सोते हुए वयस्कों के लिए तकिया कैसे चुनें?

नींद इंसान के लिए जरूरी है, यह व्यर्थ नहीं है कि हम अपने जीवन का एक तिहाई हिस्सा सपने में बिताएं। आप पर्याप्त नींद कैसे लेते हैं यह आपके स्वास्थ्य और अच्छे मूड पर निर्भर करता है। आप केवल सही तकिए पर आराम से आराम कर सकते हैं। वे क्या हैं, और सबसे उपयुक्त कैसे चुनें, हम इस लेख में बताएंगे।

तकिए विभिन्न आकार और आकार के हो सकते हैं, जो हमें सबसे अधिक परिचित हैं वे चौकोर और आयताकार लगते हैं। एक आरामदायक नींद के लिए, न केवल उत्पाद की ज्यामिति और पैरामीटर महत्वपूर्ण हैं, बल्कि यह भी है कि अंदर क्या छिपा है, यानी भराव। तकिए की सामग्री में प्राकृतिक या कृत्रिम अवयव शामिल हो सकते हैं। इन समूहों में से प्रत्येक के अपने फायदे और नुकसान हैं। अपने लिए चुनने के लिए कि एक, नरम और आरामदायक मॉडल, आपको विभिन्न प्रकार के फिलर्स से खुद को परिचित करना होगा, उनकी विशेषताओं का पता लगाना होगा और अपने लिए उपयोगी निष्कर्ष निकालना होगा।

आइए प्राकृतिक उत्पादों से शुरू करें। इनमें पौधे और पशु मूल के घटक शामिल हैं। पहली नज़र में, ऐसा लगता है कि एक पर्यावरण के अनुकूल प्राकृतिक उत्पाद केवल उपयोगी हो सकता है, यह "साँस लेता है", आसानी से एक सोते हुए व्यक्ति के आकार को दोहराता है, यह आपके सिर को पसीना नहीं करता है। लेकिन ऐसे नुकसान भी हैं जिन पर अलग से चर्चा की जानी चाहिए।

प्राचीन काल से, पंख और तकिए हंस, बत्तख से भरे हुए हैं। मुर्गी को न केवल खिलाया, बल्कि आराम से सोना भी संभव बना दिया। एक ही समय में नीचे नरम और लोचदार होता है, यह सोते हुए व्यक्ति के शरीर के शरीर विज्ञान को दोहराता है, जिससे नींद आरामदायक हो जाती है। यह एक टूटे हुए तकिए को पीटने के लिए पर्याप्त है - और यह अपना मूल आकार ले लेगा। आज बहुत से लोग मानते हैं कि पक्षी उत्पाद एक सफल भराव है, समय-परीक्षण किया गया है, कि अभी तक कुछ भी बेहतर आविष्कार नहीं किया गया है।

हालांकि, यह विपक्ष के बारे में बात करने लायक है। टिक्स पंखों में बसना पसंद करते हैं, ऐसे तकिए आसानी से गंध को अवशोषित करते हैं, कोई आर्थोपेडिक मूल्य नहीं होता है और एलर्जी से पीड़ित लोगों के लिए उपयुक्त नहीं होते हैं।

तकिए भरने के लिए कंबल, भेड़ और ऊंट के ऊन का इस्तेमाल किया जाता है। सामग्री विशेष सफाई और प्रसंस्करण से गुजरती है। यह एक गर्म, सांस लेने योग्य और हीड्रोस्कोपिक भराव है। इसका एक उपचार प्रभाव है, लोच और मानव शरीर के आरामदायक तापमान को बनाए रखने की क्षमता से प्रतिष्ठित है।

दुर्भाग्य से, पिछले संस्करण की तरह, प्राकृतिक ऊन टिक्स और पतंगों को आकर्षित करता है। समय के साथ, यह भटक जाता है, इसे धोया नहीं जा सकता है, इसलिए तकिए का जीवन 5 वर्ष से अधिक नहीं है। ऊन भराव अस्थमा और एलर्जी वाले लोगों के लिए उपयुक्त नहीं है।

पौधे के युवा टहनियों से बने बांस के रेशेदार पदार्थ का उपयोग भराव के रूप में किया जाता है। तकिया काफी नरम और लोचदार होता है, लेकिन कोकिंग से बचने के लिए कभी-कभी पिटाई की आवश्यकता होती है। उत्पाद जीवाणुनाशक गुणों से संपन्न है, यह कवक, मोल्ड, सूक्ष्मजीवों और सभी प्रकार के कीड़ों के लिए प्रतिरोधी है।

