आर्थोपेडिक तकिए के प्रकार और उनकी पसंद
आर्थोपेडिक उत्पादों की बहुत मांग है, आज उन्हें न केवल स्वास्थ्य समस्याओं वाले लोगों द्वारा चुना जाता है, बल्कि उन लोगों द्वारा भी चुना जाता है जो अपने शरीर की देखभाल करते हैं। बाजार इस प्रकार के तकियों का विस्तृत चयन प्रदान करता है, हालांकि, उन्हें कई किस्मों में भी विभाजित किया जाता है, जिन्हें और अधिक विस्तार से परिचित किया जाना चाहिए। हम आपको उत्पाद, इसके फायदे, मुख्य विशेषताओं और चयन नियमों के बारे में उपयोगी जानकारी प्रदान करते हैं।
peculiarities
आर्थोपेडिक तकिया मूल रूप से उन लोगों के लिए बनाया गया था जो रीढ़ की बीमारी से पीड़ित हैं या एक निश्चित विकृति है। उत्पाद ग्रीवा क्षेत्र की बहाली के लिए अभिप्रेत है, लेकिन आज इसे उन अधिकांश उपभोक्ताओं द्वारा चुना जाता है जो अपने स्वयं के स्वास्थ्य की परवाह करते हैं। नींद के इस गुण के कई फायदे हैं। सबसे पहले, तकिया मस्तिष्क के रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, भार को समान रूप से वितरित करने में सक्षम होता है, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस को रोकता है, सिरदर्द से राहत देता है और स्वस्थ नींद को बढ़ावा देता है।
एक आर्थोपेडिक उत्पाद के नियमित उपयोग के साथ, नींद के बाद सूजन काफी कम हो जाती है, और समग्र कल्याण में केवल सुधार होता है, जैसा कि कई सकारात्मक समीक्षाओं से पता चलता है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि एक तकिए के उपयोग के लिए उपयोग करना आवश्यक है, लेकिन भविष्य में, सकारात्मक विशेषताओं की पूरी श्रृंखला प्रारंभिक असुविधा को ओवरलैप करती है। बाजार इस उत्पाद के मॉडल का विस्तृत चयन प्रदान करता है, वे आकार, आकार, भराव के प्रकार और अन्य विशेषताओं में भिन्न होते हैं।
आर्थोपेडिक तकिए की एक विशिष्ट विशेषता एक एर्गोनोमिक डिज़ाइन है जिसमें केंद्र में एक अवकाश होता है और किनारों पर रोलर्स होते हैं, जो काफी लोचदार होते हैं। नींद के दौरान उचित सिर समर्थन के लिए यह संरचना आवश्यक है। निर्माता शरीर की शारीरिक विशेषताओं को ध्यान में रखते हैं, इसलिए वे ऐसे उत्पाद बनाते हैं जो मानव शरीर क्रिया विज्ञान के अनुरूप होते हैं। एक विशिष्ट विशेषता यह है कि उत्पाद उपयोग के बाद अपने आकार को जल्दी से बहाल कर सकता है, जबकि यह शरीर के वक्रों पर ले जाता है।
यदि आपको नींद की समस्या है, लगातार थकान, सिरदर्द, गर्दन में ऐंठन की भावना है, और ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का निदान किया जाता है, तो ऐसी स्थिति में एक आर्थोपेडिक तकिया मोक्ष होगा, और पहले दिनों में सकारात्मक गतिशीलता देखी जा सकती है। .
