पैर की उंगलियों को नरम कैसे करें ताकि काटने में आसानी हो?

मानव हाथ लगभग हमेशा दृष्टि में होते हैं, इसलिए उनकी देखभाल करना महिलाओं और पुरुषों दोनों की दैनिक आदत बन गई है। पैरों के बारे में ऐसा नहीं कहा जा सकता है, जो साल के अधिकांश समय जूते या मोजे से छिपा रहता है। फिर भी, नियमित रूप से बाल कटवाने और नाखून प्लेट की देखभाल न केवल सुंदरता को प्रभावित करती है, बल्कि पैर की उंगलियों के स्वास्थ्य को भी प्रभावित करती है। कठिनाई यह है कि तल पर नाखून स्वयं उंगलियों की तुलना में घने होते हैं, और उन्हें साधारण नाखून कैंची से काटना इतना आसान नहीं होता है। इसके अलावा, कई लोगों, विशेष रूप से उम्र के साथ, नाखून प्लेट की मोटाई बढ़ रही है। यहां तक ​​​​कि निपर्स भी पहली बार इतनी घनी परत नहीं लेते हैं, और यहां तक ​​\u200b\u200bकि सबसे सरल पेडीक्योर बनाने के लिए, आपको उन्हें स्नान में या विशेष उत्पादों की मदद से नरम करना होगा।

कठोर और सख्त नाखून व्यक्ति को बहुत असुविधा देते हैं। इस तथ्य के अलावा कि उन्हें शांति से काटना असंभव है, वे अक्सर रंग बदलते हैं, काले होते हैं और त्वचा में विकसित होते हैं।ऐसे नाखूनों के साथ, आप आरामदायक जूते नहीं उठा सकते हैं, किसी पार्टी में अपने जूते शांति से उतार सकते हैं, और इसके अलावा, अक्सर नाखून प्लेट में बदलाव के साथ न केवल असुविधा होती है, बल्कि वास्तविक दर्द भी होता है। इस के लिए कई कारण हो सकते है।

• जूते फिट नहीं होते। बहुत बार, सुंदरता या अर्थव्यवस्था की खोज में, पुरुष और महिलाएं ऐसे जूते और जूते खरीदते हैं जो उनके पैरों की लंबाई और मोटाई के लिए उपयुक्त नहीं होते हैं। ऐसे जूतों के लंबे समय तक पहनने से उंगलियों और नाखूनों की युक्तियों पर लगातार और मजबूत दबाव पड़ता है। इससे दोनों प्लेट स्वयं और पूरे पैर की विकृति हो जाती है, जो मानव कंकाल के लिए बहुत हानिकारक है। विशेषज्ञ हमेशा ऐसे जूते खरीदने की सलाह देते हैं जिनमें पैर फ्री महसूस हो।

• गलत कटाई और प्रसंस्करण। ताकि नाखून सख्त न हो और उंगली के किनारों में न बढ़े, इसे ठीक से काटना और फाइल करना आवश्यक है। किनारे को गोल न करें या इसे बहुत छोटा न काटें। किनारा सम होना चाहिए, और इसकी लंबाई लगभग 0.5-1 मिमी होनी चाहिए।
• स्वच्छता का अभाव। पैरों के तलवों पर कई पसीने की ग्रंथियां होती हैं जो चौबीसों घंटे काम करती हैं। विशेष रूप से अक्सर, कृत्रिम सामग्री या सिंथेटिक मोजे से बने जूतों में पैरों से पसीना आता है। स्वास्थ्य समस्याओं से बचने के लिए, आपको उन्हें नियमित रूप से धोने और झांवा से इलाज करने की आवश्यकता है।
• चोटें। बहुत बार, चोट लगने के परिणामस्वरूप नाखून मुड़ा हुआ और मोटा हो जाता है। इस मामले में, डॉक्टर से परामर्श करना और इस तरह की चोट के परिणामों को खत्म करने और नाखून प्लेट के सही सुधार पर उसकी सिफारिशें प्राप्त करना आवश्यक है।

