एक साथ अकेलापन: कारण और रास्ता

लोग परिवारों में रहते हैं क्योंकि यह उनकी आत्मा में शांत है। इसके अलावा, प्रियजनों के साथ समय बिताना दिलचस्प है। हालांकि, एक परिवार इस बात की गारंटी नहीं है कि आप अकेले नहीं होंगे। कुछ साथी शादीशुदा हो सकते हैं और साथ ही बहुत अकेलापन महसूस कर सकते हैं। ये क्यों हो रहा है? आइए इसे जानने की कोशिश करते हैं।

जब एक जोड़ा बाहरी रूप से काफी समृद्ध दिखता है, लेकिन वास्तव में साथी एक-दूसरे के लिए अजनबी होते हैं, तो इस स्थिति को एक साथ अकेलापन कहा जाता है। यह घटना अक्सर दो लोगों के विवाह में होती है जिनके पूरी तरह से अलग हित हैं। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि एक अजीब परिवार का प्रत्येक सदस्य अपनी जरूरतों के लिए ही जीता है। ऐसा भी होता है कि अकेलेपन की भावना केवल एक साथी को कवर करती है, जबकि दूसरा रिश्ते में काफी सहज महसूस करता है। उदाहरण के लिए, एक महिला किसी ऐसे पुरुष के साथ रहती है जिससे वह प्यार नहीं करती। वह अपने हितों के लिए विदेशी है।

ऐसी महिला के व्यवहार को पूरी तरह से समझाया जा सकता है। प्यार लोगों को बहुत मजबूती से साथ लाता है। यदि कोई महिला विवाहित सुखी नहीं है, तो उसके मन में अपने पति के लिए गर्म भावनाएँ नहीं होती हैं। इसलिए, निष्पक्ष सेक्स अपने पति की चिंता नहीं करती है और सार्वजनिक रूप से उसके साथ नहीं दिखना चाहती है।मानव मनोविज्ञान इस प्रकार है: यदि व्यर्थ की भावना उत्पन्न होती है, तो इसे महसूस करने वाला विषय भी धीरे-धीरे दूर होने लगता है। वह सहज रूप से महसूस करता है कि वह अपने दूसरे आधे को पूर्ण जीवन जीने से रोक रहा है। इसलिए बदले में अप्रिय पति भी धीरे-धीरे अपनी पत्नी से दूर होने लगता है।

निष्कर्ष यह है: एक परिवार है, लेकिन कोई खुशी नहीं है। केवल एक परिवार में, इस तरह के आपसी अलगाव से तलाक हो जाता है, और दूसरे में, साथी इस तरह की अभिव्यक्तियों के अभ्यस्त हो जाते हैं और एक साथ रहना जारी रखते हैं। वे दिखावा करते हैं कि उनके साथ सब कुछ ठीक है और खुशी है। इस प्रकार, पति-पत्नी अविवाहित हो जाते हैं जो सिर्फ एक साथ रहते हैं। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि अलग-अलग जोड़े जानबूझकर विभिन्न वैध कारणों से अलगाव के रास्ते पर चल सकते हैं। ऐसा तब होता है जब पार्टनर बच्चों की वजह से तलाक नहीं ले सकते। लोग अपनी खातिर एक साथ रहते हैं, ताकि उनके मानस को नुकसान न पहुंचे।

बदले में, बच्चे अनैच्छिक रूप से परिवार में अव्यवस्था महसूस करते हैं। जब उनमें जागरूकता आती है तो वे अनुपयुक्त व्यवहार करने लगते हैं। यह आश्चर्यजनक नहीं होना चाहिए। यह सिर्फ इतना है कि एक बेकार परिवार में पले-बढ़े बच्चे मानसिक रूप से असंतुलित होंगे। इसके अलावा, कुछ जोड़े व्यापारिक हितों के कारण एक साथ रहते हैं। अगर लोग अपने परिवार में ऐसी स्थिति से संतुष्ट हैं, तो इसका मतलब है कि वे इसके साथ आ गए हैं। हालांकि, यहां भी, विभिन्न नकारात्मक दीर्घकालिक परिणाम हो सकते हैं। एक और परिदृश्य पर विचार करें। भागीदारों में से एक को फिर भी धीरे-धीरे एहसास होने लगता है कि वह शादी में अकेला है। नतीजतन, जीवन का आनंद धीरे-धीरे गायब हो जाता है, क्योंकि हर दिन एक दूसरे के समान होता है।

