नाखूनों को तेजी से कैसे बढ़ाएं?

सुंदर, मजबूत, अच्छी तरह से तैयार नाखून एक सपना है जिसे महिलाएं आसानी से महसूस कर सकती हैं। और इसके लिए आपको सैलून केयर पर पैसे खर्च करने की जरूरत नहीं है। यह सरल सिफारिशों का पालन करने के लिए पर्याप्त है, और बहुत जल्द, नाखून प्लेट के एक छोटे किनारे के बजाय, सही आकार का सौंदर्य आधार प्राप्त करना संभव होगा - मजबूत और अतिरिक्त एक्सटेंशन की आवश्यकता नहीं है।

बहुत अधिक समय या प्रयास किए बिना नाखूनों को जल्दी से कैसे बढ़ाया जाए? क्या नाखून प्लेटों को मजबूत करना, उनकी नाजुकता को रोकना और प्राप्त परिणाम को बनाए रखना संभव है? वास्तव में, आप एक हफ्ते में भी खूबसूरत प्राकृतिक नाखूनों के मालिक बन सकते हैं। बेशक, अगर आप इसमें कुछ प्रयास करते हैं।

नाखून क्षति और रोगजनक माइक्रोफ्लोरा के खिलाफ उंगलियों की प्राकृतिक सुरक्षा है। यह कठोर केराटिन का एक जटिल गठन है। इसका दृश्य भाग - प्लेट (बालों की तरह) में कोई दर्द रिसेप्टर्स और रक्त वाहिकाएं नहीं होती हैं, जो इसकी सतह को बिना दर्द और रक्त के मशीनी करने की अनुमति देती है।

सप्ताह के दौरान नाखून औसतन 1 मिमी बढ़ता है। उसी समय, प्लेट के दृश्य भाग को पोषण और नम करना व्यर्थ है, क्योंकि इसकी संरचना पहले ही बन चुकी है और अपरिवर्तित है।बढ़ते समय, मुख्य प्रभाव जड़ को निर्देशित किया जाता है, जहां महत्वपूर्ण जैविक प्रक्रियाएं होती हैं।

नाखून प्लेट में, केराटिनाइज्ड केराटिन झिल्ली की 150 परतें होती हैं, जो ऊतकों को जोड़ने के लिए लिपिड परतों के साथ पूरक होती हैं। लगभग 15% पानी है, 5% सल्फर है, जो छोटी मात्रा में (कुल द्रव्यमान का लगभग 2%) नाखून की ताकत प्रदान करता है। अन्य खनिज शामिल हैं:

• जस्ता;
• सिलिकॉन;
• कैल्शियम;
• मैग्नीशियम;
• मैंगनीज

नाखून का मूल भाग त्वचा के रोलर के नीचे छिपा होता है, और इसके द्वारा बाहरी प्रभावों से सुरक्षित रहता है। इसका वैज्ञानिक नाम मैट्रिक्स है, और इसकी संरचना में यह तत्व बाल कूप के समान है। यह वह है जो उपयोगी पदार्थों को जमा करता है, और नाखून की सेलुलर संरचना बनाता है। तदनुसार, बाहरी उपयोग के लिए कोई भी साधन केवल नाखूनों की स्थिति में सुधार कर सकता है। लेकिन वे लंबे समय में पूरी तरह से बेकार हैं - यहां आपको मैट्रिक्स के एक व्यवस्थित दृष्टिकोण और गहन पोषण की आवश्यकता है।

इससे पहले कि आप अपने नाखून बढ़ाना शुरू करें, यह कई महत्वपूर्ण कारकों पर विचार करने योग्य है जो इस प्रक्रिया के पाठ्यक्रम को प्रभावित कर सकते हैं:

