खुश करना सीख सकते हैं और अद्भुत जादूगरनी की तरह महसूस कर सकते हैं, सुंदर विचार और सकारात्मक छवियां बना सकते हैं।

अभी खुद पर महिलाओं के लिए प्रतिज्ञान के प्रभाव की जाँच करें। कई बार दोहराएं: "मैं एक बदसूरत लड़की हूं" और महसूस करें कि आपके कंधे डूब गए हैं, आपके चेहरे पर उदासी है, और आपकी आत्मा में लालसा है। अब अपने आप से कहें: "मैं एक परी हूं" और ध्यान दें कि अब सांस लेना कितना आसान है, आपके कंधे कैसे सीधे होते हैं, आपकी मुद्रा सीधी होती है, आपका मूड उठता है, और आपका दिल हल्का होता है। एक जादुई महिला अपनी खूबसूरत वास्तविकता बनाना और खुश रहना जानती है।

हर दिन, हर मिनट, हजारों विचार और कथन हमारे दिमाग में दौड़ते हैं। उन्हें प्रबंधित करना हमेशा संभव नहीं होता है, उन्हें व्यवस्थित करने की तो बात ही छोड़िए। इसलिए, अक्सर जीवन की नदी हमें जहां चाहती है, वहां ले जाती है, और जहां जरूरत होती है, हम वहां नहीं जा सकते। हालांकि साथ ही हम काफी शारीरिक और मानसिक प्रयास करते हैं और काफी ऊर्जा खर्च करते हैं। लेकिन परिणाम हमेशा वैसा नहीं होता जैसा हम चाहते हैं।

तथ्य यह है कि हमारे अवचेतन को इस तरह से व्यवस्थित किया जाता है कि हमारे विचारों और बयानों को इसके द्वारा कार्रवाई के आदेश के रूप में माना जाता है। अवचेतन, संक्षेप में, हमारे मानस की कार्यकारी शक्ति है, और यह वही करता है जो हमारी चेतना उसे करने का आदेश देती है। अब एक-दो दिन अपने विचार देखें: यह धारा किससे भरी हुई है? सबसे अधिक बार, ये कोई भय, संदेह, आक्रोश है।हम सबसे तुच्छ अपमान को भी लंबे समय तक पचा सकते हैं और इस तरह हमारी सोच के प्रवाह को रोक सकते हैं, और अवचेतन मन हमारी आज्ञा को अनिवार्य रूप से पूरा करेगा। उदाहरण के लिए, विचार मेरे दिमाग में लगातार घूम रहा है: कोई मुझसे प्यार नहीं करता। और वास्तव में, यह पता चला है कि इस व्यक्ति के जीवन में ऐसे लोग नहीं हैं जो उससे प्यार करते हैं। और वह समझ नहीं पा रहा है कि उसके साथ ऐसा क्यों हो रहा है।

इसलिए, विचारों का प्रवाह इसे सकारात्मक बयानों, सकारात्मक सोच से शुद्ध और भरने में सक्षम होना चाहिए। तब आपका जीवन बेहतर के लिए बदल जाएगा।

जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, नकारात्मक या "खाली" विचार भी पुष्टि हैं, केवल गलत दिशा में निर्देशित हैं। एक उचित रूप से तैयार की गई पुष्टि आपकी इच्छा के मूल तक पहुंच जाती है और जीवन की गुणवत्ता और व्यक्तिगत आत्म-विकास में सुधार के लिए एक शक्तिशाली उपकरण है।

पुष्टि करने का पहला नियम यह है कि उन्हें सकारात्मक संदेश देना चाहिए। आपके द्वारा बनाया गया विचार शुद्ध और उज्ज्वल होना चाहिए। प्रतिज्ञान न केवल आपके लिए, बल्कि आपके पर्यावरण और पूरे ब्रह्मांड के लिए रचनात्मक होना चाहिए। यह आपकी इच्छा की पूर्ति के महत्वपूर्ण घटकों में से एक है। अर्थात्, प्रतिज्ञान और उसके पाठ को संकलित करते समय मनोदशा सकारात्मक, जीवन-पुष्टि करने वाली होनी चाहिए।

• मैं खुद से और पृथ्वी पर सभी जीवित चीजों से प्यार करता हूँ!
• मेरे विचार शुद्ध और उज्ज्वल हैं!
• मैं जीवन की सभी अभिव्यक्तियों में सराहना करता हूं!
• खुशी और खुशी मुझे घेर लेती है!
• मैं प्यार और दया बिखेरता हूँ!
• मैं प्यार और खुशी में नहाता हूँ!