एक साथ अकेलापन अचानक पैदा हो सकता है। यह अभिव्यक्ति निश्चित रूप से आपकी परिचित दुनिया को नष्ट कर देगी और तलाक भी ले सकती है। ध्यान रखें कि शादी हमेशा खुश नहीं होती है। शादीशुदा लोग अकेलापन महसूस कर सकते हैं। शादी अकेलेपन से छुटकारा नहीं दिलाती, बल्कि इसका कारण बनती है। पारिवारिक जीवन में अकेलापन इसलिए पैदा होता है क्योंकि लोग हमेशा किसी प्रियजन से संपर्क नहीं बनाते हैं और अपनी आत्मा को उसके लिए पूरी तरह से नहीं खोलते हैं।

एक जोड़े में अकेलापन तब भी हो सकता है जब परिवार का कोई सदस्य अचानक बीमार पड़ जाए। तब व्यक्ति केवल अपनी बीमारी के बारे में सोचने लगता है। निराशा से पीड़ित, वह बच्चों सहित अपने प्रियजनों से खुद को दूर कर लेता है। साथ रहने से दोनों पति-पत्नी की थकान भी एक-दूसरे से अलगाव का कारण बन सकती है। अक्सर लंबे समय से साथ रहने वाले लोग परिवार से बड़े हो चुके बच्चों के चले जाने के कारण दूर हो जाते हैं। यह कारक बुजुर्गों पर दबाव डालता है और अवसाद का कारण बनता है। यदि पति-पत्नी में से प्रत्येक एक-एक करके पीड़ित होता है, तो समय के साथ यह स्थिति और खराब होती जाती है। परिणाम एक साथ अकेलापन होगा।

एक और उदाहरण है: एक व्यक्ति अपने "मैं" से संपर्क खो देता है और अपने आप में वापस आ जाता है। और फिर यह प्रक्रिया बढ़ती चली जाती है। नतीजतन, यदि एक आत्मनिर्भर विषय विवाहित है, तो वह अपने जीवन साथी से दूर जाने लगता है। इस तरह एक साथ अकेलापन पैदा होता है। ऐसे मानक कारण हैं जो अनिवार्य रूप से परिवार में अलगाव की ओर ले जाते हैं। आइए उन पर अधिक विस्तार से विचार करें।

यदि लोगों के संपर्क के कुछ बिंदु नहीं हैं, तो वे बस नहीं हो सकते हैं और न ही आसपास होने चाहिए। कभी-कभी अलग-अलग महत्वपूर्ण रुचियों वाले विषय अभी भी एक-दूसरे को ढूंढते हैं और यहां तक ​​कि परिवार भी बनाते हैं। वे जल्दबाज़ी, एक तरह के "फ़्लैश" के परिणामस्वरूप शादी में प्रवेश करते हैं। वह अचानक भागीदारों को अंधा कर देती है। इसलिए कुछ समय के लिए नवविवाहितों को लगता है कि वे एक-दूसरे के लिए ही बने हैं।

जब ग्रे दिन आते हैं, तो ऐसे साथी वही करने लगते हैं जो पहले करते थे। उदाहरण के लिए, पत्नी एक बैलेरीना है, रिहर्सल में बहुत थक जाती है और आराम करने के लिए ही घर आती है। वह ओपेरा संगीत चालू करती है और सो जाती है। उसका पति बाइकर है, उसे जल्दी सोने की आदत नहीं थी। वह शोर करने वाली कंपनियों और ड्राइव से प्यार करता है। दंपति को तुरंत एहसास नहीं होता है कि उन्होंने गलती की है। कुछ समय के लिए वे पारिवारिक संतुलन बनाए रखने की कोशिश करते हैं और एक-दूसरे को रियायतें देते हैं।

हालाँकि, यह इतने लंबे समय तक नहीं चल सकता है। और अलग-अलग रुचियों वाले लोग धीरे-धीरे दूर होने लगते हैं। बैलेरीना रिहर्सल में अधिक समय तक रहती है, और बाइकर दोस्तों के साथ अधिक से अधिक समय बिताता है।