• मानक नाखून विकास दरवैज्ञानिक अनुसंधान के अनुसार, प्रति सप्ताह 2 मिमी से अधिक नहीं है। इस सूचक को विटामिन और खनिजों की कमी, आहार की कमी, वंशानुगत रोगों की उपस्थिति से कम किया जा सकता है।
• मौसम और जलवायु की स्थिति। गर्मियों में, मानव शरीर को पर्याप्त मात्रा में विटामिन डी प्राप्त होता है, जो कोशिका वृद्धि को उत्तेजित करता है और केरातिन के निर्माण पर लाभकारी प्रभाव डालता है।
• गर्भावस्था की अवधि। हार्मोनल स्तर में बदलाव से बालों और नाखूनों के विकास में काफी तेजी आती है।इस अवधि के दौरान, कैल्शियम, जिंक और ओमेगा -3 एसिड युक्त दवाएं लेने से प्लेट की नाजुकता से बचने में मदद मिलती है।
• सैलून प्रक्रियाएं। नाखून वृद्धि को प्रोत्साहित करने के सबसे प्रभावी साधनों में से एक पैराफिन थेरेपी है। उनके आवेदन के क्षेत्र में गर्म अनुप्रयोगों के उत्तेजक प्रभाव के कारण, रक्त परिसंचरण की प्रक्रिया तेज हो जाती है, ऊतक ऑक्सीजन से संतृप्त होते हैं।
• शरीर में चर्बी की कमी होना। यदि आहार में फैटी एसिड वाले खाद्य पदार्थ शामिल नहीं हैं, तो नाखून उचित देखभाल के साथ भी भंगुर और सूखे रहेंगे।
• कमजोर प्राकृतिक सुरक्षा। आप नियमित रूप से एक स्पष्ट रंगहीन वार्निश या एक पौष्टिक तेल-आधारित कोटिंग लगाकर अपनी खुद की नाखून प्लेटों को मजबूत और मजबूत बना सकते हैं, जिसे धोने की आवश्यकता नहीं होती है।

कम समय में घर पर लंबे और मजबूत नाखून कैसे उगाएं? शुरू करने के लिए, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि यह निश्चित रूप से 2-3 दिनों के भीतर एक रिकॉर्ड स्थापित करने के लिए काम नहीं करेगा। दृश्यमान परिणाम कम से कम 7-10 दिनों में प्राप्त किए जा सकते हैं, और उन्हें पूरी तरह से देखभाल के एक महीने में प्राप्त करना और भी यथार्थवादी है। उनकी देखभाल के लिए नियमों का सटीक पालन नाखूनों के विकास में तेजी लाने में मदद करता है।

प्राकृतिक नाखून प्लेट के निर्माण की अवधि के लिए सभी होमवर्क टिकाऊ दस्ताने में पर्याप्त लंबाई की उंगलियों के साथ करना होगा। थोड़ी देर के लिए, यह धारित मैनीक्योर को छोड़ने के लायक है, इसे लकड़ी की छड़ी के साथ छल्ली विस्थापन के साथ अधिक नाजुक संस्करण के साथ बदल दिया जाता है। यदि लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए लगभग एक सप्ताह का खाली समय है, तो यह मालिश करने के लिए हर दिन हाथों के लिए जिलेटिन स्नान शुरू करने के लायक है।

यदि 14 दिन शेष हैं, तो आप विशेष विकास उत्प्रेरक या उत्तेजक पैराफिन थेरेपी, हॉट रैप्स का उपयोग कर सकते हैं। वे वांछित परिणाम को बहुत तेज़ी से प्राप्त करने में आपकी सहायता करेंगे। यदि नाखून प्लेट में एक नाजुक उपस्थिति है, फीका है, रंग बदल गया है, खांचे और धारियों से ढका हुआ है, तो आपको विटामिन प्रोफिलैक्सिस शुरू करने की आवश्यकता है। थोड़ी देर के लिए, यह एक उज्ज्वल मैनीक्योर, दर्दनाक प्रभावों को छोड़ने के लायक है। देखभाल प्रक्रियाएं वैकल्पिक। नमक स्नान को आयोडीन कंप्रेस, विटामिन मालिश, नींबू मास्क के साथ पूरक किया जाता है। तो वांछित लंबाई हासिल करना बहुत आसान होगा।

यदि एक महीना बचा है, तो सबसे संवेदनशील और मज़बूत नाखूनों को भी नुकसान, यांत्रिक प्रदूषण, भंगुरता से बचाने के लिए बस इतनी ही अवधि की आवश्यकता है। निम्नलिखित कारण गहन वसूली और पोषण के कारण हो सकते हैं:

• विकास दर में स्पष्ट मंदी - प्रति माह 4 मिमी से कम;
• सतह पर धब्बे, धारियों, खांचे, डेंट या उभार की उपस्थिति;
• रंग परिवर्तन;
• स्वस्थ चमक की कमी;
• अलग-अलग परतों में संरचना का स्तरीकरण।