सामग्री
तकिए की संरचना एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है, कुछ प्रकार के भराव उत्पाद को नरम या कठोर बनाते हैं, इसलिए सबसे अच्छा विकल्प चुनने के लिए इस मुद्दे से निपटना महत्वपूर्ण है।
प्राकृतिक लेटेक्स
इस प्रकार के भराव को सबसे लोकप्रिय माना जाता है, हम सिंथेटिक्स के बारे में बात कर रहे हैं, जो एक रबर के पेड़ के रस के साथ लगाए जाते हैं। तंतुओं को बढ़ी हुई लोच और पहनने के प्रतिरोध की विशेषता है। लेटेक्स गंध और नमी को अवशोषित नहीं करेगा, यह लोचदार है और आसानी से शरीर का रूप ले लेता है। यह सामग्री सुरक्षित है, एलर्जी का कारण नहीं बनती है, जो एक बड़ा फायदा है।
यदि आप इस तरह के भराव वाले तकिए की ठीक से देखभाल करते हैं, तो यह लगभग 5 साल तक चल सकता है।
एक प्रकार का अनाज भूसी
यह एक प्राकृतिक सामग्री है जो तकिए को सख्त बनाती है और उत्कृष्ट वेंटिलेशन प्रदान करती है। ऐसे उत्पाद पर, नींद सुखद और शांत होगी, हालांकि, खरीदते समय, यह विचार करना महत्वपूर्ण है कि ऐसी कठोरता सभी के लिए उपयुक्त नहीं है। एक प्रकार का अनाज भूसी एक मालिश प्रभाव प्रदान करता है, मांसपेशियों को आराम देता है और रक्त परिसंचरण में सुधार करता है। यह फिलर भी जल्दी से गर्दन की आकृति पर कब्जा कर लेगा और सिर को सही स्थिति में रखेगा।
यह विशेषता 3 साल तक सोने के लिए चलेगी, फिर इसे बदलने की आवश्यकता होगी। यह किफायती आर्थोपेडिक तकिया दर्द और परेशानी से राहत दिलाएगा। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि ऑपरेशन के दौरान थोड़ी सी सरसराहट होती है, लेकिन यह 2-3 सप्ताह तक रहता है, फिर भूसी के कणों को रगड़ दिया जाता है और ध्वनि गायब हो जाती है।
विस्कोलेस्टिक पॉलीयूरेथेन फोम
यह सामग्री स्मृति के प्रभाव से अलग है, इसलिए इसे मेमोरी फोम कहा जाता है। शरीर की गर्मी के तहत, तकिया ग्रीवा क्षेत्र की आकृति पर ले जाता है, तनाव से राहत देता है, और फिर जल्दी से अपने मूल आकार को बहाल करता है। अगर हम इस भराव की तुलना लेटेक्स से करते हैं, तो यह नरम होता है, जबकि लोच इतना अधिक नहीं होता है। 5 साल के बाद, तकिया अपने गुणों को खो देगा और मोटा हो जाएगा। शुरुआती दिनों में इसकी एक विशिष्ट गंध होती है, इसलिए अतिसंवेदनशीलता वाले लोगों को खरीदते समय इसे ध्यान में रखना चाहिए।
आयाम
यह एक महत्वपूर्ण विशेषता है, जो खरीदते समय निर्धारित करने वाले कारकों में से एक है।मापदंडों की एक विस्तृत श्रृंखला सभी को उपयुक्त उत्पाद चुनने की अनुमति देती है। बाजार में आप 30x80 सेमी, 50x70 सेमी, 40x60 सेमी और अन्य तकिए पा सकते हैं। ऊंचाई के लिए, यह 5-16 सेमी के बीच भिन्न होता है, जबकि यह पैरामीटर उस व्यक्ति के कंधे की चौड़ाई के अनुरूप होना चाहिए जिसके लिए उत्पाद का इरादा है, क्योंकि यह नींद के आराम को प्रभावित करता है।
फार्म