• बीमारी। यदि नाखून अचानक मोटे हो जाते हैं, उन पर वृद्धि या पीली पट्टिका दिखाई देती है, तो यह मानव शरीर के अंदर समस्याओं का संकेत हो सकता है।ये मजबूत अंतःस्रावी परिवर्तन, हृदय प्रणाली की समस्याएं, बेरीबेरी हो सकते हैं। अक्सर ये परिणाम यकृत या गुर्दे के उल्लंघन का कारण बन सकते हैं। और सबसे आम बीमारी एक आम कवक है।
• वंशागति। बहुत बार, नाखून मोटे हो जाते हैं और उन लोगों में बढ़ते हैं जिनके माता-पिता या दादा-दादी एक ही समस्या से पीड़ित होते हैं। ऐसे पुरुषों और महिलाओं के लिए मुख्य सिफारिशों में से एक विशेष रूप से सावधानीपूर्वक देखभाल और उचित छंटाई है। यदि नाखून पहले से ही नरम ऊतकों में काफी मजबूत हो गया है, तो यह केवल एक अच्छे सर्जन की ओर मुड़ने के लिए रहता है जो नाखून के किनारे को हटा सकता है या यहां तक ​​कि पूरी नाखून प्लेट को भी हटा सकता है।
• आयु परिवर्तन। दुर्भाग्य से, 40-45 वर्षों के बाद, संपूर्ण मानव शरीर में महत्वपूर्ण परिवर्तन होते हैं। यह आंतरिक और बाहरी दोनों अंगों को प्रभावित करता है। बहुत बार, रजोनिवृत्ति के दौरान महिलाओं में नाखूनों का मोटा होना होता है। यह स्वाभाविक रूप से दूर नहीं होता है, इसलिए आपको इस स्थिति से विभिन्न तरीकों से निपटना होगा।

कठोर नाखूनों को देखभाल की आवश्यकता होती है, लेकिन उनके न्यूनतम उपचार के लिए भी बहुत प्रयास की आवश्यकता होती है। नाखूनों की ट्रिमिंग और फाइलिंग के साथ आगे बढ़ने से पहले, उन्हें नरम किया जाना चाहिए। यह कई मायनों में किया जा सकता है।

सबसे आसान, लेकिन सबसे प्रभावी तरीका है कि आप अपने पैरों को गर्म पानी में जल्दी से भाप दें। गर्म पानी त्वचा के साथ-साथ नाखून प्लेट को भी पोषण देगा, जिससे यह नरम और अधिक लचीला हो जाएगा। प्रक्रिया के लिए 10-15 मिनट के खाली समय और उस तापमान पर पानी की आवश्यकता होगी जो त्वचा सहन कर सके। आप अपने पैरों को इस तरह गर्म पानी की एक नियमित कटोरी में भिगो सकते हैं, या आप तरल में विभिन्न घटकों को जोड़ सकते हैं जो प्रभाव को बढ़ाते हैं।चाय के पेड़, लैवेंडर या मेंहदी के आवश्यक तेल ऐसे योजक के रूप में कार्य कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, बस बेसिन में तेल की 10-15 बूंदें डालें और वांछित क्षेत्रों को नरम करने के अलावा, आप अपने खुद के बेडरूम में एक अच्छा अरोमाथेरेपी सत्र प्राप्त कर सकते हैं।

तेल मिलाने की जगह आप विभिन्न औषधीय पौधों से काढ़ा तैयार कर सकते हैं। कैमोमाइल सूजन से राहत देगा, clandine मौसा के खिलाफ लड़ाई में मदद करेगा, और ओक की छाल पैरों के अत्यधिक पसीने से राहत देगी। काढ़ा तैयार करने के लिए, आपको 5-10 बड़े चम्मच सूखे पौधे और 1.5 लीटर उबलते पानी की आवश्यकता होती है। उबलते पानी के एक स्वीकार्य तापमान पर ठंडा होने के बाद, आपको अपने पैरों को श्रोणि में 15-20 मिनट तक या तरल पूरी तरह से ठंडा होने तक कम करना होगा।