इनमें से कोई भी लक्षण सैलून या घरेलू उपचार पर स्विच करने का एक कारण है। गहन खनिजकरण, फलों के एसिड और समुद्री नमक के संपर्क में आने से मैट्रिक्स में पोषक तत्वों का संतुलन बहाल हो जाएगा।

नाखून प्लेट के विकास को सक्रिय करने के लिए उपलब्ध घरेलू उपचारों की सूची काफी विविध है।

सबसे लोकप्रिय विकल्पों में से हैं:

• आयोडीन-नमक स्नान। यदि नाखूनों की धीमी वृद्धि का कारण खनिजों की कमी है, तो विशेष देखभाल इसे भरने में मदद करेगी। स्नान 100 मिलीलीटर गर्म पानी, 4 बूंद आयोडीन और 5 ग्राम समुद्री नमक के आधार पर तैयार किया जाता है।हाथों को तैयार घोल में डुबोया जाता है ताकि मिश्रण नेल प्लेट को पूरी तरह से ढक दे। प्रक्रिया को 20 से 40 मिनट तक जारी रखना आवश्यक है। प्रक्रियाओं की एक श्रृंखला तब तक जारी रहती है जब तक कि आयोडीन नाखूनों पर दाग न लगने लगे। इसका मतलब शरीर में ट्रेस तत्व की कमी को पूरा करना होगा।

• नींबू का रस। यदि नाखून बहुत भंगुर हैं और युक्तियों पर टूट जाते हैं, तो यह प्रक्रिया समस्या को ठीक करने में मदद करेगी। खट्टे फल के ताजे कटे हुए आधे भाग में उँगलियों को डुबोया जाता है। एसिड के संपर्क में आने से त्वचा को गोरा करने में मदद मिलेगी और नाखून की समग्र स्थिति पर लाभकारी प्रभाव पड़ेगा। प्रक्रिया को जारी रखने में लगभग 20 मिनट लगते हैं। पूरा होने पर, नाखूनों को धोया जाता है, हाथों को एक पौष्टिक क्रीम से चिकनाई दी जाती है।
• हर्बल स्नान। उनके कार्यान्वयन के लिए, आपको बर्डॉक रूट, कैमोमाइल फूल, सेंट जॉन पौधा (1 चम्मच प्रति लीटर पानी) का काढ़ा तैयार करने की आवश्यकता है। तैयार रचना को ठंडा किया जाना चाहिए और नाखून प्लेट की गहन मजबूती के लिए आधार के रूप में उपयोग किया जाना चाहिए। प्रक्रिया नियमित रूप से की जाती है: हर दिन 20-30 मिनट के लिए। यदि आपके पास स्टॉक में एक महीना है, तो आप लंबे प्राकृतिक नाखूनों को उगाते समय कदम से कदम मिलाकर उत्कृष्ट परिणाम प्राप्त कर सकते हैं। और पहला कदम आहार में विटामिन और खनिजों का परिचय होगा जो नाखून प्लेट की स्थिति में सुधार करने में मदद करते हैं। आपको अपने नाखून काटने की बुरी आदत से छुटकारा पाना चाहिए। नाखून की कुटी हुई नोक मैनीक्योर को नहीं सजाती है, जिससे केराटिन परत में दरार और क्षति होती है।

प्रभावी नाखून विकास के लिए गहन पोषण एक और महत्वपूर्ण रहस्य है। ग्लिसरीन-आधारित उत्पाद नमी बनाए रखने में मदद करते हैं और नाखून प्लेटों को सूखने से बचाते हैं। लैक्टिक एसिड कोमल देखभाल प्रदान करता है, एक कोमल छिलके की तरह काम करता है, और साथ ही सतह को उतनी गहराई से नुकसान नहीं पहुंचाता जितना कि एसिड करता है।

वनस्पति तेल - शीया, अंगूर के बीज, नारियल - में वसा के भंडार को फिर से भरने, नाखून प्लेट की नाजुकता और भंगुरता को रोकने की क्षमता होती है। नियमित और उचित देखभाल इसके परिणाम देगी। केवल एक महीने में, वांछित लंबाई के नाखून बनाना संभव होगा, जिससे उनकी वृद्धि में तेजी आएगी।

