पैड का उपयोग कैसे करें?

यदि आप टैम्पोन और पैड की तुलना करते हैं, तो बाद वाले का उपयोग करना आसान होता है। लेकिन, इसके बावजूद लड़कियों और महिलाओं के मन में इन हाइजीन उत्पादों के सही इस्तेमाल को लेकर सवाल हैं। सैनिटरी पैड के उपयोग के लिए कुछ नियम हैं। जानकारी मुख्य रूप से उन लड़कियों के लिए रुचिकर होगी जिन्होंने अभी-अभी मासिक धर्म शुरू किया है, साथ ही उन महिलाओं के लिए जो महत्वपूर्ण दिनों के दौरान रिसाव का अनुभव करती हैं।

कुछ दशक पहले, सैनिटरी पैड दिखने लगे थे। उस समय तक, महिलाएं धुंध की कई परतों में लिपटे रूई का इस्तेमाल करती थीं। संकट के दिनों में हल्के कपड़े और खेलकूद पूरी तरह वर्जित थे।

अनुभवी महिलाएं सैनिटरी पैड के इस्तेमाल के नियमों से परिचित हैं। जो लड़कियां निकट भविष्य में उनका उपयोग करना शुरू करने वाली हैं, उनके लिए बुनियादी नियमों से खुद को परिचित करना उपयोगी है।

1. पैड को संभालने से पहले अपने हाथों को अच्छी तरह धो लें।
2. फिर आपको इसे अपने जांघिया पर चिपकाने के लिए सबसे आरामदायक स्थिति लेने की आवश्यकता है। यहां सब कुछ विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत है, लेकिन सबसे स्वीकार्य स्थिति खड़े या बैठे हैं। चूंकि मासिक धर्म के दौरान योनि से रक्तस्राव होता है, आप केवल शौचालय पर बैठने की स्थिति में पैड लगा सकती हैं।
3. अगला, आपको गैसकेट के साथ पैकेज खोलने की आवश्यकता है। ऐसे निर्माता हैं जो अतिरिक्त रूप से प्रत्येक टुकड़े को एक अलग मिनी बैग में पैक करते हैं। यदि मौजूद है, तो इसे खोला जाना चाहिए और त्याग दिया जाना चाहिए।
4. फिर आपको गैसकेट को स्वयं तैनात करने की आवश्यकता है, क्योंकि लगभग हमेशा यह शुरू में एक ढहने की स्थिति में होता है। यदि पंख हैं, तो उन्हें भी मुड़ने की जरूरत है।
5. अगला कदम पैड के केंद्र में स्थित पेपर स्ट्रिप को हटाना है। पंखों से दो छोटी पट्टियों को छीलना भी आवश्यक है।
6. उन जगहों पर जहां पहले कागज के टुकड़े थे, वहां एक चिपचिपी परत होती है। यह इस तरफ है कि गैस्केट को अंडरवियर से चिपकाया जाना चाहिए। पंखों को मोड़ा जाना चाहिए और जांघिया के बाहर से चिपका दिया जाना चाहिए। वे अतिरिक्त क्लैंप का कार्य करते हैं, और लीक से भी बचाते हैं।

उपयोग के बाद पैड का उचित तरीके से निपटान किया जाना चाहिए क्योंकि वे सिंथेटिक सामग्री से बने होते हैं। और निपटान नियमों को भी सौंदर्य की दृष्टि से देखा जाना चाहिए। तो, इस्तेमाल किए गए गैसकेट को रोल किया जाना चाहिए और अगले गैसकेट से कागज के एक टुकड़े में पैक किया जाना चाहिए। उसी उद्देश्य के लिए, आप एक पेपर नैपकिन या टॉयलेट पेपर का उपयोग कर सकते हैं। इस स्थिति में, इसे कूड़ेदान में फेंक दिया जाना चाहिए।

पैड का उपयोग करने के लिए आरामदायक होने के लिए, उन्हें सही ढंग से पहना जाना चाहिए। बेशक, आपको पहले बताए गए सामान्य नियमों का पालन करना होगा। लेकिन इसके अलावा, जांघिया पर स्वच्छता उत्पाद को ठीक से चिपकाना आवश्यक है। यहां भी कुछ नियम हैं।

1. यह स्तर होना चाहिए।
2. इसे अच्छी तरह से चिपकाया जाना चाहिए ताकि उपयोग के दौरान यह हिल न जाए।
3. उत्पादों पर अक्सर आगे और पीछे का पदनाम होता है। इस पर भी ध्यान देने की जरूरत है।
4. पंखों को अंडरवियर के बाहर की ओर मोड़ने की जरूरत है।

कपड़ों को खून से रिसने या दागने से बचाने के लिए इन नियमों का पालन किया जाना चाहिए। लेकिन अपने जांघिया में पैड को ठीक से रखना सीखना ही काफी नहीं है, आकार के लिए सही स्वच्छता उत्पादों का चयन करना महत्वपूर्ण है। पहली बार मासिक धर्म वाली युवा लड़कियों के लिए, छोटे स्वच्छता उत्पादों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।

महत्वपूर्ण दिनों के दौरान, महिलाओं को पेरिनेम में असुविधा महसूस हो सकती है। अक्सर ऐसी संवेदनाएं गास्केट के अनुचित उपयोग से जुड़ी होती हैं। पैड के लिए असुविधा न हो, इसके लिए निम्नलिखित पर विचार किया जाना चाहिए।

