जिम्नास्टिक के लिए केश विकल्प

लयबद्ध जिमनास्टिक एक कठिन खेल है, जहां जिमनास्ट अक्सर घायल हो सकते हैं। इसका एक कारण ढीले या खराब तरीके से एकत्रित बाल हो सकते हैं। इसीलिए लयबद्ध जिमनास्टिक के लिए सही हेयर स्टाइल चुनना महत्वपूर्ण है।

बन एक सुंदर और बहुमुखी हेयर स्टाइल है जो दैनिक विकल्प के रूप में या विशेष अवसरों के लिए उपयुक्त है, जैसे जिमनास्टिक प्रदर्शन। यह केश बनाना आसान है, इसके लिए आपको आवश्यकता होगी: एक लोचदार बैंड, एक "डोनट", अदृश्य हेयरपिन या हेयरपिन, यदि वांछित हो, तो एक विशेष जाल, हेयरस्प्रे।

बीम का पहला संस्करण इस तरह किया जाता है।

• एक मजबूत ऊँची पूंछ बनाएं ताकि वह फिसले नहीं।
• पूंछ के अंत को "डोनट" में पास करें और बालों को "डोनट" से थोड़ा अंत तक हवा दें।
• हेयरपिन या स्टील्थ की मदद से हम सिर पर बीम को ठीक करते हैं।
• यदि बंडल कसकर बैठता है, तो आप ध्यान से शीर्ष पर हेयरस्प्रे लगा सकते हैं।

बीम का दूसरा संस्करण पहले से कम सुंदर नहीं है। उसके लिए हमें चाहिए: लोचदार बैंड, हेयरपिन या अदृश्य, हेयरस्प्रे, एक विशेष जाल।

• हम एक उच्च तंग पूंछ बनाते हैं, इस पूंछ से हम एक साधारण बेनी बुनते हैं और अंत में हम इसे एक लोचदार बैंड के साथ ठीक करते हैं।
• हम ब्रैड को उसकी धुरी के चारों ओर उसके आधार तक घुमाते हैं।
• हम परिणामी बीम पर एक विशेष जाल लगाते हैं। हम चुपके या हेयरपिन की मदद से ठीक करते हैं। परिणाम हेयरस्प्रे के साथ तय किया गया है।

इस केश को करना बहुत आसान है। आपको बस एक रबर बैंड और कुछ पिन चाहिए।

• हम एक पोनीटेल बनाते हैं, लेकिन अंत तक नहीं (कहीं तीसरे मोड़ पर हम बालों का एक कतरा लगाते हैं)। यानी हमें एक लूप मिला, एक छोटी पूंछ थी।
• शेष छोटी पूंछ को इलास्टिक बैंड के चारों ओर लपेटा जाता है और चुपके से सुरक्षित किया जाता है।

ऐसे में आप अपनी पसंद की किसी भी तरह की चोटी का इस्तेमाल कर सकती हैं।

• हम सिर के किनारों पर कोई भी 2 ब्रैड बनाते हैं और लोचदार बैंड के साथ जकड़ते हैं।
• सिर के पिछले हिस्से के निचले हिस्से पर, हम इन ब्रैड्स को हेयरपिन (अदृश्य) के साथ जोड़ते हैं। यदि आवश्यक हो, तो आप वार्निश के साथ सब कुछ ठीक कर सकते हैं।

यह केश पहले से ही अधिक जटिल है। उसके लिए, हमें एक सर्कल में एक चोटी (किसी भी प्रकार की) चोटी करने की जरूरत है।

• हम बालों के एक छोटे हिस्से को सिर के ऊपरी बाएं हिस्से से अलग करते हैं और एक बेनी बुनाई शुरू करते हैं, धीरे-धीरे छोटे किस्में बुनते हैं। ब्रैड को एक सर्कल में जाना चाहिए, इसलिए आपको इसे नरम मोड़ के साथ बुनने की कोशिश करनी चाहिए ताकि आपको बहुभुज न मिले।
• अंत में, जब ब्रैड समाप्त हो जाता है, तो आप बस इसके सिरे को एक इलास्टिक बैंड से बाँध सकते हैं ताकि यह बस लटक जाए, या धीरे से बालों के नीचे अनब्रेडेड सिरे को टक दें, जहाँ ब्रैड अनुमति देता है, और अदृश्यता के साथ सुरक्षित है।

हमें केवल किसी भी पट्टी की आवश्यकता है (विभिन्न सजावट के बिना कपड़े या लोचदार बैंड लेना बेहतर है, ताकि वे प्रदर्शन में हस्तक्षेप न करें) और अदृश्यता।

• हम सभी बालों को वापस कंघी करते हैं, यदि वांछित है, तो आप चेहरे के पास छोटे किस्में छोड़ सकते हैं, एक पट्टी लगा सकते हैं।
• हम पट्टी के शीर्ष के माध्यम से बालों को छोटे किस्में में पिरोना शुरू करते हैं, और यह दो तरफ से किया जाना चाहिए, पट्टी के केंद्र में जाकर, समय-समय पर हम केश को वॉल्यूम देने के लिए किस्में को सीधा करते हैं।

यह केश सरल, सुरुचिपूर्ण और एक ही समय में काफी मूल और असामान्य है, इसलिए, यह जिमनास्ट के किसी भी प्रदर्शन को पर्याप्त रूप से सजाएगा।

