कैफीन छोड़ना आपकी त्वचा के लिए हानिकारक है

इस उत्पाद को हानिकारक मानते हुए अधिक से अधिक लोग कॉफी से इनकार करते हैं - वे कितने गलत हैं! बेशक, कैफीन का दुरुपयोग करना हानिकारक है: यह चिंता और दबाव बढ़ाता है, लेकिन इसे मना करना भी गलत है।

कॉफी में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं। विशेषज्ञों के अनुसार, यदि आप अपने आहार में पेय को शामिल करते हैं, तो यह आपको मुंहासों और अन्य रैशेज से लड़ने में मदद करेगा। इसके अलावा, प्राकृतिक कॉफी जैसे ट्रेस तत्वों में समृद्ध है:

• विटामिन बी 2 - 11.1%;
• विटामिन पीपी - 96.5%;
• मैग्नीशियम - 50%;
• कैल्शियम - 14.7%;
• पोटेशियम - 4%;
• लोहा - 29.4%;
• फास्फोरस - 24.8%।

कॉफी पीना शुरू करने पर आप देखेंगे कि त्वचा पर उम्र के धब्बे कम होते हैं। दिन में 1-2 कप कॉफी पीने से आप रोजेशिया की बीमारी को भूल जाएंगे, जिसमें त्वचा लाल हो जाती है।