सबसे सुविधाजनक संपीड़ितों में से एक छिलके वाली मुसब्बर पत्ती के टुकड़े के साथ एक धुंध पट्टी है। इसे समस्या क्षेत्र पर लागू किया जाना चाहिए, प्लास्टिक की चादर से ढका हुआ और पट्टी या धुंध से लपेटा जाना चाहिए। एलो को रात भर टांगों पर छोड़ दिया जाता है और सुबह साधारण कैंची से नाखून को आसानी से काटा जा सकता है। मुसब्बर के अलावा, कोम्बुचा का एक छोटा टुकड़ा या 9% एसिटिक एसिड के घोल में भिगोया हुआ एक कपास पैड भी मदद कर सकता है। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि सिरका त्वचा पर जलन छोड़ सकता है, इसलिए पैर पर इस तरह के एक सेक को 3 घंटे से अधिक समय तक छोड़ने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

किसी भी फार्मेसी में खरीदे जा सकने वाले मलहम और क्रीम खुरदुरे नाखूनों को काटने में मदद कर सकते हैं। उन्हें आपके डॉक्टर से प्रिस्क्रिप्शन की आवश्यकता नहीं है, और फार्मासिस्ट आपको कई विकल्पों पर सलाह दे सकेगा। इस तरह के उपचार के साथ मुख्य बात यह है कि दवा के पैकेज में संलग्न निर्देशों का पालन करना है।

आज तक की सबसे पुरानी, ​​लेकिन खोई हुई लोकप्रियता नहीं, नाखून प्लेट के उपचार के लिए दवा विष्णव्स्की का साधारण मरहम है। एक मजबूत प्रभाव के लिए, इसे केवल नाखून पर फैलाना पर्याप्त नहीं है, इसे पट्टी के टुकड़े या कपास पैड पर लगाना और पूरी रात के लिए एक सेक करना सबसे अच्छा है।

आधुनिक दवाएं बहुत तेजी से कार्य करती हैं और कुछ ही मिनटों में कुछ घंटों में सबसे कठिन नाखून को भी नरम कर सकती हैं। ये शॉल, नेल विट या यूरोडर्म नामक दवाएं हैं। इसके अलावा, इचिथोल या सैलिसिलिक मलहम भी समस्या को हल करने में मदद कर सकते हैं।

अलग-अलग, यह एक कवक रोग के साथ नाखून के नरम होने के बारे में बात करने लायक है। एक कवक के पहले लक्षण एक पीले रंग की टिंट, प्रदूषण और नाखून की लहर जैसी आकृति हैं। समय के साथ, ऐसी कील उखड़ने लगती है और पड़ोसी उंगलियों को संक्रमित कर देती है। जैसे ही संक्रमण के पहले लक्षण दिखाई देते हैं, उपचार शुरू करना आवश्यक है। आप इसके लिए किसी विशेषज्ञ से संपर्क कर सकते हैं या स्वयं ऐंटिफंगल दवाएं खरीद सकते हैं। दवाओं के साथ पूर्व-उपचार के बिना खराब नाखूनों को काटना असंभव है। यह दरारें, फोड़े और संक्रमण की उपस्थिति में योगदान कर सकता है।

आप फार्मेसी में कई एंटिफंगल दवाएं पा सकते हैं। Kanespor सेट और Exoderil मरहम को सबसे अच्छी समीक्षा मिली। इसके अलावा, 5% सैलिसिलिक मरहम और एक विशेष लोसेरिल वार्निश कवक के खिलाफ लड़ाई में मदद कर सकता है।

कभी-कभी ऐसा होता है कि किसी फार्मेसी या स्टोर पर जाने का कोई रास्ता नहीं है, और नाखूनों को काटने के लिए उन्हें नरम करने की आवश्यकता होती है। इस मामले में, आप कुछ पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों का उपयोग कर सकते हैं और एक विशेष पैर स्नान कर सकते हैं या एक विशेष मरहम तैयार कर सकते हैं।

इस तरह के स्नान के लिए आपको केवल 3 अवयवों की आवश्यकता होगी:

• 2 लीटर पानी;
• 2 चम्मच कपड़े धोने का साबुन, बारीक कद्दूकस किया हुआ;
• 6 चम्मच बेकिंग सोडा।

पानी को उबाल में लाया जाता है और स्वीकार्य तापमान पर ठंडा किया जाता है। इसमें साबुन के चिप्स और सोडा डाला जाता है, अच्छी तरह मिलाया जाता है और भंग किया जाता है। इस तरह के स्नान में पैरों को 15-20 मिनट तक रखा जाना चाहिए, फिर एक तौलिये से पोंछकर बाल कटवाने के लिए आगे बढ़ें।