आधुनिक उत्पादों का आयताकार होना जरूरी नहीं है, इसलिए आप विभिन्न प्रकार के आर्थोपेडिक तकिए पा सकते हैं। निर्माता शरीर की विशेषताओं को ध्यान में रखने की कोशिश कर रहे हैं, इसलिए वे सीमा का विस्तार कर रहे हैं। क्लासिक विकल्प रोलर्स के बिना सोने के लिए एक विशेषता है, जिसमें कोई विशिष्ट विशेषताएं नहीं हैं, प्रभाव लोचदार भराव और मध्य भाग में एक पायदान की उपस्थिति के कारण प्राप्त होता है।
लंबी यात्राओं के दौरान घोड़े की नाल या अर्धचंद्राकार तकिया की अत्यधिक मांग होती है। आप इसे कार में अपनी गर्दन के नीचे रख सकते हैं और आराम कर सकते हैं। रोलर्स के साथ वेव किसी भी स्थिति में सोने के लिए उपयुक्त है। छोटे रोलर को पीठ पर आराम करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, और बड़ा - किनारे पर। यह विकल्प काफी लोकप्रिय है, क्योंकि यह पूरी तरह से शरीर के वक्रों का अनुसरण करता है। उत्पाद, जिसमें कंधे के लिए एक पायदान है, उन लोगों के लिए सुविधाजनक है जो अपनी तरफ सोना पसंद करते हैं, और अधिक वजन वाले लोगों के लिए भी आदर्श हैं।
अंगूठी का तकिया एक डोनट की तरह दिखता है, जिसे अक्सर नए माता-पिता नवजात शिशुओं के लिए इस्तेमाल करते हैं।
शीर्ष निर्माता
आर्थोपेडिक उत्पाद एक अलग मूल्य खंड से संबंधित हैं, इसलिए हर कोई वित्तीय क्षमताओं की परवाह किए बिना इस तरह के प्रभाव वाले उत्पाद का चयन कर सकता है। आपका ध्यान उन कंपनियों की रेटिंग की ओर आकर्षित किया जाता है जो मान्यता अर्जित करने में सफल रही हैं और उपभोक्ताओं से सकारात्मक प्रतिक्रिया एकत्र की है।
- कंपनी "ट्राइव्स" उच्च गुणवत्ता वाले नींद उत्पादों का उत्पादन करता है जो ग्रीवा रीढ़ की बीमारियों को रोकते हैं। उत्पाद मांसपेशियों को आराम देता है, सिर का समर्थन करता है और शरीर के पूर्ण विश्राम में योगदान देता है, जिससे रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, सिरदर्द और थकान से राहत मिलती है। उच्च गुणवत्ता वाले पॉलीयूरेथेन फोम के निर्माण के लिए, आकार और अतिरिक्त तकिए की एक विस्तृत पसंद है। सामग्री लोचदार है, तकिए की सतह काटने का निशानवाला है।
- सूची में अगला BRADEX ब्रांड है।, जो कई वर्षों से उच्च गुणवत्ता वाले आर्थोपेडिक उत्पादों का उत्पादन कर रहा है। तकिया शरीर के वजन और गर्मी के प्रति प्रतिक्रिया करता है, इसलिए यह आकृति का अनुसरण करते हुए जल्दी से वांछित आकार लेता है। नींद मजबूत और स्वस्थ होगी, और सुबह आप जोश और ऊर्जा महसूस करेंगे। तकिए के साथ प्राकृतिक कपड़े से बना एक पिलोकेस आता है, जिससे एलर्जी नहीं होती है। सिरदर्द, रीढ़ और गर्दन में परेशानी से पीड़ित लोगों के लिए इस उत्पाद की सिफारिश की जाती है। मुख्य लाभों में स्मृति प्रभाव और हाइपोएलर्जेनिकिटी, साथ ही आसान देखभाल और विदेशी गंध की अनुपस्थिति शामिल है।