1. यदि पैड पेरिनियल क्षेत्र में जलन पैदा करते हैं, तो आपको दूसरे का उपयोग करना चाहिए।मामले में जब उपयुक्त स्वच्छता उत्पादों को खोजना संभव नहीं है, तो आप स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श कर सकते हैं।
2. गैस्केट को समय पर ढंग से बदलना आवश्यक है। प्रतिस्थापन की आवृत्ति हर 3-4 घंटे में होती है, लेकिन यह स्राव की प्रचुरता और गंध की उपस्थिति पर भी निर्भर करती है।
3. महत्वपूर्ण दिनों के दौरान, कपड़े यथासंभव आरामदायक होने चाहिए। क्लासिक शॉर्ट्स पहनना बेहतर है। इस अवधि के लिए हवाई चप्पल पहनने से इनकार करना बेहतर है। सिंथेटिक अंडरवियर का उपयोग करने की भी सिफारिश नहीं की जाती है, ताकि तथाकथित ग्रीनहाउस प्रभाव न पैदा हो।

मिलान पैड दैनिक उपयोग के लिए उपयुक्त हैं। वे पिछले छोटे आकार से भिन्न होते हैं। इसके अलावा, उनके पास लगभग हमेशा पंखों की कमी होती है।

दैनिक स्वच्छता उत्पादों का उपयोग करने की प्रक्रिया में, कुछ नियमों का पालन करना भी आवश्यक है।

1. दैनिक स्वच्छता उत्पादों का उपयोग केवल तभी करने की सलाह दी जाती है जब किसी महिला को डिस्चार्ज हो। उपयोग की सबसे लोकप्रिय अवधि ओव्यूलेशन का समय है। इस अवधि के दौरान योनि से अपेक्षाकृत प्रचुर मात्रा में और तरल स्राव दिखाई देता है। यदि आप इस समय पैंटी लाइनर का उपयोग करने से इनकार करते हैं, तो आप अपने अंडरवियर पर दाग लगा सकते हैं और असुविधा का अनुभव कर सकते हैं।
2. उन्हें हर 3-4 घंटे में प्रचुर मात्रा में स्राव के साथ बदलना आवश्यक है। यदि वे विशेष रूप से मजबूत नहीं हैं, तो पैड को थोड़ी देर तक इस्तेमाल किया जा सकता है।
3. ऐसे स्वच्छता उत्पादों का एक अलग आकार भी हो सकता है। ऐसे भी हैं जो विशेष रूप से पेटी जाँघिया के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।

दैनिक स्वच्छता उत्पादों को पहनने के लिए आरामदायक होने के लिए, उन्हें ठीक से जांघिया से जोड़ना आवश्यक है। चरण दर चरण निर्देश इस प्रकार हैं।

1. ज्यादातर मामलों में पैंटी लाइनर 20-25 टुकड़ों के डिब्बों में बेचे जाते हैं। कभी-कभी वे सामान्य विभाग में होते हैं, और कुछ मामलों में प्रत्येक टुकड़ा व्यक्तिगत रूप से एक बैग में पैक किया जाता है।
2. अंडरवियर पर पैड को ठीक करने के लिए सबसे पहले आपको अपने हाथों को अच्छे से धोना चाहिए। फिर आपको बॉक्स से गैसकेट को हटाने की जरूरत है। पैकेजिंग बैग निकालें (यदि मौजूद हो)।
3. अगला, आपको मध्य भाग पर स्थित पेपर स्ट्रिप को हटाने की आवश्यकता है। इसके नीचे एक चिपचिपी परत होती है। इसके साथ, अंडरवियर पर स्वच्छता उत्पाद तय किया गया है।

"दैनिक" शब्द का शाब्दिक अर्थ नहीं लिया जाना चाहिए, क्योंकि इसका मतलब यह नहीं है कि ऐसे स्वच्छता उत्पादों का उपयोग हर दिन बिना असफलता के किया जाना चाहिए। जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, स्वच्छता उत्पादों में कई प्रतिशत सिंथेटिक सामग्री होती है। नियमित उपयोग से पेरिनियल क्षेत्र में ग्रीनहाउस प्रभाव पैदा हो सकता है।

यह स्थिति जननांग प्रणाली के अंगों की स्थिति पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती है। सबसे पहले, नियमित रूप से पैड पहनना (विशेषकर गर्म मौसम में) योनि को नुकसान पहुंचा सकता है, क्योंकि इसे सांस लेना चाहिए, और सिंथेटिक्स अच्छी तरह से सांस नहीं लेते हैं।

यदि इस नियम की उपेक्षा की जाती है, तो एक महिला नियमित रूप से पेरिनेम में डायपर दाने का अनुभव करेगी, और एक भड़काऊ प्रक्रिया भी विकसित हो सकती है। इसलिए, कुछ बीमारियों के लिए, उदाहरण के लिए, कैंडिडिआसिस, आमतौर पर पैड पहनने की सिफारिश नहीं की जाती है। यह निषेध इस तथ्य के कारण है कि कवक के विकास के लिए एक गर्म और आर्द्र वातावरण अनुकूल है। यदि कोई महिला अभी भी पैड का उपयोग करती है, तो स्थिति और खराब हो सकती है।

यहां तक ​​कि अगर इस अवधि के दौरान डिस्चार्ज होता है, तो आप एक पेपर नैपकिन का उपयोग कर सकते हैं या अपने अंडरवियर को अधिक बार बदल सकते हैं।