मानवीय संबंध प्रेम और आपसी सम्मान पर आधारित होने चाहिए। हालांकि, कुछ रिश्ते ऐसे भी होते हैं जो अस्वस्थ लगाव पर आधारित होते हैं। प्यार और लगाव को भ्रमित न करें, क्योंकि इन भावनाओं में गंभीर अंतर हैं।

अगर लोगों के बीच एक बंधन है, और प्यार नहीं है, तो रिश्ता थोपे गए दायित्वों पर बनता है। उदाहरण के लिए, एक मुर्गी का आदमी अपनी पत्नी से डरता है, और बदले में, वह उसे कड़ी लगाम में रखती है। इसलिए, एक आदमी अपनी पत्नी को धोखा देने और विभिन्न चालों में जाने के लिए मजबूर होता है ताकि उसका जीवन नरक में न बदल जाए। इस प्रकार, वह धीरे-धीरे अपने आप में वापस आ जाता है और अलग-थलग महसूस करने लगता है।

आइए एक और उदाहरण दें: शादी में एक महिला अकेलापन महसूस कर सकती है क्योंकि उसका पति लगातार उस पर दबाव डालता है। वह उसे अपने दोस्तों के साथ संवाद करने की अनुमति नहीं देता है और लगातार ध्यान देने की मांग करता है। अगर पत्नी इस तरह के रवैये का विरोध करती है, तो पुरुष हिंसा का इस्तेमाल कर सकता है। नतीजतन, निष्पक्ष सेक्स तथाकथित पारिवारिक गुलामी में पड़ जाता है। नतीजतन, उसकी मानसिक स्थिति खराब हो जाती है। इसलिए, उसे परिवार से निकाल दिया जाता है और अपने आप में वापस ले लिया जाता है। ऐसे में अकेलापन आ जाता है।

समाज में, जो लोग सुनना जानते हैं, उन्हें बहुत महत्व दिया जाता है। एक साथ अकेलेपन में न पड़ने के लिए, पति-पत्नी को एक-दूसरे की बात सुननी चाहिए। यदि ऐसा नहीं होता है, तो उनमें से प्रत्येक "अकेले रहना" शुरू कर देता है। देखने में यह परिवार काफी संपन्न नजर आ रहा है। हालांकि यदि आप गहरी "खुदाई" करते हैं, तो आप पता लगा सकते हैं: दोनों साथी व्यावहारिक रूप से एक दूसरे के साथ संवाद नहीं करते हैं। अपने विचारों और शिकायतों को व्यक्त करने के लिए, पत्नी एक दोस्त से मिलने जाती है, और पति काम पर सहकर्मियों के साथ संवाद करता है।

एक शादी जिसमें लोग अकेलापन महसूस करते हैं अक्सर जान बचाते हैं। दोनों पति-पत्नी इस बात से अच्छी तरह वाकिफ हैं कि वे लंबे समय से एक-दूसरे के लिए अजनबी हैं। हालांकि, वे एक सामान्य वित्तीय स्थिति और अच्छी तरह से स्थापित रोजमर्रा की जिंदगी से एकजुट हैं।

पति-पत्नी ऐसे रहते हैं जैसे पड़ोसी एक सांप्रदायिक अपार्टमेंट में रहते हैं। वे खुशियों का आदान-प्रदान करते हैं और यहां तक ​​कि छुट्टियों पर एक दूसरे को बधाई भी देते हैं। लेकिन कुल मिलाकर, उनमें से किसी की भी अपने वैवाहिक साथी के प्रति सच्ची भावनाएँ नहीं हैं।

पुराना रिश्ता वापस मिल सकता है।याद रखिये अगर चाह है तो रास्ता भी है। विचार करें कि क्या करने की आवश्यकता है। अपने जीवनसाथी से बात करें। एक पीड़ादायक बिंदु के बारे में एक स्पष्ट बातचीत इस स्थिति से बाहर निकलने का सबसे अच्छा तरीका है। किसी व्यक्ति के साथ एक आम भाषा खोजने के लिए, आपको बस उससे बात करने की ज़रूरत है। तो आप समझ सकते हैं कि उसकी आत्मा में क्या हो रहा है। तब आप दोनों के लिए अपनी भावनाओं और इच्छाओं को समझना आसान होगा।

