पत्नी हमेशा दुखी रहती है: समस्या का कारण और समाधान

यद्यपि हम में से प्रत्येक निस्संदेह विवाह में सद्भाव और आपसी सम्मान के लिए प्रयास करता है, लेकिन ऐसा आदर्श प्राप्त करना हमेशा संभव नहीं होता है। जीवनसाथी के जीवन में कठिन दौर और अप्रिय उतार-चढ़ाव आते हैं। लेकिन उन सभी को दूर किया जा सकता है यदि भागीदारों के बीच आध्यात्मिक संबंध और ईमानदार भावनाएं हों। लेकिन कुछ जोड़ों में, ऐसी स्थितियाँ उत्पन्न हो सकती हैं जब पति-पत्नी में से एक बहुत बार या लगभग लगातार अपने साथी के प्रति असंतोष व्यक्त करता है। अपने पति के साथ पत्नी के लगातार असंतोष पर काबू पाने के कारणों और तरीकों पर इस लेख में चर्चा की जाएगी।

एक विवाहित जोड़े के रिश्ते का मनोविज्ञान किसी भी तरह से सरल नहीं है। अभिव्यक्ति "डार्लिंग डांट, केवल मनोरंजन", संघर्षों और झगड़ों की तुच्छता को दर्शाता है, सभी मामलों में सत्य नहीं है।

शादी में पुरुषों के लिए खुद को मुश्किल और शत्रुतापूर्ण माहौल में रहने के लिए मजबूर होना असामान्य नहीं है। पत्नी हमेशा अपने पति से असंतुष्ट रहती है, अक्सर बिना किसी कारण के अपमान करती है, दूर की कौड़ी और अनुचित मांग और दावे करती है। यदि परिवार में बच्चे हैं तो ऐसा प्रतिकूल वातावरण उनके भावनात्मक और मानसिक स्वास्थ्य पर बहुत नकारात्मक प्रभाव डालता है। दुर्भाग्य से, अक्सर ऐसी स्थिति में पुरुष प्रतिक्रिया में टूट जाते हैं, अपनी आत्मा के साथी को असभ्य शब्दों और तिरस्कारों से नहलाते हैं।नतीजतन, घर में लगभग हर दिन दोनों भागीदारों को थका देने वाले घोटाले होते हैं।

दोनों पति-पत्नी को ऐसी समस्या के समाधान के लिए पूरी गंभीरता के साथ संपर्क करना चाहिए। एक आदमी के लिए यह पता लगाना महत्वपूर्ण है कि इस तरह के व्यवहार का कारण क्या है और उसके साथी की लगभग लगातार उत्तेजित स्थिति क्या है। पत्नी को भी अपनी मनोवैज्ञानिक कठिनाइयों पर काम करने की जरूरत है। उसे घोटालों और किसी प्रियजन के व्यवस्थित अपमान के क्षेत्र में नहीं, बल्कि मनो-भावनात्मक स्थिति के सुधार और नियंत्रण के तर्कसंगत तरीकों से बाहर निकलने का प्रयास करना चाहिए।

एक जोड़े में पारिवारिक संबंधों में कलह के संभावित कारणों पर विचार करें, जिसके कारण पत्नी हमेशा असभ्य, अपमान और बिना उद्देश्य के असंतोष व्यक्त करती है।

अक्सर, रिश्तों में इस तरह के उल्लंघन के कारण होते हैं जोड़े के यौन जीवन में समस्याएं। लंबे समय तक यौन संबंधों से असंतुष्ट रहना, लेकिन इसे व्यक्त करने में असमर्थ, शर्मिंदा या अनिच्छुक होना, एक महिला धीरे-धीरे भावनात्मक तनाव जमा करती है। समय के साथ, तनाव केवल बढ़ता है, और पति या पत्नी अनजाने में घरेलू क्षेत्र में आराम की तलाश करने लगते हैं। कई महिलाएं यौन जीवन को अपनी मनोवैज्ञानिक स्थिति से बिल्कुल भी नहीं जोड़ती हैं। यह रिश्तों में समस्याओं के बारे में जागरूकता और बाद के समाधान को बहुत जटिल करता है।

पारिवारिक जीवन की स्थापना में बाधा एक या दोनों पति-पत्नी का संकोच है। पार्टनर सक्षम रूप से सेक्स पर चर्चा करने, एक-दूसरे से आपसी इच्छा व्यक्त करने, किसी भी नकारात्मक बिंदु को इंगित करने के लिए तैयार नहीं हैं। इसी तरह की स्थिति, जब एक जोड़े के पास स्वस्थ यौन जीवन नहीं होता है जो दोनों भागीदारों को संतुष्ट करता है, बिस्तर के बाहर संबंधों को बहुत जटिल करता है।