अस्थमा और एलर्जी से पीड़ित लोगों द्वारा उपयोग के लिए अनुशंसित। भराव हल्का है, अच्छी तरह से हवा पास करता है, नमी को अवशोषित करता है, गर्मी बरकरार रखता है, गंध को केंद्रित नहीं करता है, एक सोते हुए व्यक्ति के शरीर के आकार को दोहराता है। तकिए को मशीन में कोमल चक्र का उपयोग करके धोया जा सकता है, इसलिए यह पिछले मॉडलों की तुलना में अधिक टिकाऊ है।

ऑर्सेल यूकेलिप्टस फाइबर को इसकी विशेष कोमलता, रेशमीपन, सुखद स्पर्श संवेदनाओं द्वारा प्रतिष्ठित किया जाता है। अच्छे हाइपोएलर्जेनिक, जीवाणुरोधी गुणों के साथ हवादार, हीड्रोस्कोपिक, थर्मोरेगुलेटिंग सामग्री, ग्रीनहाउस प्रभाव पैदा नहीं करती है।

संवेदनाओं के स्तर पर कृत्रिम भराव एक प्राकृतिक उत्पाद से नीच हो सकता है, लेकिन कई विशेषताओं में वे इसे पार भी करते हैं। सिंथेटिक सामग्री से बने तकिए हाइपोएलर्जेनिक हैं, मोल्ड, कीट, सूक्ष्मजीवों से डरते नहीं हैं, साफ और धोए जा सकते हैं, और प्राकृतिक विकल्पों की तुलना में सस्ते हैं।

उच्च तापमान विधि का उपयोग करके पॉलिएस्टर फाइबर से उत्पादित। सिंथेटिक विंटरलाइज़र सबसे सस्ती और टिकाऊ सिंथेटिक सामग्री में से एक है। यह जीवाणुरोधी यौगिकों के साथ संसाधित होता है, विभिन्न सूक्ष्मजीवों के प्रतिरोध को प्राप्त करता है। उत्पाद एलर्जी का कारण नहीं बनता है, विदेशी गंधों को अवशोषित नहीं करता है, नरम, सुखद। मशीन से धोने लायक। लेकिन तकिए अल्पकालिक होते हैं, समय के साथ अपनी लोच खो देते हैं, शिथिल हो जाते हैं और असहज हो जाते हैं।

एक विशेष प्रकार का पॉलिएस्टर, बेतरतीब ढंग से बुने हुए धागे, जिसके बीच हवा के बुलबुले बनते हैं, गर्मी जमा करते हैं और बनाए रखते हैं। इस तरह की इंटरलेसिंग होलोफाइबर को हल्कापन, वायुहीनता, "श्वास" गुण प्रदान करती है। चिपकने वाली रचनाएँ उत्पाद के निर्माण में शामिल नहीं होती हैं, जो इसे पर्यावरण के अनुकूल बनाती है और इसे प्राकृतिक सामग्रियों की विशेषताओं के करीब लाती है।

भराव टिकाऊ है, अपने आकार को अच्छी तरह से रखता है, कीटाणुओं और मोल्ड से सुरक्षित है, और अस्थमा और एलर्जी से पीड़ित लोगों द्वारा उपयोग के लिए अनुमति दी जाती है। तकिए में आर्थोपेडिक गुण होते हैं, लेकिन वे समय के साथ खो देते हैं। उत्पाद बार-बार धोने के अधीन होते हैं, जबकि वे जल्दी सूख जाते हैं और अपने मूल आकार में लौट आते हैं।

यह पॉलिएस्टर फाइबर के एक ही समूह के अंतर्गत आता है जैसे कि होलोफाइबर, सिंटेपुख, फाइबर, एक सिलिकॉन कोटिंग है। एक भराव के रूप में, यह वसंत गुणों के साथ एक शराबी सामग्री के रूप में आता है।

सामग्री का उपयोग आर्थोपेडिक तकिए के निर्माण के लिए किया जाता है, क्योंकि इसमें महान प्लास्टिसिटी और "स्मृति" (सोने वाले व्यक्ति के शरीर के आकार को याद करता है), व्यक्ति की गर्दन को स्थिर स्थिति में रखता है, और सोने के लिए आरामदायक स्थिति बनाता है। पॉलीयुरेथेन फोम स्वच्छ है, अस्थमा, एलर्जी और ग्रीवा रीढ़ की बीमारियों से पीड़ित लोगों के लिए उपयुक्त है।

नींद के लिए, स्वस्थ उपयोगकर्ताओं को लगता है कि तकिया सख्त है, और जब तापमान गिरता है, तो यह और भी घना हो जाता है। घनत्व के कारण, यह पर्याप्त रूप से सांस नहीं ले पाता है। इसके अलावा, आर्थोपेडिक गुण इसे पारंपरिक तकियों की तुलना में अधिक महंगा बनाते हैं।

नींद के लिए उत्पादों का एक बड़ा वर्गीकरण केवल चुनना मुश्किल बनाता है। स्थिति को कम करने के लिए, हमारा सुझाव है कि आप सबसे लोकप्रिय निर्माताओं से तकिए की रेटिंग से खुद को परिचित करें।