एक अन्य महत्वपूर्ण नियम यह है कि पाठ "नहीं" कण के बिना होना चाहिए।इसका उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि हमारा अचेतन केवल इनकार नहीं सुनता है। और अगर हम कहते हैं "मैं मोटा नहीं हो रहा हूं", "मैं खुद पर संदेह नहीं करना चाहता", तो हम पूरी तरह से विपरीत परिणाम प्राप्त करते हैं, क्योंकि अवचेतन मन मानता है: "मैं मोटा हो रहा हूं", "मैं चाहता हूं खुद पर शक" वजन घटाने के लिए सही पुष्टि के उदाहरण।

• मैं हर दिन अपने वजन घटाने को नोटिस करता हूँ!
• पतलापन और यौवन मेरे वफादार साथी हैं!
• मेरा शरीर पतला और आकर्षक है!
• मैं आसानी से अपनी भूख को नियंत्रित करता हूँ!
• मैं अपने शरीर से प्यार और सराहना करता हूं!

पुष्टि के गठन का तीसरा नियम यह है कि वे वर्तमान काल में संकलित हैं। यह हमारे अवचेतन की एक और विशेषता के कारण होता है: यह यहां और अभी कार्य करता है, अर्थात यह वर्तमान स्थिति की घटनाओं को मानता है और निर्देशों का पालन करता है। अपने आप को सुनकर, आप देख सकते हैं कि आमतौर पर हमारे दैनिक विचार आंदोलन वर्तमान में होते हैं (मुझे विश्वास है / मेरे दोस्त पर विश्वास नहीं है, मैं वार्ताकार को समझता / नहीं समझता, मुझे यकीन है / कुछ के बारे में निश्चित नहीं है, और इसी तरह)। इसलिए, यह कहते हुए: "मैं दुनिया में सबसे खुश हूं", "मेरे पास एक पतला शरीर है", "मुझे अपने आप पर भरोसा है", "मेरे पास पहले से ही है जो मुझे चाहिए", आप तंत्र को सक्रिय करते हैं दावे का निष्पादन।

• मैं जो चाहता हूँ उसे हमेशा पाता हूँ!
• मेरे व्यापार की समृद्धि आज की सच्चाई है!
• मैं सफल और अमीर हूँ!
• मेरे पास एक सफल व्यवसाय है!
• मेरा व्यवसाय फलफूल रहा है!
• चीजें आसान और सुचारू हो रही हैं!
• काम पर सब कुछ बढ़िया काम करता है!

हालाँकि पहले तो कल्पना चालू नहीं होती है, फिर भी स्पष्ट छापों और भावनाओं के बिना पुष्टि को दोहराना समझ में आता है। अवचेतन मन, हालांकि धीमा है, फिर भी जानकारी का अनुभव करेगा, लेकिन नियमित प्रशिक्षण के अधीन होगा। और धीरे-धीरे आपके प्रयासों की भागीदारी और जागरूक होने से वांछित छवि बनेगी, और योजना को लागू करने की प्रक्रिया तेजी से आगे बढ़ेगी।

पुष्टि को संकलित करने में एक उत्कृष्ट मदद कविता में रचनात्मकता और मनोदशा की रचना को शामिल करना होगा। यह विधि प्रभावी है क्योंकि कविताएँ आमतौर पर भावनात्मक होती हैं, और, जैसा कि हम जानते हैं, यह भावनाएँ और भावनाएँ हैं जो योजना की प्राप्ति में योगदान करती हैं। अधिक कविताएँ आप जो चाहते हैं उसकी सबसे विशद छवि बनाने में मदद करती हैं। आपका कथन जितना अधिक कामुक होता है, जानकारी उतनी ही स्पष्ट रूप से आपके अवचेतन में अंकित होती है।

खुशी को आकर्षित करने के लिए।

• मैं खुशियों की किरणों में नहाता हूँ!
• मुझे अपने शरीर की हर कोशिका में खुशी महसूस होती है!
• मेरे लिए स्वाभाविक रूप से खुशी की स्थिति में है!
• मुझे लगता है कि खुशी और खुशी ने मुझे कितना घेर लिया है!

सफलता के लिए।

• मेरे मन में जो कुछ भी है वह हमेशा आसानी से सच हो जाता है!
• सफलता मुझे हर जगह ढूंढती है!
• भाग्य मेरी जीवन शैली है!
• मुझे खुद पर और अपनी किस्मत पर विश्वास है!
• मैं एक भाग्यशाली सितारे के तहत पैदा हुआ था, इसलिए मैं हमेशा सफल रहा हूँ!