- लुओमा ब्रांड गर्भाशय ग्रीवा और रीढ़ की बीमारियों की रोकथाम के लिए विभिन्न कठोरता के तकिए का उत्पादन करता है। रेंज में आप उत्पादों के विभिन्न आकार और आकार पा सकते हैं। शरीर के वजन को सही ढंग से वितरित किया जाता है, नींद की विशेषता शारीरिक आकार को बिल्कुल दोहराती है, तनाव से राहत देती है, भारहीनता की भावना देती है। पॉलीयुरेथेन का उपयोग भराव के रूप में किया जाता है, सेट में एक तकिए शामिल होता है जिसे घर पर धोया जा सकता है। इस निर्माता के तकिए एलर्जी का कारण नहीं बनते हैं, धूल जमा नहीं करते हैं और गंध को अवशोषित नहीं करते हैं। यदि नियमित रूप से ड्राई क्लीन किया जाए तो उत्पाद काफी लंबे समय तक चलेंगे।
- कंपनी "ORMATEK" के उत्पादों को मध्य मूल्य खंड के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। यहां आप विभिन्न दृढ़ता के तकिए पा सकते हैं, जो पुनर्प्राप्ति अवधि के दौरान और दैनिक उपयोग के लिए उपयुक्त हैं। मॉडल का एक दिलचस्प आकार होता है, उत्पाद में एक अवकाश होता है, खरीदार उपयोग के दौरान नींद में महत्वपूर्ण सुधार पर ध्यान देते हैं। मेमोरिक्स का उपयोग भराव के रूप में किया जाता है, यह एक हाइपोएलर्जेनिक सामग्री है जो एक दिए गए आकार को धारण करती है और आसानी से बहाल हो जाती है। रूसी निर्माता एक संरचनात्मक संरचना और गैर-मानक आकार के साथ उच्च गुणवत्ता वाले उत्पाद प्रदान करता है। निर्माता जेल आवेषण के साथ उत्पाद भी तैयार करता है। तकिया शारीरिक आकार को दोहराता है, विभिन्न ऊंचाइयों के रोलर्स आपको सबसे उपयुक्त पक्ष चुनने की अनुमति देते हैं। मेमोरी फोम सामग्री धीरे से गर्दन और चेहरे की आकृति के चारों ओर लपेटती है। कंपनी हाइपोएलर्जेनिक घटकों का उपयोग करती है और विभिन्न कठोरता के उत्पाद पेश करती है। एक अन्य लाभ पक्षों पर जाल की उपस्थिति है, जो वेंटिलेशन में सुधार करता है।
- लोलिड्रीम से तकिए का जिक्र नहीं है। भरने वाली सामग्री पॉलीयूरेथेन फोम है, आप शरीर पर दबाव और चेहरे की सूजन के बारे में भूल सकते हैं, नींद के बाद त्वचा पर कोई बड़ी क्रीज नहीं होगी, जो बेहद महत्वपूर्ण है। पिलोकेस के लिए, निर्माता कैपिटोनियम का उपयोग करता है, जो त्वचा को परेशान नहीं करता है, स्पर्श के लिए सुखद है और धोने के लिए प्रतिरोधी है। यह विकल्प उन महिलाओं के लिए आदर्श है जो लंबे समय तक युवा और सुंदर रहना चाहती हैं। प्रीमियम उत्पादों में गुणों, इष्टतम ऊंचाई और सामग्री सुरक्षा में सुधार हुआ है, कीमत पर विचार करना महत्वपूर्ण है, जो कि परिमाण का एक क्रम है। उत्पादों की एक विशिष्ट विशेषता जेल अस्तर होने की संभावना है, जिसे नींद के दौरान अति ताप से बचाने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