फंगस के इलाज में नाखून कैसे उगाएं? यदि डॉक्टर द्वारा समस्या की पहचान और निदान किया गया है, तो केरातिन फाइबर को नुकसान पहुंचाने वाले रोगजनकों से छुटकारा पाना आवश्यक है। यदि ऐसा नहीं किया जाता है, तो नाखून की जड़ द्वारा निर्मित नई कोशिकाएं संक्रमित हो जाएंगी। जैसे-जैसे वे बढ़ते हैं, प्लेटें ख़राब हो जाती हैं। एंटिफंगल चिकित्सा के पूरा होने के बाद, ऊतकों का दृढ़ीकरण और खनिजकरण अनिवार्य है। उसके बाद ही आप लंबाई बढ़ाना शुरू कर सकते हैं।

एक साफ पेडीक्योर के लिए भी नाखून के एक निश्चित डिजाइन की आवश्यकता होती है। यदि तंग जूतों से इसकी सतह घायल हो जाती है, धार त्वचा में विकसित हो जाती है, युक्तियाँ छूट जाती हैं, तो अच्छी तरह से तैयार पैरों के बारे में बात करने की आवश्यकता नहीं है। वांछित आकार और लंबाई की प्लेट विकसित करने के लिए, आपको नियमित रूप से इस समस्या को हल करने के उद्देश्य से प्रक्रियाओं को पूरा करना चाहिए। गर्म हर्बल स्नान, पैराफिन प्रक्रियाएं उपयोगी होती हैं, जिससे आप नाखून की सतह पर जल्दी से चमक ला सकते हैं। इसके अलावा उपयोगी तेल आधारित अनुप्रयोग हैं जो मैट्रिक्स को गहन रूप से पोषण करते हैं।

ऐसे उत्पादों की एक पूरी सूची है जिनमें लंबे नाखून उगाने के लिए लाभकारी गुण होते हैं। चूंकि प्लेट के किनारों का अलग होना और मोटा होना अक्सर विटामिन और खनिजों की कमी से जुड़ा होता है, इसलिए उन्हें मेनू में शामिल करना आवश्यक है। स्वस्थ नाखूनों की जरूरत:

• जेलाटीन। यह पशु मूल का है और उच्च रक्त के थक्के दर वाले लोगों के लिए अनुशंसित नहीं है। बाकी सभी के लिए, यह कोलेजन का एक मूल्यवान स्रोत है, एक प्रोटीन जो ऊतक लोच के लिए जिम्मेदार है। जेली, जेली, मूस, एस्पिक व्यंजन, मजबूत मांस और मछली के शोरबा आपको ऊतकों में इस मूल्यवान पदार्थ की आपूर्ति को पूरी तरह से भरने की अनुमति देते हैं।
• बायोटिन या विटामिन एच। इसे नाखूनों की ग्रोथ के लिए सबसे जरूरी माना जाता है। यह अंडे, दूध, पनीर, मछली, मांस और ऑफल यानी प्रोटीन उत्पादों में पाया जाता है।
• सल्फर। इसकी कमी का पहला संकेत नाखून प्लेट की विकृति है। गोभी, हरी सलाद, दलिया और एक प्रकार का अनाज दलिया इस उपयोगी पदार्थ की कमी को पूरा कर सकते हैं।
• आयरन और फ्लोरीन का संयोजन। साथ में, ये पदार्थ बहुत बेहतर अवशोषित होते हैं। यह समुद्री भोजन, मछली और मांस, आलू, जामुन का उपयोग करने लायक है। सेब, अंगूर, आलू अतिरिक्त रूप से शरीर को विटामिन सी की आपूर्ति करते हैं। लोहे की कमी का संकेत नाखून के रंग में बदलाव, प्लेट की सतह पर अनियमितताओं की उपस्थिति है।
• सेलेनियम कुछ खाद्य पदार्थों में पाया जाने वाला एक आवश्यक खनिज है। पदार्थ की कमी खुद को सरंध्रता के रूप में प्रकट करती है, नाखून प्लेट की कलंक।

