मनमाना स्मृति: विकास की विशेषताएं और तरीके

"इसे अपने दिमाग से निकालो, गुणन तालिका को बेहतर तरीके से सीखो!" कभी-कभी बच्चे पर रखी गई ऐसी मांगें पूरी नहीं की जा सकतीं। वे आपस में जुड़े नहीं हैं, क्योंकि हम अपनी मनमानी और अनैच्छिक स्मृति के विभिन्न "डिस्क" पर अलग-अलग जानकारी संग्रहीत करते हैं। पहला यह सुनिश्चित करने के लिए जिम्मेदार है कि हम गुणन तालिका को जानते हैं, दूसरा अपने आप कार्य करता है और हमारी स्मृति में वह सब कुछ लाता है जो उसे प्रसन्न करता है - उज्ज्वल घटनाएं, मजबूत भावनाएं, दिलचस्प छवियां, शानदार विचार, और इसी तरह।

लेकिन हमारा काम इसके नेतृत्व का पालन करना और ज्ञान के लिए जगह छोड़ना नहीं है। उन्हें मनमाने ढंग से स्मृति का उपयोग करके केवल उद्देश्य पर प्राप्त किया जा सकता है।

मनमाने ढंग से स्मृति का कार्य उद्देश्य पर अपने मालिक द्वारा प्राप्त जानकारी को रिकॉर्ड करना है (उदाहरण के लिए, समान गुणन तालिका सीखना)। यह हमें एक कविता सीखने, अपना पता, पासपोर्ट विवरण याद रखने में मदद करता है। हां, वास्तव में ऐसे लोग हैं जो उन्हें दिल से जानते हैं, और कभी-कभी यह वास्तव में काफी उपयोगी होता है।

हालाँकि, ऐसी स्मृति उस उम्र में बनना शुरू हो जाती है जब यह अभी भी किसी नागरिक के मुख्य दस्तावेज को प्राप्त करने से दूर होती है। मनोविज्ञान में ऐसा माना जाता है कि यह प्राथमिक और माध्यमिक विद्यालय में होता है जब एक बच्चे में सचेत इच्छा होती है या कुछ सीखने (याद रखने) की आवश्यकता होती है।

मनमानी स्मृति की दक्षता का स्तर न केवल इस बात पर निर्भर करता है कि हम वास्तव में क्या सीख रहे हैं और क्यों, लेकिन उन तरीकों पर भी जिन्हें हम याद रखने के लिए इस्तेमाल करते हैं। कौन नहीं जानता कि परीक्षा की स्थिति कब है, हम पूरी तरह से युद्ध की तैयारी में महसूस करते हैं, क्योंकि हमारे पीछे पुस्तकालय में एक दिन है, पाठ्यपुस्तकों पर रातों की नींद हराम है, और जब हम प्रश्नों के साथ एक कार्ड प्राप्त करते हैं, तो हम गिर जाते हैं भूलने की बीमारी के मिश्रण के साथ एक स्तब्धता या, इसके विपरीत, अपने लिए अप्रत्याशित रूप से, हम अपनी मनमानी स्मृति के सर्वोत्तम पहलुओं को प्रदर्शित करते हैं और उच्चतम स्कोर प्राप्त करते हैं।

बेशक, वयस्कता में स्मृति को प्रशिक्षित करना संभव और आवश्यक है, लेकिन, जैसा कि आप जानते हैं, सभी समस्याएं बचपन से आती हैं और माता-पिता को इस पर ध्यान देने की जरूरत है ताकि उनके बच्चे को वयस्कता में समस्याओं का सामना न करना पड़े।