पद्य में (प्रेम, कामुकता, सौंदर्य पर)।

• मेरी जवानी खिलती है और मेरी आत्मा गाती है!
• मैं सबसे सुंदर हूं, मैं सबसे खुश हूं, मैं पतला, प्यारा और सभी का प्रिय हूं!
• मैं सबसे खूबसूरत हूं, मैं जवान हूं, भावुक हूं!
• मेरे पास एक खिलता हुआ रूप है - पुरुष चुंबक की तरह खींचे जाते हैं!
• मेरे जीवन में प्यार आ गया है, बसंत का रंग खिल गया है!

स्त्रीत्व के लिए।

• मैं अपने शरीर की हर कोशिका के साथ स्त्रीत्व महसूस करती हूँ!
• स्त्रीत्व इस शब्द के हर अक्षर के साथ मुझमें प्रकट होता है: वांछनीय, प्राकृतिक, कोमल, उज्ज्वल, रचनात्मक, प्रेरित, एकजुट, नरम कठोरता!
• मुझमें स्त्रीलिंग प्रबल है!
• मेरी स्त्रीत्व इस बात में निहित है कि मैं सहर्ष पुरुष देखभाल को स्वीकार करती हूँ!
• मैं खुशी से पुरुष सहायता स्वीकार करता हूँ!
• स्त्रीत्व मेरी स्वाभाविक अवस्था है!
• मुझे अपनी स्त्रीत्व से प्यार है, मुझे उसकी परवाह है!

सुबह में, हमें एक उत्साहित मनोदशा बनाने की जरूरत है, एक अच्छी रात के आराम के बाद उत्पादक दिन के लिए सकारात्मक दृष्टिकोण। हमें सुबह की ऐसी पुष्टि करने की ज़रूरत है जो हमें एक अच्छे मूड में सेट करे।

• दिन की शुरुआत और पूरा दिन आश्चर्यजनक रूप से जुड़ जाता है!
• मैं दिन भर बहुत अच्छे मूड में हूँ!
• दुनिया मेरा ख्याल रखती है!
• मुझे प्यार करने के लिए मैं दुनिया का आभारी हूं!
• दिन के दौरान, केवल प्रेम और आनंद ही मुझे घेरे रहते हैं!
• मेरा जीवन सुखद घटनाओं से भरा है!
• मेरी आत्मा में खुशी के साथ मैं वह सब कुछ स्वीकार करता हूं जो जीवन मुझे देता है!

आत्म विश्वास के लिए।

• मैं सभी आशीर्वाद (प्रशंसा, प्रेम, खुशी, पुरुष ध्यान, आदि) के योग्य हूं!
• मैं एक अद्भुत माँ हूँ!
• मैं आदर्श नेता हूँ!
• साहस और दृढ़ संकल्प मेरी ताकत हैं!
• मैं एक अद्भुत पत्नी हूँ!
• मुझे लगता है कि मेरा आत्मविश्वास मुझे जुटाता है!
• आत्मविश्वास मेरा निरंतर साथी है!
• मैं आत्मविश्वास हूँ!

और हर दिन के लिए कुछ और सुबह की पुष्टि।

वजन घटाने के लिए।

• मैं अपने शरीर में हल्कापन और ऊर्जा महसूस करता हूँ!
• मैं पतला और सुंदर हूँ!
• मेरा शरीर हल्का और मोबाइल है!
• शरीर लोचदार और लचीला है, आंदोलन की आवश्यकता है!

खुशी और प्यार के लिए।

• मैं जीवन को उसकी सभी अभिव्यक्तियों में प्यार करता हूँ!
• मैं आज सबसे खुश हूँ!
• हर दिन खुशियाँ लाता है!
• सुबह मुझे बहुत सकारात्मक देती है!
• मुझे प्यार और प्यार है। मैं खुश हूं!
• मेरे रास्ते में केवल अद्भुत लोग हैं!
• मैं प्रशंसा और प्यार के योग्य हूँ!
• मैं अभी खुश हूँ!

बिस्तर पर जाने से पहले प्रतिज्ञान पढ़ना, आप अपने अवचेतन मन को सपने में संचित अनुभवों को बेअसर करने, आराम करने, तनाव दूर करने, अपने स्वास्थ्य में सुधार करने का कार्य देते हैं। सही दृष्टिकोण के लिए धन्यवाद, नींद आशीर्वाद देगी, आराम देगी, और सुबह ताजा और हंसमुख होगी।

• मेरा शरीर आराम करने के लिए तैयार है।
• नींद मेरे दिमाग को शांत करती है, आराम देती है।
• जब मैं सोता हूं, मेरे विचार शांत और व्यवस्थित होते हैं।
• मेरा सपना सुखद भावनाओं के साथ है।
• गहरी और सुकून भरी नींद आराम लाती है।
• मैं शांति से और आराम से सुखदायक नींद की लहरों पर तैरता हूं।
• नींद मेरी ताकत बहाल करती है।
• नींद शरीर को ताजगी और जोश देती है।