• शुरू करने के लिए, हम सिर पर एक समान बिदाई करेंगे।
• इसके बाद, हम आपकी पसंद की किसी भी चोटी को दो तरफ से बुनना शुरू करते हैं, जिससे कि ब्रैड्स एक दूसरे की ओर, यानी एक कोण पर "जाएं"। हम उन्हें एक बिंदु पर समाप्त करते हैं।
• जैसे ही चोटी सिर से अलग होने लगे, बुनाई बंद कर दें और चोटी को इलास्टिक बैंड से बांध दें। हम दूसरी तरफ भी ऐसा ही करते हैं।
• फिर हमें एक पोनीटेल बनाते हुए अपनी ब्रैड्स को मिलाना होगा।
• अगला, हम बालों को इलास्टिक बैंड के चारों ओर लपेटते हैं और इसे स्टील्थ या हेयरपिन के साथ ठीक करते हैं।
• विश्वसनीयता के लिए, आप वार्निश के साथ अंतिम केश विन्यास को ठीक कर सकते हैं।

स्टाइल बनाने के लिए एल्गोरिथ्म इस प्रकार है।

• हम एक कम साधारण पोनीटेल बनाते हैं, फिर इसे थोड़ा नीचे करते हैं। हम बालों के बीच में एक छेद बनाते हैं और अपनी पोनीटेल को ऊपर से थ्रेड करते हैं।
• तो मामलों, जबकि बालों की लंबाई अनुमति देती है।
• जब एक छोटी पोनीटेल रह जाती है, तो हम उसे अदृश्यता के साथ बालों के एक छोटे से हिस्से के साथ जोड़ देते हैं।
• अंत में, यह हेयरस्प्रे के साथ सब कुछ ठीक करने के लायक है।

• हम एक उच्च पूंछ बनाते हैं, लेकिन पूरी तरह से नहीं, ताकि हमें एक छोटी पूंछ के साथ एक लूप मिले।
• अगला, हम इस लूप को आधा में विभाजित करते हैं, और इन दो भागों के बीच हम शेष छोटी पूंछ डालते हैं।
• यदि बालों की लंबाई अनुमति देती है, तो हम इस पोनीटेल को इलास्टिक बैंड के चारों ओर लपेटते हैं और इसे ठीक करते हैं।यदि नहीं, तो आपको इसे एक इलास्टिक बैंड से गुजारना चाहिए और विश्वसनीयता के लिए इसे अदृश्यता से सुरक्षित करना चाहिए।

एक केश बनाने के लिए, आपको पहले से खाली समय पर प्रयास करने और स्टॉक करने की आवश्यकता है।

• हम 2 हाई पोनीटेल बनाते हैं। फिर आपको उनमें से साधारण पिगटेल बुनने की जरूरत है, और अंत में उन्हें एक छोटे सिलिकॉन रबर बैंड के साथ बांधें।
• ब्रैड बुनाई के दौरान, धीरे-धीरे किस्में को एक तरफ खींचना आवश्यक है, लेकिन अंत तक नहीं, जैसे कि केश को अतिरिक्त मात्रा देना। उसी समय, आपको ऐसा करने की आवश्यकता है ताकि जब आप लोचदार के चारों ओर ब्रैड लपेटें, तो वॉल्यूम पक्ष बाहर हो, न कि "गुलाब" के अंदर।
• जैसा कि ब्रैड्स लट में हैं, आपको उनके चारों ओर इलास्टिक को एक सर्कल में लपेटने की जरूरत है, जिससे गुलाब का आभास होता है।

इस केश के लिए रंगीन इलास्टिक बैंड लेना बेहतर है, इसलिए यह अधिक दिलचस्प लगेगा।

• सबसे पहले, हम एक समान बिदाई करते हैं। सिर के नीचे से शुरू करते हुए, दोनों तरफ हम सिर के एक ही हिस्से को अलग करते हैं, जिससे हम बालों की लंबाई के आधार पर 2-3 पोनीटेल बनाएंगे।
• सबसे पहले, हम नीचे से पोनीटेल बनाते हैं, रबर बैंड के साथ सुरक्षित करते हैं। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि पूंछ को सिर के सामान्य केंद्र की ओर निर्देशित किया जाना चाहिए, एक बिंदु पर जाएं।
• फिर हम पोनीटेल को ऊपर की ओर ले जाते हैं, दूसरी पूंछ के लिए बालों के साथ मिलकर हम एक सामान्य पोनीटेल बनाते हैं। इसी तरह हम तीसरी पूंछ बनाते हैं।
• हम दूसरी तरफ भी यही बात दोहराते हैं।
• अंत तक पहुंचने के बाद, हम दो ऊपरी पूंछों से एक बंडल बनाते हैं, और शीर्ष पर एक विशेष जाल डालना और अदृश्यता से सुरक्षित करना बेहतर होता है।

यह याद रखने योग्य है किलयबद्ध जिमनास्टिक प्रदर्शन के लिए सभी केशविन्यास प्रदर्शन में आरामदायक, मजबूत और सुंदर होने चाहिए। यह लेख जिम्नास्टिक के लिए संभावित हेयर स्टाइल का केवल एक छोटा सा हिस्सा प्रस्तुत करता है।

जिमनास्ट के लिए हेयर स्टाइल बनाने के बारे में विशेषज्ञ सलाह के लिए, निम्न वीडियो देखें।