जीवनसाथी की भावनात्मक दूरदर्शिता, सामान्य हितों की कमी और पात्रों का विरोध पारिवारिक जीवन को बहुत जटिल करता है।यह ऐसी स्थिति के लिए असामान्य नहीं है जहां शादी के लिए किसी पुरुष का चुनाव कुछ हद तक मजबूर किया गया हो। दुर्भाग्य से, आज भी सुविधानुसार या माता-पिता के आग्रह पर विवाह होते हैं। इस तरह के अनुचित मिलन का कारण एक अनियोजित गर्भावस्था हो सकती है। किसी भी मामले में, यह लगभग तय है कि ऐसे साथी, जो विवाह में सहवास कर रहे हैं, एक सच्चे आध्यात्मिक रिश्ते से वंचित होंगे।

सामान्य हितों और सामान्य आधार की कमी सामान्य संचार को जटिल बना देगी। लेकिन साथ-साथ रहते हुए एक-दूसरे के अस्तित्व को नज़रअंदाज़ करना नामुमकिन है। इसलिए, संचार के कारण, इस मामले में - नकारात्मक रूप से रंगे हुए, बस काल्पनिक हैं। इसका परिणाम एक या दोनों पति-पत्नी की ओर से उठा-पटक, तिरस्कार, अपमान होता है।

एक महिला अपने पति को डांटने का कारण यह हो सकता है कि परिवार की स्थापना उसने एक बच्चे के रूप में देखी। दूसरे शब्दों में, एक लड़की या महिला, विवाह में प्रवेश करने और एक पुरुष के साथ जीवन शुरू करने के बाद, अनजाने में अपने माता-पिता के साथ संबंध बनाने के परिदृश्य को दोहराती है। अक्सर ऐसे मामलों में, बचपन में भी मनोवैज्ञानिक आघात होता है अगर लड़की को घोटालों और यहां तक ​​​​कि हिंसा के कठिन दृश्य देखने पड़ते हैं।

पत्नी के माता-पिता भी परिवार में स्थिति को बढ़ा सकते हैं। ज्यादातर, मां बेटी के रिश्ते में हस्तक्षेप करती है। एक सास अपने दामाद के बारे में नकारात्मक बोल सकती है। अक्सर, एक वयस्क महिला अपनी बेटी की नज़र में अपने अवांछित चुने हुए को अपमानित करने के लिए रोमांच भी शुरू कर सकती है। स्थिति और भी विकट हो जाती है यदि पति-पत्नी पत्नी के माता-पिता के साथ एक ही घर या अपार्टमेंट में रहते हैं।

पत्नी के तीखे और रूखे व्यवहार का कारण हो सकता है झूठ स्वयं मनुष्य के चरित्र के नकारात्मक लक्षणों में। इस प्रकार पत्नी को अपना बचाव करने या अपने हितों की रक्षा करने के लिए मजबूर किया जाता है।अक्सर, पति खुले तौर पर अनुचित ईर्ष्या, अधिकार दिखाते हैं, दूसरी छमाही की स्वतंत्रता को सीमित करते हैं, उसे अपने हितों को महसूस करने और शौक में शामिल होने से रोकते हैं। दोस्तों के साथ संचार से वंचित, अपने लिए कुछ दिलचस्प करने का अवसर न होना, काम और परिवार के अलावा, एक महिला, जवाब में, अपने जीवनसाथी पर अपना भावनात्मक तनाव डालती है।

एक महिला के मनो-भावनात्मक क्षेत्र के लिए गंभीर परिणाम हैं एक आदमी द्वारा यौन हिंसा सहित हिंसा के अनुभवी एपिसोड। यह एक पिता की पिटाई, और बड़े भाई के साथ गंभीर लड़ाई, साथी या किसी अपरिचित व्यक्ति द्वारा बलात्कार हो सकता है। यदि किसी महिला को मनोवैज्ञानिक सहायता नहीं मिली और वह अपने दम पर आघात का सामना नहीं कर सकी (जो बहुत ही दुर्लभ मामलों में संभव है), तो उसके अवचेतन में क्रूर बल के सामने भय, आक्रोश, लाचारी लंबे समय तक रहती है। यह एक बहुत ही कठिन स्थिति है जिसके लिए लंबे समय तक पुनर्वास और मनोचिकित्सक के साथ काम करने की आवश्यकता होती है। महिलाओं को इस तरह के अनुभव से सबसे अधिक शर्म आती है, और पति को शायद पता भी नहीं होगा कि उनकी पत्नी के साथ एक बार दुर्व्यवहार किया गया था। इसलिए, यह कल्पना भी नहीं कर सकता है कि दूसरी छमाही के समस्याग्रस्त व्यवहार की जड़ ठीक वहीं है।