• बच्चे को विभिन्न खेलों में भाग लेने की कोशिश करें, आदर्श रूप से - समय-समय पर नेतृत्व करें।
• अपने बच्चे के साथ पहले से अनुभव की गई घटनाओं को दोहराने की कोशिश करें, चिड़ियाघर या सर्कस की यात्राएं याद रखें। बच्चे को बताएं कि उसे इस या उस जानवर या अखाड़े में प्रदर्शन के बारे में क्या याद है, जोकर के कौन से चुटकुले उसे विशेष रूप से अजीब लगे। एक दो दिनों में इस विषय पर वापस आएं।
• शब्द खेल का अधिक बार प्रयोग करें। बस "शहरों" में खेल के साथ बच्चे को तुरंत "लोड" न करें, "खाद्य - अखाद्य" शुरुआत के लिए काफी उपयुक्त है। मेजबान प्रतिभागियों को गेंद फेंकता है और साथ ही एक शब्द का उच्चारण करता है, बच्चे का काम गेंद को पकड़ना है अगर कुछ खाने योग्य नाम दिया गया था और अगर एक अखाद्य चीज के नाम का उच्चारण किया गया था तो उसे पकड़ने के लिए नहीं।
• बच्चे को कुछ भी रटने के लिए मजबूर न करें, उसमें भावनाओं को जगाने की कोशिश करें, उसे इस या उस वस्तु या घटना का रंगीन वर्णन करने का प्रयास करें ताकि न केवल उसका नाम, बल्कि चित्र भी उसकी याद में रहे।
• अपने बच्चे को यह समझना सिखाएं कि वह क्या सीख रहा है।
• बच्चे को समझाएं कि अर्जित ज्ञान उसके लिए कैसे और क्यों उपयोगी होगा।

मनमाना स्मृति हमें न केवल पाठकों की प्रतियोगिता या प्रतियोगिता में भाग लेने की अनुमति देती है जैसे "क्या? कहाँ पे? कब?"। पेशेवर गतिविधियों और रोजमर्रा की जिंदगी दोनों में मनमानी स्मृति के माध्यम से हमारे मस्तिष्क की पेंट्री में निहित ज्ञान आवश्यक है। गोभी का सूप पकाना शुरू करने से पहले आप हर बार रसोई की किताब नहीं निकालते हैं, है ना? क्या आपको यह समझ आया? तब आप नहीं जानते कि उन्हें कैसे पकाना है। शायद आप एक शौकीन चावला यात्री हैं? क्या स्कूल में आपकी मनमानी स्मृति से प्राप्त और तय किए गए ज्ञान ने कभी आपकी मदद नहीं की?

मनमाना स्मृति गठन समाप्त होता है लगभग 14 वर्ष की आयु। यह प्रक्रिया कितनी सफल हुई यह इस बात पर निर्भर करता है कि भविष्य में व्यक्ति का जीवन कैसे आगे बढ़ेगा। आखिरकार, यह मनमानी स्मृति है जो हमें तार्किक रूप से सोचने और निष्कर्ष निकालने में मदद करती है। युवा छात्रों में इसके विकास के लिए, अर्थात् इस उम्र में, उपजाऊ जमीन बनाने का हर मौका है, जब आवश्यक जानकारी सचमुच "बढ़ेगी", ऊपर सूचीबद्ध सहित कई तरीके और तकनीकें हैं। लेकिन मुख्य बात यह है कि बच्चे को जानकारी के साथ काम करना सिखाएं।