किसी भी मामले में "ग्रे" दिनचर्या में न उतरें। यह सुनिश्चित करने का प्रयास करें कि आप हमेशा सब कुछ एक साथ करें। उदाहरण के लिए: काम के बाद एक दूसरे से मिलना शुरू करें। जितनी बार हो सके आम टेबल पर इकट्ठा हों और अपने पसंदीदा व्यंजन पकाएं। अगर आप यंग कपल हैं तो बच्चे पैदा करने की कोशिश करें। तो आपके समान हित और चिंताएँ होंगी। आप एक पूर्ण परिवार बन जाएंगे। पति (या पत्नी) चिढ़कर घर आता है। यदि वह (वह) इस नकारात्मक को अपने दूसरे आधे हिस्से पर "छींटता" है, तो समय के साथ साथी खुद में वापस आना शुरू कर देगा। एक साथ अकेलेपन को रोकने के लिए अपने मन में जो समस्या है उसे खत्म करें। आपका साथी या साथी इस तथ्य के लिए बिल्कुल भी दोषी नहीं है कि आपके पास एक नर्वस काम है। इसलिए अपनी पत्नी (पति) के साथ सम्मान से पेश आना शुरू करें।

हमारी कई समस्याएं बचपन से "आती हैं"। अगर आपके माता-पिता अलग-अलग रहते थे, तो कोशिश करें कि उनकी गलतियों को न दोहराएं। आपने देखा कि कैसे आपका पूरा परिवार इससे पीड़ित है।

आपको यह समझने की जरूरत है कि अकेलापन एक साथ तब आता है जब दो हिस्सों के बीच आपसी समझ गायब हो जाती है। ऐसे परिवार में अपने साथी की इच्छाओं का सम्मान नहीं होता है। साथ ही, प्रत्येक साथी एक-दूसरे के प्रति कोई ईमानदार भावना नहीं दिखाता है। प्यार में पड़े लोग अक्सर अपने चुने हुए को आदर्श बनाते हैं। वे उनमें कोई खामी नहीं देखना चाहते। जब भावनाएं थोड़ी ठंडी हो जाती हैं, तो पति-पत्नी अपनी भावनाओं का विश्लेषण करने लगते हैं।

इस समय, उनमें से प्रत्येक अपने व्यक्तिगत हितों के चश्मे के माध्यम से संबंधों पर विचार करने का प्रयास करता है। यदि विवाह करने का निर्णय तुच्छ और विचारहीन था, तो साथी धीरे-धीरे एक-दूसरे से दूर होने लगेंगे। अपनी पारिवारिक यात्रा की शुरुआत में ऐसा होने से रोकने के लिए, एक-दूसरे का सम्मान करने का प्रयास करें। इसलिए अपनी इच्छाओं और विचारों को दूसरे भाग पर न थोपें। तब रिश्ते में सामंजस्य फिर से लौट सकता है। जब आप शादी करें तो इस बात के लिए तैयारी करें कि संबंधों को सुधारने के लिए आपको लगातार मेहनत करनी पड़ेगी। यदि आप एक "ठंड" महसूस करते हैं जो आपके बीच उत्पन्न हुई है, तो आपको अपने कार्यों और अपने साथी के कार्यों का विश्लेषण करने की आवश्यकता है।

यदि, विश्लेषण के परिणामस्वरूप, आपको पता चलता है कि आपकी रुचियां अलग-अलग दिशाओं में अलग-अलग हैं, तो उन्हें संयोजित करने के लिए सभी उपाय करें।

• वेकेशन लें और कहीं घूमने जाएं जहां आप एक दूसरे के साथ अकेले होंगे। यदि आपके पति को मछली पकड़ना पसंद है, और आप शांत हैं, तो तालाब के पास प्रकृति में जगह चुनें।
• खेल लोगों को एक साथ लाते हैं। जिम के लिए साइन अप करें या एक साथ सुबह (शाम) दौड़ने जाएं।
• चीज़ें साथ-साथ करें: ख़रीदारी करने जाएँ या खाना पकाएँ।
• अपना आम घर बनाना शुरू करें। पहले तो आपको निर्माण का शौक होगा, और फिर आप दोस्तों के साथ प्रकृति में आराम कर सकते हैं। तब आपके पास अकेलेपन के बारे में सोचने के लिए पर्याप्त समय नहीं होगा।