• विटामिन पीपी या निकोटिनिक एसिड ब्राउन राइस, मांस और मछली उत्पादों, खमीर, बीज और मशरूम में पर्याप्त मात्रा में पाया जाता है।
• बी विटामिन सामान्य रूप से महिलाओं के स्वास्थ्य पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, ऊतक पुनर्जनन को बढ़ावा देता है, सेलुलर स्तर पर विकास प्रक्रियाओं को उत्तेजित करता है। आप उन्हें अनाज, नट, बीज, मशरूम और खमीर में पा सकते हैं।
• विटामिन ए, ई - वसा में घुलनशील मूल्यवान पदार्थ। यह उनकी कमी है जो प्लेट की बढ़ी हुई सूखापन, उसके प्रदूषण में प्रकट होती है। लेकिन उपयोगी घटकों की खुराक को सावधानीपूर्वक मापा जाना चाहिए। जब भोजन के साथ लिया जाता है - अंडे की जर्दी, मांस, मछली, जिगर, चीज - वे पर्याप्त मात्रा में अवशोषित होते हैं। लेकिन विटामिन ए का फार्मेसी रूप लेना एक डॉक्टर की देखरेख में किया जाना चाहिए, क्योंकि इसकी अधिक मात्रा लीवर के कार्य पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती है।
• कैल्शियम और विटामिन डी3, इसके अवशोषण की सुविधा - यह संयोजन आपको सबसे नाजुक, भंगुर, कमजोर नाखूनों को भी मजबूत करने की अनुमति देता है। आप वसायुक्त मछली, डेयरी उत्पाद, पनीर से पदार्थ प्राप्त कर सकते हैं।
• आयोडीन - एक पदार्थ जिसकी कमी से नाखूनों की नाजुकता बढ़ जाती है। आप इसे खाद्य उत्पादों से आसानी से पचने योग्य रूप में प्राप्त कर सकते हैं। समुद्री शैवाल, क्लैम और झींगा, पालक, मशरूम में इसका बहुत कुछ है।
• जिंक। इसकी कमी नाखून प्लेट की सतह पर सफेद धब्बे की उपस्थिति से प्रकट होती है। जिंक की कमी फंगल संक्रमण के विकास में योगदान कर सकती है, नाखून प्लेट को नुकसान पहुंचा सकती है। आप ताजा जड़ी बूटियों, फलियां और अनाज में पदार्थ पा सकते हैं।

5-7 दिनों में नाखून उगाने के लिए एक पेशेवर उत्प्रेरक एक अच्छा उपाय है। केरातिन के उत्पादन में तेजी लाने के लिए ऐसा उपकरण पारंपरिक घरेलू प्रक्रियाओं के प्रभाव को दोगुना करने में मदद करता है। उत्तेजक आपको घर का बना स्नान और मास्क तैयार करने में समय बर्बाद नहीं करने देता है।

सबसे लोकप्रिय विकल्पों में क्लैवियो लोशन हैं, जो फार्मेसी श्रृंखलाओं के माध्यम से बेचे जाते हैं। तरल में चिटोसन, पैन्थेनॉल, एलो लीफ जूस, बायोटिन, जिनसेंग होता है। तैयार संरचना को लागू करना आसान है, इसमें खतरनाक वाष्पशील और अल्कोहल पदार्थ नहीं होते हैं। एक अन्य लोकप्रिय विकास उत्तेजक विकल्प स्मार्ट तामचीनी है। उपकरण उपयोग के मासिक पाठ्यक्रम पर केंद्रित है, इसमें रेशम और कश्मीरी प्रोटीन होते हैं, जो नाखून प्लेट की प्रभावी बहाली, संरेखण प्रदान करते हैं।

मालिश एक्सपोजर नाखून वृद्धि को प्रोत्साहित करने के सबसे प्रभावी तरीकों में से एक है। इसकी मदद से, आप ऊतकों को गहन रक्त प्रवाह प्रदान कर सकते हैं, पुनर्जनन में तेजी ला सकते हैं। यह अत्यंत महत्वपूर्ण है कि प्रभाव नियमित और व्यवस्थित हो। जैतून, बादाम या खनिज तेल स्नेहक के रूप में प्रयोग किया जाता है। आपको अपनी उंगलियों को गूंथते हुए, छल्ली क्षेत्र की मालिश करके दैनिक मालिश प्रक्रिया शुरू करने की आवश्यकता है।

नाखूनों के लिए घरेलू मास्क के बीच, जो आपको उनके विकास को सक्रिय रूप से प्रोत्साहित करने की अनुमति देता है, यह लाल मिर्च पर आधारित रचना को ध्यान देने योग्य है। इस मसालेदार सब्जी में ऐसे पदार्थ होते हैं जो रक्त संचार को तेज करते हैं।जब सही तरीके से लागू किया जाता है, तो यह विकास उत्प्रेरक के रूप में काम करता है और आपको अधिक प्रभावशाली परिणाम प्राप्त करने की अनुमति देता है।