• "टॉप -102 की कोशिश करता है"। बोल्स्टर के साथ आर्थोपेडिक तकिया सिर, कंधे और गर्दन के क्षेत्रों के लिए अच्छा समर्थन प्रदान करता है, तनाव से राहत देता है, सामान्य रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देता है। भराव पॉलीयूरेथेन फोम है, जिसमें अच्छी हवा पारगम्यता और किसी दिए गए आकार को धारण करने की क्षमता होती है।

• आईक्यू स्लीप सेंसेशन। OptiRest फोम से बने एक विशेष भराव के लिए तकिया अपने शारीरिक आकार को बनाए रखता है। इसमें रोलर के गठन की आवश्यकता नहीं होती है, इसका प्राकृतिक रूप पश्चकपाल क्षेत्र को आराम देने और मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति में सुधार करने के लिए पर्याप्त है।

• जर्मन घास ऊंट घास 50. प्राकृतिक उच्च गुणवत्ता वाले भराव के साथ पर्यावरण के अनुकूल तकिया - ऊंट के बाल, आकार 50x70 सेमी। मॉडल एक पॉलिएस्टर घटक के साथ पूरक है जो आपको अपने सिर को एक आरामदायक प्राकृतिक स्थिति में रखने की अनुमति देता है। उत्पाद की सामग्री एक साटन ज़िपर्ड केस द्वारा छिपी हुई है। तकिया हल्का है, पूरी तरह से गर्मी बरकरार रखता है, आरामदायक सिर की स्थिति के लिए सही ऊंचाई रखता है। कमियों के बीच - यह एलर्जी से पीड़ित लोगों के लिए उपयुक्त नहीं है और इसकी उच्च लागत है।

• प्रिमावेल मेमोरी फोम। लेटेक्स का उपयोग भराव के रूप में किया जाता है। यह रक्त वाहिकाओं पर दबाव बनाए बिना और मस्तिष्क के रक्त परिसंचरण को बाधित किए बिना, सोते हुए व्यक्ति की गर्दन और सिर को ध्यान से घेर लेता है। लेटेक्स में एक सेलुलर संरचना होती है, जो उत्पाद को अच्छा वेंटिलेशन प्रदान करने की अनुमति देती है।

वयस्कों के लिए सोने के लिए तकिया चुनना आसान नहीं है, हर किसी का अपना स्वाद और आराम की अपनी समझ होती है। उत्पाद की ऊंचाई, लोच, कोमलता या कठोरता क्या होनी चाहिए, यह हर कोई अपने लिए तय करता है। लेकिन तकिए के लिए सामान्य आवश्यकताएं भी हैं जिन्हें खरीदने से पहले सबसे अच्छा माना जाता है। भराव की समीक्षा पर लौटते हुए, आपको उनमें से आवश्यक विशेषताओं वाले उत्पाद को खोजने का प्रयास करने की आवश्यकता है।

• अच्छी सांस लेने की क्षमता। तकिए में ग्रीनहाउस प्रभाव नहीं होना चाहिए जो पसीने को भड़काता है, बेचैनी पैदा करता है और नींद में बाधा डालता है।
• उच्च हीड्रोस्कोपिसिटी। नमी को अवशोषित करने और बनाए रखने की क्षमता आपको पसीने से भीगे तकिए पर नहीं उठने देती है।
• हाइपोएलर्जेनिक। ये गुण उत्पाद की पर्यावरणीय सुरक्षा को इंगित करते हैं, जो न केवल एलर्जी वाले रोगियों के लिए, बल्कि स्वस्थ लोगों के लिए भी महत्वपूर्ण है।
• सूक्ष्म जीवों का प्रतिरोध। भराव को सूक्ष्मजीवों, कवक, मोल्ड और छोटे कीड़ों का विरोध करना चाहिए।
• उत्कृष्ट थर्मोरेग्यूलेशन। उत्पाद चुनने में एक महत्वपूर्ण मानदंड जिसे मानव शरीर के तापमान को समायोजित करने की आवश्यकता होती है। तब यह सर्दी में ठंडा और गर्मियों में गर्म नहीं होगा।
• "स्मृति"। भराव को मानव शरीर का आकार लेना चाहिए, दबाने के बाद, मूल मात्रा को जल्दी से बहाल करना चाहिए।
• टिकाऊ चुनने के लिए सामग्री बेहतर है, जो शिथिल नहीं होता, गांठों में नहीं लुढ़कता।
• यह स्वच्छ गुणों पर ध्यान देने योग्य हैतकिया धोने योग्य और सुखाने योग्य होना चाहिए। यह बेहतर है अगर यह धूल जमा नहीं करता है और गंध को अवशोषित नहीं करता है।