एक पैर तकिया चुनना

वर्तमान उपभोक्ता के पास बहुत ही आरामदायक आर्थोपेडिक तकिए खरीदने का अवसर है। ऐसे उत्पादों का उत्पादन न केवल विभिन्न स्थितियों में आरामदायक नींद के लिए किया जाता है, बल्कि विशेष रूप से पैरों के लिए भी किया जाता है। इस लेख में, हम विचार करेंगे कि ऐसी उपयोगी और आरामदायक चीजों को सही तरीके से कैसे चुना जाए।

एक गुणवत्ता वाले पैर तकिए का संचालन कई गंभीर समस्याओं को हल कर सकता है।

• एक विशेष तकिए के लिए धन्यवाद, पैरों को हृदय से ऊपर के स्तर पर रखा जा सकता है, जिससे रक्त प्रवाह में काफी सुधार होता है। यह उन उपयोगकर्ताओं के लिए विशेष रूप से प्रासंगिक साबित होता है जो वैरिकाज़ नसों से पीड़ित हैं, साथ ही शिरापरक वाल्व की समस्या भी है। सामान्य परिस्थितियों में, गुरुत्वाकर्षण बल पर काबू पाने के लिए, रक्त को निचले छोरों से सीधे हृदय में जाना चाहिए। यह आंदोलन शिरापरक वाल्वों की क्रिया के माध्यम से प्रदान किया जाता है। यदि किसी कारण से उत्तरार्द्ध की कार्यप्रणाली में गड़बड़ी होती है, तो रक्त प्रवाह की दिशा बदल सकती है, जिससे नसों का विस्तार होता है, और रक्त का ठहराव होता है।
• उच्च-गुणवत्ता और ठीक से चयनित पैर तकिए के उपयोग से निचले छोरों की नसों की स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, साथ ही संपूर्ण रूप से कार्डियोवास्कुलर सिस्टम का काम।यह आधुनिक पैर तकिए के सबसे महत्वपूर्ण लाभों में से एक है।
• मांसपेशियों के पूर्ण विश्राम के कारण रात में होने वाली संभावित ऐंठन में कमी आती है, साथ ही विभिन्न प्रकार के अनैच्छिक आंदोलनों जो तथाकथित "बेचैनी पैर सिंड्रोम" की विशेषता हैं। इस प्रकार, एक व्यक्ति बहुत कम बार उठता है, अनिद्रा जैसी गंभीर समस्या को रोका जाता है।
• निचले अंगों पर भार को कम करने के लिए गर्भावस्था के दौरान अक्सर महिलाओं द्वारा पैरों के नीचे विशेष तकिए का उपयोग किया जाता है। एक बच्चे को ले जाने के दौरान, रक्त परिसंचरण की मात्रा और गति दोनों में परिवर्तन होता है, और शरीर के वजन में वृद्धि पैरों पर और भी अधिक दबाव के प्रभाव में योगदान करती है। ये सभी वैरिकाज़ नसों को जन्म दे सकते हैं। कई गर्भवती महिलाओं को इस समस्या का सामना करना पड़ता है।

इसके अलावा, उच्च गुणवत्ता वाले पैर तकिए बहुत उपयोगी होते हैं यदि ऐसी बीमारियां हैं जैसे:

• चोटों के बाद पैरों की सूजन;
• आर्थ्रोसिस;
• वात रोग;
• ओस्टियोचोन्ड्रोसिस;
• विभिन्न प्रकृति के दर्द और दर्द।

उनकी विशेषताओं के लिए धन्यवाद, पैर तकिए स्वस्थ लोगों और विभिन्न बीमारियों से पीड़ित लोगों दोनों के लिए उपयोगी हैं। विचाराधीन चीजें अक्सर उन लोगों द्वारा खरीदी जाती हैं जो कार्यालयों में, कंप्यूटर पर बैठकर बहुत समय बिताते हैं।

विभिन्न सामग्रियों का उपयोग करके तकिए के विभिन्न मॉडल बनाए जाते हैं। सही विकल्प चुनते समय इस बात पर ध्यान देना जरूरी है कि इसमें किस फिलर का इस्तेमाल किया गया है।