रात के लिए उचित रूप से चयनित पुष्टि तंत्रिका तनाव और अवसाद से निपटने में मदद करती है।

• मेरे सारे भय और चिंताएं दूर हो जाती हैं।
• नींद सभी भावनाओं को दूर कर देती है।
• मेरा अवचेतन भय और तनाव को मुक्त करता है।
• मैं जीना चाहता हुँ! नींद मेरी महत्वपूर्ण ऊर्जा को पुनर्स्थापित करती है।
• नींद मेरे सभी आध्यात्मिक अनुभवों को ठीक कर देती है।

बाद में, जब आप बिस्तर से पहले जल्दी से आराम करना और तनाव को दूर करना सीखते हैं, तो आप अपने अवचेतन मन को भरने वाले पुष्टिकरण जोड़ सकते हैं। सकारात्मक दृष्टिकोण बनाते हुए, इसे उज्ज्वल जीवन-पुष्टि छवियों के साथ पूरक करते हुए, आप अपने अवचेतन मन को सकारात्मक परिवर्तनों के लिए तैयार करते हैं। रात में नियमित रूप से इस तरह के दृष्टिकोण को पढ़कर, आप दुनिया और अपने भाग्य के प्रति आवश्यक दृष्टिकोण बनाना और बनाना सीखते हैं। धीरे-धीरे आपका जीवन वैसा ही बन जाता है जैसा आप चाहते हैं!

• एक सपने में, मेरे पास रहस्योद्घाटन आते हैं जो मुझे जीवन में मदद करते हैं।
• एक सपने में, एक संकेत आएगा कि मैं अपने मंगेतर से कैसे मिल सकता हूं।
• सपना मुझे बताएगा कि अपनी स्त्रीत्व को कैसे मजबूत किया जाए।
• नींद मेरे लिए मेरी मुश्किलों का हल लेकर आती है।
• एक सपने में, एक संकेत आएगा कि मैं सर्वोत्तम संभव तरीके से कैसे विकसित हो सकता हूं।
• एक सपने में, जीवन के प्रति मेरी सकारात्मक धारणा बनती है।
• एक सपने में, मेरे प्रश्न का उत्तर आएगा (एक प्रश्न तैयार करने के लिए)।

पुष्टि के काम करने के लिए, आपको उनका उपयोग करने के लिए कुछ नियमों का पालन करने की भी आवश्यकता है।

• ग्रंथों को पढ़ा जा सकता है, खुद से बोला जा सकता है, लेकिन जोर से पढ़ने से सबसे अच्छा प्रभाव मिलेगा। ध्वनि का अवचेतन पर अतिरिक्त प्रभाव पड़ता है, इसमें उपयोगी जानकारी अंकित होती है।
• आपको कई बार मूड का उच्चारण करना होगा, आत्मा और शरीर में एक सुखद अनुभूति प्राप्त करने की कोशिश कर रहा है कि परिवर्तन पहले ही हो चुका है। नवीनीकरण की सुखद, रोमांचक भावना तुरंत नहीं हो सकती है, लेकिन प्रशिक्षण की प्रक्रिया में। लेकिन अभ्यास जारी रखना चाहिए। एक साधारण दोहराव भी अवचेतन में सूचना छापने का अपना प्रभाव देगा।
• आपको हर दिन कई बार पुष्टि पढ़ने की जरूरत है। जितनी बार हम उनका उच्चारण करते हैं, उतना ही हमारा अवचेतन मन वांछित अवस्था को याद करता है।
• बयानों का उच्चारण करते समय भावनात्मक उत्थान और भी अधिक प्रभाव डालता है। इसलिए, सकारात्मक लहर पर पुष्टि का उच्चारण करना बेहतर है।
• आदत बनने में 21 दिन लगते हैंइसलिए, सकारात्मक परिवर्तनों का पालन करने के लिए, आपको कम से कम इस समय के दौरान प्रतिदिन प्रतिज्ञान कहने का अभ्यास करने की आवश्यकता है।
• बिस्तर पर जाने से पहले, आपको अपने विचारों को साफ करने की जरूरत है, जैसे कि एक नए के लिए जगह बनाना। शाम को पाठ करने से हम नींद और विश्राम के लिए अनुकूल परिस्थितियों का निर्माण करते हैं।
• सुबह मूड पढ़कर हम पूरे दिन के लिए अपने लिए मूड बनाते हैं। ये सरल क्रियाएं हमें आनंद, आत्मविश्वास, हमारी योजनाओं की पूर्ति की स्थिति में ले जाती हैं। क्योंकि सुबह हमारा अवचेतन मन स्वच्छ रहता है और नई सूचनाओं के प्रति ग्रहणशील होता है।