- इसमें TRELAX उत्पाद शामिल हैं, जो आराम करने वाले व्यक्ति को आसानी से अपना लेता है, शरीर की सही स्थिति सुनिश्चित करता है और एक आरामदायक नींद की गारंटी देता है। गर्भाशय ग्रीवा और सिर पर ऑपरेशन के बाद पुनर्वास और वसूली के लिए ऐसे उत्पादों की सिफारिश की जाती है। रेस्पेक्टा श्रृंखला अधिकतम आराम प्रदान करती है, भार को ठीक से वितरित करती है और किसी भी ऐंठन या सिरदर्द से राहत देती है। उत्पादों के निर्माण के लिए, कंपनी पॉलीयूरेथेन फोम का उपयोग करती है, जिसे पहले चांदी के आयनों से संतृप्त किया जाता है। डिजाइन में रोलर्स और प्राकृतिक कपास से बने हटाने योग्य कवर होते हैं। खरीदार उत्पाद के आरामदायक आकार, उच्च गुणवत्ता वाली सामग्री और इष्टतम कोमलता पर ध्यान देते हैं।
अग्रणी निर्माताओं का इतना छोटा अवलोकन आपको सही और सावधानी से चुनाव करने की अनुमति देगा।
पसंद की बारीकियां
सही तकिया चुनने के लिए, आपको यह तय करने की आवश्यकता है कि यह किसके लिए है - एक वयस्क या एक बच्चा, एक स्वस्थ व्यक्ति या एक व्यक्ति जो सर्जरी से ठीक हो रहा है। मुख्य मानदंड भराव है, क्योंकि कुछ सामग्री एलर्जी की प्रतिक्रिया पैदा कर सकती है।, लेकिन अगर ऐसी कोई समस्या नहीं है, तो यह कठोरता सूचकांक पर आधारित होना चाहिए, उदाहरण के लिए, एक प्रकार का अनाज भूसी लेटेक्स की तरह नरम नहीं होती है।
आकार और ऊंचाई के लिए, वे मायने रखते हैं। डॉक्टर आपके वजन और ऊंचाई के अनुसार उत्पाद चुनने की सलाह देते हैं। सार्वभौमिक तकिए हैं जिनमें विभिन्न मापदंडों के रोलर्स हैं, लेकिन यदि आप एक व्यक्तिगत विकल्प चाहते हैं, तो 12 सेमी (वयस्कों के लिए) तक के मॉडल पर ध्यान दें। कठोर सतह हर किसी के लिए नहीं होती है। एक अतिरिक्त लाभ एक हटाने योग्य कवर के साथ पूरा सेट होगा ताकि तकिया काफी लंबे समय तक प्रस्तुत करने योग्य बना रहे।आर्थोपेडिक उत्पादों का उपयोग पीठ के निचले हिस्से के नीचे किया जा सकता है, वे खींच रहे हैं, विशेष रूप से उन ड्राइवरों के लिए प्रासंगिक हैं जो बैठने की स्थिति में ड्राइविंग में बहुत समय बिताते हैं।
कैसे इस्तेमाल करे?
नींद को आरामदायक बनाने के लिए, और लंबे समय तक सोने के लिए विशेषता के संचालन के लिए, आपको यह सीखना होगा कि इसका सही तरीके से उपयोग कैसे किया जाए। यदि उत्पाद को व्यक्तिगत मापदंडों और आवश्यकताओं के अनुसार चुना गया था, तो अगला कदम नींद के दौरान इष्टतम स्थिति है। शुरुआती लोगों के लिए पहली बार आर्थोपेडिक तकिए की आदत डालना हमेशा आसान नहीं होता है - इसमें समय लग सकता है। विशेषज्ञ शरीर की स्वस्थ स्थिति सुनिश्चित करने के लिए एक ही गद्दे के साथ उत्पाद का उपयोग करने की सलाह देते हैं। सोने की पोजीशन को लेकर हर किसी की अपनी पसंद होती है। यदि आप अपनी पीठ पर आराम करना पसंद करते हैं, तो तकिए को गर्दन के नीचे एक छोटा रोलर के साथ रखा जाना चाहिए, अपनी तरफ सोने के लिए, एक बड़ा तकिया चुनना बेहतर होता है।
कई इस उत्पाद के सेवा जीवन में रुचि रखते हैं। यह सब निर्माता और भराव के प्रकार पर निर्भर करता है: कुछ अपने गुणों और आकार को 5 साल तक बनाए रखते हैं, अन्य को 3 साल बाद प्रतिस्थापन की आवश्यकता होती है।
एक गुणवत्ता उत्पाद चुनने के लिए उपरोक्त सिफारिशों का उपयोग करें, और आपका शरीर इस तरह की देखभाल के लिए आभारी होगा।