मुखौटा तैयार करना काफी सरल है। लगभग 5 मिली, 5 ग्राम लाल मिर्च पाउडर, 3 चम्मच पानी की मात्रा में पौष्टिक क्रीम मिलाएं। एक गैर-धातु कंटेनर में संरचना को माइक्रोवेव ओवन या पानी के स्नान में गरम किया जाता है। अगला, उत्पाद नाखूनों पर लगाया जाता है, 15 मिनट के लिए कार्य करने के लिए छोड़ दिया जाता है। यदि एक मजबूत जलन होती है, तो आपको प्रक्रिया को रोकने की जरूरत है। सावधानी बरतना महत्वपूर्ण है: त्वचा से रचना को हटाने से पहले, आंखों, नाक और मौखिक गुहा के श्लेष्म झिल्ली के संपर्क से बचना चाहिए।

तेल मास्क और अनुप्रयोग भी बहुत उपयोगी होते हैं। गर्म वनस्पति तेल में आयोडीन और ग्लिसरीन की 5 बूंदें मिलाई जाती हैं - बर्डॉक, जैतून, तिल लेना बेहतर होता है। तैयार मिश्रण को एक नैपकिन के साथ लगाया जाता है और उंगलियों पर लगाया जाता है। एक्सपोज़र की अवधि कम से कम 20 मिनट होनी चाहिए।

कोलेजन से भरपूर गर्म जिलेटिन मास्क - उपयोगी और पौष्टिक पदार्थों का सबसे मूल्यवान स्रोत। उन्हें तैयार करने के लिए, दानों में सूखी सामग्री को गर्म पानी में मिलाया जाना चाहिए, अच्छी तरह मिलाया जाना चाहिए, एक सजातीय अवस्था प्राप्त करना। इस मिश्रण में अपने नाखूनों को 20 मिनट के लिए भिगो दें। साप्ताहिक सत्रों की सिफारिश की जाती है।

मुख्य सिफारिश नियमित मैनीक्योर उपचार है। सुरक्षात्मक छल्ली को बहुत गहराई से काटने, उसके चारों ओर की त्वचा को काटने और विभिन्न दिशाओं में फ़ाइल का उपयोग करने से नाखून प्लेट के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचता है।बार-बार आकार बदलने से भी पर्याप्त लंबाई के नाखून उगाना मुश्किल हो जाता है।

यह इस तथ्य पर ध्यान देने योग्य है कि केराटिन एक झरझरा पदार्थ है जो आसानी से विभिन्न रसायनों को अवशोषित करता है। इसीलिए आपको डिशवॉशिंग डिटर्जेंट और वाशिंग पाउडर के साथ नाखूनों के संपर्क से बचना चाहिए - सतह को अधिक सुखाने और कम करना। घर के आसपास काम करते समय सुरक्षात्मक रबर के दस्ताने पहने जाने चाहिए।

शैलैक, एक्सटेंशन, उज्ज्वल वार्निश, सुरक्षात्मक आधार की कमी के नियमित आवेदन भी नाखूनों के स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं। सजावटी कोटिंग को हटाने के बाद, तेल, क्रीम, मास्क का उपयोग करके पुनर्स्थापनात्मक प्रक्रियाएं की जानी चाहिए।

खराब नाखून वृद्धि के सामान्य कारणों में, स्वच्छता आवश्यकताओं के उल्लंघन को भी भेद किया जा सकता है। बैक्टीरियल माइक्रोफ्लोरा प्लेट की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। प्रत्येक उपयोग से पहले मैनीक्योर टूल्स के एक व्यक्तिगत सेट को आधुनिक कीटाणुनाशक से उपचारित किया जाना चाहिए।

सुंदर, अच्छी तरह से तैयार किए गए प्राकृतिक नाखून भारी विस्तार की तुलना में अधिक सौंदर्यपूर्ण रूप से मनभावन लगते हैं। उनकी लंबाई के निर्माण में अच्छे परिणाम प्राप्त करने के लिए, आपको आहार को समायोजित करने, सही देखभाल उत्पादों और सक्रियकर्ताओं को चुनने की आवश्यकता है। इस मामले में, वांछित लक्ष्य प्राप्त करना आसान और सरल है।

घर पर जल्दी से लंबे नाखून कैसे उगाएं, निम्न वीडियो देखें।