सिरके के साथ दो घंटे का सेक आपको एक बहुत बुजुर्ग व्यक्ति के पैर के नाखून को काटने की अनुमति देगा। ऐसा करने के लिए, इसके साथ एक कपास पैड को गीला करना और इसे क्षतिग्रस्त क्षेत्र पर लागू करना पर्याप्त है। एक क्लिंग फिल्म शीर्ष पर घाव है और एक जुर्राब लगाया जाता है। पेडीक्योर के बाद, त्वचा के उस क्षेत्र को एक पौष्टिक क्रीम के साथ चिकनाई करना अनिवार्य है, जिस पर सिरके में भिगोया हुआ रूई लगाया गया था। यह आवश्यक है ताकि त्वचा सूख न जाए और कोई जलन या छिलका न हो।

यदि केवल एक घंटा बचा है, और गर्म पानी से स्नान मदद नहीं करता है, तो आप प्राकृतिक अवयवों से बने नरम मलहम के लिए एक साधारण नुस्खा का उपयोग कर सकते हैं:

• शहद;
• वनस्पति तेल (जैतून का तेल सबसे अच्छा है, लेकिन सूरजमुखी का तेल भी संभव है);
• नींबू का रस;
• खट्टी मलाई।

सभी उत्पादों को समान भागों में लिया जाता है, अच्छी तरह मिलाया जाता है और नाखूनों पर लगाया जाता है। उन्हें एक फिल्म के साथ लपेटने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन आप प्रभाव को बढ़ाने के लिए ऐसा कर सकते हैं।30 मिनट के बाद, मलम को धोया जाता है, और नाखूनों को बिना अधिक प्रयास के काट दिया जाता है। इस असरदार घरेलू नुस्खे को आप समय से पहले ही बना सकते हैं, लेकिन फ्रिज में भी यह कुछ दिनों तक ही चल पाता है।

नाखून प्लेट के उपचार के परिणामस्वरूप बड़ा समय और वित्तीय लागत आ सकती है। इस समस्या को ठीक करने के बजाय टालना ही बेहतर है। अपने नाखूनों को स्वस्थ और अच्छी तरह से संवारने के लिए कुछ नियमों का पालन करना ही काफी है।

• नियमित स्वच्छता प्रक्रियाएं और देखभाल। पैरों को रोजाना धोना आवश्यक है, और हर 1-2 सप्ताह में कम से कम एक बार नाखून प्लेट को ट्रिम करें (विकास दर के आधार पर)। पानी की प्रक्रियाओं के बाद, त्वचा को अच्छी तरह से सुखाएं या पोंछें, खासकर उंगलियों के बीच की जगह। आपको अपने नाखूनों को बहुत छोटा नहीं काटना चाहिए, उन्हें एक सर्कल में फाइल करना चाहिए और फंगस या अंतर्वर्धित नाखून के पहले लक्षणों को अनदेखा करना चाहिए। हो सके तो किसी सिद्ध सैलून में हर 2-3 महीने में पेडीक्योर करें।

• सही साइज के जूते खरीदें और पहनें। खुले जूतों में सावधानी से चलें और पैर की उंगलियों में चोट से बचने की कोशिश करें। हो सके तो प्राकृतिक सामग्री से बने ऐसे जूते खरीदें जिनमें पैरों से पसीना कम आए।
• जूते हमेशा सार्वजनिक स्थानों पर पहने जाने चाहिए। समुद्र तट पर, पूल या सौना में, हल्की फ्लिप-फ्लॉप या डिस्पोजेबल चप्पल पहनी जानी चाहिए ताकि पैर गंदे फर्श या गीली रेत को न छुए।

इन नियमों के अधीन, यहां तक ​​​​कि उम्र से संबंधित परिवर्तनों से नाखून प्लेट की उपस्थिति और स्वास्थ्य खराब स्थिति में नहीं आएगा। स्वस्थ नाखूनों पर, आप सुंदर वार्निश लगाना चाहते हैं और खुले जूते पहनना चाहते हैं, क्योंकि अन्य लोग उनकी सुंदरता की सराहना करने में सक्षम होंगे।

घर पर अपने नाखूनों को कैसे नरम करें, निम्न वीडियो देखें।