और इसके लिए आपको उसे निम्नलिखित कौशल विकसित करने की आवश्यकता है।

• मुख्य विचार को उजागर करने की क्षमता। आरंभ करने के लिए, पाठ में जो सबसे महत्वपूर्ण है उसे केवल रेखांकित करने का प्रयास करें।सीखने की प्रक्रिया में विभिन्न योजनाओं, रेखांकन, रेखाचित्रों का उपयोग करने की भी सिफारिश की जाती है। इस प्रकार, आप मनमाने ढंग से स्मृति की सहायता के लिए दृश्य स्मृति को बुलाएंगे।
• बड़ी मात्रा में जानकारी के साथ काम करने की क्षमता। बच्चे को समझाएं कि आपको बड़ी संख्या में लाइनों या संख्याओं से डरना नहीं चाहिए जिन्हें याद रखने की जरूरत है। उन्हें तार्किक जंजीरों में तोड़ना, अर्थ में जोड़ना, रिश्तों की तलाश करना सिखाएं।
• कवर की गई सामग्री की पुनरावृत्ति। आपने जो सीखा है उसकी समझ के साथ आपको ऐसा करने की आवश्यकता है। न केवल याद किए गए वाक्यांशों या नियमों का उच्चारण करना आवश्यक है, बल्कि आप जो कहते हैं उसके अर्थ के बारे में सोचना चाहिए। वैसे, यह याद रखने के लिए आवश्यक जानकारी की पुनरावृत्ति है जो इसे हमारी स्मृति में और लंबी अवधि के लिए जल्दी से रखने में मदद करती है।
• गलतियों पर काम करें। यह सोवियत अतीत के हमारे शिक्षकों की सनक नहीं है। जब कोई बच्चा अपनी गलती को सुधारता है, तो उसे शब्द, सूत्र की सही वर्तनी याद आती है। यह न केवल उसे भविष्य में इसी तरह की गलतियाँ करने से बचाएगा, बल्कि उसे अगले कार्य पर अधिक मेहनत करने के लिए भी तैयार करेगा। जब लोग खिड़कियों के नीचे फुटबॉल खेल रहे हों तो कौन अतिरिक्त समय बिताना चाहता है, और उनका प्रिय सहपाठी लंबे समय से सोशल नेटवर्क पर "लटका" रहा है, इंतजार कर रहा है।
• एक साहचर्य श्रृंखला बनाने की क्षमता। पहले से ही परिचित सामग्री के लिए नई जानकारी "आकर्षित करें"। उसी सोवियत बचपन से एक उदाहरण के रूप में - इंद्रधनुष में रंगों के क्रम को याद रखने के लिए एक कविता "हर शिकारी जानना चाहता है कि तीतर कहाँ बैठा है।" अपने मस्तिष्क के लिए "असुविधाजनक" जानकारी याद रखने के लिए इस तरह की तरकीबों का उपयोग करें।

और कुछ और सुझाव जो बच्चों और वयस्कों दोनों के लिए मनमाना स्मृति को बेहतर बनाने में मदद करेंगे।

• हाथ में काम पर ध्यान दें. यदि आपको एक कविता सीखने की ज़रूरत है, तो आपको इस बात से विचलित नहीं होना चाहिए कि मक्खी कैसे जाम पर बैठी, पिताजी (पति) रेफ्रिजरेटर में क्यों आए, और किस तरह का एसएमएस आया।
• अपनी ज़रूरत की जानकारी को सामान्य या समान सुविधाओं के आधार पर क्रमित करें. कल आपने त्वचा की संरचना का अध्ययन किया, और आज आप इटली की भौगोलिक स्थिति को याद करने की कोशिश कर रहे हैं? जूते चमड़े से बने होते हैं, और इटली, यदि आप इसे एक पक्षी की दृष्टि से देखते हैं, तो यह एक बूट के समान है। हर चीज में संघों की तलाश करें।
• नंबर याद रखने के लिए ऐसा ही करें। रटने के बजाय, याद रखें कि यह या वह संख्या किन संघों को उद्घाटित करती है। उदाहरण के लिए, 1970 जन्म का वर्ष है, 16 पहला प्यार है, और इसी तरह।
• एक नए देश में जाकर, वहां बोली जाने वाली भाषा में कम से कम एक-दो शब्द सीखें। कई वाक्यांशों में महारत हासिल करना और भी बेहतर है जो आपको किसी होटल में चेक करते समय, रेस्तरां में खाना ऑर्डर करने पर कर्मचारियों के साथ सुखद आदान-प्रदान करने की अनुमति देगा। तो आप न केवल स्थानीय लोगों के प्रति सम्मान दिखाएंगे, बल्कि अपनी याददाश्त में भी सुधार करेंगे।