बेशक, एक प्यार करने वाला जीवनसाथी निश्चित रूप से अपने परिवार को एक शांत और मैत्रीपूर्ण माहौल लौटाना चाहता है। हालांकि, यह इस तथ्य के लिए खुद को स्थापित करने के लायक है कि जितनी जल्दी हम चाहेंगे उतनी जल्दी करना संभव नहीं होगा। किसी भी रिश्ते में, वैवाहिक या विवाह पूर्व, धैर्य एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह वह गुण है जो आपके विवाह को संरक्षित और मजबूत करने के लिए स्टॉक करना, स्थापित करना महत्वपूर्ण है।

पुरुषों के लिए मनोवैज्ञानिक की सलाह

• अपने माता-पिता, करीबी दोस्तों और जीवनसाथी के रिश्तेदारों के साथ भरोसेमंद संबंध बनाने की कोशिश करें। इससे उनसे नकारात्मक टिप्पणियों की संभावना को काफी कम करने में मदद मिलेगी।आपका दूसरा आधा कई सालों से प्यारी बेटी, बहन या करीबी दोस्त रहा है। आपको एक बंद व्यक्ति के रूप में देखकर जो संपर्क से बचते हैं, वे आप पर अविश्वास करने की संभावना रखते हैं। और फिर माता-पिता और दोस्तों की ओर से, बदनामी के रूप में एक रक्षात्मक प्रतिक्रिया की उम्मीद करना और अपने जीवनसाथी को आपके खिलाफ भड़काना काफी संभव है। जीवनसाथी के दोस्तों और रिश्तेदारों के साथ संवाद करने से आप उसके व्यक्तित्व को और अधिक पूरी तरह से जान पाएंगे। और ये संयुक्त मनोरंजन और रचनात्मकता के लिए बातचीत और गतिविधियों के लिए नए विषय हैं।
• अपनी पत्नी के साथ अंतरंग बातचीत के लिए समय निकालें। याद रखें, उसके पास रुचियां और अनुभव हैं जो उसके लिए किसी प्रियजन के साथ साझा करना महत्वपूर्ण है। वस्तुनिष्ठ कारणों के बिना किसी भी चीज़ की निंदा या प्रतिबंध लगाने में जल्दबाजी न करें।

• अपनी सेक्स लाइफ में आने वाली समस्याओं को नज़रअंदाज़ न करें। अंतरंगता के दौरान अपने जीवनसाथी से उसकी भावनाओं के बारे में बात करें। यदि आप और आपकी पत्नी दोनों इस मुद्दे पर चर्चा करने के लिए तैयार नहीं हैं, तो यौन संबंध विशेषज्ञ से संपर्क करने से न डरें। पूरी दुनिया में, जोड़े ऐसे सलाहकारों के पास जाते हैं, और यह विवाह को मजबूत करने, आपसी समझ बनाने में मदद करता है, और अक्सर तलाक को रोकता है।
• अपने जीवनसाथी के साथ अपने व्यवहार, आदतों, संचार के तरीके का निष्पक्ष मूल्यांकन करें। किसी के व्यक्तिगत गुणों का आत्म-विश्लेषण किसी भी स्थिति में उपयोगी होता है। अक्सर हम अपने किसी प्रियजन को उस काम के लिए फटकार लगाते हैं जो हम खुद नियमित रूप से करते हैं।
• पति अक्सर हर झगडे में अपने दूसरे आधे को खुश करने की कोशिश करने की गलती कर बैठते हैं। बेशक, आपको संपर्क करने और वास्तव में की गई गलतियों को सुधारने की आवश्यकता है। लेकिन यहाँ अनुचित मांगों, अपमानों और नीट-पिकिंग में लिप्त होना अभी भी इसके लायक नहीं है। इससे समस्या की जड़ से निजात नहीं मिलेगी।

सरल सलाह का पालन किया जाना चाहिए।

• शांत रहने की कोशिश करें, अशिष्टता के साथ अशिष्टता का जवाब न दें, स्थिति को न बढ़ाएं। रचनात्मक पर्याप्त संचार एक गर्म झगड़े से कहीं अधिक प्रभावी है।
• यदि जीवनसाथी किसी भी तरह से शांत नहीं हो सकता है और संपर्क नहीं करता है, तो शायद आपको उसे कुछ समय के लिए अकेला छोड़ देना चाहिए। थोड़ी देर के लिए दूसरे कमरे में जाएं या टहलने जाएं। ऐसा करने से पहले, अपनी पत्नी को धीरे से बताएं कि उसके शब्द आपके लिए बहुत आहत करने वाले हैं, और आप उसे ठीक होने के लिए समय देने के लिए तैयार हैं, और फिर शांति से उसके साथ समस्या पर चर्चा करें।
• भावनात्मक नियंत्रण तकनीक सीखें। उदाहरण के लिए, सांस की गिनती। शांत होने के लिए, जल्दी से अपने आप को 4 तक गिनें, एक समान सांस लेते हुए, अपनी सांस को उसी गति से 4 और काउंट के लिए रोकें, फिर समान रूप से 8 काउंट के लिए साँस छोड़ें।