• लेटेक्स। इस प्रकार का भराव सबसे लोकप्रिय और व्यापक है। इस सामग्री का उपयोग करके बहुत सारे पैर तकिए बनाए जाते हैं।लेटेक्स उत्पाद बहुत अच्छी तरह से झुक सकते हैं, लंबे समय तक अपनी मूल उपस्थिति नहीं खोते हैं, और स्थायित्व की विशेषता है। प्राकृतिक लेटेक्स से बने उदाहरण उच्च शक्ति विशेषताओं का दावा कर सकते हैं। यदि आप ऐसी चीजों का उपयोग करते हैं, तो आप पैरों के सामान्य परिसंचरण को बहाल कर सकते हैं। लेटेक्स तकिए की सतह बेडसोर के गठन को रोकती है यदि किसी व्यक्ति को वैरिकाज़ नसों के इलाज के उद्देश्य से ऑपरेशन के बाद बिस्तर पर आराम के संकेत मिलते हैं।

• पॉलीयूरीथेन फ़ोम। बहुत उच्च गुणवत्ता और व्यावहारिकता की विशेषता वाली सामग्री, समान भराव वाले तकिए मध्यम मूल्य श्रेणी के हैं। अपने आप में, इस भरने वाली सामग्री में बहुत छोटी गेंदें होती हैं जो पहले एंटी-एलर्जी उपचार से गुजर चुकी होती हैं। पॉलीयुरेथेन फोम से बने तकिए हल्के, लोचदार, टिकाऊ होते हैं, वे अतिरिक्त तरल को बहुत अच्छी तरह से अवशोषित करते हैं और ख़राब नहीं होते हैं। हालांकि, ऐसे उत्पादों को महीने में कम से कम कई बार हवादार किया जाना चाहिए ताकि वे पसीने की अप्रिय गंध को बाहर निकालना शुरू न करें।

• थर्मोप्लास्टिक फोम। पॉलीयुरेथेन फोम पर आधारित एक नवीन प्रकार की फिलिंग सामग्री। इस भराव की एक विशिष्ट विशेषता यह है कि इसमें स्मृति प्रभाव होता है। एक बार तकिए पर पैर रखने के बाद, संबंधित प्रक्रिया शुरू हो जाती है। उसके बाद, उत्पाद वांछित आकार को बनाए रखते हुए, किसी व्यक्ति के घटता की सभी विशेषताओं को "याद रखता है"। प्रश्न में भराव का नुकसान इसकी उच्च लागत है, साथ ही केवल एक व्यक्ति द्वारा संचालन की संभावना है।

पैरों के लिए विशेष तकिए कई किस्मों में विभाजित हैं। प्रत्येक विशिष्ट विकल्प की अपनी संरचना और मानव स्वास्थ्य पर प्रभाव की विशेषताएं होती हैं। आइए विभिन्न प्रकार के ऐसे सुविधाजनक और उपयोगी उत्पादों पर करीब से नज़र डालें।

कंटूरेड ऑर्थोपेडिक तकिए सबसे लोकप्रिय हैं क्योंकि वे अपेक्षाकृत सस्ती हैं। ऐसे उत्पादों में 2-3 रोलर्स होते हैं, जो आकार में छोटे या मध्यम हो सकते हैं। एक नियम के रूप में, विचाराधीन तकिए को inflatable बनाया जाता है। उनमें, प्रत्येक खंड को अन्य भागों की परवाह किए बिना हवा के साथ पंप किया जाता है, ताकि उपयोगकर्ता स्वतंत्र रूप से उत्पाद की ऊंचाई और लोच की डिग्री को बदल सके।

इस प्रकार के उत्पादों में पैरों के लिए 2 सुविधाजनक अवकाश प्रदान किए जाते हैं। ये घटक एक तरंग जैसी सतह बनाते हैं। जब अनफोल्ड किया जाता है, तो ट्रांसफॉर्मेबल मॉडल को आपकी पीठ के बल लेटते समय टखने के समर्थन के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है, और जब मुड़ा हुआ होता है, तो इसे घुटनों के बीच रखा जा सकता है, जो एक साइड पोजीशन में आरामदायक नींद के लिए आदर्श होता है।

कई निर्माता आज रोलर या सेमी-रोलर के रूप में बने पैरों के लिए सहायक उपकरण का उत्पादन करते हैं। ये किस्में लोकप्रिय हैं और बहुत मांग में हैं। विचाराधीन तकियों को एक आयताकार गोल या गोल आकार की विशेषता है। उन्हें घुटनों या टखनों के नीचे रखा जाता है।

आधुनिक रिक्लाइनिंग फुट पैड बहुत अच्छे प्रभाव का दावा कर सकते हैं। इस तरह की किस्में निचले छोरों का उत्कृष्ट निर्धारण प्रदान करती हैं, रीढ़ के विभिन्न हिस्सों को स्थिर करती हैं, और नींद और आराम के दौरान जोड़ों को आराम देने में मदद करती हैं। एक नियम के रूप में, झुकनेवाला मॉडल में त्रिकोणीय आकार होता है।

