मत करो! कॉस्मेटोलॉजिस्ट ने उन गंभीर गलतियों के बारे में बताया जो आप अपनी त्वचा के साथ कर सकते हैं

फेशियल की बात आती है तो कई लोग कंफ्यूज हो जाते हैं। हर कोई अपने चेहरे के प्रकार को भी नहीं जानता है, और इसलिए वे इसका गलत तरीके से ख्याल रखते हैं।

फेशियल स्क्रब एक उत्कृष्ट उपकरण है जो आपको ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने की अनुमति देता है (बेल्डी और प्योर लाइन विशेष रूप से लोकप्रिय हैं) और आपकी त्वचा को चिकना बनाते हैं। लेकिन यह तभी है जब आप इसे हफ्ते में 1-2 बार इस्तेमाल करें (अगर त्वचा रूखी है तो 1 बार काफी है, या 2 हफ्ते में 1 बार भी)।

अत्यधिक स्क्रबिंग से त्वचा की समस्याएं हो सकती हैं: यह छिल जाएगा और सूजन से ढक जाएगा। मॉडरेशन में सब कुछ अच्छा है!

कॉस्मेटोलॉजिस्ट पहले से ही यह दोहराते हुए थक चुके हैं कि पानी लंबी उम्र, स्वास्थ्य और सुंदरता की कुंजी है। लेकिन हम किसी तरल पदार्थ के बारे में बात नहीं कर रहे हैं, अर्थात् पानी। यदि आपकी योजनाओं में यह शामिल नहीं है कि त्वचा समय से पहले सिकुड़ जाती है: यह परतदार और सुस्त हो जाती है, जितना हो सके उतना पानी पिएं!

डब्ल्यूएचओ के अनुसार, एक व्यक्ति के लिए मानदंड 30 मिली है। पानी प्रति 1 किलो। वजन। गणना करें कि आपको अपने वजन के आधार पर कितनी जरूरत है या तालिका की जांच करें।

अगर आपकी पसंदीदा स्लीपिंग पोजीशन आपके पेट पर है, तो तकिये को गले लगाकर हम आपको निराश करेंगे।सबसे पहले, यह इस कारण से खराब है कि चेहरा निचोड़ा हुआ है, जिससे समय से पहले झुर्रियां पड़ जाएंगी, और दूसरी बात, इस स्थिति में आपकी त्वचा सांस नहीं लेती है।

यह कहाँ ले जाता है? सुबह आपको एक झुर्रीदार और सुस्त चेहरा दिखाई देगा, जो आपको खुश करने की संभावना नहीं है। अधिक उपयुक्त नींद की स्थिति खोजें और नाइट क्रीम का उपयोग करना सुनिश्चित करें।

सबसे दुर्भाग्यपूर्ण उपाय यह है कि आप अपने चेहरे को गर्म पानी से धो लें। यदि आप सर्दियों में गर्म रखना चाहते हैं, तो भी आपको अपनी त्वचा को इतना तनावग्रस्त करने की आवश्यकता नहीं है। त्वचा तापमान के प्रति बहुत संवेदनशील होती है, और गर्म पानी इसे नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।

धोने के लिए इष्टतम तापमान कमरे का तापमान (36 डिग्री) है। अगर आपके चेहरे पर सूजन और घाव नहीं है, तो समय-समय पर अपने चेहरे को बर्फ के टुकड़े से पोंछ लें, इससे उसे ही फायदा होगा।

समय-समय पर आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले कॉस्मेटिक ब्रश को बदलना याद रखें। मेकअप में इनका इस्तेमाल करने के बाद विली पर धूल और सीबम रह जाते हैं। यह बुरा क्यों है? यह सब तब आपके चेहरे को प्रभावित करेगा!

प्रत्येक उपयोग के बाद ब्रश और ब्रश को साफ करें।