आरामदायक आर्थोपेडिक उत्पादों की एक विस्तृत श्रृंखला - अपहरणकर्ता। ये किस्में आपको पैरों के जोड़ों की स्थिति को ठीक करने और स्थिर करने की भी अनुमति देती हैं, वे अतिरिक्त वेल्क्रो टेप से लैस हैं। कूल्हे के जोड़ पर किए गए ऑपरेशन के बाद इस प्रकार के तकिए अक्सर लोगों को दिए जाते हैं।

खरीदारों के पास उच्च-गुणवत्ता और प्रभावी पैर तकिए का एक विशाल चयन है। आइए सबसे अच्छे नमूनों पर करीब से नज़र डालें जो बहुत मांग में हैं।

• सिसेल पीएन 0001 50x70 सेमी। एक अच्छा तकिया जो आपको पैरों की सूजन को दूर करने की अनुमति देता है, थकान से राहत देता है, शिरापरक अपर्याप्तता को रोकता है। उत्पाद का उपयोग न केवल वैरिकाज़ नसों के लिए, बल्कि नसों की रुकावट, जोड़ों के रोगों, बछड़े की मांसपेशियों में ऐंठन के लिए भी करने की सिफारिश की जाती है।

• "क्लिन के -804 कोम्फ-ओर्ट"। पॉलीयूरेथेन फिलर वाले उत्पाद की ऊंचाई एक पच्चर के माध्यम से समायोज्य होती है। तकिया को जटिल देखभाल की आवश्यकता नहीं है, यह एक हटाने योग्य कवर, मशीन से धोने योग्य से सुसज्जित है।

• वेनोटेक्स inflatable है। पॉलिएस्टर मॉडल, जिसमें 3 मुख्य खंड होते हैं - छोटे, मध्यम और बड़े। उत्पाद आर्थोपेडिक है, जो कॉम्पैक्ट आयामों की विशेषता है। तकिया हवा से फुलाया जाता है, इसके लिए आवश्यक पंप उत्पाद के साथ शामिल है।

• छात्रावास। उच्च गुणवत्ता वाला त्रिकोणीय तकिया जो हल्के, सांस लेने वाली सामग्री से बना है। उत्पाद लोचदार है, उन लोगों के लिए आदर्श है जो अपनी पीठ के बल सोना पसंद करते हैं। उत्पाद एक कपास और पॉलिएस्टर तकिए के साथ पूरा किया गया है।

• तेमपुर लेग स्पेसर। मूल तकिया-घन, जिसमें एक कॉम्पैक्ट आकार होता है। उत्पाद मधुकोश संरचना के साथ व्यावहारिक और उच्च गुणवत्ता वाली सामग्री से बना है (हम विस्कोस के बारे में बात कर रहे हैं)।मॉडल पैरों के लिए सबसे आरामदायक संवेदना प्रदान करता है, आपको उनसे दबाव को दूर करने की अनुमति देता है, वैरिकाज़ नसों की रोकथाम के रूप में कार्य करता है।

विचार करें कि पैरों के लिए एक तकिया कैसे चुनें।

• उत्पाद के प्रकार और संशोधन को निर्धारित करना आवश्यक है। सबसे लोकप्रिय प्रकार के तकिए ऊपर सूचीबद्ध किए गए हैं। अलग-अलग लोग अलग-अलग उदाहरणों का उपयोग करने में सहज होंगे। बहुत कुछ उपयोगकर्ता की इच्छाओं पर और उन स्थितियों पर निर्भर करता है जिनमें वह अक्सर सोता है या बस झूठ बोलता है।

• तकिया सुरक्षित, उच्च गुणवत्ता और व्यावहारिक सामग्री से बना होना चाहिए। सबसे अच्छी विशेषताओं की विशेषता वाले ज्यादातर प्राकृतिक विकल्पों को खरीदने की सिफारिश की जाती है।

• आप अतिरिक्त सुविधाओं के साथ एक मॉडल चुन सकते हैं। उदाहरण के लिए, गर्म तकिए आज बहुत लोकप्रिय हैं। ऐसे उत्पाद अधिक महंगे होते हैं, लेकिन उनकी आराम विशेषताएँ बहुत अधिक होती हैं।

• खरीदने से पहले उत्पाद का परीक्षण करने की सिफारिश की जाती है। तकिया अच्छी तरह से झुर्रीदार होना चाहिए, महसूस किया जाना चाहिए। यदि स्टोर ऐसा अवसर प्रदान करता है, तो उस पर थोड़ा लेटने की सलाह दी जाती है।